Naj živi poletje: naučimo otroka voziti dvokolesno kolo

Poletje je najboljši čas za igre, še posebej, če imate možnost, da otroka peljete iz mesta na podeželje. Zakaj ne bi izkoristili te priložnosti? V tem članku vam bomo povedali, kako otroka naučiti voziti dvokolesno kolo. Naš cilj je preprečiti poškodbe in otroka navdušiti s to aktivnostjo, da kolo postane njegov prijatelj in prijatelj.

Kako zabavati svojega otroka z idejo o učenju vožnje s kolesom

Pri kateri starosti lahko otrok vozi kolo? Da, v skoraj vseh, glavna stvar je, da je dojenček že samozavestno na nogah. Toda najprej ga je bolje naučiti voziti tricikel, in ko se bo že naučil hoditi, lahko preidete na dvokolesnega.

Najpomembnejši pogoj za učenje je želja otroka. Ne silite ga, da se vozi s kolesom, če tega noče. V nasprotnem primeru bo otrok ta dogodek razumel kot dolžnost in ne bo užival v vožnji dvokolesnika ali tricikla.

Razmislili bomo o metodiki učenja vožnje dvokolesnega kolesa, ki je primerna za otroke od 5. leta naprej. Namenjen je reševanju naslednjih težav:

• premagati negotovost in strah;
• pridobite občutek za ravnotežje, da samozavestno ostanete v sedlu;
• nauči se pedalirati
• nauči se voziti.

Zakaj ga odrasli potrebujejo? Prvič, vaš otrok se nauči nekaj novega in poleg tega koristnega. Sposobnost vožnje s kolesom bo okrepila mišice in kosti otroka, dala potrebno obremenitev telesu, vas naučila, kako pravilno dihati. Na splošno obstaja zdravilni učinek. Drugič, postali boste veliko svobodnejši, še posebej, če otrok resnično uživa v kolesarjenju.

Bodite ob strani svojega otroka in mu po potrebi pomagajte.

Preden otrok sede na kolo, mu pomagajte premagati strah pred padcem. Otroku lahko vlijete samozavest tako, da z zgledom pokažete, da je vožnja s kolesom enostavna. Poskusite sami voziti kolo in se z nogami odrivati ​​od tal. Po tem posadite otroka in mu, medtem ko ga držite, ponudite, da položi noge na pedale. Ko strah pred padcem izgine, nadaljujte z naslednjim korakom – začnite otroka učiti ohranjanja ravnotežja.

Učenje ravnotežja

Otrok se tega lahko nauči na dva načina:

1. Začnite takoj z dvokolesnim kolesom. Ta metoda je zelo primerna za terene z veliko neravninami.
2. Naučite svojega otroka voziti tekaško kolo. To je mini kopija kolesa, ki se odlikuje po odsotnosti pedalov. Tekalna kolesa so dveh vrst:
   • majhna velikost, igrača, s katero se lahko vozite po dvorišču ali stanovanju;
   • velika kolesa, ki izgledajo kot prava kolesa, so primerna za dvoriščno in ulično vožnjo ter si jih lahko izposodite v različnih parkih.

Malo tekaško kolo

Takšna kolesa so videti svetla in smešna, zato bo otroka zagotovo prevzela ideja o vožnji s takim vozilom. Obstaja še en pomemben plus - mišice nog bodo pripravljene na napetost, ki bo nastala pri pedaliranju kolesa.

Če želite svojega otroka naučiti ravnotežja na preprostem kolesu, sledite temu akcijskemu načrtu.

1. Ko otrok že samozavestno sedi na kolesu, ga naučite, kako se nanj usede in stopi z njega. Nato nagnite kolo v različne smeri, tako da otrok s strani klanca položi nogo na tla, pri čemer se osredotoči nanjo in prepreči padec.
2. Otroka spodbujajte k samostojnemu ravnotežju. Spustite kolo, dojenček naj postavi noge na pedala. Pri nagibanju kolesa se mora otrok orientirati in se z nogo opreti na tla. Podpora, če je potrebno.
3. Zdaj se začnite učiti uporabljati zavoro. To je lahko težavno, ker je otroku morda lažje zavirati z nogami ali skočiti s sedeža kot uporabiti pedal. Zavora mora biti nožna, ne ročna, da otrok slučajno ne pritisne ročne zavore ob nepravem trenutku.
4. Ko se učite zaviranja, vozite z otrokom kolo in ga prosite, naj zavira in takoj položi nogo na tla. Takoj, ko dojenček pritisne na zavorni pedal, spustite kolo.

