Boltovi zapisi. Usain Bolt je najhitrejši človek na svetu
Dosegel je svoje prve zadetke v profesionalni nogometni karieri. Oba zadetka sta dosegla v prijateljska tekma svojega novega kluba proti MacArthur Unitedu. Na tej tekmi je na igrišče vstopil v začetni postavi.
Najprej je Bolt s telesom odrinil branilca in žogo sprožil v bližnji kot. Malce kasneje je izkoristil smešni akciji vratarja in branilca ter zadel v prazno mrežo. Nato je demonstriral svojo novo zmagovalno gesto v stilu Jesse Lingard. Ne ves čas streljati.
Za koga igra?
Olimpijskega prvaka so gostili Central Coast Meriners. Klub predstavlja mesto Gosford in tekmuje v avstralski Premier ligi. Meriners so bili ustanovljeni ne tako dolgo nazaj - leta 2004, vendar so včasih uspeli priti v poznejše faze končnice, kar najboljše ekipe lige. Enkrat (leta 2013) ga je celo osvojil.
Res je, lansko sezono ekipa ni uspela in je zasedla zadnje 10. mesto. Ni mi bilo treba leteti ven - v Avstraliji je to lažje. Bolt se zaradi položaja novega kluba ni osramotil in avgusta je z njim podpisal pogodbo.
Bolt je podpisal pogodbo z avstralskim klubom Central Coast Mariners.
In konec meseca je debitiral v glavni ekipi, ko je v 71. minuti nastopil kot zamenjava na tekmi proti Central Coast Select. Tudi na prijateljski tekmi - s 6:1.
Bolt je debitiral pri moštvu Central Coast Mariners.
Potem pa trener Mike Mulvey njegov uspeh ocenil zadržano.
»Rekel sem, da mu bomo dali 12 mesecev, če bo treba. Mislim pa, da je pametneje sklepati, ali je napredek, do januarja."
Zakaj Avstralija?
Iskreno povedano, ni bilo veliko izbire. Obseden z idejo, da bi zaigral za Manchester United, je začel svojo pot do nogometna kariera, ki slabo razumejo svoj položaj. 32-letni prvak je prosil za ogled Borussie. V Dortmundu mu seveda ni uspelo, kljub več doseženih golov v dvostranskih.
Vzporedno je Bolt poskušal raziskati več prava možnost z zmagovalcem afriške lige prvakov 2016 - "Mamelody Sundowns" iz Južne Afrike. Vse je šlo v smeri podpisa pogodbe, v klubu so že namigovali na njegov skorajšnji debi, a se je tokrat vse skupaj izkazalo le za akcijo. Nato je Bolt preprosto sestavil ekipo zvezdnikov, da bi odigrali tekmo v podporo boju proti aidsu.
Po več razočaranjih so ga mnogi obupali na igrišču – tudi po podpisu pogodbe z Avstralci se je še naprej ukvarjal z nenogometnimi zadevami.
Toda zdaj njegova stran utripa na Transfermarktu in zelo verjetno je, da se bo kmalu ime končno pojavilo nasproti "brez kluba" in statistika doseženih golov v profilu. Avstralsko prvenstvo se začne čez teden dni.
5. avgusta na svetovnem prvenstvu atletika moški na razdalji 100 metrov se bodo borili za medalje. Odločilna dirka mora potekati ob udeležbi slavni šprinter planet Usain Bolt, za katerega bo ta dirka zadnji posamični start v karieri. Čez teden dni mora še zadnjič nastopiti v štafeti 4x100 m.
Najbolj naslovljen športnik v zgodovini svetovnih prvenstev
Na zadnji štart v karieri je Jamajčan prišel kot rekorder po številu osvojenih zlatih medalj na svetovnih prvenstvih. Pred dvema letoma, pred svetovnim prvenstvom v Pekingu, so imeli Bolt, Američanka Allison Felix ter Carl Lewis in Michael Johnson, ki sta že končala kariero, osem odličij najvišjega ranga. Toda Usain je zapustil glavno mesto Kitajske kot nesporni vodja po številu zlatih medalj - v Aziji je še trikrat postal svetovni prvak, Felix pa se je moral zadovoljiti z eno zmago.
Bolt ima pred začetkom tekmovanja v Londonu 13 odličij s svetovnih prvenstev. Zdaj se pripravlja, da preseže še en dosežek in najprej dohiti, nato pa prehiti legendarnega rojaka Merlina Ottija, ki je ta trenutek 14 osvojenih medalj na svetovnih prvenstvih. Bolt bi zagotovo prispel v London kot 14-kratni nosilec medalje, če ne bi leta 2011 na glavnem štartu leta v južnokorejskem Daeguju naredil ponesrečen lažni start.
