Šola smučanja z učenjem angleščine. Usposabljanje smučanja in deskanja

6+

IN športni center Usposabljanje smučarjev in deskarjev Pro100Ski skozi vse leto. Tukaj lahko delate na posebnih simulatorjih, ki posnemajo spust po pobočju gore. Če iščete kraj, kjer bi se začeli učiti iz nič, izpopolnjevati svojo tehniko ali voziti pri nizkih temperaturah, pridite na Pro100Ski.

 regiji Moskva, š. Novoskhodnenskoe, 5. kilometer, športni kompleks GOPark

Smučarska šola L. V. Tyagachev

Mlade športnike, bodoče olimpijske prvake, usposabljajo v smučarski šoli Tyagachev. Na podlagi šole otroci živijo in študirajo vse leto. Na ozemlju je tudi hotel in rekreacijski center, kjer lahko organizirate družinski ali poslovni prosti čas.

 okrožje Dmitrovsky, poz. Dedenevo, ul. sovjetski

Ruska smučarska šola "Capital" 6+

Mladi športniki trenirajo v šoli Stolitsa, potekajo treningi alpskega smučanja, deskanja na snegu, smučanja prostega sloga, smučarskih skokov, nordijske kombinacije in deskanja na snegu. Vsi učenci so opremljeni s potrebno športno opremo.

 st. Letnikovskaya, 11/10, stavba 4

Šola smučanja SmartSnow v SC "Lata-Trek"

V smučarski šoli SmartSnow lahko zimske športe obvladajo ne le otroci, ampak tudi odrasli. Izbirate lahko med različnimi naročninami, tako za več učnih ur kot za celoten tečaj, po katerem lahko otrok ali odrasel zlahka osvoji zasnežena pobočja.

 st. Krylatskaya, 1

Šola smučanja in deskanja SmartSnow v Balashikhi

Smučarska šola SmartSnow v Balašihi blizu Moskve uči smučanja tako odrasle kot otroke. Obstajajo skupine tako za najmlajše smučarje (od štirih let dalje) kot tudi za mladostnike (od dvanajst let naprej). Na voljo so proge za začetnike in strme proge za izkušene smučarje.

 Moskovska regija, Balashikha, Gorkovskoe avtocesta, 7. kilometer

Smučarska baza "Chulkovo" 6+

Tečaji smučanja in deskanja na snegu za otroke in odrasle potekajo v smučarskem klubu Guya Severina v bazi Chulkovo. Najnižja starost za začetek pouka je tri leta. Tu opravijo rehabilitacijo s pomočjo smučanje odrasli in otroci s posebnimi potrebami.

 str Chulkovo, st. Kurgannaya, 1

Športni kompleks "KANT"

Smučanja in deskanja se v šoli učijo otroci od treh do dvanajstih let. Na ozemlju kompleksa je devet posebej opremljenih vadbenih prog s progresivno zapletenostjo.

 Elektrolitny pr-d, d. 7/2

Treningi z mladimi športniki potekajo na ozemlju kompleksa Krylatsky Hills, kjer so tri proge za slalom in veleslalom. Ponoči se uporablja umetna razsvetljava. Baza ponuja skupinske in individualne tečaje za otroke in odrasle.

 Rublevskoe sh., 24/5

Celoletno pobočje v zaprtih prostorih "Snezh.com"

Nauči se jahati smučanje in deskanje na snegu je tukaj priročno vse leto: vreme ne vpliva na urnik treningov, ki potekajo na pokritem pobočju. Vpis poteka vsak prvi dan meseca, študirate pa lahko tako skupinsko kot individualno. Pouk poteka ves dan: obstajajo dopoldanske, popoldanske in večerne skupine.

 Krasnogorsk, Krasnogorsky bulevar, 4

Če želite postati profesionalni in, kar je najpomembneje, uspešen deskar na snegu, morate ugotoviti, ali ste na to pripravljeni. Staale Sandbech, dobitnica srebrne medalje na zimskih olimpijskih igrah 2014 v slopestyleu in svetovna mladinska prvakinja 2010, je opredelila tri kriterije, ki lahko pomagajo odgovoriti na to vprašanje. Morate sami ugotoviti, ali ste pripravljeni deset let vsak dan štiri ure porabiti samo za trening? To zahteva ne le željo po vadbi, ampak tudi moč in vzdržljivost ter potrpežljivost.

