Ποια μάρκα επιγονατίδων βόλεϊ είναι καλύτερη; Πώς να επιλέξετε αθλητικά προστατευτικά επιγονατάκια; Πώς να κολλήσετε τα δάχτυλά σας

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε επιγονατίδες για να παίζετε βόλεϊ. ΣΕ βόλεΐ παραλίαςπρακτικά δεν χρησιμοποιούνται, αλλά αυτός ο τύπος εξοπλισμού χρειάζεται για σοβαρή εκπαίδευση και αγώνες. Οι επιγονατίδες εκτελούν μια σημαντική λειτουργία - προστατεύουν τα γόνατα και τις αρθρώσεις του αθλητή. Το βόλεϊ δεν είναι το μόνο άθλημα στο οποίο είναι απαραίτητο να προστατεύσετε τα γόνατα και τις αρθρώσεις σας. Παρόμοιος εξοπλισμός χρησιμοποιείται στην πάλη και το ποδόσφαιρο.

Έχουν μια σειρά από διαφορές. Ενώ τα ποδοσφαιρικά προϊόντα είναι τεράστια, ο εξοπλισμός βόλεϊ είναι κατασκευασμένος από ελαφρύτερα υλικά. Στο βόλεϊ δεν υπάρχουν προϊόντα που να προστατεύουν ολόκληρη την κνήμη μαζί με τον αχίλλειο τένοντα· δεν υπάρχει ανάγκη για τέτοιο εξοπλισμό.

- Πρόκειται για προϊόντα που χρησιμεύουν μόνο για την προστασία του γονάτου. Μπορεί να έχουν ή να μην έχουν ρυθμιζόμενους ιμάντες. Κατά την αγορά, είναι καλύτερο να επιλέξετε προϊόντα με ρυθμιζόμενο εξάρτημα. Τέτοιες επιγονατίδες είναι πιο άνετες και μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν σε έναν συγκεκριμένο αθλητή. Αν χρειαστεί, μπορείτε ακόμη και να τα δώσετε σε κάποιον για λίγο.

Οι επιγονατίδες βόλεϊ είναι κατασκευασμένες από ελαφριά μοντέρνα υλικά, συνήθως πολυμερή. Τα προϊόντα αφρού είναι πολύ εύκολα στη χρήση. Ο αφρός βρίσκεται μέσα στις επιγονατίδες, είναι εξωτερικό μέροςαποτελείται από ειδικό υλικό που στεγνώνει γρήγορα. Εάν ένας αθλητής ιδρώνει πολύ κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ο προστατευτικός εξοπλισμός δεν θα κορεστεί με ιδρώτα, θα παραμείνει στεγνός, γιατί το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται τα επιγονατίδια προάγει την εξάτμιση της υγρασίας.

Δυνάμενος να πλυθεί. Επιπλέον, αυτό πρέπει να γίνεται μετά από κάθε προπόνηση. Στη συνέχεια, ο εξοπλισμός θα διαρκέσει περισσότερο και ο αθλητής δεν θα βιώσει δυσφορία κατά τη διάρκεια σοβαρών αγώνων.

Αυτη ειναι Η ερωτηση!

Γενικά, σε νεαρή ηλικία βόλεϊ, στις αθλητικές σχολές, για παράδειγμα, όλοι χρησιμοποιούν επιγονατίδες.

Οι κινήσεις γύρω από την τοποθεσία δεν έχουν ακόμη τελειοποιηθεί και οι πτώσεις είναι πολύ συχνές. Επομένως όλα δικαιολογούνται.

Μπορείτε να συγκρίνετε τους αρχάριους οπαδούς του βόλεϊ με τους μαθητές του αθλητισμού, οπότε λύσαμε την πρώτη ερώτηση.

Για πρώτη φορά, μπορεί να τα χρειαστείτε εάν σκοπεύετε να συμμετάσχετε ενεργά στη διαδικασία και δεν φοβάστε να κάνετε περιττές κινήσεις.

Οι οποίες?

Απάντηση: Το πιο προστατευτικό.

