Pedometer na roki: najboljše zapestnice in ocene. Pedometer - števec korakov in števec kalorij števec korakov in števec kalorij za Android
Ta visokokakovostna aplikacija za števec korakov bo zadovoljila pričakovanja uporabnikov glede njihovih potreb po števcu korakov, hoji, delu, fitnesu in izgubi teže.
Je enostaven za uporabo.
Brez prijave na spletno mesto, samo prenesite, odprite in prilagodite nastavitve iz nastavitev ali zaslona dejavnosti in takoj spremljajte svojo vadbo. Če ga želite uporabiti, preprosto izklopite zaslon in postavite telefon v žep, zaponko za pas, torbico, torbo ali jakno.
Teps Counter Pedometer je natančen števec korakov. Fitness Keeper pripisuje vaše spremljanje telesne pripravljenosti. Sledite dnevnim, tedenskim in mesečnim zdravstvenim in fitnes zapisom.
Step Step Steps šteje vaše porabljene kalorije, tempo, korake in prehojeno razdaljo. Vsi so shranjeni v zgodovini in na lestvicah za boljše delovanje.
✪ ♛ Hujšanje, fitnes trener in kurilec maščob
Preverite svojo težo in jo nastavite v nastavitvah.
Povezovanje sprememb v vadbi z vašimi dejavnostmi in drugimi vitalnimi funkcijami.
Zdravo hujšanje/povečanje telesne pripravljenosti se odlično obnese kot nadzorni dodatek k kateri koli dieti.
✪ Zaslonski pripomočki ✪
Step steps Števec korakov korakov; Pokažite ga na začetnem zaslonu vaše naprave.
Vzemite napravo v roko ali žep in opazujte korake na zaslonu.
✪ Statistika zdravja in uspešnosti ✪
Najboljši pedometer se uporablja kot kalkulator kalorij in števec hoje.
Naj bo vaša prehrana in vadba popolna. Uporabite načrt prehrane za fitnes trening.
Ne skrbite, ni vam treba kupiti naprave za števec korakov; Uporabite ga kot števec korakov.
Sledite razdalji pedometra in prevoženi razdalji na grafikonih ali grafikonih.
Spremljajte svoj vnos kalorij na grafu kalorij. Števec korakov - športni sledilnik. Steps Counter Pedometer zagotavlja tabele za dnevno, tedensko in mesečno uporabo skupaj z drugimi informacijami kadar koli.
✪ Kako uporabljati? ✪
Najprej odprite "Nastavitveni meni" in nastavite občutljivost.
Nato nastavite svoje cilje, dolžino koraka, težo ter enote za kalorije in hitrost.
Izberite, kaj boste povedali. Izberite vadbo za hojo ali tek
Pritisnite gumb za predvajanje, da začnete šteti korake, kalorije, razdaljo in hitrost.
Vnesite svojo starost, spol in dolžino koraka.
Nastavite težo, da jo pravilno uporabite kot orodje za hujšanje/pridobivanje teže.
★ Preverite točnost
Vsak je drugačen, zato po potrebi prilagodite občutljivost števca korakov.
★ Fitnes trener
Spremljajte in analizirajte hitrost hoje ali teka ter prilagodite trening glede na cilj.
★ Ustvarite zdrave navade
Step pedometer je orodje za ustvarjanje zdravih navad in doseganje ciljev.
Olya Likhacheva
Lepota je kot dragi kamen: preprostejši kot je, dragocenejši je :)
17. marec 2017
Vsebina
Na valu priljubljenosti Zdrav način življenja V življenju so ljudje začeli pogosteje spremljati svojo prehrano, stopnjo telesne aktivnosti, vzorce spanja itd. brez pripomočki težko je nadzorovati takšne trenutke, kot je stopnja korakov na dan ali kalorična vsebnost prehrane, zato "pridejo" na pomoč vse vrste pedometrov, števcev kalorij itd. pripomočki.
