Schema för massskridskoåkning i staden. Skridskobana i köpcentret "City of Lefortovo"
Skridskobanan i shoppingcentret Gorod-Lefortovo ligger i korsningen mellan Entuziastov-motorvägen och den tredje transportringen. Det upptar 3:e våningen i köpcentret. Isarenan tillhör hockeykomplexet Grad, som är registrerat på adressen: Entuziastov motorväg, hus 12, byggnad 2. Närmaste tunnelbanestation är Aviamotornaya.
Transporttillgänglighet
Bussar nr 125, 340, 365, M8, H4 går bredvid skridskobanan i shoppingcentret Gorod-Lefortovo. Trolleybuss nummer 53 går. Köpcentret betjänas av en taxi med fast rutt som följer till tunnelbanestationen Aviamotornaya. Trafikintervallet är 20 minuter. Inom gångavstånd från nöjeskomplexet finns hållplatser för kollektivtrafiken "Gorod-Lefortovo" och "Ulitsa Dushinskaya".
Öppettider för skridskobanan i shoppingcentret Gorod-Lefortovo
På basis av arenan, Kvinnornas hockeyklubb och SDYUSSHOR "Grad". Det finns tid för fri skridskoåkning. Du kan roa dig på isarenan första halvan av dagen på vardagar. Ledig dag - fredag. På lördagar och söndagar kan du åka skridskor nästan hela dagen. På kvällarna ägs skridskobanan i shoppingcentret Gorod-Lefortovo av icke-professionella hockeylag. Inte bara män, utan även kvinnor spelar.
Upphämtningsformat
Matcher för icke-professionella hockeylag hålls på lördag 19:45 till 20:45. Denna tid ges till kvinnor. Damer spelar även på söndagar från 19:00 till 20:00. Män ockuperar skridskobanan i shoppingcentret Gorod-Lefortovo från 20:15 till 21:30. "Pick-Up"-formatet är ett utmärkt tillfälle att bevisa dig själv i vänskapshockeymatcher.
Sportmatcher låter dig spendera din lediga tid och träffa nya vänner. För att delta i spelet måste du först registrera dig hos administratören av isarenan. En match tar vanligtvis cirka 75 minuter. Kostnaden för deltagande i spelet är 1 000 rubel.
fri skridskoåkning
En timme att vara på en isbana i shoppingcentret Gorod-Lefortovo kommer att kosta 350 rubel. Studenter under 12 år får rabatt. För dem är biljettpriset 250 rubel. Barn från stora familjer går till skridskobanan för 200 rubel. Seniorstudenter som är under 18 år betalar endast 300 rubel. Priset för skridskouthyrning är 250 rubel. Skärpning av blad på en professionell maskin "Prosharp 2001" kommer att kosta 250 rubel.
Beteenderegler
Att komma till skridskobana i shoppingcentret Gorod-Lefortovo måste du köpa en biljett tjugo minuter innan sessionens början. Rörelse i arenan utförs moturs. Så snart signalen för slutet av skridskopasset ljuder ska isen omedelbart släppas.
Barn under tolv år får endast vistas på arenan i sällskap av en vuxen. Besökare tar ansvar för sina liv och hälsa. Administrationen av skridskobanan vid Aviamotornaya i shoppingcentret Gorod-Lefortovo rekommenderar starkt användning av särskilt skydd. Besökare på isarenan bör endast byta kläder och skor på särskilt utsedda platser.
Deltagare i rörelsen är skyldiga att iaktta hastighetsgränsen. Det är förbjudet att vrida och hoppa. Ingången till isen är stängd för personer som är berusade. Det är förbjudet att komma in på territoriet inomhus ishall i shoppingcentret Gorod-Lefortovo i vanliga skor. Du kan inte ta med dig dryck och mat.
Beskrivning av komplexet
Isarenan i köpcentret är gjord efter kanadensisk typ. Dess längd är 56 m, och dess bredd är 26 m. Runt den finns en läktare som kan ta emot cirka 1 000 åskådare. Förutom unga idrottare och amatörer tränar medlemmar av USSR Hockey Legends-laget på skridskobanan i shoppingcentret Gorod-Lefortovo. Is hyrs av lag av konståkare.
Arenan värdar demonstrationsföreställningar. Skridskobanan accepterar isshower. Används för turneringar och matcher på olika nivåer. Modern kraftfull utrustning är ansvarig för rinkens oklanderliga istäckning. Fyllning utförs regelbundet med en kanadensisk tillverkad Olympia-maskin.
