Olympiska mästare i synkronsim. Svetlana Romashina: hur den femfaldiga olympiska mästaren i synkronsimtåg

Synkronsimning - historien om uppkomsten och utvecklingen i världen och Ryssland

historia synkroniserad simning representanter för antika civilisationer började skriva. I Egypten visade flickor som plockade lotusblommor mirakel av nåd, höll en korg med händerna och rörde sig endast med hjälp av benrörelser. Den antika grekiske historikern Herodotus skrev om dottern till en berömd simmare, som kände sig så fri i vattnet att hon enligt legenden fick namnet Älskade av havets gud. I Antika Rom simning av flickor och pojkar med runddanser till musiken var en obligatorisk del av programmet för vattenextravaganser. Man tror att utvecklingen av synkronsim som en oberoende idrottsdisciplin började i Europa i slutet av 1800-talet. Dessutom "pionjärerna" masstävlingar det var inte alls kvinnor utan män som först tävlade sinsemellan i Berlin 1891. Nästa land som gick med i processen att utveckla en ny sport var Storbritannien, där ett år senare en egen grupp av "synkroniserade" simmare dök upp. Och i början av 1900-talet började "konstnärlig simning" erövra Frankrike, där klubben "Seagull" bildades.

"Vattenbalett", som synkronsim ursprungligen kallades, erkändes inte förrän 1920. En nyckelfaktor för att erövra världen var det första mästerskapet i Montreal, Kanada, som anordnades fyra år senare, och spridningen av vurm för denna eleganta och sofistikerade sport i USA och i hela Europa. Samtidigt började massdeltagandet av synkroniserade kvinnor i tävlingar, som gradvis ersatte män från dem.

1952 fick synkronsim det efterlängtade officiella internationella erkännandet och dess moderna namn. Musikackompanjemang som inte använts tidigare användes vid de franska mästerskapen, en demonstration av amerikanska kvinnor hölls vid OS i Finland och en separat kommitté skapades vid FINA.

Uppkomsten och utvecklingen av synkronsim i Sovjetunionen

Början av utvecklingen av denna sport i Ryssland kan betraktas som 1908. Det var då som en simskola grundades nära St Petersburg, där de klarade normerna i 12 grenar, inklusive ganska ovanliga. På helgerna hölls helgdagar här, under vilka eleverna framförde olika figurer på vattnet.

Demonstrationsföreställningar för kvinnor i mängden upp till 24 personer, där de bästa idrottarna på den tiden deltog - Khatuntseva, Kuznetsova, systrarna Vtorova, Fedorova - blev populära redan på 30-talet. Efter kriget började oberoende grupper organisera sig, varav en uppträdde 1957 på stadion. Lenin i Luzhniki.

Det preliminära skedet eller bildandet av synkronsim i Sovjetunionen föll 1961-1969 - från det första officiella storstadsmästerskapet till införandet i kalendern för årliga stadstävlingar. Den andra etappen - Moskva - där priset för inledningen av säsongen spelades, det individuella mästerskapet och Moskvas kuber ägde rum, varade i 10 år fram till 1979. Under denna period godkändes kraven på kategorier och standarder, tävlingsregler och ett kvalificeringsprogram. Som en del av den etablerade Moskvafederationen under ledning av chefen. avdelningen för State Center for Physical and Physical Education O. I. Logunova inkluderade V.V. Belokovsky, O. Kireeva, A. Mindlina, O. Wiltsin. De första tränarskolorna för O. Kireeva (Luzhniki), T. Dobychina, Z.A. Barbier ("Moskva"), M.N. Maksimova (Simavdelningen GTSOLIFK).

År 1974, på begäran av federationen, inrättade redaktörerna för tidskriften Soviet Woman ett vårtävlingspris tillägnat den 8 mars. Två år senare skapades All-Union Commission under USSR Sports Committee med den första ordföranden i personen av den berömda Maya Plisetskaya, och det tredje steget i utvecklingen av synkronsim lanserades, som började erövra hela det sovjetiska rymden . Bevis på detta är utseendet på titlarna "Master of Sports of the USSR" och "MS internationell klass» i synkronsim, regionala och republikanska lag - vitryska och ukrainska, georgiska och moldaviska, uzbekiska, kazakstanska och armeniska.

