Διδάσκοντας ένα παιδί να οδηγεί δίτροχο ποδήλατο

Αργά ή γρήγορα, το μικρό σας θα μεγαλώσει, και θα είναι καιρός να το μετακινήσετε από ένα μικρό τρίτροχο ποδήλατο σε ένα δίτροχο, να μάθει να ισορροπεί και να οδηγεί μόνο του.

Υπάρχει μια τέτοια κοινή φράση: «Είναι σαν να οδηγείς ποδήλατο». Σημαίνει το εξής: αν έχετε μάθει να οδηγείτε ποδήλατο τουλάχιστον μία φορά, είναι απίθανο να ξεχάσετε πώς γίνεται. Είναι για τη ζωή. Ως εκ τούτου, το στάδιο της διδασκαλίας ενός παιδιού να οδηγεί δίτροχο ποδήλατο είναι ιδιαίτερα σημαντικό.

Πότε πρέπει να ξεκινήσει η προπόνηση;

Γενικά, είναι ήδη δυνατό να βάλουμε παιδιά σε δίτροχα ποδήλατα από την ηλικία των δύο ετών. Για αυτούς επινοήθηκαν ειδικά ποδήλατα με τροχούς δώδεκα ιντσών.

Ωστόσο, η ιδανική ηλικία για να μάθεις να οδηγείς δίτροχο ποδήλατο (και χωρίς τροχούς ασφαλείας) είναι μεταξύ τεσσάρων και έξι ετών. Σε αυτή την ηλικία, το παιδί καταλαβαίνει ήδη πολύ καλά τι θέλουν από αυτόν και θα το συνηθίσει γρήγορα. Δεν πειράζει αν η διαδικασία εκμάθησης ξεκινήσει αργότερα.

Τι απαιτείται από τους γονείς να διδάξουν ένα παιδί να οδηγεί δίτροχο ποδήλατο

Για να μπορεί το παιδί σας να οδηγεί δίτροχο ποδήλατο με σιγουριά, πρέπει να το βοηθήσετε στα εξής:

• Αντιμετωπίστε τα συναισθήματα ανασφάλειας και φόβου.
• Μάθε να κρατάς ισορροπία.
• Μάθετε να κάνετε πετάλι.
• Μαθαίνω να οδηγώ.

Για να μπορέσει το παιδί να τα κάνει όλα αυτά απαιτούνται από τους γονείς μια σειρά από απλά και όχι πολύ βήματα.

Μπορείτε να διδάξετε την οδήγηση αμέσως σε ένα δίτροχο ποδήλατο ή μπορείτε να πάρετε το λεγόμενο "runbike" ως προπόνηση. Πρόκειται για ένα μίνι ποδήλατο, χαρακτηριστικό του οποίου είναι η απουσία πεταλιών. Κατά κανόνα, αιχμαλωτίζουν το μωρό και του μαθαίνουν να κινείται.

Θυμηθείτε: μπορεί να χρειαστούν από μία ημέρα έως αρκετές εβδομάδες για να εκπαιδεύσετε ένα παιδί. Η ιδανική ηλικία για μάθηση είναι η ηλικία των τεσσάρων έως έξι ετών. Μην βιάζεστε το παιδί σας αν κάτι δεν του βγαίνει. Να είστε υπομονετικοί και να συνεχίσετε την εξάσκηση.

Τρόποι και συστάσεις για το πώς να διδάξετε ένα παιδί να διατηρεί ισορροπία σε ένα δίτροχο ποδήλατο

Παρακάτω είναι τρόποι για να μάθετε ένα παιδί να ισορροπεί σε δύο τροχούς.

Οδήγηση με προαιρετικούς τροχούς ανάρτησης

Βασικά, τα ποδήλατα για παιδιά με δύο μεγάλους τροχούς έρχονται με επιπλέον τροχούς, με τη βοήθεια των οποίων είναι εύκολο να διδάξετε στο παιδί να διατηρεί σωστά την ισορροπία.

Αυτά τα ποδήλατα είναι συνήθως ασφαλή, το μωρό δεν θα πέσει από πάνω τους.

Το κύριο πράγμα είναι να ρυθμίσετε σωστά το ύψος των πρόσθετων τροχών, καθώς και να εξηγήσετε πώς να στρίψετε σωστά το τιμόνι, ώστε να μην ανατραπεί στις στροφές, ειδικά όταν επιταχύνετε με υψηλή ταχύτητα.

Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη είναι ότι οι μικροί τροχοί προπόνησης τοποθετούνται στο ίδιο επίπεδο με τους κύριους τροχούς (ακριβέστερα, με τον πίσω τροχό). Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγγίζουν ταυτόχρονα το έδαφος.

Όταν το παιδί συνηθίσει να οδηγεί ένα νέο ποδήλατο, μάθει να το ελέγχει και να φρενάρει σωστά, μπορείτε να σηκώσετε τους τροχούς ψηλότερα. Υπό την προϋπόθεση του κανονικού πατινάζ, το μωρό θα διατηρήσει την ισορροπία του καλύτερα και σύντομα δεν θα χρειάζεται πλέον τροχούς εκπαίδευσης - μπορεί να τους αφαιρέσει με ασφάλεια.

Σημειώστε ότι αυτός ο τρόπος προπόνησης είναι ο πιο κατάλληλος για σκι στην πόλη, σε πλακόστρωτα μονοπάτια. Αλλά όπου οι δρόμοι είναι ανώμαλοι, υπάρχουν πολλά λάκκους και λακκούβες, είναι απίθανο να είναι αποτελεσματικό, επιπλέον, μπορεί να γίνει ακόμη και επικίνδυνο.

