Vad tibetanska munkar gömmer. Tibetanska munkars liv

Många människor har en uppfattning om Tibet endast från böckerna från olika typer av bluffare som Lobsang Rampa och ögonläkaren Muldashev. Onödigt att säga att i verkligheten är allt helt annorlunda?

Låt oss titta på de vanligaste myterna om Tibet.

Myt en.

Den tibetanska kulturen är väldigt gammal

Mycket uråldriga kulturer är indiska och kinesiska, som för tibetanska, det är naturligtvis original och av stort intresse, men ändå är det ungt. Tibet har mycket svåra levnadsvillkor, och det är tydligt att människor bosatte sig där när platser med mer acceptabla förhållanden redan var ockuperade. Bara därför kan den tibetanska kulturen inte vara så urgammal som olika sorters drömmare, såsom Lobsang Rampa, Muldashev och deras anhängare, skriver om den.

Det faktum att något definitivt kan sägas om tibetansk kultur först från 600-700-talen e.Kr. bevisas av både historiska dokument och arkeologiska fynd.

Myt två.

tibetanska munkar och vanliga tibetaner lever väldigt länge tack vare forntida kunskap Tibetansk medicin

För bara hundra år sedan var medellivslängden i Tibet cirka fyrtio år. Trots den tibetanska medicinen som är så prisad av många. Lokal medicin kunde helt enkelt inte klara av många sjukdomar som påverkade livslängden, och först när de började kombinera det med västerländsk medicin inträffade ett kvalitativt genombrott. Idag är medellivslängden för en tibetan, enligt olika källor, från 60 till 67 år.
Tibetansk medicin är unik, originell, mycket intressant, men långt ifrån allsmäktig. Det hjälpte förvisso tibetanerna att överleva under de svåra förhållandena på höglandet, men inget mer.

Myt tre.

Om du vill kasta dig ut i andlighetens hav, åk till Tibet

För att kasta dig ut i detta "hav" behöver du faktiskt inte gå någonstans. Du kan göra detta utan att lämna rummet. Andlighet beror inte på platsen för den som längtar efter det.

När det gäller tibetansk andlighet, för att röra vid den, är det bättre att inte åka till Tibet (där allt som hade att göra med det förstördes aktivt av kineserna under kulturrevolutionen och fortsätter att förstöras nu). men till Indien: Ladakh, Spiti och platser för massbosättning av tibetaner och tibetanska munkar (som Dharmasala).

Till exempel, i Spiti-dalen (indiska Himalaya) i byn Tabo finns ett kloster med samma namn. Det grundades 998. Under de senaste tusen åren har traditionen inte avbrutits för en sekund, och att komma in i den är som att ta en tidsmaskin och transporteras till det avlägsna, avlägsna förflutna.

Myt fyra.

Muldashevs böcker - seriösa vetenskapliga verk om Tibets hemligheter

Muldashev är efterträdaren till Lobsang Rampas verk, som var den första att skriva om skatterna i den civilisation som föregick oss gömda i Himalayas djup, om de enorma "atlanterna" som sover i mystiska grottor och bevakas av stränga lamor, om levitation, astrala resor, att passera genom murar och andra mirakel utförda av de goda tibetanska munkarna. Men det måste sägas att Muldashev närmade sig skrivandet av sina böcker kreativt och lade till många av sina egna, milt uttryckt, fantasier till arvet från sin föregångare. För dem som inte har varit i Nepal och Tibet kan ögonläkarens böcker tyckas rimliga, men alla som just har besökt dessa platser förstår att Muldashevs verk bara är ett kommersiellt projekt. Om någon vill läsa mer detaljerade avslöjanden av Ufa-ögonläkaren, råder jag dig att vända dig till böckerna från den vetenskapliga kolumnisten i Izvestia-tidningen Pyotr Obraztsov, där han lämnar ingen sten ovänd om Muldashevs teorier.

Resa till Lilla Tibet (Indiska Himalaya) i juli 2016.

Myt femte.

Jesus Kristus studerade i Tibet i buddhistiska kloster

Även om han ville så kunde han inte göra det. Jag anser att berättelserna om hans besök i Indien (som är ett ämne för en annan konversation) är en ton, men teoretiskt var det möjligt. När det gäller Tibet dök de första buddhistiska tibetanska klostren upp tidigast 600 år efter Kristi död.

Myt sex.

