Ο τρόπος που λειτουργεί ο κόσμος είναι ότι στις αλληλεπιδράσεις ζευγαριών, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, το ένα άτομο ηγείται και το άλλο ακολουθεί. Στο χορό, για παράδειγμα, αυτό είναι αναπόσπαστο μέρος της διαδικασίας, πλήρως αναμενόμενο και ευπρόσδεκτο από όλους τους συμμετέχοντες. Στη διδασκαλία οτιδήποτε, επίσης, υπάρχει ένας δάσκαλος και ένας μαθητής. Αλλά όταν ένα τέτοιο συνεργατικό παράδειγμα ενεργοποιείται σε έναν αγώνα ξιφασκίας, αποδεικνύεται ότι ο αρχηγός κερδίζει και ο ακόλουθος χάνει, βοηθώντας τον σύντροφό του να κερδίσει με τις πράξεις του. Νομίζω ότι λίγοι από τους ακόλουθους είναι ευχαριστημένοι με αυτή την κατάσταση. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς να το αποφύγουμε.

Τι να κάνω?

Ξεκινάει το σπάρινγκ. Απόσταση – εκτός μάχης, ούτε εσείς ούτε ο αντίπαλός σας μπορείτε να επιτεθείτε χωρίς να προχωρήσετε μπροστά. Τι θα κάνεις?

Αλλά το θέμα δεν είναι καν η ανάγκη για μια επίθεση αυτή καθαυτή. Το θέμα είναι ότι πρέπει να καταλαβαίνεις τι κάνεις τώρα και τι θα κάνεις στη συνέχεια. Χρειάζεσαι ένα σχέδιο δράσης, πρέπει να καταλάβεις τι ακριβώς θέλεις να πετύχεις από τη μείωση της απόστασης, πώς ακριβώς θα αδράξεις τη νίκη.

Μπορείτε να ενεργήσετε προληπτικά ή αντιδραστικά.

Οι ακόλουθοι τις περισσότερες φορές ενεργούν αντιδραστικά.

Έτσι, ο εχθρός στέκεται έτσι, τώρα πιθανότατα θα εκτελέσει αυτήν την τεχνική, που σημαίνει ότι μπορώ να αμυνθώ έτσι και, πιθανώς, να επιτεθώ εδώ.

Οι ηγέτες τείνουν να αναλαμβάνουν δράση.

Μπορώ να χτυπήσω τον εχθρό εκεί αυτή τη στιγμή, για αυτό θα χρειαστώ τέτοια τεχνική, θα αντισταθεί με αυτόν ή τον άλλο τρόπο, αν η μέθοδος είναι έτσι, τότε όλα θα πάνε καλά, αλλά αν είναι έτσι, τότε θα έχω να υποχωρήσει και να επιτεθεί διαφορετικά.

Βλέπεις τη διαφορά; Ο ηγέτης δεν πρόκειται να ακούσει το σχέδιο δράσης του εχθρού και να το εκτελέσει. Αμέσως αποφασίζει τι θα κάνουν και οι δύο: θα επιτεθεί, ο εχθρός θα αμυνθεί.

Σημειώνω ότι σε πολύ υψηλό επίπεδο δεξιοτήτων εμφανίζεται η ικανότητα πολύ αποτελεσματικής πρόβλεψης των ενεργειών του εχθρού. Η χρήση του δεν πρέπει να συγχέεται με την αντιδραστικότητα. Η σκέψη του αναγνώστη είναι πολύ πιο σύνθετη.

Ο εχθρός τείνει να πραγματοποιεί τέτοια και τέτοια σειρά ενεργειών, προφανώς υπολογίζοντας τη βέβαιη αντίδρασή μου, οπότε θα προσποιηθώ ότι θα αντιδράσω όπως θέλει, αλλά στην πραγματικότητα θα τα καταστρέψω όλα με μια τέτοια ενέργεια που θα φτάσει αμέσως αυτόν. Αλλά θα τα κάνω όλα αυτά μόνο όταν ο ίδιος, ίσως με την προκλητική μου υπόδειξη, ξεκινήσει τη σειρά του και αν πριν από αυτό αποδειχθεί σκόπιμο να του επιτεθώ σε μια από τις τεχνικές που γνωρίζω, τότε θα το κάνω αμέσως.

Δηλαδή, εδώ έχουμε ένα ενεργό σχέδιο υψηλού επιπέδου, το οποίο περιλαμβάνει αντίδραση στις ενεργητικές και αντιδραστικές ενέργειες του εχθρού. Για έναν ξιφομάχο αυτού του επιπέδου δεξιοτήτων, το ερώτημα «τι να κάνει» δεν τίθεται καθόλου· ξέρει πάντα ακριβώς τι κομμάτι διευθύνει αυτήν τη στιγμή. Ως αποτέλεσμα, αν μιλάμε για παρατεταμένο εκπαιδευτικό αγώνα, ακόμη και ένας μαχητής κατώτερου επιπέδου που είναι επιρρεπής σε ενεργές ενέργειες, ανεπαίσθητα «υποτάσσεται» στην ηγεσία του πλοιάρχου και αρχίζει να χορεύει στη μελωδία του.

Τι πρέπει να κάνω?

Στην πραγματικότητα, όπως έχουμε ήδη ανακαλύψει παραπάνω, αλλά δεν έχουμε διατυπώσει πλήρως, υπάρχουν τρία επίπεδα δραστηριότητας στη μάχη. Ας τους δώσουμε ονόματα θεατρικά και κινηματογραφικά.

Αν δείτε ότι ο αντίπαλός σας ενεργεί πιο ενεργά απέναντί ​​σας, δημιουργώντας ένα μοτίβο μάχης κατά την κρίση του, τότε πρέπει να κάνετε κάτι για αυτό.

Πρώτα πρέπει να το προσέξετε αυτό. Δεν σκέφτονται όλοι οι ξιφομάχοι σε τόσο υψηλό τακτικό και στρατηγικό επίπεδο, προτιμώντας να σιγοβράζουν τις πραγματικότητες των επιθέσεων και των πάρι. Έτσι, όταν το σκέφτεστε, σας δίνει ήδη τη δυνατότητα να φτάσετε σε ένα υψηλότερο επίπεδο.

Δεν είναι τόσο δύσκολο να παρατηρήσεις τον πρωταγωνιστή ή τον σκηνοθέτη στον αντίπαλό σου. Αν έχει την τάση να επιτίθεται, και όταν αποκρούσεις την πρώτη του επίθεση, αμέσως ακολουθεί μια εξαιρετικά άβολη για σένα συνέχεια, τότε προφανώς σκέφτεται το σχέδιο επίθεσης του. Αν προτιμά να αμύνεται, αλλά οι επιθέσεις σας, ακόμα και καλά μελετημένες με υπονοούμενη συνέχεια, αντανακλώνται και πρέπει να αμυνθείτε στις αντεπιθέσεις του, τότε είναι ακόμα χειρότερο: σκέφτεται το σχέδιο επίθεσης σας.

Μάχη με τον πρωταγωνιστή

Ο πιο σωστός τρόπος, φυσικά, για να αντιμετωπίσεις τον πρωταγωνιστή είναι να τον παρασύρεις στην παγίδα του σκηνοθέτη σου. Αλλά προφανώς δεν έχουν όλοι οι αναγνώστες μου τέτοιες προσωπικές δυνατότητες. Επομένως, ενεργούμε πιο προσγειωμένοι.

Μην αφήνετε τον εχθρικό πρωταγωνιστή να ενεργεί ενεργά. Εάν επιτεθεί, τότε προσπαθήστε να αντεπιτεθείτε όσο το δυνατόν γρηγορότερα, κατά προτίμηση περισσότερες από μία φορές. Σταματήστε την επίθεσή του και βάλτε τον σε φυγή. Εάν δεν επιτεθεί, τότε επιτεθείτε αμέσως μόνοι σας.

Ξαναδιαβάστε το άρθρο «Επίθεση» και επιλέξτε μία από τις μεθόδους επίθεσης. Θα σημειώσω ότι κάποια στιγμή μπορείτε είτε να πάτε σε μια σφοδρή επίθεση και να προχωρήσετε σε όλη τη διαδρομή, σε κλειστή μάχη, είτε να επιτεθείτε απότομα και να πάτε σε απόσταση ασφαλείας. Ο συνδυασμός αυτών των δύο προσεγγίσεων οδηγεί σε θλιβερά αποτελέσματα, καθώς πιθανότατα δεν θα έχετε αρκετό χρόνο για να υποχωρήσετε μετά από μια υπο-επίθεση και η ίδια η υποπίεση δεν θα οδηγήσει σε ποιοτικά αποτελέσματα.

Ακολουθήστε την ισπανική άποψη για τον ρυθμό της μάχης. Υπάρχουν τρεις στιγμές για επίθεση: πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη δράση του εχθρού. Πριν από τη δράση: ο εχθρός στέκεται και δεν κάνει τίποτα, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να του επιτεθείτε αμέσως. Κατά τη διάρκεια της δράσης: ο εχθρός έχει ξεκινήσει κάποιο είδος κίνησης, που σημαίνει ότι πρέπει να του επιτεθείς αμέσως. Μετά τη δράση: ο εχθρός έκανε μια επίθεση, που σημαίνει ότι πρέπει να του επιτεθείς αμέσως.

Επιτρέψτε μου να επιστήσω την προσοχή σας στο δεύτερο σημείο, που είναι κατά τη διάρκεια της δράσης. Μόλις δείτε ότι ο εχθρός έχει ξεκινήσει κάτι - ταλαντεύτηκε, άλλαξε τη θέση των ποδιών του, κίνησε τη λεπίδα - θα πρέπει αμέσως, αμέσως να του επιτεθεί. Γιατί αυτή η στιγμή είναι προτιμότερη από την τελευταία, όπου είναι πιο δύσκολο να επιτεθείς.

Είναι σαφές ότι είναι ακόμη καλύτερο να επιτεθείς πριν από τη δράση του εχθρού, αλλά αυτό δεν είναι πάντα άνετο. Αλλά! Μετά την τρίτη στιγμή για επίθεση έρχεται η πρώτη. Αν έχετε ήδη χάσει έναν κύκλο «1: ο εχθρός στέκεται και δεν κάνει τίποτα, ούτε εγώ θα το κάνω. 2: ο εχθρός άρχισε να κάνει κάτι - και θα δω τι. 3: ο εχθρός επιτέθηκε - αμύνθηκα», τότε γιατί να χάσω άλλο ένα; Αφού αμύνθηκες, η επίθεσή του τελείωσε και ήσουν στην πιο ευνοϊκή στιγμή για επίθεση.

