Ποιο είναι το ύψος και το βάρος της Tatyana Vedeneeva. Tatyana Vedeneeva: το αφέψημα πλιγούρι βρώμης με άδειο στομάχι είναι το κλειδί για όμορφο δέρμα

Η Tatyana Vedeneeva είναι σοβιετική και ρωσική ηθοποιός και τηλεοπτική παρουσιάστρια. Διατηρήστε το όμορφο και κοριτσίστικο λεπτή σιλουέταΗ Τατιάνα βοηθείται από τη σωστή καθημερινή ρουτίνα, υγιής εικόναζωή και τη δική σας διατροφή. Ο καλλιτέχνης πιστεύει ότι ακόμη και αν δεν υπάρχει φυσική προδιάθεση για υπέρβαρο, η διατροφή δεν πρέπει να αφήνεται στην τύχη, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όχι μόνο με το βάρος, αλλά και με την υγεία.

Αρχές της διατροφής της Tatyana Vedeneeva

Περιορίστε στο ελάχιστο την κατανάλωση λιπαρών και τηγανητών, καπνιστών, λιπαρών και γλυκών.
Εξαλείψτε τις πατάτες, τις μπανάνες, τις λιπαρές σάλτσες και τις σάλτσες από τη διατροφή σας.
Για προϊόντα κρέατος προτιμήστε το βραστό στήθος κοτόπουλου. Τρώτε όσο το δυνατόν λιγότερο κρέας.
Η βάση του μενού: δημητριακά, λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά, ξηροί καρποί.
Μπορείτε να εντάξετε το ψωμί στη διατροφή σας, αλλά σε περιορισμένες ποσότητες. Συνιστάται να τρώτε ψωμί αποξηραμένο, είτε ως φρυγανιά με λεπτή στρώση μέλι, είτε με ένα κομμάτι αβοκάντο.
Τρώτε σε μικρές μερίδες, 4-5 φορές την ημέρα.

Η ουσία της διατροφής της Tatyana Vedeneyeva είναι ο μέτριος διατροφικός περιορισμός και ένα ισορροπημένο μενού. Η Vedeneeva έκανε ένα παρόμοιο πρόγραμμα διατροφής καθημερινά.

Εκτός από αυτούς τους κανόνες, η ομορφιά και η αρμονία της Vedeneeva βοηθούνται φυσική άσκηση(Η Τατιάνα προτιμά το τζόκινγκ και το περπάτημα με γρήγορο ρυθμό). Η σωστή αυτοφροντίδα είναι επίσης σημαντική: επίσκεψη σε κοσμετολόγο, θεραπείες μασάζ, χρήση αντιγηραντικών προϊόντων.

Η Τατιάνα έχει ένα άλλο μυστικό - μια σταθερή θετική στάση, την οποία καταφέρνει να διατηρήσει με τη βοήθεια της ψυχολογικής τεχνικής "Magic Cap". Η Τατιάνα διώχνει διανοητικά τις αρνητικές πτυχές από τον εαυτό της και προσελκύει όλα τα καλά πράγματα στον εαυτό της. Η Vedeneeva συμβουλεύει επίσης την τήρηση ενός προγράμματος ύπνου (η ίδια η καλλιτέχνης προσπαθεί να κοιμάται 8-9 ώρες την ημέρα).

Η συνταγή της Tatyana Vedeneeva για λεπτότητα είναι αποτελεσματική, αβλαβής και φέρνει μόνο οφέλη στον οργανισμό. Συνιστάται σε άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, παθήσεις του στομάχου και των εντέρων ή σε περίπτωση έξαρσης χρόνιων παθήσεων, να συμβουλευτούν πρώτα έναν γιατρό.

Η Tatyana Vedeneeva δεν είναι απλώς ηθοποιός. Αυτή είναι η ίδια θεία Τάνια, κάτω από το απαλό χαμόγελο και τα παραμύθια της οποίας αποκοιμήθηκαν περισσότερες από μία γενιές μικρών τηλεθεατών και οι μητέρες τους ζήτησαν στα κομμωτήρια ένα κούρεμα «όπως της Βεντενέεβα». Ο οικοδεσπότης των εορταστικών εορτασμών και των επίσημων εκδηλώσεων θεωρούνταν ο αγαπημένος των κυβερνώντων. Ωστόσο, πίσω από την αγγελική εμφάνισή της κρυβόταν ένας ισχυρός χαρακτήρας και όταν άλλαξε η πολιτική κατάσταση στη χώρα, η Τατιάνα έδειξε ότι μπορούσε χωρίς τηλεόραση.

Τώρα μια γυναίκα είναι μια ευπρόσδεκτη επισκέπτης σε στούντιο, όπου συζητούνται οι προσωπικές ζωές των σταρ, οι τρόποι για να πετύχουν στην καριέρα τους και οι τρόποι διατήρησης της ψυχραιμίας όταν αυτή η επιτυχία δεν υπάρχει. Επιπλέον, η Tatyana Veniaminovna είναι μεταξύ των κορυφαίων δέκα όμορφα πρόσωπασοβιετική και ρωσική τηλεόραση.

Παιδική και νεανική ηλικία

Η Tatyana Veniaminovna Vedeneeva γεννήθηκε στις 10 Ιουλίου 1953 στο Βόλγκογκραντ. Κατάφερε να δοκιμάσει τον εαυτό της ως τηλεοπτική παρουσιάστρια, ηθοποιός και δημοσιογράφος. Από την παιδική ηλικία, η μελλοντική διασημότητα έχει συνηθίσει να εργάζεται σκληρά και σκληρά, γι 'αυτό επιτυγχάνει αποτελέσματα στη ζωή.

