Fingerlösa handskar för träning som de kallas. Fingerlösa handskar – snygg sport och vacker spets, varmt stickat och moderiktigt läder

Varje sport kräver speciell utrustning som spelar rollen som en distinkt uniform och utför skyddande funktioner. Fitness är inget undantag, för vilket det är designat speciella kläder, så att du kan träna så bekvämt och med fullt engagemang som möjligt. En av detaljerna i sportuniformen för fitness är speciella handskar.

Vissa personer som sysslar med fitness och crossfit anser att det är onödigt att bära handskar under träning.

Detta gäller särskilt nybörjare män, som därmed försöker visa sitt förakt för förhårdnader. En sådan inställning till träningshandskar, som vilken annan sportutrustning som helst, är dock oacceptabel.

De är speciellt designade inte bara för träningspersonens bekvämlighet, utan också för att minska risken för skador under träning. I den här situationen liknar vägran att använda handskar i sin lättsinnighet det att vägra att bära säkerhetsbälte i en bil. För många verkar de vara ett onödigt tillbehör, men i själva verket låter de dig undvika många problem.

Lättnad på handskarnas handflattor, samt en speciell anti-halkbeläggning kommer inte att tillåta projektilen att glida ur idrottarens händer . Under träning på den horisontella stången behöver idrottaren inte göra ytterligare ansträngningar för att klämma tvärstången med fingrarna. Handskar med halkfri yta förbättrar ditt fingergrepp.
Perforerad yta och speciell design, gör det möjligt att ta bort svett från ytan på handflatorna.
Tyg skapar en stötdämpande dyna mellan idrottarens hand och stålytan på sportutrustningen. Minska trycket som skivstången eller den horisontella stången utövar på dina fingrar, hjälpa till att bevara deras motorik och känslighet . Detta är särskilt viktigt för personer som till yrket utför känsligt arbete - arbetar vid en dator, spelar musikinstrument, monterar och reparerar radioelektronik.
Skyddar fingrar och handflator från uppkomsten av förhårdnader. För män är denna faktor inte så viktig, men det rättvisa könet ägnar stor uppmärksamhet åt skönheten i sina händer. Även på inledande skeden Uppkomsten av förhårdnader orsakar mycket obehag och smärta, vilket ibland orsakar att träningen avbryts.

Hur väljer man fitnesshandskar för en nybörjare?

Alla handskar för sport är uppdelade i främst herr och dam.

Herr skiljer sig i design, storlek och form. Modeller designade för den starkare halvan har en speciell dyna på handflatan. Dess syfte - öka styrkan och tillförlitligheten för att fixera atletisk utrustning i handen, eftersom det är män som oftare ägnar sig åt styrkeövningar med skivstänger, vikter och tunga hantlar.

De anatomiska egenskaperna hos den manliga och kvinnliga handen spelar också en roll vid tillverkningen av handskar. Det svagare könet har en smalare hand än män. Det är därför damhandskar, med en liknande längd blir det flera smalare för män.

Fitnesshandskar klassificeras också i "professionella" kategorier.

Regelbunden. Används ofta av amatörnybörjare. De är vanliga läderhandskar, eller gjorda av gummerat tyg, som kan skydda handflatan från bildning av förhårdnader.
"Kraft" De är designade speciellt för personer som är involverade i styrketräning. De kännetecknas av ökad styrka, och vissa modeller är utrustade med stötdämpande skyddsdynor med inuti. Dessa enheter låter dig jämnt fördela trycket från handtaget på en atletisk projektil över hela handflatans plan.
Professionell. De dyraste modellerna, gjorda av material av högsta kvalitet med hjälp av speciell sömnadsteknik. De har en förstärkt bas som ger extra skydd för handens leder. Detta minimerar risken för vrickning eller vrickning i handleden vid plötsliga rörelser – till exempel när man rycker en skivstång eller jonglerar med vikter.

När du väljer träningshandskar Särskild uppmärksamhet Var uppmärksam på närvaron av tygnät på insidan. Det gör det möjligt att ta bort svett från handflatorna. Därför kommer dina händer att vara torra under träning, vilket garanterar komfort under träningen.

