Παιχνίδια με στρόφιγγα χωρίς ρακέτα.

Γυμνάσια.

1. I.p.o. σ., τα χέρια στη ζώνη.

Τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός, τοποθετήστε τη στρόφιγγα στην παλάμη σας (ή στο πίσω μέρος του χεριού σας), κάντε οκλαδόν και σηκωθείτε, διατηρώντας τη θέση της στρόφιγγας.

1. I.p.o. Με. Πετάξτε τη στρόφιγγα από το ένα χέρι στο άλλο, στέκεστε ακίνητοι και περπατώντας.

1. I.p.o. σ., τα χέρια στη ζώνη. Τοποθετήστε τη στρόφιγγα σε κάθε ώμο, καθίστε και σηκωθείτε.
2. Το ίδιο πράγμα, αλλά περπατήστε γύρω από την αίθουσα χωρίς να ρίξετε τη στρόφιγγα.
3. Το ίδιο, αλλά βάλε τη στρόφιγγα στο κεφάλι σου.
4. Το ίδιο, αλλά τοποθετήστε τη στρόφιγγα στο εξωτερικό μέρος του ποδιού.
5. I.p.o. σελ., τα χέρια στη ζώνη, τοποθετήστε τη στρόφιγγα στο εξωτερικό μέρος του ποδιού. Γυρίστε, πιέζοντας τη φτέρνα του ποδιού σας στο πάτωμα.

1. Το ίδιο, αλλά σηκώστε προσεκτικά το πόδι σας και χτυπήστε παλαμάκια κάτω από το γόνατο.

«Μην το πετάξεις».

Σκοπός του παιχνιδιού. Μετακινήστε τη στρόφιγγα κατά μήκος του δαπέδου χρησιμοποιώντας ένα τσέρκι.

Περιγραφή του παιχνιδιού. Οι παίκτες παρατάσσονται σε δύο στήλες. Οι οδηγοί έχουν τσέρκι και στρόφιγγα. Με το σήμα του εκπαιδευτή, οι οδηγοί τοποθετούν τη στρόφιγγα στο πάτωμα με το καπάκι προς τα πάνω και, γαντζώνοντάς την από κάτω με ένα τσέρκι, την οδηγούν σε ένα ορόσημο που βρίσκεται σε απόσταση 5-6 μέτρων από τις ομάδες, περιηγούνται το ορόσημο και , επιστρέφοντας, περάστε το τσέρκι και τη στρόφιγγα (χωρίς να το σηκώσετε από το πάτωμα) στο επόμενο, και οι ίδιοι στέκονται στο τέλος της στήλης. Εάν πέσει η στρόφιγγα, το παιδί τη διορθώνει και συνεχίζει να κινείται. Νικήτρια είναι η ομάδα που θα διανύσει την απόσταση πιο γρήγορα.

Μεθοδολογικές τεχνικές.Ο εκπαιδευτής παρακολουθεί το παιχνίδι, δίνει συμβουλές για το πώς να οδηγείτε καλύτερα τη στρόφιγγα: "Σύρετε το τσέρκι ομαλά χωρίς να τραντάγεστε!"

Επιλογές:

• μετακινήστε τη στρόφιγγα με σχοινιά.
• Οδηγήστε πολλές σαΐτες ταυτόχρονα.
• οδηγήστε τη στρόφιγγα όταν είναι στο πλάι (αρκεί να μην πηδήξει από το τσέρκι).

"Κράτα τη στρόφιγγα"

Σκοπός του παιχνιδιού. Κρατήστε τη στρόφιγγα κρατώντας την στο κεφάλι σας (ώμος, χέρι), κινούμενοι στο γήπεδο.

Περιγραφή του παιχνιδιού. Τα παιδιά παρατάσσονται σε δύο κύκλους σε απόσταση με τα χέρια τεντωμένα στα πλάγια. Η ομάδα από την ομάδα βρίσκεται σε απόσταση 3-4 μ. Το παιδί τοποθετεί τη στρόφιγγα στο κεφάλι του με το καπάκι προς τα επάνω. Με το σήμα του εκπαιδευτή, κάνει ένα βήμα πίσω και περπατά (τρέχει) πίσω από τον κύκλο. Έχοντας περπατήσει γύρω από τον κύκλο, ο οδηγός στέκεται στη θέση του και περνά τη στρόφιγγα στον επόμενο. Δεν επιτρέπεται να στηρίξετε τη στρόφιγγα με τα χέρια σας, αλλά αν πέσει, το παιδί τη βάζει στο κεφάλι του. Η ομάδα που ολοκληρώνει γρήγορα την εργασία κερδίζει.

Κατευθυντήριες γραμμές. Ο εκπαιδευτής βεβαιώνεται ότι κανείς δεν αγγίζει τη συσκευή αναπαραγωγής με τη στρόφιγγα, ελέγχει τη σωστή αλλαγή των παικτών και περιγράφει νέες επιλογές:

• περνάει (τρέχει μέσα στον κύκλο).
• το ίδιο, αλλά βάλτε τη στρόφιγγα στον ώμο σας ή κρατήστε την στο χέρι σας.

"Osal shuttlecock"

Σκοπός του παιχνιδιού. Βελτιώστε την ικανότητα να πετάτε ψηλά μια στρόφιγγα, να την πιάνετε και να την πετάτε.

Περιγραφή παιχνιδιού . Το παιχνίδι παίζεται σαν λαϊκό παιχνίδι με μπάλα. Τα παιδιά στέκονται σε κύκλο στο κέντρο με μια στρόφιγγα στο χέρι. Πετάει δυνατά τη σαΐτα και φωνάζει το όνομα όποιου παίζει. Αυτή τη στιγμή, όλοι προσπαθούν να τρέξουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις (τα όρια της περιοχής σκιαγραφούνται νωρίς, πέρα ​​από τα οποία δεν μπορείτε να τρέξετε). Το παιδί του οποίου το όνομα έχει φωνάξει τρέχει προς τη στρόφιγγα και προσπαθεί να το πιάσει στον αέρα ή το σηκώνει από το έδαφος (πάτωμα) και φωνάζει: "Σταμάτα!" . όλοι οι παίκτες πρέπει να σταματήσουν στο σημείο όπου τους βρήκε το σήμα. Ένα παιδί με στρόφιγγα κάνει δύο βήματα προς τα εμπρός (δύο άλματα είναι δυνατά) προς οποιονδήποτε παίκτη (όχι απαραίτητα κάποιον που είναι κοντά) και του ρίχνει τη στρόφιγγα (η ρίψη επιτρέπεται μόνο στα πόδια). Εάν η στρόφιγγα χτυπήσει τον παίκτη, γίνεται ο οδηγός· εάν αστοχήσει, τότε ο οδηγός παραμένει ο ίδιος (αλλά όχι περισσότερες από 3 φορές στη σειρά).

Μεθοδικές τεχνικές:Ο εκπαιδευτής φροντίζει ώστε τα παιδιά να ακολουθούν τους κανόνες του παιχνιδιού· ο οδηγός πετάει τη στρόφιγγα ευθεία με δύο ή ένα χέρια.

"Πιάσε το Shuttlecock"

Σκοπός του παιχνιδιού . Περάστε με ακρίβεια τη στρόφιγγα και πιάστε την στον αέρα.

Περιγραφή παιχνιδιού . Το παιχνίδι παίζεται σε τέσσερις υποομάδες που στέκονται σε κύκλους. Στο κέντρο κάθε κύκλου βρίσκεται ο οδηγός. Τα παιδιά ρίχνουν τη στρόφιγγα το ένα στο άλλο, προσπαθώντας να εμποδίσουν τον οδηγό να το αγγίξει ή να το πιάσει. Αν τα καταφέρει, παίρνει τη θέση αυτού που πέταξε ανεπιτυχώς τη σαΐτα. Το τελευταίο πάει στη μέση

κύκλος.

Μεθοδικές τεχνικές. Ο εκπαιδευτής φροντίζει ώστε τα παιδιά να μην κρατούν τη στρόφιγγα για πολλή ώρα και να μην την πετούν στο ίδιο παιδί. Εάν ο οδηγός δεν μπορεί να πιάσει τη στρόφιγγα για μεγάλο χρονικό διάστημα, εκχωρείται μια νέα. Το παιχνίδι μπορεί να είναι περίπλοκο: οδηγήστε δύο οδηγούς και ρίξτε δύο σαΐτες.

«Πέτα το από χέρι σε χέρι»

Σκοπός του παιχνιδιού . Πετάξτε και πιάστε τη στρόφιγγα εναλλάξ με το κουκούτσι και το αριστερό χέρι.

Περιγραφή παιχνιδιού . Δύο ομάδες παρατάσσονται σε μια στήλη, μία κάθε φορά. Οι οδηγοί έχουν στρόφιγγα. Υπάρχει ένα ορόσημο μπροστά από κάθε ομάδα σε απόσταση 5-6 μ. Πρέπει να πετάξετε τη στρόφιγγα από το αριστερό σας χέρι προς τα δεξιά, να φτάσετε στο ορόσημο, να το περιηγηθείτε και να επιστρέψετε στη θέση σας, περνώντας τη στρόφιγγα στον επόμενο παίκτη. Αν χαθεί η στρόφιγγα, το παιχνίδι συνεχίζεται από το ίδιο μέρος. Η ομάδα που τελειώνει το παιχνίδι πιο γρήγορα κερδίζει.