Αν δείτε μια ευκαιρία, χρησιμοποιήστε την. Αν δεν το βλέπετε, δείτε το και χτυπήστε.

Τσακωθείτε με τον σκηνοθέτη

Ο μόνος σταθερός τρόπος για να νικήσετε τον σκηνοθέτη είναι να σταματήσετε να παίζετε την πλοκή του, να τον κατεβάσετε στο επίπεδο του πρωταγωνιστή και απλά να τον κερδίσετε τεχνικά, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης των παραπάνω συστάσεων. Πως να το κάνεις? Με λόγια είναι πολύ απλό: μάθετε να μην παραχωρείτε με κανέναν τρόπο τις μελλοντικές σας ενέργειες. Καταπολέμηση του τηλεγραφήματος, των περιττών ταλαντεύσεων και των περιττών ματιών στο σπαθί, των προβλέψιμων συνδυασμών κ.λπ.

Δοκιμάστε να σταθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη ή ζητήστε από έναν φίλο να σας κινηματογραφήσει για περαιτέρω ανάλυση. Σταθείτε σε μια στάση, φανταστείτε έναν εχθρό μπροστά σας. Μπορείτε ακόμη να ζητήσετε από έναν άλλο φίλο να σας βοηθήσει. Τώρα απεργία - και μετά δείτε αν η συμπεριφορά σας ακριβώς πριν την απεργία μπορεί να προβλέψει πώς θα είναι η απεργία; Προσπαθήστε λοιπόν να το κάνετε αδύνατο.

Όταν ο σκηνοθέτης δεν έχει τίποτα να πιάσει, όταν δεν μπορεί να σε διαβάσει και να προβλέψει τις ενέργειές σου, όταν μάθεις να ανταποκρίνεσαι στις ενέργειές του με διάφορους τρόπους χωρίς να τον χειραγωγούν, τότε δεν θα έχει άλλη επιλογή από το να πάει και να σκοτώσει εσείς. Και αυτό είναι ένα χαμηλότερο επίπεδο περίφραξης, το οποίο είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί.

Ρυθμός μάχης

Η μάχη ως αλληλεπίδραση ζεύγους τείνει να είναι ρυθμική, σε μία από τις δύο σταθερές καταστάσεις: είτε οι ενέργειες γίνονται σε αντιφάση (ο εχθρός επιτίθεται, εσύ αμύνεσαι, ο εχθρός επιτίθεται) είτε, λιγότερο συχνά, στην ίδια φάση (και οι δύο επιτίθενται - και οι δύο ετοιμάζουν την επόμενη επίθεση ). Η πρώτη κατάσταση, η αντιφάση, εμφανίζεται πολλές φορές πιο συχνά.

Έτσι, ο εχθρός σας επιτίθεται. Τι να κάνω? Υπερασπιστείτε τον εαυτό σας, ναι. Εντάξει, αποκρούσαμε την επίθεση, τώρα μπορείς να επιτεθείς στον εαυτό σου. Ε, ναι, βέβαια, εδώ αμύνεται, αλλά τώρα θα επιτεθεί...

Είναι την τελευταία στιγμή, αφού ο εχθρός, συνηθισμένος στην αντιφάση, αμύνθηκε και ετοιμάζεται να επιτεθεί, είναι ο πιο ευάλωτος. Προσποιητή, διπλή επίθεση, οτιδήποτε - βγείτε από τον ρυθμό "1 - 2, 1 - 2, 1 - 2" και κάντε "1 - 2+3".

Το ίδιο συμβαίνει και με τη μονοφασική κατάσταση. Ο εχθρός σου επιτίθεται, του επιτίθεται αμέσως, αμυνόμενος από την επίθεσή του. Οι επιθέσεις αλληλοεξουδετερώνονται, εσύ κι αυτός ετοιμάζεσαι να ξαναεπιτεθείς...

Δεν χρειάζεται προετοιμασία. Πρέπει να υπολογίσετε ότι η επίθεσή σας θα κατασταλεί από την ενέργεια του εχθρού. Είναι αυτή η στιγμή της αμοιβαίας καταστολής που πρέπει να θεωρηθεί ως το σπάσιμο του ρυθμού. Χτυπήστε ο ένας τον άλλον με σφιχτές γροθιές και μπείτε σε ένα κλίντσ; Τέλεια, κάντε αμέσως μια ώθηση ή αρπάξτε.

Αγώνας κιθάρας- Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που κάνει κάθε κιθαρίστας. Αυτή είναι η μέθοδος παραγωγής ήχου που χρησιμοποιείται για την αναπαραγωγή της συντριπτικής πλειοψηφίας των ρωσικών και ξένων τραγουδιών. Εάν μάθετε τις συγχορδίες μιας σύνθεσης, αλλά δεν μάθετε το χτύπημα, το τραγούδι δεν θα ακούγεται όπως είχε αρχικά προβλεφθεί. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος παιχνιδιού θα σας βοηθήσει να διαφοροποιήσετε τις δικές σας συνθέσεις - θα ξέρετε πώς να παίζετε, πώς να δίνετε τόνους και επίσης να σχηματίζετε μια μουσική υφή. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετεκαι θα δείξει επίσης τους κύριους τύπους αυτής της τεχνικής παιχνιδιού.

Κιθάρα strumming - διαγράμματα και τύποι

Αυτή η παράγραφος θα πρέπει να ξεκινά με τον ίδιο τον ορισμό του όρου «κορυφή κιθάρας». Στην ουσία πρόκειται για ένα παιχνίδι με το ρυθμικό μοτίβο που υπάρχει στο τραγούδι. Αρχικά, τα τραγούδια ερμηνεύονταν χωρίς σαφή ρυθμική ενότητα, οπότε οι μουσικοί έπρεπε να δώσουν τις δικές τους προφορές. Ήταν τότε που το κύριοείδη αγώνων κιθάρας.Αναδεικνύουν τους αδύναμους και δυνατούς ρυθμούς, καθορίζουν το ρυθμό της σύνθεσης και βοηθούν στην ομαλή αναπαραγωγή της.

Αντίστοιχα, υπάρχουν τόσα strums στην κιθάρα όσα και ρυθμικά μοτίβα - ένας άπειρος αριθμός. Ωστόσο, υπάρχει μια λίστα με βασικούς τρόπους αναπαραγωγής χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο, αφού μάθετε τους οποίους μπορείτε να παίξετε σχεδόν οποιοδήποτε τραγούδι. Και αν τα συνδυάσετε στα έργα σας, μπορείτε να πάρετε μια ενδιαφέρουσα και ποικίλη σύνθεση με έναν ασυνήθιστο ήχο.

Ένα strum κιθάρας αποτελείται από το διαδοχικό χτύπημα των χορδών προς τα κάτω και προς τα πάνω. Τακτοποιούνται με συγκεκριμένη σειρά, ανάλογα με την χρονική υπογραφή και τον ρυθμό του κομματιού. Κατά τη γραφή, οι πινελιές υποδεικνύονται με τα εικονίδια V - χτύπημα προς τα κάτω και ^ - πάνω. Μια εναλλακτική επιλογή που παρουσιάζεται σε αυτό το άρθρο είναι τα σχέδια με βέλη. Με τη βοήθεια ενός τέτοιου διαγράμματος, μπορείτε να καταλάβετε αμέσως το στυλ του εγκεφαλικού επεισοδίου και του παιχνιδιού.

Παρακάτω είναι 12 από τα πιο κοινά χτυπήματα κιθάρας που χρησιμοποιούνται από διαφορετικούς παίκτες ή σε ορισμένα είδη μουσικής. Σε καθένα από αυτά δίνεται μια σύντομη περίληψη και ένα διάγραμμα παιχνιδιού.

Κιθάρα strumming για αρχάριους

Αυτός είναι ο πιο βασικός και απλούστερος τύπος εγκεφαλικού επεισοδίου. Από εδώ ξεκινούν όλοι οι κιθαρίστες, ακόμα και οι επαγγελματίες το χρησιμοποιούν στα τραγούδια τους.

Αυτός είναι ένας πιο περίπλοκος τρόπος παιχνιδιού με εγκεφαλικά επεισόδια, αλλά ακούγεται πολύ πιο ενδιαφέρον από το ήδη βαρετό «έξι». Αυτή η μέθοδος αποτελείται από οκτώ χτύπους και παίζει με ένα ενδιαφέρον ρυθμικό μοτίβο.

Σε αυτή την περίπτωση, η έμφαση δίνεται επίσης σε κάθε τρίτο χτύπημα. Με άλλα λόγια, υπάρχουν οκτώ κινήσεις, αλλά σε έναν κύκλο από αυτές τις κινήσεις θα υπάρχουν μόνο δύο τονισμένα χτυπήματα. Αυτό δημιουργεί έναν ασυνήθιστο ρυθμό που μπορεί να παιχτεί με ασυνήθιστο τρόπο.

Μια άλλη απλή πινελιά κιθάρας - η πιο τυπική από όλες.

Όχι πολύ εγκεφαλικό με τη συνηθισμένη έννοια. Όσον αφορά το στυλ παιχνιδιού, μοιάζει πολύ με τη μουσική της κάντρι, αλλά υπάρχουν διαφορές. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι η εναλλασσόμενη αλλαγή των νότων των μπάσων - που δημιουργεί μια ενδιαφέρουσα μελωδία και ένα είδος «χορευσιμότητας».

Αυτή η πινελιά πήρε το όνομά της από τον διάσημο καλλιτέχνη Βίκτορ Τσόι, ο οποίος το χρησιμοποιούσε συχνά στα τραγούδια του. Αυτός ο τρόπος παιχνιδιού χαρακτηρίζεται από την ταχύτητά του, οπότε για να τον παίξετε σωστά θα πρέπει να εξασκηθείτε.

Ακριβώς όπως το παραπάνω εγκεφαλικό επεισόδιο, αυτό χρησιμοποιήθηκε συχνά από τον Vladimir Vysotsky. Είναι μια ελαφρώς τροποποιημένη έκδοση της καταπολέμησης των κακοποιών.

