Vals träning. Hur man organiserar en bal korrekt Hur man lär sig att dansa på balen

Trafiken kommer att begränsas på flera gator i centrala huvudstaden den 21, 23 och 24 juni på grund av examensceremonier. Detta rapporterades av presstjänsten vid Department of Regional Security and Anti-Corruption. .

Den 21 juni från 15:00 till 18:00 och den 22 juni från 09:30 till 12:30 kommer trafiken att vara svår i passagen av Devichye Pole från Plyushchikha Street till Novokonyushenny Lane. Taket kommer att installeras under examensceremonin för Combined Arms Academy of the Armed Forces. Vid denna tidpunkt kommer även rutt för bussar nr 64 och nr 132 att ändras delvis. Istället för Elansky Street, Plyushchikha Street och Devichye Pole Drive kommer de att fortsätta längs Bolshaya Pirogovskaya.

Den 23 juni klockan 15.00 till 07.00 den 24 juni kommer trafiken i Rybny Lane att vara begränsad. Från 20:00 till 23:59 kommer det att vara omöjligt att köra längs Ilyinka Street från Birzhevaya till Röda torget.

Även den 23 juni, från 15:00 till 20:00, kommer restriktioner att införas längst till höger på Mokhovaya Street. Från kl. 21.00 den 23 juni till kl. 01.00 den 24 juni kommer det att vara svårt att resa längst till höger i Krymsky Val mittemot ingången till Gorky Park.

Från den 21 till 24 juni, i samband med förberedelser och genomförande av examenshögtid, kommer trafiken att vara begränsad på ett antal gator i huvudstadens centrum. Detta rapporterades på webbplatsen för huvudstadens avdelning för regional säkerhet och antikorruption.
. . . . . Under evenemanget kommer bussarnas rutt 64 och 132 delvis att ändras; istället för Elansky Street, Plyushchikha Street och Devichye Pole Passage kommer bussar att åka längs Bolshaya Pirogovskaya Street.
. . . . .
Trafiken kommer också att vara svår på grund av den organiserade ankomsten och avstigningen av akademiker att delta i festliga evenemang. . . . . . Bilister uppmanas att planera sina rutter i förväg, med hänsyn till restriktionerna.

Moskva. I samband med förberedelser och genomförande av examenshögtidligheter i huvudstaden kommer trafiken att vara begränsad, rapporterade de. Interfax" i presstjänsten vid departementet för regional säkerhet och antikorruption i Moskva.

. . . . .

"Ett antal restriktioner är förknippade med att hålla skolavslutningar i Gorky Park och Gostiny Dvor (med en formell del i Kremlpalatset)", - sa myndighetens samtalspartner.

. . . . .

I Moskva kommer biltrafiken att vara begränsad på grund av examensceremonier för skolbarn. TASS rapporterade detta onsdagen den 21 juni.

. . . . . Den 24 juni kommer Ilyinka att blockeras från Birzhevaya till Röda torget från 20:00 till midnatt.

Moskvas trafikpolis ber förare att planera sin rutt i förväg och välja alternativa vägar.

Enligt Moskvas regeringsberäkningar kommer mer än 50 tusen studenter att samlas för examensfirande.

I Moskva kommer trafiken att begränsas i samband med förberedelser och genomförande av skolavslutningsceremonier, rapporterar NSN.

. . . . .

Trafikrestriktioner kommer också att införas under förberedelsedagarna för examensceremonin.

. . . . .

Trafiken på flera huvudstadsgator kommer att begränsas på grund av förberedelser och genomförande av examensceremonier.
. . . . . Där kommer de att förbereda sig för examen från Combined Arms Academy of the Russian Armed Forces. Vid denna tidpunkt kommer rutterna för bussarna nr 64 och 132 att ändras delvis: istället för Elansky, Plyushchikha gator och Devichey Pole passage, kommer de att köra längs Bolshaya Pirogovskaya Street.
. . . . .

. . . . .