Μεθοδικές τεχνικές. Ο εκπαιδευτής στέκεται μπροστά από τους παίκτες και ελέγχει τις ενέργειες των παιδιών και τη σωστή ολοκλήρωση της εργασίας.

"Μετακίνηση του πλαισίου ελέγχου"

Σκοπός του παιχνιδιού. Πέτα τη στρόφιγγα σε απόσταση.

Περιγραφή του παιχνιδιού. Το παιχνίδι παίζεται σε υποομάδες των 5-6 παιδιών. Κάθε υποομάδα είναι χτισμένη σε στήλη μία κάθε φορά. Τραβιέται μια γραμμή σε απόσταση ενός μέτρου. Οι πρώτοι ρίχνουν τη στρόφιγγα, και στο σημείο που έπεσε τοποθετείται μια σημαία. Οι επόμενοι ρίχνουν την σαΐτα με τον ίδιο τρόπο και πάλι η σημαία είναι στη θέση της (μπορεί και διαφορετικό χρώμα). Νικητής είναι η υποομάδα της οποίας η σημαία βρίσκεται πιο μακριά. Θα πρέπει να υπάρχει ίσος αριθμός κοριτσιών και αγοριών σε υποομάδες.

Μεθοδικές τεχνικές. Ο εκπαιδευτής φροντίζει κατά τη διάρκεια της ρίψης τα παιδιά να κάνουν τη σωστή αιώρηση και να μην υπερβαίνουν τη γραμμή, να τοποθετεί και να μετακινεί σημαίες, σημειώνει τους νικητές, προσφέρεινέες επιλογές:

• Εάν ο επόμενος παίκτης πετάξει πιο κοντά από ό,τι η σημαία ήταν μπροστά του, τότε μετακινείται στο πλησιέστερο σημάδι.

"Μπείτε στο Sandbox"

Σκοπός του παιχνιδιού. Πετάξτε τη στρόφιγγα με ακρίβεια στο στόχο.

Περιγραφή του παιχνιδιού. Το παιχνίδι παίζεται στον ιστότοπο. Μια υποομάδα παιδιών στέκεται γύρω από το sandbox σε απόσταση 1,5-2 m και ένας κύκλος σχεδιάζεται μπροστά τους. Στο σήμα, τα παιδιά ρίχνουν τις στρόφιγγες, μετά τις μαζεύουν και τις ξαναρίχνουν (2-3 φορές). Αυτός που κάνει τα περισσότερα χτυπήματα στο sandbox κερδίζει. Όταν παίζετε ξανά το παιχνίδι, η απόσταση από το sandbox αυξάνεται.

Μεθοδολογικές τεχνικές.Η στρόφιγγα μπορεί να πεταχτεί από πάνω ή από κάτω.

Επιλογές:

• ρίξτε τη στρόφιγγα σε ένα τσέρκι που είναι τοποθετημένο στο κέντρο του κουτιού άμμου.
• Χτυπήστε κρίκους τοποθετημένες κάθετα.
• Πέτα με το αριστερό σου χέρι.

«Ρίξε τη στρόφιγγα στη στεφάνη του μπάσκετ»

Σκοπός του παιχνιδιού . Ρίξτε τη στρόφιγγα σε έναν οριζόντιο στόχο που βρίσκεται σε ύψος.

Περιγραφή παιχνιδιού . 5-6 παιδιά στέκονται σε μια κολόνα, ένα κάθε φορά, μπροστά από το στεφάνι του μπάσκετ. Το πρώτο παιδί πλησιάζει το δαχτυλίδι και ρίχνει τη στρόφιγγα από κάτω προς τα πάνω, προσπαθώντας να χτυπήσει με ακρίβεια το δαχτυλίδι. Μετά σηκώνει τη στρόφιγγα και γίνεται ο τελευταίος στη στήλη. Η υπόλοιπη στήλη ρίχνει με τον ίδιο τρόπο. Τα παιδιά κάνουν την επόμενη ρίψη κουνώντας το χέρι τους από πάνω, πίσω από το κεφάλι τους. Ταυτόχρονα, δεν στέκονται κάτω από το δαχτυλίδι, αλλά σε μικρή απόσταση. Η ομάδα με τα περισσότερα χτυπήματα στο ρινγκ κερδίζει.

Μεθοδολογικές τεχνικές.Κατά τη διάρκεια της ρίψης, ο εκπαιδευτής φροντίζει ώστε τα παιδιά να μην πιάνουν τη στρόφιγγα στα χέρια τους, να την κρατούν ελεύθερα και να λυγίζουν ελαφρά τα γόνατά τους κατά τη διάρκεια της ρίψης.

Επιλογές:

• Πέτα τη στρόφιγγα, χτυπώντας την πρώτα στο ταμπλό του μπάσκετ.
• Σταθείτε σε ημικύκλιο στην ασπίδα και ρίξτε σε όλους ταυτόχρονα.
• Μετά τη ρίψη, πιάστε τη στρόφιγγα και μην την αφήσετε να αγγίξει το πάτωμα.
• Πέτα με το αριστερό σου χέρι.

"Το Shuttlecock συναντά το Shuttlecock"

Σκοπός του παιχνιδιού. Πετάξτε τη στρόφιγγα ο ένας στον άλλο χωρίς να το ρίξετε.

Περιγραφή παιχνιδιού . Τα παιδιά στέκονται σε δύο γραμμές σε απόσταση με τα χέρια τεντωμένα στο πλάι. Οι τάξεις απέχουν μεταξύ τους 2-3 μ. Ο καθένας έχει από μία στρόφιγγα. Με το σήμα του εκπαιδευτή, τα παιδιά ρίχνουν τις στρόφιγγες σε όσους στέκονται απέναντι. Νικήτρια είναι η γραμμή που έκανε τα λιγότερα λάθη: οι στρόφιγγες δεν συγκρούστηκαν ούτε έπεσαν.

Μεθοδολογικές τεχνικές.Ο εκπαιδευτής, παρακολουθώντας τις ενέργειες των παιδιών, συμβουλεύει ότι κατά τη ρίψη, όλοι πρέπει να κολλήσουν στη δεξιά πλευρά, τότε οι στρόφιγγες δεν θα συγκρουστούν.

Επιλογές:

• Πριν πιάσετε τη στρόφιγγα, έχετε χρόνο να χτυπήσετε τα χέρια σας.
• Το ίδιο, αλλά σκύψτε.

Βιβλιογραφία:

Grishin V.G. Παιχνίδια με μπάλα και ρακέτα - Μ.: Εκπαίδευση, 1982.

Παίζοντας μπάντμιντον με παιδιά: πώς να διδάξετε ένα παιδί να παίζει μπάντμιντον. Παιχνίδια και ασκήσεις με στρόφιγγα και ρακέτα.

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή για αθλητικούς περιπάτους και υπαίθρια παιχνίδια. Ένα από τα αγαπημένα αθλητικά παιχνίδια πολλών είναι το μπάντμιντον. Ας μάθουμε στο παιδί σας να παίζει μπάντμιντον! Το μπάντμιντον αναπτύσσει την ταχύτητα, την ευκινησία, το μάτι, την ακρίβεια και τον συντονισμό των κινήσεων των παιδιών. Και ο εξοπλισμός για αυτό το παιχνίδι είναι διαθέσιμος σε όλους. Το κύριο πράγμα είναι να ξέρετε πώς να προετοιμάσετε σωστά το παιδί σας για να παίξει μπάντμιντον και πώς να το βοηθήσετε να κατακτήσει τις βασικές κινήσεις αυτού του συναρπαστικού παιχνιδιού.

Πώς να παίξετε μπάντμιντον με μικρά παιδιά;

Σας προτείνω να θυμάστε πρώτα κανόνες του παιχνιδιού «κλασικού», «ενήλικου» μπάντμιντον.Και μετά συζητήστε πώς να ξεκινήσετε να παίζετε μπάντμιντον με παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Οι κανόνες του παιχνιδιού μπάντμιντον.

Οι κανόνες του μπάντμιντον είναι πολύ απλοί. Παίζουν σε μια παραλληλόγραμμη παιδική χαρά, στην αυλή ή στο γκαζόν. Στην κλασική έκδοση του παιχνιδιού μπάντμιντον, το αθλητικό γήπεδο πρέπει να χωρίζεται στη μέση με ένα δίχτυ (αν δεν υπάρχει δίχτυ, τότε υπάρχει πάντα μια άλλη έκδοση αυτού του παιχνιδιού, για την οποία θα μιλήσουμε λίγο αργότερα). Το καθήκον του παίκτη είναι να στείλει τη στρόφιγγα στο μισό του αντιπάλου με τη βοήθεια μιας ρακέτας και να αποτρέψει την πτώση της στρόφιγγας στο δικό του μισό γήπεδο.

Τεχνική του μπάντμιντον.

