Упражнения для интеллекта онлайн. Упражнения для тренировки ума
Тренировка ума сделает Ваш ум быстрым, сильным и безотказным инструментом в решении как повседневных, так и специфических задач. Не верите? Ну, тогда давайте кое-что проясним.
Дело в том, что наш ум, в некотором смысле, можно сопоставить с нашим телом. Если мы не упражняем тело, мышцы понемногу утрачивают эластичность и слабеют. И точно так же, если мы не вынуждаем наш мозг работать в поте лица, «мышцы» ума делаются медленными и ленивыми. Нехватка тренировки ума может привести к расстройствам внимания, к неспособности сосредоточиться, к уменьшению количества приходящих в голову идей, к перенапряжению, к скуке и, что хуже всего, к умственному застою.
Люди утрачивают гибкость и остроту ума, когда прекращают давать своему уму добавочную нагрузку, то есть попросту перестают тренировать свой ум. Обычно это случается, когда нас одолевает лень, когда мы намерено перестаем искать новые решения, предпочитая использовать годами сформированные шаблоны, что не требует больших усилий. Это также случается, когда мы сужаем круг своих интересов. К примеру, некоторые из нас владеют прекрасными аналитическими способностями, легко находят связь между различными фактами и принимают успешные деловые решения, но они же, могут оказаться совершенно беспомощными в том, что касается поиска творческих идей, или организации их личного времени, или умения поддержать непринужденную беседу, вовремя пошутить и расслабиться. То есть, отлично используя свой ум в одном направлении, они не думают о других его возможностях.
Когда люди не получают наслаждение от поиска новых идей, когда они бросают эксперименты и не ищут новые возможности, их ум становится закостенелым, негибким. Они забывают, что мир, в котором они живут, в большой степени создается в их собственной голове. Они слишком концентрируются на внешнем, и от этого страдает их ум и тело. На первый план у таких людей выходят будничные проблемы, заботы, обязанности, и они забывают сделать передышку хотя бы на миг - чтобы осознать, «как работает их ум». Наш ум способен найти множество способов решения поставленных задач, но для того, чтобы всегда быть в хорошей умственной форме, мы должны постоянно вынуждать трудиться «мышцы» своего ума. А дать нам это может только хорошо продуманная тренировка ума.
Даже рядовые будничные ситуации дают нам возможность тренировать ум - все без исключения. Но если Вы позволили себе увязнуть в рутине, если Вы привыкли лениться или не знаете, как правильно применять свой умственный потенциал, то Вам необходимо как можно чаще тренировать свой ум.
Нужно быть готовым к тому, что тренировка ума потребует, не только времени и внимания, Вам также придется решительно отбросить старые привычки и заменить их новыми. Но все это воздастся сторицей: энергия, затраченная Вами на улучшение мыслительных способностей своего ума, вернется к Вам в виде эффективных, изысканных и красивых решений. Кроме того, Вы увидите, как трудится (или не трудится) Ваш ум, и, поверьте на слово, получите немалое наслаждение от самого процесса тренировки ума.
Для начала почувствуйте себя храбрым исследователем, отправляющимся в долгое, интересное странствование, полное авантюр и приключений. Только представьте, с каким наслаждением Вы будете выполнять упражнения для тренировки своего ума. Такая своеобразная установка поможет Вам начать эффективно тренировать свой ум и добиться в этом немалых успехов.
Наша работа, возможности, отношения… вся наша жизнь зависит от того, как работает наш ум. В любом возрасте вы можете развивать свой ум, что в любом случае вам пригодится.
Чтение
В мире есть множество интересных и полезных книг, читая которые вы обогащаете свой ум новыми знаниями, развивая таким образом ваш ум. При этом нужно быть бдительным, чтобы не тратить свое время на пустые книги, которые вам ничего не дадут.
Пополнение словарного запаса
Расширяйте свой словарный запас, изучая новые слова вашей профессии, иностранные слова или те слова, которые вы слышите, но не знаете их значения. Это может помочь не только в укреплении вашей памяти, но и в продвижение по карьерной лестнице, так как в современном мире важно владение иностранными языками и умение выражать свои мысли.
