Att lära ett barn att cykla på en tvåhjulig cykel

Förr eller senare kommer din lille att växa upp och det är dags att flytta honom från en liten trehjulig cykel till en tvåhjulig cykel, lära sig att balansera och cykla på egen hand.

Det finns en sådan vanlig fras: "Det är som att cykla." Det betyder följande: om du har lärt dig att cykla minst en gång är det osannolikt att du glömmer hur det går till. Det är för livet. Därför är stadiet att lära ett barn att cykla på en tvåhjulig cykel särskilt viktigt.

När ska träningen börja?

Generellt är det redan möjligt att sätta barn på tvåhjuliga cyklar från två års ålder. För dem uppfanns speciellt cyklar med tolvtumshjul.

Den idealiska åldern för att lära sig cykla på en tvåhjulig cykel (och utan säkerhetshjul) är dock mellan fyra och sex år. I den här åldern förstår barnet redan ganska väl vad de vill ha av honom och kommer snabbt att vänja sig vid det. Det är okej om inlärningsprocessen börjar senare.

Vad krävs av föräldrar som ska lära ett barn att cykla på två hjul

För att ditt barn ska kunna cykla på en tvåhjulig cykel med säkerhet måste du hjälpa honom med följande:

• Hantera känslor av osäkerhet och rädsla.
• Lär dig hålla balansen.
• Lär dig att trampa.
• Lära att köra.

För att barnet ska kunna göra allt detta krävs ett antal enkla och föga steg från föräldrarna.

Du kan lära dig att köra direkt på en tvåhjulig cykel, eller så kan du ta den så kallade "runbiken" som träningscykel. Detta är en minicykel, vars karakteristiska egenskap är frånvaron av pedaler. De fängslar som regel barnet och lär honom att röra sig.

Kom ihåg: det kan ta från en dag till flera veckor att träna ett barn. Den idealiska åldern för att lära sig är fyra till sex år. Förhasta inte ditt barn om något inte fungerar för honom. Ha tålamod och fortsätt att öva.

Sätt och rekommendationer om hur man lär ett barn att hålla balansen på en tvåhjulig cykel

Nedan finns sätt att lära ett barn att balansera på två hjul.

Körning med valfria fjädrande hjul

I grund och botten kommer cyklar för barn med två stora hjul med extra hjul, med vars hjälp det är lätt att lära barnet att hålla balansen korrekt.

Dessa cyklar är vanligtvis säkra, barnet kommer inte att ramla av dem.

Det viktigaste är att korrekt justera höjden på de extra hjulen, samt förklara hur man vrider ratten korrekt för att inte välta vid kurvtagning, särskilt när man accelererar i hög hastighet.

Ett av de vanligaste misstagen är att de små träningshjulen är inställda i jämnhöjd med huvudhjulen (närmare bestämt med bakhjulet). I inget fall får de vidröra marken samtidigt.

När ungen vänjer sig vid att cykla på en ny cykel, lär sig att kontrollera den och bromsa ordentligt, kan du höja hjulen högre. Under villkoren för regelbunden skridskoåkning kommer barnet att hålla balansen bättre, och snart behöver han inte längre träningshjul - han kan säkert ta bort dem.

Observera att denna träningsmetod är mest lämplig för skidåkning i staden, på asfalterade stigar. Men där vägarna är ojämna finns det många gropar och gropar, det är osannolikt att det är effektivt, dessutom kan det till och med bli farligt.

Ridning utan extra hjul, samtidigt som du stödjer barnet

Mamma eller pappa i det här fallet, stötta barnet vid axlarna, springa bakom eller vid sidan av cykeln. Vi råder dig att inte hålla i sadeln - detta är ineffektivt, eftersom du kommer att justera cykelns position för barnet. Det är också helt ineffektivt att hålla i ratten, eftersom din bebis inte lär sig balansera om du styr efter honom.

Du bör träna på detta sätt i öppna ytor, gå rakt. Föräldrar ska inte försöka påverka cykelns rörelse. Låt barnet styra själv, för i detta skede är hans huvuduppgift att upprätthålla balansen.

Samtidigt kan många unga velobikers självständigt balansera sig redan vid fem eller sex års ålder (och i vissa fall ännu tidigare).

För att stödja ett barn utan armar, kan du också använda "handduk"-metoden: linda barnet runt midjan med en tourniquet gjord av en handduk. Men i inget fall ska du slå in för mycket.

Tips för att lära ditt barn att åka tvåhjuling

Slutligen kommer vi att ge några tips för att lära ett barn att cykla på en tvåhjulig cykel:

• Du ska inte lära dig att cykla om cykeln är för stor för barnet. Det är bättre att den är ännu lite liten, så att barnet i så fall kan vila fötterna på marken för att förhindra ett fall.
• Förhasta inte ditt barn. Han måste "mogna" sig själv till självständig körning på en tvåhjulig vän. Och njut av att rida den.
• Du kan vara ett positivt exempel för ditt barn att cykla. Barnet kommer att se att du är nöjd och kan hantera cykeln utan problem, och han kommer säkert att vilja prova den också.
• Vi rekommenderar dig att köpa skyddsutrustning för barnet: en hjälm, knäskydd, armbågsskydd. De kommer att skydda mot skador, skavsår och blåmärken. Ett barn som har ramlat av en cykel kanske inte vill fortsätta lära sig i framtiden. Men om han inte får skada vid fall kommer det bara att gynnas.
• Lär ditt barn inte bara ridprocessen, utan också, redan i början, hur man sitter på en cykel på rätt sätt. Håll i cykeln tills barnet sätter sig.
• Försök att ta bort pedalerna så att barnet kan cykla utan dem och vänja sig vid cykeln. Du kan cykla utan pedaler i en till två veckor (bebisen kan trycka från marken med fötterna, lära sig att hålla balansen) och sedan sätta dem på plats och visa barnet hur man vrider dem på rätt sätt
• Du behöver också sänka sadeln lite. Därefter, när barnet lär sig att balansera, bör sadeln gradvis höjas.

Att lära ett barn att cykla på en tvåhjulig cykel är inte en enkel uppgift, men det är samtidigt ganska genomförbart. Barnet måste lära sig att hålla balansen och föräldrar måste alltid finnas där för att hjälpa till i nödfall.

Du kan använda olika metoder för att lära ut skridskoåkning, och se till att ta hand om fallskyddet: hjälmar, knäskydd och armbågsskydd. Och viktigast av allt - skynda inte barnet. Även om träningen tar mer än en vecka ska barnet trivas med att rida. Endast på detta sätt kommer övningarna att ge den förväntade effekten.

Att lära ett barn att cykla på en tvåhjulig cykel