Cykelhjälm: hur man väljer och förvarar en cykelhjälm

Att skydda din kropp när du cyklar är en av de högsta prioriteringarna efter att du köpt en tvåhjuling. Att inte följa enkla säkerhetsåtgärder kan trots allt leda till mycket tråkiga konsekvenser. Huvudskador under fall inträffar mer sällan än skador på armar och ben (skavsår, repor på armar och ben), men som praxis visar, om de inträffar, är konsekvenserna mycket allvarligare (hjärnskakning, etc.). Därför bör du alltid ha hjälm för att skydda ditt huvud när du cyklar. Plus, om du ska delta i några cykeltävlingar, till exempel vid inledningen av cykelsäsongen, så har de flesta av dem detta tillbehör som ett måste. Och här, på grund av det enorma utbudet av cykelkomponenter på marknaden, uppstår frågan om hur man väljer en hjälm för en cykel baserat på specifikationerna och körstilen hos en cyklist, vilken cykelhjälm som är bäst lämpad för till exempel aggressiv ridning och hur man bestämmer vilken storlek du behöver. Dessutom kommer vi att titta på design, material och funktionsprincip, samt berätta hur du korrekt bär och förvarar en cykelhjälm under vinterns "cykelsemester".

Alla cykelhjälmar är faktiskt indelade i typer beroende på graden av aggressivitet hos cyklisten, som vi kommer att diskutera nedan. Detta måste man ta hänsyn till när man köper en cykelhjälm för att inte betala för mycket för den säkerhetsnivå som man inte behöver.

längdåkning

Denna typ av hjälm är utmärkt för allmän cykling, stadsridning och enkel terrängtävling. På grund av sin lätthet, komfort och relativt överkomliga pris har den blivit utbredd bland ryttare när den används för varje cykeldag. På grund av det stora antalet ventilationshål är huvudet väl blåst med luft, vilket minskar dess överhettning, särskilt under varma sommardagar.

Hjälmen skyddar bara toppen av huvudet. De temporala och occipitala zonerna täcks inte av kroppen. Men detta är egentligen inte nödvändigt om du inte rider aggressivt. Men denna design sparar produktvikt och förbättrar ventilationen. Förresten är medelvikten upp till 300 gram. Om du ser en hjälm av den här typen tyngre, är det bättre att vägra köpa den. Ju tyngre den är, desto tröttare blir din nacke, vilket kommer att orsaka obehag när du cyklar.

Eftersom cykelhjälmar inte är föremål för obligatorisk certifiering i vårt land, när du väljer detta tillbehör för ökad säkerhet, bör du vara uppmärksam på amerikanska och europeiska certifikat. Det är bra om den här typen av hjälm har en av dessa (eller alla tillsammans): ISO9000:2008, CE EN1078, CE EN1077 CPSC 16 CFR 1203, AS/NZS 2063:2008.

Denna hjälm är engångshjälm. Med en tillräckligt stark påverkan krossas och bryts dess skumbas, vilket förhindrar återanvändning. Även om du inte ser några skador efter ett hårt slag är det ändå en bra idé att byta hjälm. Detta beror på det faktum att dolda mikrosprickor kan bildas i skumbasen, som, om den tappas igen, inte kommer att tillåta hjälmen att utföra sina skyddande funktioner. Detta underlättas av ett stort antal ventilationshål.

Längdåkningshjälmen fästs på huvudet med hjälp av ett system av bälten och klämmor. På insidan kan man ofta hitta ett löstagbart foder, som är lätt att ta bort efter ridning och tvätt. Nästan alla modeller av terränghjälmar är justerbara i något intervall efter diametern på förarens huvud. Det utförs med hjälp av ett speciellt roterande lås eller skjutreglage.

Denna typ av hjälm kan utrustas med justerbara och icke justerbara visir och reflektorer (reflektorer), vilket är valfritt, men kommer att öka din synlighet på vägen.