Väl i Tibet och kommunicerar med tibetanska munkar kan du få superkrafter

De allra flesta tibetanska munkar besitter inte alls dessa superkrafter. Väl i tibetanska kloster kan du bara röra den unika tibetanska kulturen, tibetanska medicinen och de grundläggande principerna för tibetansk buddhism. Allt annat är en lång och kanske hård praxis. Vissa utlänningar går för det. Vissa blir till och med lamor (inte alla skolor inom tibetansk buddhism känner dock igen dem). Men omedelbart uppvaknande kan inte uppnås bara genom att gå in i tibetanska kloster.

Myt sjunde.

Det var slaveri i Tibet, tibetanska munkar är inte alls vita och fluffiga kattungar

En av de mest höga bergsskolor i världen. Kibber by. Höjd 4 200 m. Lilla Tibet.

Bakom senaste åren Vissa bloggar och webbplatser publicerade material (omtryck från utländska källor) med sensationella rubriker ungefär som: "Hela sanningen om Tibet." Dessa avslöjanden åtföljdes av bevis i form av fotografier (och till och med logotypen för den kinesiska nyhetsbyrån Xinhua fanns kvar!!!), som skildrade "de tibetanska prästerskapets och feodalherrarnas brott" som begicks före det anmärkningsvärda ögonblicket då kineserna armén utförde befrielseuppdraget med bajonetter arbetande människor i Tibet från exploatörerna. Från en blogg drogs dessa berättelser till en annan och överallt åtföljdes de av kommentarer som: "Så här är det verkligen! Och vi: Dalai Lama, Dalai Lama! Men han är en försvarare av världsimperialismen! Och alla tibetanska uppror initierades av CIA!” Och det spelar ingen roll att bloggarna som publicerade detta material aldrig själva hade varit i Tibet och aldrig sett en enda tibetansk munk vid liv. Tusentals människor trodde och fortsätter att tro dem. Och helt förgäves.

Varje år i sex år nu har jag tillbringat mycket tid på platser där tibetansk kultur och traditioner har bevarats intakta. Jag kommunicerar mycket med tibetaner och tibetanska munkar. Det här är hårda, ibland tuffa, människor. Hur kan människor vara på de platser där du inte bor, men överlever? Men samtidigt är de uppriktiga, snälla och enkla och helt enkelt oförmögna till ens den minsta bråkdel av de brott som kinesiska propagandister tillskriver dem.

Ja, innan den kinesiska militära invasionen var Tibet ett feodalt samhälle. Det var verkligen inte perfekt. Men av någon anledning förekom det inga väpnade uppror mot prästerskapet och feodalherrarna i Tibet, utan mot den kinesiska ockupationen, och huvuddelen av rebellerna var just de "fördrivna" som kineserna "befriade från exploatörerna".

I formatet av detta material vill jag inte skriva för mycket om detta ämne. Låt mig kort sammanfatta: det fanns inget slaveri i Tibet, "den fruktansvärda sanningen om det tibetanska prästerskapet och feodalherrarna" är en propagandacanard skapad under strikt ledning av Xinhua-byrån för att rättfärdiga folkmordet på tibetaner av maoisterna under kulturrevolutionen och den nuvarande Sinicization av Tibet.

Och, slutligen, ett litet citat från den tidigare tibetanska bonden Dondub Chhodongs bok "Livet i den röda flaggans folkkommun" om livet före kinesernas ankomst: "Jag tillhörde vad kineserna nu kallar tibetanska livegna... Där var vi sex i familjen... Vårt hem var tvåvåningshus, omgivet av murar. På bottenvåningen höll vi boskap: fyra jakar, tjugosju får och getter, två åsnor. Vår marktilldelning var fyra och en halv khel (0,37 hektar). Och i vårt område fanns inte en enda tiggare.”

Det finns två ytterligheter i det allmänna medvetandet angående Tibet. En är den entusiastiska uppfattningen av alla tibetanska munkar som "älskade" mirakelarbetare. Den andra är åsikten om det tibetanska prästerskapets fruktansvärda reaktionära natur. Men det är inte för inte som mitten kallas gyllene...

Den tibetanska undervisningens historia, eller som den också kallas "lamaismen", börjar långt tillbaka på 6-7-talet e.Kr. Men trots en så imponerande tidsperiod har det inte lösts helt till denna dag. En del av anledningen till detta är elevernas engagemang för tystnad. Men mer om det senare. Vi, som oinvigda i världsbildens väsen, ges bara möjligheten att lyfta denna slöja.