Bolt je zmagal na svetovnih prvenstvih v Berlinu (2009), Moskvi (2013) in Pekingu (2015) ter dosegel zlate trike v prestolnicah Nemčije, Rusije in Kitajske (zmage na razdaljah 100, 200 metrov in v štafeti 4x100 metrov). ). Leta 2011 je osvojil dve zlati, leta 2007 v Osaki pa se je omejil na dve srebrni kolajni.
Svetovni rekordi in olimpijske zmage
Poseben poudarek je treba nameniti olimpijske igre, pa tudi tista mesta, kjer je postavljal svetovne rekorde. Le malo ljudi se spominja, vendar je Bolt še sodeloval na olimpijskih igrah v Atenah leta 2004, vendar se ni uvrstil niti v finale na razdalji 200 metrov. Njegov čas je prišel štiri leta kasneje. Na igrah v Pekingu (2008), Londonu (2012) in Rio de Janeiru (2016) je Usain dosegel zlate trike in vse premagal na en gol. Dolgo je držal naslov devetkratnega olimpijskega prvaka, eno zlato pa je moral vrniti zaradi pozitivnega dopinškega testa za partnerja v štafeti 2008 Nesta Carterja.
Bolt je postavil svoj prvi svetovni rekord pred olimpijskimi igrami v Pekingu. Na tekmovanjih v New Yorku je 100 metrov pretekel v 9,72 sekunde, kljub temu da je to razdaljo resno pretekel že petič (sprva se je Jamajčan specializiral na 200 in 400 metrov). Na igrah na Kitajskem je poskrbel za občudovanje s tremi svetovnimi rekordi - na 100 metrov (9,69), 200 metrov (19,30) in v štafeti 4 x 100 metrov (37,10; rezultat se je upošteval do odvzema Jamajke). zlata v tej obliki). Največji vtis je na občinstvo naredil svetovni dosežek na 200 metrov, saj je Bolt premagal čas, ki je pripadal legendarnemu Michaelu Johnsonu (19,32). Mnogi so rekli, da bo ta rekord držal skoraj za vedno.
Leto kasneje je bil v Berlinu spet najboljši v osebnih disciplinah in pokazal sekunde, ki se jim še nihče ne more niti približati. Avgusta 2009 je Usain 100 m pretekel v 9,58 in podvojil razdaljo v 19,19. Nekdanji svetovni rekorder na 400 metrov Michael Johnson (43,18) je ob tem dejal, da če bi se Bolt odločil preteči to razdaljo, bi zagotovo izboljšal svoj dosežek. Istočasno je še en rekorder - v skoku v daljino - Mike Powell (8,95) povedal Boltu iste besede kot Johnson.
Pripisujejo mu še dva svetovna dosežka v moštvenih disciplinah: leta 2011 je v Daeguju s partnerji pokazal čas 37,04, leto pozneje na OI v Londonu pa je Jamajčanom zmanjkalo 37 sekund (36,84). . Te meje še nikomur ni uspelo osvojiti.
Slavna zmagovalna poteza
Bolt je po prvi zmagi na olimpijskih igrah (leta 2008 v teku na 100 metrov) svoj uspeh proslavil tako, da je stal v nenavadnem položaju: telo je nagnjeno nazaj, leva roka je zravnana, desni komolec pokrčen, kazalci pa so usmerjeni v nebo. Od takrat je Usain vsako svoje zmagoslavje pospremil s takšnim slavjem in ta poza je postala prepoznavna po vsem svetu.
- Jamajški sprinter Usain Bolt po zmagi na olimpijskih igrah 2008 v Pekingu
- Reuters
Vzdevek
Med istimi olimpijskimi igrami leta 2008 je Bolt dobil vzdevek Lightning Bolt, kar v prevodu pomeni "strela" ali "strela". Drugače ga seveda niso mogli imenovati.
Petje v Berlinu, hoverboard v Pekingu
Zahvale gredo športni dosežki Z uspehom in obnašanjem v javnosti si je Bolt pridobil priljubljenost skoraj po vsem svetu. To potrjuje ena epizoda, ki se je zgodila na svetovnem prvenstvu leta 2009 v Berlinu. Jamajški sprinter je 20. avgusta s svetovnim rekordom zmagal na 200 metrov, podelitev pa je bila dan pozneje, na njegov rojstni dan. Potem ko je Usain prejel zasluženo zlata medalja, slišal državno himno v njegovo čast in prejel ček za 100 tisoč dolarjev (za svetovni rekord), je napovedovalec berlinske arene spomnil občinstvo, da ima Bolt rojstni dan. Ves stadion je pobral Happy Birthday - folk karaoke so se dotaknile velikega športnika.