Από την 19χρονη εμπειρία μου σε συγκρούσεις μεταξύ της περιοχής της άρθρωσης του γόνατος και του παρκέ ενός γηπέδου βόλεϊ, μπορώ να περιγράψω τα πιο επώδυνα σημεία:

• γδαρσίματα και μώλωπες κάτω από την επιγονατίδα.
• γδαρσίματα και μώλωπες επάνω επιγονάτιδα;
• μώλωπες και εκδορές επάνω εξω απογόνατα?
• μώλωπες και εκδορές επάνω μέσατα γόνατα.

Γενικά, όλοι οι σχηματισμοί που ξεχωρίζουν στο γόνατο χτυπιούνται και τραυματίζονται. Το ίδιο ισχύει, παρεμπιπτόντως, και για άλλα μέρη του σώματος. Θα μιλήσουμε για αυτό αργότερα.

Δηλαδή, αποδεικνύεται ότι πρέπει να προστατεύσουμε το μπροστινό μέρος και τα πλαϊνά του γόνατος.

Ο πρώτος κανόνας για την επιλογή επιγονατίδων για αρχάριους στο βόλεϊ: Επιλέξτε προστασία στο μπροστινό μέρος και στα πλάγια.

Ειλικρινά τίποτα καλύτερο μοντέλοΔεν έχω δοκιμάσει την επιγονατίδα asics gel.

Το μοντέλο κυκλοφορεί εδώ και 10 χρόνια, αν όχι περισσότερα, και δεν φαίνεται να φεύγει.

Ανά ρόλο

Οι τελειωτές και οι λίμπερο πρέπει να πέφτουν πιο συχνά λόγω του ρόλου τους στο γήπεδο, επομένως τα επιγονατάκια που περιγράφονται παραπάνω είναι αρκετά κατάλληλα.

Γενικά, το μαξιλαράκι γονάτων είναι ένα ογκώδες και ξένο σχέδιο, επομένως αργά ή γρήγορα υπάρχει η επιθυμία να το ελαχιστοποιήσετε ή να το αφαιρέσετε.

Επιλέγονται περαστικές, διαγώνιες και πρώτοι ρυθμοί, τις περισσότερες φορές οι επιγονατίδες είναι ελαφρύτερες, συνήθως χωρίς πλευρική προστασία.

Ορθώσεις με επιγονατίδα

Μπορείτε επίσης να βρείτε ορθώσεις με ενσωματωμένη επιγονατίδα. Τι είναι?

Φανταστείτε ότι έχετε ραγίσει έναν σύνδεσμο ή αναρρώνετε, Θεός φυλάξοι, από έναν τραυματισμό στο γόνατο. Θέλετε να παίξετε, αλλά δεν θέλετε να τραυματίσετε το γόνατό σας.

Τότε χρειάζεστε δύο "gadgets". Γόνατο και γόνατο. Πρόσφατα, μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με ένα μόνο. Αυτός είναι περίπου ο τύπος όρθωσης που μπορεί να λύσει το πρόβλημά σας.

Αν και, αυτός είναι ακόμα ένας συμβιβασμός και όχι ένας πλήρης υπερασπιστής.

Μετά από επιγονατίδες

Αν προσέξεις τα παιχνίδια των επαγγελματιών, δεν χρησιμοποιούν επιγονατίδες ως τέτοια. Πιο συχνά βλέπουμε ορθώσεις για την πρόληψη τραυματισμών. Σε αυτήν την περίπτωση, μην συγχέετε αυτές τις κατηγορίες.

Γιατί; Γιατί οι επιγονατίδες για τους άνδρες δεν είναι για πάντα.

Όταν κατακτάς την τεχνική της κίνησης και της πτώσης. Δεν χρειάζεστε πλέον επιγονατίδες

Ναι, υπάρχει ρήτρα 50%. Τα παραπάνω ισχύουν για τους άνδρες.

Δεδομένου ότι το γόνατο χρησιμοποιείται ενεργά στην τεχνική της γυναικείας πτώσης, πράγμα που σημαίνει ότι ένα μαξιλαράκι για το γόνατο είναι πάντα απαραίτητο.