Mehanski pedometer
Poleg znanih pametnih ur in fitnes zapestnic obstajajo mehanski pedometri. Izgledajo kot običajna ura ali štoparica. Načelo delovanja je naslednje, mehanizem vsebuje majhno utež z vzmetjo, ki izvaja gibe nihala, ki premakne navojno do (zobnik) v trenutku, ko oseba naredi korak. Številčnica ure ali števec prikazuje število opravljenih korakov. To napravo lahko kupite poceni v spletni trgovini Aliexpress (cene so v rubljih):
- ime: KW-trio 2410 z obročem 2450;
- cena: 290 rubljev;
- značilnosti: števec korakov v kovinskem ohišju, velikost - n / a, teža - 100 g, barva - krom;
- pluse: prisotnost obroča za obešanje na oblačila / torbo;
- slabosti: ročno upravljanje.
Pedometer na sončno energijo se samodejno vklopi med hojo, šteje število korakov, meri prehojeno razdaljo, šteje porabljene kalorije:
- ime: Solarni pedometer HY-02T;
- cena: 390 rubljev;
- značilnosti: merjenje korakov, razdalja (v miljah / kilometrih), porabljene kalorije, velikost - 4,5x4,2x2 cm, teža - 18,7 g, barva - srebrna;
- pluse: samodejni vklop, možnost prilagajanja dolžine koraka;
- slabosti: napaka v korakih (+ -5%).
Elektronski pedometer
Ta vrsta števca korakov natančno določa število korakov z zapletenimi matematičnimi izračuni. Ne zahteva stika s človeškim telesom, kot mehanske naprave. Podatki niso popačeni niti pri nošenju naprave v žepih oblačil. V katalogu spletne trgovine Decathlon si lahko izberete elektronski pedometer:
- ime: ONwalk 900 Geonaute (z merilnikom pospeška);
- cena: 1 299 rubljev;
- značilnosti: štetje števila korakov, razdalje, porabljenih kalorij, časa, hitrosti, vrsta baterije - baterija CR2032, barva - črna z vijolično;
- pluse: pritrditev na roko, pas / torbo;
- slabosti: ni primeren za tek.
Poceni možnost iz te linije je zapestni pedometer, ki vam omogoča natančno merjenje števila prehojenih korakov:
- ime: ONwalk 100 Geonaute (z merilnikom pospeška);
- cena: 799 rubljev;
- značilnosti: merjenje korakov, prevožena razdalja, vrsta baterije - baterija CR2032, barva - črna, modra;
- pluse: prisotnost obroča za pritrdilne elemente;
- slabosti: ne priznava korakov ob straneh.
Pazi z merilnikom srčnega utripa in pedometrom
Univerzalna rešitev za ljubitelje dodatkov na roki je ura s pedometrom in merilnikom srčnega utripa. Navzven se naprava ne razlikuje od njih, vendar poleg štetja časa naprava deluje kot pedometer in določa srčni utrip:
- ime: Skmei 1180;
- cena: 2 490 rubljev;
- značilnosti: merjenje korakov, srčnega utripa, prikaz časa / datuma, digitalni prikaz, barva - črna;
- pluse: ohišje iz visokokakovostnega jekla in ABS plastike;
- slabosti: ni bilo mogoče najti.
Podobne fitnes ure z merilnikom srčnega utripa in pedometrom z možnostjo spremljanja trajanja spanja lahko naročite prek spleta v spletni trgovini Walmart:
- ime: Life Trak Zone C420;
- cena: 5 490 rubljev;
- značilnosti: merilnik korakov, srčni utrip, prikaz časa spanja, vodoodporen, ohišje odporno na udarce, prikaz časa / datuma, velikost zaslona - 42 mm, dimenzije - 42x42, teža - 40 g, vrsta baterije - baterija CR2032;
- pluse: visokokakovostno sledenje indikatorjem, zanesljiva fiksacija na roki;
- slabosti: silikonski trak.