Motorväg

Landsvägscykelhjälmar skiljer sig praktiskt taget inte från terränghjälmar. De har samma design, täcker samma delar av förarens huvud och har liknande certifieringar. Skillnaderna är frånvaron av ett solskydd för att förbättra aerodynamiken och förstorade ventiler i kroppen.

enduro

Enduro-hjälmar är en korsning mellan cross-country cykelhjälmar och bowlerhattar (vilket kommer att diskuteras nedan). Denna typ har liknande designegenskaper med längdåkning och följaktligen väg. Den har också välutvecklade luftventiler, vilket gör den här typen perfekt för vardagskörning. Den skiljer sig från tidigare modeller genom ett mer utvecklat skydd av bakhuvudet och temporalloberna på cyklistens huvud. Därför lämpar den sig väl för ryttare som inte bara använder cykeln som transportmedel, utan också ibland gillar att gå lite extremt (nyckelordet här är lite). Även om den här hjälmen skyddar bakhuvudet bättre, så faller den fortfarande under bowlerhattar vad gäller säkerhet.

Enduro-hjälmar är liksom sina föregångare engångshjälmar (efter mer eller mindre kraftiga stötar måste hjälmen bytas ut) och har samma säkerhetscertifikat. Vikten är ungefär densamma, ca 300 gram. Priset på vissa endurohjälmar är nästan detsamma som landsmodeller, men snittet är fortfarande något högre.

Bowlerhattar kallas så på grund av sin form, som till viss del verkligen påminner om en bowlerhatt. Designade för ökat skydd av förarens huvud när man utför olika trick på en cykel, därför är de ett nödvändigt attribut när man kör BMX-cyklar och andra stuntcyklar i stil med smuts, gata och andra typer av extrem ridning. Dessutom är den här hjälmen också perfekt för extremåkning på rullskridskor, skateboards, när du åker nerför bergsfloder på en båt, etc. Denna hjälm skyddar huvudet på sin ägare mycket bättre på grund av den nästan fullständiga frånvaron av ventilationshål, vilket ökar dess styrka och det utvecklade skyddet av de occipitala och temporala zonerna i ryttarens huvud. Även om bristen på ventilation är väldigt dålig för att använda hjälm på sommaren. På grund av detta svettas cyklistens huvud mycket, vilket kan leda till värmeslag. Men som man säger, ökat skydd kräver uppoffringar. Därför är bowlerhjälmar inte lämpliga för vardagsturer på vanliga cyklar, utan används endast när man utför tricks.

Dessa hjälmar är inte engångshjälmar och tål många hårda stötar. Men många ryttare rekommenderar fortfarande att du byter den minst en gång vart tredje år. Detta beror främst på det faktum att skumbasen krossas från kraftiga stötar, vilket försämrar dess dämpningsegenskaper.

Designen är inte fundamentalt annorlunda. Bowlers har också en skumbas, en yttre beläggning och ett system med remmar-fixatorer. Dess skillnad från de tidigare typerna är bristen på justering av omkretsen av förarens huvud, vilket komplicerar proceduren för att välja en cykelhjälm.

Certifieringar som är önskvärda vid val av bowlerhatt: CE EN1078, ANSI Z90-4, CPSC.

På grund av den nästan fullständiga frånvaron av ventilationshål och den ökade storleken på basen, ökade dessa cykelhjälmar lite i vikt, vilket är någonstans runt 500 gram. De är också dyrare än enduro- och countryhjälmar.

Fullt ansikte

Dessa cykelhjälmar är från släktingar till motorcyklar, och är främst avsedda för höghastighetsnedfarter från berget - nedförsbacke eller freeride. De har allround huvudskydd, inklusive ryttarens haka. Kan förses med ögonskydd. Om de senare inte är tillgängliga, bör du köpa speciella skyddsmasker som täcker den öppna delen av ansiktet och skyddar ögonen från stenar, damm etc.
Detta är den säkraste typen av cykelhjälm, men det är inte tillrådligt att använda den även för smuts- och streetstyle-cykling. Endast downhill eller freeride. På grund av ovanstående funktioner är det mycket dyrare än alla tidigare modeller.

För större hållbarhet har dessa cykelhjälmar ett dåligt utvecklat ventilationssystem, och mycket ofta ett yttre kolfiberlager, vilket ökar slaghållfastheten. Vikten på dessa hjälmar varierar runt 1,1 - 1,3 kg, vilket är nästan 700 gram mer än bowlare.

Certifikat: CPSC 1203, CE EN 1078:2002 + A1:2012 ASTM F1952-15, ASTM F2032-15, ASTM F2040-11.