Και για άλλα μέρη του σώματος που προεξέχουν.

Όταν η τεχνική της πτώσης είναι τελειοποιημένη ή κοντά σε αυτήν, μερικές φορές είναι δυνατοί μώλωπες και εκδορές στον αγκώνα και στη γωνία του οστού της λεκάνης (συνήθως του βραχίονα ρίψης).

Υπάρχουν μαξιλαράκια αγκώνων για τον αγκώνα. Ο ΜακΝτέιβιντ είναι στη μόδα.

Μπορείς να προστατέψεις μια ήδη τραυματισμένη γωνία της λεκάνης με ανεξάρτητους χειρισμούς και χορό με ντέφι· από όσο θυμάμαι δεν υπάρχει έτοιμη λύση.

Πετάξτε χαμηλά πάνω από το γήπεδο, σηκώστε τις μπάλες και αποφύγετε τραυματισμούς!

Διδάσκουμε πώς να πέφτουμε σωστά κατά τη διάρκεια της προπόνησης στο δικό μας

p/s/ Συχνά χρησιμοποιείται ένα στήριγμα γονάτου στο ένα γόνατο. Για πρόληψη, μόδα ή άλλους λόγους)

Igor Shepelev,

Επικεφαλής προπονητής

Σχολές βόλεϊ "Valley" (γ)

Όποιος ασχολήθηκε τουλάχιστον λίγο με αυτό ή εκείνο το άθλημα ξέρει ότι το πιο σημαντικό πράγμα εδώ είναι να φροντίζεις τις αρθρώσεις σου, οι οποίες δέχονται τα περισσότερα κολοσσιαία φορτία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους αθλούνται σε σκληρές επιφάνειες. Εδώ είναι χρήσιμα τα αθλητικά επιγονατάκια. Ωστόσο, αξίζει να γνωρίζετε ότι ακόμη και ένα τέτοιο αντικείμενο πρέπει να μπορεί να επιλέξει σωστά.

Βασικοί κανόνες

Όταν επιλέγετε αυτόν τον αθλητικό εξοπλισμό, θα πρέπει να εστιάσετε στην ευκολία και την αξιοπιστία στερέωσής του και πρέπει να το ελέγξετε αμέσως πριν από την αγορά. Αξίζει να γνωρίζετε ότι όλα τα επιγονατίδια, συμπεριλαμβανομένων αυτών για βόλεϊ, έχουν τα δικά τους μεγέθη. Χαρακτηρίζονται με αριθμούς από το 1 έως το 4. Το πρώτο μέγεθος, δηλαδή το μικρότερο, είναι απλά ιδανικό για όσους έχουν λεπτή κατασκευή. Ωστόσο, εάν αυτό το μέγεθος προκαλεί έστω και την παραμικρή ταλαιπωρία, θα πρέπει να επιλέξετε το μέγεθος 2. Εάν έχετε αρκετά μεγάλη κατασκευή, τότε το μέγεθος 3 είναι ήδη κατάλληλο, αλλά το μέγεθος 4 επιλέγεται συνήθως από αυτούς που παίζουν βόλεϊ.

Ένας άλλος κανόνας που αφορά τα μεγέθη. Αξίζει να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι, για παράδειγμα, τα κινέζικα επιγονατάκια έχουν τα δικά τους μεγέθη, τα οποία είναι πολύ διαφορετικά από τα παγκόσμια πρότυπα. Για παράδειγμα, αν συγκρίνετε επιγονατίδες ASIX για βόλεϊ από την Ιαπωνία και παρόμοια μοντέλα από την Κίνα, η διαφορά θα είναι εμφανής.

Επιπλέον, η ποιότητα του υλικού από το οποίο αυτό επιπλέον Αθλητικός εξοπλισμός. Είναι καλύτερα να επιλέξετε εκείνα τα μοντέλα που είναι πιο ακριβά, αλλά είναι πολύ καλύτερης ποιότητας και θα διαρκέσουν περισσότερο, κάτι που είναι πολύ σημαντικό.