Den tredje etappen - all-Union - varade från 1979 till Sovjetunionens kollaps och började med de första All-Union-tävlingarna i Elektrostal, där nya stjärnor tändes: Potemkin, Frolov, Heitzer.

1980 hölls XXII Olympiaden i Moskva, där synkronsim erkändes som en olympisk sport och inkluderades i dem sedan 1984 som en exklusivt kvinnlig disciplin. Först tävlingar i singel och dubbel med tekniska och fria program och sedan tillkommer gruppframträdanden. 1986 går sovjetiska idrottare till sitt första världsmästerskap, 1988 börjar juniorer delta i tävlingar, och efter 3 år upphör Sovjetunionen att existera och det moderna - ryska - utvecklingsstadiet för synkronsim börjar.

Vinnare av OS-medalj

Sovjetiska synkronsimmare deltog inte i XXIII Olympiaden, som hölls i Los Angeles. Anledningen är enkel – en bojkott som svar på liknande handlingar från det amerikanska laget och ett antal andra lag som vägrade komma till ett socialistiskt land.

två guld OS-medaljer Los Angeles från båda uppsättningarna gick till Tracy Ruiz från USA. 1988 blev Caroline Waldo från Kanada mästare i Seoul. Vid de XXV olympiska spelen i Barcelona 1992 i singel Amerikanska Christine Babb-Spraig vann, i dubbel vann duetten av Sarah och Karen Josephson. Fyra år senare, i Atlanta, ersattes singlar och par av gruppövningar, men den högsta utmärkelsen gick återigen till synkronsimmare från USA.

De amerikanska idrottarnas dominans slutade i Sydney, där två uppsättningar priser började spelas ut - bland duos och lag. Från 2000 till 2016 i Australien, Grekland, Japan, Storbritannien och Brasilien tog synkronsimmare från Ryssland med sig guldmedaljer.

Bland de starkaste idrottarna i världen som har vunnit det maximala antalet utmärkelser är våra legendariska tjejer i ledningen:

• Anastasia Davydova. Femfaldig olympisk mästare i grupp och duett, 13-faldig världsmästare och 7-faldig europamästare.
• Anastasia Ermakova. Fyrdubbla olympisk mästare, 8-faldig världs-, europeisk och rysk mästare.
• Olga Brusnikina. Trefaldig olympisk mästare, fyrafaldig världsmästare.
• Maria Kiseleva. Trefaldig olympisk mästare, trefaldig världsmästare, 9faldig Europamästare.

De lysande resultaten är förtjänsten av de begåvade och ihärdiga idrottarna själva, huvudtränaren för det ryska landslaget T.N. Pokrovskaya och huvudtränaren T.E. Danchenko.

Tatyana Nikolaevna bytte till synkronsim från rytmisk gymnastik. Ett kreativt tillvägagångssätt, en riktig gåva att förena människor runt henne så att de blir ett sammanhållet lag, förmågan att träna starka idrottare på kort tid hjälpte henne att uppnå lagets triumferande framgång vid OS, världsmästerskapen och europamästerskapen.

Tatyana Evgenievna är en synkroniserad simmare i det förflutna - mästare i Sovjetunionen och Europa bland juniorer. Under hennes ledning tog ryska idrottare guldmedaljer i fyra på varandra följande olympiska spel, vann 21 världsmästerskap och 14 EM. Känner inte till förluster och juniorlaget. I mer än 20 år har det lett till segrar i världstävlingarna N.A. Mendygalieva - ZTR i Ryssland och mästare på sport i dykning. Synkronsim i Ryssland idag

Federation of Synchronized Swimming of the USSR ersattes av FSPR med presidenten representerad av A.V. Vlasenko är medlem i FINA, LEN (European Swimming League) och olympiska kommittén Ryssland - som representeras av vicepresidenten för FSPR I.P. Kartashov och förste vicepresident O.A. Brusnikina. Synkronsim utvecklas intensivt i 21 beståndsdelar i Ryssland och har 20 regionala federationer i regioner, stora städer, territorier, autonoma regioner och republiker. 150 specialister arbetar med 6000 idrottare i dussintals ungdomsidrottsskolor, idrottsskolor och sektioner, som fortsätter arbetet med de ledande tränarna och direktörerna för gruppsammansättningar - Z.A. Barbier, M.N. Maksimov, O.I. Vasilchenko, T.N. Pokrovskaya, N.A. Mendygalieva, M.G. Terekhova.