Tibetansk livsfilosofi

Tibetanska läror har mycket gemensamt med klassisk buddhism och fokuserar på befrielse från jordiskt lidande. För att kunna nå slutet, efter att ha slagit in på en så svår väg, måste man förstå universums struktur. Och här finns två alternativ:

"Små möjligheters väg" - rädda dig själv;
"Vägen till stora möjligheter" är ansvaret att rädda andra.

Oavsett vilken av dem studenten föredrar, är det möjligt att slutföra uppstigningen till höjderna av självförbättring endast genom att praktisera filosofiska dogmer i nutiden.

Fysiskt och dagligt liv

Att bo långt från den livliga världen ger lamaister ett otroligt nyktert sinne och ljust medvetande. Den ena dagen flyter smidigt in i den andra och bygger på följande principer:

Den korrekta kombinationen av vakna timmar och sovtider. Bara genom att gå upp med de första solstrålarna kan du ladda batterierna. Munkar uppmuntrar inte till sömn på dagen eftersom det förvärras fysiskt tillstånd och minskar prestandan;
Morgon gruppövningar på sluttningen av en bergstopp med dousing kallt vatten Sammanfattningsvis. Detta är inte bara utvecklingen av disciplin, utan också stärkandet av hälsan och förnyelsen av tankeflödet;
Tystnad. En av anledningarna till bristen på kunskap om lärorna är tibetanernas anslutning till tystnaden. Denna princip tillåter dem att undvika negativ påverkan på deras aura och upprätthålla harmoni i kropp och själ;
Du borde tala och väga varje ord. Det är, precis som fallet, en återspegling av inre ofullkomlighet. Du måste kunna hålla tillbaka svordomar. Och kunna föra ytterst rimliga samtal;
Näring. Väljs utifrån kroppens individuella behov. Att äta för mycket i Tibets läror är helt enkelt oacceptabelt, och till och med omöjligt;
Klosterkläder måste vara anpassade till väderförhållandena. En hypotermisk eller överhettad kropp kan orsaka obalans i det fysiska och som ett resultat av det andliga tillståndet;
Slåss, stöld och sexuell perversion är oacceptabelt för anhängare av tibetanska läror.

Andligt liv

Många som upplevt vardagens välmående håller med om att lycka bygger på lite olika ”tre pelare”. Enligt tibetanska läror bör ett harmoniskt förhållande byggas upp mellan kroppens och själens funktion. Följande instruktioner kan hjälpa till med detta:

Att leva för idag, lär dig att leva en lugn och mätt livsstil, bara fokuserad på det viktigaste;
Omfamna nuet. Att ständigt kräva något bättre av dig själv och din omgivning innebär att vara i ständig besvikelse. Universum är neutralt, det har sitt eget tidsförlopp och hur vi uppfattar det är enbart vår utveckling;
Analysera vad som händer. Tacka för de goda händelserna som skickats ner från ovan och lär i rätt tid av de negativa;
Förstå att fysisk sjukdom är en konsekvens av andlig sjukdom;
Sträva efter att förbättra din karaktär på egen hand. Eftersom vatten sliter bort en sten, bör man lära sig själv ett positivt sätt att tänka: att vara tålmodig, rättvis och klok i sin hantering av andra och med sig själv;
Utveckla dig själv kreativt, eftersom närheten till konst gör att du kan aktivera dolda förmågor och förstå universums essens mycket djupare;
Ge röst åt din intuition. Att leta någon annanstans efter svar på alla dina frågor är inte det mest framgångsrika tillvägagångssättet. I de flesta fall ligger svaret inom oss;
Meditera regelbundet på din resa för att bibehålla balansen. Och det är bäst att göra detta i tysthet med de första solstrålarna.

Hur tibetanska munkar mediterar

Teknisk utrustning från XXI-talet. lät professor Zoran Josipovic vid New York University forska om hur hjärnan fungerar under meditation. Dessa experiment visade att tillståndet av harmoni uppnåddes i ögonblicket för aktivering av de externa och interna nätverken. Den yttre ansvarar för kommunikationen med världen och den inre – med sig själv.

Innan professorns forskning trodde man att en person använder ett externt nätverk när han gör vardagliga saker. Internt – fungerar i vila. Och att hjärnan bara är kapabel att alternera deras arbete.

Det blev dock tydligt att "enhet med världen" bara kan uppnås genom att aktivera båda systemen. Att behärska denna färdighet kräver stor ansträngning och ganska lång tid.

Det första en tibetansk student behöver lära sig är att slappna av. Den bästa indikatorn för att bemästra praktiken är förmågan att falla utan konsekvenser.

Nästa steg är fördjupning i meditation. Det är viktigt att acceptera rätt hållning och befria ditt sinne från tankar.

