Hur man stränger ett tennisracket. Badmintonsträngar Gör-det-själv tennisracketsträngar


Telefon: 8-929-512-17-44
Adress: Moskva, st. Sorge, 30A Vägbeskrivning i bilder


Telefon: 8-929-512-17-45
Adress: ()


Telefon: 8-926-422-70-00
Adress: Vägbeskrivning i bilder


Telefon: 8-929-512-17-44
Adress: ()

Kostnad för strängning: 500 rub. (exklusive strängkostnad)
Tid som krävs för att stränga ett tennisracket: 20 till 30 minuter

Spänningen utförs av en av de mest framstående och professionella stringers i Ryssland. Sergey Kosarin arbetade vid den första Kremlin Cup och arbetade i många år med de ryska herr- och damtennislagen. Bemästra den högsta nivån, en permanent stringer i Kremlin Cup, Fed Cup och Davis Cup, Sergei drog i trådarna för sådana legender som Yevgeny Kafelnikov, Marat Safin, Elena Dementieva, Igor Andreev, etc.

Du kan stränga ett racket från Sergei Kosarin på:

Handla på stadion "Spartak Shiryaevoye Pole"
Telefon: 8-925-502-32-91
Adress: Moskva, tunnelbanestationen Sokolniki, Maisky Prosek, 1a ()

Handla på Ace Tennis Club
Telefon: 8-925-502-32-91 (racketen måste lämnas i butiken eller i receptionen om butiken är stängd)
Adress: Moskva, tunnelbanestation Rechnoy Vokzal, st. Flotskaya 15, byggnad 2 ()

STRÄNANDE SQUASH RACKETAR

Kostnad för strängning: 450 gnid. (exklusive strängkostnad)
Tid som krävs för att stränga ett tennisracket: från 25 till 35 minuter

Handla i tennis "Shamil Tarpishchev Center" på Yunost-stadion
Telefon: 8-929-512-17-44
Adress: Moskva, st. Sorge, 30A Vägbeskrivning i bilder

Handla i tennisklubben "Novogorsk-2"
Telefon: 8-929-512-17-45
Adress: Moskva-regionen, byn Novogorsk-2, st. Zarechnaya, 8 ()

Handla på Zhemchuzhina tennisklubb
Telefon: 8-926-422-70-00
Adress: Krylatskaya gata 10, Velotrek-byggnaden Vägbeskrivning i bilder

Handla på tennisklubben Impulse
Telefon: 8-929-512-17-44 (säg att du är intresserad av att stretcha i Mytishchi)
Adress: Moskva-regionen, Mytishchi, 4th Parkovaya St., 7 B

STRÄNGANDE BADMINTONRACKETAR

Kostnad för strängning: 650 rub. (exklusive strängkostnad)
Tid som krävs för att stränga ett tennisracket: 50 till 60 minuter

Handla på Zhemchuzhina tennisklubb
Telefon: 8-926-422-70-00
Adress: Krylatskaya gata 10, Velotrek-byggnaden Vägbeskrivning i bilder

KAMPANJER, BONUSAR och SPECIALERBJUDANDEN

* - gratis leverans i Moskva och Moskva-regionen; Gratis leverans inom Ryssland, vänligen kontrollera med chefen när du gör din beställning.
** - en gåva tillhandahålls för alla strängar från vårt sortiment till ett pris på upp till 1200 rubel. inkluderande

Observera att om du behöver lämna ditt racket för vila under butikens stängningstid, Du kan ringa 8-926-271-88-75 och komma överens om alla detaljer. Vi gör vår tjänst mer tillgänglig och bekväm.

I vår webbkatalog hittar du också från ledande tillverkare av tennisprodukter: BABOLAT, HEAD, LUXILON, YONEX, WILSON, etc. Racketsträngningstjänster utförs på en BABOLAT-maskin med både syntetiska och naturliga strängar.

Prova att sätta ett racket hos oss så kommer du att känna skillnaden! Njut av att spela med din favoritracket ännu mer! Vi garanterar hög kvalitet på våra tjänster till överkomliga priser. Observera att strängläggning av tennisracketar, squashracketar och badmintonracketar kan utföras brådskande - på dagen för din begäran.