Pedala in učenje vožnje

Ko se otrok nauči ravnotežja in zaviranja, ga začnite učiti vrtenja pedal. Med postopkom ga najprej vzdržujte, hkrati pa ponovite lekcije zaviranja že med vožnjo.

Zdaj lahko gladko nadaljujete z učenjem samostojne vožnje. Najprej potisnite otroka na kratke razdalje, nadzorujte pravočasno zaviranje, nato pa - dlje in hitreje. Glavna stvar je biti tam, če ima otrok kakršne koli težave.

Ko se bo otrok med upravljanjem kolesa počutil samozavestnega, mu ponudite majhen preizkus. Poiščite majhen hrib in pustite otroku, da sam izvede celotno zaporedje dejanj: sedite na kolo, pedalirajte, upočasnite na dnu hriba in naslonite nogo na tla.

Opomba: zelo pomembno je, da sta sedež in krmilo pravilno nameščena. Sedež naj bo nameščen tako, da noge dobro segajo do pedalov, medtem ko je noga na spodnjem pedalu iztegnjena. Volan naj bo v višini prsi.

Učni proces lahko občutno skrajšate, če otroku kupite tekaško kolo. Takšno vozilo je izboljšana različica tistega, česar se spominjamo iz sovjetskih časov, na primer gugalnih konjičkov. Na tek kolesu se bo otrok zelo hitro naučil ohranjati ravnotežje in obvladati volan. In ko ga presadite na dvokolesno kolo, ostane le še, da ga naučite vrteti pedala. Če želite to narediti, naredite naslednje.

1. Odvijte eno stopalko, ne nameščajte dodatnih koles, sedež pa spustite tako, da dojenček z nogami doseže tla. S preostalim pedalom se bo otrok hitro naučil voziti in zavirati.
2. Privijte pedal nazaj, tako da pustite sedež na isti ravni. Povabite otroka, naj se spusti po majhnem hribu. Takoj refleksno postavi noge na pedala in jih začne vrteti.
3. Ko se dojenček nauči samozavestno vrteti pedala, dvignite sedež na želeno raven, vendar postopoma, sicer se otrok lahko prestraši in pade.

Po zelo kratkem času se bo otrok naučil samostojnega jahanja.

Značilnosti učenja vožnje dvokolesnega kolesa

Da bi olajšali sebe in svojega otroka, kupite dvokolesno kolo z dodatnimi kolesi ob straneh. Glavna stvar je, da niso nameščeni na isti ravni kot glavna kolesa - to bo pomagalo preprečiti poškodbe med vožnjo.

Otroku razložite, kako se takšno kolo razlikuje od dvokolesnega. Pokažite, da ni mogoče ostro zaviti, sicer lahko padete in se poškodujete. Ne pozabite omeniti zavor.

Zdaj pa se začni učiti. Metoda je zelo podobna tisti, o kateri smo razpravljali zgoraj, s to razliko, da morate nenehno nastavljati kolesa. Ko se dojenček šele začne učiti vožnje, se morajo zunanja kolesa izmenično dotikati tal. Kasneje jih lahko otrok neopazno dvigne. Ko se nauči voziti naravnost, lahko popolnoma odstranite kolesa.

Če kupite preprosto dvokolesno kolo, bo metodologija usposabljanja bolj zapletena. Med vožnjo bodite vedno blizu otroka in ga držite za ramena. Ne dotikajte se volana: pustite otroku, da izbere, v katero smer bo zavil.

Ne pozabite preveriti višine sedeža. Naj bo tako nizko, da lahko otrok v vsakem primeru takoj postavi noge na tla. Sčasoma se lahko sedež dvigne višje.

Odlična spodbuda za otroka bodo starši, ki sami radi vozijo kolo. Malčki ponavadi posnemajo svoje starše, zato bodo z veseljem obvladali kolo, da bi bili v koraku z mamo in očetom.

Video o tem, kako otroka naučiti voziti kolo

Naše tehnike vam bodo zagotovo pomagale naučiti vašega otroka samozavestno in pogumno ostati na kolesu. Zdaj se lahko odpravite na dolge kolesarske vožnje z vso družino in popolnoma uživate v poletnih dneh, otrok pa bo zahvaljujoč kolesu vedno našel veliko novega in zanimivega zase. Srečno in lepo sončno vreme!