Головоломки
Логические задачи укрепляют связи нейронов таким образом, что мозг начинает лучше работать и дольше вам служить. Существует множество разновидностей головоломок, которые развивают память, мышление, внимательность, фантазию и не только. Начните наслаждаться этими играми и задачами и получайте от них пользу.
Математика
Математика учит нас мыслить критически, и дает нам доступ к аналитическому мышлению, что способствует развитию ума.
Живопись
Рисование – это прекрасная возможность самовыражения. Попробуйте себя в творчестве, так как это может не только подарит вам новое увлечение, но и дать возможность развитию мышления.
Кулинария
Во время приготовления блюд вы задействуете свои чувства, ощущения различных запахов и вкусов. Кулинария особенно полезна, если вы не используете рецепты, в этом случае задействуются все ваши чувства.
Музыка
Слушая музыку, у вас развивается чувствительность, а также стимулируется эмоциональный интеллект. Если послушаете оперу на незнакомом вам языке, то можете быть приятно удивлены, что вы будете не только знать, что происходит на сцене, но и прочувствуете эмоции спектакля.
Поэзия
Поэзия может стимулировать ваши творческие способности, когда вы пробуете создать что-то прекрасное из слов. Это также отличный способ для тренировки вашей памяти, когда вам приходится вспоминать подходящие слова, а также запоминать стихи.
Медитация
Медитация – это отличный способ расширения вашего сознания, успокоения вашего ума и отсеивания лишних мыслей. Но главное, медитация дарит возможность управлять своим умом, при том, что обычно ум управляет нами.
Иностранные языки
Изучение нового языка может быть сложным, интересным и веселым времяпровождением. Мало того, что вы будете напрягать свой ум, чтобы запоминать новые слова и фразы, так вы еще в конечном итоге сможете думать на другом языке.
Думайте сами
В современном мире очень легко получить ответ практически на любой вопрос. Стоит лишь зайти в интернет и воспользоваться поисковыми системами. Также легко делать простые и сложные расчеты с помощью калькулятора. И легко получать подготовленную информацию из СМИ. Но чем меньше мы сами используем свой ум для нахождения ответов, тем слабее он становится. Так что, старайтесь полагаться не только на чужую информацию, но и думайте сами. Это поможет вам не только в развитии ума, но и по жизни.
Как мило поддерживать знакомство с мудрым человеком. С первых его слов понятно, что это человек неординарных способностей. Ум – качество, которое требует постоянного развития. Невозможно свести понятие ума к каким-то личностным качествам. Добрые и злые, маленькие и большие, мужчины и женщины, старые и молодые могут быть умными. Но могут и не быть…Вот поэтому нам хочется поговорить с вами, наши умные читатели сайта, как укрепить свои умственные способности и сделать их идеальными.
Если вы считаете, что за все мыслительные операции нашего организма отвечает мозг, то вы очень заблуждаетесь. Мыслит не мозг, все действия производит человек, управляя своим мозгом. Конечно, все это сложно и взаимосвязано. Но сегодня хочется рассказать не о том, как происходит мыслительный процесс, а как развить умственные способности человека.
Тренировка ума, как и любая другая, включает в себя упражнения, которые помогают поддерживать форму и совершенствоваться. Тяжелоатлет тренирует мышцы и выносливость, бухгалтер развивает вычислительные навыки, переводчик расширяет словарный запас. А человек, который решил развивать свой ум, должен работать над развитием своего интеллекта.
Ум дан человеку для того, чтоб он мог находить верное решение в трудных жизненных ситуациях, делать открытия. Однако это не значит, что если сегодня вы не можете решить какую-то проблему, то вы не справитесь с ней никогда. Ум можно развивать. Сейчас мы дадим вам конкретные советы, как стать умнее.