Οι γονείς της Τατιάνας ήλπιζαν ότι η κόρη τους θα γινόταν δάσκαλος ή γιατρός, αλλά στην ηλικία των 14 ετών το κορίτσι είχε ήδη ξεκινήσει να σπουδάζει σε ένα θεατρικό ινστιτούτο. Το 1972, η Vedeneeva πήγε να εγγραφεί στη Μόσχα GITIS, αν και η μητέρα της τη συμβούλεψε να αρχίσει να χτίζει δημιουργική βιογραφίαπιο κοντά στο σπίτι μου – στο Σαράτοφ.

Το κορίτσι εξέπληξε την επιτροπή επιλογής με την επιλογή του ρεπερτορίου της - το παραμύθι "The Ugly Duckling". Παρά την επιπολαιότητα του προτεινόμενου αριθμού, οι εξεταστές εξέδωσαν ετυμηγορία υπέρ της. Στη νεολαία της, η Τατιάνα αρχίζει να ενδιαφέρεται για μια καριέρα στον κινηματογράφο, αλλά οι θεατές τη θυμούνται ως οικοδεσπότη μιας παιδικής εκπομπής.

Κινηματογράφος

Η Τατιάνα, ψηλή (ύψος - 176 εκ.), εκλεπτυσμένη ομορφιά, έλαβε εύκολα ρόλους ακόμη και στα φοιτητικά της χρόνια. Το 1973, στο πρώτο της έτος, η κοπέλα πρωταγωνίστησε στην ντεμπούτο ταινία της "Πολλής φασαρία για το τίποτα".

Στα γυρίσματα της ταινίας συμμετείχε επίσης ένας ηθοποιός που στο μέλλον δεν θα γίνει λιγότερο διάσημος από την Τατιάνα Βεντενέεβα.

Στο 2ο έτος της στο ινστιτούτο, η Vedeneeva πρωταγωνίστησε στην τηλεοπτική σειρά "Police Sergeant" και στο δράμα "Hello, Doctor". Ένα χρόνο αργότερα, ο μαθητής έλαβε το ρόλο της Ella Deley στην ταινία "", η οποία έκανε την ηθοποιό διάσημη.

Οι κινηματογραφιστές του 21ου αιώνα δεν έχουν ξεχάσει την Τατιάνα Βενιαμινόβνα. Στο μελόδραμα "Three Stars" για τους νέους που κληρονόμησαν ένα ξενοδοχείο, έγινε σύζυγος στην οθόνη. Στην κωμωδία "Let the Milky One" έπαιξε τη μητέρα του κύριου χαρακτήρα, την οποία ερμηνεύει. Πρωταγωνιστούν: Στο κάδρο εμφανίστηκε και ο βιρτουόζος πιανίστας.

Θέατρο

Κατά τη διάρκεια των φοιτητικών της χρόνων, η Τατιάνα υποστήριζε τον εαυτό της ανεξάρτητα συμμετέχοντας στα γυρίσματα ταινιών μεγάλου μήκους. Η φιλμογραφία της Vedeneyeva αναπληρώνεται με δημοφιλή έργα, αλλά η κοπέλα αποφασίζει να μην περιοριστεί αποκλειστικά στον κινηματογράφο και προσπαθεί να συνειδητοποιήσει τον εαυτό της σε διαφορετικούς τομείς. Σύντομα της προσφέρθηκαν πρωταγωνιστικοί ρόλοι σε θεατρικές παραγωγές.

Μετά την αποφοίτησή του από το ινστιτούτο, η Vedeneeva άρχισε να υπηρετεί στο θέατρο που πήρε το όνομά του. Ο καλλιτέχνης συμβουλεύτηκε να εγγραφεί στη Μόσχα, καθώς εκείνη την εποχή ήταν πολύ σημαντικό. Αλλά ακόμη και για χάρη της καριέρας της, το κορίτσι δεν ήθελε να πάει σε έναν πλασματικό γάμο, τηρώντας τις αρχές της αμοιβαίας αγάπης και κατανόησης στις σχέσεις. Ως αποτέλεσμα, λόγω της έλλειψης εγγραφής στη Μόσχα, η Τατιάνα έμεινε χωρίς δουλειά.

Η Vedeneeva επέστρεψε στη θεατρική σκηνή μόνο το 2009, ξεκινώντας να εργάζεται στον θίασο του School of Modern Play. Εκεί, ο καλλιτέχνης συμμετείχε σε πολλές παραγωγές, μεταξύ των οποίων είναι οι παραστάσεις "Russian Jam", "Waltz of the Lonely Ones" και "The Last Aztec".

Η Tatyana Veniaminovna έχει επανειλημμένα εστιάσει την προσοχή των δημοσιογράφων στις θεατρικές δραστηριότητες. Έχει δηλώσει επανειλημμένα ότι η μεγαλύτερη δυσκολία για εκείνη στο θέατρο είναι οι πρόβες με συνεργάτες, γιατί Επαγγελματική Καριέραάρχισε να σκέφτεται τον εαυτό της πιο ανθρώπινοανήκει στον κόσμο της τηλεόρασης. Και η τηλεόραση είναι ατομική υπόθεση που δεν απαιτεί ιδιαίτερη παρέμβαση από την ομάδα.