Meditation är ett tillstånd av fullständig avslappning, där energin verkar stå stilla och inte vänder sig mot framtiden eller det förflutna. Den omsluter och fyller med styrka. Kroppen och sinnet verkar vara nedsänkt i värme. Och det överväldigar en person så mycket att det går in i ett tillstånd av tacksamhet till allt och alla, här och nu. Meditation sker:

Enkelriktad - koncentration på en sak. Till exempel, först mediterar munkarna på en liten gul Buddha-figur och avsätter ett par år för att helt behärska färdigheten. Buddha visualiseras med ett tungt föremål för ett mer stabilt grepp;
Analytisk – öka nivån av medvetenhet och acceptans av ögonblicket här och nu.

Träningen sker vanligtvis i bergstopparnas tystnad, med matförråd förberedda i förväg.

Hur äter munkar?

Trots den senaste globala trenden mot att upprätthålla en hälsosam livsstil ( Frisk bild liv) och följa PP ( Rätt näring) – Tibetansk filosofi bygger på lite olika principer:

Mängden mat ska vara exakt så mycket som behövs för att kroppen ska fungera korrekt, men inte mer. Magbesvär bör inte tillåtas;
Proteinbaserad och kolhydratbaserad näring bör separeras. Plus, på grund av det faktum att proteiner tar lite längre tid att bearbeta, bör mat fördelas över dagen enligt dessa egenskaper;
Eliminera kaffe. Anledningen till detta är enkel - en negativ effekt på nervsystemet;
Tugga maten ordentligt. Detta gör att du kan mätta din mage snabbare och under en längre tid. Och befria kroppen från eventuellt överätande;
Nästa steg är att vänja sig vid att bara äta en typ av mat åt gången. Om du till exempel har bröd till frukost, så ska du bara äta bröd;
Vegetarianism. Det finns inga köttätare bland munkarna i Tibet. De äter ägg, smör, ost – allt som djur ger frivilligt. Särskild uppmärksamhet ägnas ägg - under fysisk aktivitet stärker tibetaner sig med vita och mentalt - med äggulor.

Men hela det här systemet kollapsar, om man ser sanningen i ögonen. Munkarnas näring är fruktansvärd, bara av den enkla anledningen att Tibet inte är det utlovade landet, och alla grönsaker och frukter som är nödvändiga för kvalitetsnäring växer helt enkelt inte där. Att deras meny består av 1-2 rätter om dagen, som bara innehåller 1-2 ingredienser, kan helt enkelt inte mätta kroppen helt. Och vi måste hylla luften och livsstilen, tack vare vilken tibetanska munkar lyckas leva upp till 40 år.

Livslängd

Få människor känner till ödets växlingar i bildandet av en världsbild. Men ordet "" är det första som kommer att tänka på när du hör "Tibet". Lamor krediteras med att leva upp till 100 år eller mer. Det kan inte vara annorlunda, eftersom de besitter hemligheter. Det är bara värt att tänka på att hur unikt det än är kan det fortfarande inte klassificeras som allsmäktigt.

Den mest kända tabellen är den förväntade livslängden för de tibetanska Dalai Lamas, som tydligare än andra visar att de i genomsnitt lever 43-45 år. Endast den första Dalai Lama, som levde på 1300-talet, kan anses vara den längsta levern. till 83 års ålder och dog av ålderdom och XIV, som ännu lever. Och nu kan han bli 100 år gammal, för på grund av politisk förvirring med Kina, Dalai Lama det här ögonblicket bor i Indien.

När det gäller vanliga invånare i Tibet, enligt officiella uppgifter, är deras medellivslängd 60-65 år. Men för bara 100 år sedan var denna siffra ännu lägre och uppgick till< 40.

Superkrafter eller fiktion?

Frågan om levitation tibetanska utövare, kanske, vi lämnar det fortfarande efter ditt gottfinnande. Eftersom det inte finns några bevis som stöder förekomsten av detta fenomen. Det finns dock ingen 100% vederläggning.

