Είναι σχεδόν Μάιος, που σημαίνει ότι ήρθε η ώρα για μια παραδοσιακή εκδήλωση αφιερωμένη στον αθλητισμό στο σχολείο μας - Ημέρα Υγείας. Μπορείτε να αλλάξετε όλες τις παρουσιαζόμενες κούρσες σκυταλοδρομίας στις δικές σας. Ακριβώς όπως το ίδιο το σενάριο, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως διάταξη.

• Προωθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
• Ενθαρρύνετε τους μαθητές να μάθουν για θέματα υγείας
• Αναπτύξτε τη δημιουργικότητα
• Διδάξτε την επικοινωνία
• Προώθηση μιας κουλτούρας υγείας

Προπαρασκευαστικές εργασίες:

• Ανάπτυξη σεναρίου
• Προετοιμασία των συμμετεχόντων
• Σχεδιασμός έκθεσης δοκιμίων για έναν υγιεινό τρόπο ζωής
• βραβεία
• Διακόσμηση αίθουσας

Εξοπλισμός:

• Αφίσες
• ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ φορμες
• Αθλητικός εξοπλισμός

Παρουσιαστής1: Σήμερα συγκεντρωθήκαμε για να πραγματοποιήσουμε μια ανοιχτή εκδήλωση για όλους τους μαθητές σχολείων αφιερωμένη στην Ημέρα Υγείας. Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας γιορτάζεται στο τέλος της πρώτης εβδομάδας Απριλίου - 7 Απριλίου για να τιμήσει την επέτειο από την ίδρυση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Κάθε χρόνο την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας το σχολείο μας διοργανώνει παραδοσιακούς αγώνες.

Η ΥΓΕΙΑ είναι ένα ανεκτίμητο δώρο που δίνεται από τη γέννηση που η φύση προσφέρει στην ανθρωπότητα. Αυτή είναι η υψηλότερη ανθρώπινη ευημερία. Χωρίς αυτό, είναι σχεδόν αδύνατο να κάνουμε τη ζωή μας ενδιαφέρουσα και χαρούμενη. Πολλοί άνθρωποι σπαταλούν αυτό το δώρο, ξεχνώντας μερικές φορές ότι η απώλεια της υγείας είναι πολύ εύκολη, αλλά η επιστροφή της είναι πολύ, πολύ δύσκολη και μερικές φορές αδύνατη.

Η λαϊκή σοφία λέει:

«Το κύριο πράγμα για την υγεία μας είναι ότι εμείς οι ίδιοι δεν είμαστε μεταξύ των εχθρών του».

Συμφωνείτε με αυτή τη σοφία;

— Από ποιον εξαρτάται πρωτίστως η ανθρώπινη υγεία;

Ένα αγόρι βγαίνει και διαβάζει το ποίημα "Ημέρα υγείας"

Ας γιορτάσουμε την Ημέρα Υγείας

Κάνουμε ελαφρύ τζόκινγκ

Θα γιορτάσουμε τη γιορτή

Με αναπόφευκτη απόλαυση!

Σας ευχόμαστε να τρέξετε, να πηδήξετε,

Μετακινήστε τη φιγούρα σας.

Μακάρι αυτό να είναι ωφέλιμο

Αφήστε την υγεία να έρθει.

Να είστε χαλαροί στα πόδια σας

Και τα επιτεύγματά τους είναι υψηλά.

Σας ευχόμαστε υγεία, δύναμη,

Όλα να γίνονται με αγάπη!

Παρουσιαστής 2

Στον αθλητικό χώρο

Σας προσκαλούμε παιδιά.

Γιορτή αθλητισμού και υγείας

Ξεκινά τώρα.

(Μαθητές του Δημοτικού Σχολείου ανεβαίνουν στη σκηνή και διαβάζουν εκ περιτροπής τη διατύπωση της έννοιας «υγεία»)

— Υγεία είναι όταν νιώθεις καλά.

— Υγεία είναι όταν τίποτα δεν πονάει.

— Η υγεία είναι ομορφιά.

— Η υγεία είναι δύναμη.

— Υγεία είναι ευελιξία και αρμονία.

— Υγεία είναι η αντοχή.

— Η υγεία είναι αρμονία.

— Υγεία είναι όταν ξυπνάς το πρωί ευδιάθετος και ευδιάθετος.

— Υγεία είναι όταν μπορείς να ανέβεις εύκολα στον 4ο όροφο.

— Υγεία είναι όταν κάνεις ευχάριστα ό,τι χρειάζεται να κάνεις.

Παρουσιαστής 1:

- Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε τις διακοπές μας.

Παρουσίαση της κριτικής επιτροπής.

— Κανένας διαγωνισμός δεν είναι ολοκληρωμένος χωρίς κριτές. Σήμερα θα κριθούν οι ομάδες (παρουσίαση μελών κριτικής επιτροπής).

Αφήστε την κριτική επιτροπή να αποφασίσει ολόκληρη την πορεία της μάχης

Θα το ακολουθήσει χωρίς αποτυχία.

Ποιος θα είναι πιο φιλικός;

Θα νικήσει στη μάχη.

Παρουσιαστής 2:

Οι διακοπές μας θα αποτελούνται από τρία στάδια:

1. Σκυταλοδρομία «Γρήγορα και μαζί» για τους βαθμούς 1-4
2. “Trip to Sportgrad” για τους βαθμούς 5-8

υγιές έθνος!

Παρουσιαστής 2: Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε το στάδιο 1 - τον αγώνα σκυταλοδρομίας "Γρήγορα και Μαζί" για τους βαθμούς 1-4. Στη σκηνή καλούνται ομάδες μαθητών δημοτικού. Αντιπροσωπεύουν το όνομα, το μότο και το έμβλημα της ομάδας.

Πριν ξεκινήσετε τον διαγωνισμό, σας ζητώ να ορκιστείτε.

«Για να είμαι για πάντα πιστός στο άθλημα:

Ορκιζόμαστε!

Διατηρήστε την υγεία από τη νεολαία:

Ορκιζόμαστε!

Μην κλαις και μην στεναχωριέσαι:

Ορκιζόμαστε!

Μην προσβάλλετε τους αντιπάλους σας:

Ορκιζόμαστε!

Διαγωνισμοί για αγάπη:

Ορκιζόμαστε!

Προσπαθήστε να είστε πρώτοι στα παιχνίδια

Ορκιζόμαστε!»

Οι ομάδες επαναλαμβάνουν τον όρκο μαζί.

Παρουσιαστής 1: Οι διαγωνισμοί μας θα πραγματοποιηθούν με τη μορφή σταθμών:

1. Σήραγγα

2. Μεταφορά σημαιών

3. Διαγωνισμός φιλάθλων

4.Μίνι διαδρομή εμποδίων

6. Καβοδρομία

7. Αγώνας με μπάλα

8. Σκυταλοδρομία – τρένο

Εξοπλισμός που χρησιμοποιείται: "τσάντες, σημαίες, καλάθι, μπάλες"

Κανόνες: Η ομάδα που τερματίζει πρώτη παίρνει έναν βαθμό, η δεύτερη ομάδα παίρνει δύο βαθμούς.

Η εξέλιξη της εκδήλωσης:

1.Σήραγγα

Οι ομάδες στέκονται στη γραμμή εκκίνησης σε μια στήλη η μία μετά την άλλη. Σε απόσταση 9 μέτρων από τη γραμμή εκκίνησης, ένας παίκτης στέκεται και κρατά ένα τσέρκι με μια τσάντα και μετά υπάρχει μια μάρκα. Στο σήμα, ο παίκτης τρέχει, σκαρφαλώνει μέσα από το στεφάνι με την τσάντα, τρέχει γύρω από το τσιπ και επιστρέφει στην ομάδα. Στη συνέχεια ο δεύτερος, ο τρίτος κ.λπ. ολοκληρώνει την εργασία Η ομάδα που τελειώνει πρώτη τη σκυταλοδρομία κερδίζει.

2. Μεταφορά σημαιών

Οι ομάδες στέκονται σε δύο στήλες. Υπάρχουν σημαίες 10 μέτρα μπροστά τους. Όταν η σφυρίχτρα φυσάει, αυτός που στέκεται πρώτος στη στήλη τρέχει γύρω από τη σημαία, τρέχει πίσω από τη δεύτερη, του πιάνει το χέρι και τρέχουν μαζί στη σημαία. Το πρώτο παραμένει κοντά στη σημαία και το δεύτερο τρέχει μετά το επόμενο. Η σκυταλοδρομία θεωρείται ολοκληρωμένη όταν ο τελευταίος παίκτης από κάθε ομάδα «φτάσει στην άλλη πλευρά». Η ομάδα που ολοκληρώνει το έργο πιο γρήγορα κερδίζει.

3. Διαγωνισμός φιλάθλων

Όσο μετρώνται οι βαθμοί, οι οπαδοί στέκονται στους πάγκους. Ο αρχηγός της ομάδας στέκεται στη μέση του πάγκου 2 μέτρα μακριά με ένα καλάθι στα χέρια. Οι οπαδοί προσπαθούν να ρίξουν τις μπάλες τους στο καλάθι. Για κάθε μπάλα που ρίχνεται, απονέμεται στην ομάδα 1 βαθμός.

4. Μίνι διαδρομή εμποδίων

Κατόπιν εντολής, ο πρώτος συμμετέχων τρέχει στο στήριγμα (στέκεται στο χαλάκι), πηδά από πάνω του, μετά εκτελεί μια τούμπα προς τα εμπρός (στο χαλάκι), πηγαίνει γύρω από τη βάση, εκτελεί μια τούμπα (στο στρώμα), τρέχει στο στήριγμα , σκαρφαλώνει στις κοιλιές του και δίνει τη σκυτάλη στον επόμενο.

5. Διαγωνισμός καπεταναίων "Ποιος είναι πιο γρήγορος"

Κορδέλες μήκους 4-5 μέτρων δένονται σε δύο καρέκλες. Οι καπετάνιοι στέκονται σε απόσταση 4-5 μέτρων από τις καρέκλες. Το δεύτερο άκρο της ταινίας είναι προσαρτημένο στη ζώνη τους. Κατόπιν εντολής, οι καπετάνιοι αρχίζουν να γυρίζουν κυκλικά έτσι ώστε η κορδέλα να στρίβει γύρω από τη μέση τους. Όποιος καθίσει πρώτος στην καρέκλα του κερδίζει.

6. Καβοδρομία

Οι πρώτοι αριθμοί κάθονται στην πλατφόρμα, ακουμπώντας τα χέρια τους πίσω τους. Με ένα σήμα, αρχίζουν να κινούνται, σηκώνοντας τη λεκάνη τους από το πάτωμα, κινώντας τα χέρια και τα πόδια τους. Κινούνται με το πρόσωπο προς τα εμπρός μέχρι τη γραμμή ελέγχου και προς τα πίσω – προς τα πίσω.

7. Αγώνας με μπάλα

Το άτομο που στέκεται μπροστά παίρνει την μπάλα και την περνά ανάμεσα στα πόδια του σε αυτόν που στέκεται πίσω. Αυτός με τη σειρά του πασάρει την μπάλα στον τρίτο κ.ο.κ. Ο τελευταίος με την μπάλα τρέχει γύρω από τις σημαίες και στέκεται στην αρχή της στήλης. Το παιχνίδι συνεχίζεται έως ότου ο παίκτης που ήταν πρώτος στην αρχή του διαγωνισμού είναι και πάλι στην πρώτη θέση.

8. Σκυταλοδρομία – τρένο

Τραβιέται μια γραμμή μπροστά από τις ομάδες που στέκονται σε στήλες και τοποθετούνται ράφια (ιατρικές μπάλες) σε απόσταση 10 - 12 m από καθεμία από αυτές. Στο σήμα, οι αριθμοί της πρώτης ομάδας τρέχουν γύρω από τις θέσεις (αριστερόστροφα) και κατευθύνονται προς τη γραμμή εκκίνησης. Τρέχουν δίπλα από τη στήλη τους, την περιτριγυρίζουν από πίσω και τρέχουν πίσω στις θέσεις. Όταν περάσουν τη γραμμή εκκίνησης, οι δεύτεροι αριθμοί τους ενώνουν πιάνοντάς τους από τη μέση και τώρα οι δύο παίκτες τρέχουν γύρω από το εμπόδιο. Αφού γυρίσουν γύρω από την ομάδα, τους ενώνουν και τρίτοι αριθμοί, κ.λπ. Το παιχνίδι τελειώνει όταν ολόκληρη η ομάδα που απεικονίζει βαγόνια τρένου (χωρίς να αφήνει τα χέρια της) τελειώσει, δηλαδή ο τελευταίος παίκτης περάσει τη γραμμή εκκίνησης. Στο παιχνίδι, οι πρώτοι αριθμοί έχουν τον μεγαλύτερο φόρτο εργασίας, επομένως όταν επαναλαμβάνονται, οι συμμετέχοντες στις στήλες είναι ταξινομημένοι με την αντίστροφη σειρά.

Η κριτική επιτροπή συνοψίζει τα αποτελέσματα της σκυταλοδρομίας και στις ομάδες απονέμονται τα ίδια βραβεία, επειδή κέρδισε η φιλία. Οργανωμένη αναχώρηση στις θέσεις των θεατών.

Παρουσιαστής 2. Τώρα είναι ώρα για το δεύτερο στάδιο. Πριν ξεκινήσετε τον διαγωνισμό, σας ζητώ να ορκιστείτε.

«Για να είμαι για πάντα πιστός στο άθλημα:

Ορκιζόμαστε!

Διατηρήστε την υγεία από τη νεολαία:

Ορκιζόμαστε!

Μην κλαις και μην στεναχωριέσαι:

Ορκιζόμαστε!

Μην προσβάλλετε τους αντιπάλους σας:

Ορκιζόμαστε!

Διαγωνισμοί για αγάπη:

Ορκιζόμαστε!

Προσπαθήστε να είστε πρώτοι στα παιχνίδια

Ορκιζόμαστε!»

Παρουσιαστής 1: Το δεύτερο στάδιο θα πραγματοποιηθεί επίσης με τη μορφή αθλητικών σταθμών. Μπορείτε να τα δείτε στην οθόνη:

1. Ελεύθεροι σκοπευτές

2. Καθημερινή ρουτίνα

3. Ποιος θα προσπεράσει

4. Ρελέ στεφάνης

5. Έλξη

6. Τρέξιμο με σχοινάκι

7. Ποδηλατοδρομία

10. Διαγωνισμός σκοποβολής

12. Άλμα πάνω σε μπάλες

13. Μαντέψτε

Εξοπλισμός που χρησιμοποιείται: «Κρίκοι, σάκοι με άμμο, σχοινιά για άλματα, ραβδιά γυμναστικής, μπάλες, φύλλα χαρτιού, σαπουνόφουσκες, κορύνες».

Παρουσιαστής 2: Αλλά προτού προχωρήσουμε στο πρακτικό μέρος της εκδήλωσης, θα πραγματοποιήσουμε μια προθέρμανση στην οποία οι ομάδες πρέπει να απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με αθλητικά θέματα (ένας βαθμός για κάθε απάντηση)

1. Τι χρώμα έχει η Ολυμπιακή σημαία; (Ασπρο)

2. Πόσοι δακτύλιοι υπάρχουν στην Ολυμπιακή σημαία; (Πέντε δαχτυλίδια)

3. Ποια χώρα είναι η γενέτειρα των Ολυμπιακών Αγώνων; (Ελλάδα)

4. Πόσα χρόνια μετά γίνονται οι Θερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες; (Τέσσερα χρόνια αργότερα)

5. Σε ποιους ήταν αφιερωμένοι οι Ολυμπιακοί Αγώνες στην Αρχαία Ελλάδα; (Θεός των θεών Δίας)

6. Τι χρώμα έχουν οι Ολυμπιακοί δακτύλιοι; (Μπλε, μαύρο, κόκκινο, πράσινο, κίτρινο.)

7. Τι απονέμεται στον πρωταθλητή των σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων; (χρυσό Ολυμπιακό μετάλλιο)

8. Το μότο των Ολυμπιακών Αγώνων; (Ταχύτερα, ψηλότερα, πιο δυνατά)

9. Ποιος ξεκίνησε την έναρξη του Ολυμπιακού κινήματος; (P. Coubertin)

10. Τι απονεμήθηκε στον πρωταθλητή των Ολυμπιακών Αγώνων στην Αρχαία Ελλάδα; (Στεφάνι ελιάς) 10

11. Πόσο χρυσό περιέχει ένα Ολυμπιακό μετάλλιο; (τουλάχιστον 6 γραμμάρια)

12. Ποια χρονιά θα διεξαχθεί η Ολυμπιάδα στη Ρωσία; (2014)

13. Σε ποια πόλη θα διεξαχθούν οι Ολυμπιακοί Αγώνες το 2014; (Σότσι)

14. Στην Ολυμπιάδα συμμετέχουν παιδιά κάτω των 16 ετών; (Όχι, μόνο από 18)

15. Συμμετέχουν γυναίκες στην Ολυμπιάδα; (Ναί)

Παρουσιαστής 1: Οι ομάδες έχουν προετοιμαστεί ψυχικά και τώρα θα δείξουν πόσο γρήγορες και επιδέξιες είναι.