Vad ska man vara uppmärksam på

Vid val av handskar är rätt storlek viktigt. För att bestämma måste du mäta två parametrar i din handflata med en flexibel mätare:

handens omkrets på en nivå strax ovanför knogarna, mot handleden;
handflatans längd från handleden till långfingret.

Vi jämför resultaten med tabellen nedan och väljer handsken efter storlek.

När du väljer handskar, fokusera först och främst på subjektiva känslor av komfort, eftersom varje persons handflata är individuell ur anatomisk synvinkel.

Betyg av de bästa tillverkarna

Slutligen, låt oss titta på företag som är ledande inom produktion av sportutrustning för fitness, särskilt skyddshandskar.

Den otvivelaktiga ledaren här är Nike. , nästan varje säsong introducerar nya kollektioner av handskar för fitness och tyngdlyftning. De mest populära bland proffs idag är Nike-handskar gjorda av modellutbud"Mens Elite" och "Destroyer".

"Under Armour" har specialiserat sig på produktion av utrustning för idrottare i tre decennier. Under denna tid lyckades företaget ta andra plats när det gäller kvantitet och kvalitet på produkter.

Harbinger Company är engagerad i produktion av fitnesstillbehör avsedda för både amatörer och proffs. Handskar från denna tillverkare har ett brett utbud av storlekar och modifieringar, vilket gör att du kan välja rätt alternativ för nästan alla köpare.

Varje gymbesökare vet att kvalitetsklasser kräver speciella uniformer och lämpliga skor. Samtidigt är det få som vet att en av de viktigaste tillbehören är handskar för att träna på gymmet.

Om mäns händer kan motstå belastningen på sina fingrar utan skavsår eller förhårdnader, behöver känsliga kvinnors händer helt enkelt sådana tillbehör.

Egenheter

För bekvämt arbete med sådan sportutrustning som en bar är speciella handskar helt enkelt nödvändiga. De låter dig hålla den stadigt utan att halka, vilket gör din träning säker. Handskar hjälper också till att minska trycket från träningsmaskinen på din handflata.

Fitnesshandskar behövs för kvinnors träning. Mycket ofta kan förhårdnader, repor eller skrubbsår från träningsmaskinen bildas på den ömtåliga huden på kvinnors händer. Det är tack vare handskar som sådana problem kan undvikas.

Specialhandskar skyddar dina handleder. Ganska ofta, när man ökar vikter, lider handledslederna, speciellt om de inte värms upp väl innan träning. Fitnesshandskar fixerar händerna i en naturlig position och skyddar dem därigenom från skador.

Människor svettas mycket på gymmet, vilket kan leda till skador under träning. Handskar absorberar fukt, på grund av detta minskar risken för skador till noll och träningen blir bekväm.

Och, naturligtvis, tack vare sådana tillbehör kan du undvika kontakt med bakterier, som på något sätt stannar kvar på träningsutrustningen på grund av det stora antalet människor.

Modeller

Liksom de flesta tillbehör är fitnesshandskar uppdelade i herr- och damhandskar. Kvinnors handskar kännetecknas av en stor färgpalett och mindre storlekar; dessa handskar har inte heller speciella foder för bekväm fixering av stången. Herrhandskar är oftast atletiska handskar med ett speciellt handledslås.

Vanliga fingerlösa sporthandskar för fitness, som finns i många sportbutiker, är mest lämpade för fitnessaktiviteter.

Du behöver bara förstå att de bara kan skydda huden på dina handflator från en liten stöt från träningsmaskinen. De är inte lämpliga för tunga vikter. Samma modeller, men bara med fingrar, är avsedda för kampsporter.

Gymhandskar med dubbelt lager läder gör att du kan träna seriös styrketräning. Oftast har dessa handskar funktionen att ventilera och avlägsna fukt, de låter dig känna dig bekväm när du lyfter tunga vikter. Träningsmaskinen glider inte och du kommer inte att känna dig varm.

För seriösa sporter med tunga vikter och frekventa övningar med smalt grepp Det finns en modell med handledsrem. Det ökar greppstyrkan, vilket gör det möjligt att lyfta stången med ett stort antal vikter.

Dessa handskar används av proffs, så för en nybörjare är det bättre att köpa de enklaste fitnesshandskarna.