Låt oss bättre komma ihåg de superkrafter som vetenskapliga forskare kunde registrera:

Tummo. Kontrollera din egen kroppstemperatur. Skickligheten är mer än nödvändig, eftersom lamaister bor på höjden och i kylan klär sig i ganska lätta kläder. Det finns till och med ett prov där en elev måste sitta i snön natten före gryningen och torka sina kläder varje gång de sänks ner torra i ett hål gång på gång;
Träna på att sakta ner din ämnesomsättning. En färdighet som hjälper dig att spendera energi relativt långsammare;
Lung-gom. Meningen med miraklet är att gå genom snön med otrolig hastighet. Meditationer för att minska kroppsvikten gör att du kan utveckla en sådan superkraft. Löpare som har bemästrat färdigheten kan tillryggalägga hundratals kilometer utan vila eller mat;
Det är också värt att komma ihåg innehavet av miraklet av oförgänglighet. Vi har alla hört talas om fenomenet Itigelov – en lama som 1927, vid 75 års ålder, kastade sig in i meditation med instruktioner till sina anhängare att gräva upp honom efter 3 decennier. Som ett resultat togs en till synes sovande person ur tunnan, utan några yttre förändringar. Dess vårdare hävdar att det ibland dyker upp svett på lärarens kropp.

Det är sant att dessa mirakel också har sina vederläggningar. Därför, att tro eller inte är helt ditt val.

Till sist

Som skrivits tidigare är en av lamaisternas livsprinciper acceptansen av verkligheten, och inte ersättningen av det önskade med det som är verkligt. Efter denna regel är det värt att notera att inte alla kan slutföra sin utbildning i tibetansk buddhism. För vägen är lång och hård. Men - om alla invånare på planeten lånar åtminstone ett korn från denna lära, kommer vår värld att bli mycket bättre.

När man tänker på livet och dess komponenter, kommer en rimlig och verkligt utvecklande person utan tvekan att komma till slutsatsen att det inte bara består av vardagliga angelägenheter, att lösa akuta problem, arbetsdagarnas liv och vila vid lämplig tidpunkt. Ett verkligt tillfredsställande liv innebär att uppmärksamma alla aspekter av din varelse. Och en rent materialistisk världsbild ger nästan aldrig en person vad han verkligen vill ha, även om han sällan tänker på det: en känsla av djup lycka och harmoni, god hälsa och lång livslängd, glädje av att vara och tillfredsställelse från varje dag han lever, andlig utveckling och personlig tillväxt i alla dess yttringar.

Idag kommer vi att prata om hur verkligt andligt utvecklade människor från ett av de mest mystiska och gåtfulla länderna genom tiderna - munkarna i Tibet - närmar sig livet. För att underlätta uppfattningen presenteras informationen i form av enkla rekommendationer och uppdelad i två block, som vart och ett avser en separat aspekt av livet.

Fysiskt och dagligt liv

Sättet vi agerar på i vardagen är grunden för vår personlighet. Våra handlingar formar våra vanor, övertygelser, syn på världen och förståelse för saker och ting. De gör oss till de vi är idag. Till vardagsliv personen var harmonisk och alltid fylld med positiv energi, han måste följa några enkla regler:

Undvik skadliga fysiska manifestationer: stöld, att orsaka andra lidande, sexuell perversion. Titta alltid på ditt tal: ljug inte, ha inte meningslösa samtal, svär inte eller förtal, uteslut obscena ord från ditt ordförråd.
Du måste vara välvillig, akta dig för girighet, hålla dig till åsikter som är värda en person och inte önsketänkande. Varje manifestation av negativitet skapar sina egna vibrationer, som har en inverkan på en persons liv.
, svälter inte eller äter för mycket. Maten ska vara av hög kvalitet och huvudsakligen bestå av ”” produkter. Inget behov av att blanda kolhydrater och proteiner. Missbruk inte heller alkohol, "butiksgodis" etc. Produkter.
Försök alltid att klä dig rätt efter vädret och undvik överhettning och hypotermi. Annars uppstår en obalans i kroppens funktion, vilket påverkar både det fysiska, andliga och känslomässiga tillståndet.
Upprätthåll ett normalt schema för sömn och vakenhet. I allmänhet rekommenderas det att gå upp så tidigt som möjligt, eftersom... vid ett tidigare tillfälle påverkas en person av ljusenergi, vilket påverkar hans humör, tankar, nya händelser etc. Om nödvändigt tupplur se till att sova mindre än på natten.
Sov inte efter lunch, för... detta förvärrar det fysiska tillståndet, vilket uttrycks i tyngd, hosta, lathet, frekventa förkylningar och påverkar också det intellektuella tillståndet: tankeprocessen saktar ner, mental skärpa försvinner.
Spela sport och motion, träna. Du behöver inte bli professionell atlet, kan du helt enkelt ägna lite tid åt att träna varje dag. Det disciplinerar, ger styrka, energi och en känsla av kraft.
Sträva efter att ständigt skaffa ny kunskap. För detta kan du använda vad som helst: kommunikation, böcker, dokumentärer och så vidare. Huvudsaken är att informationen är användbar och att dess flöde är konstant. Det som är lika viktigt är att tillämpa kunskap i praktiken.
Om möjligt bör du föra dagbok. Detta har en djup innebörd: genom att föra en dagbok kan en person bli djupare medveten om vad som händer med honom, fördjupa sig i sakers essens, bättre känna igen sig själv och egenskaperna hos hans natur, se några mönster och dra slutsatser.
Att lyssna på mer musik har en gynnsam effekt på den känslomässiga bakgrunden, allmänt tillstånd och välbefinnande, utvecklar inre frid och ger estetisk njutning.