Strikta krav på prestationsteknik och hög konkurrens avgör komplexiteten i de nya uppgifter som synkronsimmare står inför inför nästa olympiska spel. När allt kommer omkring är det nödvändigt att inte bara ta ledarskapet en gång, utan också att skapa nästa segrar. Ett strikt system för urval och träning gör det möjligt att växa lovande begåvade idrottare - dagens juniorer och morgondagens hjältar av världstävlingar. Utvidgning av personal och tillväxt av professionalism tränarstaben, vilket ökar antalet grupper grundutbildning och förbättrad sportsmannaanda gör det möjligt att höja prestationsnivån, förbereda en värdig ersättare för de utgående stjärnorna och behålla statusen som en idrottssupermakt.

Vattensporter lockar alltid med sin underhållning. Rörelsefrihet människokropp i en okarakteristisk vattenmiljö alltid imponerande. Bland många vattenlevande arter tävlingar, det kanske mest feminina kan kallas synkronsim. Kärnan i synkronsim som vattensport ligger i det strikta synkrona utförandet av vissa figurer och övningar i vattnet till musiken. Denna konstnärligt raffinerade och koreografiskt eleganta form av vattengymnastik verkar enkel och enkel bara vid första anblicken. Om man tittar noga kan man förstå hur krävande reglerna är i denna sport. Idrottare som är involverade i denna sport upplever betydande motion. I detta avseende måste de ha allvarlig uthållighet och styrka, samtidigt som de visar nåd, flexibilitet och absolut kontroll över sin egen andning.

Till en början dök synkronsim upp för allmänheten i början av förra seklet i Kanada och kallades då vattenbalett. Sedan spreds synkronsim över hela kontinenten och över Europa. 1948, vid de olympiska spelen i London, dök de upp för första gången demonstrationsföreställningar simmare i synkronsim, men då fanns inte denna sport med i spelens program. Först 1984 i Los Angeles, vid olympiska sommarspelen, ingick synkronsim officiellt i programmet. Olympiska sporter sporter. På den tiden tävlade representanter för singel- och parföreställningar i synkronsim.

I programmet för synkronsimtävlingar ingår obligatoriska (tekniska) och fria (långa) prestationer. Obligatorisk prestation innebär att vissa moment utförs i föreskriven ordning. I gratisprogrammet finns inga begränsningar i koreografiska eller musikaliska kompositioner. Bedömarpersonalen, som utvärderar simmares prestationer, inkluderar två grupper, varav den första ger poäng för prestationstekniken och den andra - för konstnärskap. Maxpoängen är 10 poäng på båda sidor.

Fram till 1992, då de olympiska spelen hölls i Barcelona, ​​innehöll synkronsimsprogrammet singel- och dubbel. Men efter fyra år, vid spelen i Atlanta 1996, skedde förändringar: singel- och dubbelprestationer uteslöts och gruppframträdanden kom att ersätta dem. Det betyder att det var en uppsättning priser vid spelen i Atlanta.

Ryska idrottare i synkronsim ledd av huvudtränaren för vårt lands landslag Tatyana Pokrovskaya, vann alla guldmedaljer vid de olympiska spelen 2000 i Sydney, 2004 i Aten och 2008 i Peking.

Denna vackra sport håller de stora namnen som gjorde rysk synkronsim berömd.

Maria Kiseleva är en rysk synkronsimmare. Honored Master of Sports of Russia, trefaldig olympisk mästare, trefaldig världsmästare, niofaldig Europamästare, flerfaldig mästare i Ryssland och världs- och europacuper, mästare i Goodwill Games, medlem av Presidential Council for Physical Education och Sporter.

Olga Brusnikina- Rysk idrottare - simmare. Honored Master of Sports of Russia i synkronsim. Flerfaldig världs- och europamästare. Tre gånger olympisk mästare 2000 i Sydney i grupp- och dubbeltävlingen och 2004 i Aten i grupptävlingen. För närvarande medlem av presidentrådet Ryska Federationen för idrott och idrott.

Daria Korobova - rysk idrottare - synkronsimmare, medlem av det ryska landslaget. Hedrad mästare i idrott i Ryssland. Femfaldig världsmästare, två gånger Europamästare, 15 gånger rysk mästare, världscupvinnare. Hopp om rysk synkronsim.