Πώς να κρατήσετε σωστά μια ρακέτα μπάντμιντον;

Η ρακέτα κρατιέται με το δεξί χέρι (κυρίαρχο χέρι). Σε αυτήν την περίπτωση, τέσσερα δάχτυλα θα πρέπει να βρίσκονται στο κάτω μέρος της ρακέτας και ο αντίχειρας πρέπει να βρίσκεται πάνω από τη ρακέτα. Τα δάχτυλα πρέπει να είναι ελαφρώς μακριά. Το χέρι πρέπει να είναι ελεύθερο, όχι σφιγμένο. Το πινέλο λειτουργεί πολύ ενεργά με όλες τις πινελιές.

Πώς να σερβίρετε μια στρόφιγγα σε ένα παιχνίδι μπάντμιντον;

Στο παιχνίδι του μπάντμιντον, όταν σερβίρει τη στρόφιγγα, ο παίκτης πρέπει να στέκεται με τον αριστερό του ώμο στο δίχτυ (αν είναι δεξιόχειρας). Το αριστερό πόδι μπροστά, το σωματικό βάρος στο δεξί πόδι. Ο παίκτης κρατά τη στρόφιγγα με το αριστερό του χέρι από τις άκρες της (φτερά). Το δεξί χέρι είναι λυγισμένο στον αγκώνα και τραβηγμένο προς τα πίσω και προς τα πάνω. Πρέπει να χτυπήσετε το καπάκι της στρόφιγγας με τη ρακέτα (το διχτυωτό τμήμα της ρακέτας). Κατά το χτύπημα, το βάρος του σώματος μεταφέρεται από το δεξί πόδι στο αριστερό πόδι, στέκοντας ελαφρώς μπροστά. Ο στόχος είναι να σερβίρετε τη στρόφιγγα μέσα από το φιλέ στο μισό του αντιπάλου.

Τι είδους σουτ υπάρχουν όταν παίζετε μπάντμιντον;

Τα εγκεφαλικά επεισόδια μπάντμιντον μπορεί να είναι αριστερά ή στα δεξιά. Στο προσκήνιο Το πίσω μέρος του χεριού είναι στραμμένο προς το μέρος σας και η παλάμη είναι στραμμένη προς τον αντίπαλο. Όταν χτυπάτε πίσω - αντίστροφα. Δηλαδή, όταν χτυπάτε ένα μπακχάντ, η παλάμη του χεριού με τη ρακέτα κοιτάζει τον εαυτό της και το πίσω μέρος της ρακέτας κοιτάζει τον αντίπαλο.

Η στρόφιγγα χτυπιέται όταν πέσει σε απόσταση περίπου 25-30 cm από το δίχτυ της ρακέτας. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να προσπαθήσετε να χτυπήσετε γρήγορα τη στρόφιγγα με τη ρακέτα. Η κίνηση της ρακέτας κατά το χτύπημα είναι πάνω και μπροστά.

Στο μπάντμιντον υπάρχει φυσάει από κάτωόταν η στρόφιγγα πετάει πολύ χαμηλά, κάτω από το δίχτυ, αλλά είναι δύσκολα για τα παιδιά.

Είναι δυνατόν να παίξετε μπάντμιντον σε καιρό με αέρα;

Εάν ο καιρός φυσάει, μπορείτε να συνδέσετε ένα κομμάτι πλαστελίνης μέσα στο καπάκι της στρόφιγγας για να το κάνετε πιο βαρύ. Τότε ακόμη και ο καιρός δεν θα παρεμβαίνει στο παιχνίδι του μπάντμιντον.

Μπάντμιντον για παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, η εκμάθηση των κινήσεων του μπάντμιντον δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά είναι αρκετά προσιτή εάν τις πραγματοποιήσετε μέσω μιας σειράς ενδιαφέρουσες προπαρασκευαστικές ασκήσεις με ρακέτα και κουκούλα. Αυτές οι προκαταρκτικές ασκήσεις θα διδάξουν στα παιδιά πώς να κρατούν σωστά τη ρακέτα και θα τους μυήσουν στις ιδιότητες της στρόφιγγας και τα χαρακτηριστικά της κίνησής της στον αέρα.

Ας αρχίσουμε. Όλα τα είδη ασκήσεων για παιδιά που παρουσιάζω αργότερα στο άρθρο αναπτύχθηκαν από την Ε.Υ. Το Adashkyevichene και χρησιμοποιείται επανειλημμένα με παιδιά - δοκιμασμένο από την εμπειρία του J. Προσπαθήστε να παίξετε μπάντμιντον με παιδιά και κάντε αυτές τις ασκήσεις - είμαι σίγουρος ότι τόσο εσείς όσο και τα παιδιά σας θα απολαύσετε ευχαρίστηση και χαρά από αυτό!

Στάδιο 1. Παίζουμε με μια σαΐτα.

Το παιδί δεν θα μπορεί να «παίξει» αμέσως μπάντμιντον. Ή συχνά θα «χάνετε» τη στρόφιγγα στο παιχνίδι, η οποία θα προσγειώνεται πάντα αντί να είναι στον αέρα. Πρώτα, το παιδί πρέπει να μάθει τους κανόνες του παιχνιδιού μπάντμιντον, την τεχνική του και μόνο τότε να αρχίσει να παίζει μπάντμιντον με έναν σύντροφο. Ως εκ τούτου, έχουν αναπτυχθεί ειδικές προκαταρκτικές ασκήσεις για παιδιά προσχολικής ηλικίας για να τα βοηθήσουν να προετοιμαστούν για την έναρξη του μπάντμιντον.

Στα πρώτα κιόλας παιχνίδια και ασκήσεις, τα παιδιά εξοικειώνονται με τη στρόφιγγα, την ταχυδακτυλουργούν, μαθαίνουν να πιάνουν τη στρόφιγγα με τα χέρια τους χωρίς τη βοήθεια ρακέτας, ακολουθούν τη στρόφιγγα με τα μάτια τους και αναπτύσσουν τον συντονισμό των κινήσεων, την ταχύτητα και την ακρίβειά τους. .

Το έργο όλων των ασκήσεων του πρώτου σταδίου– μην ρίχνετε τη στρόφιγγα κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Ακολουθεί μια δειγματοληπτική λίστα ασκήσεων για την εξοικείωση των παιδιών με τη στρόφιγγα.

Ασκήσεις με στρόφιγγα - προετοιμασία των παιδιών για παιχνίδι μπάντμιντον:

• Τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός και ρίξτε τη στρόφιγγα από το δεξί σας χέρι προς τα αριστερά και προς τα πίσω. Το καθήκον είναι να μην ρίξετε τη στρόφιγγα.
• Σηκώστε τα χέρια σας ψηλά και μεταφέρετε γρήγορα τη στρόφιγγα από το ένα χέρι στο άλλο. Εκτελέστε πολλές φορές χωρίς να ρίξετε τη στρόφιγγα ή να την κοιτάξετε.
• Κρύψτε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας και μεταφέρετε τη στρόφιγγα από το δεξί σας χέρι στο αριστερό και πίσω πολλές φορές χωρίς να την ρίξετε.
• Πέτα το shuttlecock προς τα πάνω και πιάσε το με τα δύο χέρια (μπορείς να ανταγωνιστείς τον εαυτό σου - πόσες φορές περισσότερο μπορείς να κάνεις την άσκηση σε σύγκριση με την προηγούμενη φορά. Μπορείτε να ορίσετε μια εργασία στον εαυτό σας - Θέλω να κρατήσω το shuttlecock 10 φορές και να προσπαθήσω να επιτύχει αυτό το αποτέλεσμα).
• Πετάξτε τη στρόφιγγα προς τα πάνω. Ενώ η στρόφιγγα πετάει, χτυπήστε τα χέρια σας και πιάστε τη στρόφιγγα.
• Πετάξτε τη στρόφιγγα προς τα πάνω, γυρίστε γύρω σας 360 μοίρες και πιάστε τη στρόφιγγα.
• Πετάξτε τη στρόφιγγα προς τα πάνω και πιάστε την με το ένα χέρι. Προσπαθήστε να το κάνετε αυτό 5 φορές με το δεξί σας χέρι, στη συνέχεια 5 φορές με το αριστερό σας χέρι, χωρίς να ρίξετε τη στρόφιγγα.
• Πετάξτε τη στρόφιγγα με το αριστερό σας χέρι και πιάστε την με το δεξί. Και αντίστροφα.

Στάδιο 2. Παίζοντας με ρακέτα - προπαρασκευαστικές ασκήσεις για παιχνίδι μπάντμιντον.

Σε αυτές τις ασκήσεις, το παιδί θα μάθει να κρατά σωστά τη ρακέτα και να τη μετακινεί στο κενό, για να βρει τη σωστή θέση της ρακέτας όταν χτυπά τη στρόφιγγα. Πριν ξεκινήσετε ασκήσεις με ρακέτα, πρέπει να δείξετε στο παιδί σας πώς να κρατά σωστά τη ρακέτα και να το διορθώνει αν κάνει λάθος.