Διαγωνισμοί - σταθμοί:

1. Ελεύθεροι σκοπευτές

Τα παιδιά στέκονται σε δύο στήλες. Τοποθετήστε ένα τσέρκι σε απόσταση 3 μέτρων μπροστά από κάθε στήλη. Τα παιδιά ρίχνουν εναλλάξ σακιά με άμμο με το δεξί και το αριστερό τους χέρι, προσπαθώντας να χτυπήσουν το τσέρκι. Αν το παιδί χτυπήσει, τότε η ομάδα του παίρνει 1 βαθμό. Αποτέλεσμα: όποιος έχει τους περισσότερους πόντους κερδίζει.

1. Πρόγραμμα

Στις ομάδες δίνονται τυχαίες κάρτες με αντικείμενα καθημερινής ρουτίνας. («Ξύπνημα», «δείπνο», «ελεύθερος χρόνος», «πρωινό», «άσκηση», «σπίτι», «βόλτα», «σχολείο», «ύπνος».) Οι ομάδες πρέπει να παραταχθούν με τη σωστή σειρά.

1. Ποιος θα προσπεράσει

Οι συμμετέχοντες παρατάσσονται στην ίδια γραμμή, πιασμένοι χέρι χέρι. Με το σήμα του αρχηγού, όλες οι ομάδες πηδούν με ένα πόδι στην προβλεπόμενη γραμμή. Η ομάδα που φτάνει πρώτη στη γραμμή κερδίζει.

1. Ρελέ στεφάνης

Δύο γραμμές σχεδιάζονται στην πίστα σε απόσταση 20 - 25 m η μία από την άλλη. Κάθε παίκτης πρέπει να κυλήσει το τσέρκι από την πρώτη στη δεύτερη γραμμή, να πάει πίσω και να περάσει το τσέρκι στον φίλο του. Η ομάδα που θα ολοκληρώσει πρώτη τη σκυταλοδρομία κερδίζει.

1. Αξιοθεατο

Σχοινοβάτες. Τα μέλη της πρώτης ομάδας βάζουν ένα σακουλάκι με άμμο στο κεφάλι τους και, με ένα σήμα, περπατούν μέχρι την καρέκλα και την πλάτη, περνούν την τσάντα στους δεύτερους συμμετέχοντες κ.λπ.

1. Τρέξιμο με σχοινάκι

Το πρώτο άτομο τρέχει στο σήμα προς τη σημαία και πίσω, πηδώντας σχοινί. Μετά το βάζει 2 μ. μακριά, μη φτάνοντας στο δικό του.

1. Ποδηλατικοί αγώνες

Το ποδήλατο θα αντικατασταθεί από ένα γυμναστικό ραβδί σε αυτόν τον αγώνα σκυταλοδρομίας. Δύο συμμετέχοντες πρέπει να καβαλήσουν το ραβδί ταυτόχρονα. Είναι ποδηλάτες. Κάθε ποδηλατικό δίδυμο, κρατώντας ένα ραβδί ανάμεσα στα πόδια του, θα πρέπει να οδηγήσει μέχρι το σημείο καμπής και πίσω. Οι πιο γρήγοροι κερδίζουν.

1. Ρυμούλκηση

Στο σήμα, οι πρώτοι παίκτες κάθε ομάδας ρυμουλκούν το στεφάνι με τη μπάλα έτσι ώστε η μπάλα να παραμείνει στο στεφάνι ενώ κινείται. Εάν χάσετε την μπάλα, επιστρέψτε τη στο στεφάνι και συνεχίστε να ολοκληρώνετε την εργασία. Νικητής είναι η ομάδα της οποίας οι παίκτες ολοκληρώνουν αυτό το έργο πιο γρήγορα.

1. Ποιος θα φυσήξει μετά

Οι συμμετέχοντες κάθονται οκλαδόν στο πάτωμα με καπάκια μπουκαλιών μπροστά τους. Εργασία: Φυσήξτε τα καπάκια των μπουκαλιών ώστε να πετάξουν όσο πιο μακριά γίνεται. φυσήξτε το καπάκι σας στην υποδεικνυόμενη θέση.

1. Διαγωνισμός σκοπευτή

Δύο φύλλα λευκού χαρτιού είναι προσαρτημένα στη βάση. Ένα τετράγωνο σχεδιάζεται πάνω τους με πράσινο και μπλε μελάνι. Ένας από τους συμμετέχοντες φυσά σαπουνόφουσκες και ο δεύτερος πρέπει να φυσήξει πάνω τους και να τους οδηγήσει στην πλατεία. Αυτός που το καταφέρει αυτό περισσότερες από 5-10 προσπάθειες κερδίζει.

1. Σκύλες

Υπάρχουν 2 καρφίτσες τοποθετημένες στο γήπεδο, μία για κάθε ομάδα σε απόσταση. Ένας συμμετέχων φεύγει από την τάξη. Με το σήμα του αρχηγού, τα παιδιά πρέπει να γκρεμίσουν την καρφίτσα με την μπάλα. Αυτός που γκρεμίζει την καρφίτσα τις περισσότερες φορές κερδίζει

1. Άλμα πάνω σε μπάλες

Οι συμμετέχοντες στέκονται σε μια στήλη ο ένας μετά τον άλλο. Με εντολή του κριτή, οι πρώτοι αριθμοί αρχίζουν να κινούνται σε ευθεία γραμμή, πηδώντας στις μπάλες μέχρι το σημείο στροφής, τρέχουν γύρω της, παίρνουν την μπάλα στα χέρια τους και τρέχουν πίσω στη γραμμή τερματισμού, δίνουν τη σκυτάλη στο επόμενος συμμετέχων αγγίζοντας κ.λπ.

Η ομάδα που τερματίζει πρώτη παίρνει έναν βαθμό, η δεύτερη ομάδα παίρνει δύο βαθμούς κ.λπ.

1. Εικασία

Μαντέψτε το αίνιγμα «Πες μια λέξη»:

Δίνονται αινίγματα στις ομάδες. Εάν κανείς από την ομάδα δεν μαντέψει σωστά, τότε η σειρά πηγαίνει στην επόμενη ομάδα.

Θα μασήσεις μέσα από χαλύβδινους σωλήνες,

Αν βουρτσίζετε συχνά... ΔΟΝΤΙΑ

Παίρνω αλτήρες με τόλμη -

Εκπαιδεύω τους μύες... ΣΩΜΑ

Έκανε φίλους με τη φυσική αγωγή -

Και τώρα είμαι περήφανος για τη Φιγούρα μου

Θέλεις να γίνεις πιο δυνατός;

Σηκώστε τα πάντα... ΑΝΔΟΥΛΕΣ

Αφήστε τη θερμοκρασία να πέσει

Εδώ είναι ένα υγρό... ΜΕΙΓΜΑ

Η Σβέτκα είναι άτυχη σήμερα -

Ο γιατρός έδωσε πικρές... ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ

Η Γιούλια είναι τυχερή σήμερα

Ο γιατρός έδωσε γλυκά... ΧΑΠΙΑ

Οι χυμοί, τα δισκία είναι πιο υγιεινά από οτιδήποτε άλλο,

Θα σε σώσει από όλες τις... ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ!

Από την παιδική ηλικία, οι άνθρωποι έχουν πει σε όλους:

Η νικοτίνη είναι θανατηφόρο... ΔΗΛΗΤΗΡΙΟ

Κι ας τσούζει και καίει την πληγή

Θεραπεύει τέλεια - κόκκινο...YODINE

Για τις γρατζουνιές της Alyonka

Το μπουκάλι είναι γεμάτο... ZELENKA

Δήλωσαν μάχη ενάντια στους βάκιλλους:

Πλύνετε τα χέρια σας με... ΣΑΠΟΥΝΙ

Μου το έδωσε χθες

Δύο ενέσεις... ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ

Ακούγεται ένα σφύριγμα από τα τρυπάνια -

Περιποιείται δόντια για όλους... ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ

Παρουσιαστής 2: Μπράβο στις ομάδες μας, η κριτική επιτροπή συνοψίζει τα αποτελέσματα και οι ομάδες βραβεύονται.

Παρουσιαστής: - Αγαπητά παιδιά και καλεσμένοι! Οι αθλητικοί μας αγώνες τελείωσαν. Τώρα θα ζητήσουμε από την διακεκριμένη κριτική επιτροπή να συνοψίσει τα αποτελέσματα και να ονομάσει τους νικητές.

Παρουσιαστής 1:

Η υγεία είναι μια ανεκτίμητη ευτυχία στη ζωή κάθε ανθρώπου. Καθένας από εμάς έχει μια εγγενή επιθυμία να είναι δυνατός και υγιής, να διατηρήσει την κινητικότητα και την ενέργεια για όσο το δυνατόν περισσότερο και να επιτύχει μακροζωία.

Όλοι χρειάζονται υγεία

Και κόρη, και μητέρα, και γιος.

Δεν μπορείς να το αγοράσεις για εκατομμύρια,

Και δεν θα το πάρετε σε δημοπρασία.

Σας ευχόμαστε να το αγοράσετε,

Στη συνέχεια, ενισχύστε το.

Πας γρήγορα για τρέξιμο,

Φέρτε όλη την οικογένειά σας μαζί σας.

Και την ημέρα της υγείας για όλη την αυλή,

Ας αρχίσουμε να τρέχουμε και να πηδάμε.

Να είστε υγιείς λοιπόν!

Παρουσιαστής 2: Ελπίζουμε ότι η σημερινή συνάντηση δεν ήταν μάταιη και μάθατε πολλά από αυτήν. Μετά από όλα, "Αν είσαι υγιής, θα τα πάρεις όλα!"

Ώρα τάξης για μαθητές των τάξεων 9 - 11 «Υγιείς νέοι -

υγιές έθνος!

Εξοπλισμός: υπολογιστής, προβολέας, στυλό, φυλλάδια, ταινίες, εικόνες

συμπτώματα ασθενειών.

Ταινίες σε ηλεκτρονικά μέσα, φωτογραφίες τραβηγμένες από το Διαδίκτυο -

πηγές. (Οι μαθητές σχηματίζουν ομάδες κατά βούληση).

Podgornaya Lyudmila Nikolaevnaκαθηγητής φυσικής αγωγής MBOU gymnasium No. 18, Krasnodar

ΣΕΝΑΡΙΟ

φεστιβάλ σχολικού αθλητισμού

«Ημέρα Υγείας και Αθλητισμού»

Στόχος: εκπαίδευση μιας γενιάς που αγωνίζεται για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, εμπλέκοντας τα παιδιά σε τέτοιες μορφές οργάνωσης εργασιών βελτίωσης της υγείας, όπως αγώνες σκυταλοδρομίας, αγώνες σε διάφορα αθλήματα και προπαγανδιστικές παρουσιάσεις για θέματα υγείας.

Καθήκοντα:

συμβάλλουν στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων των μαθητών για την καθοδήγηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής·

προωθούν την ανάπτυξη και τη βελτίωση ιδιοτήτων όπως η αντοχή, η ευκινησία, η δύναμη, η σκέψη και η ικανότητα συντονισμού των κινήσεών του·

βοηθήστε να προσδιορίσετε την αξία της υγείας σας και τα μέτρα για τη διατήρησή της.

προσελκύουν την προσοχή των παιδιών σε μια ποικιλία αθλημάτων.

Οι συμμετέχοντες στις διακοπές: μαθητές 1-11 τάξεων, δάσκαλοι, γονείς.

Διακόσμηση αθλητικής αίθουσας (αθλητικό γήπεδο):αφίσες «Ένα υγιές μυαλό σε ένα υγιές σώμα», «Η υγεία είναι το μαργαριτάρι ενός ανθρώπου».

Σχεδιασμός αναψυχής:κορμός του Δέντρου της Ζωής, αφίσα «Υγεία και δουλειά πάνε μαζί!» έκθεση-αφίσα «Μάθημα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής!»

Συνάφεια:Σύμφωνα με ιατρική εξέταση σε εκπαιδευτικό ίδρυμα, στην 1η τάξη το 20% των παιδιών έχει χρόνιες παθήσεις, στην 5η τάξη - 30%, στην 9η τάξη - 44%. Γενικά, μόνο το 12% των μαθητών έχει ικανοποιητική λειτουργική κατάσταση του σώματος. Από τους βαθμούς 1 έως 9, η συχνότητα μείωσης της οπτικής οξύτητας αυξάνεται κατά 1,5 φορές. συχνότητα κακής στάσης - 1,5 φορές. ο επιπολασμός ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος και των πεπτικών οργάνων είναι 1,4 φορές. ο επιπολασμός των νοσημάτων του ενδοκρινικού συστήματος είναι 2,6 φορές. Σύμφωνα με την επικεφαλής του τμήματος του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσίας Alina Levitskaya, ο λόγος για αυτήν την κατάσταση δεν είναι μόνο ο αντίκτυπος των περιβαλλοντικών παραγόντων και της γενετικής κληρονομικότητας, σήμερα η σωματική αδράνεια εξελίσσεται - ένας καθιστικός τρόπος ζωής κατά τις σχολικές ώρες και Σπίτι.
Οι σημερινοί μαθητές είναι το αύριο της χώρας. Σύμφωνα με το άρθ. Αρ. 12,13,20,32 του Νόμου της Ρωσικής Ομοσπονδίας «για την εκπαίδευση», ο οποίος δηλώνει ξεκάθαρα την ευθύνη ενός εκπαιδευτικού ιδρύματος για τη ζωή και την ασφάλεια των παιδιών, την ενίσχυση της υγείας των παιδιών και τη φροντίδα του είναι ένα από τα τα κύρια καθήκοντα του σχολείου.

Οργανωτικό στάδιο:

Εκπόνηση κανονισμών σε όλο το σχολείο για την Ημέρα Υγείας και Αθλητισμού και σχεδίου δράσης.

Διαγωνισμός ζωγραφικής με θέμα: "Αν θέλετε να είστε υγιείς, κάντε αθλήματα!"

Κυκλοφορία της ενημερωτικής επιτοίχιας εφημερίδας «Είναι υπέροχο να είσαι υγιής!»

Προετοιμασία και έκδοση φυλλαδίων και ενημερωτικών φυλλαδίων που καλύπτουν το θέμα: «Επιλέγω τον αθλητισμό ως εναλλακτική στις κακές συνήθειες».

Προετοιμασία και έκδοση ενημερωτικού φυλλαδίου με θέμα «Πρόληψη κακών συνηθειών».

εγκαίνια

Ημέρα Υγείας και Αθλητισμού σε όλο το σχολείο

Η εισαγωγή του τραγουδιού "Fizkult-hurray!" Στη σκηνή εμφανίζονται οι παρουσιαστές.Παρουσιαστής 1:Είναι καλό να είσαι άνθρωπος! Αυτή είναι η δύναμη για ολόκληρο τον αιώνα! Παρουσιαστής 2:Αυτό είναι γνώση και σοφία, Αυτό είναι επιδεξιότητα, ταχύτητα! Παρουσιαστής 1:Να είστε μοντέρνοι για μια μέρα, για ένα μήνα, και υγιείς - για πάντα! Παρουσιαστής 2:Εγώ, εσύ, αυτός, αυτή - Είμαστε μια όμορφη χώρα! Είμαστε μια υγιής χώρα! Έχουμε όλη τη δύναμη, το ξέρω! Παρουσιαστής 1:Ο ήλιος λάμπει πάνω από τη Ρωσία, το μονοπάτι της ζωής είναι φωτεινό. Να είσαι ευτυχισμένος στον κόσμο, να είσαι υγιής, να είσαι! Παρουσιαστής 2:Ας πούμε λοιπόν σταθερά – Όχι σε όλες τις κακοτυχίες! Τότε θα είμαστε υγιείς για πολλά πολλά χρόνια! Παρουσιαστής 1:Το να είσαι υγιής είναι της μόδας!
Παρουσιαστής 2:Το να είσαι υγιής είναι υπέροχο!
Παρουσιαστής 1:Το να είσαι υγιής δεν είναι επικίνδυνο!
Παρουσιαστής 2:Και μια υγιής γενιά είναι μια ισχυρή επαρχία, μια δυνατή χώρα Με αυτό το σύνθημα θα πραγματοποιηθούν σήμερα εκδηλώσεις αφιερωμένες στην Ημέρα Υγείας και Αθλητισμού!
Παρουσιαστής 1:Και οι πρωτοπόροι της Ημέρας Υγείας και Αθλητισμού σε όλο το σχολείο θα είναι μέλη της ομάδας προπαγάνδας «Η Νεολαία μας».
Παρουσιαστής 2:Πόσα προβλήματα έχει η σημερινή νεολαία! Δεν θέλω να κάνω μαθήματα, αλλά θέλω να παίξω στον υπολογιστή και να περπατήσω στους δρόμους με μια ομάδα. Και μετά λέμε, από πού προέρχονται οι άρρωστοι;
Παρουσιαστής 1:Αυτό θα μας πουν τώρα τα παιδιά.