Naš odsev je v naših prijateljih. Veliko lažje je delati tisto, kar imaš rad, če imaš somišljenike. Deskanje na snegu mora iz hobija prerasti v smisel življenja, postati moraš kot Victor Wilde. Mimogrede, to je edini dvojnik Olimpijski prvak v deskanju na snegu, ki je na istih igrah osvojil dve zlati medalji. Po Staaleju je glavna naloga trenerja načrtovanje in organiziranje, naloga kolesarjev pa je, da drug drugemu pomagajo pri razvoju. Tretji kriterij je, ali ste sposobni od svojega dela dobiti pravi užitek. Deskanje na snegu naj bo v profesionalnem smislu del vašega življenja.

Prvi korak na poti do profesionalizma je šola deskanja na snegu. Danes jih je kar nekaj. Izbrati je treba šolo, v kateri poučujejo izbrano disciplino, pa naj bo to paralelni slalom, board cross in druge. Skupine se oblikujejo glede na starost učencev. Začetno usposabljanje začne pri petih letih. Oblikujejo se izobraževalne in vadbene skupine za najstnike in odrasle ter tečaji športnega izpopolnjevanja.

Pomembno je, da šola deskanja na snegu izvaja pouk po dobro sestavljenem programu, ki naj vključuje različne vaje, kot so tek, trampolin, trening skokov, drsanje, trening moči. Deskar mora imeti razvite mišice in odlično vzdržljivost, kar zahteva različni tipi vadbe.

V Rusiji jih je več dobre šole. Eden izmed njih je Proboard. Njegov glavni poudarek je olimpijsko deskanje na snegu. Tam sprejemajo otroke od osmega leta starosti. Razstava dijakov dobri rezultati, so člani ekip mesta Moskva in Rusije. Treningi potekajo ne samo pozimi, ampak tudi poleti. Izvedena usposabljanja v gore ne le v Rusiji, ampak tudi v Evropi. Poleti potekajo tečaji trampolina, igre na prostem, rolanje in kolesarjenje ter druge vrste vadb.

IN športni kampi treningi potekajo. Poleti 2014 je na primer potekal v Litvi. Mnogi ruski deskarji na snegu so učenci te šole. Med njimi sta Ekaterina Khatomchenkova, ki je zasedla tretje mesto na svetovnem prvenstvu v paralelnem slalomu, ter ruski deskar Konstantin Šipilov, srebrni v paralelnem veleslalomu. Nedvomno se imajo maturanti te šole s čim pohvaliti.

Deskanje na snegu na olimpijskih igrah pritegne veliko pozornosti. to priljubljen pogledšport ne le med otroki in mladino. Tukaj, da bi uspel, moraš biti najboljši deskar na snegu. Druga športna šola deskanja na snegu, SmartSnow, lahko ponudi takšno priložnost. Tukaj poteka usposabljanje avstrijski program, ki je glede na zahtevnost razdeljen na tri stopnje. Primarno in osnovno vam bo omogočilo obvladovanje osnovna tehnika smučanje, višja stopnja pa bo omogočila učenje različnih vrst deskanja na snegu, kot so freeride, smučanje na strminah in drugo. Kot piše na uradni spletni strani šole, so njeni inštruktorji opravili posebno usposabljanje, kar potrjujejo ustrezni certifikati.

Za deskarja verjetno najvišja športno priznanje je zlata olimpijska medalja. Leta 2014 je ruska ekipa dosegla poseben uspeh. Svojega prispevka ni prispeval le ruski deskar na snegu, rojen v Ameriki, Victor Wild, ampak tudi Nikolaj Oljulin, dobitnik srebrne medalje v deskarskem krosu.

Tisti, po katerih se je vredno zgledovati

Glede na to, da ruska ekipa vključuje diplomante ruskih šol, lahko z gotovostjo govorimo o učinkovitosti pouka. Deskanje na snegu v šoli bo zagotovilo pogoje za samoizpopolnjevanje, ki je potrebno ne le za začetnike, ampak tudi za uspešne športnike. Na primer, Victor Wilde. Kljub dejstvu, da je bila od leta 2000 do 2011 reprezentanca Združenih držav njegov dom, je bil njegov prvi olimpijska medalja, drugo pa je prejel šele leta 2014 na igrah v Sočiju, kot reprezentant Rusije. Le trdo treniranje je omogočilo tako odličen rezultat.

Deskanje na snegu v Rusiji ni znano le po zaslugi naših športnikov. Svoje je prispevala tudi ekipa ZDA, in sicer Seth Wescott, ki je osvojil dve zlati medalji leta 2006 v Torinu in leta 2010 v Vancouvru. Preizkusil je različne športe in končal prava izbira. Po rodu iz Severne Karoline, trikratni dobitnik srebrne medalje v boardercrossu na svetovnem prvenstvu, pa tudi dobitnik zlate medalje leta 2005. Za svoje dosežke se v marsičem zahvaljuje športni akademiji Carrabassett Valley, kjer ni treniral samo Seth, ampak tudi njegovi soigralci.