Τον Μάρτιο του 2017 πραγματοποιήθηκε η πρεμιέρα της παράστασης «ROCK-N-ROLL AT SUNSET» με τη συμμετοχή της ηθοποιού στο School of Modern Play theater. Η Vedeneeva παίζει πολλούς ρόλους ταυτόχρονα, μεταμορφώνοντας τον εαυτό της σε διάφορες εικόνες. Πρόκειται για μια λυρική κωμωδία για 2 μοναχικούς χορευτές, γεμάτη κόλπα, χορό και ντύσιμο. Οι χαρακτήρες του έργου κυριαρχούν στο σπορ ροκ εν ρολ, μαλώνουν, χωρίζουν και συνέρχονται και τελικά δένονται ο ένας με τον άλλον. Εκτελεστής πρωταγωνιστικός ρόλοςΤραγούδησα για πρώτη φορά σε αυτή την παραγωγή.

Η Τατιάνα συνεχίζει να αφιερώνει περισσότερο χρόνο στο θέατρο. Σε συνέντευξή της σε εκπροσώπους των μέσων ενημέρωσης, η Ρωσίδα ηθοποιός επεσήμανε το γεγονός ότι η επιχείρηση είναι ήδη εγκατεστημένη και υπό την επίβλεψη, και η τηλεόραση και η σκηνή παραμένουν για αυτήν ένα ερέθισμα για ανάπτυξη, που δίνει δύναμη για νέα επιτεύγματα. Με την παράσταση «ROCK-N-ROLL AT SUNSET» η Vedeneeva επιβεβαίωσε τα σχέδιά της να συμμετάσχει σε θεατρικές παραγωγές στο μέλλον.

Μία τηλεόραση

Όταν είπαν στην Tatyana Vedeneyeva ότι διεξήγαγαν διαγωνισμό εκφωνητών στην τηλεόραση, αποφάσισε αμέσως ότι έπρεπε να δοκιμάσει τις δυνάμεις της σε ένα νέο casting. Το κορίτσι πήγε σε μαθήματα με δασκάλους που τη βοήθησαν να μάθει πολλά νέα πράγματα σε αυτό το επάγγελμα. Ως αποτέλεσμα, ο διαγωνιζόμενος προσλήφθηκε.

Φυσικά, ο επίδοξος τηλεοπτικός παρουσιαστής δεν είχε εμπιστοσύνη να ηγηθεί αμέσως προγραμμάτων αξιολόγησης και για έναν ολόκληρο χρόνο η Τατιάνα εργάστηκε μόνο στον νυχτερινό αέρα, ο οποίος πήρε πολλή ενέργεια και δεν έφερε δημοτικότητα. Επιπλέον, η Vedeneeva φιλοξένησε προγράμματα που μεταδόθηκαν αποκλειστικά στην Άπω Ανατολή.

Σταδιακά, η Vedeneeva άρχισε να αναθέτει προγράμματα από το ημερήσιο δίκτυο εκπομπής. Οι σκηνοθέτες άλλων τηλεοπτικών προγραμμάτων την παρατηρούν αμέσως, προσφέροντας τη συμμετοχή της σε έργα που θα βοηθήσουν τον τηλεοπτικό παρουσιαστή να ανέβει στην κορυφή της σοβιετικής τηλεόρασης. Σύντομα η Τατιάνα έγινε η οικοδέσποινα του προγράμματος "!". Τα μέσα της δεκαετίας του '80 ήταν η κορυφή της δημοτικότητας του δημοσιογράφου. Η Vedeneeva γίνεται το πιο αναγνωρίσιμο πρόσωπο των μέσων ενημέρωσης της Σοβιετικής Ένωσης.

Η δουλειά στην τηλεόραση κατέστησε σαφές ότι ο φθόνος είναι αναπόσπαστο μέρος του επαγγέλματος του τηλεοπτικού δημοσιογράφου. Το κορίτσι συνειδητοποίησε αυτή την αλήθεια μετά από ένα επαγγελματικό ταξίδι στη Γαλλία. Επιστρέφοντας στο σπίτι, η Τατιάνα άρχισε να παρατηρεί λοξές ματιές από τους συναδέλφους της. Οι δραστηριότητες του τηλεοπτικού παρουσιαστή συζητήθηκαν ακόμη και σε μια συνάντηση σε ένα από τα υπουργεία, όπου οι αξιωματούχοι ενέκριναν την απόφαση σχετικά με τα ξένα επαγγελματικά ταξίδια της Vedeneyeva.

Το 1993, ο τηλεοπτικός παρουσιαστής απολύθηκε. Όπως λέει και η ίδια η Τατιάνα, έφυγε με τη θέλησή της. Η Βεντένεβα πήγε στην Αγγλία για ιατρική εξέταση και επειδή υπήρχαν πολλοί επισκέπτες στην ουρά για να δουν τον γιατρό, τηλεφώνησε στη δουλειά και ζήτησε άλλη μια εβδομάδα διακοπές, τις οποίες άκουσε: αν δεν επιστρέψει στην ώρα της, μπορεί πάρε τα πράγματά της. Επιστρέφοντας στην πατρίδα της, η Τατιάνα παραιτήθηκε χωρίς να περιμένει οδηγίες:

«Αν είχα πάει στις αρχές και ζητούσα να επιστρέψω, πιθανότατα θα με είχαν προσλάβει. Αλλά δεν το έκανα αυτό. Δεν είναι στη φύση μου να ζητάω τίποτα από κανέναν».

Σύντομα η Vedeneeva και ο σύζυγός της μπήκαν στην επιχείρηση - παράγοντας σάλτσες tkemali. Το προϊόν έγινε δημοφιλές όχι μόνο στη Ρωσία, αλλά και σε άλλες χώρες του κόσμου και η νέα εταιρεία ονομάστηκε "Trust B". Ταυτόχρονα, η Τατιάνα οδήγησε τις παιδικές παραστάσεις και πρωταγωνίστησε στην ταινία "The Fun Tram". Μετά από αυτό, ο δημοσιογράφος δεν εμφανίστηκε πλέον στις οθόνες.

