Kako otroka naučiti voziti dvokolesno kolo? Pri kateri starosti lahko začnete?

Samostojna vožnja z dvokolesnim kolesom prinaša veliko pozitivnih čustev. Otroku daje občutek samozavesti in moči, povečuje njegovo samospoštovanje. Otrok postane drznejši, bolj vzdržljiv, močnejši, bolj zdrav. Nekateri otroci se vožnje z dvema kolesoma naučijo v samo nekaj dneh, drugi pa potrebujejo več časa, vaje in podpore. Vsekakor imajo že od prvih dni vadbe zelo pomembno vlogo starši kot skrbni in razumevajoči inštruktorji.

Pri kateri starosti začeti trenirati

Kdaj otroka naučiti voziti dvokolesnik? S treningi lahko začnete že pri treh letih. Toda veliko otrok v tej starosti še ni povsem pripravljenih na samostojno jahanje. Pogosto ne poganjajo naprej, kot je bilo pričakovano, ampak nazaj. Ali pa jim med vožnjo enostavno spustijo pedale. To lahko privede do padca otroka. Zato je še vedno priporočljivo počakati do četrtega leta starosti in do spoznanja, da otrok jasno razume, kaj hočejo od njega.

Spol otroka ni pomemben. Do četrtega leta so tako deklice kot dečki enako pripravljeni na vožnjo s kolesom.

Če se otrok boji voziti kolo ali pa tega preprosto noče, ga v nobenem primeru ne silite. Uspešno učenje je možno le, če otrok sam prevzame pobudo in izrazi željo po jahanju.

Kje je najboljše mesto za študij?

Kje lahko svojega otroka naučim voziti kolo? Bolje je začeti z ravnega, prostornega območja s trdo podlago (na primer asfaltnega območja), stran od prometa. Bolje je, da tega ne počnete na travnatem travniku. Morda se zdi, da za otroka ne bo tako boleče, če pade na travo, vendar je vožnja po takšni podlagi veliko težja.

Kupite otroku otroško kolesarsko čelado, ščitnike za komolce in kolena, da ga odrgnine zaradi neizogibnih padcev ne bodo odvrnile od nadaljnje vožnje s kolesom.

Spoznavanje pedalov

Kako otroka naučiti voziti dvokolesno kolo? Seveda se morate najprej navaditi na pravilno vrtenje pedal. Otroka lahko tega naučite na dva načina:

  • neposredno v gibanju;
  • na mestu, ko je prednje kolo dvignjeno.

Druga metoda je enostavnejša, saj se otroku ne bo treba fizično naprezati za vrtenje pedalov in bo lahko vso svojo pozornost osredotočil na glavni proces. Najprej morate vzeti otrokove noge z lastnimi rokami, jih tesno postaviti na pedala in pokazati, kako se izvaja vrtenje. Potem naj dojenček poskusi to storiti sam. Vrtenje mora biti gladko, brez sunkov, noge pa ne smejo zapustiti pedalov.

Mladega kolesarja opozorite na dejstvo, da hitreje kot se vrtijo pedala, hitreje gre kolo. In večja kot je njegova hitrost, lažje ohranja ravnotežje med vožnjo.

Dodatna kolesa: za uporabo ali ne

Za varnejšo vožnjo na začetni stopnji učenja so na voljo dodatna odstranljiva kolesa, namenjena za namestitev na zadnjo os. To napravo je treba nastaviti tako, da se obe kolesi ne dotikata tal hkrati in sta nameščeni približno pet centimetrov nad glavnim.

Kako hitro naučiti otroka voziti kolo? Ne pretiravajte z uravnoteženimi kolesi. Če je mogoče, je bolje popolnoma brez njih. To bo pospešilo proces učenja.

Kako ohraniti ravnotežje

Sprva bodo starši morali veliko teči za kolesom. Navsezadnje je tradicionalni način treniranja, da se hitro premikate ob njem, občasno ga držite za krmilo, sedlo ali prtljažnik. Včasih zaradi tega otrok ne more čutiti popolnega nadzora nad kolesom. Zato je bolje, da otroka držite za ramena. Osnovno načelo, kako pravilno naučiti otroka voziti kolo, je naslednje: odrasel ne sme voditi vožnje, njegova naloga je preprosto slediti mlademu kolesarju in ga podpirati, kadar je to potrebno.

Prav tako lahko otrok začne trenirati z vožnjo ob robniku. Ena noga otroka naj bo na pedalu, z drugo pa se bo odrinil s hriba.

Druga možna možnost je, da kolo najprej uporabite kot skuter. Otrok drži volan z rokami, eno nogo položi na spuščeno stopalko in se odpelje naprej ter se z drugo nogo odrine.

Kako pravilno sestopiti s kolesa

Da bi se naučili otroka naučiti voziti dvokolesno kolo, morate razumeti, kako otroka naučiti pravilno sestopiti s kolesa, saj to zagotavlja osnovno varnost. Mehanizem učenja je naslednji. Otrok sedi na kolesu, eden od staršev v tem trenutku z eno roko drži volan, z drugo pa sedež. Otroku je treba razložiti, da mora otrok, ko odrasel počasi nagne kolo na stran, izstaviti nogo in stati z njo na tleh. To vajo je treba izvajati večkrat v obe smeri in jo ponavljati, dokler se otrok ne nauči samozavestno sestopiti s kolesa brez zunanje pomoči.