1.Больше читайте
2.Разгадывайте кроссворды
Как много занимательных головоломок существует. И все они развивают наш ум! Ребусы и кроссворды, шарады и анаграммы, загадки и палиндромы – это не просто интересное времяпровождение. Все это развивает память, внимание, воображение, а значит, тренирует наш мозг. Чтобы отвлечься от грустных мыслей и избежать стресса и депрессии, психологи рекомендуют чаще брать в руки книги и журналы с головоломками.
3.Сочиняйте собственные произведения
Из слов творят прекрасные произведения. А можно не только из слов. Музыканты создавали свои великие сюиты и пьесы с помощью звуков, а художники — цветом. И все они отличались своеобразным складом ума. Умение найти нужное слово, оттенок тренирует мозг, заставляет его работать.
4.Медитируйте
Чтоб ум развивался важно не только работать, но и отдыхать. Разрешайте своему мозгу отдыхать. Дайте ему возможность сосредоточиться на важных моментах, научите его работать интенсивнее в нужную минуту. Этому вы научитесь, освоив .
5.Изучайте иностранные языки
Если есть необходимость, то обязательно займитесь изучением иностранного языка. Это намечает новые перспективы и заставляет думать на другом языке. Это сложно, но реально. Вы быстро заметите, как интереснее стало вам жить. Запоминая новые слова и фразы, вы не только пополняете словарный запас, но заставите мозг думать над пониманием незнакомых слов в тексте.
6.Просто думайте сами
Никогда не идите легким путем, отыскивая ответ на вопрос. Находите ответ в энциклопедии или в Интернете. А лучше проведите собственное расследование и сделать вывод самостоятельно. А затем сравните его с выводом великих ученых.
Если вы будете использовать наши советы, то не только разовьете свой ум. Включайте свой мозг в работу. читайте книги развивающие ум. Не имеет предела совершенство. Пусть каждый день добавит вам не только эмоциональных впечатлений, но и ясность ума.
Как научиться мыслить лучше
Анатомия тренировки ума
Сила ума проявляется в упражнении, а не в покое.
Александр Поп, поэт
УПРАЖНЕНИЕ
Как вы оцениваете уровень своего интеллекта?
ВЫСОКО: у меня исключительные умственные способности. Зовите меня просто Леонардо.
СРЕДНЕ: время от времени я выдаю новые идеи, а иногда даже решаю крайне сложные задачи.
НИЗКО: моя голова - это какой-то котелок с манной кашей. Мне действительно необходима тренировка.
Неважно, к какой категории вы себя отнесли. Помните о том, что уровень интеллекта - то есть способность к концентрации внимания, к логическим рассуждениям, к созданию зрительных образов, ваше воображение, умение принимать решения, наконец, способность ясно и творчески мыслить - в значительной степени зависит от того, насколько часто и интенсивно вы тренируете свой ум. Если вы почувствовали себя не в форме, не надо падать духом: вы можете исправить положение, если будете давать нагрузку мускулам вашего ума. Если же вы чувствуете, что ваш интеллект в прекрасном состоянии, не забывайте поддерживать этот уровень постоянными упражнениями. Даже олимпийские чемпионы нуждаются в тренировке.
Итак, если вы хотите укрепить мускулы своего ума, прежде всего задайте себе вопрос: "Каким образом я могу повысить работоспособность своего мозга?"
Во-первых, давайте познакомимся с различными вида--ми мыщц мышления. Для этого выполним следующее упражнение.
"Пробежка" для ума
Вообразите, что вы держите в руках апельсин.
Представьте себе, каков он на ощупь, как он выглядит, как пахнет.
На несколько мгновений попытайтесь создать максимально яркий и четкий образ.
Теперь представьте себе, как вы очищаете его от кожуры, делите на дольки, откусываете кусочек.
После этого рассмотрите дольку поближе.
Спросите себя, как она будет выглядеть, если увеличить ее в тысячу, в миллион раз.
Как бы тогда выглядела клетка?
Как бы выглядела молекула?
Через пару минут попробуйте осознать все, что вы знаете и чего не знаете об апельсинах.