Andligt liv

Den andliga aspekten av en persons liv spelar en lika viktig roll som den fysiska. Utan att förstå detta, enligt tibetanska munkar, kommer en person att uppleva misslyckande, lidande, förlust och smärta. Så, reglerna för andligt liv:

Det är nödvändigt att förstå att orsakerna till mänskligt lidande och sjukdom främst ligger i de ogynnsamma medvetandetillstånden som dominerar honom. För att vara frisk fysiskt måste du först vara frisk andligt.
Regelbunden meditation rekommenderas för andlig utveckling. Det är mest användbart att träna på det ensam, men du kan också göra det tillsammans med någon. Meditation lugnar sinnet, rensar tankar, återställer energibalansen och stärker en persons kontakt med högre krafter. Det rekommenderas att meditera tidigt på morgonen direkt efter att du har vaknat. Men om du inte kan göra det på morgonen, är det bättre att välja någon annan tid än att inte meditera alls.
Sträva efter fredligt liv: utan krångel och brådska, koncentrera sig på de viktigaste sakerna, uppmärksamma endast det som faktiskt kräver det, utan att ta något till hjärtat eller komplicera det, vara i ett tillstånd av närvaro i nuet.
Förbättra dig själv dagligen: visa de bästa egenskaperna hos din karaktär, bli av med dåliga vanor, var tålmodig, rättvis, försiktig och klok i alla dina handlingar och tankar. Behåll en positiv självbild och följ den. Ju mer du uppmärksammar detta, desto snabbare kommer du att utveckla den rätta inställningen till livet.
Försök att vara medveten, var försiktig och uppmärksam på allt. Att vara i ett tillstånd av "här och nu" gör att du alltid kan vara medveten om vad som händer, förstå innebörden av pågående händelser; tränar uppmärksamhet och koncentrationsförmåga.
Utvecklingen av kreativ potential är en annan komponent i det andliga livet. Var kreativ: skriv poesi, rita, spela musikinstrument, träna i eller. Sådana metoder avslöjar potential, aktiverar dolda förmågor, förädlar, bidrar till utvidgningen av uppfattningen och uppkomsten av en ny syn på världen.
Av allt som händer dig måste du lära dig att dra lärdomar. Alla yttre händelser är en återspegling av den inre världen. Analysera allt som händer: om något bra hände, försök förstå vad som orsakade det; I händelse av negativa händelser, reflektera över vilka tankar du hade som bidrog till det.
Lev för idag. Tibetanska munkar säger att det varken finns igår eller imorgon, utan bara idag och bara nu. Sträva därför varje dag efter att vara det bästa du kan vara, uppmärksamma din familj och dina vänner, uppskatta varje ögonblick och växa andligt. Gårdagen har redan passerat, och imorgon kanske inte kommer.
Acceptera allt som det kommer. Detta gäller allt: människor, händelser, fenomen, saker. Kom ihåg att varken världen i stort eller andra människor är skyldiga dig något. Allt går alltid på som vanligt och om något händer så är det så det ska hända. Överdrivna krav gör en person olycklig, eftersom... gör att han alltid förväntar sig något av människor eller livet, att bli besviken, att bli deprimerad. Världen är varken dålig eller bra, den är neutral, allt annat beror på vår uppfattning.
Utveckla din intuition och lyssna alltid på din inre röst. Den dolda sidan av din personlighet (läs undermedvetna) vet alltid svaren på alla frågor i ditt sinne. Du behöver bara etablera kontakt med henne och förstå hennes språk. Och detta är bara möjligt genom övning.