«Η νεολαία επιλέγει την υγεία!»,

Προπαγανδιστική παράσταση αφιερωμένη στην Ημέρα Υγείας

Στο βάθος της μουσικής ακούγονται τα λόγια:
Από πού προέρχονται οι άρρωστοι; Ίσως οι άρρωστοι δεν το ξέρουν αυτό; αναρωτιόμαστε μάταια αυτή την ιστορία;

Ένα αγόρι βγαίνει έξω και τραβάει τον χαρτοφύλακά του από το λουρί. Το κεφάλι του σκυμμένο, το βλέμμα χαμηλωμένο.

Οι λέξεις ακούγονται στο βάθος:

Ένας μικρός άντρας πηγαίνει στο σπίτι από το σχολείο, κουβαλάει μαζί του έναν βαρύ χαρτοφύλακα, η πλάτη του είναι στραβά, τα πόδια του πονάνε, είναι έτοιμος να πέσει, είπε. Αγόρι: ...Αχ χάνω τόσο πολύ την υγεία μου, φίλοι μου, έκοψα αμέσως το κάπνισμα - Δεν λέω καθόλου ψέματα Οι φίλοι με κάλεσαν στο παγοδρόμιο, και τους απάντησα: «Δεν θέλω! , δεν θέλω!» Την άνοιξη με κάλεσαν να αγωνιστώ με μπάλα - δεν θέλω να τρέξω, και αυτό είναι χάσιμο, προτιμώ να φορέσω ένα παντελόνι των κλεφτών! -Πουκάμισο, καπέλο του μπέιζμπολ, γυαλιά ηλίου, Και κάτσε στη σκιά, δεν χρειάζομαι ζέσταμα, θα πάρω ένα πούρο - Είμαι ακόμα τύπος Οι φίλοι λένε ότι όλα αυτά είναι βλαβερά - Κουρν μόνο μια φορά! και θα φάω λίγη καραμέλα; Ίσως για μια φορά δεν θα συμβεί τίποτα;

(Το αγόρι κάθεται στη σκιά και αποκοιμιέται.)

Παίζεται ένα μουσικό beat με θέμα «Νεολαία». Βγαίνουν εκπρόσωποι της νεανικής ομάδας προπαγάνδας.

1ο:Πάμε ρε παιδιά στο γήπεδο του σχολείου, σήμερα ημέρα υγείας! 2ο:Το να είσαι υγιής είναι υπέροχο! (Χειροκρότημα) 3ο:Ποιος είναι αυτός που κάθεται εδώ; Ναι, αυτός είναι ο Anton από την επόμενη τάξη! 4η:Αντώνη, έλα μαζί μας!
Αγόρι:Δεν πάω πουθενά - δεν θέλω να σε δω.
1ο:Πώς μπορεί να είναι αυτό, τι σου συμβαίνει; 2ο: Τι έπαθες; 3ο:Ίσως η θερμοκρασία; 4η: (παρατηρεί ένα κουτάκι Pepsi κοντά στο αγόρι) Ένα πολύ περίεργο μείγμα! 1ο:Τι έχεις κάνει στον εαυτό σου; Αγόρι:Τι είδους πίεση και επίδειξη είναι αυτή; Είπα ότι ξεκουράζομαι! Λοιπόν, δεν σε ξέρω! 1ο:Παιδιά είμαστε απλά υπέροχοι! 2ο:Η δύναμη και η χάρη είναι μαζί μας! 3ο:Είμαστε όλοι φίλοι με τον αθλητισμό - Για να είμαστε απόλυτα υγιείς! 4η:Το να είμαστε υγιείς είναι το γεμάτο σπίτι μας... Μαζί:Κάντε το σωστό βήμα μαζί μας! 1ο:Το πρώτο βήμα είναι η λειτουργία ημέρας: Μάθετε πώς να τρώτε όταν ο ύπνος σας είναι δικός σας! 2ο:Βήμα δεύτερο - άσκηση το πρωί! 3ο:Το τρίτο βήμα - να είστε ήρεμοι, να είστε έξυπνοι στην τάξη, να ξεχάσετε τον θυμό σας στο σπίτι! 4η:Το τέταρτο βήμα είναι η μπάλα. Μην το κρύβετε πολύ! Βγείτε έξω και παίξτε με τους φίλους σας. 1ο:Λοιπόν, πέντε - περπατάτε μαζί μας στο μονοπάτι προς την υγεία, Και τραγουδάτε ένα τραγούδι μαζί!

Τα μέλη της ομάδας προπαγάνδας τραγουδούν το τραγούδι "Be Healthy!"

στο τραγούδι "Chunga Chang"

Υπάρχει μια θαυματουργή θεραπεία για την υγεία,

Μπορείτε να μετρήσετε τα πάντα στα δάχτυλά σας:

Υγιεινή - αυτό θα είναι η περίπτωση

Η διάθεση είναι ίδια με τη δική μας τώρα!

Χορωδία.

Αυτό είναι δύο, και τρεις είναι φόρτιση.

Για να είναι όλα καλά

Πρέπει να αθληθείς και να σκληραγωγηθείς.

Και τέσσερις είναι βιταμίνες,

Δεν υπάρχει λόγος για ασθένεια

Απλά πρέπει να προσπαθήσεις πολύ, πολύ σκληρά.

Μπορούμε να συσσωρεύσουμε υγεία,

Για να μπορούμε να ζούμε πιο χαρούμενα,

Για να νοιαζόμαστε εγώ και εσύ

Δώστε στον πλανήτη μπλε.

Χορωδία.

Για να μην γίνουν ρηχά τα ποτάμια,

Αφήστε τις πηγές να τραγουδήσουν δυνατά,

Για να ζεσταίνουμε όλα τα ζώα με αγάπη.

Για να είναι τα παιδιά υγιή

Σε έναν χαρούμενο πλανήτη,

Ευχόμαστε σε όλους υγεία!

Υγεία σε όλους!

Είμαστε νέοι, όμορφοι, ενεργητικοί, έχουμε δύναμη, ευφυΐα και άριστους δικέφαλους μυς, δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αθλήματα, φίλοι, θα σπάσουμε όλα τα ρεκόρ και θα αντικαταστήσουμε τους πρωταθλητές! ! 1ο:Το να είσαι υγιής είναι υπέροχο! 2ο:Φίλοι, είναι διασκεδαστικό να είσαι υγιής! 3ο:Το να είσαι υγιής δεν βλάπτει καθόλου! 4η:Η αρρώστια είναι κακό, και η απάτη μας. Μαζί:Η υγεία είναι ο πλούτος μας!

Η διασκέδαση ξεκινά

«Αθλητικό Καλειδοσκόπιο» για μαθητές 1-5 τάξεων

Στόχοι:

Διαμόρφωση υγιεινού τρόπου ζωής στα παιδιά.

Ανάπτυξη ενδιαφέροντος για τον αθλητισμό.

Τοποθεσία:γυμναστήριο.
Καταγραφή εμπορευμάτων:μπάλες, κρίκους, σχοινιά, μπαστούνια, ρακέτες τένις, εξοπλισμός σκι.
Προϋποθέσεις αξιολόγησης:σωστή εκτέλεση - 10 βαθμοί, νίκη + 1 βαθμός, ποινή - 1 βαθμός. Πρόοδος του διαγωνισμού:Η παρουσιάστρια παρουσιάζει τους καλεσμένους και την κριτική επιτροπή (τους πιο δυνατούς αθλητές της σχολής).
Οι ομάδες χαιρετούν η μία την άλλη, όνομα, σύνθημα.

Παρουσιάζονται οι ομάδες. Ευχόμαστε σε όλους επιτυχία στους προσεχείς αγώνες. Ομάδες, πορεία στις θέσεις εκκίνησης!

Σε κάθε ρελέ θα συλλέγουμε τα κλειδιά για την υγεία. Στο τέλος του παιχνιδιού ανακαλύπτουμε ποια ομάδα έχει περισσότερα κλειδιά.

Ρελέ 1

"Walk Through the Swamp"

Φανταστείτε ότι υπάρχει ένας βάλτος γύρω μας. Πρέπει να φτάσουμε στην καρφίτσα, να πάρουμε το κλειδί από το τσέρκι και να το φέρουμε στην ομάδα. Μπορείτε να περάσετε μέσα από το βάλτο πηδώντας από "bump" σε "bump". Εργασία: μετακινήστε τα χαλάκια, φτάστε στην καρφίτσα, πάρτε το κλειδί και πηδήξτε πίσω πάνω από το σχοινί άλματος. Ο δεύτερος συμμετέχων πηδά πάνω από το σχοινί άλματος - πίσω στα χαλάκια.

Ρελέ 2.

Τρέξτε στην καρφίτσα, πηδώντας πάνω από τα σχοινιά άλματος, πίσω - η μπάλα είναι στριμωγμένη ανάμεσα στα πόδια σας.

Ρελέ 3

"Ξεπέρασε τα εμπόδια"

Τα παιδιά τρέχουν στο χαλάκι, σέρνονται κάτω από το τόξο, περπατούν κατά μήκος του πάγκου γυμναστικής και παίρνουν ένα κλειδί από το τσέρκι. Ας τρέξουμε πίσω.

Διαγωνισμός "Δημιουργική Φαντασία"

Σε ένα φύλλο χαρτιού, σχεδιάστε μια ομάδα με θέμα «Οι κακές συνήθειες είναι θάνατος!»

Σκυταλοδρομία

«Ποιος είναι πρώτος;»

Οι πάγκοι είναι εγκατεστημένοι παράλληλα μεταξύ τους (πρέπει να σέρνετε κατά μήκος του πάγκου στο στομάχι σας, τραβώντας τον εαυτό σας με τα χέρια σας), στη συνέχεια πηδήστε την απόσταση από την μπάλα σε δύο πόδια, πάρτε την μπάλα και χτυπήστε τη μεγάλη μπάλα με αυτήν. Χτύπημα - επιστροφή στην ομάδα. Εάν ο συμμετέχων χάσει το στόχο, κάνει 5 καταλήψεις.

Σκυταλοδρομία.

Φέρτε μια μπάλα του τένις σε μια ρακέτα, ξεπερνώντας τα εμπόδια (καρφίτσες) στη γραμμή, βάλτε τη ρακέτα κάτω, κάντε πέντε squat και μεταφέρετε την μπάλα πίσω στη ρακέτα. Η σκυτάλη περνά στον επόμενο συμμετέχοντα.

Σκυταλοδρομία

"Διάβαση"

Τρέξιμο σε ζευγάρια: ο ένας συμμετέχων στέκεται στα χέρια του, ο δεύτερος κρατά τα πόδια του, ξεπερνώντας τα εμπόδια (καρφίτσες) μαζί, τρέξτε στη γραμμή και αλλάξτε θέσεις.

Σκυταλοδρομία

Ο πρώτος συμμετέχων κάθεται στο skateboard, ο δεύτερος τον οδηγεί στη γραμμή, ο πρώτος χτυπά τη μεγάλη μπάλα με την μπάλα. Ο δεύτερος κάθεται και ο πρώτος παραδίδει στον τόπο.

Συνοψίζοντας. Βραβεία ομάδας.

«Η υγεία σας είναι στα χέρια σας!»

(Συνάντηση με τον λειτουργό υγείας FAP)

Μορφή παράδοσης: τηλεοπτικό πρόγραμμα "Υγεία"

Κύριος:

Παιδιά, φανταστείτε ότι δεν είμαστε στην αίθουσα του σχολείου, αλλά στο πρόγραμμα «Υγεία». Όλοι σας πιθανότατα ήσασταν θεατές του προγράμματος "Υγεία", με παρουσιάστρια την Έλενα Μαλίσεβα. Σήμερα έχουμε το δικό μας πρόγραμμα στον αέρα στο σχολείο, και αφορά επίσης την υγεία. Χαιρετίσματα στην παρουσιάστρια.

Δωρητής:

Γειά σου! Το πρόγραμμα "Υγεία" είναι στον αέρα και είμαι η παρουσιάστρια του - Tatyana Ganina. Σήμερα, στην Ημέρα Υγείας και Αθλητισμού σε όλο το σχολείο, θα μιλήσουμε για την υγεία. Γειά σου! Δεν σας λέω μόνο γεια, σας εύχομαι καλή υγεία και καλή υγεία.

Σήμερα οι καλεσμένοι μας είναι η ιατρός του παραϊατρικού και μαιευτικού σταθμού Olga Vladimirovna Kondratieva, ο καθηγητής φυσικής αγωγής Vyacheslav Vasilievich Agapov, η δασκάλα βιολογίας Tatyana Vasilievna Gorelova.

Σήμερα θα μιλήσουμε για την υγεία, ποιοι παράγοντες την επηρεάζουν και πώς να διατηρήσουμε τον πλούτο – υγεία μας!

Η υγεία είναι πλούτος για όλες τις εποχές. Και ξεκινάει από την παιδική ηλικία. Η υγεία σας είναι σαν ένας θησαυρός που βρίσκεται βαθιά στο έδαφος, και για να βρείτε τον θησαυρό, χρειάζεται να κάνετε μεγάλη προσπάθεια.

Όλγα Βλαντιμίροβνα, πες μας τι είναι η ανθρώπινη υγεία.

Vyacheslav Vasilyevich, εργάζεσαι στο σύστημα διατήρησης της υγείας και πρόληψης ασθενειών. Ποια είναι η σημασία της φυσικής αγωγής για την υγεία;

Tatyana Vasilyevna, ποιες συνθήκες στο σχολείο και στο σπίτι πρέπει να περιβάλλουν ένα άτομο ώστε να παραμείνει υγιές;

Σήμερα, η υγεία μας δέχεται επίθεση από κακές συνήθειες που μας κυνηγούν παντού: στο σπίτι, στο σχολείο και στο δρόμο.

Τώρα καλώ όλους να απαντήσουν στις ερωτήσεις "Χρήσιμο - επιβλαβές"

Κοιτάζοντας το έντονο φως...(επιβλαβές)

Ξεπλύνετε τα μάτια σας το πρωί...(χρήσιμο)

Βλέποντας τηλεόραση από κοντά… (επιβλαβές)

Τρώτε καρότα, μαϊντανό... (υγιεινό)

Τρίβοντας τα μάτια σας με βρώμικες γροθιές...(επιβλαβές)

Κάντε σωματική άσκηση...(χρήσιμο)

Ζητάμε από τους καλεσμένους μας να σχολιάσουν τις απαντήσεις των παιδιών.

Αυτές οι κακές συνήθειες διαταράσσουν τη φυσιολογική μας υγεία. Και υπάρχουν επίσης συνήθειες που προκαλούν συντριπτικό πλήγμα στην υγεία μας.

Προσοχή στην οθόνη.

Μια φορά κι έναν καιρό στο δάσος μας υπήρχαν πολλά διαφορετικά ζώα: αρκούδες, λύκοι και αλεπούδες...

Πού πήγαν τώρα; Φανταστείτε, αγαπητοί θεατές, καταστράφηκαν από κακές συνήθειες.