Подумайте, что делает апельсин апельсином, почему у него именно такой вкус, сколько существует сортов апельсинов, как апельсины изменялись в процессе эволюции, как и для чего можно их использовать и как сделать вкусный апельсиновый мармелад.
Думая об апельсине, обращайте самое пристальное внимание на "качество" ваших мыслей.
Итак, отложите книгу и начинайте выполнять упражнение прямо сейчас.
Как и большинство людей, вы, вероятно, вскоре заметите, что чем дольше вы размышляете об апельсине, тем больше идей, ассоциаций и связей возникает в вашем сознании.
Вы можете задуматься о физических свойствах апельсинов. Можете перейти к рассуждениям об апельсиновой истории и экономике. Не исключено, что вы приметесь рассуждать о происхождении имени данного фрукта и о том, как он называется в других языках. Наконец, вы можете попробовать подобрать как можно больше рифм к слову "апельсин" (керосин, клавесин). И по мере того, как вы движетесь все дальше по пути ассоциаций, заглядываете в копилку своей памяти, выстраиваете цепочку логических умозаключений, вы переходите от одного способа мышления к другому, тренируя таким образом различные мышцы ума.
При каждом виде мышления работают свои, вполне определенные, "мышцы". Логическое, аналитическое, метафорическое, критическое, вербальное, визуальное мышление - в каждом из этих случаев мы пользуемся только одним видом мыслительных мышц, дающим нам возможность расшевелить наш внутренний мир.
Необходимость справляться с разнообразием повседневных проблем требует от нас гибкости мышления. То вы трудитесь в поте лица на "ниве" критического мышления, пуская в ход холодную, жесткую логику, то расслабляетесь, выбрасываете все из головы и, играючи, исследуете новые направления. Вы можете усердно работать и продвигаться к цели медленно, но верно, а можете, немного пожонглировав исходными данными, в мгновение ока прийти к элегант-ному решению проблемы. Как различные мышцы тела действуют сообща, чтобы обеспечить согласованную работу рук и ног, точно так же и мышцам ума необходима координация, чтобы наше мышление было четким и целенаправленным.
Можно сказать, что существуют четыре базовые характеристики уровня тренированности, подготовленности ума к работе:
Всякий раз, когда человек берется за выполнение задания, которое требует сосредоточения, он прилагает силу ума. Именно это качество вы используете, когда перебираете возможные варианты в поисках оптимального решения, когда решаете трудную математическую задачу, когда сводите баланс по чековой книжке, когда концентрируете внимание на каком-то одном предмете или идее, не отвлекаясь ни на что другое. Сила ума - это способность сосредоточиться на том, на чем нужно, и настолько, насколько это необходимо.
Если нужно создать что-то новое, если требуется творческий подход, то ваши мыслительные мышцы должны быть гибкими и пластичными. Гибкость ума - это способность переключаться с одного хода мыслей на другой. Это как игра: вы проигрываете различные варианты, строите неожиданные комбинации, разглядываете ситуацию со всех сторон. Вы сталкиваете концепции, перемешиваете идеи, делаете самые немыслимые предположения, чтобы исследовать все новые и новые возможности. Гибкость ума - это артистичный, синтетический подход. Это творчество, "мозговой штурм" и немножко дзэна - все вместе.
Если вы хотите воплотить свои идеи в жизнь, вам потребуется выносливость ума. Выносливость - это способность продолжительное время поддерживать высокий уровень активности, не отвлекаясь и не теряя мужества. Это способность выстоять, пройти всю дистанцию.
Если вы хотите добавить тонкости и чутья, то вам потре-буется координация ума, то есть синхронизация мысли-тельных процессов всех типов, их сбалансированность и -живость. Координация ума - это виртуозное владение тех--никой аранжировки мыслей, способность оперировать одновременно несколькими понятиями, сохраняя равновесие при любых обстоятельствах, это стремление учиться ради получения новых знаний и готовность сражаться за высокие идеалы.