Angelica Timanina- Rysk idrottare - synkronsimmare. Hedrad mästare i idrott i Ryssland. Medlem av det ryska laget. Femfaldig världsmästare och tvåfaldig mästare Europa.

Natalya Ishchenko är en rysk synkronsimmare. Medlem av vårt lands landslag. Hedrad mästare i idrott i Ryssland. Olympisk mästare i spelen 2008 i Peking, sextonfaldig världsmästare, sjufaldig Europamästare, absolut Europamästare 2010, den enda synkronsimmaren som vann alla fyra tävlingarna i Europamästerskapens historia.

Svetlana Romashina- Rysk idrottare - synkronsimmare. Medlem i landslaget. Hedrad mästare i idrott i Ryssland. Olympisk mästare 2008 i Peking, tiofaldig världsmästare, fyrafaldig Europamästare.

Anastasia Davydova- eminent rysk atlet - synkronsimmare. Hedrad mästare i idrott i Ryssland. Fyrfaldig olympisk mästare i synkronsim, trettonfaldig världsmästare, sjufaldig europamästare. Den bästa synkronsimmaren under 2000-talets första decennium.

Våra synkronsimmare har alltid varit en kraftfull konkurrent till idrottare från andra länder. MED nuvarande generation Rysk synkronsim kommer alltid att vara på en anständig nivå.

Femfaldig OS-mästare, 18-faldig världsmästare, 10-faldig europamästare – allt handlar om henne. Svetlana Romashina tränar åtta timmar om dagen och tillbringar större delen av sitt liv i poolen. Var kommer synkronism ifrån, hur man hanterar rädsla och varför segling– det här är coolt, läs Svetlanas monolog.

Från "paddlingen" till OS

Jag var sex år när mina föräldrar skickade mig till simavdelningen - i själva verket var det en vanlig "paddlingsbassäng", dit jag gick enbart för att lära mig simma och stanna på vattnet. Men efter ett par månader sa tränaren att det inte fanns något för mig att göra i "paddlingen" och skickade mig till en vanlig pool. Det hände så (och helt av en slump) att jag istället för den vanliga bassängen hamnade i en djup - i bassängen där synkronsimmare var engagerade. Jag minns att vi då fick höra att synkronsim är en utvecklande och väldigt vacker sport som är perfekt för en tjej. Från det ögonblicket börjar faktiskt min formation som professionell idrottare. Naturligtvis i början var det inte fråga om höga resultat, men när jag vid tio års ålder bytte till tränare Tatyana Evgenievna Danchenko, tänkte mina föräldrar allvarligt på min idrottskarriär. Först tänkte mina föräldrar, och sedan – efter de första framgångarna – ville jag själv redan det här. Jag minns att jag när jag var 11 sa att jag skulle bli olympisk mästare. Hon sa, och sju år senare höll hon sin första OS-medalj i sina händer.

Uppriktigt sagt fanns det ögonblick (särskilt i tonåren) när jag ville sluta med allt. Vid 15 års ålder flyttade jag till seniorlaget och började träna hårt – mina kamrater slutade skolan vid den tiden, gick och pratade. På den tiden ville jag verkligen ägna mig åt sport och leva ett normalt liv. Men nu när jag ser tillbaka så ångrar jag ingenting, tvärtom är jag glad att livet blev så.

Jag tror min huvudhemlighet- i min egen karaktär, nämligen - i målmedvetenhet. Det är väldigt viktigt att kunna sätta upp mål och gå mot dem, oavsett vad. Sådan maximalism är i princip inneboende hos många idrottare. Ändå, för det mesta, drömmer vi alla om "guld". Jag kan säga att min första medalj var silver. Och jag blev väldigt kränkt. Jag minns att jag sedan sa: "Längre fram kommer alla medaljer bara vara guld." Och så var det.

I synkronsim är flexibilitet och fysik mycket viktigt - ofta, när man tar ett barn in i en sektion, uppmärksammar tränare till och med föräldrarnas struktur. Ändå spelar idrottarens önskan fortfarande en avgörande roll. När jag först började hade jag inga speciella böjelser – som barn var jag generellt sett ett ganska knubbigt barn, utan stretching och utan flexibilitet. Och att jag blev olympisk mästare är inte resultatet av naturliga gåvor, utan av kolossalt arbete och lust. Och självklart hade jag absolut inte klarat mig utan min mamma. Faktum är att hon sedan tog hela förberedelseprocessen under sin kontroll - hon förbjöd mig att äta semlor, satt med mig på splittorna och hjälpte till med lektionerna.