Šest let kasneje se mu je na svetovnem prvenstvu v Pekingu zgodila še ena komična epizoda. Kitajski operater je izgubil nadzor in se najbolj zaletel hitre noge planeti. Bolt niti pomislil ni, da bi bil užaljen in naredil škandal zaradi tega. "Poskušali so me ubiti," se je pošalil športnik. - Menijo, da je Justin Gatlin (Boltov glavni tekmec. - RT) plačal temu tipu."
Operater se je odličnemu sprinterju opravičil in mu podaril majhno darilo - kroglico.
Teci z zvezdo
Lani je Usain ponovno pokazal svoje kvalitete showmana. Ameriški voditelj Late Late Showa James Corden je izzval osemkratnega olimpijskega prvaka. Zmagovalca so določili na parkirišču. Bolt se je moral soočiti ne le s Cordenom, ki je bil oblečen v jamajško uniformo, ampak tudi s celotnim osebjem predstave, pa tudi s slavnim igralcem Owenom Wilsonom, ki je bil predstavljen kot "nacionalni zaklad".
Wilson je izgubil živce in naredil napačen start, vendar ga nihče ni začel odstraniti iz takšne dirke. V drugem poskusu so se vsi odpravili na pot po pravilih. Zapah se je takoj odtrgal, ostali pa so mu morali samo pogledati v hrbet. Corden je zasedel 21. mesto, Usain pa se je veselil zmage, kot da je na progi znova ugnal vse prave tekmece. »Vsak dan sem zmagovalec. Usain Bolt je prvi, James Corden je 100.,« je povedal Jamajčan.
Corden je poskušal najti opravičilo zase. »Želel sem biti med 15 najboljših, a danes ni moj dan. Drugič bi bil to moj tek. To je življenje profesionalni športnik"Nekaj dni lahko narediš vse, nekaj dni ne moreš narediti veliko," je dejal Corden.
Dober smisel za humor
Zgornji dve točki se nista nanašali na Boltove dosežke v športu, ampak na njegove lastnosti šovmana. Ni skrivnost, da ima ta fant odličen smisel za humor. Na olimpijskih igrah se brez obotavljanja obrača na novinarje.
Po klepetu z nekaterimi se le norčuje pred kamero in vsakogar razveseli in nasmeje.
Ljubezen do Manchester Uniteda in nastop v nogometnem simulatorju
Atletika je za Bolta postala življenjsko delo. So pa še drugi športi, do katerih ni ravnodušen. Svojo športno pot je začel s kriketom in se šele nato preusmeril v tek. Poleg tega jamajški športnik obožuje nogomet in je navijač Manchester Uniteda. Lani novembra je najhitrejši človek na planetu opravil več treningov z Borussio Dortmund, igral nogomet z amaterskim klubom iz Francije in sanjal o tem, da bi na igrišče stopil v dresu Manchester Uniteda.
IN resnično življenježelje še vedno ne more izpolniti, v virtualnem pa – povsem. V novem nogometnem simulatorju, ki bo izšel 14. septembra, bo vsak igralec lahko igral za slavnega sprinterja.
Mobilna aplikacija in film
Priljubljenost Usaina Bolta ni omejena na tribune atletskega stadiona. Poznan je po vsem svetu in tudi onkraj tekalne steze. Ima celo svojo aplikacijo, ki se imenuje Bolt. V njej šprinter piratom vzame zlate žetone.
V čast Jamajčanu je lani izšel I Am Bolt, v katerem superzvezdniki iz drugih športov - od teniške igralke Serene Williams do nogometaša Peléja - občudujejo Usainov talent in dosežke. Film prikazuje tudi epizode priprav na svetovno prvenstvo 2015, kjer je bil Bolt bližje porazu kot kdaj koli prej. Govori tudi o morda najbolj negativni epizodi njegove kariere - izgubi olimpijskega zlata zaradi pozitivnega dopinškega testa Neste Carterja.
Poraz v atletiki
Svetovno prvenstvo v Londonu bo zadnji začetek Boltove kariere. Junak se bo poslovil od tekmecev, navijačev in zapustil oder ter se umaknil drugim. Toda skupaj z njim ne bo zapustila samo doba rekordov, zmag in brezpogojne premoči nad ostalimi. Atletika bo izgubila naslovnico in navijači bodo zmedeni, ker preprosto nimajo ob kom noreti.