Ett helt separat ämne är handskar för aqua fitness. Den mest kända av dem är Aqua Glove-handskarna från det brittiska företaget Speedo. De skiljer sig mycket från fitnesshandskar i form och material. Poolhandskar är gjorda av specialtyg som skyddar mot klor, torkar snabbt och är motståndskraftigt mot skador. Sådana vattentillbehör ökar belastningen på musklerna, vilket gör träningen mycket effektivare.

Fitnesshandskar kan köpas i vilken sportbutik som helst och säljs även online. Och ändå är det bättre att välja dem personligen, så du har möjlighet att prova den modell du gillar och välja den mest lämpliga.

Märken

Nästan alla kända sportmärken tillverkar fitnesshandskar. Märkena Puma, Nike, Adidas och Rebook erbjuder dessa tillbehör i högsta priskategorin, de är lämpliga för män och kvinnor som ständigt är involverade i fitness.

En annan sak är handskar från Torneo, Demix, Mad Max och Under Armour. Detta är ett billigt alternativ för nybörjare som ännu inte lyfter tunga vikter och som ännu inte är säkra på om de kommer att ägna sig åt fitness alls.

Fitnesshandskar från Nike är inte billiga, mängden når 1 500 rubel per par. Detta märke producerar främst atletiska modeller av dam- och herrhandskar. Många av dem kommer i unisexversioner, så att du kan dela handskarna med din partner. Nästan alla modeller av Nike-handskar har ett mockainlägg inuti, som absorberar fukt och håller handen bra. Det är viktigt att notera handskarnas tunnhet, du känner praktiskt taget inte att du har något på händerna.

Puma-märket är inte billigt: handskar från detta företag i ryska nätbutiker kostar från 1 500 rubel. Du kommer att betala dessa pengar för designen och silhuetten, eftersom dessa tillbehör inte skiljer sig från sådana sporttillbehör från andra märken. Ett justerbart spänne plus en mocka-insats inuti handsken är alla funktioner som finns i andra märken.

På den officiella webbplatsen för varumärket Reebok börjar kostnaden för fitnesshandskar från 1990 rubel. Nästan alla handskar är gjorda av naturliga material: läder eller mocka och en ovandel i mesh för skydd. Handskar presenteras i olika versioner: män, kvinnor, unisex. De flesta av dem har speciella silikoninsatser för bättre stötdämpning och skydd, tack vare detta kan du säkert lyfta tunga vikter och inte vara rädd för dina händer.

Det välkända företaget Adidas anser de mest populära handskarna med vikter, deras belastning är avtagbar och når upp till 500 g. Ytterligare belastning kommer att göra träningen mer effektiv. Vanliga handskar kommer att kosta dig mer än 1 500 rubel. Handskarnas färger och modeller presenteras i en liten volym; handskarnas komponenter är desamma som de av märkena som beskrivs ovan.

Under Armour-handskar presenteras mestadels i herrversion. Deras kostnad börjar från 1500 rubel. De används bäst för tunga belastningar. Slitstarka textilier och HeatGear-teknik kommer att hålla din hud torr även under intensiva träningspass. För ytterligare skydd har tillverkare gjort speciella elastiska manschetter, och en gummerad handflata kommer att förbättra greppet när du lyfter skivstången.

Kostnaden för fitnesshandskar från Mad Max är inte mer än 1000 rubel. Fördelen med dessa handskar är att de inte kräver handtvätt, de kan tvättas i tvättmaskin efter varje träningspass. En speciell frottéinsats på tummen gör att du kan ta bort svett från pannan vid behov.

Fitnesshandskar från Torneo finns i ett stort sortiment och till ett överkomligt pris. Till exempel, i Sportmaster kommer de att kosta cirka 700 rubel. Det speciella med handskarna från detta företag är att de har speciella öglor mellan fingrarna som hjälper dig att snabbt ta bort handskarna, vilket är väldigt bekvämt när du byter aktiviteter på gymmet. Dessa handskar är inte avsedda för arbete med tunga vikter, när man lyfter en vikt på 50 kg kan förhårdnader bildas. Handskar från detta märke är mest lämpliga för nybörjare.