Ura s pedometrom in števcem kalorij
Priljubljena znamka Apple lansira linijo pametnih športnih ur s pedometrom in števcem kalorij:
- ime: Apple Watch Sport 42 mm s športnim trakom;
- cena: 16 900 rubljev;
- značilnosti: števec kalorij, prikaz telesne aktivnosti, odporen na udarce, odporen na vlago, aluminijasto ohišje, združljivo z iOS, vrsta zaslona - AMOLED zaslon na dotik, dimenzije - 312x390 mm, teža - 30 g, barva - srebrna, zlata, temno siva, rožnato zlato ;
- pluse: steklo, odporno na praske, velika izbira barv trakov;
- slabosti: kratek delovni čas.
Pametna ura-pedometer znamke Samsung z možnostjo nadzora različnih kazalcev telesne aktivnosti:
- ime: Samsung Gear S3 Frontier;
- cena: 21 189 rubljev;
- značilnosti: spremljanje spanja, kalorij, telesne aktivnosti, odpornost na vlago, odpornost na udarce, ohišje iz nerjavečega jekla, združljivo z iOS, Android, krmilno vezje Li-Po baterija, mere: 46x29x12,9 mm, teža - 63 g, barva - črna, material traku - silikon;
- pluse: steklo odporno na praske;
- slabosti: samo elektronski način prikaza časa.
Zapestnica s pedometrom in števcem kalorij
Kompaktna in lahka naprava je pedometer za štetje kalorij v obliki zapestnice. Z lahkoto se pritrdi na roko, zaradi nizke teže ga praktično ne čutite ves dan:
- ime: Sigma Sport Active;
- cena: 3 512 rubljev;
- značilnosti: spremljanje telesne aktivnosti, spanja, prikaz časa, združljivost z Android, iOS, Bluetooth sinhronizacija, LED zaslon, vodoodporen, teža - 18 g, barva - večbarvna;
- pluse: različne barve;
- slabosti: slaba kakovost materiala traku.
Naslednja zapestnica s pedometrom je osvojila mnoge pozitivne povratne informacije na internetu, zaradi nizkih stroškov, vendar obsežne funkcionalnosti:
- ime: Barry L010;
- cena: 2 990 rubljev;
- značilnosti: sledenje spanju, funkcija ure, sinhronizacija z mobilnimi napravami, teža - 22 g, barva - črna;
- pluse: čas brez ponovnega polnjenja od 10-30 dni, ne drgne roke;
- slabosti: aplikacija je v angleškem jeziku.
Pedometer z merilnikom srčnega utripa
Praktična rešitev za ljudi, ki skrbijo za svoj srčno-žilni sistem - pedometer in merilnik srčnega utripa v eni napravi:
- ime: Polar Loop2 s senzorjem Polar H7;
- cena: 11 990 rubljev;
- značilnosti: prikaz časa aktivnosti, združljivost s simulatorji (aplikacije za usposabljanje), dimenzije - 125x190x60 mm, teža - 36 g, barva - črna, bela;
- pluse: dolg čas dela (več kot en teden);
- slabosti: enobarvni zaslon.
Proračunsko različico te naprave, vendar nič manj funkcionalno, predstavlja naslednji model:
- ime: Skmei B15P;
- cena: 2 745 rubljev;
- značilnosti: športna ura z merilnikom srčnega utripa in ročnim pedometrom, digitalni zaslon z osvetlitvijo ozadja, premer - 29,6 mm, barva - večbarvna;
- pluse: odpornost zaslonskega stekla na udarce, globina potopitve do 50 m;
- slabosti: ni bilo mogoče najti.