Από το 1992 έως το 1999, το ζευγάρι ζούσε στη Γαλλία. Μετά την επιστροφή της στη Ρωσία, η Vedeneeva βρήκε το όνομά της στην πρώτη θέση στη λίστα με τους πιο δημοφιλείς τηλεοπτικούς παρουσιαστές της χώρας. Η Τατιάνα συνειδητοποίησε ότι θα παραμείνει στη μνήμη πολλών παιδιών και ενηλίκων για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η Tatyana Vedeneeva στο πρόγραμμα "Μόνος με όλους"

Το 2000, η γυναίκα αποφάσισε να ξαναρχίσει την τηλεοπτική της καριέρα. Η Vedeneeva έγινε συμπαρουσιάστρια στην τηλεοπτική εκπομπή "Next to You". Το 2014, οι θεατές θυμήθηκαν ιδιαίτερα την ειλικρινή συνομιλία της Tatyana Vedeneyeva για την καριέρα και τη ζωή ως καλεσμένη στο πρόγραμμα "Μόνος με όλους", το οποίο φιλοξενήθηκε από τη Γιούλια.

Στη συνέχεια, για κάποιο χρονικό διάστημα, η διασημότητα μπορούσε να δει στο κανάλι Domashny, όπου φιλοξένησε ένα πρωτότυπο πρόγραμμα με τίτλο "Tatiana's Day", καθώς και την εκπομπή "A Matter of Taste". Για αρκετούς μήνες, το κανάλι "Russia-1" μετέδωσε το πρόγραμμα "Formula of Love" με τη συμμετοχή της. Από το φθινόπωρο του 2013, η Tatyana Vedeneeva είναι οικοδέσποινα του προγράμματος "In Our Time" στο Channel One.

Το 2016, η Tatyana Vedeneeva σχολίασε τον διορισμό του πυγμάχου και βουλευτή της Κρατικής Δούμας ως τηλεοπτικού παρουσιαστή "Καληνύχτα, παιδιά!" Σύμφωνα με αυτήν, για να ευχαριστήσετε τα παιδιά, πρέπει να είστε ειλικρινείς, γιατί οι μικροί θεατές αισθάνονται τον κόσμο γύρω τους διαφορετικά, αναγνωρίζοντας αμέσως οποιαδήποτε επιθετικότητα σε υποσυνείδητο επίπεδο.

Την ίδια χρονιά, ο θρύλος της σοβιετικής τηλεόρασης εμφανίστηκε στο διαγωνισμό Miss Moscow. Η κριτική επιτροπή και οι επισκέπτες της εκδήλωσης θαύμασαν εμφάνισηηθοποιός, σημειώνοντας ιδιαίτερα το μακρύ φόρεμα της μάρκας Malene Birger. Παρά την ηλικία της, το στιλ της δεκαετίας του '80 φαινόταν εκπληκτικό.

Οι επεμβάσεις στις οποίες κατέφυγε η Vedeneeva για να διατηρήσει μια νεανική εμφάνιση συζητήθηκαν στο Διαδίκτυο. Τα αποτελέσματα των παρεμβάσεων δεν ήταν πάντα επιτυχή. Η Τατιάνα δεν έκρυψε το γεγονός ότι έκανε πλαστική επέμβαση:

«Οι άνθρωποι δεν γεννιούνται με ρυτίδες και σακούλες κάτω από τα μάτια τους - εμφανίζονται καθώς μεγαλώνουν. Όχι μόνο μπορούν να διορθωθούν, αλλά είναι ακόμη και απαραίτητες αν έχεις τα χρήματα για αυτό και αν θέλεις να δείχνεις καλή και μοντέρνα».

Προσωπική ζωή

Η Vedeneeva αρχικά συνέδεσε τη ζωή της με έναν καλλιτέχνη αποκατάστασης. Αυτός ο γάμος απέκτησε έναν γιο, τον Ντμίτρι. Αλλά όταν ο σύζυγος άρχισε να πίνει αλκοόλ, ο γάμος έπρεπε να διαλυθεί. Με τον καιρό, ο Valery σταμάτησε να πίνει και αποκατέστησε τη σχέση του με τον γιο του.

Ο Ντμίτρι σπούδασε συγγραφέας στην Αγγλία, στη συνέχεια επέστρεψε στη Ρωσία, έλαβε οικονομική εκπαίδευση, ίδρυσε μια εταιρεία παρακολούθησης των μέσων ενημέρωσης και έφυγε ξανά για το Foggy Albion. Σύμφωνα με μια σειρά από ιστότοπους, εργάζεται στο κανάλι του BBC και έχει σχέδια να γίνει συγγραφέας.

Στις αρχές της δεκαετίας του '90, η Τατιάνα φιλοξένησε το πρόγραμμα "Morning", όπου μίλησε με τον επιχειρηματία Yuri Begalov. Εκείνη την εποχή ήταν παντρεμένη και ο άντρας ήταν σε σχέση και μεγάλωσε δύο παιδιά.

Η μοίρα έφερε μαζί την Τατιάνα και τον Γιούρι άλλες δύο φορές σε κοινωνικές εκδηλώσεις, μετά τις οποίες ξεκίνησε ένα ειδύλλιο. Μετά από λίγο καιρό, ο Γιούρι έγινε σύζυγος ενός τηλεοπτικού παρουσιαστή.