Tennis är ett spel som det är en integrerad del av. Men oavsett hur dyr och modern ett tennisracket är, utan en korrekt vald sträng och spänningskraft, kommer inte ens ett proffs att kunna spela till 100%. Dessutom kan fel vid val av sträng inte bara radikalt förändra känslan av att slå bollen, utan också skada spelaren, så strängläggning bör göras av en professionell som använder bra utrustning med de nödvändiga verktygen.

Moderna badmintonracketar gjorda av grafitbaserade polymerer har en tunn fälgsektion, vilket ofta leder till att om strängarna inte spänns ordentligt så blir fälgen deformerad och går sönder.

Vi erbjuder nybörjarsträngare [från engelska sträng - sträng] ett nummer praktiskt råd, vilket gör att du kan undvika misstag när du strängar strängar och tillhörande materialförluster.

Förbereder ditt racket

Racketen ska befrias från strängarna som byts ut, torkas av med en fuktig trasa för att avlägsna damm och smuts, inspektera fälgen och skaftet för att upptäcka spån och sprickor. Byt ut skadade kambrickor mot nya.

Strängar

Racketar ska vara uppträdda med snören från ledande utländska företag; YONEX, FUKUDA, ASHAWAY, BABOLAT etc. Strängar varierar i egenskaper och diameter (från 0,65 till 0,85 mm) Ett racket kräver cirka tio meter snöre.

Strängflätning

Du bör fläta samman strängarna samtidigt som du håller racketen i händerna. Mät upp 3,5 m snöre och trä det genom det första hålet från stången, för det genom mitthålen längst upp på fälgen och dra det genom det första hålet på andra sidan av stången. Använd denna bit snöre för att sträcka 11 längsgående strängar. Passera den sista strängen i det 12:e hålet från mitten och säkra den genom att föra den genom det 9:e och sedan genom det 8:e hålet.

Använd den återstående änden av strängen för att symmetriskt dra 11 längsgående strängar på andra sidan av fälgen och, efter att ha gängat in strängen i det 10:e hålet, börja dra i de tvärgående strängarna och fläta ihop dem med de längsgående.

Upp till 11:e hålet. De längsgående och tvärgående strängarna ska spännas lätt för hand. I det här formuläret installerar du racketen på maskinen.

Strängspänningsmaskiner

Ledande tillverkningsföretag sportutrustning För badminton produceras ett stort antal modeller av strängspänningsmaskiner: bärbara och stationära, manuellt drivna och elektriska, samt med olika anordningar för att greppa och spänna strängar. Men alla maskiner som vi känner till har en gemensam allvarlig nackdel - de har inte tillförlitlig fastsättning av badmintonracketar till maskinens frontplatta åtminstone vid sex punkter. Vi rekommenderar att du använder maskiner från det schweiziska företaget SWISS POINT för att stränga badmintonracketar med en anordning vi har utvecklat som eliminerar denna nackdel. Dessutom har SWISS POINT-maskiner enkla och pålitliga bottenklämmor och strängklämning med draganordning. Maskinerna från detta företag har en elektrisk drivning, vilket säkerställer hög noggrannhet av strängspänning.Vårt ytterligare råd innebär att arbeta på maskiner av denna typ, utrustade med de enheter som nämns ovan.

Strängspänning

Placera racketen med förgängade snören på enhetens arbetsyta, för de centrala stopperna tills de kommer i kontakt med racketkantens inre ytor och tryck racketen hårt med 6 klämmor. Använd en syl och flytta änden av ett snöre som är 3,5 m långt till mitten av fälgen, och bildar två öglor på båda sidor om stången. Fäst en central sträng i den nedre delen med en nedre klämma, och dra åt den andra centrala strängen med en given kraft och fixera den med en andra nedre klämma. Strängarnas spänningskraft ställs in på spelarens begäran i intervallet från 9 till 12 kg, beroende på racketens kvalitet och skick, spelarens skicklighet och typen av fjäderboll som spelaren använder. Man bör komma ihåg att kraften hos de tvärgående strängarna bör vara 0,5 - 1,0 kg större än kraften som är inställd för de längsgående strängarna.