Avdelningen för regional säkerhet och antikorruption i Moskvas stad rapporterar tillfälliga restriktioner för fordonsrörelser i samband med förberedelser och hållande av examensceremonier enligt följande schema:
Den 21 juni från 15:00 till 18:00 och 22 juni från 09:30 till 12:30 kommer trafiken att vara begränsad på Devichye Pole-passagen i området från Plyushchikha Street till Novokonyushenny Lane i samband med förberedelserna för examen av Combined Arms Academy of the Armed Forces of Russia. Under evenemanget kommer bussarnas rutt 64 och 132 delvis att ändras, istället för Elansky Street, Plyushchikha Street och Devichye Pole Passage kommer bussar att åka längs Bolshaya Pirogovskaya Street;
Den 23 juni från 15:00 till 07:00 den 24 juni kommer trafiken i Rybny Lane att vara begränsad;
Den 23 juni, från 20:00 till 23:59, kommer trafiken att vara begränsad på Ilyinka Street i avsnittet från Birzhevaya-torget till Röda torget;
Den 23 juni, från 20:00 till 05:00 den 24 juni, kommer trafikrestriktioner att införas längs Ilyinka-gatan i avsnittet från Birzhevaya-torget till Gamla torget.
Stadsmyndigheter uppmärksammar bilister på att förflyttning av fordon kommer att vara svår på grund av den organiserade ankomsten och avstigningen av akademiker för att delta i de festliga evenemangen:
Den 23 juni, från 15:00 till 20:00, kommer det längst till höger körfältet på Mokhovaya Street att vara ockuperat;
Den 23 juni från 21:00 till 01:00 den 24 juni kommer fordonstrafiken att vara svår längst till höger på Krymsky Val Street i området mittemot ingången till Gorky Central Park of Culture and Culture.

Tillfälliga trafikrestriktioner kommer att gälla på ett antal centrala gator i huvudstaden den 21, 23 och 24 juni i samband med förberedelserna och hållandet av examensceremonin för Combined Arms Academy of the Russian Armed Forces. Detta rapporterades av Moskvas avdelning för regional säkerhet och antikorruption.

. . . . . Plyushchikha till Novokonyushenny Lane. "Under evenemangsperioden kommer rutten för bussarna nr 64 och nr 132 att delvis ändras; istället för Elanskogo St., Plyushchikha St. och Devichye Pole-passagen kommer bussar att åka längs Bolshaya Pirogovskaya St.", tillade avdelningen.

. . . . . Ilyinka på sträckan från Birzhevaya-torget till Röda torget. Den 23 juni klockan 20.00 till 05.00 den 24 juni införs trafikrestriktioner på gatan. Ilyinka på sträckan från Birzhevaya-torget till Staraya-torget.

Dessutom, i samband med den organiserade ankomsten och avstigningen av akademiker för att delta i festliga evenemang, kommer trafikrestriktioner att gälla den 23 juni från 15:00 till 20:00 längst till höger på gatan. Mokhovaya. Och från 21:00 den 23 juni till 01:00 den 24 juni kommer fordonstrafiken att vara svår längst till höger på gatan. Krymsky Val på platsen mittemot ingången till Gorky Park.

Avdelningen uppmanade bilförare att ta hänsyn till dessa restriktioner när de planerar rutter.

Gatorna kommer att stängas av för både person- och kollektivtrafik. Därför kommer busslinjen att ändras i vissa områden.

Enligt presstjänsten vid huvudstadens regionala säkerhetsavdelning kommer trafiken att begränsas i samband med förberedelser och hållande av examensceremonier.
. . . . .
Vissa gator kommer att vara delvis stängda för att transportera akademiker till festliga evenemang.
Så på fredagen den 23 juni, från 15:00 till 20:00 Moskva-tid, kommer den längst till höger körbanan på Mokhovaya Street att vara ockuperad. . . . . .

. . . . .

Som mos.ru rapporterar, den 21 juni, från 15:00 till 18:00 - under förberedelserna för examen av Combined Arms Academy of the Russian Arms Forces - kommer trafiken att vara begränsad på Devichye Pole-passagen från Plyushchikha till Novokonyushenny Lane. . . . . . Samma trafiksätt för kollektivtrafiken införs den 22 juni från 09:30 till . . . . .

Förändringar i trafiken kommer att ske den 21 juni för bussar som färdas på linjerna 64 och 132. Anledningen är att examensceremonier hålls i huvudstaden.

. . . . . Förberedelserna för examensceremonin för Combined Arms Academy of the Russian Armed Forces kommer att äga rum på denna plats.

. . . . .

HA EN Åsikt

kolumn kolumn " VM" Ekaterina Roshchina

Fem minuter till vuxna

Den tjugonde juni är den mest härliga tiden på året. Poppelludd, lövverket är fortfarande så ungt och glädjefullt, nätterna är korta, dagarna är långa. Himlen är blå och hög. Smaragdgräs. Vit och rosa gröt blommar - en sådan liten klöver. Och, viktigast av allt, nästan hela sommaren är fortfarande framför oss. Och inte bara sommaren, utan hela livet. Även om du inte tog examen från skolan igår och inte dagen innan. spelar ingen roll. Men hur kunde det vara annorlunda, när det finns en sådan himmel, och fågeltrillar på natten, och gryningen börjar direkt efter att solen äntligen gått ner bakom den svarta skogsremsan...