Αυτός είναι ένας από τους πρώτους τύπους εγκεφαλικών επεισοδίων που προήλθαν από την πατρίδα της κιθάρας - την Ισπανία. Είναι ένα "φιγούρα οκτώ", όπου για κάθε πρώτο χτύπημα προς τα κάτω πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ενδιαφέρουσα τεχνική - το rasgueado. Εκτελείται με αυτόν τον τρόπο - πρέπει να χτυπήσετε γρήγορα όλες τις χορδές με όλα τα δάχτυλα με τη σειρά, ρίχνοντας ένα είδος "ανεμιστήρα". Αυτή είναι η πιο δύσκολη πτυχή αυτού του αγώνα, ωστόσο, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα εξάσκησης η τεχνική δεν θα πρέπει να προκαλεί κανένα πρόβλημα.

Ένας άλλος τύπος εγκεφαλικού επεισοδίου που πήρε το όνομά του από το όνομα του καλλιτέχνη που το χρησιμοποιούσε συχνότερα. Αυτή είναι μια άλλη τροποποιημένη έκδοση της καταπολέμησης των κακοποιών. Αντιστρέφει τις πινελιές προς τα κάτω και προς τα πάνω αφού ο αντίχειρας αφαιρέσει τη χορδή μπάσων και προσθέτει επίσης μια πρόσθετη διαδρομή προς τα πάνω με μετατοπισμένη έμφαση (Μαζεύουμε το μπάσο μαζί με τον δείκτη, ο δείκτης βγάζει τις 3 πρώτες χορδές). Δηλαδή, το πρώτο μέρος του κτύπημα μοιάζει με αυτό: μπάσα χορδή - επάνω - σίγαση - επάνω, και το δεύτερο μέρος επίσης: χορδή μπάσου - επάνω - σίγαση - επάνω. Το αποτέλεσμα είναι ένα πολύ μοναδικό μοτίβο, διαφορετικό από το τυπικό εγκληματικό εγκεφαλικό.

Και αυτό είναι ένα πιο ενδιαφέρον είδος αφής - αφού ακριβώς σε αυτό διαμορφώνεται η ενδιαφέρουσα ρυθμική δομή των συνθέσεων reggae και δεν υπάρχει άλλος τρόπος να τους δώσεις την επιθυμητή διάθεση. Παίζεται αποκλειστικά προς τα κάτω, κάνοντας περιστασιακά μια ανοδική κίνηση του χεριού για να αυξήσει τη δυναμική - πιο συχνά σε μια αλλαγή συγχορδίας.

Επιπλέον, κάθε πρώτο χτύπημα σε αυτό γίνεται σε σιγασμένες χορδές - και κάθε δευτερόλεπτο σε συσφιγμένες χορδές. Αυτό τονίζει το downbeat, το οποίο είναι το beat που παίζεται πιο συχνά στη μουσική reggae. Η ενότητα παρέχει πιο λεπτομερή διαγράμματα παιχνιδιού.

Ένα είδος αφής χαρακτηριστικό της αμερικανικής λαϊκής μουσικής. Είναι επίσης μια τροποποιημένη έκδοση της καταπολέμησης των κακοποιών. Αποτελείται από δύο μέρη: πρώτα, βγάζετε τη χορδή χαμηλού μπάσου —την πέμπτη ή την έκτη— και μετά μετακινείτε τα δάχτυλά σας προς τα κάτω στις υπόλοιπες χορδές. Στη συνέχεια, βγάζετε μια άλλη χορδή μπάσου - την πέμπτη ή την τέταρτη - και μετακινείτε πάνω και κάτω τις άλλες χορδές. Αυτό πρέπει να παιχτεί πολύ γρήγορα, καθώς η ίδια η κάντρι μουσική είναι δυναμική και έχει υψηλό ρυθμό.

Ένα άγγιγμα χαρακτηριστικό της μουσικής «βαλς» και των τραγουδιών γραμμένων σε ρυθμό 3/4 (Ένα-δύο-τρία) - όπως φαίνεται από το όνομα. Το beat έχει διαφορετικές επιλογές για εκτέλεση με μάδημα, μάζεμα ή μάζεμα με εναλλασσόμενες χορδές μπάσου. Το κύριο καθήκον εδώ είναι να διατηρηθεί ένας ομοιόμορφος ρυθμός χωρίς να σπάσει το τέμπο, το οποίο ρυθμίζεται από τις πρώτες νότες και ταλαντεύει ολόκληρη τη σύνθεση. Η ίδια η μέθοδος παιχνιδιού είναι απλή, αλλά έχει πολύπλοκα μοτίβα εκτέλεσης που απαιτούν επιμονή και υπομονή.

Ένα είδος κτυπήματος χαρακτηριστικό της τσετσενικής λαϊκής μουσικής. Πρόκειται για μια διαδοχική κίνηση των χεριών πάνω-κάτω, με τα δύο πρώτα χτυπήματα να γίνονται προς μία κατεύθυνση και όλα τα επόμενα χτυπήματα με έμφαση σε κάθε τρίτο χτύπημα. Το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι το εξής: χτύπημα-χτύπημα-χτύπημα-πλήγμα-ACCENT-blow-blow-blow-ACcent, και ούτω καθεξής.

Το σημαντικό σημείο είναιείναι η κατανόηση της σίγασης χορδών. Χρησιμοποιείται για να δώσει έμφαση και να βοηθήσει τον κιθαρίστα να περιηγηθεί στο ρυθμικό μοτίβο του τραγουδιού. Αυτή η τεχνική εκτελείται πολύ απλά - ενώ παίζετε με ένα χτύπημα, σε ορισμένες πινελιές με το δεξί σας χέρι, πιέστε τις χορδές ώστε να σταματήσουν να ακούγονται - θα ακουστεί ένα χαρακτηριστικό κουδούνισμα παλαμάκι, που θα τονίσει το αδύναμο μέρος του τραγουδιού.

Ένας εναλλακτικός τρόπος για να παίξετε κιθάρα είναι να επιλέξετε. Αυτό είναι το όνομα μιας τεχνικής στην οποία ο κιθαρίστας παίζει μουσική ως μια ακολουθία μεμονωμένων νότων αντί να ηχεί συγχορδίες. Αυτό σας επιτρέπει να διαφοροποιήσετε τη μελωδία της σύνθεσης, την αρμονία και τη ροή της. Πολλά κλασικά και μοντέρνα έργα εκτελούνται με το δάχτυλο.

Υπάρχουν επίσης αρκετοί τυπικοί τύποι επιλογής δακτύλου που χρησιμοποιούνται συχνά από κιθαρίστες οποιουδήποτε επιπέδου δεξιοτήτων. Ονομάζονται με βάση τον αριθμό των χορδών που εμπλέκονται σε αυτά, και παρόμοια με τα strums κιθάρας: "Four", "Six" και "Eight". Ταυτόχρονα, η σειρά των χορδών σε αυτές μπορεί να ποικίλλει - και οι τέσσερις νότες του πρώτου κομματιού μπορούν να παιχτούν είτε διαδοχικά από την τρίτη στην πρώτη χορδή, είτε η δεύτερη μπορεί να ακούγεται πρώτα, μετά η τρίτη και μόνο μετά το πρώτα - όλα εξαρτώνται μόνο από τη φαντασία σας.

Φυσικά, οι τυποποιημένοι τύποι δαχτυλόπληκτων ακούγονται ήδη όμορφα, αλλά οι έμπειροι κιθαρίστες που έχουν κατακτήσει αυτήν την τεχνική απομακρύνονται από αυτούς, συνθέτοντας τα δικά τους μοτίβα και ρυθμικά μοτίβα. Προσπαθήστε, για παράδειγμα, να μην παίξετε συγχορδίες, αλλά να παίξετε με διαφορετικές κλίμακες και να συνθέσετε μελωδίες, συνδυάζοντας τη γραμμή του μπάσου και την υφή της κύριας νότας. Δοκιμάστε να αφαιρέσετε δύο νότες ταυτόχρονα και να τις αφήσετε να ακούγονται ενώ παίζεται μια εντελώς διαφορετική μελωδία. Υπάρχει ένα άλλο κόλπο - legato ενώ παίζετε, όταν παίζετε και με το αριστερό σας χέρι ταυτόχρονα, πατώντας απλά τις χορδές χωρίς να τις χτυπάτε - έχετε έναν ενδιαφέροντα και απαλό ήχο. Για να κατακτήσετε τέλεια την τεχνική, προσπαθήστε να μάθετε πολλά κομμάτια - για παράδειγμα, Greensleeves ή Call of Magic - τη διάσημη σύνθεση του Jeremy Soule. Παρακολουθήστε περισσότερα βίντεο και μάθετε φράσεις, και το πιο σημαντικό, εξασκηθείτε περισσότερο.

Ένας εναντίον ενός με τον εχθρό [Ρωσική σχολή μάχης σώμα με σώμα] Kadochnikov Alexey Alekseevich

Ρυθμός και ανθρώπινη δραστηριότητα

Ρυθμός και ανθρώπινη δραστηριότητα

Ο ρυθμός είναι μια βασική ιδιότητα της φύσης, μια μορφή κίνησης της ύλης. Στη χώρα μας, πρωτοπόρος της χρονοβιολογίας ήταν ο φυσιολόγος του Λένινγκραντ N. Ya. Perna. Αποκάλυψε τη ρυθμική δομή της ανθρώπινης ψυχοσυναισθηματικής ζωής και έδειξε τη σημασία των βιορυθμών για τη δημιουργική δραστηριότητα.

Σε αυτή την ενότητα θα θίξουμε μόνο εκείνα τα θέματα που σχετίζονται άμεσα με τους ρυθμούς της ζωής, της εργασίας και της υγείας μας.

Ο ιδρυτής του δόγματος της βιόσφαιρας, V. I. Vernadsky, τόνισε το «παντού» του ρυθμού – από τα άτομα έως τους γαλαξίες. Ο ιδρυτής της ηλιοβιολογίας, V.L. Chigievsky, πίστευε επίσης ότι κάθε ζωντανό άτομο αντηχεί με αντίστοιχες δονήσεις στη φύση.