Kako izbrati ročni pedometer
Mehanski in elektronski pedometri postopoma izgubljajo svoj pomen. Ljudje vse pogosteje izbirajo zapestnice s števcem korakov na zapestju. So bolj praktične, lažje in večina teh zapestnic združuje več funkcij. Obstaja pogojna delitev na ženske in moške pedometre, vendar je njihov spol pogosto odvisen le od barve traku. Silikonski pas je pobarvan v številnih odtenkih, za vsak okus. Hitro se obrabi, zato je v kompletu pogosto priložen dodaten trak za prosto roko. Priporočljivo je izbrati bolj praktične materiale.
Pedometer lahko kupite v lekarni ali spletni trgovini. Spletna mesta pogosto razvrstijo priljubljene izdelke, si ogledajo fotografije, preberejo ocene in se odločijo. Koliko bo pedometer stal, je odvisno od funkcionalnosti in materialov izdelave. Cena pedometrov se giblje od 300 r. do 90 000 rubljev Po nakupu se prepričajte, da se naprava pravilno odziva na korake, šteje srčni utrip, sinhronizira z mobilnimi napravami in ne povzroča nelagodja med nošenjem. To so glavne točke za izbiro najboljšega pedometra.
je uporaben Android projekt, pri katerem so se razvijalci zatekli k uporabi vgrajenega senzorja. Ni GPS-a, zato bo baterija pripomočka zdržala veliko dlje. Ta kreacija bo varno beležila vse porabljene kalorije. Upošteva tudi prevoženo razdaljo uporabnika, čas, preživet na nogah in druge pomembne podatke.
Za zagotavljanje informacij so razvijalci uporabili jasno grafiko, tako da lahko tudi začetniki zlahka ugotovijo funkcionalnost projekta. Aplikacijo uporabljajte na tablicah, pametnih telefonih z zahtevano različico platforme Android - 4.1 ali novejšo. Pritisnite start in pustite, da se koraki odštevajo. To se zgodi tudi, ko je telefon v žepu ali torbi. Aplikacija je 100% varna. Projekt ne zbira osebnih podatkov uporabnikov, ne posreduje informacij določenim osebam (tretjim osebam).
V aplikacijo se ni treba prijaviti. Štetje lahko kadar koli začasno ustavite in ga nato nadaljujete. Statistika se ne posodobi, ko oseba začasno ustavi.
Tudi v čudovitem ustvarjanju "" lahko ponastavite vse podatke, začnete vse od začetka. Uporablja najbolj priročen dizajn, za katerega je značilna jedrnatost. Ta stvaritev je zasnovana posebej za mobilne pripomočke. Uporabniki si lahko ogledajo grafikone za 24 ur, pa tudi za mesec, teden.
V nastavitvah morate določiti pravilne podatke, da boste prejeli točen štetje. Preverite, katere možnosti ponujajo nastavitve. Prenesite brezplačen program za android "" na svoje naprave (tablice, pametni telefoni).
Vsako leto je človek obkrožen z vedno več pripomočki, ki lahko olajšajo življenje. Lajšajo ne le fizični, ampak tudi duševni stres. Eden zadnjih dosežkov je zapestnica s pedometrom in števcem kalorij. Ta kompaktna, mobilna in vsestranska naprava skrbi za zdravje, nadzor telesna aktivnost in vam omogoča, da ostanete v odlični formi.
Zapestnica s pedometrom - kaj je to
Pripomoček, ki ga odlikujeta ergonomija in nizka cena, bo izračunal prevoženo razdaljo, čas hoje, pomagal nadzorovati stanje telesa na podlagi natančnih podatkov, pri tem pa ne bo porabil skoraj nobenih virov - vse informacije so prikazane v eni aplikaciji na telefonu.
Natančnost fitnes zapestnice z nameščenim in števcem kalorij je odvisna od kakovosti naprave, kakovost pa od cene. Torej bodo najdražje in kakovostne naprave pokazale najbolj natančne podatke.
V sodobnih pedometrih se za najbolj natančne informacije uporablja merilnik pospeška - naprava, ki vam omogoča določanje pospeška. Po merjenju pospeška se podatki prenesejo v mikroprocesor, ki ugotovi, ali ste se premikali v prostoru ali samo naredili kretnjo, nato pa naprava prešteje število opravljenih korakov.