Ιππασία χωρίς πρόσθετους τροχούς, ενώ υποστηρίζει το παιδί

Η μαμά ή ο μπαμπάς σε αυτή την περίπτωση, στηρίζοντας το μωρό από τους ώμους, τρέχουν πίσω ή στο πλάι του ποδηλάτου. Σας συμβουλεύουμε να μην κρατάτε τη σέλα - αυτό είναι αναποτελεσματικό, γιατί θα προσαρμόσετε τη θέση του ποδηλάτου για το παιδί. Είναι επίσης εντελώς αναποτελεσματικό να κρατάτε το τιμόνι, γιατί το μωρό σας δεν θα μάθει να ισορροπεί αν το τιμονάτε εσείς.

Θα πρέπει να προπονείστε με αυτόν τον τρόπο σε ανοιχτούς χώρους, πηγαίνετε ευθεία. Οι γονείς δεν πρέπει να προσπαθούν να επηρεάσουν την κίνηση του ποδηλάτου. Αφήστε το μωρό να κατευθύνει τον εαυτό του, γιατί σε αυτό το στάδιο το κύριο καθήκον του είναι να διατηρεί την ισορροπία.

Ταυτόχρονα, πολλοί νέοι βελοβίκερ μπορούν να ισορροπήσουν ανεξάρτητα από την ηλικία των πέντε ή έξι ετών (και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και νωρίτερα).

Για να στηρίξετε ένα παιδί χωρίς χέρια, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο «πετσέτας»: τυλίξτε το παιδί γύρω από τη μέση με ένα τουρνικέ φτιαγμένο από πετσέτα. Αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τυλίγετε πολύ.

Συμβουλές για να μάθετε στο νήπιό σας να οδηγεί δίτροχο

Τέλος, θα δώσουμε μερικές συμβουλές για να μάθεις ένα παιδί να οδηγεί δίτροχο ποδήλατο:

• Δεν πρέπει να μάθετε να οδηγείτε ποδήλατο εάν το ποδήλατο είναι πολύ μεγάλο για το μωρό. Καλύτερα να είναι έστω και λίγο μικρό, ώστε το παιδί, σε αυτή την περίπτωση, να ακουμπά τα πόδια του στο έδαφος για να αποτρέψει την πτώση.
• Μην βιάζεστε το παιδί σας. Πρέπει να «ωριμάσει» τον εαυτό του σε ανεξάρτητη οδήγηση σε έναν δίτροχο φίλο. Και απολαύστε την οδήγηση.
• Μπορείτε να δώσετε ένα θετικό παράδειγμα στο παιδί σας να κάνει ποδήλατο. Το παιδί θα δει ότι είστε ευχαριστημένοι και μπορείτε να χειριστείτε το ποδήλατο χωρίς κανένα πρόβλημα, και σίγουρα θα θέλει να το δοκιμάσει κι εκείνο.
• Σας συμβουλεύουμε να αγοράσετε προστατευτικό εξοπλισμό για το μωρό: κράνος, επιγονατίδες, μαξιλαράκια αγκώνων. Θα προστατεύουν από τραυματισμούς, εκδορές και μώλωπες. Ένα παιδί που έχει πέσει από το ποδήλατο μπορεί να μην θέλει να συνεχίσει να μαθαίνει στο μέλλον. Ωστόσο, εάν δεν δεχτεί ζημιά κατά την πτώση, μόνο όφελος θα έχει.
• Διδάξτε στο παιδί σας όχι μόνο τη διαδικασία της ποδηλασίας, αλλά και, στην αρχή, πώς να κάθεται σωστά σε ένα ποδήλατο. Μέχρι να καθίσει το παιδί, κρατήστε το ποδήλατο.
• Δοκιμάστε να αφαιρέσετε τα πεντάλ για να μπορεί το μωρό να οδηγεί χωρίς αυτά, συνηθίζοντας το ποδήλατο. Μπορείτε να οδηγείτε χωρίς πετάλια για μία έως δύο εβδομάδες (το μωρό μπορεί να σπρώξει από το έδαφος με τα πόδια του, μαθαίνοντας να διατηρεί ισορροπία) και στη συνέχεια να τα βάζετε στη θέση τους και να δείξετε στο παιδί πώς να τα στρίβει σωστά
• Πρέπει επίσης να κατεβάσετε λίγο τη σέλα. Στη συνέχεια, όταν το μωρό μάθει να ισορροπεί, η σέλα πρέπει να ανυψώνεται σταδιακά.

Το να μάθεις ένα παιδί να οδηγεί δίτροχο ποδήλατο δεν είναι πολύ απλό έργο, αλλά ταυτόχρονα είναι αρκετά εφικτό. Το παιδί πρέπει να μάθει να διατηρεί ισορροπία και οι γονείς πρέπει να είναι πάντα εκεί για να βοηθήσουν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους διδασκαλίας πατινάζ και φροντίστε να φροντίζετε την προστασία από την πτώση: κράνη, επιγονατίδες και μαξιλαράκια αγκώνων. Και το πιο σημαντικό - μην βιαστείτε το παιδί. Ακόμα κι αν η εκπαίδευση διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, το παιδί θα πρέπει να απολαμβάνει την ιππασία. Μόνο έτσι οι ασκήσεις θα φέρουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα.

Διδάσκοντας ένα παιδί να οδηγεί δίτροχο ποδήλατο