Ο ρυθμός είναι παγκόσμιος και εκδηλώνεται σε όλα τα επίπεδα οργάνωσης της βιόσφαιρας. Όπως είναι γνωστό, υπάρχουν πολλά επίπεδα βιολογικής οργάνωσης. Τα μικροσυστήματα περιλαμβάνουν μοριακά, υποκυτταρικά και κυτταρικά επίπεδα. Τα μεσοσυστήματα αντιπροσωπεύονται από επίπεδα ιστών, οργάνων και οργανισμών. Τα μακροσυστήματα περιλαμβάνουν τα επίπεδα του πληθυσμού (είδος), των βιοκαινοτικών (κοινοτήτων) και της βιόσφαιρας (ή παγκόσμια). Ωστόσο, η φύση της εκδήλωσης των βασικών ιδιοτήτων της ζωής (μεταβολισμός, ενέργεια, πληροφορίες) σε οποιοδήποτε επίπεδο έχει ποιοτικά χαρακτηριστικά και τη δική της σειρά. Ως εκ τούτου, στη διαδικασία της εξέλιξης, καθιερώθηκε μια ορισμένη δομή αλληλεπίδρασης συστημάτων διαφόρων τύπων και βαθμίδων μεταξύ τους και του εξωτερικού περιβάλλοντος σε χρόνο και χώρο.

Η ιδέα των επιπέδων οργάνωσης της ζωής σχετίζεται άμεσα με την κατανόηση των βιολογικών ρυθμών. Η συστημική προσέγγιση μάς επιτρέπει να δούμε το σώμα και τους βιορυθμούς του ως έναν ενιαίο, αλλά ταυτόχρονα πολύ περίπλοκο ιεραρχικό μηχανισμό, όπου όλα τα μέρη είναι άψογα «ταιριασμένα» μεταξύ τους και αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον.

Βιολογικός ρυθμός είναι η ομοιόμορφη χρονική εναλλαγή διαφόρων καταστάσεων του σώματος, βιολογικών διεργασιών ή φαινομένων. Αλλά δεν μπορεί να ονομαστεί βιορυθμός κάθε επαναλαμβανόμενο φαινόμενο. Ο βιορυθμός είναι μια αυτοσυντηρούμενη και ως ένα βαθμό αυτόνομη διαδικασία. Η ρυθμικότητα της εργασίας του σώματος σχετίζεται στενά με τις διακυμάνσεις των ενεργειακών διεργασιών και αυτή η ιδιότητα είναι εγγενής τόσο στα φυτά όσο και στα ζώα. Εξ ου και η καθολικότητα του ρυθμού του ζωντανού, ο προγνωστικός προσανατολισμός του.

Η βιορυθμολογία συνδέεται στενά με τη φυσιολογία και την εργονομία της εργασίας. Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι κατανοούσαν τη σημασία της ρυθμικής οργάνωσης της εργασίας. Κατά την κατασκευή των πυραμίδων, οι Αιγύπτιοι υπέταξαν τις κινήσεις τους στον μουσικό ρυθμό. Η δουλειά και το τραγούδι ήταν αχώριστα στη Ρωσία.

Η σύγχρονη ζωή χαρακτηρίζεται από επιταχυνόμενους ρυθμούς, εκμηχάνιση πολλών εργασιακών διαδικασιών, αυτοματοποίηση εντατικών και πολύπλοκων εργασιών παραγωγής κ.λπ. Καθώς αυξάνεται ο τεχνικός εξοπλισμός της παραγωγής, η επίδρασή του και η αξία κάθε λεπτού εργασίας αυξάνονται απότομα. Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, οικοδομείται μια επιστημονική οργάνωση της εργασίας, η οποία είναι αδύνατη χωρίς χρονοβιολογική έρευνα.

Αυτό ισχύει τόσο για χειροκίνητες λειτουργίες όσο και για εργασία με αυτόματες μηχανές. Ο Λ. Ν. Τολστόι στο μυθιστόρημα «Άννα Καρένινα» περιέγραψε την κατάσταση του Λέβιν κατά τη διάρκεια του θερισμού: «Και όλο και πιο συχνά εκείνες οι στιγμές ασυνειδησίας ήρθαν όταν δεν μπορούσες να σκεφτείς τι έκανες. Το δρεπάνι έκοψε μόνο του... Στη μέση της δουλειάς του ήρθαν στιγμές, κατά τις οποίες ξέχασε τι έκανε, του έγινε εύκολο και στα ίδια λεπτά η σειρά του έβγαινε ομοιόμορφη και καλή... Αλλά μόνο εκείνος θυμόταν τι έκανε και άρχισε να προσπαθεί να τα πάει καλύτερα, βίωσε αμέσως όλο το βάρος του τοκετού και η σειρά βγήκε κακή».

Όλα αυτά δείχνουν την οικονομική σκοπιμότητα της σύνδεσης της υποσυνείδητης ρυθμικής οργάνωσης των κινήσεων. Με τη σειρά του, αυτό είναι σημαντικό για εμάς όταν προετοιμάζουμε έναν στρατιώτη για μάχη σώμα με σώμα, όταν αναπτύσσουμε την ικανότητά του να αισθάνεται τον δικό του ρυθμό και τον ρυθμό της κίνησης του εχθρού, την ικανότητα να προσαρμοστεί στο ρυθμό κάποιου άλλου και τελικά να τον ελέγξει.

Η εκτέλεση κάθε λειτουργίας κινητήρα μπορεί να είναι γρήγορη ή αργή. Στην πρώτη περίπτωση, ένα άτομο κουράζεται πιο γρήγορα και με λιγότερη ένταση αυξάνεται η εργονομία των κινήσεών του. Η αύξηση του ρυθμού κίνησης ακόμη και κατά 5% μπορεί να μην έχει αρνητικές συνέπειες για το σώμα, αλλά εάν η ομοιομορφία της κίνησης αλλάξει έστω και κατά ένα ποσοστό, αυτό θα επηρεάσει αμέσως την κατάσταση του ατόμου που εκτελεί αυτές τις ενέργειες. Η φύση των κινήσεων πρέπει να βελτιωθεί μέχρι να βρεθεί ο καλύτερος ρυθμός.

Ο παράγοντας χρόνος παίζει κυρίαρχο ρόλο σε οποιοδήποτε θέμα, συμπεριλαμβανομένης της μάχης σώμα με σώμα. Οποιαδήποτε εξοικονόμηση πόρων οφείλεται κυρίως στην εξοικονόμηση χρόνου. Ό,τι κι αν κάνετε, σημαντικός είναι ο συγχρονισμός της δουλειάς, σημαντικός είναι ο ρυθμός και ο ρυθμός της, αφού επηρεάζουν άμεσα τα αποτελέσματα αυτής της δουλειάς.

Η ορθότητα των προγραμματισμένων ενεργειών, η κατανομή του φορτίου, η σειρά των ενεργειών και η πρόβλεψη πιθανών αποτελεσμάτων εξαρτάται από την ικανότητα εκτίμησης του χρόνου.

Όταν προετοιμάζεστε για μάχη σώμα με σώμα, πρέπει να μάθετε να πλοηγείστε καλύτερα στον χρόνο, να αντιλαμβάνεστε τα σήματα και να αντιδράτε σε αυτά πιο γρήγορα.

Στην εργονομία, απαιτούνται επίσης πληροφορίες σχετικά με τους βιολογικούς ρυθμούς για την τεκμηρίωση και τη βελτίωση των διαδικασιών παραγωγής. Αποκαλύπτουν ορισμένες πτυχές της ανθρώπινης συμπεριφοράς σε ένα εργασιακό περιβάλλον, τις ενέργειές του στο σύστημα «άνθρωπος-μηχανή». Ο συνυπολογισμός των βιορυθμών είναι απαραίτητος κατά τη βελτιστοποίηση της εργασίας υπό συνθήκες τεχνητής επιβολής εξωγήινων ρυθμών σε ένα άτομο.

Η συμπερίληψη βιορυθμολογικών δεδομένων στη μεθοδολογία της φυσικής καλλιέργειας και αγωγής, στην προπονητική και την αθλητική ιατρική είναι ένας από τους σημαντικούς κρίκους για την αύξηση της αξιοπιστίας των επιτευγμάτων, ιδίως των αθλητικών. Για να ξεπεράσετε τη διαφορά σε κλάσματα του δευτερολέπτου, δεν αρκεί η επιθυμία να κερδίσετε· χρειάζεστε την κατάλληλη κατάσταση του σώματος σε κάθε δεδομένη στιγμή. Αυτό βέβαια επιτυγχάνεται πρωτίστως μέσω της εκπαίδευσης. Αλλά η αποτελεσματικότητα των δεξιοτήτων και ικανοτήτων που αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια αυτών των προπονήσεων την κατάλληλη στιγμή εξαρτάται από την ικανότητα του ειδικού να αισθάνεται και να χρησιμοποιεί το βιορυθμολογικό κύμα, τις φάσεις, την άνοδο (κορυφή) ή την πτώση του.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η ώρα της ημέρας. Είναι γνωστό ότι το βράδυ η ευελιξία αυξάνεται και ακόμη και το ύψος ενός ατόμου μειώνεται κάπως. Η μέγιστη διεγερσιμότητα και η υψηλότερη μυϊκή δύναμη, καθώς και η ικανότητα πιο αποτελεσματικής ρύθμισης της αναπνοής, διαφέρουν μεταξύ 11-12 και 16-18 ωρών, τα ελάχιστα αυτών των λειτουργιών παρατηρούνται περίπου στις 8, 10 και 14 ώρες. Ο χρόνος από τις 10 έως τις 12 και από τις 17 έως τις 19 ώρες στις περισσότερες περιπτώσεις συμπίπτει με φυσικές αυξήσεις στην απόδοση. Όλα αυτά είναι απλά απαραίτητο να γνωρίζουν όσοι συμμετέχουν σε μάχες σώμα με σώμα, προκειμένου να κατανέμουν σωστά τον χρόνο εκπαίδευσης, την ενεργειακή δαπάνη σε αυτούς και επίσης να γνωρίζουν σε ποιες ζώνες και σημεία πόνου πρέπει να ενεργούν και πότε κατά τη διάρκεια του χειρός - μάχη με τα χέρια.

Ποιες είναι οι ενεργειακές βάσεις των βιορυθμών της φυσικής κατάστασης του σώματος; Ο προμηθευτής ενέργειας σε έναν ζωντανό οργανισμό είναι η γλυκόζη και το πολυμερές της - γλυκογόνο, ζωική ζάχαρη. Ως αποτέλεσμα της οξείδωσης της γλυκόζης, σχηματίζεται διοξείδιο του άνθρακα και νερό και απελευθερώνεται ενέργεια, λόγω της οποίας διεξάγεται η μυϊκή δραστηριότητα και άλλες ενεργειακές διεργασίες στο σώμα. Η ελεύθερη ενέργεια ως αποτέλεσμα της «καύσης» της γλυκόζης στον κυτταρικό κλίβανο αποθηκεύεται σε μια ειδική χημική μορφή μορίων ATP - τριφωσφορική αδενοσίνη. Κατόπιν ζήτησης, το ATP τροφοδοτεί αμέσως τους μύες με την απαραίτητη ενέργεια.