Genom att konsekvent spänna de längsgående strängarna till vänster och höger om racketaxeln, nå de yttre elfte strängarna, varefter den fria änden av strängen förs genom det 9:e hålet från botten, fläta ihop den med de tvärgående strängarna och dra med kraft för tvärgående strängar. Efter att ha passerat denna ände av snöret genom det 8:e hålet, knyt det med en dubbelknut runt det tvärgående snöret och bit av den överflödiga delen av snöret med en sidoskärare. Därefter sträcker vi de tvärgående strängarna, med början från den 10:e från botten till den 11:e från toppen, och sedan de återstående fyra tvärgående strängarna till den 7:e, sammanflätade dem med de längsgående strängarna. Vi passerar änden av den sista strängen i det sjätte hålet och knyter den med en dubbelknut runt den längsgående strängen. Klipp av änden av snöret med en sidoskärare. Lossa racketen från dess fäste på maskinens arbetsyta och ta bort den från maskinen. På kundens begäran, applicera rackettillverkarens logotyp på racketens strängyta.

Radiy Okunev gav råd,
flerfaldig mästare i Ryssland
bland veteraner, republikansk domare
kategori, en av de bästa stringers i Ryssland.

Modern badminton är inte bara ett spel för proffs, utan också ett sätt att aktivt spendera din fritid. Spelet är enkelt och tillgängligt för alla, har likheter med tennis, men kräver inte mycket fysisk ansträngning. Spelets huvudsakliga egenskaper är racketar och fjäderboll. Ett vanligt problem för fans av denna sport är att racketsträngen går sönder eller att fjäderbollen fastnar.

Du kan byta ut snöret på ett racket själv, läs bara noga hur du vilar ett racket hemma. Du behöver enkla saker: en syl, sax eller trådskärare, ett nytt snöre. Materialet för en ny sträng, det är bättre att välja syntetisk, diameter från 0,6 till 0,8 mm (beroende på designen av racketen). Trådsnörets längd är cirka 10 m för strängen i en racket.

Först och främst måste du bli av med resterna av den gamla strängen. Försiktigt biter vi ut snöret med en tång, och använder en syl för att rensa de igensatta hålen, samtidigt som vi är försiktiga är det viktigt att förhindra att underlaget spricker, speciellt om det är av trä. Ibland, efter detta steg, rengörs och lackas racketen, varefter även hålen rengörs.

Vi sträcker en ny sträng i de förberedda hålen. Ritningsmönstret måste överensstämma med originalritningen, du kan titta på hela racketen eller hitta en ritning på Internet. Spännkraften på fiskelinan bör ge en bra studs. En otillräckligt spänd sträng gör att fjäderbollen fastnar, en för hårt spänd sträng ger inte den spänst som krävs. Spännkraften varierar från 80 till 160N.

Det är viktigt att förstå hur man väljer ett badmintonracket för icke-professionellt spel. Om badminton bara är en hobby, välj racketar med en vikt och storlek som är bekvämt för spelaren (vikten kan variera från 75 till 95 gram), tillverkaren spelar heller ingen roll, strängen som väljs är enklare och ramen måste vara stark och hållbara. Genom att veta hur man väljer ett tennisracket är det lätt att navigera i badminton.

Ofta är det problematiskt att köpa ett racket, den kvalitet som krävs är inte tillgänglig och priserna är för höga. Du kan försöka göra racketar själv, detta kommer att kräva speciella maskiner, tålamod och träbearbetningskunskaper; kvaliteten på sådana racketar är vanligtvis mycket hög. Men eftersom inte alla kan göra ett racket hemma, är det lättare att återställa en gammal. Visst, på vinden eller i skafferiet, finns det ett badmintonset som dina föräldrar spelade.

Kvaliteten på sovjettillverkade badmintonracketar är mycket högre än på kinesiska konsumentvaror. Varje barn kan komma på hur man håller ett racket korrekt, oavsett tillverkare av racketen. Med tålamod och uppfinningsrikedom kan du ge gamla racketar extraordinär skönhet; Genom att plocka strängen rätt kommer du att få stor glädje av att spela.

Kanske varje nybörjarbadmintonspelare ställs inför behovet av att välja och köpa strängar och deras efterföljande spänning. Strängar är huvudkomponenten i racketen och är av stor betydelse för själva spelet, och deras spänning påverkar inte bara kvaliteten på skotten utan även racketens hållbarhet.

Hur man väljer strängar till ett racket

När du väljer badmintonsträngar, överväg din spelstil och erfarenhet. Läs noga igenom produktens egenskaper och välj det som är rätt för dig.

Även om strängar kan vara gjorda av naturliga eller syntetiska material, finns strängar gjorda av naturligt muskelmaterial sällan på rea idag. De har framgångsrikt ersatts av flerlagers flerfilamentsträngar gjorda av de senaste materialen.