Kako se naučiti zavirati

Na začetni stopnji treninga je bolje uporabiti nožno zavoro.

Postopek učenja zavornih veščin je naslednji. Odrasla oseba vrti kolo, na katerem sedi otrok, otrokova naloga pa je, da se ustavi. Takoj, ko pritisne na zavoro, ga je treba spustiti. Ustavitev mora biti samozavestna, a gladka.

Če želite utrditi spretnost, morate z otrokom pospešiti kolo in ga spustiti. Naloga dojenčka je, da upočasni in samostojno vstane.

Vsak korak je treba ponavljati, dokler otrok ne dokonča naloge. Nato lahko nadaljujete na naslednjo stopnjo.

Zahvaljujoč takšnim vajam bo otrok razumel, da bo v vsaki situaciji lahko ustavil kolo in ne padel.

Osnove vožnje

Kako otroka naučiti voziti kolo? "Navodila" z osnovnimi priporočili in nasveti se nahajajo spodaj.

Otroku morate razložiti, kako uporabljati volan. Pogosto jih mladi kolesarji preveč sukajo iz ene strani v drugo, zaradi česar padejo na eno stran. Začetek vožnje naj bo v ravni črti. Na otrokovi poti ne sme biti nobenih ovir. Za začetek vožnje se mora otrok odriniti z eno nogo in takoj začeti vrteti pedala. Dojenčkov pogled naj bo usmerjen le naprej in ne v noge ali sprednje kolo. V tem primeru je cesta dobro vidna in v tem položaju je lažje vzdrževati ravnotežje. Konec koncev je ravnotežje bolje ohranjeno, če je teža vseh delov telesa, vključno z glavo, enakomerno porazdeljena glede na okvir.

Kako otroka naučiti voziti dvokolesno kolo, če ne poganja dovolj hitro in posledično vozi počasi? Samo izkušen kolesar lahko ohranja ravnotežje med premikanjem z nizko hitrostjo, vendar je za otroka bolj priročno, da vozi dokaj hitro. Otroku je treba razložiti, da to ni nevarno, da so starši v bližini in ga bodo zagotovo ujeli, če pade. Sprva boste morda morali stalno držati kolo. Ko vaš dojenček pridobi samozavest, lahko podporo postopoma zmanjšate na minimum.

Seveda otrok ne bo mogel takoj prvič sesti na kolo in se odpeljati. Vrstiti se morajo poskusi, napake in posledično padci. Temu se ni mogoče izogniti. Kako hitro naučiti otroka voziti kolo? Naloga odraslih je zmanjšati število neuspehov otroka s fizično in moralno podporo. Otroka je treba opozoriti na pravilen položaj glave in okončin med jahanjem. In ne pozabite pohvaliti otroka. Bodite potrpežljivi, da se izognete situaciji, ko se otrok zaradi svojih neuspehov ne želi voziti s kolesom.

Kako izboljšati svoje drsalne sposobnosti

Po približno enem tednu plodne vadbe se bo otrok naučil vzdrževati ravnotežje in normalno voziti. Nato morate izpopolniti svoje sposobnosti: naučiti se obračati, izogibati se oviram, se obrniti, spremeniti hitrost gibanja.

Za nadaljnje usposabljanje morate izbrati težjo pot, ki bo imela zavoje. Sprva mora biti upogibni polmer ceste velik, nato pa ga je treba zmanjšati. Otrok mora razumeti, da za pravilno vstopanje v ovinek ni dovolj samo volan, temveč je potrebno tudi telo nagniti v ustrezno smer.

Ko zavoje obvladate, morate dodati bolj zapletene elemente, na primer polobrate, vožnjo v krogu, osmice itd.

Na odprti, ravni cesti lahko kolesarju začetniku omogočite, da čim bolj pospeši. Koristna bo tudi vaja v bregu. To trenira otrokov vestibularni aparat.

Premikanje navzdol in navzdol bo otroku omogočilo prve veščine vožnje po neravnem terenu. Ko se dojenček vozi po hribu navzdol, mora čutiti zavore in potrebno silo, s katero jih je treba uporabiti.

Če vaš dojenček še ni pozoren na kolo, ni razloga za skrb. Vsak se ob svojem času začne zanimati za dvokolesnega prijatelja. Glavna stvar za starše je, da ne zamudite tega trenutka in pomagate pri obvladovanju jahalnih veščin. Kako otroka naučiti voziti dvokolesno kolo? Sploh ni težko. Navsezadnje se otroci zlahka naučijo novih stvari. Kmalu bo mali kolesar izpilil svoje znanje in s svojimi spretnostmi razveseljeval druge. Morate biti potrpežljivi in ​​ne pozabite pohvaliti svojega otroka za vsak, tudi najmanjši uspeh. Z učenjem vožnje dvokolesnega kolesa otrok dela in premaguje svoje strahove. Vedeti mora, da so njegovi starši ponosni nanj.