Η Vedeneeva και ο Begalov έζησαν σε γάμο για 15 χρόνια, 9 από αυτά στην Κυανή Ακτή. Με δυσκολία, η Τατιάνα βρήκε αμοιβαία κατανόηση με τις κόρες του αγαπημένου της, τη Λάνα και τη Νατάλια. Η οικογένεια διαλύθηκε το 2009 λόγω των απιστιών του Γιούρι και της εμφάνισης ενός παιδιού στο πλευρό του. Η τηλεοπτική παρουσιάστρια δεν έκλεισε το μάτι σε αυτό · δεν αναγνωρίζει καθόλου την έκφραση "Fight for love". Οι πρώην σύζυγοι παρέμειναν καλοί φίλοι και επιχειρηματικοί συνεργάτες.

Εκτός από τη ζωντανή επικοινωνία, η Tatyana Veniaminovna έχει έναν άλλο τρόπο επικοινωνίας με τους θαυμαστές - "Ινσταγκραμ". Στη σελίδα της στο κοινωνικό δίκτυο, η τηλεπαρουσιάστρια δημοσιεύει φωτογραφίες από τις διακοπές της, με συναδέλφους της και άλλα δημόσια πρόσωπα. Η Vedeneeva επιλέγει παραδοσιακούς τρόπους για να διατηρήσει το ενδιαφέρον της για τον εαυτό της· εάν επιδεικνύει τη σιλουέτα της, είναι μόνο με εξαιρετικά ρούχα και όχι με μαγιό.

Η Τατιάνα Βεντένεβα τώρα

Τώρα η Tatyana Vedeneeva είναι απασχολημένη με την κατασκευή δικό μου σπίτιστα περίχωρα της Μόσχας. Η τηλεπαρουσιάστρια έζησε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της στο κέντρο της Μόσχας και τελικά αποφάσισε να μετακομίσει σε ένα μέρος όπου επικρατούσε ησυχία και καθαρός αέρας. Σε συνέντευξή της, η γυναίκα είπε ότι μέρος του εσωτερικού ήταν μια μαρμάρινη σκάλα ηλικίας αιώνων, την οποία έσωσε από την καταστροφή όταν το κτίριο στην Krasnaya Presnya κατεδαφίστηκε στην πρωτεύουσα.

Η ηθοποιός συνεργάζεται με την Ekaterina Kretova, τον Evgeny Kozlov.

Υποτίθεται ότι οι συμμετέχοντες στις σκηνές θα εμφανίζονταν με τα δικά τους ονόματα, φαίνοντας έτσι να αντικατοπτρίζουν τη ζωή τους, αλλά η Vedeneeva αποκαλούσε τον εαυτό της Irina Olegovna. Σύμφωνα με την πλοκή, η ηρωίδα ερωτεύεται έναν άντρα που είναι τρεις φορές νεότερος και η Τατιάνα δεν ήθελε να κάνει παραλληλισμούς μεταξύ σκηνής και πραγματικής ζωής.

«Δεν είμαι, τελικά! Για μένα, μια σχέση με έναν άντρα που είναι 20 ετών είναι βασικά αδύνατη. Δεν μπορώ καν να το φανταστώ αυτό. Γι' αυτό δεν μου αρέσει το έργο και το λέω συνέχεια στον σκηνοθέτη».

Η καλλιτέχνις γιόρτασε για πρώτη φορά την Πρωτοχρονιά 2019 έξω από τους τοίχους του σπιτιού της. Η Τατιάνα Βενιαμίνοβνα πήγε στην Κόκκινη Πλατεία και, όπως είπε αργότερα στους οπαδούς της, ανησύχησε λίγο λόγω του μεγάλου αριθμού ανθρώπων στους δρόμους.

Τον Ιανουάριο, το School of Contemporary Play επέστρεψε σε ένα ανακαινισμένο κτίριο στην πλατεία Trubnaya. Η Τατιάνα Βεντενέεβα, όπως και όλος ο θίασος, συμμετέχει στην παράσταση γκαλά για αυτήν την περίσταση, «Εγκαίνια του Θεάτρου. Η τρομπέτα φωνάζει».

Φιλμογραφία

1974 - "Γεια σου, γιατρέ!"
1974 - "Αστυνομικός Λοχίας"
1975 - "Γεια, είμαι η θεία σου!"
1976 - «Σιβηρία»
1985 - "Ξεκινήστε από την αρχή"
2013 - "Three Stars"
2015 - "Γαλαξίας"

βιογραφία

Κοιτάζοντας αυτή τη γυναίκα, εκπλήσσεσαι συνεχώς από τα νιάτα της. Εξακολουθεί να είναι το ίδιο όπως ήταν πριν από έναν ορισμένο αριθμό ετών, όταν το πρόγραμμα «Good Night Kids» ήταν ένα υποχρεωτικό τέλος σε μια γεμάτη γεγονότα παιδική μέρα. Η βιογραφία της Tatyana Vedeneyeva είναι πιθανώς γεμάτη μυστήρια, αφού ξέρει πώς να φαίνεται τόσο καλή και νεανική για πολλά χρόνια της ζωής μου.