Spår

Banhjälmar för cyklar används av cyklister för att uppnå hastighetsrekord eller i kretscykling, och är utformade inte bara för att skydda förarens huvud vid fall, utan också för att avsevärt förbättra cyklistens aerodynamiska egenskaper (det kan diskuteras vilken prioritet som ges till dessa hjälmar ). På grund av detta kan vi observera liknande droppformar. Absolut inte lämplig för vanliga cykelturer, så det verkar för oss som att det inte är så vettigt att fokusera på dem.

Barns

Barncykelhjälmar är nästan en fullständig reducerad kopia av landsbygdshjälmar. Det enda är att ventilerna är något mindre. Detta görs för att öka livslängden på barnhjälmar, eftersom. enligt statistiken ramlar ett barn av en cykel oftare, och om cykelhjälmen var full av hål så skulle de trasiga bytas väldigt ofta. De är lättare och innerkuddarna tenderar att vara mjukare.

Design

Alla ovanstående typer av cykelhjälmar har nästan samma design, vilket vi kommer att överväga nedan.

Ram

Kroppen på en cykelhjälm är dess huvudstruktur, som utför skyddande funktioner. Det kan skilja sig åt i form och material för dess beståndsdelar, men den allmänna principen för konstruktion är densamma.

Fästelement och tillbehör

Varje cykelhjälm är utrustad med klämmor, remmar och andra extra tillbehör, vars uppgift är att se till att hjälmen är säkert fäst på cyklistens huvud inte bara under ett fall, utan under hela resan (eftersom en lös hjälm kan glida över ögonen, bakhuvudet eller åt sidan). Det är önskvärt att huvudremmarna läggs på toppen av hjälmen och inte fästs på sidorna (detta ökar tillförlitligheten av dess fixering på ryttarens huvud). Varje cykelhjälm måste ha ett hakband. Det är önskvärt att den har ett spänne som enkelt kan lossas med en hand. På cykelhjälmar med anpassning till huvudets diameter används ett speciellt roterande lås (istället för det kan det finnas ett enkelt elastiskt band), som kan ökas eller minskas i volym.
När du väljer, var uppmärksam på alla plastdelar, eftersom plastkomponenter av låg kvalitet kan misslyckas innan själva hjälmen.

Som regel är detta element placerat i de främre ventilerna för att förhindra att insekter kommer in under hjälmen. Installerad på nästan alla barnhjälmar. Denna komponent är valfri, men önskvärd, eftersom. håller med, det blir lite trevligt om någon geting kommer under hjälmen.

Reflexer och fästen

För att öka säkerheten vid cykling på natten kan ytterligare reflektorer (reflektorer) eller fästen för olika elektriska belysningsanordningar installeras på en cykelhjälm. De är inte heller obligatoriska, men det är bättre att ta hand om din säkerhet (särskilt relevant på barncykelhjälmar).

Fasta fästen för actionkameror, som Go-Pro, är sällsynta. Som tur är går de att köpa separat och montera på hjälmen utan problem.
Jag skulle vilja notera att dessa fästen, som är limmade på hjälmen, inte är väl lämpade för lands- och landsvägsmodeller. För dessa typer är det bättre att använda ett speciellt fäste med en rem.

Dessutom

På vissa kvinnliga modeller kan det finnas ett speciellt hål för håret. Denna funktion leder som vanligt till en ökning av priset på produkten.

Cykelhjälms utgångsdatum

Hur konstigt det än kan låta, men cykelhjälmar har ett utgångsdatum som inte beror på om du ramlade i den eller om den bara låg i garderoben. Detta gäller särskilt för väg- och terrängmodeller. Saken är den att skumbasen med tiden spricker och försämras. I genomsnitt bör även en helt ny hjälm bytas ut efter 5 år från tillverkningsdatum.

Baserat på ovanstående är det absolut inte rekommenderat att köpa en begagnad cykelhjälm, eftersom du inte vet hur gammal denna produkt är och om den har utsatts för kraftiga stötar (som det skrevs tidigare, hjälmen kan vara nästan perfekt externt, men skadad av mikrosprickor inuti basen). Därför, om du fortfarande bestämmer dig för att köpa en begagnad cykelhjälm, är det bättre att göra det från bekanta cyklister som du kan lita på.