Αξιόπιστη προστασία

Σε ένα άθλημα όπως το χόκεϊ, τίθενται ειδικές απαιτήσεις σε επιγονατίδες. Το χόκεϊ είναι ένα πολύ ενεργό και μάλλον σκληρό παιχνίδι, πράγμα που σημαίνει ότι εδώ ο παίκτης πρέπει να προστατεύεται όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα γόνατα ενός αθλητή. Το δεύτερο όνομα για αυτό το σημαντικό κομμάτι του εξοπλισμού είναι τακάκια χόκεϊ.

Αυτά τα στοιχεία έχουν σχεδιαστεί όχι μόνο για να προστατεύουν το ίδιο το άτομο. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να παρεμβαίνουν στον ίδιο τον αθλητή, αλλά ταυτόχρονα να είναι βολικοί, αξιόπιστοι και άνετοι. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να τα επιλέξετε μόνο κατά μέγεθος. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να αγοράσετε αμέσως το πρώτο μοντέλο που θα συναντήσετε.

Οι ίδιες οι ασπίδες πρέπει να εξεταστούν προσεκτικά από όλες τις πλευρές, φροντίστε να δοκιμάσετε και να περπατήσετε μέσα τους για αρκετά λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα πόδια σας θα το συνηθίσουν και θα μπορείτε να πείτε με βεβαιότητα εάν αισθάνεστε άνετα σε τέτοιο εξοπλισμό. Εάν υπάρχει έστω και η παραμικρή ενόχληση, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε άλλο μοντέλο ή μέγεθος.

Αξίζει να γνωρίζετε ότι οι επιγονατίδες τόσο των ίδιων των παικτών όσο και του τερματοφύλακα μπορεί να έχουν πολύ διαφορετικά χρώματα. Και εδώ το δικαίωμα της επιλογής παραμένει αποκλειστικά στο ίδιο το άτομο. Υπάρχουν φορές που οι λευκές ασπίδες ταιριάζουν μια χαρά, αλλά οι κόκκινες κατά κάποιο τρόπο δεν ταιριάζουν τόσο καλά, αν και και τα δύο αυτά κομμάτια εξοπλισμού έχουν εντελώς τα ίδια μεγέθη. Όλα λοιπόν εδώ είναι αυστηρά ατομικά.

Άνεση και ευκολία

Οι επιγονατίδες βόλεϊ είναι ατομικό προϊόν και δεν πρέπει ποτέ να τις επιλέγετε με το μάτι. Ωστόσο, ο ηγέτης εδώ είναι ο Asics. Και τα πιο κοινά μοντέλα εδώ είναι αυτά που περιέχουν ήλιο. Αυτά τα ένθετα συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου τραυματισμού και στην προστασία από κρούσεις κατά τη διάρκεια του αγώνα.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό είναι η εργομετρία του, δηλαδή, μετά από πολλά παιχνίδια, ένα τέτοιο αντικείμενο παίρνει ένα αυστηρά ατομικό σχήμα, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του γονάτου ενός ατόμου. Υπάρχει επίσης μια μικρή τρύπα στην εσωτερική επιφάνεια που βοηθά στη διασφάλιση μέγιστος αερισμός, το οποίο είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια ενός τεταμένου παιχνιδιού.

Αυτές οι επιγονατίδες επιλέγονται συχνότερα επαγγελματίες αθλητές- παίκτες βόλεϊ. Και μπορείτε να αγοράσετε αυτό το προϊόν όχι μόνο στο Διαδίκτυο, αλλά και στα καταστήματα Sportmaster. Ταυτόχρονα, η αγορά αγαθών σε ένα κατάστημα είναι πολύ προτιμότερη, καθώς εδώ μπορείτε να δοκιμάσετε τα πάντα μόνοι σας, να τα αγγίξετε, ακόμη και να περπατήσετε, για να καταλάβετε αν αυτό το προστατευτικό στοιχείο είναι κατάλληλο για εσάς.