Fitnesshandskar från Demix är ett idealiskt billigt alternativ för en nybörjare inom fitness: deras kostnad är cirka 600 rubel, även om du slutar gymmet efter en månad kommer du inte att ångra pengarna som spenderas. Dessa handskar skiljer sig praktiskt taget inte från Torneo-handskar: de är också utrustade med speciella öglor, tack vare vilka du enkelt kan ta bort detta sporttillbehör. På baksidan finns, som de flesta handskar, ett speciellt nät som absorberar fukt. Handskarna finns i en mängd olika färger och storlekar, så att alla kan hitta det de behöver.

Några av de billigaste handskarna kan hittas från märket Decathlon; deras kostnad överstiger inte 400 rubel. Du kan ta dessa handskar om du inte ska ha dem på länge. Materialet i de flesta modeller är inte naturligt och försämras snabbt. Det är bättre att inte använda dem till tung vikt, eftersom det finns risk för skador.

Att träna hjälper till att få din kropp i rätt form. De som jobbar med finmotorik, är det viktigt att hålla handflatorna mjuka och inte få förhårdnader på dem. För att göra detta bör du sporta med handskar. Detta är lika viktigt som lätta löparskor för löpare. I dem kommer en person att minska skadan, och koncentrationen av belastningen på den önskade muskelgruppen kommer att förbättras. Därför kommer vi att berätta hur du väljer handskar för fitness.

Lär dig mer om träningshandskar

Atleten väljer själv om han behöver köpa handskar eller inte. Men modeller för män har kuddar på handflatorna och fingrarna för att minska obehag när man lyfter tunga vikter, och de förbättrar också greppet på projektilens yta. Vid ständig kontakt med metall uppstår förhårdnader och mekaniska skador, såsom skrubbsår, på händerna. För mäns hud är detta inte så viktigt, men kvinnor försöker hålla händerna milda.

Hos människor som lyfter tung vikt, kan handledsproblem uppstå. Detta hindrar dig från att lyfta mer vikt och utvecklas atletiskt. Handskar gör att du kan hålla handflatorna i en naturlig position och inte skada dina handleder. Klasser i dem är säkrare. Under träning blir dina händer svettiga och kan halka, vilket kan leda till att stången faller och skadas.

Dessutom är det mycket folk som tränar på gymmet. Utrustning rengörs inte ordentligt och bakterier samlas på den. Du kan "fånga" vilken infektion som helst av det, från influensa till en allvarlig hudsjukdom.

Typer av sporthandskar

Alla modeller av handskar för gym är indelade i män och kvinnor.

Herrhandskar har kuddar på handflatorna som hjälper till att säkra handen på stången. Produkten är utformad på ett sådant sätt att det är lättare för en man att ha att göra med styrkeövning. Det finns inga kuddar på dammodeller, själva bredden är smalare och anpassad till storleken på en kvinnas handflata.

Enkla handskar är gjorda av läder och kan bara hålla handflatorna från att få förhårdnader på händerna. Modeller designade för styrketräning är gjorda av hållbara material. Vissa av dem har mjuka dynor så att det blir mindre tryck på din handflata när du tränar. Den lyftta vikten fördelas jämnt över armen.

Handskar av högsta kvalitet är professionella. Sådana modeller skapas med hjälp av ny teknik. Handskarna har en förstärkt bas för att skydda handleden från eventuella skador. I dem behöver du inte oroa dig för att vrida armarna när du byter till en ny vikt. De är den dyraste av alla listade kategorier, men deras kvalitet är den bästa.

Produkten ska inte vara tung så att händerna inte tröttnar för snabbt. Du bör be din konsult om handskar som är gjorda av lufttätt tyg så att dina handflator kan "andas". Tränar du ofta rekommenderas det att köpa två eller tre par handskar så att du kan byta dem medan en är i tvätten.

Fitnesshandskar kan inte tvättas i maskin med pulver. Det rekommenderas att tvätta dem för hand i vatten och tvål. Torka inte produkten i en radiator eller i solen. Detta förvärrar trådtätheten och handskarna kan krympa. Den tvättade utrustningen hängs upp och får torka utan kraftig centrifugering.

Urval efter material

Modeller kommer från olika material. Bomullsprodukter är naturliga. Däremot rekommenderar de inte bodybuilding. De bör användas för fitness. De är dåligt ventilerade, tappar snabbt sitt utseende och slits ut.