Επιλογές για ασκήσεις με ρακέτα για παιδιά προσχολικής ηλικίας:

• Μίμηση κινήσεων ρακέτας (εκτέλεση κινήσεων όπως στο παιχνίδι του μπάντμιντον, αλλά χωρίς στρόφιγγα). Τα παιδιά φαντάζονται τους εαυτούς τους ως αθλητές και παίζουν παντομίμα. Αλλά σε αυτή την παντομίμα πρέπει να κρατούν σωστά τη ρακέτα, γιατί είναι πραγματικοί αθλητές σε αυτό το παιχνίδι!
• Τεντώστε ένα σχοινί ανάμεσα σε δύο δέντρα ή κοντάρια και κρεμάστε στρόφιγγες σε αυτό σε ένα κορδόνι σε διαφορετικά ύψη. Σε αυτή την άσκηση, το παιδί σας θα μάθει να χτυπά με μια ρακέτα μια κρεμαστή στρόφιγγα. Στην αρχή, όλα τα χτυπήματα εκτελούνται ως πινελιές με εμπρός χέρι (η παλάμη είναι στραμμένη προς τη στρόφιγγα και το πίσω μέρος του χεριού προς το παιδί). Στη συνέχεια, όλα τα χτυπήματα εκτελούνται ως backhands. Στη συνέχεια, μπορείτε να τα εναλλάξετε. Μπορείτε να χτυπήσετε μια κρεμαστή στρόφιγγα σε ευθεία γραμμή, σε κύκλο, με διαφορετικές δυνάμεις, π.χ. πείραμα.
• Μαθαίνοντας να σερβίρω την σαΐτα. Τεντώστε το σχοινί στο ύψος της μέσης του παιδιού και κρεμάστε από αυτό τις στρόφιγγες. Το παιδί σηκώνεται όρθιο έτσι ώστε το αριστερό του δάχτυλο του ποδιού του να είναι κάτω από το σχοινί και χτυπά τη στρόφιγγα από κάτω. Η κίνηση της ρακέτας τελειώνει στο ύψος του σχοινιού. Έτσι το παιδί συνηθίζει στη σωστή θέση των χεριών όταν σερβίρει τη στρόφιγγα. Μετά από μια τέτοια εκπαίδευση, μπορείτε να δοκιμάσετε να σερβίρετε τη στρόφιγγα πραγματικά, χωρίς σχοινί.
• Χτυπήστε τη στρόφιγγα με μια ρακέτα (η στρόφιγγα πετάει πάνω-κάτω 30 cm), στέκεται σε ένα σημείο.
• Χτυπήστε τη στρόφιγγα με μια ρακέτα (η στρόφιγγα πετάει πάνω-κάτω), προχωρώντας προς τα εμπρός με μικρά βήματα.
• Ένας παίκτης σε ένα ζευγάρι (μητέρα, δασκάλα, μεγαλύτερο παιδί) πετάει τη στρόφιγγα και το παιδί τη χτυπά με μια ρακέτα. Το ζευγάρι στέκεται σε απόσταση 2-3 μέτρων το ένα από το άλλο. Αυτός που ρίχνει τη σαΐτα την πιάνει με τα χέρια. Παίζουν με αυτόν τον τρόπο αρκετές φορές και μετά αλλάζουν θέσεις.
• Παίξτε σε ζευγάρια χωρίς δίχτυ. Το καθήκον είναι να χτυπήσετε τη στρόφιγγα μεταξύ τους χωρίς να την αφήσετε να πέσει στο έδαφος. Εάν παίζουν πολλά ζευγάρια, τότε κερδίζει το ζευγάρι του οποίου η στρόφιγγα δεν πέφτει περισσότερο στο έδαφος.
• Παιχνίδι σε συνδυασμό με δίχτυ. Ένα ζευγάρι παικτών στέκεται στις απέναντι πλευρές του φιλέ. Το πλέγμα τεντώνεται σε ύψος 120 cm-130 cm. Πρώτα, ένας παίκτης σερβίρει το λεωφορείο και ο άλλος το ξαναχτυπά μέσα από το φιλέ. Μετά από λίγα λεπτά (η ώρα πρέπει να συμφωνηθεί εκ των προτέρων), οι παίκτες αλλάζουν θέση.
• Έτσι, μπορείτε να παίξετε πραγματικό μπάντμιντον με σαΐτες, ρακέτες και πραγματικό δίχτυ. Παίξτε σε ζευγάρια.

Τι να κάνετε αν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που θέλουν να παίξουν; Μην περιμένεις στην ουρά, σωστά; Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχουν διαφορετικές ομαδικές επιλογές για να παίξετε μπάντμιντον με μικρά παιδιά.

Στάδιο 3. Παίξτε μπάντμιντον με μια ομάδα - επιλογές για διαφορετικά παιχνίδια.

Εάν παίζετε μπάντμιντον όχι ως ζευγάρι (μητέρα και παιδί, πατέρας και παιδί), αλλά ως ομάδα (παιδική ομάδα ή ομάδα πολλών ενηλίκων και παιδιών), τότε μπορείτε να οργανώσετε το παιχνίδι μπάντμιντον έτσι ώστε κανείς να μην χρειάζεται να περιμένει για να γίνει το δίχτυ ελεύθερο. Και ταυτόχρονα όλοι θα είναι απασχολημένοι και χαρούμενοι :).

Επιλογή 1. «Εμπρός και αμυντικοί»Όλοι οι παίκτες χωρίζονται σε δύο ομάδες. Οι ομάδες στέκονται στις απέναντι πλευρές του φιλέ. Μια ομάδα είναι η «ομάδα επίθεσης». Η άλλη ομάδα στην άλλη πλευρά του διχτυού είναι η «αμυντική ομάδα». Οι επιτιθέμενοι υπηρετούν τις στρόφιγγες και οι αμυνόμενοι πρέπει να τις επιστρέψουν και να μην τους αφήσουν να πέσουν στην πλευρά τους στο γήπεδο. Μετά από 3-5 λεπτά, οι ομάδες αλλάζουν θέσεις.

Επιλογή 2. "Ένα κάθε φορά."Αυτή η έκδοση του παιχνιδιού μπάντμιντον παίζεται όταν οι παίκτες παίζουν ήδη εύκολα την επιλογή 1. Η επιτιθέμενη ομάδα ξεκινά το παιχνίδι. Οι παίκτες από την επιθετική ομάδα, ένας κάθε φορά, σερβίρουν εναλλάξ τη σαΐτα μέσα από το δίχτυ. Εάν οι παίκτες της αμυντικής ομάδας χτυπήσουν τη στρόφιγγα, τότε η ομάδα τους παίρνει έναν βαθμό και παίρνει το δικαίωμα να σερβίρει τη στρόφιγγα. . Εάν δεν ήταν σε θέση να χτυπήσουν τη στρόφιγγα, τότε χάνουν έναν βαθμό. Και το δικαίωμα εξυπηρέτησης της σαΐτας παραμένει στην επιθετική ομάδα. Το shuttlecock σε κάθε ομάδα σερβίρεται πάντα με τη σειρά - πρώτα από τον πρώτο παίκτη, μετά από τον δεύτερο, μετά από τον τρίτο και ούτω καθεξής!

Επιλογή 3. "Hit the target."Κάντε τρεις κύκλους στόχους στην παιδική χαρά (ο ένας κύκλος μέσα στον άλλο, διαμέτρους - 1 μέτρο, 1,5 μέτρο, 2 μέτρα). Σχεδιάστε γραμμές 4 μέτρα από τον στόχο. Οι παίκτες στέκονται εναλλάξ στη γραμμή και σερβίρουν τη στρόφιγγα. Ο στόχος είναι να χτυπήσετε τον στόχο με τη στρόφιγγα. Για να μπείτε σε έναν μικρό κύκλο - 3 πόντους, σε έναν μεσαίο κύκλο - 2 πόντους, σε έναν μεγάλο κύκλο - 1 βαθμό. Πρωταθλητής θα είναι αυτός που θα σκοράρει τους περισσότερους πόντους σε αυτό το παιχνίδι. Μπορείτε να αγωνιστείτε ατομικά ή ομαδικά.

Επιλογή 4. «Σημαίες».Σχεδιάστε μια γραμμή στον ιστότοπο. Εκτός από σαΐτες και ρακέτες, θα χρειαστείτε σημαίες ή μπαστούνια. Οι σημαίες είναι μια πιο ενδιαφέρουσα επιλογή για τα παιδιά. Φωτεινές, ελκυστικές σημαίες είναι πολύ εύκολο να κατασκευαστούν κολλώντας ένα ορθογώνιο ή τρίγωνο από χαρτί ή ύφασμα σε οποιοδήποτε ξυλάκι.

Όλοι οι παίκτες μπάντμιντον χωρίζονται σε ζευγάρια. Ένας σε ένα ζευγάρι είναι ένας παίκτης με στρόφιγγα και ρακέτα. Και ο άλλος είναι ο βοηθός του με τρεις σημαίες. Οι παίκτες στέκονται μαζί κοντά στην τραβηγμένη γραμμή. Στο σήμα, χτύπησαν τη σαΐτα με τη ρακέτα τους. Το καθήκον είναι να στείλετε τη στρόφιγγα όσο το δυνατόν πιο μακριά. Οι βοηθοί τους παρακολουθούν την «τους» στρόφιγγα και τρέχουν προς το μέρος της. Πρέπει να βρείτε και να θυμάστε το μέρος όπου προσγειώθηκε η στρόφιγγα. Ο βοηθός τοποθετεί μια σημαία στο σημείο όπου προσγειώθηκε στο έδαφος η στρόφιγγα «σου». Έχοντας τοποθετήσει τη σημαία, ο βοηθός παίρνει γρήγορα τη στρόφιγγα σε έναν παίκτη από το ζευγάρι του. Ο παίκτης κάνει τρεις προσπάθειες. Και μετά ο παίκτης και ο βοηθός αλλάζουν ρόλους.