Παίζει μουσική. Μια ατημέλητη, εύθυμη Αλεπού τρέχει μέσα με μια τσάντα που γράφει «Ηρωίνη». Μια αρκούδα με μια ανθοδέσμη τρέχει προς το μέρος.
Αρκούδα.Θα με παντρευτείς Λίσκα; Αλεπού.Μίσα! Ο φίλος μου! Εσύ δεν έχουμε δει ο ένας τον άλλον, καημένε, πώς δεν έχεις φάει; Είστε άρρωστοι? Αρκούδα.Δεν ξέρω τι συμβαίνει με μένα: Γίνομαι γούνινος, πονώ στα κόκαλά μου, δεν τρώω σχεδόν τίποτα, δεν έχω καθόλου όρεξη. ο βήχας πνίγεται τα πρωινά, ζαλάδα τα βράδια, η καρδιά μου πονάει, τα πόδια μου τρέμουν. Αλεπού.Γιατί δεν πας στον δρυοκολάπτη. Αρκούδα.Θα περιμένω λίγο, θα γίνει χειρότερο, οπότε θα πάω. Παίζει μουσική. Η Λίζα προσποιείται τον εαυτό της και κοιτάζεται στον καθρέφτη. Ένας λύκος με ένα παλιό γούνινο παλτό περπατά συγκλονιστικά, κουβαλώντας άδεια μπουκάλια.Αλεπού.Άκου, Vovochka the Wolf, τα γουρούνια είναι ακόμη πιο καθαρά, τα φρένα σου δεν μπορούν να σταματήσουν; Λύκος.Δεν μπορώ, με έφαγε η μελαγχολία, Αλεπού, με έφαγε η μελαγχολία, η καρδιά μου τρέμει... εξαφανίζομαι. Αλεπού.Θα χαθείτε αν δεν πάτε στην Κουκουβάγια Πρέπει να στραφείτε στην Κουκουβάγια, είναι τόσο πουλί μαζί μας - Θα το καταλάβει, θα δώσει συμβουλές: Ναι, ναι, ναι, αλλά όχι, όχι. ! Λύκος.Αύριο θα σπεύσω στην Κουκουβάγια, απαντήστε στα συναισθήματά μου! Αλεπού (τραγούδι).Εδώ περπατώ όμορφα κατά μήκος ενός δασικού μονοπατιού, Λοιπόν, είμαι 16 ετών Οι ουρές έλαμψαν πάλι στην τρύπα μου, θα σας πω ξανά όχι, η ηρωίνη με παίρνει στον ουρανό, φωνάζω «γεια». γεια» σε όλους σας. Αλεπού.Μίσα, Βόβικ, σε αγαπώ τόσο πολύ, αλλά δεν θα παντρευτώ, θα προτιμούσα να πάρω τη δόση. Η κουκουβάγια βγαίνει:Λύκος.Κουκουβάγια, καλή μου, φίλε μας. Αρκούδα.Ελα πιο κοντά. Κουκουβάγια:Μπα! Wolf, Toptygin, γεια σου! Είσαι υγιής; Λύκος και Αρκούδα.Προφανώς όχι. Αρκούδα.Ο βήχας είναι επώδυνος. Λύκος.Πονάει η πλευρά. Κουκουβάγια:Μίσα, καπνίζεις! Κι εσύ, φίλε μου, πίνεις. Αρκούδα.Ναι, καπνίζω, πώς το ξέρεις; Λύκος. Και πίνω. Κουκουβάγια:Μυρίζεις σαν καπνός. (Ακούστε.) Μην αναπνέετε και μην ρουθουνίζετε Είστε άρρωστοι, παρόλο που είστε αρκούδα. Αρκούδα.Δεν είναι μοιραίο; Ακίνδυνος? Κουκουβάγια:Η αιθάλη έχει συσσωρευτεί στους πνεύμονες, το κάπνισμα προκαλεί όλο τον κόπο, Θέλεις να σταματήσεις το κάπνισμα για πάντα. (Ακούστε τον Λύκο.) Γρήγορος σφυγμός, αρρωστημένο συκώτι, αρρυθμία, θα επιβιώσετε, και αν πιείτε, θα πεθάνετε, αλλιώς, στην πορεία θα τεντώσετε πόδια Για να μπορέσετε να διατηρήσετε το στυλ σας, προφανώς πρέπει να κόψετε το τσιγάρο για εσάς.
Κύριος:Λοιπόν, αγαπητοί καλεσμένοι, ζητώ από όλους να σχολιάσουν την πλοκή που παρουσιάζουν οι χαρακτήρες του παραμυθιού.

(Σχόλια)

Λύκος:Ξέρω μια θεραπεία για αυτές τις ασθένειες, Τότε αυτή η βρωμιά θα εξαφανιστεί από εδώ. Φέρτε τη ζυγαριά της δικαιοσύνης εδώ, θα αποδείξουμε ότι δεν χρειαζόμαστε μαύρες φίλες! Αρκούδα:Βοηθήστε, φίλοι, να βρείτε τη δικαιοσύνη, Βάλτε τα επιχειρήματά σας στη ζυγαριά, μην με απογοητεύσετε, Προσεγγίστε τη ζυγαριά ένα προς ένα.

Κύριος: Και για να επιβεβαιώσουμε τις ενέργειές μας, ας θυμηθούμε μια και καλή: "Ένα υγιές μυαλό σε ένα υγιές σώμα!" Σας ευχαριστώ όλους για την προσοχή σας!

Τα επιχειρήματα είναι πούλια λευκών και μαύρων χρωμάτων. Όλες οι κακές συνήθειες τοποθετούνται στη μία πλευρά της ζυγαριάς. Σε άλλο μπολ - όλοι οι άλλοι.

Βιβλιογραφία:

Εφημερίδα «Ελεύθερος χρόνος στο Σχολείο» Αρ. 1/2008.

Προστασία έργου

Κάθε ομάδα τάξης καλείται να δημιουργήσει ένα φυλλάδιο εφημερίδας με θέμα: «Να είστε υγιείς!» Το περιεχόμενο της εφημερίδας πρέπει να ανταποκρίνεται πλήρως στον τίτλο της και να αντικατοπτρίζει τις βασικές αρχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η μορφή παρουσίασης του υλικού είναι αυθαίρετη: ποιήματα, σχέδια, συνθήματα, διαγράμματα, άρθρα κ.λπ. Η μορφή εκτέλεσης είναι αυθαίρετη: χειρόγραφο κείμενο, χρήση στοιχείων σχεδίασης υπολογιστή. Η μορφή και ο όγκος της εφημερίδας είναι απεριόριστες.

Οι εφημερίδες πρέπει να υποβάλλονται εκ των προτέρων στην οργανωτική επιτροπή. Η υπεράσπιση των δημιουργικών έργων θα γίνει κατά τη διάρκεια του θεατρικού προγράμματος «Είμαστε για μια ζωή χωρίς κακές συνήθειες!» Στην παρουσίαση της εργασίας πρέπει να υποδείξετε: το θέμα, εξηγώντας τη συνάφειά του, σύντομο περιεχόμενό του (επικεφαλίδες των κύριων άρθρων, περίληψή τους).

Προώθηση «Δέντρο της Ζωής»

Το Δέντρο της Ζωής έχει επιλεγεί ως σύμβολο ζωής. Τα παιδιά, αποδεικνύοντας την επιθυμία τους για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συνδέουν κάθε φύλλο τους σε ένα δέντρο.

Εκστρατεία «Λαμπρός ήλιος για υγιή παιδιά!»

Τα παιδιά, εκφράζοντας την επιθυμία τους για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, επιλέγουν ένα συγκεκριμένο χρώμα της δέσμης, αποδεικνύοντας έτσι την κατάσταση της υγείας και της διάθεσής τους. Πράσινο χρώμα - είμαι υγιής. κίτρινο - κάτι δεν μου ταιριάζει. κόκκινο - είμαι άρρωστος.

Αναμενόμενο Αποτέλεσμα:

Συμμετέχοντας στην εκδήλωση, οι μαθητές αναπτύσσουν μια πλήρη, σαφή κατανόηση των αρχών και των κανόνων διατήρησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής, των βλαβερών επιπτώσεων των κακών συνηθειών στο σώμα του εφήβου και αναπτύσσουν φιλοδοξίες για ενασχόληση με τη φυσική αγωγή για τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης.

Σενάριο εκδήλωσης για φοιτητές αφιερωμένο στην Ημέρα Υγείας

Στόχος:προώθηση των βασικών στοιχείων ενός υγιεινού τρόπου ζωής· να αναπτύξουν μια πολύτιμη στάση απέναντι στην υγεία τους· τον εντοπισμό των ισχυρότερων ομάδων· ενίσχυση των συνδέσεων μεταξύ μαθητών διαφορετικών ομάδων, ανάπτυξη συντονισμού κινήσεων, ικανότητα γρήγορης λήψης αποφάσεων.
Καθήκοντα:βελτίωση της αθλητικής και εκπαιδευτικής εργασίας στον ξενώνα, διασφαλίζοντας τη σωματική και πνευματική αυτό-ανάπτυξη. προώθηση της πατριωτικής παιδείας.

Η εξέλιξη της εκδήλωσης.

(Η αίθουσα είναι διακοσμημένη με μπαλόνια. Πάνω από τη σκηνή κρέμεται πινακίδα: «Παγκόσμια Ημέρα Υγείας»).
Δωρητής:
Να είσαι απόλυτα υγιής
Όλοι χρειάζονται φυσική αγωγή.
Αρχικά, με τη σειρά -
Ας κάνουμε μερικές ασκήσεις το πρωί!
(Όλοι κάνουν ασκήσεις μαζί. Γυρίζει ο κορμός, κάνει οκλαδόν κ.λπ.)
Δωρητής:Ξεκινάμε τη βραδιά μας με απλούς γρίφους.
Θα κάτσω κάτω από την αγκαλιά σου και θα σου πω τι να κάνεις:
Ή θα σε βάλω στο κρεβάτι ή θα σε αφήσω να πάτε μια βόλτα.
(Θερμόμετρο)

Χθες ήταν, σήμερα είναι και αύριο θα είναι.
(Χρόνος)

Δύο μεταλλικά αδέρφια
Πώς μεγάλωσαν μαζί με τις μπότες,
Ήθελε να πάω μια βόλτα
Μπλουζα! - στον πάγο και φύγαμε.
Α, ναι αδέρφια, α, εύκολα! Πώς λέγονται τα αδέρφια; (Πατίνια)

Μαγικά παπούτσια
Βάλτο στα πόδια σου -
Και θα βιαστείς αμέσως
Κατά μήκος του χειμερινού δρόμου. (Σκι)

Υπάρχει ένα γκαζόν στο σχολείο μας,
Και πάνω του υπάρχουν κατσίκες και άλογα.
Εδώ πέφτουμε
Σαράντα πέντε λεπτά ακριβώς.
Στο σχολείο υπάρχουν άλογα και γκαζόν;!
Τι θαύμα, μάντεψε! (Γυμναστήριο)

Με άδειο στομάχι
Με χτύπησαν αφόρητα.
Οι παίκτες σουτάρουν εύστοχα
Δέχομαι μπουνιές με τα πόδια μου.
Πνέεται αέρας σε αυτό
Και τον κλωτσάνε. (Μπάλα ποδοσφαίρου)

Πράσινο λιβάδι,
Εκατό παγκάκια τριγύρω
Από πύλη σε πύλη
Ο κόσμος τρέχει βιαστικά.
Σε αυτές τις πύλες -
Δίχτυα ψαρέματος. (Στάδιο)

Στον Όλυμπο στον αρχαίο κόσμο
Οι Έλληνες σήκωσαν βάρη
Αγωνίστηκαν στο τρέξιμο, τη δύναμη,
Αντέξαμε κακουχίες.
Και τους έδωσε βραβεία
Καλοκαίρι... (Ολυμπιακοί Αγώνες)

Νικητής σε αθλητικούς αγώνες,
Υπάρχει μόνο αυτός μπροστά όλη την ώρα.
Πώς ακούγεται το περήφανο όνομα;
Όλοι ξέρουν τι είναι...
(Πρωταθλητής)

Τα παιδιά χωρίζονται σε δύο ομάδες (5-6 άτομα η καθεμία).
Δωρητής:Στη συνέχεια, ξεκινάμε αγώνες. Η πρώτη εργασία ονομάζεται "Τρέχοντας με μια μπάλα". (Οι ομάδες ακούν τον παρουσιαστή).
1. "Τρέχοντας με μια μπάλα". Πρέπει να τρέχετε με μια μπάλα που βρίσκεται σε ένα σημειωματάριο. Όλη η ομάδα εναλλάσσεται για να δει ποιος είναι πιο γρήγορος.
2. "Δίδυμοι σιαμαίοι".Βγαίνουν 2 συμμετέχοντες από κάθε ομάδα, τους δένουμε το ένα πόδι με σχοινί. Το καθήκον τους είναι να τρέξουν στον καθορισμένο στόχο και να επιστρέψουν στην ομάδα και να περάσουν το σχοινί στα επόμενα δύο μέλη της ομάδας.
3. «Δόκτωρ Aibolit».Μοιράζουμε θερμόμετρα σε κάθε ομάδα. Τα θερμόμετρα θα αντικαταστήσουν τις κορύνες που τις βάζουμε στο καλάθι. Στο σήμα, το "Aibolit" τρέχει στο σημάδι, βγάζει τις ακίδες μία κάθε φορά και τις τοποθετεί (σαν θερμόμετρα) κάτω από τις μασχάλες όλων των συμμετεχόντων.
4."Ποτήρι νερό."Τα παιδιά τοποθετούνται σε δύο ομάδες και παρατάσσονται σε στήλες η μία μετά την άλλη. Οι πρώτοι παίκτες από κάθε ομάδα έχουν ένα ποτήρι νερό. Σε απόσταση 6 μ. απέναντι από κάθε ομάδα υπάρχει μια σημαία. Ακολουθώντας το σήμα του αρχηγού, οι πρώτοι παίκτες των δύο ομάδων πρέπει να τρέξουν γρήγορα στη σημαία και να επιστρέψουν πίσω χωρίς να χυθεί το νερό. Στη συνέχεια, περάστε το ποτήρι στον επόμενο παίκτη. Η ομάδα που ολοκληρώνει πρώτη την εργασία κερδίζει.
5. "Ο δράκος".Σε αυτή τη σκυταλοδρομία συμμετέχουν δύο ομάδες των 5-6 ατόμων η καθεμία. Οι παίκτες παρατάσσονται σε στήλες ο ένας μετά τον άλλο - αυτός είναι ο "δράκος". Οι συμμετέχοντες πιέζουν μια μπάλα (ή ένα μπαλόνι) με την πλάτη ή το στήθος τους. Στο σήμα από τον ηγέτη, οι «δράκοι» αρχίζουν να κινούνται προς τον τερματισμό. Κερδίζει η ομάδα που θα έρθει πρώτη και δεν θα χάσει ούτε μια μπάλα.

Δωρητής:Έτσι, η εκδήλωσή μας ολοκληρώθηκε ομαλά. Αθληθείτε, φροντίστε τον εαυτό σας και να είστε υγιείς!
Πηγές:
1. Καλεσμένος Κ. Α. Αθλητική και ψυχαγωγική εκδήλωση «Ταξίδι μέσα από σταθμούς» αφιερωμένη στην εβδομάδα φυσικής καλλιέργειας //
2. Imambaeva G.V. Εξωσχολική εκδήλωση "Fun Starts" για μαθητές δημοτικού //

Σενάριο για αθλητικό φεστιβάλ σε όλο το σχολείο

«Ημέρα Υγείας και Αθλητισμού»

Στόχος: κίνητρο για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, εντοπισμός των ισχυρότερων ομάδων και αθλητών, προσέλκυση μαθητών σε συστηματικά μαθήματα φυσικής αγωγής.Καθήκοντα:

Εκπαιδευτικός: προώθηση της αρμονικής σωματικής ανάπτυξης, ανάπτυξη αντίστασης σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες, ανάπτυξη δύναμης, ταχύτητας, ακρίβειας, αντοχής και ανάπτυξης πνευματικών ικανοτήτων.

Ευεξία: ενίσχυση της υγείας των μαθητών.

Εκπαιδευτικός: ενθάρρυνση της συλλογικότητας, ανάπτυξη αφοσίωσης, αυτοπεποίθησης, αντοχής, αυτοελέγχου, προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Εξοπλισμός: μουσική συνοδεία? σκοινί; τσάντες? Μπαλόνια? ένα σχοινί άλματος με μια σακούλα άμμου συνδεδεμένη? μπάλες; καλαμάκια? διπλώματα.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΚΟΠΗΣ

Κύριος: - Καλησπέρα αγαπητοί φίλοι! Μαζευτήκαμε για να γνωριστούμε καλύτερα και να γίνουμε πιο δυνατοί φίλοι, να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε. Και δεν έχει σημασία ποιος θα γίνει ο νικητής σε αυτόν τον διαγωνισμό κόμικ, και σίγουρα θα υπάρξει νικητής, το κύριο πράγμα είναι
Όλοι θέλουν να αγωνιστούν
Αστειεύοντας και γελώντας
Δείξτε δύναμη και ευκινησία
Και αποδείξτε τις ικανότητές σας.

Είμαστε όλοι χαρούμενοι για αυτή τη συνάντηση
Δεν μαζευτήκαμε για ανταμοιβή.
Πρέπει να συναντιόμαστε πιο συχνά
Για να ζήσουμε όλοι μαζί.

Η υγεία δεν είναι παιχνίδι. Εύκολο να σπάσει, δεν μπορεί να αγοραστεί. Ας σκεφτούμε καλύτερα πώς μπορούμε να το διατηρήσουμε. Παλιά έλεγαν ότι η υγεία έρχεται σε χρυσό και φεύγει σε λίρες. Ένα ζολότνικ είναι ένα πολύ μικρό βάρος, περίπου το βάρος ενός νομίσματος πέντε καπίκων, και ένα πουτίκι είναι 16 κιλά. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να γίνετε υγιείς σταδιακά, αλλά μπορείτε να χάσετε την υγεία σας πολύ πιο γρήγορα.
Και οι διαγωνισμοί μας θα κριθούν από την πιο αυστηρή αλλά δίκαιη κριτική επιτροπή(Παρουσίαση της κριτικής επιτροπής).

Αφήστε την κριτική επιτροπή να αποφασίσει ολόκληρη την πορεία της μάχης

Θα το ακολουθήσει χωρίς αποτυχία.