Vedno je bil ljubljen ne le zaradi prvih mest, temveč tudi zaradi kozmične lestvice osebnosti, ki je prinesla atletika na visoka stopnja priljubljenost. Zahvaljujoč Boltu so dirke z njegovo udeležbo spremljali tudi tisti, ki jih atletika nikoli ni zanimala. In nihče drug tega ni zmogel. Po koncu svetovnega prvenstva v Londonu Atletika osirotel.
Svetovno prvenstvo v atletiki, ki se je končalo v nedeljo, je bilo zadnje tekmovanje v karieri jamajškega sprinterja Usaina Bolta, osemkratnega olimpijskega prvaka in 11-kratnega svetovnega prvaka. Bolt je edini atlet, ki je zmagal na 100 in 200 m na treh zaporednih olimpijskih igrah (Peking, London in Rio de Janeiro), ima tudi trenutna svetovna rekorda na 100 m (9,58 sekunde) in 200 metrov (19,19).
41 korakov– za toliko je Bolt premagal 100-metrsko razdaljo, tudi med rekordna vožnja v teku na 100 m na svetovnem prvenstvu v Berlinu 16. avgusta 2009. Povprečna dolžina koraka je bila 2,44 metra, največja dolžina koraka pa 2,85 metra. Med postavljanjem svetovnega rekorda je imel Bolt 5,29 sekunde brez dotika tal od skupnega časa 9,58 sekunde. Med tekom na 100 metrov je rekorder proizvedel 81.580 joulov, kar je 50-krat več kot naboj, izstreljen iz Magnuma.
"Boltov svetovni rekord"
5 sklec- tako je Bolt leta 2012 na olimpijskih igrah v Londonu slavil zmago v teku na 200 metrov. Bolt je v svoji avtobiografiji zapisal: "Udaril sem se v prsi in se pognal v množico ter kričal na vso moč: "Uspelo mi je," je zapisal Bolt. "Padel sem na tla in naredil pet sklec, eno za vsako osvojeno olimpijsko medaljo. ”. Nekaj dni kasneje je Bolt osvojil šesto - v štafeti 4 na 100 metrov.
"Tek na 200 m na OI 2012"
Soba 963 Bolt je dres Manchester Uniteda z isto številko dobil po tekmi proti Fulhamu na Old Traffordu pred petimi leti. Bolt je dolgoletni navijač Uniteda in je celo izjavil, da bi nekega dne igral za to moštvo. Navijači so podprli športnikovo željo in skozi igro peli prošnjo vodstvu, naj podpiše pogodbo z Jamajčanom. Kar zadeva številko na majici, je bila očitno aluzija na olimpijski rekord Bolt na 100 metrov v Londonu (9,63).
"Bolt na stadionu v Manchestru"
2,7 tone- toliko je tehtal kos berlinskega zidu s podobo Bolta, ki ga je po svetovnem prvenstvu leta 2009 Jamajčanom podaril župan mesta Klaus Wowereit. V Berlinu je Bolt postavil še en svetovni rekord, po finalu na 200 metrov pa si je nadel majico z napisom »Jaz sem Berlinčan« (Ich bin ein Berlino)«.
"Košček berlinskega zidu s podobo Bolta"
$12 je povprečna cena obroka v Boltovi lastni restavraciji v Kingstonu, odprti leta 2011. Institucija, katere stroški so znašali približno 5 milijonov dolarjev, se je imenovala "Track and Records". V preddverju restavracije velika ura prikazuje čas 9.58 in 19.19, kar se ujema z Boltovimi svetovnimi rekordi. V notranjosti si lahko ogledate Boltove zmagovalne dirke, poskusite tradicionalno jamajško kuhinjo in njegove najljubše piščančje peruti in nuggets. "Ljubim šport in hrano" je eden najbolj znanih Boltovih motov.
Usain Bolt je eden najbolj znanih ljudi tudi med tistimi, ki ne poznajo sveta velikega športa: ta mladi športnik velja za najhitrejšega človeka na svetu na kratkih razdaljah.
Usain Bolt ima svetovne rekorde na 100 in 200 metrov med mladinci (še nepremagani), mladinci, srebro in veliko zlatih medalj na svetovnih prvenstvih od 2009 do 2015, 3 zlate medalje na razdaljah 100, 200 in v štafeti 4x100 metrov na Olimpijske igre v Pekingu 2008 in 3 zlate medalje v istih kategorijah na olimpijskih igrah v Londonu 2012, vključno z več svetovnimi hitrostnimi rekordi.
Kako se je začela športna pot najhitrejšega človeka na svetu?