Badmintonsträngar varierar också i tjocklek (varierar från 0,66 till 0,85 mm). Tunna strängar är känsligare, vilket ökar kontrollen över skytteln, men är också mindre hållbara. För nybörjare och de som spelar med en fjäderboll i plast rekommenderas att använda tjockare och mer elastiska strängar för att undvika snabb försämring och för att lägga mindre kraft på slaget.

Bland proffs är de mest populära strängarna YONEX (BG-70, BG-65, BG-65 Titanium, BG-80), Ashaway (Flex-21, Flex-21 micro, Microlegend XL). Bland fansen finns Fukuda (Tex-spole), YONEX (BG-60), Ashaway (Vantage 20, Rally 20).

Hur man väljer strängspänning

Innan du sätter strängar bör du bekanta dig med lite grundläggande information:

  • Alla strängar är elastiska, och därför, från det ögonblick de sträcks, börjar de sträckas över tiden och förlorar sin elasticitet.
  • Varje racket har ett speciellt äggformat område som ger maximal kraft och noggrannhet. Det kallas "påverkansplatsen" eller "lekplatsen".
  • Som regel saknar nybörjarspelare teknik, så de kan ofta slå skytteln med fel del av racketen. Därför rekommenderas att använda låg strängspänning. Ju mindre stränga strängarna är, desto större är storleken på "spelplatsen".
  • Tät strängspänning kommer att ge mer kraft och kontroll, men bara om du konsekvent träffar sweet spot. Men på grund av den snäva spänningen kommer strängarna att försämras lättare om du missar.
  • När en badmintonspelare blir mer teknisk och konsekvent i sitt spel, börjar han vinna mer nytta från stram strängspänning, eftersom för sådana spelare studsar fjäderbollen från strängytan snabbare och är under kontroll.

Hur påverkar strängspänning spelandet?

Det mesta av kraften i badminton kommer från stråkarna. Därför är det väldigt viktigt att veta hur deras spänning kan påverka ditt spelande. Genom att justera spänningen kan du bestämma graden av kraft och kontroll över dina skott.

Spela med lös strängspänning (7–10 kg):

  • En lösare strängyta ger mindre kontroll över fjäderbollen.
  • Strängytan blir också "mjukare", så fjäderbollen kan studsa av racketen bättre, och spelaren kan göra ett kraftfullt skott utan att använda mycket kraft.
  • Att öka "spelplatsen" kräver att spelaren gör mindre exakta skott, vilket gör uppgiften mycket lättare för honom.
  • Snörena håller längre och är mindre känsliga för slitage från att fastna i kanterna av strängnätet.

Slutsats: en svag strängspänning är mer lämplig för nybörjare som ännu inte har bra slagteknik och behöver lägga till styrka i sitt spel.

Spela med stark strängspänning (11–13 kg):

  • En styvare strängyta gör att spelaren lättare kan styra skytteln.
  • Spelaren måste vara mer exakt och konsekvent i sina skott för att tydligt träffa "spelplatsen".
  • På grund av strängytans ökade elasticitet studsar fjäderbollen sämre från racketen, så spelaren behöver lägga mer kraft för kraftfulla träffar.
  • Strängar med sådan spänning är mindre hållbara och slits ut snabbare.

Slutsats: Hög strängspänning är mer lämplig för avancerade spelare som har bra slagteknik och behöver mer kontroll över sitt spel.

Ett misstag många spelare gör är att dra för högt på grund av övermod. Eftersom ett tight draw gör det svårare att slå ett kraftfullt skott, kommer en oerfaren spelare att använda överdriven kraft, vilket kan resultera i en axelskada eller inflammation i olecranonsenan.

  • Nybörjare - 7–9 kg
  • Genomsnittlig nivå- 9–11 kg
  • Avancerad nivå - 11–12 kg
  • Professionell - 12–13+ kg

För den som leker med fjäderbollar av plast rekommenderas att minska spänningen med 0,5–1 kg. Plastfjädrar, jämfört med fjäder, är tyngre och flyger annorlunda, vilket kräver mer ansträngning från spelaren. Att slappna av strängspänningen ger dina skott extra kraft.

Nedan har vi tillhandahållit en lista över populära strängar:

Tvinga
BG80
BG66 Ultimax
BG80 Power
NBG98
BG Aerosonic

Varaktighet
BG65 (Perfekt för nybörjare)
BG65 Titan
NBG95

Kontrollera
NBG99
BG Aerobit

Använd våra tips för att köpa snören och spänna dem, gör ditt val och spela med nöje!