Именно эти четыре качества - сила, гибкость, выносливость и координация - и определяют, насколько наш ум готов к работе. Только регулярно чередуя напряжение и расслабление различных его мышц, занимаясь интеллектуальным шейпингом и умственным атлетизмом, только постоянно "шевеля мозговыми извилинами", можно долгое время оставаться в хорошей форме.
Как алмаз режет алмаз, как один оселок шлифует другой,
так и разные части интеллекта оттачивают друг друга.
Гениальность - результат их взаимного влияния.
Сайрус Бартол, священник
Как люди теряют интеллектуальную форму
Почему ум одного человека остер, блестящ, полон творческих идей, а у другого "чуть дышит"?
Тому есть две основные причины: различия в требованиях, которые предъявляют нам те или иные обстоятельства, и разница в привычных способах мышления.
Каменщику не нужно ходить в спортивный зал, чтобы тренировать руки. Мешая раствор и укладывая кирпичи в ходе работы, он укрепляет мышцы рук естественным образом. Точно так же и бухгалтеру не нужно посещать школу, чтобы практиковаться в арифметике. Он и так непрерывно работает с цифрами, его "математические мышцы" постоянно упражняются.
Если обстоятельства жизни не требуют от вас непрерывного умственного напряжения, то у вас просто нет стимула, побуждающего держать себя в форме. Однако если жизнь часто ставит перед вами проблемы, требующие безотлагательного решения, то мышцы вашего ума становятся сильными и быстрыми. Суть этой идеи лучше всего отражает старая поговорка:
Применяй или потеряешь!
СОВЕТ.
Спросите себя: "Какие из моих мыслительных мышц не получают ежедневной нагрузки?"
Привычка - это способ делать что-либо не задумываясь. Нравится нам это или нет, но вся наша жизнь, начиная от манеры чистить зубы и кончая способами достижения стратегических целей, большей частью зависит от нашего личного набора автоматических навыков. В принципе, так и должно быть! Можете себе представить, во что превратится ваша жизнь, если вам каждый день будет нужно заново учиться чистить зубы?!
Вся ваша интеллектуальная жизнь - ваши наблюдения, то, что задерживает ваше внимание, то, насколько хорошо вы учитесь, как решаете проблемы, что вас беспокоит, чему вы радуетесь, о чем думаете в течение дня - в значительной степени определяется вашими привычками.
Ключом к достижению высокой работоспособности мозга является выработка определенного набора полезных привычек, которые помогают достигать желаемого. Интеллектуально развитый человек может достаточно свободно управлять работой своего разума. Его интересует, как устроен мир и почему все происходит именно так, а не иначе. У него широкий круг интересов. Он также знает, как изменять свои привычки с помощью хорошо обдуманных, осознанных действий и формировать у себя весьма полезные навыки, например, заставить себя поменьше мечтать и пореже строить воздушные замки, принимать более взвешенные решения или побольше рисковать. В совокупности эти полезные привычки позволяют уму стать более восприимчивым, адекватно реагировать в изменяющихся условиях и, в конечном счете, развивают самую важную из всех привычек - привычку приобретать хорошие привычки.
Посеешь мысль - пожнешь поступок,
Посеешь поступок - пожнешь привычку,
Посеешь привычку - пожнешь характер,
Посеешь характер - пожнешь судьбу.
Чарльз Рид, писатель
СОВЕТ.
Спросите себя: "Какие привычки мешают мне плодотворно мыслить?"
Хорошие упражнения для интеллекта
Решить кроссворд.
Подготовиться к экзамену.
Принять участие в телеинтервью.
Сымпровизировать на сцене.
Разобрать трудный текст.
Приготовить изысканный ужин.
Отчетливо представить лицо приятеля.
Постараться вспомнить со всеми подробностями, когда вы последний раз ели мороженое.
Назвать по именам своих первых учителей.
Выучить новый язык.
Убедительно солгать.
Написать программу на компьютере.
Разобраться, как работает тостер.
Написать реалистический пейзаж.
Сменить плохое настроение на хорошее.
Поразмышлять о бесконечности.
Сочинить "документальную драму".