Detta är tiden för examen i skolorna. Det är dags att hoppa från en nivå till en annan, högre. Gårdagens skolbarn är redan stora, men fortfarande barn. Efter den magiska balen kommer de att vakna annorlunda. Mer allvarligt kanske. Full av styrka och planer för framtiden.

Det är fantastiskt hur olika de känner sina " studentexamen " status. Det finns de som redan är ganska vuxna. Någon ska till exempel gifta sig. Hon har redan en pojkvän som hon stolt kallar " min" och planerar att flyga med "sin" någonstans till Costa Brava. Fem minuter till frun, mamman och ögonen bakom de tjockt målade ögonfransarna är helt feminina, inte flickaktiga. Och hennes gårdagens storörade arbetskamrat drömmer om att rusa iväg till ett pionjärläger efter alla dessa Unified State Examinations och antagningar. Det finns inga pionjärer där nu, men det är fortfarande roligt. Volleyboll, blixt och morgonuppställning. Och tävlingar. Och när det gäller ålder är den här killen fortfarande " passerar” till pionjärlägret. Och till hösten kan han redan gå i militärtjänst (mer...).

Gårdagens elever väljer darrande en kvällsoutfit och fryser i väntan på hur de ska förvåna alla runt omkring med sin skönhet och kvinnlighet, och varje tjej är säker på att hon kommer att bli den första baldrottningen.

Det roliga är att, i jakten på outfits, kommer många i sista stund ihåg att på balen är det vanligt att inte bara visa upp sig utan att dansa. Vad ska man göra om det inte finns tid kvar att gå på en dansskola?
Det finns praktiskt taget bara en utväg - titta på film. Låt oss lära oss att dansa som de gör på film!

Låt oss samla våra krafter och börja repetitioner!

Det är dags att börja repetitionerna! Först måste du bekanta dig med kvällens huvuddans - valsen.
Denna graciösa dans är en klassiker i dansvärlden. Valsen har dansats mer än ett sekel i rad, och för närvarande ger den inte heller upp sina positioner.

Eftersom vi bestämde oss för att lära oss av filmer, låt oss ta reda på i vilken film det finns ett valspar. Det är värt att notera sådana kända filmer som "Masquerade" och "War and Peace". Det skulle inte vara en dålig idé att se filmen "School Waltz" igen - den passar evenemanget perfekt. Om du föredrar Hollywood-filmer kommer filmen "Kate and Leo" att hjälpa dig, den visar ögonblicket när Leo lär Kate att dansa.

Många av er har säkert sett långfilmen "Ska vi dansa?" Med dess hjälp kan du förstå grunderna i valsen - Jennifer Lopez lärde Gere mycket förnuftigt, genom nästan hela filmen, hur man korrekt presenterar sig själv i dans.

Kom också ihåg den vackra Kate Winslets chica tandem och Leonardo DiCaprios romantik i filmen "Titanic" - du kommer definitivt att uppskatta en valslektion från Kate.

Låt oss nu arbeta med vår bild. Huvudregeln är skönhet och maximal komfort. Glöm inte att semestern kommer att pågå hela natten, och akademiker kommer att möta gryningen tillsammans. Till valsen kan du välja en lång aftonklänning eller en klänning strax under knät som inte kommer att hindra dina dansrörelser.
Kom ihåg att din outfit ska vara väldigt feminin. Förresten, romantiska klänningar av asymmetrisk skärning är på mode nu.

Välj rätt balskor. Det är bättre att besöka en specialiserad dansbutik och köpa lämpliga skor där - de kommer att välja skor där du kan dansa hela natten och fram till gryningen! Skor eller sandaler måste ha minst en liten klack.

Gör dig redo för mer än bara vals på balen. Nästan säkert kommer du att behöva dansa en energisk dans minst en gång. Låt oss ta reda på vilka danser vi kan betrakta som energiska?

För det första är detta naturligtvis swing. Naturligtvis förväntar sig ingen att du efter några oberoende lektioner kommer att bli en professionell i denna dans, men ändå kan du enkelt lära dig flera enkla men effektiva element framför spegeln. Så här kan du omedelbart se alla dina styrkor och bättre träna inte helt lyckade rörelser.

Vilken film kommer att lära dig hur man swingdans?