Prav tako imajo naprave včasih žiroskop, ki omogoča ustvarjanje tridimenzionalne slike gibov rok, kar omogoča učinkovito ločevanje korakov od drugih gibov.
Standardni komplet
Kdo potrebuje fitnes zapestnico in zakaj?
Pedometer, ki vsebuje števec korakov in števec kalorij, je koristen za tiste, ki trpijo za prekomerno telesno težo in skrbi za svojo postavo, športnike in ljudi, ki skrbijo za svoje zdravje. Študije kažejo, da vas števec korakov motivira, da prehodite zahtevano razdaljo. Torej ljudje brez zapestnice bolj verjetno vstopijo v minibus, ne da bi razmišljali o potrebi po tem določeno količino korakov dnevno, medtem ko je verjetnost, da bodo lastniki pripomočka to razdaljo premagali peš.
Telesna aktivnost je nujno potrebna. Če pa preseže določeno mejo in postane pretirana, je njen učinek na telo lahko škodljiv namesto koristen.
Fitnes zapestnica je lahko uporabna za večino ljudi, ne glede na njihove cilje in dejavnosti, vendar je treba upoštevati kategorije, za katere je potrebna:
- Hujšanje ali, nasprotno, poskušanje pridobivanja teže - zahvaljujoč edinstvenim funkcijam zapestnice lahko hujšanje nadzoruje izgubo in pridobivanje kalorij in posledično upravlja proces hujšanja na najbolj priročen način. Če je torej cilj ohraniti določeno telesno težo, mora biti število pridobljenih kalorij približno enako izgubljenemu številu. Če uporabnik poskuša pridobiti težo, mora biti pridobljenih več kalorij kot izgubljenih;
- Ukvarjanje s športom - za športnike je zelo pomembno, da spremljajo svoje zdravje in število kalorij, ki so jih pridobili. Naprava, vključena ves dan, vam bo pomagala izračunati število porabljenih kalorij med treningom, da jih boste lahko obnovili in ohranili svoje telo v dobri formi.
Naprava bo pomagala ljudem z zdravstvenimi težavami, spremljanju njihove fizične kondicije, nadzoru aktivnosti in vnosa kalorij.
Zapestnica s pedometrom in števcem kalorij omogoča natančen izračun telesne aktivnosti
Priročnost fitnes zapestnic
Prvi pedometri so šli v prodajo na Japonskem v šestdesetih letih prejšnjega stoletja. Bistveno so se razlikovali od sodobnih naprav in so bili zajeten obesek z merilnikom pospeška v notranjosti.
Danes je fitnes zapestnica tudi modni dodatek, ki je na voljo v skoraj vseh barvnih paletah in dobro dopolnjuje skoraj vsak videz in obleko.
Pripomočki so majhni, izdelani iz materiala, ki ne povzroča draženja in ne poškoduje kože. Nekateri modeli so vodotesni, tako da lahko napravo uporabljate tudi med sproščanjem na morju ali pod tušem.
Večina fitnes zapestnic je vodoodpornih
Nekatere s štetjem kalorij se skoraj ne razlikujejo od klasičnih ročnih ur, tako da jih lahko uporabljajo tudi poslovneži, ne da bi ogrozili svojo poslovno podobo.
Njihova priročnost kot naprav za spremljanje telesne kondicije, porabe in vnosa kalorij je v tem, da vam ni treba porabiti veliko časa, denarja in truda za spremljanje telesne aktivnosti in časa hoje – vse kazalnike spremljate v realnem času z enim mobilna aplikacija.