Ποιος θα είναι πιο φιλικός

Αυτό θα κερδίσει (Αποχωριστικά λόγια από τα μέλη της κριτικής επιτροπής)

Κύριος: Και τώραΟρκος
Εκ μέρους όλων των συμμετεχόντων στο διαγωνισμό, ορκιζόμαστε επίσημα:
- συμμετέχουν σε αυτούς τους αγώνες, τηρώντας τους κανόνες με τους οποίους διεξάγονται, σεβόμενοι έναν αδύναμο αντίπαλο.
- Ορκιζόμαστε να τηρήσουμε το σύνθημα του Ολυμπιακού: «Πιο γρήγορα! Πιο ψηλά! Ισχυρότερη!";
- Ορκιζόμαστε να αγωνιστούμε με αληθινό αθλητικό πνεύμα για τη δόξα του αθλήματος και για την τιμή της ομάδας μας.
Ορκιζόμαστε! Ορκιζόμαστε! Ορκιζόμαστε!
Κύριος: Δηλώνω ανοιχτή τη φιλική συνάντηση!
Αγωνιστικό πρόγραμμα

1. ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ.

Αρχηγός της ομάδας Νεχβοράικα:Η ομάδα σας καλωσορίζει...
Όλα: "Όχι άρρωστος"
Αποφασίσαμε να μην αρρωστήσουμε ποτέ
Να μην είναι άρρωστος; Πρέπει να μπορείτε να το κάνετε αυτό.
Καπετάνιος:Το σύνθημά μας -…
Ολα:«Σε ένα υγιές σώμα υγιές μυαλό».
Αρχηγός της ομάδας "Strong":Η ομάδα σας καλωσορίζει...
Ολα:"Ισχυρός."
Γίνε υγιής, ευκίνητος, δυνατός!
Γίνετε ανθεκτικοί και ακριβείς.
Καπετάνιος:Το σύνθημά μας -…
Όλα: «Αν θέλετε να είστε υγιείς, σκληραγωγηθείτε».
2. Ζέσταμα
Όχι αθλητική προπόνηση
Ο χορός είναι δύσκολο να χορέψεις.
Χρειαζόμαστε λοιπόν εκπαίδευση
Ποτέ μην ξεχνάς.
Πριν από κάθε διαγωνισμό είναι απαραίτητο να κάνετε ζέσταμα, δηλ. προετοιμάστε το σώμα σας για σωματική δραστηριότητα, τεντώστε όλους τους μυς σας, όπως και οι σοβαροί αθλητές. Τώρα οι ομάδες θα προθερμανθούν ταυτόχρονα υπό την καθοδήγηση των αρχηγών τους και θα δούμε πόσο καλά, αποτελεσματικά, διασκεδαστικές, φιλικές και συντονισμένες θα προετοιμαστούν οι ομάδες για τις περαιτέρω δοκιμασίες.

Μουσική προθέρμανσης παρακαλώ.

3. «Περιστρεφόμενη μπάλα» – «Καλάμι ψαρέματος που πηδάει» (3-4 συμμετέχοντες ανά ομάδα).
Ο ανταγωνισμός είναι φλογερός - ο πιο γοητευτικός.
Αυτός που είναι τυχερός σήμερα θα κερδίσει εδώ.
Καλπάστε σαν άλογο ή ελάφι, αλλά μην αγγίζετε την μπάλα με τα πόδια σας.
(Στο κέντρο του κύκλου, ο οδηγός σκύβει, περιστρέφει ένα σχοινί άλματος με μια σακούλα άμμο και οι συμμετέχοντες στο παιχνίδι πηδούν πάνω από το «καλάμι ψαρέματος» κάθε φορά που περνάει κάτω από τα πόδια τους. Το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι να μείνει 1 συμμετέχων στον κύκλο).

4. Διελκυστίνδα ( Ομαδική διελκυστίνδα )

Τώρα θα παρέχουμε τις ομάδες
Ευκαιρία να δείξουμε δύναμη.
Τώρα θα πρέπει να τραβήξουν το σχοινί
Ω, έλα, θαυμαστής, βοήθεια!

5. "Gold Rush"

Όλοι γνωρίζουν τη δύναμη της γνώσης
Η γνώση πρέπει να εκτιμάται
Με ένα έξυπνο, ενδιαφέρον βιβλίο
Όλοι πρέπει να είναι φίλοι.
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά βιβλία για τον αθλητισμό.
Υπάρχει μια γεύση για όλους.
Ο αθλητισμός είναι υπέροχος - όμορφος,
Είναι αντάξιος όλων των τεχνών!

Σας προσκαλώ να λάβετε μέρος στον διαγωνισμό «Gold Rush». Θα απαντήσετε στις ερωτήσεις μου και η ομάδα που θα δώσει την τελευταία σωστή απάντηση θα λάβει 1 βαθμό. Θα υπάρχουν 3 ερωτήσεις συνολικά.

Ερώτηση 1: Ονομάστε αθλητικά παιχνίδια στα οποία η μπάλα παίζεται με τα χέρια (βόλεϊ, μπάσκετ, ράγκμπι, μπέιζμπολ, χάντμπολ, λάπτα κ.λπ.).
Ερώτηση 2: Ονομάστε τα αθλήματα που γίνονται στο νερό (κολύμβηση, υδατοσφαίριση, κωπηλασία, ιστιοπλοΐα, θαλάσσιο σκι, καταδύσεις κ.λπ.).
Ερώτηση 3: Ονομάστε τα αθλήματα στα οποία χρησιμοποιούνται τα σκι (σκι αντοχής, δίαθλο, άλμα με σκι, ελεύθερο κ.λπ.).

6. "Bag Run"

Έδειξε δύναμη και ευκινησία, έτρεξε και ξεκουράστηκε
Και τώρα έχετε έναν τέτοιο ανταγωνισμό για τις ομάδες
Ποιος μπορεί να τρέξει τη σκυταλοδρομία πιο γρήγορα χωρίς ποινή;
Λοιπόν, για να μην τρέχουμε απλά, μπορούμε να το χειριστούμε κι αυτό
Θα σας βάλουμε σακούλες στα πόδια, όχι δεσμά.

7. «Στάση Άλμα»

Και τώρα όλη η ομάδα
Πηδάς γρήγορα
Από τοίχο σε τοίχο
Προσπεράστε τον αντίπαλό σας σε ένα άλμα.

(Ολόκληρη η ομάδα εκτελεί ένα ομαδικό άλμα με τη σειρά, με κάθε συμμετέχοντα να ξεκινά το άλμα του από το σημείο προσγείωσης του προηγούμενου συμμετέχοντα. Ποιος είναι ο επόμενος)

8. Παιχνίδι "Running Ball"

Για να παίξετε θα χρειαστείτε δύο μπαλόνια και δύο ποτήρια. Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε δύο ομάδες. Κάθε ομάδα στέκεται σε μια στήλη. Στα μέλη της πρώτης ομάδας δίνεται ένα ποτήρι και ένα μπαλόνι. Τοποθετούν την μπάλα στο ποτήρι για να κρατήσουν την μπάλα ισορροπημένη. Στη συνέχεια, αυτοί οι συμμετέχοντες πρέπει να τρέξουν γύρω από την ομάδα τους και να επιστρέψουν στη θέση τους. Μετά από αυτό, οι πρώτοι παίκτες περνούν το ποτήρι με την μπάλα στους δεύτερους παίκτες, οι οποίοι επίσης τρέχουν γύρω από την ομάδα. Το παιχνίδι συνεχίζεται έως ότου όλοι οι συμμετέχοντες τρέξουν γύρω από την ομάδα τους. Αλλά αν πέσει η μπάλα κάποιου, πρέπει να επιστρέψει στη θέση του και να αρχίσει να τρέχει ξανά. Δεν επιτρέπεται να αγγίζετε την μπάλα με τα χέρια σας ενώ εκτελείτε την εργασία. Η ομάδα που ολοκληρώνει πρώτη την εργασία κερδίζει.

9. Αθλητική χιουμοριστική σκυταλοδρομία.

– Δύο συμμετέχοντες ξεκινούν σε ζευγάρια, κρατώντας μια μπάλα βόλεϊ με τα μέτωπά τους, τρέχουν στο σημάδι και τρέχουν πίσω στο σημείο εκκίνησης.
– Οι συμμετέχοντες ξεκινούν σε ζευγάρια, ένας από αυτούς κινείται σε ξαπλωμένη θέση, σπρώχνοντας με τα χέρια του. Ένας άλλος κρατάει τα πόδια του από πίσω. Φτάνουν στο σημάδι, αλλάζουν ρόλους και επιστρέφουν στο σημείο εκκίνησης.

10. Παιχνίδι "Flying the Broom"

Θα χρειαστείτε δύο σκαμπό ή δύο καρέκλες. Θα χρειαστείτε επίσης δύο σκούπες ή σφουγγαρίστρες. Τα παιδιά καλούνται να φανταστούν ότι έχουν μετατραπεί σε κακούς μάγους και μπορούν να πετάξουν πάνω σε μια σκούπα. Το καθήκον των συμμετεχόντων είναι να περνούν εναλλάξ τη σκούπα, να την κρατούν ανάμεσα στα πόδια τους, να τρέχουν στο σκαμνί, να επιστρέψουν και να περάσουν τη σκούπα σε άλλο μέλος της ομάδας.

Η ομάδα που τελειώνει πρώτη το παιχνίδι κερδίζει.

11. Παιχνίδι "Air paper"

Για το παιχνίδι θα χρειαστείτε δύο τετράγωνα διαστάσεων 15*15, καλαμάκια ποτού ανάλογα με τον αριθμό των συμμετεχόντων. Κάθε ομάδα στέκεται σε κύκλο. Σε κάθε συμμετέχοντα δίνεται ένα καλαμάκι και στον καπετάνιο δίνεται επίσης χαρτί. Με το σήμα του αρχηγού, ο καπετάνιος αρχίζει να κρατά το χαρτί, τραβώντας αέρα μέσα από το καλαμάκι. Ο καπετάνιος πρέπει να περάσει το χαρτί σε καλαμάκια (χωρίς να χρησιμοποιεί χέρια) στον επόμενο συμμετέχοντα. Αν πέσει το χαρτί, η ομάδα ξεκινά ξανά τη μεταφορά. Νικήτρια είναι η ομάδα της οποίας το χαρτί φτάνει πρώτη στον αρχηγό.

12. Διαγωνισμός πιγκουίνων

Για να παίξετε θα χρειαστείτε δύο μπάλες (μπορούν να αντικατασταθούν με δύο πορτοκάλια ή μήλα). Ο συντονιστής χωρίζει όσους θέλουν να συμμετάσχουν στο παιχνίδι σε δύο ομάδες. Κάθε ομάδα παρατάσσεται σε μια στήλη. Σε απόσταση 4-5 μέτρων από τον πρώτο παίκτη της ομάδας, πρέπει να τραβήξετε μια λωρίδα ή να βάλετε ένα σχοινί. Σε κάθε ομάδα δίνεται μία μπάλα. Οι πρώτοι παίκτες παίρνουν την μπάλα και την σφίγγουν ανάμεσα στα πόδια τους. Πρέπει να φέρουν αυτή την μπάλα στο σημάδι και πίσω, αλλά πρέπει να κουνάνε σαν πιγκουίνοι. Δεν μπορείς να πηδήξεις ή να τρέξεις. Εάν κάποιος παραβεί τους κανόνες, αρχίζει να κάνει την εργασία από την αρχή. Η ομάδα που ολοκληρώνει πρώτη την εργασία κερδίζει.

13. Διαγωνισμός ρίψεων μπαλονιώνΟ διαγωνισμός πραγματοποιείται σε δύο στάδια. Το καθήκον των συμμετεχόντων είναι να πετάξουν το μπαλόνι όσο πιο μακριά γίνεται. Δεύτερη φάση. Τώρα το έργο τους γίνεται πιο δύσκολο. Πρέπει να πετάξουν τις μπάλες πίσω. Αυτός του οποίου η μπάλα πετάει πιο μακριά κερδίζει.

14. Παιχνίδι "Frozen" (Παράρτημα 1)

Για τον διαγωνισμό, θα χρειαστεί να ετοιμάσετε κομμάτια χαρτιού στα οποία πρέπει να γράψετε μέρη του σώματος, για παράδειγμα, χείλη, χέρι, πόδι, αυτί, μικρό δάχτυλο στο αριστερό χέρι, μύτη. Αυτά τα κομμάτια χαρτιού διπλώνονται σε κουτί ή καπέλο, έτσι ώστε να μην είναι ορατό αυτό που είναι γραμμένο στο χαρτί.

Δύο συμμετέχοντες βγαίνουν έξω, ο καθένας παίρνει ένα κομμάτι χαρτί, πρέπει να ενώσουν μεταξύ τους τα υποδεικνυόμενα μέρη του σώματος. Έτσι, οι δύο συμμετέχοντες παγώνουν ο ένας στον άλλο. Ο επόμενος συμμετέχων τους πλησιάζει, αυτός και ένας από τους πρώτους παίκτες παίρνουν ο καθένας ένα κομμάτι χαρτί και παγώνουν ο ένας τον άλλον. Ένας άλλος συμμετέχων εμφανίζεται και ούτω καθεξής. Αποδεικνύεται μια πολύ αστεία αλυσίδα. Μην ξεχάσετε να το τραβήξετε μια φωτογραφία.

15. Παιχνίδι "Κυνήγι"

Το κυνήγι είναι ένα ενεργό παιχνίδι για την ανάπτυξη της επιδεξιότητας, της ελευθερίας και του συντονισμού των κινήσεων. Τα ονόματα όλων των παικτών που συμμετέχουν στο παιχνίδι είναι γραμμένα στις κάρτες. Τα φύλλα ανακατεύονται και μοιράζονται στους παίκτες. Οι παίκτες χορεύουν με τη μουσική και αυτή τη στιγμή παρακολουθούν όσο πιο διακριτικά γίνεται αυτόν που το όνομά του είναι γραμμένο στην κάρτα του (θήραμα). Μόλις σταματήσει η μουσική, ο κυνηγός πρέπει να αρπάξει το θήραμά του. Αλλά κάθε παίκτης θηράματος, με τη σειρά του, πρέπει να συλλάβει έναν άλλο παίκτη για τον οποίο είναι ο κυνηγός.

16. Παιχνίδι "Candy Rain"

Ο παρουσιαστής σκορπάει καραμέλες στο πάτωμα και λέει ότι σήμερα έβρεξε καραμέλα στην αίθουσα μας και ότι όλα τα γλυκά πρέπει να μαζευτούν, αλλά αυτό πρέπει να γίνει με δεμένα μάτια. Μετά από αυτό καλούνται όσοι θέλουν να συμμετάσχουν, τους δένουν τα μάτια και τους δίνουν μια πλαστική σακούλα στα χέρια. Αυτός που κατάφερε να μαζέψει τις περισσότερες καραμέλες κερδίζει.

17. «Σκουπίστε τα πόδια σας»

Στην αρχή του παιχνιδιού, ο αρχηγός καθορίζει την απόσταση (συνήθως 10-15 βήματα).
Στη συνέχεια δίνονται σε κάθε συμμετέχοντα τρία φύλλα εφημερίδας.
Στη συνέχεια οι παίκτες καλούνται να σταθούν με τα πόδια τους σε φύλλα εφημερίδας και να έχουν ένα στα χέρια τους.
Κατόπιν εντολής, οι παίκτες τοποθετούν το σεντόνι στο πάτωμα και το περνούν με τα πόδια τους, μετακινούν το φύλλο που απελευθερώθηκε περαιτέρω, περνούν από πάνω του κ.λπ.
Έτσι όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να περάσουν από την αρχή μέχρι τον τερματισμό με τη σειρά τους.
Κερδίζει η ομάδα που διανύει πιο γρήγορα τη δεδομένη απόσταση.

18. Διαγωνισμός «Αντίστροφα ζευγάρια»

Τα ζευγάρια είναι δεμένα πλάτη με πλάτη (ελεύθερα πόδια και χέρια). Τρέξτε 10 μέτρα πέρα ​​δώθε σαν δίδυμα Σιάμ.

19. Διαγωνισμός "Τείχος σε τοίχο"

Αυτός ο διαγωνισμός καταδεικνύει την ομαδική εργασία των ομάδων. Για αυτό, προετοιμάστε πλαστικά φλιτζάνια γιαουρτιού εκ των προτέρων (μπορεί να αντικατασταθεί με κύβους κατασκευής). Μπροστά από τις δύο ομάδες υπάρχει ένα κουτί στο οποίο στοιβάζονται όλα τα κύπελλα. Τώρα σχετικά με την εργασία: σε συγκεκριμένο χρόνο (δύο έως τρία λεπτά), οι ομάδες πρέπει να χτίσουν από αυτά τα κύπελλα έναν τοίχο που δεν θα είναι κατώτερος σε μέγεθος από τον τοίχο του εχθρού - ούτε σε ύψος ούτε σε μήκος. Νικήτρια είναι η ομάδα που χτίζει έναν τοίχο ψηλότερα και μακρύτερο από την άλλη ομάδα στον καθορισμένο χρόνο.

