Gyermek megtanítása kétkerekű kerékpározásra

Előbb-utóbb a baba felnő, és eljön az ideje, hogy kis tricikliről kétkerekű kerékpárra ültesse át, megtanítsa egyensúlyban tartani és önállóan közlekedni.

Van egy általános kifejezés: „Olyan, mint biciklizni.” Ez a következőt jelenti: ha legalább egyszer megtanult biciklizni, nem valószínű, hogy elfelejti, hogyan kell ezt csinálni. Ez egy életre szól. Ezért különösen fontos a gyermek kétkerekű kerékpározásra való tanításának szakasza.

Mikor érdemes elkezdeni az edzést?

Általánosságban elmondható, hogy már két éves gyerekek is tudnak kétkerekű biciklivel közlekedni. Kifejezetten nekik tervezték a tizenkét hüvelykes kerekű kerékpárokat.

Azonban az ideális életkor a kétkerekű kerékpáron (és biztonsági kerekek nélkül) tanulni önállóan vezetni négy és hat év közötti. Ebben a korban a gyerek már egészen jól érti, mit akar tőle, és gyorsabban megszokja. Nem baj, ha a tanulási folyamat később kezdődik.

Mi kell ahhoz, hogy a szülők megtanítsák gyermeküket kétkerekű kerékpározásra?

Ahhoz, hogy gyermeke magabiztosan ülhessen kétkerekű kerékpáron, a következőkben kell segítenie neki:

• Megbirkózni a bizonytalanság és a félelem érzésével.
• Tanulj meg egyensúlyt tartani.
• Tanulj meg pedálozni.
• Vezetni tanul.

Ahhoz, hogy a gyerek mindezt meg tudja tenni, számos egyszerű és nem is olyan egyszerű lépésre van szükség a szülőktől.

Kétkerekű kerékpáron rögtön megtaníthatod a lovaglást, vagy vehetsz egy úgynevezett „run bike”-t edzőkerékpárnak. Ez egy mini kerékpár, amelynek jellemzője a pedálok hiánya. Általában elragadják a babát, és megtanítják mozogni.

Ne feledje: egy naptól több hétig tarthat egy gyermek betanítása. Az edzés ideális életkora négy-hat év. Ne siessd a gyereket, ha valami nem megy neki. Légy türelmes, és folytasd a gyakorlást.

Módszerek és ajánlások arra vonatkozóan, hogyan tanítsuk meg a gyermeket az egyensúly fenntartására kétkerekű kerékpáron

Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan taníthatja meg gyermekét két keréken egyensúlyozni.

Haladás opcionális felfüggesztésű kerekekkel

Alapvetően a két nagy kerékkel rendelkező gyermekkerékpárok további kerekekkel vannak felszerelve, amelyek segítségével könnyű megtanítani a gyermeket az egyensúly helyes megtartására.

Az ilyen kerékpárok általában biztonságosak, a baba nem esik le róluk.

A lényeg az, hogy helyesen állítsa be a kiegészítő kerekek magasságát, és magyarázza el, hogyan kell helyesen elfordítani a kormányt, hogy ne boruljon fel forduláskor, különösen nagy sebességgel történő gyorsításkor.

Az egyik leggyakoribb hiba, hogy a kis edzőkerekeket a fő kerekekkel (pontosabban a hátsó kerékkel) egy síkban szerelik fel. Semmi esetre sem érinthetik egyszerre a talajt.

Amikor gyermeke hozzászokik az új kerékpározáshoz, megtanulja, hogyan kell megfelelően irányítani és fékezni, akkor magasabbra emelheti a kerekeket. Ha rendszeresen lovagolsz, babád jobban meg tudja tartani az egyensúlyát, és hamarosan már nem lesz szüksége az edzőkerekekre – nyugodtan eltávolíthatja őket.

Ne feledje, hogy ez az edzésmódszer leginkább a városi, aszfaltos utakon való lovaglásra alkalmas. De ahol egyenetlenek az utak, sok a kátyú, kátyú, ott nem valószínű, hogy hatékony, sőt, akár veszélyessé is válhat.