Hur man väljer en hjälmstorlek

Om du bestämmer dig för att köpa en cykelhjälm online, vilket inte är en bra idé (vi berättar varför senare), men det händer att det helt enkelt inte finns några andra alternativ, då bör du känna till några parametrar, nämligen omkretsen på ditt huvud . Det mäts på en linje 2 cm ovanför ögonbrynen.
Genom att känna till denna parameter kan du välja en cykelhjälm enligt speciella storlekstabeller. Jag skulle vilja notera att du bara blint kan välja längd-, landsvägs- och endurohjälmar (eftersom det finns en storleksjustering), men andra sorter bör mätas utan att misslyckas. Nedan tillhandahåller vi storlekstabell för vuxna (män, kvinnor), tonåringar och barn.

Hur man bär en cykelhjälm på rätt sätt

En felaktigt buren hjälm kanske inte skyddar dig under ett fall eller kan helt enkelt störa normal körning.

Den här videon är en bra guide för hur man korrekt justerar hjälmens position.

Hur man förvarar en cykelhjälm

Materialen som cykelhjälmar är gjorda av är mycket känsliga för höga och låga temperaturer, fukt, samt för direkt solljus. Och om detta inte kan undvikas under resor, är det bättre att skydda det från dessa skadliga effekter under lagring. Det är lämpligt att förvara hjälmen i rumstemperatur, till exempel i en garderob. Hjälmar kan inte förvaras på en balkong, i ett ouppvärmt garage eller i en källare.

Om din hjälm blir smutsig under dina resor kan du tvätta den med en trasa och varmt vatten. Användning av rengöringsmedelskemikalier rekommenderas inte.

1. Eftersom varje huvud är olika måste du prova det innan du köper en hjälm (det är därför vi inte rekommenderar att du köper den online). Överväg flera modeller, för på grund av det olika arrangemanget av innerfodret kommer en del hjälmar att vara bekvämare för dig, men vissa inte.
2. Om du ska cykla i hjälm, till exempel till jobbet, till garaget eller bara för lugna cykelturer, så är en terräng- eller landsvägscykelhjälm bäst för dig. Om du vill ta med lite extrem till ridning (en höghastighetstur genom ett skogsområde eller en brant nedförsbacke från en liten kulle), då är det bättre att välja en enduro. För att hoppa på rampen och utföra olika trick - bara en bowlerhatt. Jo, för nedförsbacke - full face.
3. Välj ljusa modeller, eftersom detta kommer att locka bilisters uppmärksamhet, vilket kommer att öka din säkerhet. Dessutom bör du överväga att köpa en hjälm med reflexer eller blinkande beacons.
4. Om du köper en cykelhjälm till ett barn bör du inte välja den "för tillväxt". Det här är ingen tröja. Den ska sitta ordentligt på huvudet och inte dingla på den. Vissa barnhjälmar har diameterjustering, precis som vuxnas. Du kan ta den med det lägsta värdet som passar storleken på ditt barns huvud, men i det här fallet, se till att mäta det i butiken.
5. Om du köper helhjälmar eller en bowlerhatt är det bättre att titta på välkända märken av cykelutrustning, till exempel Met, Bell, Giro, BBB, etc. När du köper en countryhjälm kan du spara lite och ta en produkt från ett mindre känt företag (eftersom den här hjälmen fortfarande är engångs) . Men köp inte kinesiska modeller om du inte är säker på deras kvalitet.

Relaterade videoklipp

I den här videon beskrivs funktionerna hos olika cykelhjälmar i detalj.

Nåväl, här, om någon är intresserad kan du se hur cykelhjälmar tillverkas.

Slutsats

Efter att ha läst detta material kan du tydligt svara på frågorna: hur man väljer en hjälm för en cykel, och vilken som är bäst lämpad för specifika uppgifter; hur man väljer en cykelhjälm efter storleken på ditt huvud med hjälp av tabellerna. Vi lärde oss hur man bär och förvarar dem korrekt, och berörde även några punkter för att välja i webbutiken. Vi kan dra slutsatsen att det inte alltid är värt att jaga den dyraste modellen och köpa den som du helt enkelt inte behöver. Åk alltid med hjälm, för det är en garanti för din säkerhet och hälsa. Lycka till på vägarna!

Kategorier