Synkroniciteten i rörelser, enligt min mening, är resultatet inte bara av hårt arbete, utan också av hundratals timmar tillbringade tillsammans. Föreställ dig bara, vi bor på läger som varar sex månader, och ibland ett år; vi ses oftare än släktingar (ibland tar vi på oss själva med att kopiera vanor och anamma varandra). Men jag kan ändå inte säga att alla nio eller ens tolv personer i laget är bästa vänner. Självklart inte. Men det spelar ingen roll om relationen bygger på ömsesidig respekt och förståelse. Vi har precis det.

Det är alltid läskigt inför en tävling. Det är skrämmande att programmet måste göras perfekt, och att det kan vara vansinnigt svårt och svårt. De känslor vi upplever är helt enkelt bortom ord. Händer och ben darrar, syrebrist, yr - vissa idrottare i allmänhet kan på grund av spänning gå längst ner till höger under uppträdandet. Det finns alltid rädslor, och förmågan att motstå dem kommer bara med erfarenhet. Det kan inte sägas att vi för varje nystart blir mindre oroliga och mindre oroliga. Nej, vi är bara vana vid det här tillståndet - vår kropp behöver redan detta adrenalinet för att vara i bra form. Ibland märker vi: om vi inte är rädda så är något fel.

Från synkronsim till seglingsregatta

Programmet för säsongen sätts i början av året, därefter utvecklar vi det under lång tid och först i juli eller maj, under huvudtävlingarna, visar vi det. Två eller tre månader innan tävlingen ser vår dag ut så här: gå upp tidigt på morgonen, äta frukost och hoppa i vattnet - första träningspasset börjar klockan åtta och varar i genomsnitt fyra och en halv timme, sedan klockan 12. :30 går vi till Gym. På gymmet väntar både OFP och "torr" träning på oss - allt som vi gör i vattnet med fötterna, här gör vi det med händerna. Detta är nödvändigt för att rytmkänslan ska bli perfekt – stängs musiken av under föreställningen ska vår utvecklas så väl att vi kan slutföra programmet till slutet och inte gå vilse. Efter lektionerna i gymmet äter vi lunch och vilar - någon går på massage och någon sover. Klockan 17:30 börjar det andra träningspasset i bassängen, som brukar vara till 22:00-22:30. Sedan äter vi middag och går och lägger oss (såklart att somna efter sådana belastningar är inte lätt).

I poolen finslipar vi inte bara programmet, utan utför även alla typer av övningar. Till exempel simmar vi åtta gånger i 50-meters crawl med ett andetag: 45 sekunder simmar du, 15 - du vilar. Samtidigt är vi inte begränsade till endast en crawl - tvärtom, på grund av att varje stil innebär olika grupper muskler, visar det sig utvecklas heltäckande. Till exempel har vi en övning på ryggen, under vilken vi simmar endast på händerna med benen isär - detta görs för att utveckla axelleder och minska risken för skador.

Om tränaren kompetent och konsekvent utvecklar sin idrottare, kommer träning bara att stärka kroppen, men om en icke-professionell tar upp saken, så kan han naturligtvis göra skada. Vi har till exempel ett sådant element som en skruv - vi utför det när vi går under vatten - och så, från första början måste tränaren se till att idrottaren kan snurra åt båda hållen, annars finns det stor risk att utvecklas en krökning i ryggraden. Det finns många sådana ögonblick i synkronsimning, och om du tar hänsyn till alla nyanser och känner till detaljerna i denna sport väl, kan hälsoproblem undvikas.

Tidigare, i en övergångsålder, var jag tvungen att övervaka min vikt, men sedan försvann detta behov - vikten började gå över av sig själv. Och detta är mer ett minus än ett plus - trots allt muskelmassa går också bort. Och för att undvika onödiga förluster får tränaren oss att äta även under träning – vi har alltid en tallrik med nötter, choklad och torkad frukt vid sidan av. Naturligtvis, för att simma 4,5 timmar behöver du styrka. Mycket styrka.