Denna information låtsas inte på något sätt vara heltäckande och avslöjar inte hela den djupa essensen av de tibetanska munkarnas världsbild och tro. Faktum är att allt detta har en hundraårig historia och alla möjliga funktioner. Men med bara en glimt av dessa människors världsbild kan vi dra paralleller med vår vardag och se hur långt en modern civiliserad och bildad person kan vara från det sätt att leva som skulle tillåta honom att hitta sig själv och komma till en harmonisk tillvaro . Reglerna som beskrivs är mycket enkla. Det kan vara anledningen till att många har så svårt att hålla sig till dem.

Nedan inbjuder vi dig att ta en kort undersökning som låter dig förstå om det bland våra läsare finns människor som strävar efter ett andligt och medvetet liv, eller till och med de som själva följer de tibetanska munkarnas livsregler.

Barn-munkar. Klostret Ki. Lilla Tibet.

Myter om Tibet

När jag kommunicerade med vänner, bekanta hörde jag ofta entusiastisk: "Jag vill åka till Tibet!" Och inte bara från upphöjda damer, utan också från människor som är ganska seriösa och har en hög social status. Samtalet gick ungefär så här:

- Till Tibet? Häftigt! Varför då?
– Jaha, varför (samtidigt såg de på mig som om jag inte var riktigt mentalt utvecklad)? Detta är civilisationens vagga. Kloster! Munkar! Berg! Mirakel! Andlighet!

I det efterföljande samtalet blev det klart att samtalspartnern hade en idé om Tibet endast från böckerna från olika typer av bluffare som Lobsang Rampa och ögonläkaren Muldashev. Onödigt att säga att i verkligheten är allt helt annorlunda? Låt oss titta på de vanligaste myterna om Tibet.

Myt en. Den tibetanska kulturen är väldigt gammal

Tibetansk gompa från 1000-talet i byn Nako. Lilla Tibet.

Det faktum att något definitivt kan sägas om tibetansk kultur först från 600-700-talen e.Kr. bevisas av både historiska dokument och arkeologiska fynd.

Myt två.

Tibetanska munkar och vanliga tibetaner lever väldigt länge tack vare den gamla kunskapen om tibetansk medicin

En tibetansk kvinna bjuder mig på te. Byn Kiiber. Höjd 4 200 m. Lilla Tibet.

Myt tre.

Om du vill kasta dig ut i andlighetens hav, åk till Tibet

Stupa vid Tabo kloster. Lilla Tibet.

För att kasta dig ut i detta "hav" behöver du faktiskt inte gå någonstans. Du kan göra detta utan att lämna rummet. Andlighet beror inte på platsen för den som längtar efter det.

Myt fyra.

Muldashevs böcker är seriösa vetenskapliga verk om Tibets hemligheter

Ett av Tibets underverk är Guru Padmasambhavas fotavtryck. Grotta i Nako. Lilla Tibet.

Myt femte.

Jesus Kristus studerade i Tibet i buddhistiska kloster

Dhankar gompa. Höjd 4000 m. Lilla Tibet.

Läs mer om detta här: Jesus Kristus i Indien och Tibet

Myt sex.

Väl i Tibet och kommunicerar med tibetanska munkar kan du få superkrafter

tibetanska munkar.

Myt sjunde.

Det var slaveri i Tibet, tibetanska munkar är inte alls vita och fluffiga kattungar

En av de högsta höjdskolorna i världen. Kibber by. Höjd 4 200 m. Lilla Tibet.

Under de senaste åren har vissa bloggar och webbplatser publicerat material (reprints från utländska källor) med sensationella rubriker ungefär som: "Hela sanningen om Tibet." Dessa avslöjanden åtföljdes av bevis i form av fotografier (och till och med logotypen för den kinesiska nyhetsbyrån Xinhua fanns kvar!!!), som skildrade "de tibetanska prästerskapets och feodalherrarnas brott" som begicks före det anmärkningsvärda ögonblicket då kineserna armén utförde befrielseuppdraget med bajonetter arbetande människor i Tibet från exploatörerna. Från en blogg drogs dessa berättelser till en annan och överallt åtföljdes de av kommentarer som: "Så här är det verkligen! Och vi: Dalai Lama, Dalai Lama! Men han är en försvarare av världsimperialismen! Och alla tibetanska uppror initierades av CIA!” Och det spelar ingen roll att bloggarna som publicerade detta material aldrig själva hade varit i Tibet och aldrig sett en enda tibetansk munk vid liv. Tusentals människor trodde och fortsätter att tro dem. Och helt förgäves.