Deskanje na snegu ni pogosto samo med moškimi, ampak tudi med ženskami. Ženska ekipa se ponaša z Natalijo Sobolevo. Pred kratkim je ta športnik postal najboljši med mladinci, saj je zmagal zlata medalja v paralelnem veleslalomu, na svetovnem prvenstvu, ki je potekalo v Yabuliju (Kitajska). Pred tem je športnik prejel zlato v paralelnem slalomu. Mimogrede, to je že četrti naslov prvakinje Natalije med mladinkami. Zavidal bi mu ga celo Victor Wild, ki je na OI 2014 opravil odlično delo.

Različne vrste in smeri deskanja dajejo športniku začetniku svobodo izbire. Najprimernejšo disciplino je mogoče izbrati na podlagi osebnih preferenc, telesne sposobnosti, kot tudi prirojena nagnjenost k enemu od njih. V vsakem primeru bo uspeh odvisen izključno od želje postati najboljši.

Otroci gredo v šolo!

Začetek vpisov v otroške šole smučanja

»Pripravite smuči poleti« v največji meri ne velja toliko za same smuči in ostalo opremo, temveč za smučarje. Predvsem mladi. Vse najboljše moskovske šole smučanja so začele vpise v skupine že septembra, zdaj pa potekajo prvi treningi. Če torej želite svojega otroka to sezono videti smučati/deskati, nikakor ni treba čakati na prvi sneg.

Trening "brez snega" v skoraj vseh uglednih ustanovah vključuje rolerje, OFP (žoga, skoki, vrvi in ​​druge vaje), v nekaterih šolah - trampolin in kolo.

Za prve lekcije ni treba kupiti celotnega kompleta opreme, lahko si jo izposodite, dokler ne postane jasno, da bo šport, ki ste ga izbrali, "šel" z vašim otrokom.

Najverjetneje boste morali odšteti čelado (za tiste, ki niso preveč seznanjeni s podrobnostmi - čelade so različne za drsalke in smuči). Cena nove valjčne (kolesarske) čelade je 900-1500 rubljev. Ne morete brez kompleta zaščite - prodaja se v kateri koli spodobni športni trgovini. Poskus, da bi prihranili denar in kupili poceni zaščito, se običajno konča z dejstvom, da morate po 4-5 sejah kupiti novo - dlančniki najprej razpadejo, nato trpijo drugi deli. Povprečni strošek otroškega kompleta, ki bo trajal več kot 1 mesec, je od 1100 rubljev. Za nežne in jokajoče osebe so zaščitne kratke hlače zelo primerne za prve lekcije na kotalkah (od 450 rubljev)

Tudi če športna šola ne zahteva obveznega potrdila zdravnika, se vsekakor posvetujte s pediatrom in / ali kirurgom: pri nekaterih ortopedskih težavah smučanje in rolanje nista indicirana.

Od moskovskih športnih šol smo intervjuvali tri najbolj znane in priljubljene: Kant, smučarsko šolo CSKA in nacionalno športno šolo Stolitsa.

SMUČARSKA ŠOLA CSKA

Šola, znana po dobrem nivoju poučevanja in seveda po direktorju. Vodja smučarske baze CSKA Sergej Petrik - mojster športa mednarodni razred, desetkratni in zadnji prvak ZSSR, zmagovalec evropskega prvenstva, čudovit trener (mimogrede - z višjo pedagoško in pravno izobrazbo). Na njegovih izkušnjah in avtoriteti se že vrsto let uspešno razvijata in razvijata tako otroška šola kot sama strmina. Letos so v šolo sprejeti otroci od 5. leta starosti, za predšolske otroke treningi potekajo v dopoldanskem času (ponedeljek-sreda ali torek-petek, od 10.00 do 11.30), šolarji trenirajo trikrat tedensko po pouku. Izven sezone je ena lekcija splošna fizična vadba (na ulici ali v športni / telovadnici, koordinacijske vaje, "klasike", skakalnice itd.), Druga pa so kotalke.

Za sprejem v šolo je potrebno prinesti kopijo rojstnega lista, kopijo zavarovalne police, potrdilo zdravnika, da lahko otrok hodi na smučanje in 1 fotografijo. Cena naročnine za celotna sezona (od septembra do maja) - 8000 rubljev, možno je 50% plačilo z naknadnim plačilom preostalega zneska do decembra. Če šolo obiskujeta dva otroka hkrati, so popusti.