Här kommer en film som har blivit en favorit för många att komma till din hjälp - "Dirty Dancing" med den legendariske Patrick Swayze i ledande roll. Du måste bara titta på scenen där killarna och tjejerna dansade med entusiasm i klubben - deras rörelser förmedlar mycket exakt swingens natur.
Ta några danssteg och försök upprepa dem med en klasskamrat. Det viktigaste är att inte överdriva det och inte välja för avslöjande rörelser - det är osannolikt att föräldrar eller lärare kommer att vara nöjda.

Nu måste du ta reda på vilken bild som passar gungan bäst:
Glöm prime, utarbetade formella utseende. Swing välkomnar inte detta, för det är en dans av ungdom och friskhet! Om du inte vill göra ett misstag, välj en retrostil. Den här dansens storhetstid hände på 30-talet, så klänningar under knäet kommer att se organiska ut; Midjan ska framhävas, och kjolen ska vara fluffig och lätt.
Observera att på 20-talet började denna dans bara bli populär - då bar fashionistas klänningar med öppen rygg. Redan på 30-talet ockuperade swing självsäkert sin nisch i dansvärlden - då var svarta outfits med snövit krage på modet. Dagens designers har framgångsrikt kombinerat de senaste årens fashionabla accenter, och nu kan du köpa en klänning med V-ringning baktill, till vilken en vit krage är fäst.

Du kanske inte ser dig själv som en anhängare av klassikerna och gillar moderna rytmer och motiv? I det här fallet kommer du med största sannolikhet att njuta av att dansa R&B

Det är osannolikt att alla kommer att vilja säga adjö till skolans väggar till tonerna av R&B. Det finns också positiva aspekter med detta: om du kan intressera flera klasskamrater i den här dansen och i dem hittar du likasinnade, kommer du inte bara att kunna överraska andra med din extraordinära dans, utan också sticka ut från mängden .

Vilken film kommer att lära dig hur man dansar R&B?

Låta läromedel för du kommer att vara den relativt nya filmen "Honey", där den förföriska Jessica Alba spelade huvudrollen. Den här bilden, rik på R&B-rytm, kommer inte att lämna dig oberörd. Utan tvekan kommer du att bli förvånad över hur professionellt skådespelarna visar sina dansfärdigheter och vilken energi varje rörelse är fylld av. Du kommer också att ha en fantastisk möjlighet att plocka upp några av dina favoritdanselement.

Hur väljer man rätt bild? Vi vet alla att R&B mestadels dansas i en lös T-shirt och bekväma jeans, men att bära sådana kläder på balen är för djärvt. En lång klänning fungerar inte heller - du blir bara förvirrad i den. Det idealiska alternativet skulle vara en klänning med en knälång fåll, men den bör inte vara åtsittande - detta kommer att hindra dig från att dansa R&B naturligt.
Den största uppmärksamheten bör ägnas skor! Det ska inte finnas några "stilettklackar" - bara en stabil häl, plattform eller kil.
Var helst uppmärksam på Beyonces stil - denna underbara artist föredrar R&B-stilen.

Låt oss nu kasta oss in i latinets värld! Har du hört talas om samba, cha-cha-cha eller rumba mer än en gång, men vet inte hur dessa danser skiljer sig? Svaret är: om du vill ha kul på din balkväll, välj latin! Visst, rörelserna i dessa danser, en gång, finslipades av din mormor. Latin kommer att vara perfekt för dig om du är eldig och flexibel.

Låt oss försöka avgöra vilken film som är lämplig för att lära ut latin

Återigen återvänder vi till den dynamiska filmen "Dirty Dancing". Det kommer att vara användbart för dig att titta på siffrorna med samba - för att inte göra ett misstag, titta på utdraget där huvudkaraktärerna förbereder sig för tävlingen.
Dessutom kan vi anta många danselement från hjältarna i filmerna "Romeo + Juliet" eller "Moulin Rouge" - dessa filmer har en så rik variation av latinska rytmer att du inte kommer att kunna ta blicken från dem i beundran ! Dessutom kommer du med intresse att se hur huvudkaraktärernas kärlek kommer att bryta ut på dansgolvet!

Låt oss försöka välja rätt bild! Det är lämpligt att välja en klänning som är ljus, med olika dekorationer och intressanta tryck. Längden, ungefär, bör inte falla under mitten av fotleden, själva outfiten ska passa din midja och fållen ska vara bred och flytande.

Låt oss bekanta oss med den här typen av dans: "Liv" och låt oss försöka förstå vad det är:

Blanda inte ihop Hustle med latinsk dans, även om många element har något gemensamt med latin. Om du inte kan förstå vad "Hustle" är, försök bara att föreställa dig fusionen av latinska rytmer med disco - det här kommer att vara Hustles karaktär. "Hustle" - relativt den nya sorten dans, dök det upp i slutet av sjuttiotalet. Demonstrera denna typ av dans, och dina klasskamrater kommer att fängslas av din nåd! Dessutom innehåller dansen i sig inte alltför komplexa rörelser.