Min passion för segling började för exakt fyra år sedan, efter OS i London – då bjöd min man in mig att delta i regattan med honom. Jag deltog, och nu seglar vi nästan alltid tillsammans. Vi vandrar längs Turkiets kust, Grekland, Kroatien, en gång var vi till och med i Karibien. Det här är vad jag gillar med segling – utbudet av platser där du kan besöka är väldigt stort. Det är sant, av någon anledning tror många att detta är ett vansinnigt dyrt nöje som inte har råd med. Men det är det faktiskt inte. Priset är detsamma som en veckas semester på stranden. Samma, bara mer intressant. När allt kommer omkring, å ena sidan är ett segel havet, en strand och en solbränna, och å andra sidan en rörelse som är så nödvändig och som ibland är mycket i Vardagsliv saknar.

Efter de olympiska spelen 2016, som slutade med ännu en triumf för det ryska synkronsimslaget, väntade en stor uppdatering för det ryska laget. Huvudstjärnorna - de femfaldiga olympiska mästarna Natalya Ishchenko och Svetlana Romashina - meddelade en paus i sina karriärer. Det ledde till att tränarstaben under VM fick gå till djärva experiment. Så, för första gången sedan junioråldern, uppträdde Svetlana Kolesnichenko i tävlingen av solister och vann guld. Alexandra Patskevich var tvungen att debutera i duetter, men hon vek sig inte heller, och vann i par med samma Kolesnichenko. Grupptävlingar var näst på tur - Kolesnichenko och Patskevich var förresten inte med i det ryska laget. Men Svetlana själv tackade huvudtränaren Tatyana Pokrovskaya för ett sådant beslut och förklarade att det skulle vara "moraliskt svårt" för henne att också prestera i gruppen.

Som ett resultat verkade sammansättningen av den ryska G8 vara radikalt uppdaterad. Av de olympiska mästarna i Rio var det bara Maria Shurochkina och Vlada Chigiryova kvar i listan. Vid 22 befann de sig i rollen som veteraner i landslaget, och hela ansvarsbördan föll på deras ömtåliga axlar.

Resten är ännu yngre. Tvillingsystrarna Anastasia och Daria Bayandin fyller 21 först i november, 20 år och Maria Golyadkina med Darina Valitova. Veronika Kalinina är bara 18, och Polina Kamar är 17. Valitova lyckades dock för två år sedan i Kazan bli världsmästare i mixeddubbel tillsammans med Alexander Maltsev.

Med den kraftigt föryngrade sammansättningen av det ryska landslaget var det nödvändigt att bekräfta sin egen hegemoni i synkronsim. Men när en sådan person som Tatyana Pokrovskaya står i spetsen för laget kan det inte råda några tvivel om framgången för fallet. Tatyana Nikolaevna har arbetat med det ryska landslaget sedan 1998 och under denna tid har hon tränat mer än ett guldlag.

”Självklart var det i samband med Ishchenkos och Romashinas avgång som det fanns vissa farhågor, men professionalismen hos tränarna som tränar synkronsimmare till landslaget fortsätter att bära frukt. Jag har redan pratat om gruppen, och trots allt kom tjejer som nyligen lämnade juniorlaget också in i dess sammansättning vid världscupen. Under det här året gjorde Pokrovskaya ett fantastiskt jobb så att de kunde slutföra det olympiska tekniska programmet. Som ett resultat fortsätter det ryska laget att hålla en mycket hög ribba, säger den tidigare avdelningen i Pokrovskaya, trefaldiga olympiska mästarinnan Olga Brusnikina, till RT.

• Reuters

Guld i värmen

Som ett resultat visade det sig att prestationen i Budapest var svår för det uppdaterade ryska laget. I Ungerns huvudstad visade termometrar denna dag över 30 ºC, och tävlingarna hölls i utomhuspool. Som tur var fick det inhemska laget det sista, 12:e, numret och fick vänta på att alla rivaler skulle prestera.

Men tjejerna skämdes inte. Väl i poolen gjorde de allt perfekt. Elementen i deras framträdande såg helt enkelt fantastiska ut. Det verkade som om de hade uppträtt tillsammans i många år. Det här laget är förstås fortfarande långt ifrån det som vann OS-guld i Rio de Janeiro, men innan nästa matcher tre år till. Men redan nu har det ryska laget visat sig vara otillgängligt för konkurrenterna. Den inhemska åtta fick 96,0109 poäng och var nästan två poäng före de andra kinesiska kvinnorna (94,2165) - en hel klyfta i synkronsim. Det är märkligt att representanterna för det himmelska imperiet valde ett tekniskt program med ryska folkmotiv. Brons i en envis kamp med Ukraina togs av japanska kvinnor (93.1590).