Neoprenprodukter är bättre ventilerade. Ytan på handskarna har bra grepp på sportutrustning och utrustning. Neopren absorberar svett och kan användas för träning med kraft sporter Det finns produkter med neopren och läder. De rekommenderas också för användning i friidrott.

Läder och nubuck har en grov beläggningsstruktur och fäster bra på utrustning. Produkter gjorda av dem är hållbara. De är lätta att hantera med stor skivstångsvikt, men de är dyra och har dåligt luftflöde. Det rekommenderas att köpa sådana handskar för sport, inklusive tyngdlyftning.

Modeller gjorda av konstläder är billigare än de gjorda av äkta läder. Dessa handskar är inte särskilt hållbara. Utrustningen är vald från ett bra substitut, annars blir det obekvämt att bära.

Mindre vanligt förekommande i butiker är fitnesshandskar i nylon. Det rekommenderas inte att köpa dem eftersom dina händer snabbt svettas i dem och börjar glida. Det är lätt att bli skadad när man tränar med sådana modeller.

Hur man bestämmer storlek

För att förstå storleken sporthandskar du bör mäta din armomkrets. De brukar mäta höger hand för högerhänta och vänster för vänsterhänta. Måttet tas tvärs över handryggen. Platsen tas nedanför fogen. Vid mätning tar de inte hänsyn till tumme.

Om antalet centimeter är ojämnt är storleken mellanliggande. Det är bättre att välja en handske en storlek större, då blir det inte svårt att ta på sig. Om en fast passform till handflatorna krävs, köps produkten en storlek mindre än den önskade. Läderprodukter sträcker sig och efter ett par användningar kan de bli stora.

Pris och tillverkare

I sportbutiker och på deras hemsidor kan du hitta träningshandskar oavsett pris och sort. Här kan du hitta produkter från både kända konsumentföretag och okända varumärken.

Anses vara en av de billigaste sportutrustning tillverkarna Torneo och Mad Max. Vanligtvis överstiger priset på sådana handskar inte 400 rubel. I butiker kan du hitta dyrare modeller, till exempel lädervaror för 600 rubel.

De dyraste handskarna anses vara från välkända sportmärken, till exempel Reebok, Nike, Harbinger, etc. De kan kosta 1000-1500 rubel. Vissa modeller är multifunktionella. De rekommenderas inte bara för gymträning, utan också för cykling.

Du kan köpa sådan utrustning på vilket köpcentrum som helst som har en sportavdelning. Du kan köpa en modell på Internet, men du kommer inte att kunna prova handsken och du måste köpa den i blindo. Idrottare väljer ofta en produkt i en butik, provar den, inspekterar den och köper den på hemsidan, där priset ofta är betydligt lägre.

* * * * * Hallå! * * * * *

* * * * * Jag är glad att välkomna dig!* * * * *

Om du bestämmer dig för att gå till gymmet har du förmodligen tänkt på sportuniform, köpte bra sneakers, byxor, en T-shirt... Någon blev förvirrad och spenderade pengar på ett träningsarmband, en speciell vattenflaska och andra enheter. Allt detta är förstås bra. Men om du planerar att studera på allvar och inte är rädd för hårdvara, kommer det mest användbara förvärvet att vara ett par bra handskar för fitness.

Till kraftträning bli mer effektiv behöver du utveckla greppstyrkan. Torneo Power line handledsexpander hjälper till med detta.

Fitnesshandskar är designade för att göra intensiv träning säker och bekväm. När allt kommer omkring, under träning svettas en person (om han fungerar bra, och inte filonit), börjar projektilen glida, och det finns en stor sannolikhet att du inte kommer att kunna hålla den. Fitnesshandskar hjälper också till att förhindra uppkomsten av förhårdnader.

Priset för denna produkt varierar. Jag har sett den för 5 tusen. Jag köpte mina handskar i Sportmaster-butiken till ett mycket överkomligt pris - 599 rubel.

Tillverkare: Demix

Tillverkningsland: Pakistan

De är coola! Det viktigaste i sådana handskar är att ränderna är rätt placerade. Då skaver inte handskarna och du får inte förhårdnader.