Διδασκαλία στα παιδιά να παίζουν μπάντμιντον: παιχνίδια και ασκήσεις για παιδιά σχολικής ηλικίας. Βίντεο.

Σε αυτό το βίντεο θα δείτε ένα σύστημα ασκήσεων για την κατάκτηση της τεχνικής του μπάντμιντον για παιδιά σχολικής ηλικίας. Αυτά είναι πιο σύνθετα παιχνίδια με στρόφιγγα και ρακέτα.

Σας εύχομαι ενδιαφέροντα παιχνίδια μπάντμιντον με παιδιά! Και θα σας πω ένα μυστικό γιατί έγραψα ένα άρθρο για το μπάντμιντον αυτή τη φορά. Γεγονός είναι ότι με ενδιέφερε πολύ, και όλο το καλοκαίρι, με καλό καιρό, τα βράδια μετά τη δουλειά τρέχουμε στο πάρκο και παίζουμε μπάντμιντον. Στην αρχή παίζαμε μακριά από τον κόσμο, τώρα «παίνουμε» δημόσια και μερικές φορές παίζουμε ακόμη και με θαυμαστές με τη μορφή ανθρώπων που περπατούν και τα σκυλιά τους :). Έμαθα επίσης ότι το μπάντμιντον είναι πολύ χρήσιμο για όσους δουλεύουν πολύ στον υπολογιστή (δηλαδή για όλους σχεδόν τους σύγχρονους ανθρώπους). Στο παιχνίδι του μπάντμιντον, πρέπει να ακολουθείτε με τα μάτια σας τη στρόφιγγα, η οποία είτε πλησιάζει είτε απομακρύνεται, και τα μάτια ξεκουράζονται ενώ παρακολουθείτε τη στρόφιγγα με αυτόν τον τρόπο. Ελέγξαμε - και είναι αλήθεια :), είναι αλήθεια! Αυτό είναι ένα τόσο χρήσιμο παιχνίδι για μεγάλους και μικρούς!

Και στο τέλος του άρθρου υπάρχει ένα χρήσιμο βίντεο για το μπάντμιντον, στο οποίο θα ακούσετε ενδιαφέροντα γεγονότα για αυτό το παιχνίδι. Και επίσης σε αυτό το βίντεο θα βρείτε βίντεο μαθήματα παιχνιδιού μπάντμιντον για ενήλικες.

Τα λέμε ξανά στον ιστότοπο "Native Path"! Σας εύχομαι ένα δραστήριο, χαρούμενο, δραστήριο, χαρούμενο καλοκαίρι!

Αποκτήστε ένα ΝΕΟ ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΘΗΜΑ ΗΧΟΥ ΜΕ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ

"Ανάπτυξη λόγου από 0 έως 7 ετών: τι είναι σημαντικό να γνωρίζουμε και τι να κάνουμε. Φύλλο απάτης για γονείς"

"Ετικέτα με σαΐτες"

Επιλέγονται 2–3 ή περισσότεροι οδηγοί, ανάλογα με τον αριθμό των παικτών. Όλοι οι οδηγοί με στρόφιγγες στα χέρια. Πετώντας τη σαΐτα στους παίκτες, οι οδηγοί προσπαθούν να τους προσβάλουν. Έχοντας ρίξει τη στρόφιγγα, εάν αστοχήσει ο οδηγός, τρέχει πίσω της, τη σηκώνει και την ξαναπετάει κ.λπ. Οι ρίψεις γίνονται από το σημείο που σήκωσε τη στρόφιγγα. Εάν χτυπηθεί, ο παίκτης αλλάζει ρόλους με τον οδηγό.

Επιλογή. Μπορείτε να χωρίσετε όλους τους συμμετέχοντες σε δύο ομάδες: για παράδειγμα, σε αγόρια και κορίτσια που θα παίξουν χωριστά, αλλά στον ίδιο ιστότοπο. Σε αυτή την περίπτωση, κάθε ομάδα θα πρέπει να έχει στρόφιγγες διαφορετικού χρώματος.

«Ρίξε τη στρόφιγγα»

Το γήπεδο χωρίζεται σε δύο μισά με δίχτυ μπάντμιντον ή πάγκους γυμναστικής. Οι μαθητές χωρίζονται σε 2 ομάδες και βρίσκονται σε μια γραμμή στα μισά του γηπέδου, σε απόσταση 2 μέτρων για το δημοτικό σχολείο και 4–5 μέτρων για όλους τους άλλους από το φιλέ (πάγκοι). Παίκτες μιας ομάδας - με σαΐτες στα χέρια. Με το σήμα του δασκάλου, ρίχνουν πάνω από το δίχτυ. Οι παίκτες της άλλης ομάδας μαζεύουν τις στρόφιγγες και παρατάσσονται με τον ίδιο τρόπο όπως οι πρώτοι παίκτες. Στο σήμα, η δεύτερη ομάδα ρίχνει. Η ομάδα με τις περισσότερες στρόφιγγες λαμβάνει έναν βαθμό. Τώρα οι παίκτες τοποθετούνται σε απόσταση 3 μέτρων από το φιλέ και επαναλαμβάνουν τις βολές. Έτσι κάθε φορά οι παίκτες απομακρύνονται όλο και περισσότερο από το δίχτυ. Το κάνουν αυτό έως ότου κανείς δεν μπορεί να πετάξει τη σαΐτα ή μόνο ορισμένοι παίκτες θα την πετάξουν. Στη συνέχεια το παιχνίδι ξεκινά από την αρχή, αλλά οι ρίψεις εκτελούνται με το αριστερό χέρι.

“Πετάξτε τη στρόφιγγα με το σέρβις σας”

Αντί να πετάξετε τη στρόφιγγα, γίνεται ένα σερβίς.

"Καθαρίστε τον κήπο σας από πέτρες"

Επιλογή 1.Οι μαθητές χωρίζονται σε 2 ομάδες και βρίσκονται στα μισά του γηπέδου. Κάθε παίκτης έχει μια στρόφιγγα. Στην κεντρική γραμμή τοποθετούνται πάγκοι γυμναστικής ή δίχτυ μπάντμιντον. Στο σήμα, οι παίκτες αρχίζουν να ρίχνουν σαΐτες προς την πλευρά του αντιπάλου, προσπαθώντας να απελευθερώσουν το μισό τους από αυτά. Η στρόφιγγα μπορεί να πεταχτεί μόνο από το σημείο όπου το σήκωσαν ή το έπιασαν. Νικήτρια είναι η ομάδα που έχει λιγότερες στρόφιγγες μετά το σφύριγμα του δασκάλου.

Επιλογή 2.Όλες οι βολές γίνονται μόνο από τη γραμμή του μπροστινού σέρβις ή από τη γραμμή των τριών μέτρων του γηπέδου βόλεϊ. Αφού σηκώσει τη στρόφιγγα, ο παίκτης πρέπει να τρέξει μέχρι τη γραμμή (οπουδήποτε πάνω της) και να πετάξει μόνο από εκεί.

"Shuttlecock Race"

Όλοι οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε 4-5 ομάδες. Κάθε ένα από αυτά βρίσκεται πίσω από την πρώτη γραμμή του γηπέδου βόλεϊ, ένα κάθε φορά σε μια στήλη. Οι πρώτοι παίκτες στις στήλες έχουν σαΐτες στα χέρια τους. Στο σήμα, οι πρώτοι παίκτες ρίχνουν τις στρόφιγγες όσο το δυνατόν πιο μπροστά. Τρέχουν από πίσω τους, τα μαζεύουν και τα ρίχνουν ξανά μπροστά και ούτω καθεξής μέχρι να αγγίξει η σαΐτα στον απέναντι μπροστινό τοίχο της αίθουσας. Στη συνέχεια, με τον ίδιο τρόπο, η στρόφιγγα οδηγείται προς την αντίθετη κατεύθυνση, αλλά όχι μέχρι να αγγίξει τον τοίχο, αλλά περνά στους δεύτερους παίκτες στις στήλες τους. Ο δεύτερος παίκτης δεν έχει το δικαίωμα να σηκώσει τη στρόφιγγα αν δεν πετάξει πάνω από την τελική γραμμή όπου βρίσκεται η ομάδα. Έχοντας σηκώσει ή πιάσει τη στρόφιγγα, ο δεύτερος παίκτης εκτελεί μια κούρσα στρόφιγγας. Όλοι οι παίκτες της ομάδας εκτελούν την άσκηση με τον ίδιο τρόπο. Μόλις η στρόφιγγα είναι στα χέρια του πρώτου παίκτη, τη σηκώνει. Οι ανυψωμένες σαΐτες καθορίζουν τις θέσεις της κάθε ομάδας.