Vi väljer en film som läromedel:

Även om många tror att huvudparet i "Dirty Dancing" dansade "Hustle", men detta är en djup missuppfattning! Även om sanningen är i närheten - gör dig redo att se filmen "Dirty Dancing 2: Havana Nights".
Det är känt att Hustle först började dansas på diskotek och klubbar - så du måste vara uppmärksam på de scener där huvudkaraktärerna dansar i klubben. Glöm inte att Hustle dansas i par, så det skadar dig inte att börja repetera med din partner.

Låt oss vara uppmärksamma på detaljerna i bilden.
Det som är bra med den här dansen är att du kan bära nästan vilken outfit som helst när du utför den. Klänningen kan vara av vilken stil som helst: lång eller kort, tight eller rymlig. Det viktigaste du måste komma ihåg är att din bild ska förknippas med lätthet.

Med skor kan du också ge din fantasi utrymme - hälen kan vara hög, eller den kan vara helt frånvarande - det är upp till dig!

Bal: förr och nu

Misströsta inte om du inte har kunnat lära dig att dansa en viss typ av dans. Du kan se andra målningar och så småningom hitta en själv perfekt alternativ.

Låt oss se filmen "Hipsters":

Filmen beskriver händelserna på 50-talet. Det var vid den här tiden som väst började blåsa på oss och många saker blev nya för oss - detsamma kan sägas om dans! Till en början fångade jazz, rock and roll och boogie-woogie hela Amerika med sina rytmer, och snart fascinerades sovjetisk ungdom av dem. Det skadade inte ens att dessa nya trender inom dans vid den tiden förbjöds i Sovjetunionen.

På din bal kan du nu enkelt framföra inslag av boogie-woogie, till skillnad från dåtidens ungdomar - de kunde bara ta sig sådana friheter på hemmafester.

Var uppmärksam på filmen "Back to the Future":

Och återigen 50-talet! I den här filmen kan du också observera rock and rolls eldiga och dynamiska rytmer. Och tro mig, du kommer inte att kunna sitta still heller!

Om du bara vill lämna en lavin av positiva minnen efter balen, dansa rock and roll. Den här dansen är för alla! Det är värt att notera själva filmen: om du gillar att fördjupa dig i fantasy och komedi, rekommenderas denna film speciellt för dig att titta på.

Låt oss nu titta på "Blast from the Past":

Filmen handlar om ung man- Adam. Du kommer att fångas av synen när den här killen dansar på ett disco till tonerna av låten "Flying Neutrinos". Enligt manuset spricker den här killen in på nittiotalet oväntat för sig själv, för innan dess tillbringade han mer än 30 år i en bunker som hans far byggde, av rädsla för en kärnvapenexplosion. Den här filmen kommer att vara särskilt intressant för dig, eftersom du kommer att förstå hur du, utan att vara en professionell dansare, kan improvisera på ett disco. Och tro mig, du kommer också att kunna dansa så här - huvudsaken är lust och humör!

Låt oss bekanta oss med "Skolvalsen":

Titeln på den här filmen talar redan för sig själv. Filmen beskriver händelserna på 70-talet. På den tiden bar inte skolbarn lyxiga klänningar på balen, och särskilt inte i vardagen i skolan. Av filmen att döma rådde återhållsamhet överallt och huvuddansen för farväl till skolåren var trots allt en mild vals.

Det kommer inte skada att kasta sig in i den indiska filmens värld och se filmen "Disco Dancer":

Det är omöjligt att inte nämna den här filmen. Du kommer att se hur indianer, som sällan tillåter sig att visa starka känslor, helt enkelt uppslukas av brinnande disco!
Filmen släpptes på 80-talet, och då var nästan alla förtjusta i att titta på indisk film. Den ledande skådespelaren, Mithun Chakborty, älskades av alla flickor, inte bara i Sovjetunionen, utan i hela världen. Därför förvånar det ingen att akademiker från hela landet under dessa år dansade disco med entusiasm. Se den här ikoniska bilden, och discorytmen kommer inte att lämna dig oberörd!

Låt oss gå vidare till att se filmen "Step Up":

Den här filmen kombinerade många dansstilar. Själva filmen handlar om streetdance, men du kommer att kunna uppskatta olika dansstilar. Trots att huvudnischen i filmen är upptagen av de mest moderna rörelserna, glömdes inte heller klassikerna.