"Det är ett lagbyte"

Men Tatyana Pokrovskaya, efter tävlingens slut, gick till slut med på att kalla sina avdelningar för ett lag.

"Jag var väldigt orolig för den här gruppen. Träning är en sak, men jag visste inte hur idrottare skulle bete sig i tävlingar. I det inledande skedet verkade de värma upp, lite försiktiga. Och de gjorde det bra idag. Jag är nöjd. Det finns ett lag. Innan mästerskapet sa jag: "Det finns inget lag, det finns inget lag ..." Och nu kan jag säga att laget föddes. Det är en förändring i laget som jag kallade "djur" - när tjejerna kom ut - alla darrade, energin var i full gång från dem", citerar All Sport-byrån tränaren.

Pokrovskaya sa också vad hon tycker om de kinesiska kvinnorna som har valt den musik som ryssarna en gång uppträdde till.

"För tekniskt program Kinesiska kvinnor valde ryska folkmotiv. Och för gratisprogrammet tog de "Bön"! Det var vårt favorit-OS-program. Flickorna bad till och med att inte sätta henne med någon annan. Tyvärr är den här musiken inte bara skriven för oss. Vi har själva hittat det på Internet och kan inte hindra andra från att använda det. Men ändå är det pinsamt. När allt kommer omkring bearbetade jag det, accelererade det speciellt i slutet ... Och nu verkar det som att kineserna tog det och helt enkelt lade till ytterligare 30 sekunder till vår version. Här är musiken till våra aktuella program - det här är en exklusiv. Den skrevs av Denis Garnizov, som samarbetar med Todes-baletten. En mycket lovande ung kompositör i synnerhet i arbetet med dansgrupper. Hans far, Alexei Garnizov, brukade skriva för Todes, och nu fortsätter Denis sitt arbete. Jag tar redan hans tredje melodi - han skrev två speciellt för oss, och den tredje, Dinosaurier, hittade jag på Internet och bad om lov, "tillade Pokrovskaya.

Den olympiska mästaren Vlada Chigireva, som vann det sjunde guldet i världsmästerskapen, erkände i sin tur att hon fortfarande var orolig.

"Varje föreställning är spännande för oss, och idag gjorde det soliga vädret också sina egna justeringar - det var väldigt varmt. Men det var också hett från supporten från våra fans. Vi går till start utan förtroende för vår seger, det viktigaste för oss är att kämpa med oss ​​själva. Varje gång oroar vi oss för att något kan gå fel, men vi arbetade maximalt, så vi fick sådana märken, ”citerar TASS Chigiryova.

Under flera olympiska cykler i rad har det ryska damlaget för synkronsim på ett metodiskt sätt samlat in alla de första utmärkelserna vid världens största turneringar. En av de "gyllene" sjöjungfrorna i detta lag var Maria Gromova, som framgångsrikt uppträdde på hög nivåöver tio år. Under denna tid lyckades hon vinna tre olympiska spel, bli en flerfaldig världs- och europamästare.

poollivet

Maria Igorevna Gromova föddes i Moskva 1984. Hennes föräldrar försökte se till att deras dotter gick in för sport, försökte knyta henne till avsnittet om Rytmisk gymnastik, konståkning. Men för dessa sporter var lilla Masha lite stor, så jag var tvungen att leta efter andra sätt. Så här dök synkronsim upp i biografin om Maria Gromova. En viktig roll i det slutliga beslutet spelades av det faktum att det var den minst traumatiska sporten, och risken för hälsoskador minimerades här.

Masha kom till poolen vid sex års ålder, precis som alla barn, lärde hon sig först att stanna på vattnet, simma. Gradvis började flickorna i hennes grupp utföra några element för att avslöja sina förmågor för mentorerna. Marias första tränare var Elena Piskareva, som stod kvar vid hennes sida under hela hennes karriär.