"Σέρβις κούρσα στρόβιλου"

Το παιχνίδι είναι παρόμοιο με το προηγούμενο, αλλά το shuttlecock οδηγείται με ένα σερβίς.

"Κούρσα ρακέτας με σαΐτα"

Το παιχνίδι είναι παρόμοιο με τα δύο προηγούμενα, αλλά οι παίκτες κάνουν ταχυδακτυλουργίες ενώ προχωρούν. Αντί να αγγίξουν τη στρόφιγγα στον απέναντι τοίχο, οι παίκτες πίσω από τη γραμμή βάσης στέλνουν τη στρόφιγγα πίσω από τα κεφάλια τους, γυρίζουν και αρχίζουν να κινούνται προς την αντίθετη κατεύθυνση χωρίς να σταματήσουν. Ο επόμενος παίκτης στη στήλη πρέπει να πιάσει τη στρόφιγγα με το χέρι του και μόνο τότε να ξεκινήσει την άσκηση.

Οι παίκτες μπορούν να χωριστούν σε ζευγάρια ή τρίο και να εκτελέσουν την άσκηση σε όλο το γήπεδο (από πλάγια γραμμή σε πλάγια γραμμή).

"Διαδρομή σαΐτας σε ζευγάρια"

Πετώντας τη στρόφιγγα ο ένας στον άλλο, μετακινούμενοι στο ταμπλό του μπάσκετ και πετώντας το στο ταμπλό. Αφού ολοκληρώσουν τη ρίψη, μετακινούνται στην απέναντι ασπίδα και εκτελούν τη ρίψη κ.λπ. Η κίνηση εκτελείται χωρίς στρόφιγγα και με μια στρόφιγγα στα χέρια, οι παίκτες στέκονται ακίνητοι. Όλοι οι συμμετέχοντες εκτελούν την άσκηση ταυτόχρονα. Το χτύπημα της ασπίδας δίνει στο ζευγάρι έναν βαθμό. Το ζευγάρι με τους περισσότερους πόντους κερδίζει.

"Κούρσα με ασκήσεις σαΐτας"

Επιλογή 1.Το παιχνίδι παίζεται σε τρία. Οι τριάδες βρίσκονται στην ίδια άκρη του γηπέδου (Α) ή σε διαφορετικές (Β). Ο «σταυρός» θα οδηγήσει τη στρόφιγγα, ο «μηδέν» θα εκτελέσει την άσκηση και ο «κύκλος» θα κρίνει. Και οι τρεις αρχίζουν να εκτελούν εργασίες με ένα κοινό σήμα.

Ο «Σταυρός» δρομολογεί τη στρόφιγγα (μία από τις επιλογές, που καθορίζεται εκ των προτέρων) στην αντίθετη γραμμή (Α ή Β) και επιστρέφει πίσω. Το άγγιγμα της γραμμής τερματισμού με σταυρό θεωρείται το τέλος της άσκησης. Επιλογή: ο «σταυρός» μπορεί να οδηγήσει τη στρόφιγγα προς μία κατεύθυνση, αλλά στη συνέχεια βρίσκεται στην αντίθετη πλευρά του γηπέδου (Β).

Ο "Nolik" αρχίζει να εκτελεί την άσκηση τις μέγιστες φορές μέχρι να αγγίξει τη γραμμή "σταυρού". Παραδείγματα ασκήσεων: άλμα με σχοινί, άλμα από βαθύ squat, push-ups, ανύψωση του σώματος από ύπτια θέση κ.λπ. Ο "Nolik" παίρνει όσους πόντους ολοκληρώνει την άσκηση αρκετές φορές.

Ο «κύκλος» μετράει πόσες φορές στο «μηδέν» μέχρι το τέλος της άσκησης και παρακολουθεί τη σωστή εκτέλεση.

Στη συνέχεια, οι παίκτες αλλάζουν ρόλους: ο «κύκλος» οδηγεί τη στρόφιγγα, ο «σταυρός» εκτελεί την άσκηση και ο «μηδέν» κρίνει. Μετά αλλάζουν ξανά. Αυτός με τους περισσότερους πόντους κερδίζει.

Επιλογή 2.Το ίδιο πράγμα, αλλά ο «σταυρός» τρέχει και το «μηδέν» ταχυδακτυλουργεί (μία από τις επιλογές).

"Μια μάχη με μια σκιά"

Οι παίκτες ρίχνουν εναλλάξ τη στρόφιγγα, προσπαθώντας να χτυπήσουν ο ένας τον άλλον. Οι βολές γίνονται από απόσταση 2,5–3 μ. Για κάθε χτύπημα, ο παίκτης λαμβάνει έναν πόντο. Οι ρίψεις εκτελούνται με το δεξί ή το αριστερό χέρι (σύμφωνα με τις οδηγίες). Ο παίκτης με τους περισσότερους πόντους στο τέλος του παιχνιδιού κερδίζει.

«Τρέξε μακριά από τον οδηγό»

Οι πρώτοι αριθμοί προηγούνται, οι δεύτεροι τρέχουν. Οι παίκτες βρίσκονται ο ένας απέναντι στον άλλο, σε απόσταση ενός μέτρου, ενώ οι οδηγοί βρίσκονται πίσω από την πλάγια γραμμή. Υπάρχουν στρόφιγγες μεταξύ των παικτών. Κάθε ζευγάρι παίζει ανεξάρτητα. Ο δρομέας εκτελεί διάφορες ασκήσεις χωρίς να φύγει από τη θέση του και ο οδηγός επαναλαμβάνει όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Έχοντας επιλέξει τη στιγμή, ο δρομέας τρέχει στην απέναντι πλευρική γραμμή και, σταματώντας, την αγγίζει με το χέρι του. Ο παίκτης μπορεί να τρέξει μόνο σε ευθεία γραμμή. Ο οδηγός, έχοντας ολοκληρώσει την τελευταία άσκηση που παρουσιάζεται, σηκώνει τη στρόφιγγα και από την ίδια θέση την πετάει στον παίκτη που φεύγει. Σε περίπτωση χτυπήματος, ο οδηγός λαμβάνει έναν πόντο. Σε περίπτωση αστοχίας, ο δρομέας παίρνει έναν βαθμό. Το χτύπημα του δρομέα αφού αγγίξει την πλαϊνή γραμμή δεν μετράει. Στη συνέχεια, οι παίκτες αλλάζουν ρόλους και ξεκινούν από την αρχή. Αυτός με τους περισσότερους πόντους στο τέλος του παιχνιδιού κερδίζει.

"Πάρτε τη σαΐτα"

Είναι παρόμοιο με το προηγούμενο, αλλά ο παίκτης, ενώ τρέχει μακριά, πρέπει να αρπάξει τη στρόφιγγα και ο οδηγός πρέπει να προλάβει τον δρομέα και να τον χτυπήσει με το χέρι του.

"Ζυγός και Μονός"

Είναι παρόμοιο με το παιχνίδι «Μέρα και Νύχτα», αλλά με την προσθήκη ρίψης σαΐτας. Όλοι οι παίκτες βρίσκονται σε δύο γραμμές κατά μήκος της κεντρικής γραμμής, σε απόσταση 2–3 μέτρων ο ένας από τον άλλο. Ανάμεσά τους υπάρχουν σαΐτες στην ίδια απόσταση από τους παίκτες των αντίπαλων ομάδων. Η μία γραμμή είναι άρτια, η άλλη περιττή. Ο δάσκαλος καλεί έναν αριθμό (από το 1 έως το 10). Αν είναι ζυγός, οι ζυγοί τρέχουν μέχρι τη στρόφιγγα, πάρτε το και ρίξτε το στον αντίπαλο και οι μονοί τρέχουν μακριά. Αν είναι περίεργο, είναι το αντίστροφο.

«Κάντε κάτω τη στρόφιγγα»

Παίζουν σε ζευγάρια, κάθε παίκτης έχει μια στρόφιγγα. Ένας παίκτης πετάει τη στρόφιγγα προς τα πάνω και ο δεύτερος παίχτης προσπαθεί να γκρεμίσει τη στρόφιγγα του πρώτου που κατεβαίνει με τη στρόφιγγα του. Εάν η μία στρόφιγγα αγγίξει την άλλη, ο παίκτης που ρίχνει λαμβάνει έναν πόντο. Οι παίκτες αλλάζουν ρόλους κάθε φορά. Μπορείτε να τοποθετήσετε τους παίκτες κοντά στον τοίχο, έτσι ώστε να μην χρειαστεί να τρέξετε πολύ μετά από τη στρόφιγγα.

«Ποιος είναι πιο ψηλός και πιο γρήγορος;»

Το παιχνίδι παίζεται σε ζευγάρια. Ένας παίκτης με μια στρόφιγγα στα χέρια του. Το πετάει όσο πιο ψηλά μπορεί και εκτελεί μια άσκηση ταχύτητας ενώ η στρόφιγγα είναι στον αέρα. Τη στιγμή που η στρόφιγγα αγγίζει το πάτωμα, η άσκηση τελειώνει. Ο παίκτης λαμβάνει τόσους πόντους όσες φορές ολοκληρώνει την άσκηση. Στη συνέχεια παίζει ο δεύτερος παίκτης. Αυτός με τους περισσότερους πόντους κερδίζει. Παρακάτω είναι μερικές επιλογές άσκησης:

1. Αγγίζει σταθερά το πάτωμα και τον αριστερό ώμο με το δεξί χέρι. Ο αριθμός των αγγιγμάτων στους ώμους λαμβάνεται υπόψη.