20. Διαγωνισμός “Baranki-beads”

Για να εκτελέσετε αυτόν τον διαγωνισμό θα χρειαστεί να δουλέψετε λίγο. Φτιάξτε δύο ζευγάρια κουλούρι. Ο αρχηγός κάθε ομάδας βάζει χάντρες από κουλούρια και απομακρύνεται 10 βήματα από την ομάδα του. Στη συνέχεια, κάθε παίκτης τρέχει στον αρχηγό του, τρώει ένα κουλούρι και τρέχει πίσω, δίνοντας τη σκυτάλη στον επόμενο παίκτη. Η ομάδα που μπορεί να «φάει» τον αρχηγό της πιο γρήγορα κερδίζει.

21. Διαγωνισμός «Gluttons»

Για τον διαγωνισμό θα χρειαστεί να ετοιμάσετε μακριά ρολά χαρτιού, αν δεν έχετε τίποτα στη διάθεσή σας, τότε τα ρολά από χαρτί υγείας ή χαρτοπετσέτες θα κάνουν. Η ίδια ποσότητα φαγητού απλώνεται σε κάθε λωρίδα, για παράδειγμα, μπορεί να είναι σταφύλια ή πατατάκια. Στην αρχή των μονοπατιών υπάρχουν συμμετέχοντες που, με το σήμα του αρχηγού, πρέπει να περπατήσουν κατά μήκος του μονοπατιού και να φάνε ό,τι βρίσκεται σε αυτό. Τα νόστιμα φαγητά μπορούν να διασκορπιστούν, για παράδειγμα, με ένα κομμάτι ψωμί με έντονη πιπεριά, ένα ποτήρι νερό ή λεμόνι. Όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να πληρούν την προϋπόθεση: μέχρι να μασήσουν το προηγούμενο αντικείμενο, δεν μπορούν να προχωρήσουν περαιτέρω. Νικητής είναι αυτός που φτάνει πιο γρήγορα στο τέλος της πίστας και μασάει τα πάντα. Του απονέμεται ο τιμητικός τίτλος «Glutton».

22. ΑΓΩΝΙΣΜΟΣ «ΦΡΟΝΩ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ – ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ».
Κύριος: Ποιους κανόνες πρέπει να ακολουθείτε για να διατηρήσετε την υγεία σας;
Η ερώτηση απευθύνεται σε όλους τους παίκτες. Οι παίκτες σε κάθε ομάδα δίνουν εκ περιτροπής μία απάντηση. Ξεκινά η ομάδα της οποίας ο αρχηγός κέρδισε τον προηγούμενο διαγωνισμό. Όσοι δεν έχουν τίποτα άλλο να πουν, χάνουν. Για να ζωντανέψετε το παιχνίδι, μπορείτε να παρατάξετε ομάδες η μία απέναντι από την άλλη και να τις προσκαλέσετε να ρίξουν την μπάλα σε αντίπαλους παίκτες, στους οποίους μεταβιβάζουν το δικαίωμα να απαντήσουν.
Δείγματα απαντήσεων:
Για να είμαι υγιής θα:
- Πλένετε τα χέρια σας και διατηρείτε το σώμα σας καθαρό. - κρατήστε μια καθημερινή ρουτίνα
-Κάνω ασκήσεις; - ασχολούνται με τη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό· -βούρτσισε τα δόντια σου;
- Προσέξτε τη στάση σας. - τρώτε υγιεινά τρόφιμα με μέτρο.
- Τηρείτε τους κανόνες κυκλοφορίας - ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού.
- ακολουθήστε τους κανόνες ασφαλείας - εάν προκύψουν προβλήματα, συμβουλευτείτε ενήλικες. -να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής κ.λπ.

23. "Αυγό μπάσκετ"

Το παιχνίδι περιλαμβάνει ομάδες συμμετεχόντων στους οποίους δίνονται αυγά και ένα καλάθι η καθεμία. Τα μέλη της ομάδας πρέπει να βάζουν εκ περιτροπής ένα αυγό στο καλάθι. Η ομάδα που θα καταφέρει να ρίξει τα περισσότερα αυγά στο καλάθι κερδίζει.
24. Μοναχικοί ποδοσφαιριστές

Οι παίκτες κρατούν και τα δύο πόδια μαζί ανά πάσα στιγμή. Το γήπεδο έχει μειωθεί στο μέγεθος ενός γηπέδου βόλεϊ, είναι καλύτερο να παίζεις στην άμμο. Κάθε ομάδα έχει 5-7 παίκτες: έναν τερματοφύλακα, 2-3 αμυντικούς, 2-3 επιθετικούς. Εφόσον οι παίκτες κινούνται μόνο με άλματα, το ημίχρονο διαρκεί 5 λεπτά, το διάλειμμα μεταξύ των ημιχρόνων είναι 3 λεπτά. Δεν πρέπει να παίζονται περισσότερα από τρία ημίχρονα. Η μπάλα για το παιχνίδι είναι μια ιατρική μπάλα (μια ιατρική μπάλα βάρους 1 κιλού). Οι κανόνες είναι ίδιοι με το ποδόσφαιρο.

25. ΣΑΡΑΝΤΑΠΟΔΑΡΟΥΣΑ

Οι παίκτες χωρίζονται σε δύο ή τρεις ομάδες των 10-20 ατόμων και παρατάσσονται ο ένας πίσω από τον άλλο. Κάθε ομάδα λαμβάνει ένα χοντρό σχοινί (σχοινί), το οποίο όλοι οι παίκτες αρπάζουν με το δεξί ή το αριστερό τους χέρι, ομοιόμορφα κατανεμημένο και στις δύο πλευρές του σχοινιού. Στη συνέχεια, ο καθένας από τους συμμετέχοντες στην έλξη, ανάλογα με το σε ποια πλευρά του σχοινιού στέκεται, πιάνει με το δεξί ή το αριστερό του χέρι τον αστράγαλο του δεξιού ή του αριστερού του ποδιού. Με το σήμα του αρχηγού, οι σαρανταποδαρούσες πηδούν προς τα εμπρός 10-12 μέτρα, κρατιούνται από το σχοινί, μετά γυρίζουν και πηδούν πίσω. Μπορείτε απλά να τρέξετε με δύο πόδια, αλλά στη συνέχεια τα παιδιά πρέπει να τοποθετηθούν πολύ κοντά ο ένας στον άλλο. Η νίκη απονέμεται στην ομάδα που έφτασε πρώτη στη γραμμή τερματισμού, υπό την προϋπόθεση ότι κανένας από τους συμμετέχοντες δεν απαγκιστρώθηκε από το σχοινί ενώ έτρεχε ή πηδούσε.

Κύριος: Παρακαλώ σηκώστε τα χέρια σας, όσοι δεν αρρώστησαν ποτέ. Τώρα όσοι αρρωσταίνουν μια φορά το χρόνο! Ποιος αρρωσταίνει δύο φορές ή περισσότερες; Κοίτα, όλοι έχουμε ήδη συνηθίσει να αρρωσταίνουμε, αλλά αυτή είναι η λάθος στάση. Ας προσπαθήσουμε να το αλλάξουμε και να θυμόμαστε ότι είναι φυσικό ο άνθρωπος να είναι υγιής.

Τελετή επιβράβευσης του νικητή

Σου εύχομαι να ανθίσεις και να μεγαλώσεις
Εξοικονομήστε χρήματα, βελτιώστε την υγεία σας,
Είναι για ένα μακρύ ταξίδι -
Η πιο σημαντική προϋπόθεση
Αφήστε κάθε μέρα και κάθε ώρα
Θα σου πάρει κάτι καινούργιο,
Να είναι καλό το μυαλό σου,
Και η καρδιά θα είναι έξυπνη
Σας εύχομαι από τα βάθη της καρδιάς μου,
Φίλοι, ό,τι καλύτερο.
Και όλα τα καλά, φίλοι,
Δεν μας βγαίνει φτηνό.

Δάσκαλος : Η υγεία είναι ένας ανεκτίμητος πλούτος στη ζωή κάθε ανθρώπου. Καθένας από εμάς έχει μια εγγενή επιθυμία να είναι δυνατός και υγιής, να διατηρήσει την κινητικότητα, το σθένος, την ενέργεια για όσο το δυνατόν περισσότερο και να επιτύχει μακροζωία. Ελπίζω ότι το σημερινό παιχνίδι δεν ήταν μάταιο και μάθατε πολλά από αυτό. Δεν είναι άδικο που λένε: «Αν είσαι υγιής, θα πάρεις τα πάντα». Να είστε όλοι υγιείς, αντίο!

Παράρτημα 1

Παιχνίδι "Frozen"

μέτωπο

Μέτωπο

λαιμός

λαιμός

Δεξί χέρι

Δεξί χέρι

Αριστερό χέρι (παλάμη)

Αριστερό χέρι (παλάμη)

Δεξί χέρι (παλάμη)

Δεξί χέρι (παλάμη)

Αριστερό χέρι (αγκώνας)

Αριστερό χέρι (αγκώνας)

Αριστερό χέρι (ώμος)

Αριστερό χέρι (ώμος)

Δεξί χέρι (ώμος)

Δεξί χέρι (ώμος)

Δεξιός βραχίονας (αγκώνας)

Δεξιός βραχίονας (αγκώνας)

Δεξί μάγουλο

Δεξί μάγουλο

Αριστερό μάγουλο

Αριστερό μάγουλο

Δεξί γόνατο

Δεξί γόνατο

Αριστερό γόνατο

Αριστερό γόνατο

Δεξί τακούνι

Δεξί τακούνι

Αριστερό τακούνι

Αριστερό τακούνι

πίσω

πίσω

στομάχι

στομάχι

μύτη

μύτη

Δεξί αυτί

Δεξί αυτί

Αριστερό αυτί

Αριστερό αυτί

Κανω ΑΝΑΦΟΡΑ

για την Ημέρα Υγείας

στο υποκατάστημα Preobrazhenovka

MOBU SOSH s. Νικολέφκα

Σενάριο για τη διεξαγωγή της Ημέρας Υγείας στο υποκατάστημα Preobrazhenovka

MOBU SOSH s. Νικολάεβκα

«Ημέρα Υγείας» στο παράρτημα του χωριού Preobrazhenovka MOBU Γυμνάσιο. Το Nikolaevka έχει γίνει ένα παραδοσιακό αθλητικό φεστιβάλ.

Η επικοινωνία μεταξύ εφήβων και συνομηλίκων και ενηλίκων είναι η πιο σημαντική προϋπόθεση για την προσωπική ανάπτυξη. Είναι μέσω της επικοινωνίας που ένας έφηβος μαθαίνει τις απαραίτητες πληροφορίες, ένα σύστημα αξιών και μαθαίνει να πλοηγείται σε καταστάσεις ζωής.

Η υγεία είναι το πολυτιμότερο πράγμα που έχει ένας άνθρωπος. Μια προσεκτική στάση απέναντι στην υγεία του ατόμου πρέπει να καλλιεργείται από την παιδική ηλικία.

Σκοπός της εκδήλωσης:

1. Διαμόρφωση της ανάγκης των εφήβων για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

2.Δημιουργία πνευματικής, δημιουργικής ατμόσφαιρας που προάγει την ανάπτυξη των δημιουργικών δυνατοτήτων του παιδιού.

3. Προπαγάνδα και ενθάρρυνση ενδιαφέροντος για διάφορα αθλήματα.

Καθήκοντα:

1. Προπαγάνδα υγιεινού τρόπου ζωής.

2.Διαμόρφωση υγιούς στάσης απέναντι στη φύση.

3. Αναπτύσσοντας την ανάγκη να φροντίζετε την υγεία σας.

4.Δημιουργία δημιουργικής ατμόσφαιρας σε ομάδα ενηλίκων και παιδιών με βάση τη μεθοδολογία KTD.

Προγραμματιστές Ημέρας Υγείας –Δημιουργική ομάδα δασκάλων:

Sabirova Antonida Engelsovna – δασκάλα δημοτικού

Lomonosova Irina Nikolaevna - δασκάλα δημοτικού σχολείου

Zubkova Elena Vladimirovna - καθηγήτρια φυσικής αγωγής

Εξοπλισμός:

Εγκατάσταση πολυμέσων;

Μουσικός εξοπλισμός;

Θεματικές αφίσες για τον αθλητισμό και την υγεία.

Ξεκινά αθλητικός εξοπλισμός για διασκέδαση: κρίκους, σημαίες, σχοινιά άλματος, μπάλες, κορύνες, περιοριστές.

Πινακίδες "Έναρξη", "Τερματισμός", ταινίες τερματισμού, πινακίδες διαδρομής.

Αθλητικός εξοπλισμός για αθλητική και μουσική παράσταση

Την ημέρα αυτή, το πρωί ξεκινάει με μια σειρά αφιερωμένη στην Ημέρα Υγείας για όλες τις τάξεις. Στη συνέχεια ακολουθούν αθλητικές εκδηλώσεις.

(Υπό τους ήχους αθλητικής πορείας μαθητές και δάσκαλοι του σχολείου μπαίνουν στην αίθουσα για τα εγκαίνια της Ημέρας Υγείας)

Γραμμή αφιερωμένη στην Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

Παρουσιαστής 1:Καλησπέρα αγαπητοί φίλοι! Σήμερα γιορτάζεται παντού

Ημέρα Υγείας. Την ημέρα αυτή, διοργανώνονται αθλητικοί αγώνες και διακοπές σε όλο τον κόσμο, ώστε τα παιδιά σε όλο τον πλανήτη να μεγαλώσουν υγιή και δυνατά, γενναία και θαρραλέα, επιδέξια και δυνατά!

Γιατί υπάρχει τέτοια μέρα; Ναι, γιατί η υγεία είναι το πολυτιμότερο πράγμα που έχει ένας άνθρωπος. Τι είναι όμως υγεία;

(Παιδιά - 1 μαθητής από κάθε τάξη εναλλάξ λέγοντας τι σημαίνει αυτή η λέξη για αυτά).

1 Μαθητής:Υγεία είναι όταν νιώθεις καλά!

2 Μαθητής:Υγεία είναι όταν τίποτα δεν πονάει!

3 Μαθητής:Η υγεία είναι ομορφιά!

4 Μαθητής:Η υγεία είναι δύναμη!

5 Μαθητής:Υγεία είναι ευελιξία και λεπτότητα!

6 Μαθητής:Υγεία είναι αντοχή!

7 Μαθητής:Η υγεία είναι αρμονία!

8 Μαθητής:Υγεία είναι όταν ξυπνάς το πρωί χαρούμενος και ευδιάθετος!

9 Μαθητής:Υγεία είναι όταν μπορείς να ανέβεις εύκολα στον 4ο όροφο!

10 Μαθητής:Υγεία είναι όταν κάνεις οποιαδήποτε δουλειά με χαρά!

11 Μαθητής:Υγεία είναι όταν απολαμβάνεις τη ζωή!

Παρουσιαστής 2:Παιδιά, είστε εντάξει. «Η υγεία μέχρι στιγμής ξεπερνά όλες τις άλλες ευλογίες ότι ένας υγιής ζητιάνος είναι πιο ευτυχισμένος από έναν άρρωστο βασιλιά».

Παρουσιαστής 1:Παιδιά, θέλω να ξεκινήσω τη συνάντησή μας με μια παραβολή: ένας άντρας ζούσε σε ένα σπίτι. Μαζί του ζούσαν η γυναίκα του, η ηλικιωμένη μητέρα του και η κόρη του, ήδη ενήλικη κοπέλα. Ένα αργά το βράδυ, όταν όλοι στο σπίτι είχαν ήδη πάει για ύπνο, κάποιος χτύπησε την πόρτα. Ο ιδιοκτήτης σηκώθηκε και άνοιξε την πόρτα. Τρεις άνθρωποι στάθηκαν στο κατώφλι. "Πως σε λένε?" - ρώτησε ο άντρας. Του απάντησαν: «Τα ονόματά μας είναι Υγεία, Πλούτος και Αγάπη, άσε μας στο σπίτι σου». Ο άντρας το σκέφτηκε. «Ξέρεις», είπε, «έχουμε μόνο ένα ελεύθερο μέρος στο σπίτι μας, και είστε τρεις, θα πάω να συμβουλευτώ τους συγγενείς μου, ποιον από εσάς μπορούμε να δεχθούμε στο σπίτι μας». Ποιους πιστεύεις ότι άφησαν να μπουν στο σπίτι τους; Η κόρη προσφέρθηκε να αφήσει την Αγάπη να μπει, η σύζυγος - Πλούτος. Και η άρρωστη μητέρα ζήτησε να μπει η Υγεία. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς κάθε γενιά έχει τις δικές της αξίες και ένα άτομο αρχίζει να εκτιμά την υγεία του μόνο όταν υπάρχει σαφής απειλή για αυτήν. «Ένα άτομο μπορεί να ζήσει έως και 100 χρόνια», είπε ο ακαδημαϊκός I.P. «Εμείς οι ίδιοι, μέσω της ασυγκράτησής μας, της αταξίας μας, της άσχημης μεταχείρισης του σώματός μας, μειώνουμε αυτή την κανονική περίοδο σε πολύ μικρότερο αριθμό».