Händelserna under det nya millenniet visas. Det finns så många olika stilar inblandade i den här filmen: breakdance, stripdans, vals, till och med element som ofta används av balettdansare - kombinationen visade sig vara helt enkelt magnifik! Visst, i den här filmen hittar du något intressant för dig själv.

Avslutningsvis, låt oss titta på filmen "Twilight":

Vår tid visas. Filmens huvuddans är slow dance. Alla vet att valsen kräver en del förberedelser, så karaktärerna i den här filmen dansar helt enkelt som de känner. Kanske blir det här alternativet relevant för dig också? Du kommer att se att utan professionell utbildning kan du utföra enkla men sensuella element. Låt din kropp röra sig som den vill - det här blir din bästa och mest naturliga dans.
Om du vill kan du se andra filmer som: "Keep the Rhythm", "Flashdance", "Pulp Fiction", "Dancer" och mycket mer. Du kommer säkerligen att upptäcka något själv och verkligen bli baldrottningen!

Kungen av baldansen är vals. I den här videoföreläsningen kommer vi att visa dig hur du lär dig att dansa wienervals. Många människor vet inte alls hur man dansar den här dansen. Låt oss börja med det enklaste - steg.

1. Vi parar oss med vår partner, tar hennes händer och står bara bekvämt och håller ryggen rak. Det är mycket viktigt att partners behåller sin egen balans och inte trampar varandra på tårna. Partnern - på höger fot, och damen - till vänster, lär sig att hålla valsens rytm och stampar fötterna på plats. En-två-tre, två-två-tre... Låt oss ändra position: partnern börjar med vänster fot, damen börjar med höger. En-två-tre, två-två-tre... Vi kopplar ihop rörelserna. Det är tillgängligt för alla och väldigt enkelt. Det är här valsen börjar. Försök igen!
2. Sedan börjar vi röra på oss. Partnern med vänster fot går fram, damen respektive med vänster fot går tillbaka i 3 räkningar. Sedan byter vi position och rör oss i motsatt riktning. Förbindande rörelser. Försök igen!
3. Vi står närmare varandra. Partnern håller damens högra hand med sin vänstra hand, höger hand lägger den på damens skulderblad. Damen lägger sin vänstra hand på sin partners axel. Till en början, inte för nära för att se hur benen fungerar, dansar vi vals. Partnern kliver fram med höger fot, damen respektive bakåt med vänster.
4. Låt oss lägga till rotation till denna rörelse. Partnern kliver fram, roterar något åt ​​höger, tar ett steg under kroppen och stativet. Stegen bör inte tas stora, du måste röra dig försiktigt för att inte slå ner din partner. Försök igen, rotera runt axeln! Glöm inte att räkna: en-två-tre, två-två-tre...
5. Nu kan du, känna din partners kropp, röra dig lite mer aktivt, men samtidigt följa följande regel: försök inte lära dina ben att dansa, försök att kombinera din kropps rörelser med dina ben. Det är viktigt att hålla kroppen rak för att kunna röra sig vackert och bekvämt i förhållande till varandra.

Detta är valsens huvudrörelse, men för en större högtidlighet av balen kommer vi att lära oss några fler figurer.

1. Partnern tar partnerns högra hand med sin högra hand, lyfter den över huvudet, damen kommer att göra en rotation under armen. När hon slår ut valsrytmen snurrar damen. Det kommer att vara bättre om din partners fria hand är bakom ryggen på den här tiden. Damen måste göra en hel tur på räkningen: en-två-tre, två-två-tre.
2. Sedan kan partnern gå framåt i valsens rytm, och damen kan följaktligen gå bakåt. Vi kombinerar partnerns rörelse framåt och damens rotation på plats.
3. Nästa figur är denna: partnern har lagt handen bakom ryggen, damen håller i klänningen. Från höger fot kliver både partnern och damen mot varandra och räcker upp handen. En-två-tre... Flytta tillbaka från varandra bakåt med vänster ben. Två-två-tre... Upprepa övningen!
4. Lägger till byte av platser. Vi rör oss mot varandra, vänder oss långsamt och sedan tvärtom bort från varandra.
5. Efter detta kommer damen igen att rotera under armen. Ett två tre…
6. Därefter räcker partnern sin hand till damen, de står i par och börjar snurra på ett starkt musikaliskt slag i valsen (se första övningen).
7. Dansen måste avslutas med en vacker rosett. Vi börjar flytta ifrån varandra. Vi öppnar! En-två-tre... Vi stänger! Två-två-tre... Vi öppnar igen, och damen gör en snurr under sambons arm. Med sin vänstra hand tar partnern damen i höger hand och roterar den framför sig. Sedan öppnar vi på andra sidan. Vi rör oss mot varandra. En-två-tre... Två-två-tre... och vi bugar. Buka igen!