Προσωπική ζωή

Όπως κάθε άλλη γυναίκα, με ενδιαφέρει πρωτίστως η προσωπική μου ζωή διάσημο πρόσωπο. Όλοι γνωρίζουν τη δουλειά και τη δημιουργικότητά του· είναι μπροστά στα μάτια όλων. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα για όλους - οικογένεια, συγγενείς και φίλους - μεταξύ των διάσημων και δημοφιλών είναι πιο συχνά κρυμμένο από τα μάτια των αγνώστων. Αλλά αυτό είναι τόσο ενδιαφέρον και τόσο περίεργο - τι γίνεται με αυτούς;

Έτσι, η Tatyana Vedeneyeva, μια αιώνια νέα ηθοποιός και τηλεοπτική παρουσιάστρια, έχει μια πολύ συνηθισμένη οικογένεια. Η Τάνια πέρασε τα παιδικά της χρόνια στο Στάλινγκραντ, τώρα την πόλη του Βόλγκογκραντ. Δεν είναι πολύς κόσμος που ξέρει ούτε καν μαντεύει, αλλά φέτος η τηλεπαρουσιάστρια έγινε... 60 ετών! Ναι, η ηλικία, ας πούμε, της σοφίας της ζωής, αλλά η εμφάνιση της Tatyana Vedeneyeva δεν την προδίδει σε καμία περίπτωση.

Ο πρώτος γάμος της ηθοποιού ήταν ανεπιτυχής. Ο σύζυγος έπινε πολύ, ακόμη και η γέννηση ενός γιου δεν έφερε ειρήνη και σταθερότητα στην οικογένεια. Τι είδους οικογένεια μπορεί να υπάρξει αν το αλκοόλ είναι μόνιμος καλεσμένος της; Η Vedeneeva, λίγο μετά τη γέννηση του παιδιού της, αποφάσισε να αφήσει τον σύζυγό της.

Η συνάντηση της Τατιάνα με τον δεύτερο σύζυγό της δεν συνέβη σύντομα - μόνο στις αρχές της δεκαετίας του '90. Αυτή η ένωση αποδείχθηκε το καταφύγιο που χρειάζεται κάθε γυναίκα. Ο επιχειρηματίας Γιούρι Μπεγκάλοφ έγινε ακριβώς ο άνθρωπος που επέτρεψε στην Τατιάνα Βεντενέιεβα να κάνει αυτό που αγαπούσε - την τηλεόραση και όταν τα πράγματα πήγαν καλά δυσάρεστη κατάστασημε την απόλυσή της, τη στήριξε και τη βοήθησε να βρει τη δική της επιχείρηση - την εταιρεία Trest B, η οποία παράγει όλων των ειδών τις σάλτσες. Δυστυχώς, ο δεύτερος γάμος της ηθοποιού διαλύθηκε το 2009.

Τώρα η Tatyana Vedeneeva δεν είναι παντρεμένη.

Καριέρα

Σύμφωνα με τις ιστορίες της ίδιας της τηλεοπτικής παρουσιάστριας, ήταν παθιασμένη με το θέατρο από την παιδική της ηλικία - σε ηλικία δεκατεσσάρων ετών, μαζί με έναν φίλο, έπαιξε στη σκηνή μιας θεατρικής ομάδας και από τότε ξεκίνησε η θεατρική σκηνή να προσελκύσει τη μέλλουσα ηθοποιό.

Το 1972 άκουσε το κάλεσμα της καρδιάς της και όχι τη μητέρα και τον πατέρα της που συμβούλεψαν την κόρη της να εγγραφεί είτε σε ιατρική είτε σε παιδαγωγική σχολή και πήγε να γραφτεί στη Μόσχα, στο GITIS. Υπάρχει μια ιστορία σύμφωνα με την οποία ακόμη και το ρεπερτόριο των εισαγωγικών εξετάσεων προκαθόρισε την «παιδική» κατεύθυνση στη θεατρική ζωή της μελλοντικής ηθοποιού και τηλεοπτικού παρουσιαστή. Στην επιτροπή εισδοχής, η νεαρή αιτούσα Tanya Vedeneeva διάβασε το παραμύθι «The Ugly Duckling» του Hans Christian Andersen, το οποίο, σε σύγκριση με το σοβαρό και εμπεριστατωμένο ρεπερτόριο άλλων που επιθυμούσαν να σπουδάσουν στο Ινστιτούτο Θεατρικών Τεχνών, ήταν κάπως περίεργο και ασυνήθιστο. Αλλά αυτό δεν την εμπόδισε να γίνει φοιτήτρια και στο τέλος των σπουδών της διορίστηκε στο Θέατρο Μαγιακόφσκι.

Δυστυχώς, τα θέματα εγγραφής ήταν πολύ σημαντικά για τους κατοίκους της πρωτεύουσας εκείνη την εποχή. Δεδομένου ότι η Vedeneeva δεν είχε εγγραφή στη Μόσχα και δεν ήθελε να παντρευτεί έναν Μοσχοβίτη για χάρη της πολυπόθητης σφραγίδας στο διαβατήριό της, πολύ σύντομα η Τατιάνα έμεινε χωρίς δουλειά. Το όνομα που κέρδισε ενώ ήταν ακόμη φοιτήτρια στο GITIS δεν τη βοήθησε να πάρει άδεια παραμονής, γιατί κατά τα χρόνια των σπουδών της η ηθοποιός πρωταγωνίστησε σε 6 ταινίες, μία από τις οποίες ήταν η αγαπημένη της κωμωδία "Hello, I'm your aunt!" Αλλά η πρόνοια οδήγησε την Tatyana Vedeneeva στο σχολείο των τηλεοπτικών παρουσιαστών, όπου η Angelina Vovk, η "Θεία Valya" Leontyeva και άλλοι δημοφιλείς και αγαπημένοι τηλεοπτικοί παρουσιαστές της σοβιετικής εποχής έγιναν συνεργάτες και δάσκαλοι της. Ένα χρόνο αφότου άρχισε να εργάζεται στο τηλεοπτικό στούντιο, η Τατιάνα Βεντενέεβα έγινε «Θεία Τάνια» για όλα τα παιδιά της Σοβιετικής Ένωσης, ευχόμενος σε όλους καληνύχτα μαζί με την Κριούσα και τη Στεπάσκα.

