Učenje otroka vožnje dvokolesnega kolesa
Prej ali slej bo vaš malček odrasel in čas bo, da ga z malega trikolesnika presedite na dvokolesnik, se naučite ravnotežja in samostojne vožnje.
Obstaja tako pogost stavek: "To je kot vožnja s kolesom." To pomeni naslednje: če ste se vsaj enkrat naučili voziti kolo, verjetno ne boste pozabili, kako se to počne. To je za vse življenje. Zato je stopnja učenja otroka vožnje dvokolesnega kolesa še posebej pomembna.
Kdaj naj se začne usposabljanje?
Na splošno je že mogoče otroke posaditi na dvokolesna kolesa od drugega leta starosti. Za njih so bila posebej izumljena kolesa z dvanajstpalčnimi kolesi.
Vendar pa je idealna starost za učenje vožnje dvokolesnega kolesa (in brez varnostnih koles) od štirih do šestih let. Pri tej starosti otrok že precej dobro razume, kaj hočejo od njega, in se bo na to hitro navadil. Nič hudega, če se učni proces začne pozneje.
Kaj se zahteva od staršev, ki otroka učijo voziti dvokolesno kolo
Da bo vaš otrok lahko samozavestno vozil dvokolesno kolo, mu morate pomagati pri naslednjem:
- Soočite se z občutki negotovosti in strahu.
- Naučite se obdržati ravnotežje.
- Nauči se pedalirati.
- Nauči se voziti.
Da bi otrok vse to zmogel, so od staršev potrebni številni preprosti in ne zelo koraki.
Vožnjo lahko učite takoj na dvokolesnem kolesu ali pa za trening vzamete tako imenovani "runbike". To je minibike, katerega značilnost je odsotnost pedalov. Praviloma očarajo otroka in ga naučijo premikanja.
Ne pozabite: usposabljanje otroka lahko traja od enega dneva do nekaj tednov. Idealna starost za učenje je štiri do šest let. Ne prehitevajte svojega otroka, če mu kaj ne uspe. Bodite potrpežljivi in nadaljujte z vadbo.
Načini in priporočila, kako otroka naučiti ohranjati ravnotežje na dvokolesnem kolesu
Spodaj so načini, kako otroka naučiti ravnotežja na dveh kolesih.
Vožnja z dodatnimi vzmetenimi kolesi
V bistvu so kolesa za otroke z dvema velikima kolesoma opremljena z dodatnimi kolesi, s pomočjo katerih je otroka enostavno naučiti pravilnega vzdrževanja ravnotežja.
Ta kolesa so običajno varna, dojenček ne bo padel z njih.
Glavna stvar je, da pravilno prilagodite višino dodatnih koles, pa tudi razložite, kako pravilno obrniti volan, da se ne prevrnete pri zavijanju, zlasti pri pospeševanju pri visoki hitrosti.
Ena najpogostejših napak je, da so majhna vadbena kolesa nastavljena poravnano z glavnimi kolesi (natančneje z zadnjim kolesom). V nobenem primeru se ne smejo dotikati tal hkrati.
Ko se otrok navadi na novo kolo, se ga nauči obvladati in pravilno zavirati, lahko kolesa dvignete višje. Pod pogojem rednega drsanja bo dojenček bolje ohranil ravnotežje in kmalu ne bo več potreboval koles za treniranje - lahko jih varno odstrani.
Upoštevajte, da je ta način treninga najbolj primeren za smučanje v mestu, na asfaltiranih poteh. Toda tam, kjer so ceste neravne, je veliko jam in lukenj, verjetno ne bo učinkovito, še več, lahko postane celo nevarno.
Vožnja brez dodatnih koles, hkrati pa podpira otroka
Mama ali oče v tem primeru, podpirajoč otroka za ramena, tečejo za kolesom ali ob strani. Svetujemo vam, da ne držite sedeža – to je neučinkovito, saj boste otroku prilagodili položaj kolesa. Popolnoma neučinkovito je tudi držanje volana, saj se dojenček ne bo naučil ohranjati ravnotežja, če boste krmilili namesto njega.
Na ta način bi morali trenirati na odprtih območjih, pojdite naravnost. Starši naj ne poskušajo vplivati na gibanje kolesa. Pustite, da dojenček upravlja sam, saj je na tej stopnji njegova glavna naloga ohraniti ravnotežje.
Obenem pa zna veliko mladih velobikerjev samostojno uravnotežiti že pri petih ali šestih letih (v nekaterih primerih tudi prej).
Za podporo otroka brez rok lahko uporabite tudi metodo "brisače": otroka ovijte okoli pasu s podvezo iz brisače. V nobenem primeru pa ne smete preveč zaviti.
Nasveti za učenje vašega malčka vožnje z dvokolesnikom
Na koncu bomo podali nekaj nasvetov za učenje otroka vožnje dvokolesnega kolesa:
- Ne učite se voziti kolesa, če je kolo preveliko za otroka. Bolje je, da je še tako majhen, da bo otrok v tem primeru lahko naslonil noge na tla, da prepreči padec.
- Ne hitite s svojim otrokom. Sam mora »dozoreti« za samostojno vožnjo na dvokolesnem prijatelju. In uživajte v vožnji.
- Otroku lahko dajete pozitiven zgled pri vožnji s kolesom. Otrok bo videl, da ste zadovoljni in brez težav obvladujete kolo, in zagotovo ga bo želel preizkusiti tudi on.
- Svetujemo vam nakup zaščitne opreme za dojenčka: čelado, ščitnike za kolena, komolce. Ščitili bodo pred poškodbami, odrgninami in modricami. Otrok, ki je padel s kolesom, morda ne bo želel nadaljevati učenja v prihodnosti. Če pa ob padcu ne prejme škode, bo to le koristilo.
- Otroka ne naučite le postopka vožnje, ampak že na samem začetku tudi, kako pravilno sedeti na kolo. Dokler se otrok ne usede, držite kolo.
- Poskusite odstraniti pedala, da bo dojenček lahko vozil brez njih in se navadil na kolo. Brez pedal se lahko vozite en do dva tedna (dojenček se lahko z nogami odriva od tal in se uči ohranjati ravnotežje), nato pa jih postavite na svoje mesto in otroku pokažite, kako jih pravilno vrteti.
- Prav tako morate nekoliko spustiti sedlo. Kasneje, ko se dojenček nauči ohranjati ravnotežje, je treba sedež postopoma dvigniti.
Naučiti otroka voziti dvokolesno kolo ni zelo preprosta naloga, a je hkrati povsem izvedljiva. Otrok se mora naučiti obdržati ravnotežje, starši pa morajo biti vedno na voljo za pomoč v nujnih primerih.
Uporabite lahko različne metode poučevanja drsanja, vsekakor pa poskrbite za zaščito pred padci: čelado, ščitnike za kolena in komolce. In kar je najpomembnejše - ne mudite otroka. Tudi če usposabljanje traja več kot en teden, naj otrok uživa v jahanju. Le tako bodo vaje prinesle pričakovani učinek.
Učenje otroka vožnje dvokolesnega kolesa