Prednosti:

• Prijetno, skoraj domače, komorno vzdušje - tako v samih skupinah kot na celotni šoli;
• Majhne skupine in visoka raven poučevanja;
• Pouk poteka v gozdnem, ekološko čistem območju, na območju parka Filevsky, ob reki Moskvi;
• Večkrat letno šola potuje na športne tabore in tekmovanja;
• Dobra priprava prog (2 ratraka, 2 vlečnici), med treningom je vstop zunanjih oseb omejen;
• Ugodne cene.

Minuse:

• Pouk poteka ob delavnikih, predšolski otroci morajo preskočiti pouk na vrtu ali pripravo na šolo (za starejše skupine pouk poteka popoldne);
• Število trenerjev je omejeno: če se vaš otrok z učiteljem ne »suje z značajem«, boste morali zamenjati šolo.
• Učijo samo alpsko smučanje in rolanje, ne učijo vožnje snežne deske in rolke.

Koordinate: Tel. 415 4015, Rublevskoe shosse, 24, metro: "Molodezhnaya," Krylatskoe ".

Kako do tja: z Rublevsky avtoceste (iz centra) zavijte desno med trgovino "Hedgehog" in stavbo "Evrokhimchistka", nato naravnost do ograje in desno, pojdite vzporedno z reko Moskvo.

KANT

Storitve, ki jih ponuja športna šola "Kanta" otrokom (od 3. leta dalje) in staršem:

• Poskusna vadba osnovnega drsanja s povezavo v abonmajsko skupino
• Ekspresni trening začetnega drsanja v manjših skupinah
• Individualni trening
• Trening slaloma na kotalkah in specialka za rolko fizično usposabljanje za smučarje in deskarje naročniške skupine(pomlad, jesen)
• Poskusna vadba slaloma na kotalkah in rolkah z včlanitvijo v abonmajsko skupino
• Ekspresni trening slaloma na rolerjih in rolkah v manjši skupini
• Individualne ure slaloma na rolerjih in rolkah

Takoj, ko zapade prvi sneg, rolerje zamenjamo z alpskim smučanjem ali deskanjem na snegu in začnemo z učenjem smučarske opreme.

V praksi h Kantu najpogosteje pripeljejo otroke različne starosti, snemajo pa se v skupini s trenerjem. Priti do dober trener- ločena (in ne najlažja) naloga, a če oddate otroka, mlajšega od 6 let, je izjemno pomembno, da trener in otrok najdeta skupni jezik. Pri vpisu otroka v "Kant" morate upoštevati, da je to komercialni klub z ustreznimi cilji. In seveda je veliko odvisno od tega, katerega trenerja dobi vaš otrok.

Cena naročnine za 4 treninge 980 rubljev.

Dokumenti in potrdila niso potrebni.

Prednosti:

• Veliko število skupin in trenerjev;
• Lahko se izvaja ob vikendih
• Poleg kotalk tečaji vključujejo skakanje na trampolinu;
• Šola je dobro opremljena - poleg pravih toboganov z vlečnicami je na voljo klančina za rolerje in drugo opremo.

Minuse:

• To je precej drago - vsak mesec se porabi skoraj 2 tisoč rubljev za pouk, še več pa s tremi treningi na dan.
• Sestava novih skupin se hitro in precej pogosto spreminja.
• Sam klub se ne nahaja v najboljšem ekološkem območju prestolnice in če ne živite v bližini, lahko pot vzame veliko časa.

koordinate:

Http://www.kant.ru, metro postaja "Nagornaya", Electrolitny proezd vl. 7-B, tel.: 317-61-01
Kako do tja: od metro postaje "Nagornaya" naravnost po Electrolitny pasaži (cca. 500 m), vhod v klub je na levi, sledite tablam "Moskovske Alpe".

RSH "KAPITAL"

Otroške in mladinske športne šole NGS se nahajajo v 4 okrožjih Moskve:

Novo-Peredelkino - deskanje na snegu in smučanje

Sevastopolsky Prospekt (Uzkoye) - samo smučanje

Severno Butovo - samo smučanje

Kurkino - smučanje in deskanje na snegu

V šolo se vpisujejo otroci, ki nimajo zdravstvenih kontraindikacij za šport. Šola dijakom zagotovi opremo (razen čelade in zaščite) za čas usposabljanja. Za tečaje je potreben enak paket dokumentov kot za smučarsko šolo CSKA. Pouk poteka 3-krat tedensko po 1,5 ure, izven sezone - rolerji, kolesa, trampolin. Trenerji iz NHS "Stolitsa" prav tako delajo na Vorobyovy Gory, vendar trenutno Vorobyovka ni pododdelek NGS.