Usain Bolt je z Jamajke, vasi Sherwood Content. Rojen 21. avgusta 1986. V šoli mu je bil bolj všeč kriket, a s prehodom v srednjo šolo je eden od trenerjev Usainu svetoval, naj svoje napore usmeri v atletiko, in ni spodletelo. Leta 2001 je Usain Bolt osvojil svojo prvo medaljo v atletiki: na državnem prvenstvu - 2. mesto, razdalja 200 metrov, rezultat - 22,04.
Istega leta se nadarjeni fant prijavi na svoje prvo mednarodno tekmovanje: regionalne igre CARIFTA v Bridgetownu med mladinci. Rezultat - 2 drugi mesti na 200 in 400 metrov.
2002 je Usainu Boltu prineslo zmagoslavje: na istih tekmovanjih CARIFTA zmaga
na razdaljah 200, 400 metrov in štafetni tek 4x400 med mladinci. Po - naprej mednarodna tekmovanja v Kingstonu je med mladinci zmagal na 200 metrov in ostal drugi v štafetnih tekih 4x100 in 4x400 metrov.
Najpomembnejši dosežek šolskega obdobja je Panameriško prvenstvo med mladinci v atletiki s svetovnim rekordom na razdalji 200 metrov med mladinci: 20.13. Rekord velja še danes.
Pot do velikega športa
Usain Bolt je bil opažen na svojem prvem svetovnem prvenstvu. Moram reči, da je imel srečo s trenerji: nekdanji olimpijski sprinter Pablo McNeil, kasneje pa Duane Barrett in Fitz Coleman, so delali na njem.
Najstnik ni trpel zaradi preveč resnega odnosa do športa in je trenerje pogosto razjezil s praktičnimi šalami in neodgovornim odnosom do treninga. Določena igrivost je zanj ostala značilna tudi v odrasli dobi: ko je osvojil svojo prvo zlato medaljo na olimpijskih igrah v Pekingu, je Usain zadnjih 20 metrov zmanjšal hitrost in se s pestjo tolkel po prsih. Kasneje je sodniška komisija dejanja športnika obsodila, na kar je odgovoril, da je zanj rekord manj pomemben od zlate medalje. Pravzaprav je Usain star komaj 29 let in razlogi za Imejte dobro voljo- veliko.
Prve poškodbe
Vse zmage za Usaina niso bile lahke, kljub številnim izjavam za javnost, da so "super hitre mišice" skrivnost njegovega uspeha in "le dobra genetika". Poškodba stegenske mišice je dobesedno preganjala tekača, ki se je prvič izrazil leta 2004. Po enem mesecu okrevanja - travma zadnja površina stegno, zaradi česar je izpustil mladinsko svetovno prvenstvo.
Usain je kljub temu prišel na OI 2004 v Atenah, a se zaradi poškodbe ni mogel niti kvalificirati in je odstopil.
Dolgotrajne študije vzrokov poškodb so pokazale, da je ena Usainova noga 1,3 cm krajša od druge. Ugotovljena je bila tudi skolioza. Nadaljnje zmage na tekmovanjih so se izmenjevale z obdobji okrevanja.
Glavni dosežki
Leto 2007 je zaznamovala Usainova zmaga na prvenstvu v Jamajki, kjer je popravil državni rekord na 200 metrov - 19,75 sekunde, ki ga je držal 36 let. Drugo pomembno tekmovanje v sezoni je bilo svetovno prvenstvo v atletiki 2007, kjer je Usain prejel več medalj, vključno z zlatom.
Istega leta se Usain Bolt odloči za tekmovanje na novi razdalji zase - 100 metrov, kjer zmaga z rezultatom 10,03.
31. maja 2008 tekmuje na Adidas Grand Prix v New Yorku, kjer postavi nov svetovni rekord na 100 m: 9,72.
Olimpijske igre v Pekingu
TO Olimpijska tekmovanja 2008 Usain Bolt prihaja v odlično formo, zmaguje v kvalifikacijah, četrtini in polfinalu. Kot rezultat - 3 zlata olimpijske medalje: 100, 200 metrov in štafeta 4x100, kjer je atlet skupaj s soigralci Nesto Carter, Michaelom Freiterjem in Asafo Powellom postavil nov olimpijski in svetovni rekord 37,10.
Dan po svojem olimpijskem zmagoslavju Usain Bolt donira 50.000 dolarjev za pomoč otrokom, ki jih je prizadel potres v Sečuanu.
Olimpijske igre v Londonu
Po olimpijskih igrah v Pekingu 2008 je imel tekač več uspešnih štartov, zmagal je na jamajškem prvenstvu in več svetovnih prvenstvih, vendar je doživel svoj prvi poraz na 100 metrov po 2 letih na stopnji diamantne lige DN Galan v Stockholmu. Tu je zmagal Tyson Gay s časom 9,84.