Κομψό και ασφαλές

Σήμερα, ο χορός είναι μια πολύ δημοφιλής δραστηριότητα και άνθρωποι σχεδόν όλων των ηλικιών τον ασκούν. Ωστόσο, και εδώ είναι απλά αδύνατο να κάνετε χωρίς επιγονατίδες, ειδικά αν προπονείστε σχεδόν κάθε μέρα και φροντίζετε την υγεία σας.

Πρέπει να επιλέξετε αυτό το στοιχείο με σύνεση. Το πιο σημαντικό είναι, φυσικά, να ταιριάζει με το μέγεθος. Και αν το επιγονάτιο είναι πολύ μεγάλο ή, αντίθετα, πολύ μικρό, τότε σε αυτή την περίπτωση ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται πολλές φορές. Μεγάλη σημασία έχουν και τα υλικά από τα οποία κατασκευάζονται αυτά τα αντικείμενα. Είναι καλύτερα να επιλέγετε μόνο φυσικά υλικά ή τουλάχιστον ημιφυσικά. Θα επιτρέψουν στο δέρμα να αναπνέει κατά τη διάρκεια της προπόνησης και των παραστάσεων.

Και πάλι, μπορείτε να αγοράσετε ένα τέτοιο είδος είτε στο κατάστημα είτε στο διαδίκτυο. Αλλά συνιστάται να αγοράζετε σε ιστότοπους μόνο εάν γνωρίζετε ακριβώς το μέγεθός σας και θέλετε να αγοράσετε ένα μοντέλο που, για τον έναν ή τον άλλον λόγο, έχει απλώς καταστεί άχρηστο. Εάν αγοράζετε επιγονατίδες για χορό για πρώτη φορά, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός εξειδικευμένου καταστήματος, για παράδειγμα, "Sportmaster".

Ακραία αθλήματα

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί όταν επιλέγετε επιγονατίδες για αλπικό σκικαι άλλοι ακραία είδηΑθλητισμός Τι πρέπει να «μπορούν να κάνουν» τέτοια μοντέλα;

1. Εξαιρετική προστασία γονάτων σε περίπτωση πτώσης.
2. Ελευθερία μετακίνησης.
3. Ελαφρύ βάρος, το οποίο πρακτικά δεν γίνεται αισθητό από ένα άτομο.
4. Αξιόπιστοι συνδετήρες.
5. Φυσικότητα του υλικού.
6. Η ικανότητα να αφήνετε το δέρμα να αναπνέει.

Και αν δεν πληρούται τουλάχιστον μία απαίτηση, τότε είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε αυτό το μοντέλο και να αναζητήσετε ένα πιο αξιόπιστο αντίγραφο.

Πρέπει να επιλέξετε μόνοι σας την προστασία γονάτων και να μην αναθέσετε αυτό το σημαντικό έργο σε γνωστούς ή φίλους. Εξάλλου, το πιο σημαντικό πράγμα εδώ είναι να επιλέξετε το σωστό μέγεθος. Αυτός είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που αυτό το κομμάτι του εξοπλισμού θα είναι σίγουρα σε θέση να προστατεύσει το γόνατο κατά τη διάρκεια μιας πτώσης. Διαφορετικά, ένα άτομο μπορεί να πάρει πολύ σοβαρός τραυματισμός, και σε ορισμένες περιπτώσεις θα πρέπει ακόμη και να ξεχάσετε τα αθλήματα.

Και πάλι, όταν επιλέγετε επιγονατίδα για σπορ, τέλειο είναι το εξειδικευμένο κατάστημα Sportmaster, το οποίο έχει πάντα όλα τα απαραίτητα μοντέλα, μεγέθη και φυσικά χρώματα.

Ιδιαίτερη περίπτωση

Μερικές φορές συμβαίνει ότι το γόνατο έχει κάποια μικρή βλάβη. Δεν φαίνεται να παρεμβαίνει στη συμμετοχή σε αγώνες, αλλά ταυτόχρονα θέλω να προστατεύσω καλά το γόνατό μου από τον εκ νέου τραυματισμό. Σε αυτή την περίπτωση, τα αθλητικά ορθοπεδικά επιγονατίδια είναι ιδανικά.