Gromova själv brände till en början inte med en speciell önskan att övervinna sig själv, att göra tråkiga stretchövningar. Som alla barn ville hon leka, gå ut med kompisar. Men det hände så att hon utan framgång uppträdde på några barntävlingar och var i svansen av gruppen. Här har karaktären redan hoppat upp, och flickan började nå ut till sina vänner och försökte bli bäst. Resultaten gick av sig själva, hon började komma in i landets ungdomslag och var ett år yngre än tjejerna i hennes ålderskategori.

Övergång till vuxennivå

Redan vid sexton års ålder kom Maria Gromova in i landets huvudlandslag och faller under huvudtränaren för synkronsimning Tatyana Pokrovskaya. Beställningar i laget var ganska tuffa. Eftersom Pokrovskaya var en maximalist i grunden, försökte hon finslipa varje del av programmet till en idealisk nivå, vilket tvingade hennes elever att upprepa samma rörelser många gånger.

Poolen, där synkronsimmare tränade, var tom efter kvällen, simmare, hoppare från tornet gick, men Maria Gromova och hennes lagkamrater tränade till utmattning, ibland dröjde sig kvar till klockan tolv på natten. Under sådana förhållanden fanns det inte ens behov av strikt kontroll över unga tjejer utanför träningen, eftersom de själva inte upplevde några andra behov än vila och sömn.

Dessa titaniska ansträngningar var inte förgäves, Pokrovskayas avdelningar tog undantagslöst alla första platserna i stora turneringar. 2001 blev Maria Gromova för första gången i sitt liv världsmästare i gruppövningar, sedan samma år tog hon Europacupen.

Samlar medaljer

För hennes första OS 2004 närmade sig idrottaren från Moskva i statusen som multipel världsmästare. 2003, en annan Gyllene medalj världsmästerskap, vann Europacupen. dock olympiska spelen var en speciell turnering där sportfans glömde hockey och fotboll och upptäckte andra sporter, inklusive synkronsim.

För förberedelseperioden blev stoppet i landslaget verkligen baracker. Varje dag var det två träningspass som var och en varade i minst fem timmar. Efter en sådan övning blev flickornas rörelser vid själva turneringen utarbetade till automatism, de utförde de svåraste kaskaderna av hopp och lyft med ett leende på läpparna.

Rivaler från Kina och Spanien försökte komma ikapp ryssarna, men det var omöjligt. Så 2004 blev Maria Gromova olympisk mästare för första gången i sitt liv.

Konkurrensen inom landslaget var mycket tuff, duktiga juniorer andades i ryggen, men Maria hittade sin nisch i laget. Eftersom hon var en relativt stor tjej (höjd 172 cm, vikt 61 kg), spelade hon rollen som "Atlanta" i laget. Det vill säga, under stöden var hon i botten och höll en lagkamrat på sina axlar, som en slags språngbräda för hoppning. Samtidigt var det fortfarande strängt förbjudet att röra botten med fötterna, hon utförde detta atletiska arbete medan hon flyter på vattnet.

Avresa in i skuggorna och återvända

2008, efter att ha vunnit sitt andra OS, bestämde sig Maria Gromova för att ta en paus från sin karriär. Efter att ha vunnit alla möjliga turneringar var det svårt att hitta ytterligare motivation för prestationer, och idrottaren lämnade poolen.

Hon spenderade sin fritid förnuftigt och ägnade den åt sin utbildning. Till skillnad från många idrottare valde hon inte ett idrottsuniversitet, utan ett institut för ekonomi, management och juridik.

Det är dock alltid svårt att avsluta en karriär vid bara tjugofyra. Två år senare kom Maria Gromova, tillsammans med flera andra vänner in gruppövningaråtervänder till laget och börjar förbereda sig för OS i London 2012.

Förberedde Lost World-programmet för den huvudsakliga turneringen under fyraårsperioden, vars förberedelse skedde i strikt sekretess. Rivaler från andra lag har mer än en gång lånat särskilt spektakulära trick från ryska laget, och upprepning av excesser försökte undvika.

Det nya programmet vimlade av de mest komplexa tekniska momenten, det var ett tiotal stycken kast och bara lyft. Ett särskilt ansvar föll på Maria, som med sådana element var ett slags grund för en komplex struktur. Hon gjorde dock sitt jobb perfekt och hjälpte laget att vinna ytterligare en seger och blev därmed trefaldig olympisk mästare.

2012 tog Maria Gromova det slutliga beslutet att lämna sporten och lämnade sin aktiva karriär.