Åksäkerheten säkerställs av belysningssystemet, och ljudutrustning i världsklass står för högkvalitativt ljud. Domarteamens oavbrutna arbete säkerställs av videosystemet "Referee". Utrustningen spelar in en hockeymatch i realtid. Videoövervakning sker med hjälp av flera kameror koncentrerade runt isarenan.
Fem rymliga och rena omklädningsrum står till förfogande för idrottare och besökare på isbanan. Alla är utrustade med duschrum och toaletter. På rinkens territorium finns en butik som säljer varor för att spela hockey. Den tjeckiska puben "Kozlovitsa" inbjuder dig att titta på matchen på isen. Den ligger på andra våningen.
Isuthyrning tillgänglig per timme. Följande alternativ ingår i priset för tjänsten:
- skridskoåkning;
- tillgång till komplexets infrastruktur;
- Service underhåll.
Konståkning
Barnskolan vid isarenan bedriver massinskrivning av pojkar och flickor i åldrarna fyra till sex år. Barn som vet hur man rider eller vill lära sig bjuds in till träning.
Hockeysektion
Skridskobanan i shoppingcentret Gorod-Lefortovo rekryterar pojkar i åldern 4 och flickor födda 2010. Utbildning ger en erfaren tränarstaben på isarenan. Förskoleklasser hålls fem gånger i veckan. Barnen har ett separat omklädningsrum med torkrum. hockeyutrustning. Barnhockeylag förses med bekväma bussar för bortamatcher.
Antagningsförfarande
Utbildning av barn i SDUSSHOR är gratis. Det finns ingen anledning att betala för att hyra isarenan. Utrustning för att spela hockey köps på föräldrarnas bekostnad. Enligt administrationen samlar SDYUSSHOR inte in några dolda välgörenhetsbidrag och kontantdonationer. Nödvändiga medel till kontot hockeyskola listad av den sponsrande organisationen. Det är hon som står för kostnaden för att hyra is.
För att börja träna måste du ta med ett hälsointyg för barnet. Det är önskvärt att de barn som kommer redan vet hur man åker skridskor. För tillfället, på isarenan i shoppingkomplexet "Gorod-Lefortovo" tåg hockeylag idrottare födda 2003, 2004 och 2007.
Kvinnoklubb
2013 träffades entusiaster och riktiga fans av spelet på isbanan. Redan 2014 organiserade de ett eget lag som idag har dussintals prestigefyllda utmärkelser bakom sig. Flickornas främsta prestation är Women's Hockey League Tournament Cup. Damer två gånger blev absoluta vinnare. En idrottsläkare och administratör står till lagets förfogande.
Märkesbutik
Det finns en detaljhandel på iskomplexets territorium, på hyllorna där hockeyprodukter från ledande tillverkare presenteras:
- "Bauer".
- "Reebok".
- "Easton".
- "Varior".
- "Graf".
- "Gräns".
- "Vaugin".
- "Aitek-Mission".
- "Jackson".
- "Jofa".
- "Koho"
- "Så".
De mest populära produkterna i butiken är pinnar signerade av medlemmar i Legends of Hockey-teamet, en vimpel med symboler, boken Okänd Kharlamov, en samling memoarer I Remember av Alexander Sergeevich Yakushev. Vitrinerna erbjuder ett stort urval av souvenirer till överkomliga priser: klubbmagneter och talismaner, nyckelringar och klistermärken.
I Lefortovo finns ett shoppingkomplex "Gorod", och i det, för underhållning och aktiv fritid, har en skridskobana skapats. Den ligger intill food court på tredje våningen.
Medlemmar tränar på anvisad plats Sportklubb och SDUSHOR "Grad", hockeylag i prefekturen i Southern Military District och "Legends of Hockey of the USSR".
Förutom hockeyspelare tränar och håller de regelbundet demonstrationsföreställningar på shopping- och nöjesanläggningens isarena på konståkning, isshower och vänskapsmatcher"is squads".
Schema vid skridskobanan
Skridskobanan i Lefortovo är öppen för alla som har bestämt sig för att lämna den mysiga stolen vid TV:n och gå med i hälsosam livsstil liv. De kommer hit för fysisk kultur, strama åt atletisk hållning. Och bäst av allt, gå ner i vikt!