Po več uspešnih pomembnih tekmovanjih, tik pred olimpijskimi igrami v Londonu 2012, športnik izgubi še 2 razdalji 100 in 200 metrov - na kvalifikacijska tekmovanja Jamajka.
Kljub navdušenju pred startom se je Usain Bolt uspel vključiti v olimpijske igre v Londonu, kjer je ponovno dosegel zmagoslavje v obliki treh zlatih medalj: na vseh svojih razdaljah 100, 200 in 4x100 metrov.
Priprave na olimpijske igre v Riu
Po olimpijskih igrah v Londonu je bil Usain Bolt precej uspešen v diamantni ligi, jamajškem prvenstvu in drugih velikih tekmovanjih. Vendar si je marca 2014 ponovno poškodoval stegensko mišico in bil operiran.
Po dolgotrajnem okrevanju so prvi štart zmagovite igre Commonwealtha v Glasgowu, kjer konča z novim tekmovalnim rekordom v štafeti 4x100. Po - še nekaj večjih tekmovanj z novimi zmagami.
Vso srečo najhitrejšemu človeku na svetu na olimpijskih igrah v Riu 2016!
Največji dosežki Usaina Bolta
Svetovno mladinsko prvenstvo 2002 Kingston, Jamajka 1. 200 m 20,61
Svetovno mladinsko prvenstvo 2002 Kingston, Jamajka, 2. mesto, štafeta 4x100 m, 39,15 - NJR
Svetovno mladinsko prvenstvo 2002 Kingston, Jamajka, 2. mesto, štafeta 4 x 400 m
Svetovno mladinsko prvenstvo 2003 Sherbrooke Kanada 1. 200 m 20,40
Srednjeameriško in karibsko prvenstvo 2005, Nassau, Bahami, 1. mesto, 200 m
Svetovno prvenstvo v atletiki 2007, Osaka, Japonska, 2. mesto, 200 m, 19,91
2008, XXIX poletne olimpijske igre, Peking, Kitajska, 1. mesto, 100 m, 9,69 - WR
XXIX poletne olimpijske igre 2008 Peking, Kitajska, 1. mesto, 200 m, 19.30 - WR
XXIX poletne olimpijske igre 2008 Peking, Kitajska, 1. mesto, štafeta 4 × 100 m, 37,10 - WR
Svetovno prvenstvo v atletiki 2009, Berlin, Nemčija, 1. mesto, 100 m, 9,58 - WR
Svetovno prvenstvo v atletiki 2009, Berlin, Nemčija, 1., 200 m, 19.19 - WR
Svetovno prvenstvo v atletiki 2009, Berlin, Nemčija, 1. mesto, štafeta 4 × 100 m, 37,31 - CR
Svetovno prvenstvo v atletiki 2011, Daegu, Republika Koreja, 1. mesto, 200 m, 19.40
Svetovno prvenstvo v atletiki 2011, Daegu, Republika Koreja, 1. mesto, štafeta 4 × 100 m, 37,04 - WR
XXX poletne olimpijske igre 2012 London, Združeno kraljestvo, 1. mesto, 100 m, 9,63 - ALI
XXX poletne olimpijske igre 2012 London, Združeno kraljestvo, 1. mesto, 200 m, 19,32
XXX poletne olimpijske igre 2012 London, Združeno kraljestvo, 1. mesto, štafeta 4 x 100 m, 36,84 - WR
Svetovno prvenstvo v atletiki 2013, Moskva, Rusija, 1. mesto, 100 m, 9,77
Svetovno prvenstvo v atletiki 2013, Moskva, Rusija, 1. mesto, 200 m, 19,66
Svetovno prvenstvo v atletiki 2013, Moskva, Rusija, 1. mesto, štafeta 4 × 100 m, 37,36
Svetovno prvenstvo v atletiki 2015, Peking, Kitajska, 1., 100 m, 9,79
Svetovno prvenstvo v atletiki 2015, Peking, Kitajska, 1., 200 m, 19.55
Svetovno prvenstvo v atletiki 2015, Peking, Kitajska, 1. mesto, štafeta 4 × 100 m, 37,36 - WL
2016-03-16 15:20:21 +0300
Trudili smo se, da vam posredujemo koristne in kakovostne informacije. Hvaležni vam bomo, če boste ta članek delili s prijatelji, znanci in sodelavci. Morda bo to vplivalo na njihovo življenje in ga izboljšalo.
Najbolj znani tekač na svetu Usain Bolt je nosilec svetovnih rekordov na 100 in 200 metrov ter več Olimpijski prvak. Vendar njegova pot do zmag ni bila čisto enostavna, ampak zelo zanimiva in spodbudna.