Вспомнить в деталях важный разговор, который произошел месяц назад.
Поговорить с начальником о прибавке оклада.
Держать себя в руках.
Спроектировать усовершенствованную мышеловку.
Переоборудовать спальню.
Задать вопрос влиятельному лицу.
Написать реферат по философии.
Объяснить четырехлетнему ребенку, почему небо голубое.
Обсудить условия контракта.
Блефовать в покере.
Развлечься компьютерной игрой.
Искать истину...
Как же достичь хорошей интеллектуальной формы? Тренировка ума, как и тренировка тела, включает в себя дви-жение. Для тела движением являются разминка, бег, плавание, игра в баскетбол, тяжелая атлетика - все, что заставляет мышцы сокращаться и растягиваться.
Для ума движение есть полет мысли - от предположения к заключению, от проблемы к решению, от вопроса к ответу и от ответа к вопросу, от одного состояния ума к другому.
Всякий раз, как только вы начинаете активно размышлять, то есть сознательно и целенаправленно манипулировать интеллектуальными ресурсами, вы сразу же приводите в движение мышцы своего ума.
В широком понимании термин "тренировка" означает деятельность, направленную на отработку навыков, совершенствование самого себя, развитие собственных способ-ностей. По сути любое занятие, требующее активного внимания - будь то разгадка головоломки, решение производственной проблемы или просто попытка собраться с мыслями спокойно сидя в кресле, - является тренировкой ума.
Важно не только то, что вы делаете, но и то, как вы это делаете, - то есть важна правильная техника исполнения упражнения. Гимнаст повторяет движение снова и снова, внося небольшие поправки, пока не добьется нужного результата. Благодаря тренировкам мышцы гимнаста становятся более послушными.
Вы же, чтобы развить мышцы ума, тренируйте мышление. Отрабатывайте в уме определенное задание до тех пор, пока ваши "мышцы" не научатся выполнять его так, как нужно.
Хорошая гимнастика ума - это встреча с самим собой, это возможность сконцентрироваться на собственном внутреннем мире и бросить вызов своему интеллекту. Это способ преобразовать умственную энергию в конструктивную мысль.
Не так важно, намерены ли вы усердно работать, чтобы достичь максимальной мыслительной производительности, или просто хотите немного размяться, чтобы ваш ум стал более гибким. В любом случае старая добрая гимнастика ума повысит ваш творческий потенциал, подарит радость достижения намеченной цели и будет способствовать развитию вашего интеллекта.
Как создать личный тренажерный зал
В последующих двенадцати главах вы познакомитесь со множеством способов тренировки вашего мозга. Каждая глава - это своего рода тренажер, предназначенный для развития определенного качества вашего ума. На одних тренажерах вы будете попеременно то прилагать усилия, то расслабляться, погружаясь в безмятежное спокойствие; на других вам придется муштровать свой ум "до седьмого пота". Одни упражнения предназначены для активации вашего левого полушария - аналитической, логической части мозга, другие - для правого полушария, интуитивной части мозга, также ответственной и за пространственное восприятие. А все вместе тренажеры обеспечат вам всестороннюю интеллектуальную тренировку.
Тренажер 1: Освобождение ума. Разминка.
Тренажер 2: Движение ума. Концентрация внимания.
Тренажер 3: Упорство ума. Повышение выносливости.
Тренажер 4: Гимнастика для ума (I). Образное мышление.
Тренажер 5: Гимнастика для ума (II). Вербальное мышление.
Тренажер 6: Сила ума. Решение проблем.
Тренажер 7: Игра ума. Давайте дурачиться.
Тренажер 8: Взгляд в прошлое. Память.
Тренажер 9: Гибкость ума. Анализ и синтез.
Тренажер 10: Координация ума. Принятие решений.
Тренажер 11: Импровизация. Творчество.
Тренажер 12: Наивысшая производительность. Учитесь учиться.
Полезные советы
Вот несколько советов, к которым стоит прислушаться перед выполнением упражнений.
СОВЕТ 1.