2. Αγγίζει σταθερά τα γόνατα με τις ομώνυμες παλάμες και χτυπάει παλαμάκια. Ο αριθμός των παλαμάκια λαμβάνεται υπόψη.

3. Το ίδιο, αλλά ισχύει και για τα απέναντι γόνατα.

4. Προσομοιώνει το σχοινάκι. Ο αριθμός των αλμάτων λαμβάνεται υπόψη.

5. Σχοινάκι. Πριν ρίξεις τη στρόφιγγα, το σχοινί βρίσκεται στο αντίθετο χέρι. Ο αριθμός των αλμάτων λαμβάνεται υπόψη.

6. Βαθιές καταλήψεις με τα πόδια πλήρως τεντωμένα ενώ στέκεστε. Ο αριθμός των πλήρων squats λαμβάνεται υπόψη.

7. Τρέξιμο στη θέση του. Λαμβάνεται υπόψη ο αριθμός των ζευγών βημάτων.

«Ποιος είναι πιο ψηλός και πιο γρήγορος με μια ρακέτα;»

Το παιχνίδι μοιάζει με το προηγούμενο, αλλά αντί να πετάξεις με το χέρι, χτυπάς με ρακέτα.

"Κυνήγι λύκου"

Η τάξη χωρίζεται σε ομάδες των 3-4 ατόμων που παίζουν ταυτόχρονα σε όλη την αίθουσα. Κάθε ομάδα έχει μια στρόφιγγα. Ένας παίκτης από την ομάδα είναι λύκος, οι υπόλοιποι κυνηγοί. Ο λύκος τρέχει ελεύθερα γύρω από την αίθουσα για 30 δευτερόλεπτα ή 1 λεπτό. Οι κυνηγοί, περνώντας τη σαΐτα ο ένας στον άλλον, προσπαθούν να προλάβουν τον λύκο και να τον πυροβολήσουν (χτυπήστε με τη στρόφιγγα). Με μια στρόφιγγα στα χέρια σας, δεν μπορείτε να κάνετε περισσότερα από δύο βήματα· χωρίς στρόφιγγα, η κίνηση είναι ελεύθερη. Εάν χτυπηθεί ένας λύκος, δεν φεύγει από το παιχνίδι, αλλά λαμβάνει μόνο πόντους ποινής. Στο τέλος του χρόνου, ο λύκος αλλάζει θέση με έναν από τους κυνηγούς και αυτή η αλλαγή πραγματοποιείται εναλλάξ μέχρι να παίξουν όλοι το ρόλο του λύκου. Αυτός με τους λιγότερους βαθμούς ποινής κερδίζει.

"Falling Shuttlecock"

Ένας παίκτης στέκεται σε στάση παιχνιδιού με μια στρόφιγγα στο αριστερό του χέρι, τεντωμένο προς τα εμπρός στο ύψος των ώμων. Ο δεύτερος παίκτης απέχει 1–2 μέτρα από τον πρώτο σε στάση παιχνιδιού. Ο πρώτος αφήνει τη στρόφιγγα, σαν να σερβίρει, και πέφτει ελεύθερα. Ο δεύτερος παίκτης προσπαθεί να πιάσει τη στρόφιγγα χωρίς να την αφήσει να αγγίξει το πάτωμα. Εάν η στρόφιγγα δεν πιαστεί, ο παίκτης λαμβάνει έναν βαθμό ποινής. Οι παίκτες αλλάζουν ρόλους κάθε φορά. Εάν η στρόφιγγα πιάνεται συνεχώς, τότε η απόσταση μεταξύ των παικτών αυξάνεται σταδιακά.

"Πτώση σαΐτας με ρακέτα"

Οι παίκτες βρίσκονται σε διαφορετικές πλευρές του διχτυού. Ένας παίκτης στέκεται στο φιλέ, ο δεύτερος - σε απόσταση 2-3 μέτρων από αυτό. Ο παίκτης στο φιλέ απλώνει το χέρι του με τη σαΐτα πάνω από το φιλέ και το κρατά στο ύψος του κεφαλιού ή των ώμων. Ο δεύτερος παίκτης με μια ρακέτα στο χέρι σε στάση παιχνιδιού. Ο πρώτος αφήνει τη στρόφιγγα, σαν να σερβίρει, και πέφτει ελεύθερα. Ο δεύτερος παίκτης προσπαθεί να παίξει τη στρόφιγγα με τη ρακέτα του χωρίς να την αφήσει να αγγίξει το πάτωμα. Εάν η στρόφιγγα πέσει στο πάτωμα, ο παίκτης λαμβάνει έναν βαθμό ποινής. Αφού ολοκληρώσουν την άσκηση 3-4 φορές, οι παίκτες αλλάζουν ρόλους. Εάν η στρόφιγγα παίζεται συνεχώς, τότε η απόσταση από το δίχτυ αυξάνεται σταδιακά.

Επιλογή. Ο παίκτης πρέπει να χτυπήσει τη στρόφιγγα πίσω από το φιλέ.

"Κάνε όπως κάνω με τις ρακέτες"

Δύο παίκτες κάθονται ο ένας απέναντι από τον άλλο με τις ρακέτες στα χέρια. Ο πρώτος μιμείται διάφορα χτυπήματα και ο δεύτερος τα επαναλαμβάνει όσο πιο γρήγορα γίνεται. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, οι παίκτες αλλάζουν ρόλους.

Το παιχνίδι μπορεί επίσης να παιχτεί σε μια έκδοση mirror, όταν όταν ένας παίκτης εκτελεί ένα χτύπημα forehand (αριστερά), ο δεύτερος παίκτης εκτελεί ένα μπακχάντ (δεξιά) κτύπημα.

"Μίμηση μπάντμιντον"

Δύο παίκτες κάθονται ο ένας απέναντι από τον άλλο με τις ρακέτες στα χέρια. Το παιχνίδι παίζεται χωρίς στρόφιγγα. Το πρώτο προσομοιώνει το σερβίρισμα. Το δεύτερο, έχοντας καθορίσει την αναμενόμενη κατεύθυνση του χτυπήματος και το ύψος, προσομοιώνει ένα αντίποινα. Το ίδιο κάνει και ο πρώτος. Με αυτόν τον τρόπο, οι παίκτες προσομοιώνουν το παιχνίδι. Μπορεί να είναι δωρεάν ή με εργασίες. Όταν παίζουν με εργασίες, οι παίκτες μιμούνται ορισμένες βολές, για παράδειγμα, από δεξιά και αριστερά, ή από πάνω και κάτω, κ.λπ. Το κύριο πράγμα σε αυτό το παιχνίδι είναι η σωστή απομίμηση χτυπημάτων.

Το παιχνίδι μπορεί να παιχτεί στις ακόλουθες παραλλαγές:

· Χωρίς μοριοδότηση. Σε αυτή την περίπτωση, το παιχνίδι είναι σχεδόν αδιάκοπο. Σε περίπτωση ύποπτου σφάλματος, το σερβίς εκτελείται ξανά και το παιχνίδι συνεχίζεται.

· Με μοριοδότηση. Σε αυτή την περίπτωση, το παιχνίδι προσομοιώνεται πλήρως.

"Bouncers by Serve"

Η τάξη χωρίζεται σε τρεις. Δύο παίκτες με ρακέτες βρίσκονται 9 μέτρα ο ένας από τον άλλο, ο τρίτος στέκεται ανάμεσά τους. Είναι ο οδηγός και πρέπει να μείνει στη θέση του όσο το δυνατόν περισσότερο. Δύο παίκτες προσπαθούν να βγάλουν νοκ άουτ τον οδηγό σερβίροντας ο ένας προς την κατεύθυνση του άλλου. Ο οδηγός αποφεύγει και αν τον χτυπήσει η στρόφιγγα, λαμβάνει πόντο ποινής και το παιχνίδι συνεχίζεται. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, ο οδηγός αλλάζει με έναν από τους παίκτες με τη σειρά του. Ο παίκτης με τους λιγότερους βαθμούς ποινής κερδίζει.

"Τερματοφύλακας"

Επιλογή 1.Το παιχνίδι παίζεται ενάντια σε έναν τοίχο στον οποίο μπορεί να τραβηχτεί ένα γκολ με κιμωλία. Παίζουν σε ζευγάρια. Ο παίκτης με τη ρακέτα στέκεται στο τέρμα και ο άλλος ρίχνει τη σαΐτα από απόσταση 4–5 μ. Ο τερματοφύλακας προσπαθεί να μην χάσει τη βαλίτσα μέσα στο τέρμα, χτυπώντας τη με τη ρακέτα του.