Πριν αγοράσετε ένα τέτοιο είδος, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και να μάθετε ποιο ακριβώς μοντέλο χρειάζεστε, επειδή υπάρχουν πάρα πάρα πολλά από αυτά που παράγονται σήμερα. Λοιπόν, μπορείτε να αγοράσετε αυτό το προϊόν είτε σε ένα φαρμακείο είτε σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα αθλητικών ειδών.

Και τέλος, αθλητικές επιγονατίδες για παιδιά. Το πιο σημαντικό είναι να επιλέξετε το ακριβές μέγεθος. Το επίπεδο προστασίας των αρθρώσεων θα εξαρτηθεί από αυτό. Αλλά οι αρθρώσεις των παιδιών είναι πολύ πιο επιρρεπείς σε βλάβες, επειδή τα παιδιά είναι αρκετές φορές πιο δραστήρια από τους ενήλικες, πράγμα που σημαίνει ότι η προστασία τους πρέπει να είναι στο κατάλληλο επίπεδο.

Όλοι γνωρίζουν ότι ο αθλητισμός κάνει καλό στο σώμα. Ωστόσο, τραυματισμοί συμβαίνουν αρκετά συχνά, ειδικά σε ενεργά αθλήματα όπως το χόκεϊ, το ποδόσφαιρο, το τρέξιμο, το βόλεϊ, το σκι.

Το κύριο φορτίο πέφτει στα πόδια και τα γόνατα τραυματίζονται συχνότερα. Για να το αποφύγετε και να προστατέψετε την άρθρωση του γόνατος, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αθλητικά επιγονατίδες - ειδικές ορθοπεδικές κατασκευές.

Υπάρχουν πολλοί τύποι αυτών και είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό για να εξασφαλίσετε τη μέγιστη αποτελεσματικότητα στην πρόληψη, και μερικές φορές στη θεραπεία, των τραυματισμών.

Επιγονατίδα - τι είναι;

Η επιγονατίδα είναι ξεχωριστή ορθοπεδικά βοηθήματα, καθήκον του οποίου είναι να υποστηρίζει την άρθρωση του γόνατος. Παρέχουν στερέωση και κάποια σταθεροποίηση του γόνατος και της επιγονατίδας, υποστηρίζουν τους παράπλευρους συνδέσμους και τους μηνίσκους.

Οι ενδείξεις για τη χρήση επιγονατίδων είναι:

Τύποι επιγονατίδων

Ανάλογα με τον σκοπό τους, οι επιγονατίδες μπορεί να είναι προληπτικές, θεραπευτικές ή αθλητικές. Όλα έχουν διαφορετικές δομές, βαθμούς στερέωσης και συμπίεσης και είναι κατασκευασμένα από διαφορετικά υλικά.

Συμβατικά, οι αθλητικές επιγονατίδες μπορούν να χωριστούν σε 3 ομάδες:

• Μαλακός. Αυτές οι αθλητικές επιγονατίδες περιλαμβάνουν ελαστικά και πλεκτά μοντέλα. Το καθήκον τους είναι να παρέχουν αδύναμη ή μέτρια στερέωση, σφίγγοντας απαλά το γόνατο και τη γύρω περιοχή. Παρέχουν επίσης προστασία στην επιγονατίδα, εμποδίζοντάς την να κουνιέται από πλευρά σε πλευρά. Επίσης, τέτοια μαξιλαράκια γονάτων κατανέμουν απαλά το φορτίο. Αυτός ο τύπος χρησιμοποιείται για μικροτραυματισμούς, ήπιες παθήσεις των αρθρώσεων, καθώς και για προστασία από τραυματισμούς κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Συχνά τέτοια επιγονατάκια έχουν θερμαντικό αποτέλεσμα λόγω της βελτιωμένης ροής του αίματος ή έχουν πρόσθετο αποτέλεσμα μικρομασάζ.
• Τα ημιάκαμπτα σιδεράκια γονάτων έχουν πρόσθετες ενισχύσεις και νάρθηκες στα πλάγια. Αυτό εξασφαλίζει τη στερέωση της άρθρωσης και δεν την αφήνει να κρέμεται από τη μία πλευρά στην άλλη, γεγονός που με τη σειρά της προστατεύει τους πλάγιους συνδέσμους από τη φθορά. Αυτός ο τύπος επιγονατίδων είναι συνήθως εξοπλισμένος με ειδικούς συνδετήρες (ζώνες, Velcro) που σας επιτρέπουν να ελέγχετε τη στερέωση. Οι πιο συνηθισμένοι εκπρόσωποι αυτής της ομάδας είναι αυτοί με τρύπα για την επιγονατίδα, που τη στερεώνουν και περιορίζουν την κίνηση των χιαστών. Αυτός ο τύπος επιδέσμων χρησιμοποιείται στη μετατραυματική περίοδο.
• Σκληρός. Αυτός ο τύπος επιγονατίδων χρησιμοποιείται μόνο για θεραπευτικούς σκοπούς και πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Παρέχουν σχεδόν πλήρη ή πλήρη ακινητοποίηση της άρθρωσης του γόνατος.