Varje år i tio år nu har jag tillbringat mycket tid på platser där tibetansk kultur och traditioner har bevarats intakta. Jag kommunicerar mycket med tibetaner och tibetanska munkar. Det här är hårda, ibland tuffa, människor. Hur kan människor vara på de platser där du inte bor, men överlever? Men samtidigt är de uppriktiga, snälla och enkla och helt enkelt oförmögna till ens den minsta bråkdel av de brott som kinesiska propagandister tillskriver dem.

Om du gillade det här materialet kan du stödja Vostokolyub-webbplatsen ekonomiskt. Tack!

Facebook-kommentarer

Det är svårt att säga om berättelserna om de tibetanska munkarnas livslängd är sanna eller fiktion. Men kanske är legenderna sanna, och bakom murarna i gamla kloster finns det verkligen människor vars jordiska liv är längre än livet för en vanlig människa.

Enligt officiell statistik finns det representanter för Frankrike, Amerika, Kanada, Japan, Danmark och Italien bland de nuvarande och långlivarna från det förflutna. Dessutom är den obekräftade rekordhållaren bland hundraåringar kinesen Li Qingyun, som förmodligen är 267 år gammal. Men det finns inte en enda representant från Tibet. Kanske ligger det i deras livsstil och världsbild.

Munkarna i Tibet lever ett hermitiskt liv och ägnar det mesta av sin tid åt bön, meditation och arbete. De släpper sällan in någon i deras bostad och försöker att inte avslöja sina hemligheter. Man kan bara gissa vad som exakt ger de tibetanska munkarna styrka, hälsa och livslängd.

En av tibetanska hundraåringars hemligheter kan kallas rätt läge dag. Sanningen inspirerad av läkare sedan barndomen - tiden för hälsosam sömn är 8 timmar, är inte utan mening. Det är under denna tid som kroppen hinner helt vila och återhämta sig. Dessutom måste du gå och lägga dig 2-3 timmar före midnatt och gå upp klockan 6 på morgonen. På så sätt kan du normalisera dina biorytmer och få din kropp att arbeta mest energiskt och fruktbart.

En annan hemlighet ligger i att undvika liv och rörelse. De som försökte kommunicera med tibetanska munkar, oavsett syftet med besöket, noterade tystnaden och känslolösheten hos sina samtalspartners. Moderna psykologer kan bekräfta riktigheten av detta tillvägagångssätt. I det här fallet får det välkända "alla sjukdomar kommer från nerver" en ny innebörd. När du väl tar bort all negativitet, ångest, fåfänga från ditt liv och anpassar dig till det faktum att upplevelser är meningslösa och bara orsakar skada, kommer saker att förändras. Du kommer att bli märkbart lugnare och må fysiskt bättre.

Den tredje hemligheten är konstant, men måttlig motion och fräsch. Munkarna i Tibet arbetar ständigt i klostret och förser sig med mat. En vanlig människa behöver inte nödvändigtvis göra en ansträngande jogging varje dag och spendera all sin tid i Gym. Sådan tortyr är kontraindicerat för personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar och äldre. Det kommer att vara mer fördelaktigt att gå och träna flera gånger om dagen. Detta kommer att öka blodflödet till muskler och organ och hjälpa till att tona kroppen.

En annan hemlighet är måttlighet. Mat bör tillföras exakt så mycket som är nödvändigt för att kroppen ska fungera normalt. Att äta för mycket "sträcker ut" magen, vilket leder till fetma, metabola störningar, kardiovaskulära och många andra sjukdomar. Din dagliga kost bör innehålla livsmedel som är rika på näringsämnen, vitaminer och mineraler.

Tibetanska munkars andliga liv är bortom den genomsnittliga personens förståelse. Hur många människor kan avskilda sig i bergen, öknarna eller frivilligt mura in sig i ett litet rum utan ljus och frisk luft, har bara en liten lucka i väggen genom vilken mager mat passeras? Alla kan inte göra detta, men kanske är det i sådan träning av andan som hemligheten med livslängd ligger. Även om det finns kända fall av långt liv, varav de flesta en person tillbringade liggande på soffan.

Allt nymodigt" Tibetanska tekniker", "speciella" övningar, "speciella" röstvibrationer etc. är inget annat än spekulationer baserade på knapphändig information om en föga studerad grupp människor som inte tänker dela med sig av sina hemligheter. Myter om levitation, teleportation, telekinesis, liv på 300 år eller mer är bara ett fantasifoster hos fans av österländska kulturer. Inte en enda krets av "anhängare av tibetansk medicin", inte en enda teknik tillgänglig för ett brett spektrum av människor har något att göra med riktiga tibetanska kloster. Dessutom har sådana metoder många kontraindikationer och är ibland till och med livshotande.