Biografija Usaina Bolta
Usain St. Leo Bolt, to je polno ime jamajškega atleta, se je rodil 21. avgusta 1986 v vasi Sherwood Content na Jamajki. V običajnem življenju se Bolt ni razlikoval od drugih vrstnikov. Užival je v igranju kriketa, pogosto pa je čas preživljal z igranjem nogometa z bratom. Zalog za tekaške discipline je opazil že v šoli, ko je do 12. leta najhitreje pretekel šolsko razdaljo 100 metrov. Po priporočilu trenerja je Usain nadaljeval resno s tekom in kmalu postal profesionalni atlet.
V nekaterih pogledih je imel Bolt srečo že od samega začetka poklicna kariera. Prvič, kot ugotavljajo vsi strokovnjaki, ki so ga trenirali, je imel športnik od rojstva zelo velik potencial in nagnjenja k vadbi sprinterskih tekaških športov. Drugič, od samega začetka športna kariera, Usain se je usposabljal pri kvalificiranih in uglednih strokovnjakih. Eden od njih je bil Pablo McNeil, ki je imel izkušnje z olimpijskimi igrami. Prav on je kasneje ugotovil, da ga je precej resno razburilo dejstvo, da je Bolt včasih, namesto da bi trdo treniral in se pripravljal na tekmovanja, lebdel v oblakih in zelo rad organiziral različne praktične šale. Eden od njih je bil tako resen, da se je moral športnik na koncu še dolgo pogovarjati s policijo in dokazati, da so vse skupaj le šale.
Kljub temu, da je bil Usain na trenutke neresen v svojem pristopu do proces usposabljanja, njegovi naravni podatki in talent so mu pomagali doseči vedno bolj impresivne rezultate. Že pri 15 letih je Usain postal najmlajši mladinski prvak na svetu. To se je zgodilo na svetovnem prvenstvu leta 2002, ki je potekalo v domovini mladega športnika. Pod spodbudo tribun je Bolt dobil navdih za svoj prvi večji uspeh. Po govoricah naj bi bili mlademu atletu tisti dan pred štartom svoje prve zlate tekme na 200 metrov precej skrhani živci in si je prav zaradi tega narobe obul športne copate. Vendar to športniku ni preprečilo zmage v finalni tekmi in še dveh srebrnih medalj v štafetah.
Višina: 1,95 m
Utež: 94 kg
najvišja hitrost– 44,72 km/h
Odtlej predstartalne nervoze jamajškega atleta ni bilo slišati nikjer drugje, strah pred stezo je izginil, uspehi pa so vse pogostejši. Na naslednjem mladinskem prvenstvu je Bolt ubranil naslov v teku na 200 metrov in se že želel udeležiti prvega resnega tekmovanja za odrasle (svetovno prvenstvo v Parizu), a je dobil vnetje očesne veznice in je moral start odpovedati. Po začetnem uspehu je športniku postalo očitno, da se mora popolnoma osredotočiti na sprinterske razdalje, in sicer na 100 in. Bolt je sodeloval pri razvoju teh disciplin skupaj s svojim trenerjem, saj so bile resnične sanje športnika Olimpijsko zlato na olimpijskih igrah v Pekingu.
Boltov uspeh in rekordi
Svetovni uspeh in priljubljenost sta jamajškega tekača pričakala na olimpijskih igrah leta 2008 na Kitajskem. Tu je bil Bolt izbran za tekaške razdalje in 200 metrov. Tek na 100 m se je na tistih olimpijskih igrah zapisal v zgodovino iz več razlogov. Prvič, Usain Bolt, ki je prvi prišel v cilj, je postavil nov svetovni rekord, a kako mu je to uspelo, med strokovnjaki še vedno povzroča veliko razprav. Ko se je od svojih zasledovalcev oddaljil na precejšnji razdalji, je Usain nehal teči in na ciljni črti znatno upočasnil tempo teka. Takrat so mnogi začeli govoriti, da športnik še ni dozorel za tekmovanja za odrasle in še vedno kaže lahkomiselnost v svojem pristopu do športa. Sam Usain je kasneje več kot enkrat rekel, da rekord zanj ni bil tako pomemben, glavni cilj pa je bil zmagati na olimpijskih igrah. Usain je dal vse od sebe v teku na 200 metrov, podrl pa je tudi svetovni rekord in prejel drugo zlato medaljo. Tretje zlato ga je čakalo v štafetni vožnji.