Υλικά από τα οποία κατασκευάζονται επιγονατίδες

Επιλέγοντας επιγονατίδα ανάλογα με το είδος του αθλήματος

Πώς να καθορίσετε το μέγεθος του επιγονατιού

Κανένα στήριγμα γονάτου δεν θα σας βοηθήσει εάν το μέγεθος είχε αρχικά επιλεγεί λανθασμένα. Κάθε εταιρεία παράγει τα δικά της μεγέθη μαξιλαριών γονάτων, επομένως πρέπει να επιλέγετε μεμονωμένα κάθε φορά. Το κουτί με το προϊόν περιέχει πάντα πληροφορίες με κλίμακα μεγέθους.

Συνήθως, για τον προσδιορισμό του, αρκεί να μετρήσετε την περιφέρεια της άρθρωσης του γόνατος στο κέντρο της επιγονατίδας σε όρθια θέση και να τη συγκρίνετε με την κλίμακα, επιλέγοντας την κατάλληλη.

Μερικές φορές απαιτούνται πρόσθετες μετρήσεις της κνήμης και του μηρού. Σε κάθε περίπτωση, ένας ορθοπεδικός γιατρός ή σύμβουλοι πωλήσεων θα είναι πάντα σε θέση να βοηθήσουν στον προσδιορισμό του σωστού μεγέθους.

Αντενδείξεις για τη χρήση επιγονατίδων

Δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις για τη χρήση αυτών των ορθοπεδικών συσκευών. Σχετικές αντενδείξεις είναι:

• αλλεργίες που προκαλούνται από το υλικό της επιγονατίδας.
• θρομβοφλεβίτιδα?
• φλεγμονή και παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος όπου φοριέται το γόνατο.
• πυώδης φλεγμονή της άρθρωσης και σε περιπτώσεις αντενδείξεων σε θερμικές επεμβάσεις.

Σε κάθε περίπτωση, πριν αγοράσετε ένα επιγονατιδάκι, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν ορθοπεδικό γιατρό, ο οποίος θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε για το κατάλληλο μοντέλο γονάτου και να επιβεβαιώσετε την ανάγκη για αυτό.

Γνωστοί κατασκευαστές επιγονατίδων: Rehband, ASICS, McDavid, TORRES. Τα προϊόντα μπορούν να αγοραστούν σε εξειδικευμένα τμήματα καταστημάτων ή στο Διαδίκτυο σε τιμές που κυμαίνονται από 460 έως 6.000 ρούβλια, ανάλογα με τον τύπο.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα επιγονατάκια που προορίζονται για αθλητές δεν είναι πάντα κατάλληλα για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς, καθώς τα σχέδια τους αναπτύσσονται λαμβάνοντας υπόψη τις απαιτήσεις προστασίας σε ένα συγκεκριμένο άθλημα. Εάν τα επιγονατίδια δεν έχουν επιλεγεί σωστά, τότε αντί να λαμβάνετε οφέλη, μπορείτε να προκαλέσετε σοβαρή βλάβη στην υγεία σας.