YONEX String Comparison

Det finns många olika strängtillverkare, men den mest populära är YONEX. Nedan är en jämförelse av nästan alla YONEX-strängar med detaljerade och professionella kommentarer.

Ti65 och Ti68

Rekommenderas inte. Med undantag för ett "klarare" ljud finns det inget bra med dem. Titanskiktet på strängens yta ändrar graden av dess elasticitet, vilket gör det kortlivat. Titanskiktet täcker även strängens struktur, vilket minskar kontrollen. Ljud kan få dina slag att verka kraftfullare, men det är bara intrycket.

Dessa strängar används ofta av professionella spelare när de lägger strängarna efter varje match. Om du har råd kan titansträngar vara rätt för dig.

B.G.65

Används mest av spelare. Till en låg kostnad är dessa strängar ganska hållbara och hög kvalitet.

B.G.66

Mycket elastiska och tunna strängar (endast 0,66 mm). Bra för nybörjare och spelare med en jämförelsevis brist på styrka. Nackdelen är att de är FÖR tunna och därför lätta att riva. Dessutom är kontrollen inte tillräckligt bra.

B.G.70

YONEX ville göra dessa strängar framgångsrika i alla avseenden - bra elasticitet, kontroll och styrka. Men i slutändan, i alla avseenden, ligger dessa strängar lite efter.

B.G.80

Mycket bra elasticitet. Dessa strängar är bra för aggressivt spel. Du kan använda dem med racketar som NanoSpeed ​​​​9000, AT700, Ti10, MP100, etc.

B.G.85

Jämförelsevis mjuk, har högre densitet och utmärkt kontroll. Elasticiteten är näst efter BG66. Bra för defensiva spelare.

B.G.95

Elasticiteten är inte lika bra som BG80. Men bra kontroll och hållbarhet.

Modell

Elasticitet

Stelhet

Avskrivning

Kontrollera

Styrka

väldigt högt

BG-70Pro

väldigt högt

Är det nödvändigt att stränga ett racket på en maskin?
Moderna kolfiberracketar måste, när de spänns med ett snöre, säkerställa en styv fastsättning av hela fälgen. Det är inte möjligt att göra detta manuellt på knäna. Det är nödvändigt att spänna racketen i en speciell anordning "maskin", som inte bara styvt fixerar racketens kant vid 6 (4) punkter, utan också ger en exakt specificerad spänningskraft på strängen.

Hur klämmer man fast ett snöre när man fastnar?
Det allra första sättet att fixa snöret när man spänner en racket med en vanlig syl. Sylen kilas in i hålet med snöret efter att den spänts och fixerar den på så sätt. Denna metod tillåter endast fixering på rackets metallkanter, och dessutom har den allvarliga nackdelar: säkerhetshöljet blossar ut, det är oönskat att deformeras och strängen är tillplattad. Moderna kolfiberracketar tolererar inte sådan behandling. Du kan till och med bryta den med en syl. En speciell klämma används för att fästa snöret. Ett sådant verktyg håller säkert snöret utan att komma i kontakt med racketens kant.

Är det möjligt att göra insatser för att ersätta en trasig sträng?
Om ett snöre på ett racket går sönder, rekommenderas att snöra om hela racketen på en maskin. Det är tillåtet i sällsynta fall, till exempel vid tävlingar på väg, när detta inte är möjligt, att göra en tillfällig insättning av strängen - "lapp".

Behöver jag byta cambric om en sträng går sönder?

Vid långvarig användning (mer än 3 fulla omsträngar) av racketen, uppstår en frekvent situation när strängen fransar och skär "kragen" på den skyddande kambriken. Det finns ingen anledning att byta ut den om du vrider den 90°, d.v.s. flytta brytpunkten till ett område där strängen inte kommer i kontakt med klippplatsen.

28.06.2018 13:50

Från vårt material kommer du att lära dig hur du korrekt spärrar ett racket för tennis med dina egna händer, vad du ska vara uppmärksam på och vad du ska tänka på när du stretchar.