Κατά τη διάρκεια της βραχυπρόθεσμης σωματικής άσκησης, ας πούμε, όταν δίνετε ένα χτύπημα, η ενέργεια που αποθηκεύεται στο ATP είναι επαρκής, αλλά με παρατεταμένο σωματικό στρες, οι διαδικασίες οξείδωσης γλυκόζης - γλυκογόνου επιταχύνονται. Το πρώτο μισό της ημέρας, το συκώτι καταναλώνει τους υδατάνθρακες που αποθηκεύει - γλυκογόνο, και το σώμα τον μετατρέπει σε απλά σάκχαρα - την κύρια πηγή ενέργειας για το σώμα μας. Το γλυκογόνο και τα σάκχαρα εισέρχονται γρήγορα στον κύκλο οξείδωσης, απελευθερώνοντας πολλή ενέργεια και δεν απαιτούν πρόσθετο κόστος για τις διαδικασίες ανταλλαγής ενέργειας. Επομένως, το πρώτο μισό της ημέρας μπορούμε να εμπλακούμε άμεσα στη δουλειά και να επιφέρουμε σημαντικό σωματικό και ψυχικό στρες σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Στο δεύτερο μισό της ημέρας, το ήπαρ αρχίζει να εργάζεται για μελλοντική χρήση, τα κύτταρα του μερικές φορές αυξάνονται σε όγκο 2-3 φορές. Η δημιουργία ενεργειακών πόρων συνεχίζεται μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες. Επομένως, το μέγιστο γλυκογόνο στο ήπαρ εμφανίζεται στις 3 π.μ. Στις 9 το πρωί, όταν φτάνουμε στη δουλειά, η μεγαλύτερη ποσότητα ζάχαρης εισέρχεται στο αίμα, ώστε να καεί στα μυϊκά κύτταρα όσο το δυνατόν πιο γρήγορα.

Μετά το μεσημεριανό γεύμα, τα λίπη κυριαρχούν στο αίμα. Αυτοί οι πάροχοι ενέργειας εξαντλούνται αργά, αλλά παρέχουν πολλή δουλειά. Από αυτό προκύπτει ότι κατά το δεύτερο μισό της ημέρας είναι σκόπιμο να εκτελούνται εργασίες που απαιτούν σημαντική ενεργειακή δαπάνη (αλλά όχι εκτέλεση έκτακτης ανάγκης).

Η δημιουργία αποθεμάτων ενέργειας γίνεται κυρίως τη νύχτα και στην αρχή αυξάνεται η παροχή γλυκογόνου και στη συνέχεια λίπη. Η σειρά κατανάλωσής τους έχει επίσης τα δικά της καθημερινά χαρακτηριστικά. Το βράδυ, ένα άτομο είναι συνήθως πιο προετοιμασμένο για μακροχρόνια σωματική δραστηριότητα και οι βραχυπρόθεσμες προσπάθειες είναι ευκολότερο να εκτελεστούν το πρωί. Υπάρχει άμεση εξάρτηση της κατάστασης του σώματος από την ώρα της ημέρας. Επομένως, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη η ώρα της ημέρας τόσο κατά τη διεξαγωγή μάχης σώμα με σώμα όσο και κατά την προετοιμασία για αυτήν.

Ωστόσο, το ανθρώπινο σώμα και τα ενεργειακά του συστήματα είναι αρκετά ασταθή ώστε να αλλάξουν την ενεργειακή τους κατάσταση υπό ορισμένες συνθήκες, ας πούμε, όταν αλλάζει ο χρόνος προπόνησης ή η συναισθηματική έξαρση.

Στα σύγχρονα αθλήματα, για τη βελτίωση της κατάστασης ενός αθλητή, χρησιμοποιείται συχνά η αυτογενής προπόνηση, που βασίζεται στην ενστάλαξη ορισμένων εργασιών στο σώμα (συνήθως χαλάρωση, ηρεμία, ανακούφιση από την ένταση ή, αντίθετα, ρύθμιση ρεκόρ κ.λπ.). Μια τέτοια ψυχομυϊκή προπόνηση εκτελείται συνήθως κατά τη μετάβαση από τον ύπνο στην εγρήγορση και την πλάτη, δηλαδή στις μεταβατικές φάσεις του κιρκάδιου ρυθμού. Με αυτό κατά νου, προκειμένου να επιταχυνθούν σημαντικά οι διαδικασίες χαλάρωσης και να βελτιστοποιηθεί η δραστηριότητα του σώματος των πυγμάχων, βελτιώνοντας την αθλητική τους μορφή, ο L. I. Kupriyanovich από το Ινστιτούτο Εργασιακής Υγιεινής και Επαγγελματικών Ασθενειών της Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών της Η Ρωσική Ομοσπονδία χρησιμοποίησε τα ρυθμικά αποτελέσματα διαφόρων φυσικών παραγόντων (ηλεκτρικά ρεύματα, φως, ήχος).

Ωστόσο, ένας πραγματικός αθλητής, λαμβάνοντας υπόψη τους βιορυθμούς, εργάζεται στο όριο των ανθρώπινων δυνατοτήτων και το καθήκον μας είναι να μάθουμε, χρησιμοποιώντας βιορυθμούς, να επιτύχουμε τη νίκη επί του εχθρού με τη βέλτιστη ενεργειακή δαπάνη. Μιλώντας για τους βιορυθμούς, δεν μπορούμε να μην αναφέρουμε τη σύνδεσή τους με την τέχνη. Ο Πλάτων πίστευε ότι ο ρυθμός και η αρμονία αγγίζουν ιδιαίτερα την ψυχή· ο Αριστοτέλης συνέδεσε επίσης τον ρυθμό και τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου, σημειώνοντας ότι ο ρυθμός και η μελωδία περιέχουν μια αντανάκλαση θυμού και πραότητας, θάρρους και μέτρου, καθώς και άλλες ηθικές ιδιότητες. Όλοι οι τύποι τεχνών, συμπεριλαμβανομένων των πολεμικών τεχνών, με τις ρυθμικές τους δομές επηρεάζουν την ψυχική κατάσταση, εντυπωσιάζουν, προκαλούν ορισμένα συναισθήματα και δημιουργούν την κατάλληλη διάθεση, διεγείροντας έτσι την ανάπτυξη των δημιουργικών ικανοτήτων ενός ατόμου.

Ο μουσικός ρυθμός είναι η αναλογικότητα των ήχων στο χρόνο, που χαρακτηρίζεται από την ιδιαίτερη αρμονία και τη σειρά εναλλαγής τους.

Αντιλαμβανόμαστε τη μουσική ως μια ιδιαίτερη ρυθμική οργάνωση, η οποία χαρακτηρίζεται από ευφωνία και εκφραστικότητα. Χάρη στις ρυθμικές τεχνικές αλλάζει το μοτίβο της μουσικής και δημιουργούνται ορισμένες μουσικές εικόνες.

Η μουσική είναι ένα πραγματικά ρυθμικό ερέθισμα. Με τη βοήθεια της μουσικής, μπορείτε να επηρεάσετε σκόπιμα τη δημόσια ευημερία, τη διάθεση ενός ατόμου ή ομάδων ανθρώπων και την υγεία τους.

Η μουσική πορείας, ειδικά η στρατιωτική μουσική, έχει σχεδιαστεί για να ανυψώνει το ηθικό. Οι ρυθμοί της νεκρώσιμης πορείας ακούγονται εντελώς διαφορετικοί. Οι ρυθμοί των νανουρισμάτων είναι πολύ διαφορετικοί από αυτούς.

Χάρη στις ιδιαίτερες ρυθμικές δομές της μελωδίας, διακρίνουμε τον εθνικό χαρακτήρα της μουσικής. Η χρήση της μουσικής σε τάξεις μάχης σώμα με σώμα βοηθά στην επιτάχυνση της μαθησιακής διαδικασίας, στη σωστή κατανομή του σωματικού φορτίου των μαθητών, στη ρύθμιση τους για την επεξεργασία διαφόρων ζητημάτων εκπαίδευσης κ.λπ.

Ο χορός είναι η αρχαιότερη μορφή τέχνης. Υπό τον ήχο των ραβδιών και τους ρυθμικούς ήχους των τυμπάνων, οι πρωτόγονοι άνθρωποι έκαναν ρυθμικές κινήσεις του κεφαλιού, του σώματος, των ποδιών και των χεριών τους. Χρησιμοποιώντας τη σύμπτωση των εσωτερικών κραδασμών του σώματός τους με το ρυθμό της μουσικής ή της φωνητικής και του χορού, οι πρόγονοί μας μπορούσαν να «μπουν» σε μια κατάσταση μάχης έκστασης, να εκτελέσουν διάφορες κινήσεις με τεράστια ταχύτητα (εργασία σε σούπερ ταχύτητες), να χαμηλώσουν ή να αυξήσουν το κατώφλι της ευαισθησίας.

Ο ποιητικός ρυθμός είναι επίσης κοντά στον μουσικό ρυθμό. Μας ενδιαφέρουν όμως οι ρυθμοί της τέχνης όχι από μόνοι τους, αλλά σε σχέση με τον ψυχοφυσιολογικό ρυθμό της δουλειάς και της ζωής.

Οι ρυθμοί εργασίας προέκυψαν στη διαδικασία συνειδητής και ενεργητικής επαφής μεταξύ ανθρώπου και φύσης. Οι άνθρωποι προσαρμόστηκαν στους κύκλους του περιβάλλοντος, στους ρυθμούς του ίδιου του σώματός τους, για να κουράζονται λιγότερο. Ο μεγάλος Γκαίτε είπε ότι ο ρυθμός ενισχύει τις συνδέσεις του ανθρώπου με την πραγματικότητα.

«Δεν ξέρω αν ο ρυθμός υπάρχει έξω από εμένα ή μόνο μέσα μου, πιθανότατα μέσα μου. Αλλά για να ξυπνήσει πρέπει να υπάρχει ένα σπρώξιμο - έτσι από ένα άγνωστο τρίξιμο αρχίζει να βουίζει η κοιλιά του πιάνου, έτσι, απειλώντας να καταρρεύσει, η γέφυρα ταλαντεύεται από το ταυτόχρονο βήμα ενός μυρμηγκιού», υποστηρίζει ο V. Mayakovsky.