Τώρα τι?

Σήμερα η Tatyana Vedeneeva δεν εμφανίζεται πολύ συχνά στην τηλεόραση. Ναι, μερικές φορές παίζει σε ταινίες ή φωνάζει ρόλους. Για παράδειγμα, ήταν αυτή που εξέφρασε τον ρόλο της βασίλισσας Ελινόρα σε ένα από τα πιο δημοφιλή κινούμενα σχέδια τα τελευταία δύο χρόνια - "Brave". Και έτσι διευθύνει τη δική της επιχείρηση, είναι οικοδέσποινα και καλεσμένη ορισμένων δημοφιλών τηλεοπτικών εκπομπών και παίζει σε ταινίες. Η νεολαία της Tatyana Vedeneyeva είναι μια ακεραιότητα της φύσης και του χαρακτήρα που της επέτρεψε να διατηρήσει το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή - το δικαίωμα να ονομάζεται Γυναίκα.

Φιλμογραφία:

1973 - Πολλή φασαρία για το τίποτα
1974 - Λοχίας Αστυνομίας
1974 - Γεια σας γιατρέ
1975 - Γεια σας, είμαι η θεία σας!
1975 - Δεν το περάσαμε αυτό
1976 - Σιβηρία
1976 - Fantasia (μπαλέτο)
1984 - Διασκεδαστικό τραμ
1985 - Ξεκινήστε από την αρχή
1996 - Η μικρή βασίλισσα και άλλοι
2005 - Πρώτα μετά τον Θεό
2014 - Τρία αστέρια
2015 - Milky Way

https://atlasnews.ru/wp-content/uploads/2010/01/tatyana-vedeneev-2.jpg

Η διάσημη τηλεπαρουσιάστρια, ηθοποιός από την ταινία "Hello, I'm Your Aunt" είναι διαφορετική από τις εξηντάχρονες συνομήλικές της. Μια φαινομενικά κομψή, εύθραυστη, ενεργητική γυναίκα δεν μπορεί να είναι πάνω από 40 ετών. Με ύψος 175 εκατοστά, ζυγίζει μόλις 64 κιλά. Τα μυστικά της λεπτότητας και της νεότητας βρίσκονται στη διατροφή της.

Η Tatyana Vedeneeva πιστεύει ότι το περιεχόμενο του πιάτου αντανακλάται στο πρόσωπο. Καμία πλαστική χειρουργική δεν μπορεί να βοηθήσει αν τρώτε οτιδήποτε. Η παρουσιάστρια επανέλαβε επανειλημμένα ότι δεν θα έτρωγε ποτέ ένα σύνθετο σάντουιτς από ψωμί, βούτυρο, λουκάνικο, αλλά θα προτιμούσε ένα κομμάτι τυρί.

Η διατροφή της Tatyana Vedeneeva βασίζεται σε διάφορες αρχές:

Η διατροφική πειθαρχία είναι η κύρια αρχή της Τατιάνα. Πιστεύει ότι αν μια γυναίκα θέλει να φαίνεται καλή στα 60 της, τότε πρέπει να παρακολουθεί το περιεχόμενο του πιάτου της σε νεαρή ηλικία.

Τα μυστικά της νιότης του τηλεοπτικού παρουσιαστή

Μενού διατροφής

Σε ένα από τα προγράμματα της Elena Malysheva, η Tatyana Vedeneeva, ως καλεσμένη του προγράμματος, μοιράστηκε ένα λεπτομερές μενού:

Πρωινό: ένα ποτήρι καθαρό νερό, αργότερα - 150 γραμμάρια πράσινο φαγόπυρο ή ένα κομμάτι τυρί με ένα φλιτζάνι φυσικό καφέ ή 200 ml γιαούρτι.
Μεσημεριανό: 100 γραμμάρια ψάρι με λαχανικά ή ένα μπολ σούπα.
Δείπνο: μια μερίδα ωμής σαλάτας λαχανικών.

Η δίαιτα είναι πολύ πενιχρή, η περιεκτικότητα σε θερμίδες είναι μόνο 720 kcal. Όμως, όπως διαβεβαιώνει η Τατιάνα, αισθάνεται πολύ άνετα και δεν έχει προβλήματα υγείας. Είναι πιθανό η παρουσιάστρια να είναι λίγο ανειλικρινής και σπάνια να κολλάει σε τέτοιο μενού για να διατηρείται σε φόρμα ή να χρειάζεται να χάσει μερικά κιλά.

