Kako otroka naučiti voziti dvokolesno kolo

Kolesarjenje je najboljša zabava za otroke. A da bi taka zabava otroku prinesla pravi užitek, morajo starši poskrbeti, da svojega otroka naučijo, kako jo obvladati. Kako naučiti otroka voziti dvokolesno kolo, preberite gradivo v tem članku.

Prednosti kolesarjenja za otroke

Sposobnost vožnje dvokolesnega kolesa je zelo koristna za otrokov razvoj. Prvič, vožnja s tem vozilom dobro razvija vestibularni aparat, kar je zelo pomembna sposobnost orientacije telesa v prostoru. Drugič, otrok, ki zna jahati, se navadi, razvije hitrost reakcije.

In nasploh za zdravje je kolo zelo koristno. Z vožnjo na njem otrok razvija mišični aparat, saj se fizična obremenitev enakomerno porazdeli po mišicah. Poleg tega se krepi, otroci redkeje zbolijo, ko zbolijo, pa se z boleznijo hitreje spopadejo.

Kje začeti učiti

Na samem začetku se starši soočajo s problemom izbire kolesa, saj je kljub visokim stroškom takšne igrače nemogoče kupiti "za rast". Kolo mora biti primerno starosti in potrebam otroka. Če teh zahtev ne boste upoštevali, bo vožnja neprijetna in nevarna.

Ko razmišljajo o tem, kako otroka naučiti voziti dvokolesno kolo, se starši spominjajo, kako so sami obvladali to znanost. Morda se zato ne mudi, da bi svojega otroka dali na to vrsto prevoza. Vendar, kot kaže praksa, se je veliko spretnosti lažje naučiti v otroštvu kot v adolescenci (na primer rolanje, drsanje ali vožnja s kolesom).

Učenje je najbolje začeti na triciklu. To bo otroku omogočilo, da obvlada principe vožnje: kako držati volan, kako vrteti pedala, kako pravilno sedeti na kolesu. Torej, če je vaš dojenček že star eno leto in z zanimanjem gleda na mlade kolesarje, ki se vozijo po dvorišču, ga pogumno posadite za volan te vrste trikolesnega vozila. Da mu bo udobno in udobno, se prepričajte, da je celotna konstrukcija opremljena s podpornimi napravami. Če dojenček že dobro hodi, potem lahko prezrete takšne naprave.

Z uspešnim razvojem tovrstne tehnike se bo otrok pri 4 letih lahko začel učiti vožnje dvokolesnega kolesa. Seveda še vedno z dodatnimi kolesi ob straneh.

Kaj storiti, če je otroka strah

Takšne situacije niso redke, ko se začnete učiti vožnje dvokolesnega kolesa. Otroka je morda strah padca, poškodbe ali pa se zaradi osebnih razlogov preprosto noče usesti na dvokolesno kolo.

V tem primeru je zelo pomembno, da ga ne silite, ne grajate in ne kaznujete. Otrok naj učenja ne obravnava kot nekaj obveznega in neprijetnega in ga sploh ne bo jemal kot užitek in zabavo.

Nekoč sem se učil tudi vožnje z dvokolesnim "orličkom" in bil sem star že 10 let. Strah, da bi padel s kolesom in si poškodoval kolena, je bil veliko večji od moje želje, da bi »ugodil« staršem in se »končno vozil sam«. Oče je tekel za menoj, podpiral kolo in izgubljal potrpljenje, na koncu pa obupal in se odločil, da sem povprečna v tej znanosti. Po krajšem počitku sem ponovno poskušal osedlati »orlička« in se sam, brez pomoči staršev, poskušal odriniti in obdržati ravnotežje prevoziti 1-3 metre ceste. Uro kasneje sem šel sam.

Pri poučevanju otroka morajo starši:

• naučite ga premagati občutek strahu;
• pomagajte vzdrževati ravnotežje med vožnjo (pazite, da otrok ne zaniha telesa z ene strani na drugo, to je preobremenjeno s padcem, če ne morete ohraniti ravnotežja);
• naučite otroka pedalirati v eno smer (obratno vrtenje običajno upočasni vožnjo);
• naučite svojega otroka voziti kolo.