Nu kan du sätta ihop hela dansen från början till slut. Du kan ordna valsfigurerna i olika sekvenser och upprepa dem många gånger..

Du kan använda dem för att göra vilken vals som helst högtidlig, känna självförtroende och kanske till och med bli kung och drottning bala.

Materialet har tagits fram med stöd av Bossanova Danshus.

I senaste åren Ett event som en flashmob blir allt mer populärt. Översatt från engelska betyder detta ord "instant crowd." Denna handling involverar många människor som gemensamt utför tidigare planerade rörelser, och sedan sprider sig åt sidorna som om ingenting hade hänt. Idag hålls liknande evenemang kl sista chansen. Om du vill kan dina klasskamrater träffas och fundera på alternativ för att hålla en flashmob, och vi kommer i sin tur att ge dig några intressanta idéer och hjälpa till att organisera det!

Hur organiserar man en skolflashmob?

Försök att hitta en tränare som kan hjälpa dig att komma på danssteg.

Först måste du tänka på idén och temat för evenemanget. Försök att planera något enkelt och intressant för att lägga så lite tid som möjligt på repetitioner, men samtidigt överraska alla runt omkring dig med din unikhet. Efter det, gå till skolans administration och förse dem med ditt manus. Om chefen för utbildningsinstitutionen är nöjd med allt, kommer han definitivt att tillåta dig att använda platsen eller samlingssalen. Det är allt. Nu är huvudsaken att skapa en repetitionskalender och attrahera så många likasinnade som möjligt. Jo, då – träna, träna och åter träna.

Idéer för ett sista samtal flash mob

Dansa snubbe

Vackra och ljusa kostymer är huvudattributet för boogie-woogie-dansen.

Bilden av killar som utför en dans som kallas "boogie-woogie" är en evig symbol för den stormiga och energiska ungdomen. Ljusmönstrade klänningar, rutiga skjortor och byxor, färgglada accessoarer – tro mig, dessa kostymer kan skapa en festlig atmosfär. I liknande format kan du hålla en flashmob både inne i skolan och utanför den, på lekplatser.

Buddhistisk handdans

Skönhet utförd av proffs

Kom ihåg hur lärare, kontrollerar läxa och då de inte såg någon som var villig att svara, sa de följande: "Eh, 11:e klass, som alltid, en skog av händer..." Ja, det är dags att svara i en dans. Tanken är ganska enkel: dansrörelserna ska likna Östlig stil, när dansare porträtterar Buddha - en mångbeväpnad gudom. Stå en efter en så att endast den första delen av kolumnen är synlig. Och sedan improvisera och skapa illusioner. En sådan flashmob kommer att vara väldigt symbolisk, eftersom Buddha är en symbol för upplysning - hans bild kommer att bli ditt uttryck för tacksamhet till lärarna.

Idealiska kostymer för svartvit dans

En annan spektakulär dans som heter "Black and White" är ganska intressant. Huvudhöjdpunkten i hans produktion är användningen av svartvita kostymer. Dansarna ska ställa upp och trycka väldigt tätt ihop. Dansrörelserna ser enkla ut, men färgschemat på kostymerna kommer att se så roligt ut att du bokstavligen kommer att slita upp publiken. Improvisation i en sådan flashmob kommer inte att vara överflödig: försök att komma på intressanta alternativ kostymer, bakgrund, musik, dansinslag och tempo.

Klassstrid

"Dance battle" är en ganska populär flashmob även bland de yngsta

Mycket ofta i skolor tävlade klasser med varandra och fick reda på vem som skulle få titeln "bäst". Tja, tiden har kommit då du kan hålla den sista dansstriden och avgöra vinnaren. Välj en gatustil, gör dig redo och överraska sedan varandra! Att anordna ett sådant evenemang kan naturligtvis inte göras ensamt. Lärare, föräldrar och andra klasser ska hjälpa eleverna och vara med och döma. Men tänk så intressant det sista samtalet kommer att bli!

"Oväntad vändning"

Och om några sekunder kommer alla elever ut på platsen...

Själva namnet på denna flashmob beskriver kortfattat dess väsen. Studenterna dansar en vacker vals, och sedan slås helt oväntat på helt annan musik, som hela skolan börjar dansa till. Föreställ dig bara hur föräldrar och lärare ser ut när de ser sådant kaos!