Det är också viktigt att välja rätt storlek. Storleken S passade mig perfekt. I butiken har varje storlek sin egen färg. Det är sant att storlek S presenterades i två färger: gul-orange och rosa. Naturligtvis valde jag rosa handskar, plus att de matchar färgen på mina byxor.

Handskarna fäster handleden med ett kardborreband. Lossa inte under träning. Handskarna sitter stadigt och säkert på handen.

Handskarna lossnar lätt. De har speciella öglor som du behöver dra, och dina händer är fria.

Händerna svettas inte.

Tummen absorberar även fukt.

Handsksammansättning:

nylon 40%, polyester 30%, äkta läder 20%, elastan 10%, Foder - (PPU 100%)

Jag gillade verkligen handskarna!

Förresten, när man tar på sig handskar känner man sig genast svalare. Jag rekomenderar!

Och efter träning är det så bra att sträcka på fötterna med hjälp av denna massageapparat och slappna av.

För att spela någon sport effektivt och säkert behöver du lämplig utrustning. Till exempel, för löpande belastningar behöver du högkvalitativa, hållbara och bekväma sneakers. De hjälper till att undvika överbelastning av lederna och främjar en rationell lastfördelning. Situationen är liknande med händerna. Handskar för träning i gymmet är ett viktigt tillbehör som hjälper till att minska skador och öka koncentrationen av belastningar på vissa muskelgrupper.

Varför behöver du träningshandskar?

Om det behövs tätningar i gymmet bestämmer varje idrottare själv. Det finns flera skäl som talar för deras användning:

De flesta handskmodeller för män är utrustade med kuddar på handflatorna och fingrarna. De förbättrar greppet på stången och eliminerar också känslan av obehag från dess tryck på handflatorna när du arbetar med tunga vikter;
Handskar skyddar huden på handflatorna. Från konstant kontakt med metall uppstår repor, skavsår eller förhårdnader på dem. Detta är inte avgörande för alla män, men det är viktigt för kvinnor;
Många idrottare som tränar på gym är bekanta med problem med handledsleder. De kan bli begränsande när man ökar vikterna under träning. Handskar gjorda med en speciell teknik gör att handen kan förbli i en naturlig position och inte skadas;
Sådana tillbehör ökar säkerheten vid aktiviteter. Det är ingen hemlighet att dina händer svettas under träning, och det kan leda till att de glider av maskinen eller skivstången. Handskar minskar risken för sådana situationer och skador till ett minimum;
På gym tränar som regel ett stort antal människor. Som ett resultat, på sportutrustning patogena bakterier ackumuleras. Handskar hjälper till att förhindra hudinfektioner.

Befintliga typer av handskar

Fitnesshandskar är uppdelade i främst herr- och damhandskar. Kvinnors sådana är mindre i storlek och ofta färgglada. Män föredrar atletiska handskar med handledslås och kuddar. Dessa tillbehör är gjorda av neopren, polyester eller läder. För att avlägsna fukt och förbättra luftcirkulationen är de utrustade med nät eller perforerade.

Vid träning används handskar med avskurna fingrar. Modeller med handledslås kommer att behövas när du arbetar med tunga vikter eller utför övningar med ett smalt grepp. I detta fall kan klämmorna vara styva eller draghållfasta. Separat ska handskar med vikter markeras. Dessa tillverkas till exempel av Adidas. Medelvikt belastningen är cirka 0,5 kg. För enkel användning kan de vara avtagbara.

Vad du ska titta efter när du väljer träningshandskar

För att förstå vad handskar behövs till Gym, bör du vara uppmärksam på några punkter när du väljer dem:

Det är önskvärt att materialet i produkterna bidrar till deras goda vidhäftning till metallen. Det bästa alternativet– läder eller neopren;
När du arbetar med tunga vikter bör handskarna sitta säkert på dina handleder. Detta kommer att hjälpa till att undvika skador;
För att säkerställa att handskar inte orsakar besvär under träning måste de vara optimala i storlek och passa tätt mot händerna;
Det är att föredra att ha perforeringar på baksidan av produkterna;
Det är lämpligt att förse handskarna med invändiga foder. De ökar styrkan hos sådana tillbehör och minskar obehag.

Det sista att vara uppmärksam på är designen. Men för att få ut det mesta av handsken måste du verkligen gilla den.