Ko bo otrok obvladal dvokolesno kolo, ne bo le postal močnejši in bolj zdrav, ampak bo tudi bolj vzdržljiv. Zmožni boste daljših sprehodov, tako časovno kot razdaljo.

Splošna pravila na začetku usposabljanja

Da bo otrok uspešno obvladal vožnjo dvokolesnega kolesa, bodo starši morali upoštevati nekaj pravil.

Prvič, če otrok še ni star 4 leta, ne poskušajte iz njega umetno narediti čudežnega otroka in ga postaviti na dvokolesnega "konja". Do te starosti so zanj bolj primerni trikolesni modeli, tako po velikosti kot po zahtevah. Dvokolesno kolo za majhnega otroka je neprijetno, lahko povzroči poškodbe, padce, tudi če je opremljeno z dodatnimi kolesi.

Drugičče otrok kakšen dan ni razpoložen za učenje, je bolje, da ne vztraja. S svojo vztrajnostjo lahko povzročite, da otrok ne bo maral kolesa in s tem se bo trening končal. Ta dan je bolje početi druge stvari: brati, igrati ali igrati igre na papirju.

Tretjič, na prvi lekciji naj se otrok seznani s kolesom. Vzemite ga s seboj na sprehod, otrok naj ga kotali za volanom ali sedlom, naj poskuša obrniti volan v desno, v levo, se obrniti. Če je otrok utrujen, ne vztrajajte pri nadaljevanju pouka, pustite ga, da počiva. Po takšnem obvladovanju nove tehnike povabite otroka, da se usede v sedlo in poskusite narediti isto v tem položaju, sami pa držite kolo, da ohranja ravnotežje.

Četrtičče otrok zna voziti skiro, uporabite že pridobljene veščine za svoje namene. Naj poskusi, drži volan, se odrine od tal in se samo kotali nekaj metrov, pri čemer ohranja ravnotežje. Če se kolo začne prevračati na katero koli stran, bo otrok lahko dal nogo ven, da bi imel ravnotežje na nasprotni strani. Ko obvlada to tehniko, lahko povežete pedale.

Tekalno kolo je odlična rešitev za učenje ravnotežja otrok. To je naprava, ki izgleda kot dvokolesno kolo, vendar nima pedalov. Z uporabo takšne enote se bo vsak otrok zelo hitro naučil vzdrževati ravnotežje, če pa nimate takšnega tekaškega kolesa, ga ne kupujte posebej. Samo naučite svojega otroka, da se odriva od tal, ne da bi prvič uporabil pedal.

Otroka sprva ne pustite, da se vozi sam, tudi če se že zna voziti sam. Preden pustite otroka, da se vozi brez nadzora odrasle osebe, se prepričajte, da je sposoben hkrati krmiliti, poganjati in krmiliti ter gledati naprej in vstran. Bilo je primerov, ko so otroci med vožnjo gledali samo na sprednje kolo, ne da bi bili pozorni na dogajanje okoli. Posledično so se vrstile nesreče na igriščih in številne poškodbe, tako najmlajšega kolesarja kot tudi drugih igrajočih se otrok.

Tehnike učenja vožnje dvokolesnega kolesa

Kako naučiti otroka voziti dvokolesno kolo, se vsak starš odloči sam. Nekateri radi uporabljajo kolesa z odstranljivimi dodatnimi kolesi, nekdo raje teče zraven in podpira navadno kolo, ko se otrok kotali po njem, nekomu je lažje kupiti tekaško kolo in pustiti otroka, da se te znanosti nauči sam. Podali bomo nekaj osnovnih učnih metod, tako da si bo lahko vsak starš izbral nekaj najbolj primernega zase.

Vožnja s kolesom s stranskimi kolesi

Če se odločite, da boste otroka naučili voziti dvokolesno kolo, priporočamo, da izberete modele, ki so opremljeni z dodatnimi odstranljivimi kolesi. Ta oblika je precej stabilna, ščiti otroka pred poškodbami in padci. Kolo bo med vožnjo rahlo padalo na eno ali drugo stran, odvisno od dodatnih koles, dokler se vaš otrok ne nauči ravnotežja.