Η ουσία του ρυθμού είναι η χρονική διάταξη των διαφόρων μορφών κίνησης.

Οι ερευνητές λένε ότι ο ρυθμός ποικίλλει ευρέως στο πώς τον αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι. Μπορεί να είναι άψυχα μονότονη, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα σήμα για τις πιο λεπτές εμπειρίες, ένα ερέθισμα για συναισθηματικές αντιδράσεις και μια από τις οργανωτικές στιγμές της δημιουργικής διαδικασίας. Μερικές φορές μια παραβίαση του ρυθμού γίνεται αντιληπτή από εμάς εξαιρετικά οξεία, γεγονός που υποδηλώνει μια βαθιά σύνδεση μεταξύ της ψυχοσυναισθηματικής δομής του ατόμου και του ρυθμού του περιβάλλοντος.

Ο N. Ya. Perna, στην έρευνά του για τους βιορυθμούς, προήλθε από το γεγονός ότι ο ρυθμός είναι εγγενής σε όλα τα φαινόμενα της ζωής χωρίς εξαίρεση, συμπεριλαμβανομένης της ανθρώπινης νοητικής δραστηριότητας, η οποία μπορεί να θεωρηθεί ως μια σειρά από παράλληλες τρέχουσες κυματοειδείς διεργασίες, που συχνά δεν συμπίπτουν ο ένας με τον άλλο. Ήταν ο πρώτος που εξέφρασε την ιδέα μιας σύνδεσης μεταξύ της αίσθησης του χρόνου και των βιορυθμών και της εξάρτησης της ροής του γήινου («κόσμου») χρόνου και των κοσμικών ρυθμών.

Ο διάσημος ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής V.L. Levy συμβουλεύει: «Βυθιστείτε στην ιδέα της φυσικότητας των διακυμάνσεων στον βουλητικό τόνο... Πιάστε καλές στιγμές και δώστε τον καλύτερό σας εαυτό... Ίσως αλλάξουν οι ρυθμοί σας όταν έχετε την ευκαιρία να υπολογίσετε και να τα διαχειριστείς».

Αυτό το κείμενο είναι ένα εισαγωγικό απόσπασμα.Από το βιβλίο Επαγγελματικές τεχνικές οδήγησης μοτοσυκλέτας cross-country και enduro από τον Bales Donnie

Κεφάλαιο 10: Ο συντονισμός των κυμάτων και ο ρυθμός είναι βασικά Τα κύματα είναι ένα από τα πιο περίπλοκα στοιχεία στο μοτοκρός και η πολυπλοκότητα είναι αυτό που τα κάνει όλα. Έχουν δημιουργηθεί για να δοκιμάσουν την ικανότητα και την αντοχή του αναβάτη, την ικανότητα να επιλέξει τη σωστή τροχιά και ρυθμίσεις

Από το βιβλίο Θεωρία και Μέθοδοι Παιδικού και Νεανικού Τζούντο συγγραφέας Shestakov Vasily Borisovich

3. ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΣ ΝΕΩΝ ΓΙΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Ο επαγγελματικός προσανατολισμός μιας προπονήτριας-καθηγήτριας τζούντο μπορεί να θεωρηθεί μια μακροχρόνια παιδαγωγική διαδικασία που επηρεάζει την επιλογή της και τη διαμόρφωση των θεμελίων των επαγγελματικών της δεξιοτήτων,

Από το βιβλίο Around the World on the Polonaise συγγραφέας Μπαρανόφσκι Κριστόφ

1. ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Σκοπός των εκπαιδευτικών και προπονητικών δραστηριοτήτων είναι η προετοιμασία για αγώνες, με στόχο την επίτευξη του υψηλότερου δυνατού επιπέδου ετοιμότητας ενός τζούντοκα, που αντιστοιχεί στο προγραμματισμένο αγωνιστικό

Από το βιβλίο Special Army Hand-to-Hand Combat. Μέρος 1. συγγραφέας

2. ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ Το Τζούντο είναι ένα από τα αθλήματα στα οποία, παρά τον περιορισμένο χρόνο του αγώνα, είναι δυνατό να επιτευχθεί γρήγορα η νίκη επί ενός αντιπάλου. Το αθλητικό αποτέλεσμα στο τζούντο είναι ένα ποσοτικό μέτρο των αποτελεσμάτων

Από το βιβλίο One on One with the Enemy [Ρωσική Σχολή Μάχης σώμα με σώμα] συγγραφέας Kadochnikov Alexey Alekseevich

Ρυθμός της Βόρειας Θάλασσας Τελικά, απομακρυνθήκαμε από τη στεριά και η ζωή στο γιοτ κύλησε σύμφωνα με μια ρουτίνα, υπόκειται σε αλλαγές ανέμου και αλλαγές βάρδιας. Νύχτα... Το Polonaise, κουνώντας από άκρη σε άκρη, πλέει με γεμάτο πανιά. Τα φώτα που τρεμοπαίζουν είτε ανήκουν σε πλοία που σπεύδουν στα λιμάνια

Από το βιβλίο Dancing Phoenix: Secrets of the Inner Schools of Wushu συγγραφέας Maslov Alexey Alexandrovich

2.4.1. Η ζωή και το έργο του διοικητή Suvorov Είμαι περήφανος που είμαι Ρώσος! Ο Α. Σουβόροφ Ο Σουβόροφ (1729-1800) έλαβε τον πρώτο του βαθμό αξιωματικού σε ηλικία 26 ετών (οι συνομήλικοί του από τους ευγενείς ήταν ήδη στρατηγοί). Σε ηλικία 34 ετών, μετά την ενθρόνιση της Αικατερίνης Β', του απονεμήθηκε ο βαθμός του συνταγματάρχη. Ήδη σε αυτά

Από το βιβλίο Τρέχοντας με τον Λίντιαρντ του Γκίλμορ Γκαρθ

Ρυθμός και ανθρώπινη δραστηριότητα Ο ρυθμός είναι μια βασική ιδιότητα της φύσης, μια μορφή κίνησης της ύλης. Στη χώρα μας, πρωτοπόρος της χρονοβιολογίας ήταν ο φυσιολόγος του Λένινγκραντ N. Ya. Perna. Αποκάλυψε τη ρυθμική δομή της ανθρώπινης ψυχοσυναισθηματικής ζωής και έδειξε το νόημα

Από το βιβλίο Basics of Kettlebell Lifting: Learning Motor Actions and Training Methods συγγραφέας Tikhonov Vladimir Fedorovich

Τελετουργία και ρυθμός Η δομή της προπόνησης wushu στοχεύει στην εισαγωγή ενός ατόμου σε κατάσταση υψηλής συναισθηματικής και πνευματικής έντασης, όταν εμπλέκονται τα στρώματα της συνείδησης και της ψυχής του. Αν και η ιδανική μορφή προπόνησης Wushu θεωρήθηκε ότι είναι η «μετάδοση από καρδιά σε καρδιά»,

Από το βιβλίο Red Card on a Soft Spot συγγραφέας Έπσταϊν Άρνολντ

Καρδιακά φύσημα και ανεπαρκής καρδιακή δραστηριότητα Όπως είπαμε νωρίτερα, ο παλμός ηρεμίας κυμαίνεται από 60 έως 80 παλμούς/λεπτό. Αλλά μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, όπως η άσκηση, η νευρικότητα, η θερμοκρασία, η υπερβολική διέγερση και ο πυρετός. Στο

Από το βιβλίο Running for Life (3η έκδοση) του Γκίλμορ Γκαρθ

Από το βιβλίο Επιτυχία ή θετικός τρόπος σκέψης συγγραφέας Μπογκάτσεφ Φίλιπ Ολέγκοβιτς

6. ΣΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ, ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ «Και τον ξέρω αυτόν τον άνθρωπο!» - Μερικές φορές θέλω να αναφωνήσω σαν ο ήρωας ενός από τα βόρεια ανέκδοτα κατά τη διάρκεια ορισμένων αγώνων, όταν οι οπαδοί μπορούν να μετρηθούν με παλλιάμ. Στην πραγματικότητα, φυσικά, είμαστε περισσότεροι. Πολλές φορές περισσότερο. Δεν είναι

Από το βιβλίο Εγχειρίδιο Ιππασίας συγγραφέας Müseler Wilhelm

Από το βιβλίο Ready for Battle! Αντοχή στο στρες στη μάχη σώμα με σώμα συγγραφέας Kadochnikov Alexey Alekseevich

Από το βιβλίο Τρέξιμο και Περπάτημα Αντί Φαρμάκων. Ο ευκολότερος τρόπος για την υγεία συγγραφέας Zhulidov Maxim

Πώς να μάθεις να μπαίνεις στο ρυθμό της κίνησης ενός αλόγου Όλες οι δυσκολίες έρχονται μόνο με τη μετάβαση σε ένα τράβηγμα, όταν το άλογο αρχίζει να πετάει τον αναβάτη προς τα πάνω. Μερικά άλογα ρίχνουν περισσότερο, άλλα λιγότερο. Όσο πιο αργή είναι η κίνηση, τόσο πιο εύκολα ο αναβάτης αντιμετωπίζει αυτή την εκτίναξη. Αν

Από το βιβλίο του συγγραφέα

Βελτίωση των ρυθμίσεων για εκπαίδευση και επαγγελματικές δραστηριότητες Η ανάγκη για ειδικές ρυθμίσεις για μαχητές σώμα με σώμα προκύπτει σχεδόν σε όλες τις προπονήσεις. Χρειάζεται να κινητοποιηθούν μαχητές σώμα με σώμα για να ξεπεράσουν υψηλά εκπαιδευτικά φορτία ή

Ο ρυθμός είναι η βάση κάθε μελωδίας. Ως εκ τούτου, προτού αρχίσετε να παίρνετε το χτύπημα σε μια ακουστική ή ηλεκτρονική κιθάρα, βεβαιωθείτε ότι η αίσθηση του ρυθμού σας είναι επαρκώς ανεπτυγμένη.

Η αίσθηση του ρυθμού είναι η ικανότητα αναγνώρισης αδύναμων και δυνατών ρυθμών και η διάρκειά τους σε μια μουσική ροή. Το να έχεις αίσθηση του ρυθμού είναι πολύ πιο σημαντικό από το να έχεις ένα ευαίσθητο αυτί.