Προστατέψτε με αξιοπιστία τους αθλητές από τραυματισμούς. Αρθρωση γόνατος- ένα από τα πιο ευάλωτα μέρη του σώματος όταν παίζετε αθλήματα. Η κακή προσγείωση στο γόνατό σας ενώ παίζετε βόλεϊ μπορεί να οδηγήσει σε εξάρθρωση ή μώλωπα. Τα προστατευτικά προστατευτικά παρέχουν σφιχτή στερέωση της άρθρωσης και απορροφούν τους κραδασμούς, αποτρέποντας επικίνδυνες συνέπειες.

Επιγονατίδες βόλεϊχρειάζονται όχι μόνο από επαγγελματίες παίκτες. Οι αρχάριοι παίκτες βόλεϊ και οι ερασιτέχνες αθλητές κινδυνεύουν επίσης να τραυματιστούν. Η χρήση αξιόπιστου εξοπλισμού από αξιόπιστους κατασκευαστές αυξάνει σημαντικά την ασφάλειά σας ενώ παίζετε.

Προσφέρουμε Επιγονατίδες βόλεϊαπό την ιταλική εταιρεία Macron. Αυτή η μάρκα ειδικεύεται στην παραγωγή ρούχων, προστασίας και αξεσουάρ για αθλητικές και υπαίθριες δραστηριότητες.

Για την κατασκευή επαγγελματικών επιγονατίδων βόλεϊ, ο κατασκευαστής χρησιμοποιεί βαμβάκι με την προσθήκη πολυεστέρα ή ελαστάνης. Χάρη σε αυτό, το ύφασμα διατηρεί τέλεια το σχήμα του και δεν παρεμβαίνει στην απομάκρυνση της υγρασίας από το δέρμα, επιτρέποντάς του να αναπνέει. Για αερισμό, υπάρχει επίσης μια μικρή τρύπα στο πλάι του ιγνυακού βόθρου. Ο Macron χρησιμοποιεί πιο συχνά τζελ ως πληρωτικό σε προστατευτικά, και μερικές φορές μαλακά ένθετα υφασμάτων.

Μετά από λίγα παιχνίδια, η περιχειρίδα ταιριάζει απόλυτα με το σχήμα του ποδιού του αθλητή. Ταυτόχρονα, πρακτικά δεν γίνεται αισθητό στο γόνατο, δεν εμποδίζει την κίνηση και παρέχει μέγιστη άνεση. Χάρη σε αυτό, τα προστατευτικά Macron μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προστασία των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια του βόλεϊ, του χορού, της γυμναστικής και του snowboard.

Η παράταξη

Ο κατάλογος παρουσιάζει τα ακόλουθα μοντέλα επαγγελματικών επιγονατίδων βόλεϊ Macron:

• Γρήγορα,
• Ελεύθερος,
• Τείχος,
• Κινητικός,
• Θυμάρι,
• Αντανάκλαση.

Η καλύτερη προστασία για επαγγελματίες παίκτες βόλεϊ είναι το Macron Free. Η εργονομική μανσέτα παρέχει αξιόπιστη στερέωση ενώ διατηρεί την κινητικότητα της άρθρωσης. Το προστατευτικό επικάλυψης gel μαλακώνει την πρόσκρουση μιας πτώσης και αποτρέπει τραυματισμούς στην επιγονατίδα.

Κάθε μοντέλο διατίθεται σε διάφορες αποχρώσεις:

• μπλε,
• το κόκκινο,
• άσπρο,
• μαύρο κ.λπ.

Χάρη σε αυτό, μπορείτε πάντα να επιλέξετε επαγγελματία επιγονατίδες για βόλεϊστο χρώμα της στολής της ομάδας σας.

Ο κατάλογος περιέχει προστατευτικά από XS έως XXL. Το μέγεθος της περιχειρίδας πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με την περιφέρεια του γονάτου. Για συμβουλές σχετικά με την επιλογή επαγγελματικών επιγονατίδων βόλεϊ, επικοινωνήστε με τους ειδικούς μας. Θα σας πουν πώς να κάνετε σωστά τις μετρήσεις και θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τα σωστά μοντέλα.