Po večdnevni vožnji s takim kolesom se otrok počuti bolj samozavestnega. Ob ohranjanju ravnotežja se dodatna kolesa ne bodo več dotikala tal, saj mladi kolesar ne bo več padal v različne smeri. Ko otrokovo drsanje postane bolj samozavestno, se kolesca najprej dvignejo na višjo raven, kjer le opravljajo funkcijo (zavarujejo otroka pred padcem), nato pa jih lahko popolnoma odstranimo.

Starejši kot je otrok, večji mora biti premer kolesa. Če 4-letni otrok potrebuje 12-palčna kolesa, potem 5-6 letni otroci potrebujejo kolesa z večjimi kolesi. Lažje bodo obdržali ravnotežje, če ima kolo zadostno hitrost z manj poganjanja pedal, kot če enako hitrost dosežejo z nenehnim poganjanjem pedal.

Ko držite otroka med vožnjo, se ne dotikajte volana, sedeža ali okvirja. Bolje je, da otroka držite za vrat ali roko. Naučiti se mora sam obvladovati kolo, znati ga čutiti brez zunanje pomoči.

Tehnika tekaškega kolesa

S pomočjo tekaškega kolesa se lahko naučite voziti dvokolesno kolo. Hkrati morajo starši prilagoditi višino volana in sedeža te enote tako, da lahko otrok, ko sedi na sedežu, doseže tla z obema nogama (celo stopalo). Pridobiti tekaško kolo je v naši državi seveda precej težko, a da bi otroka naučili voziti dvokolesno kolo, je to zelo potrebna stvar.

Glavna razlika med tekaškim kolesom in ostalimi kolesi je odsotnost pedalov, ki otroka motijo ​​na začetku učenja. Začenši z vodoravno oporo, se otrok vozi kot skiro, po vztrajnosti. Ob tem se uči obdržati ravnotežje in hkrati obvladovati volan.

Če želite iz navadnega dvokolesnega kolesa začasno narediti runbike, poskusite razstaviti njegov del, na katerega so pritrjena pedala. Ko bo otrok osvojil osnove drsanja, bodo pedala zavzela svoje pravo mesto, potem pa bo nadaljnji trening stvar tehnike.

Tehnika vožnje kolesa

Ta tehnika pomeni, da obstajata dva načina, kako otroka takoj naučiti voziti običajno dvokolesno kolo. Prva je posledica prejšnje tehnike, tj. po obvladovanju tekaškega kolesa. Drugi je tisti, ki so nas ga učili starši.

Če se odločite za to metodo, bodite potrpežljivi, saj boste morali veliko spremljati svojega mladega kolesarja. Postali boste edina opora in zavarovanje za otroka. Z varnostnega vidika ta tehnika ni učinkovita.

Nekaj ​​malega o opremi

Otrok verjetno ne bo povezal dolgo pričakovanega treninga s padci in poškodbami. Zato je naloga staršev, da zaščitijo otroka in zanj pridobijo ustrezno opremo.

Roke in noge bodo zaščitene s ščitniki za kolena in komolce, saj se komolci in kolena največkrat poškodujejo pri padcu s kolesa. Primerne ščitnike za komolce in kolena lahko kupite v športni trgovini, pomembno je, da po velikosti ustrezajo otroku, ne stiskajo mišic in ne visijo na okončinah.

Stopala naj bodo zaščitena z ustrezno obutvijo. Lahko so superge, škornji, superge in drugi udobni, in kar je najpomembneje, zaprti čevlji. Na nogi mora biti varno pritrjen, da ga otrok med vožnjo ne »izgubi« nekje na stezi. Sandali ali japonke vsekakor niso primerni za vožnjo z dvokolesnim kolesom.

Čelada bo zanesljivo zaščitila otrokovo glavo, vendar je treba pri izbiri upoštevati velikost otrokove glave in se prepričati, da čelada ni težka, trdno pritrjena na glavo, se ne zvija čez lobanjo, in ne binglja in dobro prepušča zrak.

Namesto zaključka

Naučiti otroka voziti dvokolesno kolo še ni konec znanosti. Bodite prepričani, da mu poveste, kako to pravilno voziti, razložite pravila ceste, kajti najverjetneje lahko zdaj svoj vikend preživite veliko bolj zanimivo. Pikniki na prostem v parku ali najbližjem gozdnem nasadu bodo odlična popestritev kolesarjenja z vso družino, kar pomeni, da bo vaš otrok več časa preživel na prostem, odraščal zdrav, močan in močan.