Dansa på vattnet

Glöm inte att förbereda ett klädbyte för denna flashmob

En sådan flash mob är idealisk för studenter från städer som har floder, sjöar eller hav. Du går till exempel längs vallen, det är redan ganska varmt ute, och plötsligt springer en av deltagarna upp till vattnet och börjar utföra dansrörelser till musiken. Efter en tid närmar sig hans klasskamrater honom och tillsammans börjar de överraska omgivningen.

"Se mot himlen"

Deltagarna måste stå strikt längs de ritade linjerna

En annan ganska populär flashmob för sista samtalet är den så kallade "look to the sky." Alla elever står i en fyrkant, varefter några samtidigt tar fram ark i A-4-format och lägger ut siffror eller bokstäver med dem. Vid den här tiden filmar operatören allt på video, vilket kommer att bli en del av examensfilmen. I slutet av inspelningen måste alla deltagare snabbt springa iväg åt olika håll.

Det spelar ingen roll om du gör en flashmob repeterad eller improviserad, eftersom huvudmålet med ett sådant evenemang är att ha roligt och mycket känslor, samt att ladda positiva lärare, föräldrar och vänner som kommer att titta på din prestanda. Och vi önskar lycka till och inspiration till alla akademiker!

Baldansernas kung är valsen. I den här videoföreläsningen kommer vi att visa dig hur du lär dig att dansa wienervals. Många människor vet inte alls hur man dansar den här dansen. Låt oss börja med det enklaste - steg.

Vi parar oss med vår partner, tar hennes händer och står bara bekvämt och håller ryggen rak. Det är mycket viktigt att partners behåller sin egen balans och inte trampar varandra på tårna. Partnern - på höger fot, och damen - till vänster, lär sig att hålla valsens rytm och stampar fötterna på plats. En-två-tre, två-två-tre... Låt oss ändra position: partnern börjar med vänster fot, damen börjar med höger. En-två-tre, två-två-tre... Vi kopplar ihop rörelserna. Det är tillgängligt för alla och väldigt enkelt. Det är här valsen börjar. Försök igen!

Vi står närmare varandra. Partnern håller damens högra hand med sin vänstra hand och lägger sin högra hand på damens skulderblad. Damen lägger sin vänstra hand på sin partners axel. Till en början, inte för nära för att se hur benen fungerar, dansar vi vals. Partnern kliver fram med höger fot, damen respektive bakåt med vänster.

Låt oss lägga till rotation till denna rörelse. Partnern kliver fram, roterar något åt ​​höger, tar ett steg under kroppen och stativet. Stegen bör inte tas stora, du måste röra dig försiktigt för att inte slå ner din partner. Försök igen, rotera runt axeln! Glöm inte att räkna: en-två-tre, två-två-tre...

Nu kan du, känna din partners kropp, röra dig lite mer aktivt, men samtidigt följa följande regel: försök inte lära dina ben att dansa, försök att kombinera din kropps rörelser med dina ben. Det är viktigt att hålla kroppen rak för att kunna röra sig vackert och bekvämt i förhållande till varandra.

Detta är valsens huvudrörelse, men för en större högtidlighet av balen kommer vi att lära oss några fler figurer.

Partnern tar partnerns högra hand med sin högra hand, lyfter den över huvudet, damen kommer att göra en rotation under armen.

När hon slår ut valsrytmen snurrar damen. Det kommer att vara bättre om din partners fria hand är bakom ryggen på den här tiden. Damen måste göra en hel tur på räkningen: en-två-tre, två-två-tre.

Nästa figur är denna: partnern har lagt handen bakom ryggen, damen håller i klänningen. Från höger fot kliver både partnern och damen mot varandra och räcker upp handen. En-två-tre... Flytta tillbaka från varandra bakåt med vänster ben. Två-två-tre... Upprepa övningen!

Lägger till byte av platser. Vi rör oss mot varandra, vänder oss långsamt och sedan tvärtom bort från varandra.

Efter detta kommer damen igen att rotera under armen. Ett två tre…

Dansen måste avslutas med en vacker rosett. Vi börjar flytta ifrån varandra. Vi öppnar! En-två-tre... Vi stänger! Två-två-tre... Vi öppnar igen, och damen gör en snurr under sambons arm. Med sin vänstra hand tar partnern damen i höger hand och roterar den framför sig. Sedan öppnar vi på andra sidan. Vi rör oss mot varandra. En-två-tre... Två-två-tre... och vi bugar. Buka igen!

Nu kan du sätta ihop hela dansen från början till slut. Du kan ordna valsfigurerna i olika sekvenser och upprepa dem många gånger.

Du kan använda dem för att göra valsarna högtidliga, känna dig trygg och kanske till och med bli kungen och drottningen av balen.