Παρουσιαστής 1:Παιδιά! Όλοι έχουν ακούσει ότι για να είσαι υγιής πρέπει να κινείσαι όσο το δυνατόν περισσότερο. Δεν είναι για τίποτα που λένε: «Η κίνηση είναι ζωή». Σας προτείνω να κινηθείτε λίγο, τεντώστε το σώμα σας. Εξάλλου, πρέπει να ξεκινήσετε το πρωί σας με άσκηση. Τι είναι η χρέωση;

2 Μαθητής:

Αυτό δεν είναι καθόλου μυστήριο -
Να αναπτύξει δύναμη
Και μην κουράζεστε όλη μέρα!

(Ο καθηγητής φυσικής αγωγής δίνει εντολή: «Σήκω για άσκηση!» και μαζί με όλους τους μαθητές και τους δασκάλους, εκτελεί ένα σετ πρωινών ασκήσεων).

Κύριος:

Προς τον ιστότοπο με τη σειρά
Μπείτε στη σειρά γρήγορα!
Να χρεώσεις, να χρεώσεις
Προσκαλούμε όλα τα παιδιά!

Πρωινές ασκήσεις «Κάνε όπως κάνω εγώ».

Πραγματοποιούνται ασκήσεις για μαθητές, οι ασκήσεις των οποίων εκτελούνται με την εξής μουσική: γρ. Χέρια ψηλά “Baby” και γρ. X αποστολή "Red AP"

Πρωινές ασκήσεις (οι ασκήσεις επαναλαμβάνονται μετά τον δάσκαλο).

1. Περπάτημα στη θέση του.

2. Ι.π. Ο. σ., δεξί χέρι ψηλά.
1-2 τραντάγματα με τα χέρια πίσω.
3- αριστερό χέρι ψηλά
4-5 τραντάγματα με τα χέρια πίσω
6-i.p.

3. Ι.π. ο.σ.
1-4 διαφορετικές κυκλικές κινήσεις με τα χέρια σας.

4. Ι.π. ο.σ. ξεπήδησε τα πόδια, χτυπήστε παλαμάκια από πάνω.
Ο.Σ. Ίδιο με 1 I. p.

5. Ι.π. ο.σ.
1 - Δεξιά κούνια, παλαμάκια κάτω από το πόδι
2 - Αριστερά κούνια, παλαμάκια κάτω από το πόδι.
3 - Ίδιο με 1
4 - Ίδιο με το 2

6. Ι.π. o.s., τα χέρια στα γόνατα.
1-4 κυκλικές κινήσεις στην άρθρωση του γόνατος, τα χέρια στα γόνατα
Το 5-8 είναι το ίδιο με το 1-4

7. Ι. σ. ο.σ.
1-4 άλματα σε δύο πόδια που κινούνται προς τα δεξιά
5 - παλαμάκια από πάνω.
Το 6-7 είναι το ίδιο με το 1-4 μόνο στα αριστερά.
8 οκλαδόν, τα χέρια μπροστά.

8. Τρέξιμο στη θέση του με διάφορες κινήσεις των χεριών.

9. Περπάτημα στη θέση του με ψηλά γόνατα

10. Άσκηση για την αποκατάσταση της αναπνοής.

11. Παιχνίδι για την προσοχή “Captains”.Οι μαθητές πρέπει να ολοκληρώσουν τις ασκήσεις που εκτελεί ο δάσκαλος με την ομάδα «Captains». Η τάξη της οποίας οι μαθητές κάνουν λιγότερα λάθη κερδίζει. Το παιχνίδι παίζεται χωρίς μουσική συνοδεία.

12. Στο τέλος της άσκησης, όλοι οι μαθητές λένε δυνατά: «Μπράβο» (Ζ ρ.) και χαϊδεύονται στο κεφάλι με το δεξί τους χέρι. Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά έκαναν εξαιρετική δουλειά.

Παρουσιαστής 1:Μπράβο παιδιά! Βλέπω ότι πολλοί από εσάς κάνετε σωματικές ασκήσεις και αθλείστε.

Όλοι χρειαζόμαστε τον αθλητισμό, παιδιά.
Είμαστε δυνατοί φίλοι με τον αθλητισμό!
Ο αθλητισμός είναι βοηθητικός!
Αθλητισμός – Υγεία!
Ο αθλητισμός είναι παιχνίδι!
Φυσική αγωγή όλοι - γρήγορα!

Παρουσιαστής 2:

Χαιρετίσματα σε όλους,
Ποιος βρήκε τον χρόνο
Και ήρθε στο σχολείο για γιορτή υγείας!
Θα είμαστε υγιείς, φιλικοί με την άσκηση,
Χρειαζόμαστε αθλητισμό και φυσική αγωγή όπως χρειαζόμαστε αέρα!

Παρουσιαστής 1:Τώρα ας συνεχίσουμε την ημέρα της υγείας μας. Και δεν έχει σημασία ποιος είναι ο νικητής σήμερα. Το κύριο πράγμα είναι ότι όλοι νιώθουμε την ατμόσφαιρα των διακοπών. Μια ατμόσφαιρα εγκαρδιότητας και καλής θέλησης, αλληλοσεβασμού και κατανόησης. Αφήστε τη φιλία να σας ενώσει!

“Fun Starts» για μαθητές των τάξεων 1-4

1. «Σκυταλοδρομία τρεξίματος».Ο συμμετέχων με τον κύβο τρέχει σαν φίδι (ανάμεσα στα καπάκια) στον πάγκο και πίσω, περνά τον κύβο σε άλλον.

2. «Συλλέξτε τις πατάτες».Ο συμμετέχων με τον κουβά τρέχει προς το τσέρκι και πριν το τσέρκι πρέπει να συρθεί κάτω από το φράγμα. Βγάζει πατάτες (κύβους) από τον κουβά και τρέχει, σέρνοντας πίσω κάτω από το φράγμα. Ένας άλλος συμμετέχων κάνει το ίδιο, αλλά μαζεύει μόνο έναν κουβά πατάτες.

3. «Πλανήτης Γη»Οι συμμετέχοντες στην κορυφή περνούν μια μεγάλη μπάλα ("Πλανήτης Γη") πίσω. Ο τελευταίος συμμετέχων παίρνει την μπάλα και στέκεται πρώτος και αρχίζει να πασάρει την μπάλα πίσω.

4. «Τρέχοντας με μία τσόχα».Ο συμμετέχων φοράει μια μπότα από τσόχα στο ένα πόδι και τρέχει μέσα σε αυτό στον πάγκο και πίσω.

5. «Η μπάλα είναι κάτω από τα πόδια σου».Οι συμμετέχοντες περνούν μια μεγάλη μπάλα πίσω κάτω από τα πόδια τους. Ο τελευταίος που θα πάρει την μπάλα σηκώνεται πρώτος και κάνει το ίδιο.

“Μεγάλη σκυταλοδρομία» για μαθητές 2-4 τάξεων.

Πρώτα συμμετέχουν τα αγόρια και μετά τα κορίτσια. Ο νικητής καθορίζεται από τον καλύτερο χρόνο.

Κύκλωμα ρελέ.

1-9 Αριθμός σταδίων. Ο συμμετέχων (στάδιο 1) ξεκινάει, τρέχει στο στάδιο 2, δίνει τη σκυτάλη και παραμένει στη θέση του. Ο συμμετέχων (στάδιο 2), έχοντας αποδεχτεί τη σκυτάλη, τρέχει στο στάδιο 3 κ.λπ. Η σκυταλοδρομία θεωρείται ολοκληρωμένη μόλις οι συμμετέχοντες βρίσκονται στα αντίστοιχα στάδια τους.

Κουίζ "Προσέχετε την υγεία σας!" για μαθητές 1-5 τάξεων

Στόχοι:- προώθηση υγιεινών τρόπων ζωής.

Διεύρυνση και συστηματοποίηση της γνώσης για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Προώθηση της υγιεινής διατροφής.

Εμπέδωση γνώσεων για τα μέτρα πρώτων βοηθειών.

Εξοπλισμός:Η/Υ, προβολέας, παρουσίαση.

Οι κανόνες του παιχνιδιού.

Στο κουίζ συμμετέχουν δύο ομάδες. Το δικαίωμα στην πρώτη κίνηση παίζεται με κλήρωση. Η ομάδα επιλέγει ένα θέμα και έναν αριθμό ερώτησης. Εάν η ερώτηση απαντηθεί σωστά, η ομάδα λαμβάνει 2 βαθμούς εάν η ερώτηση απαντηθεί λανθασμένα, το δικαίωμα απάντησης πηγαίνει στους αντιπάλους. Οι ερωτήσεις χωρίζονται σε θέματα, κάθε θέμα έχει 5 ερωτήσεις.

Η μετάβαση στην επιλεγμένη ερώτηση και η επιστροφή στον πίνακα πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας υπερσυνδέσμους. Η σωστή απάντηση εμφανίζεται με ένα κλικ του ποντικιού.

Θέμα	№ ερώτηση
Όροι υγιεινού τρόπου ζωής
Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση ατυχήματος
Κατάλληλη διατροφή
Περιβαλλοντικοί παράγοντες
Οι κακές συνήθειες είναι ο δρόμος προς την ασθένεια
Τα ναρκωτικά είναι ένας δρόμος προς το πουθενά

Ερωτήσεις για το παιχνίδι.

Ερωτήσεις σχετικά με το θέμα «Όροι υγιεινού τρόπου ζωής».

Πώς ονομάζεται η αυξημένη ευαισθησία του οργανισμού στους περιβαλλοντικούς παράγοντες; ( αλλεργία)

Ονομάστε τον κλάδο της προληπτικής ιατρικής που μελετά την επίδραση του εξωτερικού περιβάλλοντος στο ανθρώπινο σώμα και ασχολείται με τη ρύθμιση αυτών των παραγόντων και τη δημιουργία μέγιστων επιτρεπόμενων συνθηκών. (υγιεινή)

Τι ονομάζεται παραβίαση της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματος; (ασθένεια)

Μια κατάσταση ψυχικής ευεξίας που χαρακτηρίζεται από την απουσία επώδυνων εκδηλώσεων ονομάζεται... υγεία

Η συναισθηματική έκφραση της ανάγκης ενός ατόμου για φαγητό είναι... όρεξη

Ερωτήσεις με θέμα «Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση ατυχήματος».

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν πρέπει να λιπάνετε την καμένη περιοχή με αυτήν την ουσία. Ποιό απ'όλα? (λάδι, λοσιόν, κρέμα)

Καταγράψτε τα μέτρα πρώτων βοηθειών για ένα σπασμένο άκρο. (ασφαλίστε το κατεστραμμένο άκρο σε σημεία πάνω και κάτω από το κάταγμα, μπορείτε να εφαρμόσετε νάρθηκα)

Ποιες πρώτες βοήθειες πρέπει να παρέχονται σε δαγκώματα ζώων; (πλύνετε την πληγή με ζεστό νερό και σαπούνι και μετά εφαρμόστε έναν καθαρό επίδεσμο)

Ποιος είναι ο απλούστερος τρόπος για να μειώσετε το πρήξιμο από τσίμπημα μέλισσας; (απλώστε μια κρύα κομπρέσα στην περιοχή του τσιμπήματος)

Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο με τροφική δηλητηρίαση; (δώστε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά για να πιείτε)

Ερωτήσεις για θέματα «Σωστή διατροφή».

Πώς ονομάζεται μια ποικίλη, πλήρης δίαιτα που περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά της διατροφής; (ισορροπημένη διατροφή)

Πώς ονομάζεται το είδος της διατροφής που αποκλείει τις ζωικές τροφές; (φυτοφαγία)

Η θεραπευτική διατροφή για διάφορες ασθένειες με περιορισμό ορισμένων συστατικών των τροφίμων είναι ... διατροφή

Μια δίαιτα στην οποία λαμβάνεται ένα είδος τροφής κατά τη διάρκεια της ημέρας, για παράδειγμα, γαλακτοκομικά, κρέας, τυρί cottage, ονομάζεται ... ημέρες μονο-δίαιτας ή νηστείας.

Ο διάσημος υποστηρικτής αυτής της μεθόδου θεραπείας, Paul Bragg, έζησε μέχρι τα 96 του χρόνια και πέθανε ενώ έκανε θαλάσσιο σκι στα κύματα της θάλασσας. Ονομάστε τη μέθοδο. (θεραπευτική νηστεία)

Ερωτήσεις με θέμα «Περιβαλλοντικοί παράγοντες».

Καθορίστε την ελάχιστη απόσταση από την οθόνη της τηλεόρασης στην οποία πρέπει να βρίσκεστε όταν παρακολουθείτε τηλεόραση. (3 μ.)

Γιατί δεν μπορείτε να μαζέψετε μούρα, μανιτάρια και φαρμακευτικά φυτά στους αυτοκινητόδρομους; (συσσωρεύουν επιβλαβείς ουσίες που περιέχονται στα καυσαέρια των αυτοκινήτων)

Πώς να πετύχετε μια καλή επιδερμίδα χωρίς να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά; (πρέπει να περνάτε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα, να αποφεύγετε το κάπνισμα και άλλες κακές συνήθειες)

Ονομάστε τον καλύτερο τρόπο για να απαλλαγείτε από τους σκώρους χωρίς τη χρήση χημικών. (το καλοκαίρι - αερισμός ρούχων σε μια ζεστή ηλιόλουστη μέρα, το χειμώνα - σε παγωμένες μέρες)

Ερωτήσεις σχετικά με το θέμα "Οι κακές συνήθειες είναι ο δρόμος προς την ασθένεια."

Γιατί είναι συνήθως δύσκολο για έναν καπνιστή να μάθει ένα ποίημα; (με το συστηματικό κάπνισμα, η μνήμη ενός ατόμου επιδεινώνεται)

Τι επίδραση έχει το κάπνισμα στα δόντια; (το κάπνισμα παράγει κολλώδεις ρητίνες που κιτρινίζουν τα δόντια)

Πώς επηρεάζει το αλκοόλ την ανάπτυξη του εφήβου; (το αλκοόλ καθυστερεί τη νοητική, νοητική και σωματική ανάπτυξη ενός εφήβου)

Τι βλαβερές επιπτώσεις έχει το αλκοόλ στο πεπτικό σύστημα; (η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί ασθένειες όπως γαστρίτιδα, έλκη και καρκίνο)

Γιατί ένας άνθρωπος που πίνει αλκοόλ, στο κατάλληλο περιβάλλον, μπορεί να κρυώσει και ακόμη και να παγώσει; (το αλκοόλ διαταράσσει τη δραστηριότητα του κέντρου θερμορύθμισης: ένα άτομο χάνει θερμότητα χωρίς να αισθάνεται το κρύο)

Ερωτήσεις σχετικά με το θέμα «Τα ναρκωτικά είναι ένας δρόμος προς το πουθενά».

Τα φάρμακα καταστέλλουν το αγγειοκινητικό κέντρο. Τι συνέπειες έχει αυτό για τον οργανισμό; (στην εφηβεία, γεροντικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα)

Γιατί οι τοξικομανείς έχουν λιποβαρή, κακή επιδερμίδα και δυσάρεστη οσμή δέρματος; (τα φάρμακα προκαλούν σπασμό στους εντερικούς σφιγκτήρες, που οδηγεί στη συσσώρευση επιβλαβών ουσιών στον οργανισμό)

Σε ποιους κινδύνους εκτίθεται ένα άτομο που χρησιμοποιεί ενδοφλέβια φάρμακα; (υψηλός κίνδυνος μόλυνσης από διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της ηπατίτιδας και του HIV)

Γιατί η χρήση ναρκωτικών είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη κατά την εφηβεία; (όσο νεότερος είναι ένας άνθρωπος, τόσο πιο γρήγορα εξαρτάται πλήρως από τα ναρκωτικά)

Ποιες ασθένειες προκαλεί ο εθισμός στα ναρκωτικά; (προκαρκινικές διεργασίες των πνευμόνων, εγκεφαλική ατροφία, επιληψία και άλλα)

ΕΠΙΠΡΟΣΘΕΤΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ.

Ουσίες που όταν χρησιμοποιούνται από τους γονείς προκαλούν τη γέννηση παιδιών με σωματική και πνευματική αναπηρία. (φάρμακα)

Ένα προϊόν που περιέχει ένα δηλητήριο που προκαλεί σπασμούς. (τσιγάρο)

Ουσίες που πρέπει να καταναλώνονται εάν παίρνετε αντιβιοτικά. (βιταμίνες)

Υγρό που πρέπει να καταναλώνεται σε ποσότητα 2,5 λίτρων την ημέρα. (νερό)

Μια ουσία που πρέπει να εφαρμόζεται σε μια άρθρωση όταν αυτή στραμπουλεύεται. (πάγος)

Συνοψίζοντας το παιχνίδι.