Η Τατιάνα Βεντένεβα είναι γνωστή σε πολλούς ανθρώπους - κάποιοι τη θυμούνται από παλιές ταινίες στις οποίες έπαιζε, άλλοι θυμούνται το "Καληνύχτα, παιδιά!", στο οποίο η "Θεία Τάνια" διασκέδασε τα παιδιά για αρκετά χρόνια. Μια έξυπνη νεαρή γυναίκα που φροντίζει πάντα τον εαυτό της, παίζει πάντα τέλεια τους ρόλους της - έτσι τη θυμούνται οι άνθρωποι.
Τώρα, φυσικά, δεν είναι πια νέα - είναι πάνω από πενήντα. Αλλά απλώς κάντε ένα αίτημα "Tatyana Vedeneeva" μέσα μηχανές αναζήτησηςκαι δες τη φωτογραφία για να καταλάβεις ότι τα χρόνια έμοιαζαν να της περνούσαν. Ακόμα ως λεπτή (μπορείτε να εισαγάγετε ένα άλλο ερώτημα "Tatyana Vedeneeva ύψος και βάρος" και να μάθετε ότι με ύψος 175 cm, το βάρος της Tatyana δεν υπερβαίνει τα 60 kg), μπορεί να της δοθούν το πολύ τριάντα πέντε. Η λύση σε αυτό το φαινόμενο είναι απλή και η ίδια η ηθοποιός την αποκαλύπτει εύκολα (αλλά, αντίθετα, κρύβει την ηλικία της - ίσως δεν θέλει να σοκάρει το ευρύ κοινό με μια τόσο εμφανή ασυμφωνία).
Το μυστικό είναι απλό - η διατροφή της Tatyana Vedeneeva, που αναπτύχθηκε από αυτήν ανεξάρτητα, έχει εξαιρετική επίδραση στο σώμα και δεν του επιτρέπει να θολώσει. υπέρβαροςκαι γερνούν πρόωρα.

Το πρώτο μέρος του μυστικού είναι η διάθεση και ο ύπνος

Η διατροφή της Vedeneeva περιλαμβάνει όχι μόνο μια δίαιτα, αλλά και μια καθημερινή ρουτίνα. Σύμφωνα με αυτήν, πρέπει να κοιμάσαι τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα, αλλά όχι περισσότερες από εννέα. Αυτό σας επιτρέπει να κοιμάστε αρκετά, αλλά να μην κοιμάστε πολύ (το να κοιμάστε πολύ είναι εξίσου κακό για την υγεία σας με το να μην κοιμάστε αρκετά συνεχώς).
Όχι λιγότερο σημαντική από τον ύπνο είναι η διάθεση με την οποία περνάτε την ημέρα όταν ξυπνάτε. Αν συνοφρυωθείτε και λυπηθείτε, θα αποκτήσετε ρυτίδες και η ζωή δεν θα είναι καθόλου εύκολη. Εάν είστε σε καλή διάθεση, δεν επικοινωνείτε με άτομα που δεν σας αρέσουν και δεν κάνετε κάτι που θα σας αηδιάσει, το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει με εξαιρετική φυσική κατάσταση.

«Φανταστείτε ότι φοράτε ένα μαγικό σκουφάκι. - Η ίδια η Τατιάνα συμβουλεύει όταν ρωτήθηκε για αυτήν την πτυχή. «Σου αφήνει όλα τα καλά πράγματα και, αντίθετα, απωθεί και διώχνει όλα τα κακά».

Συμβουλεύει επίσης να κάνετε περισσότερες καλές πράξεις - αυτό που κάνετε επιστρέφει, αν όχι σε υλικά οφέλη, τότε σε θετική ενέργεια, που βελτιώνει σημαντικά τη διάθεσή σας και σας βοηθά να ζήσετε.

Το δεύτερο μέρος του μυστικού είναι η διατροφή.

Φυσικά, αν ήταν απλώς θέμα διάθεσης και ύπνου, κανείς δεν θα αποκαλούσε την οδηγία που θα προκύψει ως δίαιτα. Αλλά το δεύτερο μέρος του μυστικού περιλαμβάνει μερικές διατροφικές συμβουλές.

Εξαφανίστε τα λίπη από τη διατροφή σας. Απαλλαγείτε από τη μαγιονέζα και τις σάλτσες με βάση αυτήν, το λιπαρό κρέας, το βούτυρο, το λαρδί και τις μπανάνες. Αποφύγετε τις πατάτες - είναι πλούσιες σε άμυλο. Μην τρώτε λιπαρά ψάρια.
Συμπεριλάβετε περισσότερο πλιγούρι βρώμης στη διατροφή σας. Αυτός είναι ένας υπέροχος χυλός που μπορείτε να τρώτε κάθε πρωί, είναι εξαιρετικά υγιεινός και δεν περιέχει λιπαρά. Αλλά υπάρχουν πολλές βιταμίνες σε αυτό.
Μην αποκλείετε το ψωμί από τη διατροφή σας. Οι περισσότερες δίαιτες σας συμβουλεύουν να το εγκαταλείψετε, αλλά η Τατιάνα Βεντενέεβα (η δίαιτα δεν είναι λόγος να εγκαταλείψετε το αγαπημένο σας φαγητό, σωστά;) δεν κρύβει από κανέναν την αδυναμία της στο ψωμί. Ως εκ τούτου, το ψωμί παραμένει στο τραπέζι και είναι απίθανο ένα-δυο τοστ στο πρωινό να βλάψουν κανέναν. Φυσικά, δεν πρέπει να παρασυρθείτε και να φάτε ψωμί σε καρβέλια, αλλά επιτρέπονται μερικές φέτες. Καλό είναι επίσης να δοκιμάσετε διαφορετικά ψωμιά με πρόσθετα. Για παράδειγμα, η διατροφή της Tatyana Vedeneeva περιλαμβάνει ψωμί με πίτουρο, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα ή ηλιόσπορους.

Αυτή η δίαιτα είναι πολύ απλή και θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε φυσική κατάστασηχωρίς βία εναντίον του εαυτού σου. Χωρίς πρωινό τζόκινγκ, επίπονη άρνηση όλων των γλυκών, χωρίς προσπάθεια να μην φάμε ψωμί.
Η διατροφή της Tatyana Vedeneeva είναι πολύ ανθρώπινη. Δοκιμάστε το και δεν θα το μετανιώσετε.