Det bästa sättet att gå ner i vikt
Se videonyheter om livet för vanliga amerikaner. De slukar massor av hamburgare och andra kulinariska läckerheter från snabbmatsställen. Deras kroppar är fantastiska i storlek.
I USA försökte de för inte så länge sedan lansera ett program för att förbättra nationen. Enligt dess villkor föreslogs det att betala ett extra kontantbidrag för varje kilogram kvar i gymmet. Regeringen gick med på att betala prenumerationer till personer som bestämde sig för att träffa sporten.
Men ändå! Det ädla initiativet dog innan det föddes. Ostburgare, pommes frites, älskade "Coke-Pepsi-Cola" önskas inte i Amerika. Men det finns mer än tillräckligt med "tungviktare" där.
Bland muskoviter har engagemang för sport, tillsammans med en aktiv livsstil, blivit en regel för god form. På Moskvas gator kan man ofta möta Washingtonians antipoder: smala och graciösa kvinnor och flickor och atletiska män.
Vill du gå ner i vikt?
Gå till skridskobanan. För alla. bästa receptet ingen kommer att ge. Kollat flera gånger!
Ta till exempel Lefortovo. Offentliga skridskopass hålls dagligen. Längden är en timme. Kostnaden för besök för vuxna är högst 300 rubel, för barn under 12 år - 200 rubel.
Det finns hyra och slippunkter för skridskoblad. Det finns även ett omklädningsrum och duschar.
Ishallen öppen:
- mån-fre kl 11-13
- Lör-sön från 1 till 21 timmar.
Allt du kan tänkas behöva för skridskoåkning är vi redo att erbjuda just nu.
Gå till avsnitten "" eller "", gör en beställning, så levererar vi ditt köp till dig inom de närmaste timmarna.
Engagera dig i sport. Stärk din kropp och förbättra din kropp med produkter från "Sport Season".
Glittrande is, frostig luft, glitter från skridskolöpare, glada skratt och behaglig fysisk trötthet... Om alla dessa ord väcker samma association hos dig – en ishall, så vet du förmodligen mycket väl hur mycket nöje skridskoåkning ger. Hockeyskolans hemsida inbjuder dig till isbana i köpcentret "City of Lefortovo" (Moskva, centrala administrativa distriktet, östra administrativa distriktet) var hålls skridskolektioner för barn från 3 år och vuxna.
Lektioner för unga hockeyspelare: sätta på isen vid isbanan i köpcentret "City of Lefortovo"
När man tänker på frågan om hur man vänjer ett barn till sport från barndomen, väljer många föräldrar hockeyträning för barn. Och de gör sitt val av en anledning. Under sådan träning får pojkar mångsidig utveckling. Professionell ishockeytränare skolplats vid skridskobanan Köpcentrum "City of Lefortovo" (CAO, VAO, Moskva) ska bidra till att utveckla barn fysiskt, stärka deras hälsa, lägga goda karaktärsdrag, lära ut kommunikation och arbeta i team.
Först av allt, låt oss komma ihåg det hockeyträning för barn och vuxna pågår frisk luft. Och det betyder att under träningen hårdnar barnets kropp. Samtidigt kommer webbplatsens hockeytränare vid shoppingcentret Gorod Lefortovo att utveckla en uppsättning förstärkningsövningar. När allt kommer omkring är det i det första skedet viktigt att arbeta med muskel- och rörelseorganen.
Du kan börja träna på AtHockey School ung hockeyspelare från de första levnadsåren. Individuell tränare hockey på isbanan till shoppingcentret Gorod Lefortovo redo att lära barn att åka skridskor förskoleåldern(från 3 år) så att de snabbt kan börja bemästra yrkeskunskaper.
När den är klar iscensätter ett barn på isen vid isbanan i köpcentret "City of Lefortovo", arbetet börjar med pucken och stickan. Under samma period förvandlas en hockeytränare för ett barn till en mentor som ska lära pojken att vara modig och stark, att kunna fatta beslut och arbeta i ett lag.
Skating rink City
Användbar och spännande träning på is i köpcentret "City of Lefortovo" (Moskva, Central Administrative District, East Administrative District)
När ett inhemskt barn börjar åka skridskor vill många mammor också åka på is och minnas sin barndom. Hockeyskolans hemsida råder gäster på skridskobanan i shoppingcentret Gorod Lefortovo att inte ägna sig åt nöje: försök registrera dig för kvinnlig is fitness.