Funkcije in natančnost
Moderna fitnes zapestnica je pripomoček, ki ima naslednje funkcije:
- 24/7 spremljanje aktivnosti: pomaga spremljati telesno aktivnost. Zahvaljujoč tej funkciji lahko prilagodite dnevno rutino, namenite več časa za spanje, za tek ali druge športe. Ta funkcija bo najbolj uporabna za ljudi z visokim tempom življenja.
·Spremljanje spanja: funkcija bo pomagala uravnotežiti čas spanja in pomagala prebuditi osebo v najbolj ugodnem trenutku za to - med rahlim spanjem, kar zagotavlja najbolj udobno in enostavno vstajanje. Ta funkcija ščiti osebo pred stresom, povezanim s težkim prebujanjem;
Izguba teže in poraba dodatnih kalorij je le 30 % odvisna od vadbe Športna vzgoja. Levji delež ostaja pri količini in kakovosti hrane.
Možnosti fitnes zapestnic so preprosto neverjetne.
Izračun hranilne vrednosti diete
V naprednih napravah obstaja funkcija za izračun hranilne vrednosti izdelkov: po jedi morate izbrati jed iz kataloga naprave in izračunati bo njeno uporabnost za telo. Funkcija vam omogoča nadzor ne le vsebnosti kalorij v hrani, temveč tudi uravnavanje količine vitaminov, mineralov in drugih koristnih snovi. To bo uravnotežilo delo telesa, zagotovilo oskrbo s potrebnimi snovmi, zaščitilo pred pomanjkanjem vitamina.
Pazi
Večina fitnes zapestnic ima uro, kar povečuje tudi njihovo funkcionalnost, omogoča udobnejšo uporabo in odpravlja potrebo po uporabi drugih virov informacij o času, kot je telefon.
Opomniki
Z aplikacijo na telefonu lahko nastavite opomnike za določen čas in datum, o doseganju katerih vas bo zapestnica obvestila z vibriranjem.
Postavljanje ciljev
Za večjo motivacijo funkcionalnost mnogih zapestnic vključuje tudi možnost, da si zastavite cilj, da se lažje uresničite.
Nadzor zdravil
Možno je nastaviti opomnik za določen čas o potrebi po jemanju zdravila.
Vodna bilanca
Ena od funkcij, ki jih najdemo v številnih fitnes zapestnicah, je opomnik za skrb za vodno ravnovesje.
S fitnes zapestnico šteje vsaka kalorija
Daljinsko spremljanje zdravja svojcev
Funkcija, ki omogoča spremljanje zdravstvenega stanja starejših ali bolnih bližnjih na daljavo s pomočjo mobilne aplikacije.
Zahvaljujoč številnim uporabnim funkcijam je mogoče podatke, pridobljene v določenem časovnem obdobju, poslati trenerju ali lečečemu zdravniku. Naprava lahko pomaga prilagoditi intenzivnost treningov ali tretmajev na podlagi najbolj natančnih kazalcev počutja med njihovim izvajanjem. Prav tako lahko pripomoček nujno pomaga pri vseh boleznih srca in ožilja.
Tako fitnes zapestnice niso neuporabna igrača, ampak potrebna naprava, ki vam omogoča, da uravnovesite svoj življenjski slog, prehrano, trajanje spanja, pa tudi celovito spremljate svoje telo in mu zagotovite vse, kar je potrebno za polno življenje.
Široka paleta pripomočkov vam omogoča, da poudarite individualnost
Kako uporabljati fitnes zapestnico
Najbolj priljubljene naprave se aktivirajo na ta način:
Najprej morate na svoj telefon prenesti aplikacijo, na katero bodo prenesene vse informacije iz zapestnice. Izbira je precej široka, vendar bomo upoštevali najbolj priljubljen pripomoček Mi Fit:
- Po namestitvi aplikacije morate ustvariti račun in se vanj prijaviti.
- Nato morate vnesti značilnosti svojega telesa (težo, višino, leto rojstva in ime). To bo pomagalo napravi določiti fizično stanje in se naslonite nanjo, ko uporabljate zapestnico.