Переоденьте свои мысли в "тренировочный костюм". Пусть все проблемы и заботы останутся в гардеробе вместе с уличной одеждой. Создайте рабочую атмосферу для тренировки. Получайте удовольствие от преодоления трудностей, которые вы сами для себя выбрали.
СОВЕТ 2.
Упражняйтесь, а не анализируйте. Весь смысл интеллектуальной тренировки состоит в сознательном манипулировании умственными ресурсами - так выполняйте упражнения. Результаты будут прямо пропорциональны вашему желанию напрягать мышцы ума. Помните, хорошая тренировка - ключ к успеху.
СОВЕТ 3.
Не спешите. Не торопитесь выполнять упражнения. Для того чтобы добраться до глубинных пластов мышления, требуется время. Будьте терпеливы. Дайте себе время, чтобы исследовать возможности своего интеллекта.
СОВЕТ 4.
Повторяйте упражнения. Большинство упражнений, приведенных в этой книге, можно выполнять несчетное количество раз при каждом удобном случае. Развитие ваших умственных способностей определяется только временем и практикой. Разработайте собственную процедуру интеллектуальной гимнастики. Если какое-то упражнение у вас не получается, сделайте перерыв и вернитесь к нему позднее.
СОВЕТ 5.
Упражняйтесь как можно чаще. Чем большую нагрузку вы себе даете - тем легче становятся последующие тренировки. Чем легче становятся тренировки - тем больше они вам нравятся. Чем больше они вам нравятся, тем чаще вы упражняете свой ум. Чем чаще вы упражняете свой ум, тем более развитым он становится.
Теперь вы готовы - можно начинать
Из книги Искусство мыслить масштабно автора Шварц Дэвид Д4. КАК НАУЧИТЬСЯ МЫСЛИТЬ МАСШТАБНО Недавно я познакомился с женщиной, занимающейся подбором персонала для одной из крупнейших промышленных организаций США. Каждый год на протяжении четырех месяцев она посещает студенческие городки высших учебных заведений в поисках
Из книги Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра автора Козлов Николай Иванович5. КАК НАУЧИТЬСЯ МЫСЛИТЬ И МЕЧТАТЬ ТВОРЧЕСКИ Прежде всего давайте внесем ясность относительно одного очень распространенного заблуждения. Вопреки всякой логике, понятие «творческое мышление» почему-то применяют исключительно к таким сферам человеческой деятельности,
Из книги Виды психики: на пути к пониманию сознания автора Деннет ДэниэлКак мыслить правильно Правильно мыслить – это значит мыслить о чем надо, когда надо и как надо. А это значит:Приучайте себя мыслить конкретно.«Работа над собой», «Улучшение себя», «Искоренение своих недостатков» – слова красивые, но обычно за ними ничего не стоит. И тот,
Из книги 10 глупейших ошибок, которые совершают люди автора Фриман Артур Из книги Психология критического мышления автора Халперн ДайанаДавайте мыслить реалистично Реалистичное мышление не означает бодренького «Все будет хорошо!» или «Со мной такого не случится!» Но в то же время оно далеко и от унылого и обреченного взгляда на жизнь: «Все плохо, и я обречен».Все мы знаем, что плохое в жизни случается. Об
Из книги Психология обмана [Как, почему и зачем лгут даже честные люди] автора Форд Чарльз В.Мыслить как интуитивный ученый На протяжении всей этой главы я проводила мысль о том, что повседневное мышление имеет много общего с исследовательскими методами, используемыми учеными, когда они хотят понять сущность событий, которые изучает их область науки. Многие
Из книги Самоучитель по психологии автора Образцова Людмила НиколаевнаКак научиться лучше распознавать обман Когда люди лгут, они выдают себя несоответствием вербального и невербального посланий. Логика подсказывает, что можно научиться фиксировать и анализировать эти несоответствия, чтобы вернее распознавать обман. Процесс
Из книги Интеллектика. Как работает ваш мозг автора Шереметьев КонстантинКак научиться конструктивно мыслить Одной из главных помех в формировании адекватной самооценки является негативное мышление – привычка постоянно прокручивать в уме разные бесплодные, неконструктивные, но уничтожающие всякое воодушевление идеи. Люди с заниженной