Βιβλιογραφικές αναφορές.

«Τελευταία κλήση» Νο. 10 2007: πολυμαθής δημοπρασία «Να προσέχεις την υγεία σου!» (συγγραφέας G.A. Kapetskaya)

Zverev I.D. Ένα βιβλίο για ανάγνωση για την ανθρώπινη ανατομία, φυσιολογία και υγιεινή. – Μ.: Εκπαίδευση, 1983.

Υγιεινός τρόπος ζωής. – Μ.: ΖΑΟ “AiF”, 2004. Αρ. 1.

Υγιή οικογένεια. – Μ.: Kron-Press, 1994.

Kulikov V.M. Βασικές έννοιες και όροι υγιεινού τρόπου ζωής.

Yakush S.I. Ιδανικό βάρος και τα πάντα για τη διατροφή μας.

Φθινοπωρινό στίβο cross-country ως μέρος της Ημέρας Υγείας

ΕΓΩ. ΣΤΟΧΟΙ

Το στίβο cross-country διεξάγεται με στόχο τη διάδοση του αθλητισμού μεταξύ των μαθητών σχολείων, τη συμμετοχή τους στην τακτική φυσική αγωγή και τον αθλητισμό και την προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

II. ΩΡΑ ΚΑΙ ΜΕΡΟΣ

Ο σταυρός πραγματοποιείται στις 27 Σεπτεμβρίου 2013 στις 11:00 στο παράρτημα του χωριού Preobrazhenovka MOBU Secondary School. Νικολάεβκα

III. ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΜΟΥ

Η άμεση διεξαγωγή του διαγωνισμού ανατίθεται στην επιτροπή κριτών, στην οποία συμμετέχουν καθηγητές φυσικής αγωγής.

IV. ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΣΤΟ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ

Στο διαγωνισμό επιτρέπεται να συμμετάσχουν μαθητές του παραρτήματος του χωριού Preobrazhenovka MOBU Secondary School. Nikolaevka από την 5η έως την 11η τάξη, που έγινε δεκτός από γιατρό στον διαγωνισμό.

V. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΙ ΠΙΣΤΩΣΗ

Οι αγώνες διεξάγονται σε δύο ηλικιακές κατηγορίες:

Ομάδα 1 – μαθητές των τάξεων 8, 9, 11. Αγόρια – 1000 m απόσταση, κορίτσια – 500 m Test με βάση τα 3 καλύτερα αποτελέσματα.

Ομάδα 2 – μαθητές των τάξεων 5, 6, 7. Αγόρια – 500 m απόσταση, κορίτσια – 500 m Test με βάση τα 3 καλύτερα αποτελέσματα.

VI. ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΝΙΚΗΤΩΝ

Η νικήτρια ομάδα καθορίζεται από τον υψηλότερο αριθμό πόντων που σημείωσαν οι συμμετέχοντες που προκρίθηκαν. Οι βαθμοί καθορίζονται σύμφωνα με τον πίνακα. Οι νικητές στο ατομικό πρωτάθλημα σε κάθε απόσταση καθορίζονται από το καλύτερο αποτέλεσμα.

VII. ΒΡΑΒΕΙΑ

Στις ομάδες που θα καταλάβουν την 1η έως την 3η θέση στον όμιλο απονέμονται πιστοποιητικά και οι νικητές στο ατομικό πρωτάθλημα απονέμονται πιστοποιητικά και έπαθλα.

VIII. ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ

Οι αιτήσεις συμμετοχής, πιστοποιημένες από ιατρό, υποβάλλονται στην κριτική επιτροπή το αργότερο την προηγούμενη ημέρα του διαγωνισμού.

Ώρα τάξης για μαθητές 9-11 τάξεων

«Όταν σπέρνεις μια συνήθεια, θερίζεις έναν χαρακτήρα»

Εξοπλισμός:υπολογιστής, προβολέας, στυλό, φυλλάδια, ταινίες, εικόνες

συμπτώματα ασθενειών.

Ταινίες σε ηλεκτρονικά μέσα, φωτογραφίες τραβηγμένες από το Διαδίκτυο -

πηγές. (Οι μαθητές σχηματίζουν ομάδες όπως επιθυμούν)

Πρόοδος της ώρας της τάξης:

Καλημέρα σε όλους! Θέλουμε να ξεκινήσουμε τη συνάντησή μας με μια παραβολή: Στο ίδιο σπίτι

ζούσε ένας άντρας. Μαζί του ζούσαν η γυναίκα του, η ηλικιωμένη άρρωστη μητέρα του και

Η κόρη του είναι ήδη ενήλικη κοπέλα. Αργά ένα βράδυ όταν όλοι

Το νοικοκυριό είχε ήδη πάει για ύπνο, κάποιος χτύπησε την πόρτα. Ο ιδιοκτήτης σηκώθηκε και

άνοιξε την πόρτα. Τρεις άνθρωποι στάθηκαν στο κατώφλι του σπιτιού. "Πως σε λένε?" - ρώτησε

άνδρας. Του απάντησαν: «Τα ονόματά μας είναι Υγεία, Πλούτος και Αγάπη, άσε με να μπω».

στο σπίτι σου». Ο άντρας το σκέφτηκε. «Ξέρεις», είπε, «στο σπίτι μας

Υπάρχει μόνο ένα ελεύθερο μέρος, και είστε τρεις, θα πάω να συμβουλευτώ την οικογένειά μου,

ποιον από εσάς μπορούμε να καλωσορίσουμε στο σπίτι μας; Ποιοι πιστεύετε ότι είναι

σε αφήνω στο σπίτι σου; Η κόρη προσφέρθηκε να αφήσει την αγάπη, η σύζυγος - Πλούτος,

και η άρρωστη μητέρα ζήτησε να μπει η Υγεία.

Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, αφού κάθε γενιά έχει τις δικές της αξίες και ανθρώπους

αρχίζει να εκτιμά την υγεία του μόνο όταν υπάρχει σαφής απειλή για αυτήν. «Ο άνθρωπος μπορεί

ζήσουν έως και 100 χρόνια, είπε ο ακαδημαϊκός I.P. - Είμαστε δικοί μας

η αμετροέπεια, η αταξία της, η άσχημη της

Με τη θεραπεία του σώματός μας μειώνουμε αυτή την κανονική περίοδο σε

πολύ μικρότερο νούμερο».

Κατά τη γνώμη μου, μια άσχημη στάση απέναντι στην υγεία εκφράζεται συχνότερα με την παρουσία κακών συνηθειών - αλκοολισμό, κάπνισμα, εθισμό στα ναρκωτικά. Σκεφτείτε το: στη Ρωσία, το 80% των δολοφονιών και το 60% των θανατηφόρων τροχαίων ατυχημάτων συμβαίνουν λόγω κατανάλωσης αλκοόλ. Το αλκοόλ διεισδύει σε όλα τα όργανα, επηρεάζει τον εγκέφαλο, καθυστερεί την πνευματική ανάπτυξη και ανάπτυξη και οδηγεί σε παράλυση οργάνων. Κατά τη διάρκεια μέθης από το αλκοόλ, διαπράττονται ανήθικες πράξεις και εγκλήματα. Δείτε τι συμβαίνει στο ανθρώπινο σώμα υπό την επήρεια αλκοόλ. (Παρακολουθείται ένα απόσπασμα της ταινίας "Children's Alcoholism", μετά την οποία γίνεται συζήτηση της ταινίας με όλους τους παρευρισκόμενους).

Η κατανάλωση καπνού είναι μια άλλη από τις σημαντικότερες αιτίες πρόωρου θανάτου.

Ο φυσικός καπνός περιέχει 250 ενώσεις και ουσίες, από τις οποίες περισσότερες από 30 είναι της αρεσκείας σας και τότε δεν θα έχετε λόγο να σκοτώσετε χρόνο.

Κάντε αθλήματα και σωματική εργασία! - Κάντε βόλτες πριν τον ύπνο, περάστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο όχι μπροστά στην οθόνη της τηλεόρασης, αλλά στον καθαρό αέρα!

Μάλλον δεν είναι τυχαίο ότι ο κανόνας είναι πολύ δημοφιλής στην Ιαπωνία: 10.000 βήματα κάθε μέρα. Με τη χαρακτηριστική τους ακρίβεια και πειθαρχία, οι Ιάπωνες μετρούν προσεκτικά αυτόν τον καθημερινό κανόνα. Είναι πολύ πιθανό τα 10.000 βήματα να είναι μια από τις προϋποθέσεις που η Ιαπωνία καταλαμβάνει την 3η θέση παγκοσμίως ως προς το προσδόκιμο ζωής.

Καταλαβαίνουμε ότι η ανάπτυξη της χώρας μας εξαρτάται από εμάς. Για να αυξηθεί το προσδόκιμο ζωής των Ρώσων, μπορεί, σε κάποιο βαθμό, να αρκεί η τήρηση των απλούστερων κανόνων σε σχέση με τη δική του υγεία.

Καλούμε όλες τις ομάδες να αναπτύξουν κανόνες για τα αξιώματα της υγείας. (Εργασία σε ομάδες για 5 λεπτά)

Ως αποτέλεσμα της εργασίας, οι μαθητές συνέταξαν τα πιο απλά αξιώματα της Υγείας:

1. Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες.

2. Ευχηθείτε στον εαυτό σας και σε όλους τους ανθρώπους Καλό, Ομορφιά, Υγεία.

3. Γνωρίστε το μέτρο σε όλα: δουλειά, ξεκούραση, διατροφή.

4. Μάθετε να συγκρατείτε τα αρνητικά συναισθήματα, τα πάθη και τον θυμό σας. 5. Χαμογέλα! Το χαμόγελο είναι το καλύτερο αντίδοτο στα προβλήματα και το άγχος.

6. Ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής!

Στο μήνυμά του προς τη νεολαία V.V. Ο Πούτιν είπε τα εξής λόγια: «Κάθε νέος πρέπει να συνειδητοποιήσει ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι επιτυχία, η προσωπική του επιτυχία και επομένως η επιτυχία ολόκληρης της χώρας». Εσείς, η νεότερη γενιά των Ρώσων, πρέπει να καταλάβετε ότι χρειαζόμαστε υγιείς ανθρώπους, ένα υγιές έθνος.

Μόνο ένα υγιές έθνος είναι εγγυημένο ότι μπορεί να ενισχύσει και να αναπτύξει τις δυνατότητες της χώρας και να εξασφαλίσει τη σταθερότητα της πορείας του προς τη βελτίωση της ευημερίας. Το μέλλον ανήκει σε μια υγιή και, ως εκ τούτου, ευτυχισμένη Ρωσία.

Εσωτερικά: φυλλάδιο «Quit the Cigarette».

Αν θέλετε να είστε υγιείς -

Κόψτε, κόψτε, κόψτε το κάπνισμα!

Θυμάμαι:

Το κάπνισμα φαίνεται μοντέρνο και αβλαβές, αλλά στην πραγματικότητα, η κατανάλωση καπνού είναι μια από τις πιο σημαντικές αιτίες πρόωρου θανάτου σε ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Ο φυσικός καπνός περιέχει 250 ουσίες επιβλαβείς για την υγεία.

Η νικοτίνη θεωρείται αδύναμο φάρμακο, αλλά προκαλεί εξαιρετικά

εθισμός που είναι δύσκολο να εγκαταλείψει?

Ως αποτέλεσμα του καπνίσματος, τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν, η πρόσβαση του αίματος σε όλα τα όργανα είναι μειωμένη, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, τα δόντια επιδεινώνονται, εμφανίζεται βήχας...... καρκίνος του κάτω χείλους.

Η λαϊκή σοφία έχει πει από καιρό: "Το κάπνισμα είναι επιβλαβές για την υγεία!" Κάθε καπνιστής ας μείνει σιωπηλός για μια στιγμή,

Ακούστε τον χτύπο της καρδιάς του!

Αφήστε την καρδιά σας να σας δώσει συμβουλές

Να συνεχίσω το κάπνισμα ή όχι;!

ΘΕΣΗ

σχετικά με τη διεξαγωγή διαγωνισμών μπρα-ντε-φέρ

1. Στόχοι και στόχοι

βελτίωση των αθλητικών και ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων στο σχολείο·

προώθηση υγιεινών τρόπων ζωής·

εκλαΐκευση της χερσαίας πάλης μεταξύ των μαθητών.

βελτίωση του αθλητισμού·

αναγνωρίζοντας τους πιο δυνατούς αθλητές.

2. Ημερομηνίες και τόπος διεξαγωγής

Ο διαγωνισμός διεξάγεται στις 27 Σεπτεμβρίου 2013 και ώρα 12.30 μ.μ. στο γυμναστήριο του σχολείου για μαθητές 2-11 τάξεων.

Διαχείριση διοργάνωσης και διεξαγωγής αγώνων

Η γενική και άμεση διαχείριση της διοργάνωσης και διεξαγωγής των αγώνων γίνεται από καθηγητές φυσικής αγωγής και επικουρούνται από φυσικούς προπονητές.

Οι όροι συμμετοχής

Οι προκαταρκτικοί αγώνες μεταξύ αθλητών διεξάγονται σε τμήματα υπό την καθοδήγηση φυσικών προπονητών έως τις 15 Σεπτεμβρίου. Οι μαθητές που κερδίζουν αγώνες στην τάξη τους σε δύο υποομάδες σε διαφορετικές ηλικιακές κατηγορίες επιτρέπεται να συμμετάσχουν στους τελικούς αγώνες: κορίτσια και αγόρια, 2 - 4, 5 - 6, 7 - 8 και 9 - 11 τάξεων.

Διαγωνιστική διαδικασία

Προσωπικοί-ομαδικοί αγώνες. Ο αγώνας διεξάγεται σε καθιστή θέση, με το δεξί και το αριστερό χέρι, σύμφωνα με τους ισχύοντες κανόνες, με αποβολή μετά από δύο ήττες. Πριν τον διαγωνισμό, οι συμμετέχοντες πρέπει να περάσουν από διαδικασία κλήρωσης.

Βραβεία

Στους νικητές των διαγωνισμών όλων των ηλικιακών κατηγοριών απονέμονται διπλώματα.

Εφαρμογές

Οι αιτήσεις συμμετοχής συντάσσονται από τον καθηγητή φυσικής αγωγής της τάξης με βάση τα αποτελέσματα ενδοτάξεων και υποβάλλονται στους καθηγητές φυσικής αγωγής του. Η εγγραφή των συμμετεχόντων πραγματοποιείται την ημέρα του διαγωνισμού.

Κλείσιμο Ημέρας Υγείας

Όλοι συγκεντρώνονται στην αίθουσα του σχολείου, όπου συνοψίζονται τα αποτελέσματα όλων των εκδηλώσεων, βραβεύονται οι ομάδες, καθορίζονται οι νικητές με βάση τα καλύτερα αποτελέσματα και βραβεύονται με μετάλλια και διπλώματα.

Παρουσιαστής 1:Συγχαρητήρια!!!

Οι φιλοι! Παρά τα αποτελέσματα του σημερινού διαγωνισμού, όλοι οι συμμετέχοντες και οι θαυμαστές έλαβαν χρέωση ευθυμίας και καλής διάθεσης!

Παρουσιαστής 2:Το αθλητικό μας φεστιβάλ τελείωσε, σήμερα γίναμε ακόμα πιο δυνατοί, πιο ανθεκτικοί και γενναίοι. Σας ευχόμαστε να έχετε μια «Ημέρα Υγείας» κάθε μέρα: τόσο στο σχολείο όσο και στο σπίτι. Μεγαλώστε δυνατοί, υγιείς και ευκίνητοι!

Παρουσιαστής 1:Παιδιά, να θυμάστε πάντα τις φράσεις: "Ο αθλητισμός και η κίνηση είναι ζωή", "Ένα υγιές μυαλό σε ένα υγιές σώμα!" «Για να είσαι υγιής και δυνατός, χρειάζεσαι αθλητισμό, φίλους, αγάπη». Ευχόμαστε σε όλους: "Να είστε υγιείς!" Τα λέμε ξανά στα αθλητικά γήπεδα!

Συμπεράσματα:

Η Ημέρα Υγείας γίνεται πραγματικά αργία για όλους: μαθητές, δασκάλους και γονείς. Τα παιδιά προετοιμάζονται για αυτή την ημέρα για πολύ καιρό ζωντανεύουν τις ιδέες που έχουν συλλάβει τα ίδια. Και αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα - «ζώντας» τις δικές του υποθέσεις, η επιτυχία του καθενός αναπτύσσεται, αυτή η επιχείρηση γίνεται σημαντική για τα παιδιά. Στο πλαίσιο της προετοιμασίας για την Ημέρα Υγείας, οι μαθητές μαθαίνουν πολλά για θέματα υγείας και λαμβάνουν χρήσιμες πληροφορίες. Κατά τη διάρκεια των διακοπών, αναπτύσσουν τις δημιουργικές και επικοινωνιακές τους δεξιότητες,