- Nato se izbere povezana naprava, po kateri se zapestnica prenese na telefon za sinhronizacijo. Ko telefon zazna zapestnico, je potrebno avtorizacijo potrditi v ustreznem pogovornem oknu.
Naprava je povezana in pripravljena za uporabo. Aplikacija, na katero je zapestnica povezana, je lahko drugačna, običajno je navedena v navodilih za uporabo.
Fitnes zapestnica je enostavna za uporabo in dostopna tudi otrokom
- Obvestila - v tem zavihku je možno nastaviti obveščanje o dohodnih klicih na telefon, SMS ali nastaviti alarm. Prav tako lahko izklopite odklepanje zaslona na telefonu, ko je zapestnica blizu njega.
- Profil - ta zavihek omogoča izbiro funkcij.
- Razpon - nastavi določeno število korakov, ki jih je načrtovano narediti na dan.
- Ciljna teža - omogoča nastavitev teže, ki jo nameravate doseči. Funkcijo je priročno uporabljati skupaj s pametnimi tehtnicami - ročno spreminjanje teže ni zelo priročno.
- Opozorila o aktivnosti – zapestnica vas lahko opomni, da se morate več gibati. To vas motivira k bolj mobilnemu življenjskemu slogu in vam bo pomagalo doseči vaše cilje;
- Obvestilo o prebujanju - naprava bo po prebujanju pozorna na informacije o spanju. Te informacije bodo pomagale narediti spanec bolj uravnotežen in udoben;
Pripomoček je opremljen z aplikacijo, ki omogoča povezovanje prijateljev. Ta funkcija doda razburjenje procesu uporabe zapestnice. Vsak želi biti prvi po številu korakov, izgubljenih kilogramov in hkrati opazovati dosežke prijateljev.
S pomočjo adapterja se informacije iz fitnes zapestnice enostavno prenesejo v računalnik ali drug pripomoček
Za podrobnejše nastavitve naprave si lahko prenesete razširjeno različico aplikacije.
Po prilagoditvi se zapestnica namesti na roko, vse informacije o prevoženi razdalji, številu korakov, utripu, porabljenih in pridobljenih kalorijah pa se pošljejo na pametni telefon.
Nekatere zapestnice podpirajo merjenje srčnega utripa in način teka. Ustrezne razdelke je mogoče enostavno najti v mobilni aplikaciji naprave.
Z nakupom fitnes zapestnice ne smete padeti v evforijo, da bodo zdaj vse težave izginile same od sebe. To je samo orodje, ki vam omogoča hitro doseganje harmonije s svojim telesom in obvešča o zdravstvenem stanju. Komunikaciji s trenerji in zdravniki se še vedno ne moremo izogniti.
Pedometer - brezplačen števec korakov in kalorij- je eden izmed najbolj najboljše aplikacije, ki vam omogoča izračun vaših korakov zahvaljujoč senzorju, ki je vgrajen v vašo mobilno napravo. To ne bo požrlo vaše energije in vam bo omogočilo, da delate v fitnesu.
Če se nenadoma odločite za vadbo zase ali želite hitro shujšati, boste radi uporabljali to aplikacijo. Samodejno bo štel prevožene razdalje in korake uporabnikov, poleg teh funkcij pa bo mogoče skupaj s pedometrom - brezplačnim števcem korakov in kalorij, spremljati porabljene kalorije, čas, preživet na nogah in ogromno različne informacije. Če greste skozi individualni sistem treninga, si morate vsak dan s preprostim klikom na zaslon postaviti cilj v zahtevanem številu korakov in te cilje dnevno izpolnjevati. Poskusite ustvariti svoj niz in ga dokončajte čim hitreje. Uporabniki pedometra - brezplačnega števca korakov in kalorij lahko kadar koli dobijo odprt dostop do statističnih podatkov. Vedno boste imeli svojo motivacijo za spremljanje in vsem uporabnikom bo všeč.