Из книги Мысль творит реальность автора Светлова Маруся ЛеонидовнаУчимся мыслить Первым шагом на пути к концептуальному мышлению должна стать привычка простого наблюдения за своими мыслями. Говорите себе регулярно: «О чем я сейчас думаю?» Не надо больше ничего делать. Переведите внимание на свои мысли и спокойно наблюдайте. Очень скоро
Из книги Настоящие женщины не спят в одиночестве. Энергия женственности и тайны обольщения автора Спиваковская ОксанаДва способа мыслить Много общаясь с людьми и обращая внимание на их убеждения и верования, я не раз приходила к мысли, что люди, живущие на этой планете, имеющие множество различий – язык, на котором говорят, цвет кожи, традиции, пол, вес или рост, манеры, – но различаются
Из книги Интуиция [Как понять, что чувствуют, думают и хотят другие люди] автора Эпли Николас Из книги Искусство воспитания послушного ребенка автора Бакюс АннГлава 8 Как научиться читать мысли других… И как не научиться этому Я настолько же глуха, насколько слепа. Проблемы, связанные с глухотой, если и не более важны, чем проблемы, вызванные слепотой, то более глубоки и более сложны. Глухота – намного худшее несчастье. Ибо
Из книги Генератор бизнес-идей. Система создания успешных проектов автора Седнев Андрей10. Научитесь мыслить, как ребенок Дети мыслят совершенно не так, как взрослые. С точки зрения принятых среди взрослых норм, поведение ребенка чаще всего выглядит абсурдным. Таким образом, бессмысленно пытаться его понять, ориентируясь только на собственное поведение
Из книги Прислушайтесь к своему лучшему другу – слушайте свое тело автора Виилма Лууле Из книги Мышление наоборот автора Дониус УильямУчитесь правильно мыслить Все сущее имеет две стороны, и мысль тоже. Чувство вины является хорошим, пока оно не выходит за рамки чувства долга, которое движет человека вперед. Злоба есть хорошее до тех пор, пока из нее исходит сила для защиты жизни. Их называют
Из книги автораКак научиться мыслить нешаблонно Если вы хоть раз в жизни присутствовали на организационном или мотивационном собрании в какой-нибудь большой компании, то, вероятно, знакомы с таким выражением корпоративного сленга, как «мыслить нешаблонно». Ирония заключается в том,
Хотите пройти быстрый тест на ум и сообразительность или заняться тренировкой мозга в онлайн режиме, справедливо считая, что нет предела совершенству? Зачем выбирать, совмещайте! Начните играть онлайн в «Игры для мозга» (The Brain Game 2) с задачками для развития мышления и простыми упражнениями на русском языке. Это лучший фитнес мозга - с постепенным усилением сложности тренировок и одновременным тестом склада ума, логики и скорости реакции.
Лучшие тренажёры мозга - бесплатные: это мини игры для ума с понятными условиями и необходимостью быстрого решения. Начните играть и развивайте свою сосредоточенность, способность быстро ориентироваться в ситуации и запоминать.
Как играть в игры для мозга
Перед вами 6 мини испытаний по типу тренировки на фитнесе, только для мозга. Вы получаете задание и возможность повторять его несколько раз с незначительным изменением, чтобы закрепить результат. Прочтите условие игры и дайте ответ на простой вопрос так быстро, как сможете. Получите цикл однотипных вопросов, на которые нужно ответить до истечения времени на шкале таймера, в нижней части экрана. Ответы анализируются по трём показателям:
- правильное решение задачек;
- число показанных и пройдённых заданий за время тренировки;
- чем быстрее ответите, тем больше шансов.
Это зарядка для мозга и своеобразный онлайн тест умственных способностей. Вы узнаете, насколько развиты умение внимательно смотреть, анализировать и запоминать. Попробуйте прямо сейчас и проведите время с пользой!