|
Tekmovanja |
Razdalja |
||||
| 2015 | Svetovno prvenstvo | Peking | 100 m | 9,79 | |
| 2015 | Svetovno prvenstvo | Peking | 200 m | 19,55 | |
| 2015 | Svetovno prvenstvo | Peking | Štafeta 4×100 m | 37,36 | |
| 2013 | Svetovno prvenstvo | Moskva | 100 m | 9,77 | |
| 2013 | Svetovno prvenstvo | Moskva | 200 m | 19,66 | |
| 2013 | Svetovno prvenstvo | Moskva | Štafeta 4×100 m | 37,36 | |
| 2012 | XXX olimpijada | London | 100 m | 9,63 RR | |
| 2012 | XXX olimpijada | London | 200 m | 19,32 | |
| 2012 | XXX olimpijada | London | Štafeta 4×100 m | 36,84 MP | |
| 2011 | Svetovno prvenstvo | Daegu, Koreja | 200 m | 19,40 | |
| 2011 | Svetovno prvenstvo | Daegu, Koreja | Štafeta 4×100 m | 37,04 MP | |
| 2009 | Svetovno prvenstvo | Berlin | 100 m | 9,58 MP | |
| 2009 | Svetovno prvenstvo | Berlin | 200 m | 19.19 GOSPOD | |
| 2009 | Svetovno prvenstvo | Berlin | Štafeta 4×100 m | 37,31 MP | |
| 2008 | XXIX olimpijada | Peking | 100 m | 9,69 MP | |
| 2008 | XXIX olimpijada | Peking | 200 m | 19.3 GOSPOD | |
| 2008 | XXIX olimpijada | Peking | Štafeta 4×100 m | 37,10 MP | |
| 2007 | Svetovno prvenstvo | Osaka, Japonska | 200 m | 19,91 | |
| 2005 | Srednjeameriško prvenstvo | Nassau, Bahami | 200 m |
ALI - olimpijski rekord
Pomembno je omeniti, da je Bolt postal prvi atlet na svetu, ki mu je uspelo naenkrat osvojiti zlato olimpijsko medaljo na dveh najhitrejših tekaških razdaljah - 100 in 200 metrov. Na olimpijskih igrah v Londonu je Usain uspešno ubranil oba olimpijska naslova in ponovil uspeh štafete, vendar na teh olimpijskih igrah ni postavljal svetovnih rekordov. Po besedah športnika bodo olimpijske igre v Riu de Janeiru njegove zadnje, po katerih namerava končati kariero. Kljub temu bo moral športnik prav na tej olimpijadi narediti nekaj, kar pred njim ni uspelo še nikomur na svetu. Še tretjič zapored bo moral braniti naslov najhitrejšega človeka na svetu na razdaljah 100 in 200 metrov.
O prednostih teka
O prednostih teka je že dolgo znanega veliko. Glavna prednost dobri tekači- vedno se lahko izognete težavam in se skrijete pred sovražnikom. Da pa bi to lahko storili brez škode za telo, je priporočljivo, da se pripravite. Verjemite, tek, tako kot drugi bolj kompleksni športi, zahteva določene veščine, brez katerih je skoraj nemogoče doseči normalen rezultat.
Za začetek ogrevanja. Z njegovo pomočjo ogrejete mišice, poženete krvni obtok v pravilnem ritmu in smeri. To bistveno zmanjša tveganje za poškodbe, raztezanje kit, mišic, težko dihanje med vadbo. Sledi mehak zagon. Izkušeni športniki vedo, da je treba pri teku na dolge proge prihraniti energijo za zadnji skok. Za to mora biti začetek teka gladek, s postopnim povečevanjem tempa in njegovim najvišjim obdobjem na ciljni črti. Tako bi morali strukturirati svoje vadbe. To bo v prihodnosti omogočilo, da boste uživali v pouku, razvili navdušenje in se ne boste počutili utrujeni.
Pomemben korak je pogostost treninga. Seveda mnogi želijo doseči rezultat takoj, za to uporabljajo različna "čudežna" sredstva. Verjemite mi, ne bodo pomagali in v večini primerov bodo imeli negativen učinek in škodljiv učinek na vaše telo v prihodnosti. Da bi dobili učinek in užitek od teka, je treba to storiti tako, da trenirate lastno voljo, se malo spodbujate in prisilite, nenehno se borite s svojo lenobo.
In končno, o kraju, kjer je najbolje trenirati. Pojdite izven stadiona, tecite v parku, gozdu, poljih, okoli jezer - to vam omogoča, da se odvrnete od mišične napetosti, razvijete pljuča in jih napolnite svež zrak. Ne pozabite, da je jutranji tek ključ do dobre volje za ves dan.