Όταν είστε σίγουροι ότι έχετε ήδη αυτήν την ικανότητα, αρχίστε να ταιριάζετε το ρυθμό με το τραγούδι πατώντας το ρυθμό. Κάθε μελωδία έχει αδύναμους και δυνατούς ρυθμούς. Προσπαθήστε να τα αναγνωρίσετε. Αυτό μπορεί να γίνει με παλαμάκια. Χτυπήστε τα χέρια σας σε ένα ρυθμικό μοτίβο καθώς παίζει το τραγούδι. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, θα νιώσετε πιο φωτεινή τη στιγμή που σας ελκύει να χειροκροτήσετε - αυτό θα είναι ένα δυνατό ρυθμό.

Απλή άσκηση

Η απλούστερη άσκηση που θα σας μάθει να προσδιορίζετε ένα ρυθμικό μοτίβο δεν θα πάρει πολύ χρόνο. Θα χρειαστείτε έναν μετρονόμο (μπορείτε να τον αγοράσετε σε ένα κατάστημα μουσικών οργάνων) και κλακέτες.

Ξεκινήστε τον μετρονόμο σε μια αργή ρύθμιση, όπως 45-50 παλμούς ανά λεπτό, και χτυπήστε παλαμάκια κάθε χτύπημα, μετρώντας τον δυνατά. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να δώσετε έμφαση σε κάθε τέταρτο χτύπημα (χτυπήστε πιο δυνατά) και επιταχύνετε τους χτύπους του μετρονόμου.

Αυτή η άσκηση όχι μόνο θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό ρυθμό για το τραγούδι, αλλά θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον ρυθμό. Για μια πιο εμπεριστατωμένη μελέτη, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δάσκαλο ή δωρεάν υλικό στο Διαδίκτυο.

Αγώνας κιθάρας

Αφού μάθετε τις συγχορδίες, μπορείτε να προχωρήσετε στην επιλογή του ρυθμού. Βασικά, ο αγώνας αποτελείται από τέσσερα στοιχεία: χτύπημα των χορδών προς τα κάτω, χτύπημα των χορδών προς τα πάνω, εμπλοκή και παύση. Ισχυροί ρυθμοί εμφανίζονται συνήθως όταν οι χορδές είναι χτυπημένες προς τα κάτω, αδύναμοι ρυθμοί - επάνω. Και οι σιωπές και οι παύσεις είναι «διακοσμήσεις».

Μόνο ένας άνθρωπος με ευαίσθητα αυτιά και μουσική παιδεία μπορεί να επιλέξει μόνος του τις συγχορδίες. Εάν δεν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία ανθρώπων, χρησιμοποιήστε έτοιμες συλλογές στο Διαδίκτυο.

Μην ξεχνάτε ότι η μάχη είναι μια επανάληψη του ίδιου ρυθμικού τμήματος. Κάθε τραγούδι έχει έναν συγκεκριμένο κύκλο που επαναλαμβάνεται συνεχώς. Μόλις το νιώσετε αυτό, θα σηκώσετε εύκολα τον αγώνα.

Μην παραμελείτε εκείνους τους αγώνες που χρησιμοποιούνται συνήθως: πάλη, απλή εξάδα κ.λπ. Με βάση αυτά, μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας μάχη.

Να είσαι πραγματικός!

Για κάποιο λόγο, υπάρχει μια ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι όταν καλύπτετε έναν ερμηνευτή, πρέπει να κάνετε τα πάντα ακριβώς το ίδιο. Φυσικά, οι μεγάλοι ποιητές και μουσικοί πριν από τους μεγάλους ξεκίνησαν από τη μίμηση.

Αλλά η μίμηση θα παραμείνει μίμηση αν δεν βάλεις την ατομικότητά σου σε αυτό που εκτελείς. Αυτό σημαίνει ότι όταν επιλέγετε ένα strum κιθάρας για ένα τραγούδι που σας αρέσει, δεν χρειάζεται να προσπαθείτε για πλήρη αντιγραφή. Ναι, ίσως αντί να χτυπήσετε τις χορδές όπως έκανε ο συγγραφέας, θα έχετε μια παύση ή ένα χτύπημα προς τα πάνω. Το κύριο πράγμα σε ένα τραγούδι είναι να ακολουθεί το ρυθμό. Και δεν είναι απαραίτητο να επιλέξετε την ακριβή μάχη.

«Δεν είναι τι μπουνιές ρίχνεις, είναι το πώς τις ρίχνεις».

Ακούγεται σαν αυτή την κουρασμένη φράση που ακούς όλη σου τη ζωή για την ποιότητα παρά την ποσότητα. Λοιπόν, αυτή η δήλωση ισχύει και σε σχέση με την πυγμαχία. Το να ρίχνεις γροθιές ποιότητας (με ακρίβεια και συγχρονισμό) είναι πολύ πιο ωφέλιμο από το να ρίχνεις μπουνιές σε τσαμπιά (σπαταλάς ενέργεια και αφήνεις τον εαυτό σου ευάλωτο).

Αλλά το θέμα δεν είναι μόνο στην ποιότητα. Το να ρίχνεις γροθιές σε διαφορετικούς ρυθμούς μπερδεύει τους αντιπάλους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικούς ρυθμούς για να κάνετε τις επιθέσεις σας πιο αποτελεσματικές, χωρίς να επινοείτε νέες επιθέσεις ή να καταναλώνετε επιπλέον ενέργεια.

Μπορείτε να δημιουργήσετε έναν ατελείωτο αριθμό συνδυασμών, ακόμη και να ρίχνετε τις ίδιες γροθιές ξανά και ξανά...απλά αλλάζοντας τον επιθετικό σας ρυθμό!

Γιατί πρέπει να αλλάξετε τον ρυθμό της επίθεσης

Το να ρίξεις συνδυασμούς με τον ίδιο ρυθμό είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να γίνεις προβλέψιμος. Οι έξυπνοι αντίπαλοι μπορούν να αντιληφθούν πότε έρχεται η επόμενη γροθιά και ξέρουν πώς να αντιδράσουν σε αυτήν πολύ πριν τη ρίξεις.

Ερώτηση: Ποιος είναι ο πιο προβλέψιμος επιθετικός ρυθμός;

Απάντηση: ΣΚΛΗΡΟ-ΣΚΛΗΡΟ-ΣΚΛΗΡΟ

Πετώντας ασταμάτητα δυνατές γροθιές είναι ο τρόπος με τον οποίο οι περισσότεροι αρχάριοι θα επιτεθούν. Αυτό δεν φαίνεται λογικό, αλλά είναι ακριβώς αυτό που έκανα παλιά. Εδώ και μήνες δεν πετάω τίποτα εκτός από δυνατές επιτυχίες. Οι γροθιές μου έγιναν πιο γρήγορες και δυνατές, αλλά ήταν ακόμα προβλέψιμες. Μετά από ένα φιλικό αγώνα με έναν επαγγελματία πυγμάχο, μου είπε: «Τζόνι, μπορώ να νιώσω πότε έρχονται οι γροθιές σου. Πάντα χτυπάς με τον ίδιο τρόπο».

Αυτό που εννοούσε ήταν ότι έριχνα συνδυασμούς στον ίδιο ρυθμό - κάθε συνδυασμός ακουγόταν σαν *μπαμ!-μπαμ!-μπαμ!*. Όλοι μπορούσαν να καταλάβουν τον ρυθμό μου και ήξεραν πότε θα επιτεθώ. Αυτή η μικρή στιγμή διευκόλυνε όλους να αποφύγουν τις επιθέσεις μου. Ευτυχώς, έμαθα να αλλάζω ρυθμό αλλάζοντας την ταχύτητά μου και συγκρατώντας τη δύναμή μου σε ορισμένες βολές. Με τα χρόνια κατάλαβα αυτούς τους 7 βασικούς ρυθμούς επίθεσης που θα δείτε να χρησιμοποιούνται ξανά και ξανά.

Ρυθμός επίθεσης #1. (γρήγορο-ΣΚΛΗΡΟ-γρήγορο-ΣΚΛΗΡΟ)

Παραδείγματα συνδυασμών:

• 1-2-1-2
• 2-3-2-3

Αυτός ο ρυθμός είναι απλός, αλλά λειτουργεί. Φανταστείτε κάποιον να ρίχνει έναν συνδυασμό 1-2-1-2. Αντί να ρίχνετε και τις τέσσερις γροθιές με δύναμη, ρίχνετε τρυπήματα πολύ γρήγορα και μετά ρίχνετε στο δεξί χέρι. Αντί για μπαμ-μπαμ-μπαμ-μπαμ, ο συνδυασμός σας θα ακούγεται σαν μπαμ-μπαμ!-μπαμ-μπαμ!

Αυτός ο συνδυασμός γίνεται αμέσως πιο αποτελεσματικός γιατί δίνεις μεγαλύτερη έμφαση στο forehand σου, φέρνοντάς το στον αντίπαλό σου πιο γρήγορα. Ο αντίπαλός σας είναι πολύ απασχολημένος αποφεύγοντας το τρύπημα σας και του λείπει το δεξί χέρι. Αυτός είναι ένας εξαιρετικός ρυθμός για μαχητές με πολύ δυνατές σέντρες. Γρήγορο τρύπημα και ΣΚΛΗΡΟ σταυρό, ξανά και ξανά.

Μπορείτε επίσης να είστε πρωτότυποι όπως κάποιοι μαχητές και να ρίχνετε 2-3-2-3 συνδυασμούς με αυτόν τον ρυθμό. Πώς λειτουργεί είναι ότι θα ρίξετε ελαφριά δεξιά τρυπήματα ακολουθούμενα από σκληρά αριστερά άγκιστρα. Θυμάμαι τον Roy Jones να βγάζει εύκολα τους αντιπάλους του στους Ολυμπιακούς Αγώνες χρησιμοποιώντας τον ίδιο συνδυασμό.

Ρυθμός επίθεσης #2. (γρήγορα-γρήγορα-ΣΚΛΗΡΟ)

Παραδείγματα συνδυασμών:

• 1-1-2
• 1-2-3
• 3-1-2

Αυτός είναι ένας απλός συνδυασμός, αλλά πολλοί μαχητές φοβούνται να τον ρίξουν ακριβώς όπως περιγράφεται. Φοβούνται να περιμένουν το τρίτο χτύπημα, που θα είναι το πρώτο σκληρό χτύπημα. Τέλος πάντων, ορίστε πώς γίνεται: ρίξτε 2 πολύ γρήγορες γροθιές για να μπερδέψετε τον αντίπαλό σας και μετά ολοκληρώστε με μια 3η δυνατή γροθιά. Στο παράδειγμα του πρώτου συνδυασμού, ρίχνετε 2 πολύ γρήγορα τρυπήματα για να ρίξετε τον αντίπαλό σας κάτω. Το δεύτερο τρύπημα θα εκπλήξει τον αντίπαλό σας εάν το πετάξετε αρκετά γρήγορα, το οποίο με τη σειρά του θα δημιουργήσει ιδανικά τη βάση για το δεξί χέρι.