Kiegészítő kerekek nélkül, a gyermek támogatása mellett

Ebben az esetben anya vagy apa a babát a vállánál fogva megtámasztva a bicikli mögé vagy oldalára fut. Azt tanácsoljuk, hogy ne tartsa a nyerget - ez nem hatékony, mert a kerékpár helyzetét a gyermekhez igazítja. Teljesen hatástalan a kormány fogása is, mert a baba nem tanulja meg az egyensúlyt, ha te kormányozsz neki.

Nyílt területen kell így edzeni, egyenesen vezetve. A szülők ne próbálják befolyásolni a kerékpár mozgását. Hagyja, hogy a baba irányítsa magát, mert ebben a szakaszban a fő feladata az egyensúly fenntartása.

Ugyanakkor sok fiatal bringás már öt-hat évesen (esetleg korábban is) meg tudja tartani az egyensúlyát önállóan.

Kar nélküli gyermek támogatásához használhatja a „törölközős” módszert is: tekerje a gyermek derekára egy törülközőből készült érszorítót. Semmi esetre sem szabad szorosan becsomagolni.

Tippek gyermeke kétkerekű vezetésére való megtanításához

Végül adunk néhány tippet a gyermek kétkerekű kerékpározásának megtanításához:

• Ne tanuljon meg biciklizni, ha a bicikli túl nagy a gyermek számára. Jobb, ha még egy kicsit kicsi is, hogy ha valami történik, a gyermek a lábát a talajon nyugtassa, nehogy leessen.
• Ne siettesd a gyerekedet. Fel kell érnie magát ahhoz, hogy egyedül ülhessen egy kétkerekű baráton. És élvezze a lovaglást.
• Pozitív példát mutathat a kerékpározásban gyermeke számára. A gyerek látni fogja, hogy boldog vagy, gond nélkül tudja kezelni a biciklit, és biztosan ő is ki akarja majd próbálni.
• Javasoljuk, hogy vásároljon védőfelszerelést babája számára: sisak, térdvédő, könyökvédő. Megvédenek a sérülésektől, horzsolásoktól és zúzódásoktól. Előfordulhat, hogy az a gyerek, aki leesik a kerékpárról, a jövőben nem akar tovább tanulni. Ha azonban nem kap kárt az eséstől, az csak előnyös lesz.
• Ne csak a lovaglás folyamatát tanítsa meg gyermekének, hanem a legelején azt is, hogyan kell helyesen ülni a kerékpáron. Tartsa a kerékpárt, amíg a gyermek le nem ül.
• Próbálja eltávolítani a pedálokat, hogy gyermeke nélkülük tudjon közlekedni, miközben megszokja a kerékpárt. Egy-két hétig tekerhetsz pedálok nélkül (a baba a lábával el tud lökni a talajtól, megtanulja megtartani az egyensúlyt), majd a helyükre téve megmutatja a gyereknek, hogyan kell helyesen csavarni
• A nyerget is le kell engedni egy kicsit. Ezt követően, amikor a baba megtanul egyensúlyozni, fokozatosan fel kell emelni a nyerget.

A gyereket kétkerekű biciklizni megtanítani nem túl egyszerű feladat, ugyanakkor nagyon is kivitelezhető. A gyermeknek meg kell tanulnia fenntartani az egyensúlyt, és a szülőknek mindig ott kell lenniük, hogy segítsenek, ha valami történik.

A lovaglás elsajátításának különféle módszereit használhatja, és ügyeljen a leesés elleni védőfelszerelésekre: sisakokra, térdvédőkre és könyökvédőkre. És ami a legfontosabb, ne siessd el a gyerekedet. Még akkor is, ha az edzés egy hétnél tovább tart, a gyermeknek élveznie kell a korcsolyázást. A gyakorlatok csak így hozzák meg a várt hatást.

Gyermek megtanítása kétkerekű kerékpározásra