Dessa träningspass kan lär dig att åka skridskor från grunden, och bemästra sedan de övningar som är användbara för figuren och hälsan. Ice fitness för tjejer blir en riktig upptäckt om du vill ha det bra och samtidigt kämpa extra centimeter.
Registrerar dig för fitness skridskoåkning i köpcentret "Gorod Lefortovo", lyssna på det positiva .. Besöker kvinnlig kondition på isen kan du glömma känslan av ångest och allt besvär. Trots allt träningsstress innebär också att bli av med psykiska problem och stress. Registrerar dig för is fitness, du kan räkna med att du kommer hem på ett fantastiskt humör.
Frågan kvarstår, vem är kontraindicerad i kvinnors skridskoåkning? Det finns praktiskt taget inga sådana kontraindikationer. Om det inte finns en historia av allvarliga besvär är det en bra idé att rådgöra med din läkare innan du tränar.
Hockey för vuxna och skridskor för hockeyspelare Shoppingcenter "Gorod Lefortovo"
Hockeyskolans webbplats bjuder in vuxna till ishockey och erfarna hockeyspelare till skridskobanan i shoppingcentret Gorod Lefortovo: professionell tränare hjälper dig att arbeta med de färdigheter du behöver förbättra.
På skridskobana i Lefortovo köpcentrum Du kan komma att arbeta med en mentor på individuell basis. Det finns också gruppträning på is. Allt beror på vilken typ av uppgifter hockeyspelaren behöver lösa. Sajtens hockeyskolas tränare är redo att hjälpa till att förbättra alla färdigheter och förmågor.
Lefortovo CITY shopping- och nöjescentrum är en riktig shopping- och nöjesstad. Här hittar du allt du kan tänka dig:
mer än 250 butiker,
konsumenttjänster och underhållningsindustrin till din tjänst. Det enorma köpcentret är bekvämt beläget på Entusiasternas motorväg, i nära anslutning till den tredje transportringen, inom gångavstånd från tunnelbanestationer:
"Aviamotornaya", "Rimskaya" och "Ilyich Square"
Parkering tillhandahålls för besökare med egna fordon.
för 2 700 bilar
Tjänster
Köpcentret Lefortovo CITY erbjuder ett brett utbud av tjänster. Bankkontor, kemtvätt, en skönhetssalong, en resebyrå, ett multiserviceföretag och en ateljé arbetar dagligen. Det finns ett nöjescenter för unga besökare, där de kommer att ha roligt under övervakning av animatörer och pedagoger, medan deras föräldrar lugnt går och handlar.
Inköp
5 stormarknader belägna i köpcentret Lefortovo CITY är centrum för attraktionen för ett stort antal besökare. Den mest populära möbelhypermarknaden Auchan, Leroy Merlin, Decathlon, M.Video och Mir Mebeli erbjuder produkter för alla smaker och plånböcker. Shopping- och nöjescentret erbjuder ett brett utbud av butiker: kläder, skor, accessoarer, barn- och sportartiklar, kosmetika, parfymer och mycket mer. Rikedom av framstående inhemska och utländska varumärken!
Underhållning
Efter shopping rekommenderar vi att du kopplar av medan du tittar på en film på Formula Kino-biografen: 8 salar och en bred repertoar gör att du alltid kan komma till filmen du har valt. Fans av aktiv rekreation kommer att kunna uppskatta vår skridskobana! I köpcentret GOROD Lefortovo finns en full-size Ice Arena. Förutom massskridskoåkning, arrangeras det regelbundet intressanta hockeyspel och konståkningsföreställningar. Det är särskilt bekvämt att titta på matcher och tävlingar från andra våningen i restaurangen Kozlovitsa, som ligger direkt ovanför läktaren och ger fullständig recension arenor. Shopping- och nöjescentret erbjuder besökarna ett brett utbud av populära kaféer, restauranger och snabbmatsställen.
Ansvar
Vi har sörjt för att varje besökare ska känna sig bekväm i köpcentret Lefortovo CITY. Centret är helt anpassat för alla kategorier av personer med handikappade: rullstolsburna, funktionshindrade med lesioner i rörelseapparaten, syn, hörsel.
För synskadade, häften med punktskrift och präglade planritningar av gallerian, gjordes ljudguider speciellt. Det finns också svarta och gula sjökort på varje våning.
För hörselskadade finns telefon med ljudförstärkare och texttelefon.
För hjälp eller för eventuella frågor kan våra besökare kontakta administrationen som ligger på 1:a våningen nära resande.