Όπως φαίνεται παραπάνω, μπορείτε επίσης να ρίξετε συνδυασμούς 1-2-3 και 3-1-2 με τον ίδιο ρυθμό. Τα δύο πρώτα γρήγορα χτυπήματα θα πρέπει να αναγκάσουν τον αντίπαλο να σηκώσει το φύλακά του, ενώ το 3ο χτύπημα κάνει τη ζημιά.

Ρυθμός επίθεσης #3. (προσοχή-γρήγορη-γρήγορη)

Παραδείγματα συνδυασμών:

• κλίση-2-3-2
• κλίση-2-1-1
• μπλοκ-3-2-1
• τύπος-1-2-1

Είναι ένας απλός, επιθετικός ρυθμός επίθεσης που λειτουργεί εκπληκτικά εκπληκτικά. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αποφύγετε την πρώτη γροθιά του αντιπάλου σας, ρίχνοντας έτσι τον ρυθμό του, και στη συνέχεια να τον συντρίψετε με ένα γρήγορο μετρητή τριών γροθιών πριν καν αναρρώσει. Παραπάνω έδωσα πολλά παραδείγματα απλών συνδυασμών. Μην ανησυχείτε μήπως χτυπήσει. αποφύγετε το πρώτο χτύπημα και κόντρα με τα τρία σας. Συνεχίστε να το κάνετε αυτό ξανά και ξανά.

Αυτός είναι ένας εξαιρετικός ρυθμός για μαχητές υψηλής ταχύτητας ή μαχητές με γρήγορα χέρια. Απλώς πλησιάζω τον αντίπαλό μου με τρόπο stalker. Μόλις ρίξει μια μπουνιά, τραβιέμαι πίσω και μετά επανέρχομαι με 3 μπουνιές. Κάνετε αυτό ξανά και ξανά για μέγιστη ζημιά. Δοκιμάστε!

Ρυθμός επίθεσης #4. (γρήγορη φροντίδα-ΣΚΛΗΡΟ)

Παραδείγματα συνδυασμών:

• 1-κλίση-2
• 2-κλίση-2
• 2-twist-2

Ένας γρήγορος ρυθμός αντεπίθεσης που θα κρατήσει τους αντιπάλους σας σε επιφυλακή. Ρίξτε μια γρήγορη γροθιά, αποφύγετε το κοντέρ και μετά αντεπιτεθείτε δυνατά. Ρίξτε ένα τρύπημα, πάπια έναν πάγκο, ρίξτε έναν πάγκο δεξιά. Ή ρίξτε ένα δεξί χέρι, κυλήστε μακριά από έναν πάγκο και μετά ρίξτε έναν σκληρό μετρητή δεξιά. Σας βοηθά να ενεργήσετε γρήγορα και επιδέξια. Αυτός ο συνδυασμός λειτουργεί καλύτερα νωρίς στον αγώνα, όταν είναι πολύ νωρίς για να επενδύσετε γροθιές, και αργά στον αγώνα, όταν οι αντίπαλοι τεμπελιάζουν με τα κοντέρ.

Ρυθμός επίθεσης #5. (γρήγορη-γρήγορη φροντίδα-ΣΚΛΗΡΟ)

Παραδείγματα συνδυασμών:

• 1-1-1-κλίση-2
• 1-2-1-κλίση-3
• 1-1-2-twist-2
• 1-2-3-twist-3

Άλλος ένας φοβερός επιθετικός ρυθμός με απόδραση και ΣΚΛΗΡΟ κοντέρ στο τέλος. Ρίξτε 3 γρήγορες γροθιές για να αναγκάσετε την ανταλλαγή, αποφύγετε το κοντέρ του αντιπάλου σας και μετά επιστρέψτε με ένα ΣΚΛΗΡΟ μετρητή. Κάντε το σωστά αρκετές φορές και θα εκφοβίσετε τον αντίπαλό σας τόσο πολύ που θα φοβάται να απαντήσει.

Στο παράδειγμα του πρώτου συνδυασμού, αποφεύγω ένα αντίθετο τρύπημα. Στο δεύτερο παράδειγμα, αποφεύγω το δεξί χέρι. Στον τρίτο και τον τέταρτο συνδυασμό, κυλάω κάτω από τον πάγκο δεξιά και αριστερά αγκίστρια. Αυτοί οι συνδυασμοί λειτουργούν καλύτερα ενάντια σε επιθετικούς μαχητές και punchers. Είναι πρόθυμοι να ανταλλάξουν, έτσι τους χτυπάτε με γρήγορες γροθιές για να τους αναγκάσετε να αντεπεξέλθουν, στη συνέχεια απομακρύνεστε από αυτούς και χτυπάτε δυνατά.

Ρυθμός επίθεσης #6. (γρήγορο-ΣΚΛΗΡΟ-ΣΚΛΗΡΟ-γρήγορο)

Παραδείγματα συνδυασμών:

• 1-2-3-1
• 1-2-3-2-1 (γρήγορο-ΣΚΛΗΡΟ-ΣΚΛΗΡΟ-ΣΚΛΗΡΟ-γρήγορο)

Αυτός ο ρυθμός επίθεσης είναι μια σειρά από σκληρά χτυπήματα που αρχίζει και τελειώνει με γρήγορα χτυπήματα. Ένα γρήγορο χτύπημα στην αρχή θέτει το σκηνικό για εσάς και ένα γρήγορο χτύπημα στο τέλος σας βοηθά να ξεφύγετε. Το τελευταίο χτύπημα στο τέλος πρέπει να είναι γρήγορο για να πετάξει το κοντέρ του αντιπάλου. Θεωρητικά, μπορείτε να ρίχνετε ατελείωτες δυνατές γροθιές και να ρίχνετε μια γρήγορη γροθιά μόνο όταν αισθάνεστε ότι ο αντίπαλός σας πρόκειται να ρίξει ένα κοντέρ.

Ρυθμός επίθεσης #7. (ΔΥΣΚΟΛΟΣ-ΔΥΣΚΟΛΟΣ-ΣΚΛΗΡΟ-ΚΑΛΛΩΠΙΣΜΟΣ-γρήγορα-γρήγορα-καλλωπισμός)

Παραδείγματα συνδυασμών:

• 1-2-3-κίνηση-1-1-κίνηση
• 2-3-2-κίνηση-1-1-κίνηση

Αυτός ο ρυθμός είναι πολύ συναρπαστικός και εξαιρετικά ενοχλητικός για τους αντιπάλους σας. Ρίξτε 3 δυνατές γροθιές, μετατόπιση, διπλό τρύπημα, πάλι αλλαγή. Ο αντίπαλός σας θα χάσει την ισορροπία σας επειδή συνεχίζετε να αλλάζετε μεταξύ σκληρών και γρήγορων συνδυασμών. Τον χτυπάς δυνατά και μετά τρέχεις μακριά και μετά ρίχνεις δύο τρυπήματα καθώς περιμένει περισσότερες δυνατές βολές. Όταν επιτεθείτε ξανά, πιθανότατα θα περιμένει να κάνει ανταλλάγματα ενάντια στα τρυπήματα, αλλά τώρα ρίχνετε ξανά δυνατές γροθιές. Η συνεχής κίνησή σας θα διαταράξει τις αντεπιθέσεις του. Θα αμυνθεί τη λάθος στιγμή και θα προσπαθήσει να κάνει εμπόριο τη λάθος στιγμή.

Μερικοί από εσάς θέλετε να μάθετε τη διαφορά μεταξύ μιας γρήγορης και μιας σκληρής γροθιάς. Δεν θα έπρεπε ΟΛΕΣ οι γροθιές να είναι γρήγορες και δυνατές; Σε κάποιο βαθμό, ναι. Αλλά είναι επίσης αδύνατο να μετακινήσετε το βάρος σας με κάθε γροθιά ΜΕ ΠΛΗΡΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑ. Αυτό που κάνει έναν εντυπωσιακό ρυθμό είναι ένας συνδυασμός μπουνιών για ταχύτητα και πλήρους μετατόπισης βάρους για δύναμη. Η χρήση του ρυθμού απορρίπτει τον αντίπαλό σας επειδή ορισμένες γροθιές πετούν πιο γρήγορα ή πιο δυνατά από άλλες. Δεν θα ξέρει πού να συγκεντρώσει τις άμυνές του και το γεγονός και μόνο ότι αλλάζεις συνέχεια τα πάντα θα τον μπερδέψει.

Γρήγορες απεργίες Προετοιμάστε σκληρά χτυπήματα

Τα γρήγορα χτυπήματα δεν χρειάζεται να προσγειώνονται στον στόχο. Χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία των σκληρών σας χτυπημάτων. Έτσι, αντί να προσπαθείτε να χτυπήσετε, μπορείτε να δοκιμάσετε να πετάξετε σε διαφορετικά σημεία (αγκώνα, μέτωπο, απέναντι πλευρά κ.λπ.) για να τον αναγκάσετε να προστατεύσει διαφορετικά αεροπλάνα και να ανοίξει για τις δυνατές βολές σας. Μπορείτε επίσης να ρίξετε γρήγορα χτυπήματα στην άμυνα του αντιπάλου σας ή να χρησιμοποιήσετε προσποιήσεις για να τον κρατήσετε σε επιφυλακή.

Συνδυάστε διαφορετικούς ρυθμούς

Εάν δεν το έχετε προσέξει μέχρι τώρα, είναι πιθανό να μετακινηθείτε από τον ένα ρυθμό στον άλλο. Χρησιμοποιήστε διαφορετικούς ρυθμούς για να δημιουργήσετε διαφορετικούς συνδυασμούς, έτσι ώστε ο αντίπαλός σας να μην μπορεί να σας μετρήσει εκτός. Μπορείτε να κερδίσετε ολόκληρους αγώνες χτυπώντας μόνο ένα δίδυμο ξανά και ξανά εάν χρησιμοποιείτε διαφορετικούς ρυθμούς. Ε, αυτό ακριβώς κάνουν ορισμένοι παγκόσμιοι πρωταθλητές. 😉