Nybörjare underskattar ofta strängspänningens roll i spelet. Inte ens erfarna spelare vet alltid hur man ställer ett tennisracket, än mindre de som precis har börjat sin taggiga tennisbana. Idag ska vi titta på vad som bestämmer antalet kilo som ställs in på maskinen när man spärrar snören. Och även vilken strängspänning har barntennisracketar? Brist på kunskap om denna fråga kan leda till problem som kommer att påverka tennisspelares prestationer.

Samband mellan rackethuvud och strängspänning

Varje racket har en strängyta, beroende på dess område finns det flera huvudstorlekar: midsize, midplus, oversize och super oversize, där den senare är störst. Spänningen beror direkt på storleken på rackethuvudet, ju större yta, desto hårdare spänning.

Ofta anges de spänningsparametrar som rekommenderas av tillverkaren på produkternas fälgar, men de talar bara om spänningsintervall och inte om det exakta värdet. Den korrekta spänningen väljs baserat på många faktorer, inklusive storleken på produktens huvud, dina spelfärdigheter, vilken typ av strängar som används och så vidare.

Graden av strängstyvhet och deras sättningar

Det är viktigt att komma ihåg att ju mjukare snören du väljer själv, desto fler kilo behöver du för att spänna dem. Till exempel, om du väljer en racket med ett medelstort huvud (cirka 600 kvadratcentimeter), och fälgen rekommenderas att spännas vid 23-25 ​​​​kg, då med de mjukaste strängarna kommer det att kännas som 21-23 kg . Efter några timmars spelande kommer du att spela som om du var 19-21 kg. Men på samma modell och med samma parametrar kommer de hårdaste strängarna praktiskt taget inte att hänga efter flera timmars spelande.

Hur man stränger tennisracketar ordentligt - var uppmärksam på hålen

För varje tennisracket Det finns en speciell strängformel, men det finns inte många alternativ, så till exempel kan två instrument från olika företag - Babolat och Wilson - ha en identisk strängformel.

Ju större hål eller celler, desto tightare måste snören dras. För små celler med frekvent sammanvävning av strängar måste du dra mycket mjukare. På modeller med stora celler är det mindre troligt att strängar går sönder, men de måste dras åt oftare. Med ett smalt strängmönster blir det mer friktion, så strängarna kan brista ganska ofta. För att hjälpa dig spela bekvämt, ta dig tid att hitta den optimala spänningen och strängstyvheten. Strängar kan vara:

  • mjuk;
  • hård;
  • naturlig;
  • kombinerad.

Att förstå hur man korrekt strängar tennisracketar som nybörjare kommer att göra ditt liv mycket enklare i framtiden. Förresten, vissa Head-modeller använder intressant ASP-teknik. Med hjälp av speciella bussningar kan spelaren ändra strängformeln.

Korrekt strängspänning och tennisarmbåge

Många tror att tennisspelares professionella åkomma, kallad tennisarmbåge, är förknippad med fel val av racketvikt. Men i själva verket provoceras utseendet av smärta i armbågen just av den felaktiga spänningen av strängarna! Om du har en obehaglig värkande känsla i underarmsområdet, inte långt från armbågen, är detta ett tecken på att det är dags att ändra strängspänningen. Här finns flera alternativ för att stränga racketar efter huvudstorlek:

  • Huvud 645 kvm. cm - 22/24 eller 23/25 kg spänning.
  • Huvud 690 kvm. cm - 25/27 eller 24/26 kg spänning.
  • Huvud 600 eller 630 kvm. cm - 21/23 eller 20/22 kg spänning.

I det här fallet är det lämpligt att använda mjuka eller kombinerade strängar: använd mjuka horisontellt och hårdare vertikalt.

Hur spänner man strängarna på ett barnracket?

  • För barn under 7 år brukar de erbjuda spel med röda skumbollar och korta, mycket lätta racketar. Spänningen ska vara mycket lös. Barn lär sig inte ge bollen snurr, men för tillfället försöker de bara kasta den över nätet.
  • För barn 7-9 år bör inte heller spänningen ändras. En mjuk stretch hjälper dig att bemästra de första vridande slagen.
  • För barn 10-11 år spänns snören med max 22-23 kg, oavsett om deras rackethuvud är litet eller stort. Det skulle inte skada att välja mjuka strängar.
  • För juniorer spänns snören utifrån vikten på de modeller de använder. Om en ung spelare använder en lätt modell, max 285 gram, så kan strängarna göras ganska tighta, medan på tunga 300 grams racketar ska strängarna vara mjuka.

Källa webbplats Tennis.delivery.