Αφού συμπληρώσουν 5-6 βολές, οι παίκτες αλλάζουν θέσεις. Υπάρχουν 2 επιλογές βαθμολόγησης:

1) το χτύπημα στο τέρμα δίνει έναν πόντο στον ρίπτη.
2) χτύπημα στο τέρμα - δύο πόντοι, και εάν ο τερματοφύλακας δεν έχασε τη σαΐτα αλλά δεν την επέστρεφε στον ρίπτη - ένας βαθμός.

Επιλογή 2.Οι βολές αντικαθίστανται από σερβίς από απόσταση 5–6 μέτρων.

Επιλογή 3.Το ίδιο, αλλά το σερβίς αντικαθίσταται από ένα χτύπημα από πάνω με τη ρακέτα, από τη δική σας εκτίναξη, από απόσταση 5–8 μέτρων.

Επιλογή 4.Το ίδιο, αλλά η σαΐτα πετάγεται από τον τερματοφύλακα με σερβίς.

«Δίωξε τις μύγες»

Επιλογή 1.Παρόμοιο με τον τερματοφύλακα, αλλά πολλοί παίκτες κάνουν σουτ. Είναι διατεταγμένα σε στήλη ένα κάθε φορά. Έχοντας ολοκληρώσει τη ρίψη, παραμερίζουν γρήγορα, σηκώνουν τη στρόφιγγα και στέκονται στο τέλος της στήλης. Οι παίκτες στηλών πρέπει να ρίχνουν στρόφιγγες όσο το δυνατόν γρηγορότερα, με ελάχιστα διαστήματα. Για κάθε χαμένη σαΐτα, ο οδηγός λαμβάνει έναν βαθμό ποινής. Μόλις οι παίκτες της στήλης ολοκληρώσουν 2–4 γύρους, ο οδηγός αντικαθίσταται.

Επιλογή 2.Το ίδιο, αλλά οι παίκτες βρίσκονται σε 2 στήλες σε απόσταση 2 m ο ένας από τον άλλο. Ο οδηγός αντικαθίσταται κάθε γύρο.

Επιλογή 3.Μπορείτε επίσης να παίξετε σε ζευγάρια, αλλά στη συνέχεια ο παίκτης που ρίχνει έχει πολλές σαΐτες στα χέρια του και τις ρίχνει μία προς μία.

"BasketVol"

Μπάσκετ με στρόφιγγα. Οι παίκτες μιας ομάδας, περνώντας τη στρόφιγγα μεταξύ τους, προσπαθούν να την ρίξουν στο τσέρκι της αντίπαλης ομάδας. Απαγορεύεται η μετακίνηση με στρόφιγγα στα χέρια. Δεν μπορείτε να αρπάξετε τη στρόφιγγα από τα χέρια του αντιπάλου σας, μπορείτε μόνο να την αναχαιτίσετε.

Το παιχνίδι μπορεί να παιχτεί με μία ή δύο στρόφιγγες, ανάλογα με τον αριθμό των παικτών. Ή όλοι οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε δύο ανεξάρτητες ομάδες, οι οποίες παίζουν ταυτόχρονα στον ίδιο ιστότοπο.

"Γύρος παικτών μπάντμιντον"

Το παιχνίδι παίζεται σύμφωνα με τους κανόνες του lapta με τρεις αλλαγές:

1. Παίζουν με σαΐτα.

2. Χτύπησε με ρακέτα μπάντμιντον. Είναι απαραίτητο να προβλεφθεί ένα χαλάκι στο οποίο θα τοποθετηθεί η ρακέτα.

3. Το flying fishing δεν λαμβάνεται υπόψη.

"Μπάντμιντον αριστερά χέρια"

Το παιχνίδι παίζεται σύμφωνα με τους κανόνες του μπάντμιντον, αλλά με το αριστερό (πιο αδύναμο) χέρι. Αυτά μπορεί να είναι παιχνίδια σε μικρότερους ή κανονικούς ιστότοπους.

"Μπάντμιντον με δύο χέρια"

Το παιχνίδι παίζεται σύμφωνα με τους κανόνες του μπάντμιντον, αλλά το αριστερό χέρι παίζεται από τα αριστερά και το δεξί από το δεξί, περνώντας τη ρακέτα από χέρι σε χέρι. Ή παίζουν με δύο ρακέτες.

Επιλογή.Το αριστερό χέρι παίζεται στα δεξιά και το δεξί στο αριστερό. Με άλλα λόγια, παίζουν με κλειστές τις πλευρές όλη την ώρα.

"Εκπαιδευτικά παιχνίδια με στρογγυλή ρότα"

Η θέση των μαθητών φαίνεται στο σχήμα. Οι παίκτες που βρίσκονται κοντά στο ίδιο πλέγμα συνδυάζονται σε μία ομάδα. Οι μαθητές που βρίσκονται στον ίδιο χώρο παίζουν μεταξύ τους για 2 λεπτά. Μετά αλλάζουν μια θέση προς τα αριστερά και πάλι παίζουν για 2 λεπτά κ.λπ. Στο τέλος των 2 λεπτών, ο παίκτης που κερδίζει λαμβάνει 2 πόντους και ο παίκτης που χάνει λαμβάνει 1 πόντο. Όταν τελειώσει ο χρόνος που έχει δοθεί για τα παιχνίδια, ο παίκτης με τους περισσότερους πόντους κερδίζει.

Εάν ο αριθμός των μαθητών υπερβαίνει τους 16, η αλλαγή γίνεται κυκλικά, αλλά μέσα από τα παγκάκια (βλ. εικόνα).

"Σχολικό μπάντμιντον"

Αυτό το παιχνίδι χρησιμοποιείται στο αρχικό στάδιο της εκμάθησης μπάντμιντον. Διεξάγεται κυρίως μεταξύ των μαθητών των τάξεων 5-6, αλλά μπορεί να πραγματοποιηθεί και σε άλλες τάξεις, ανάλογα με το επίπεδο προετοιμασίας.

Το σχολικό μπάντμιντον μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία στους προκριματικούς γύρους σχολικών αγώνων.

Το παιχνίδι παίζεται σύμφωνα με τους κανόνες του μπάντμιντον, αλλά έχει κάποιες διαφορές.

Λόγω κακών ικανοτήτων σερβιρίσματος η περιοχή σίτισης έχει διπλασιαστεί. Αντιπροσωπεύει τη δεξιά και την αριστερή ζώνη τροφοδοσίας συνδυασμένες μαζί (βλ. εικόνα).

Το παιχνίδι παίζεται ενάντια στον χρόνοκαι αποτελείται από μία ή δύο περιόδους ίσης διάρκειας (για παράδειγμα, 3, 5, 7 ή 10 λεπτά). Η διάρκεια των περιόδων και ο αριθμός τους καθορίζονται εκ των προτέρων και εξαρτώνται από τη διαθεσιμότητα ελεύθερου χρόνου (εντός ή εκτός τάξης) και τις δυνατότητες των παικτών. Η καλύτερη επιλογή για σχολικούς αγώνες είναι δύο περίοδοι των 5 λεπτών. Σε αυτή την περίπτωση, κάθε ζευγάρι έχει 15 λεπτά αγωνιστικού χρόνου.

Εάν (σε ένα παιχνίδι δύο περιόδων) ένας παίκτης κερδίσει σε καθεμία από τις δύο περιόδους, τότε κερδίζει το παιχνίδι. Εάν οι παίκτες κερδίσουν από μία περίοδο ο καθένας, τότε παίζεται μια τρίτη περίοδος, η οποία είναι η μισή. Ο καθορισμός σε ποιες πλευρές παίζουν οι ομάδες και ποιος θα ξεκινήσει γίνεται όπως στο μπάντμιντον.

Εάν ο χρόνος της περιόδου λήξει ενώ η στρόφιγγα παίζει, τότε επιτρέπεται να τελειώσει το παιχνίδι.

Ο παίκτης που θα σημειώσει τους περισσότερους πόντους κερδίζει την περίοδο.

Σε περίπτωση ισοπαλίας στο τέλος του χρόνου, προγραμματίζεται νέα κλήρωση. Σε αυτήν την περίπτωση, ο παίκτης που κερδίζει τον πόντο ή το σερβίς κερδίζει την περίοδο και παίρνει έναν πόντο που προστίθεται στο σκορ του.

Το παιχνίδι παίζεται για λίγο λόγω του γεγονότος ότι στο δημοτικό, τα παιδιά παίζουν σαν στην αυλή, πετώντας μια σαΐτα το ένα στο άλλο, αντί να παίζουν σε όλο το γήπεδο και να χτυπούν στο γήπεδο. Ως αποτέλεσμα, το παιχνίδι κάθε πόντου καθυστερεί πολύ και το σερβίς περνάει συχνά από τον έναν παίκτη στον άλλο. Επομένως, η διάρκεια του παιχνιδιού αυξάνεται πολύ. Οι παίκτες δεν είναι πάντα σωματικά έτοιμοι για αυτό· επιπλέον, ο αριθμός των συναντήσεων είναι πολύ περιορισμένος. Η εισαγωγή ενός χρονικού ορίου επιτρέπει σε περισσότερους μαθητές να διαγωνιστούν στον ίδιο χρόνο. Επιπλέον, μπορείτε να προγραμματίσετε με ακρίβεια παιχνίδια για κάθε παίκτη.

Συμβαίνει και το αντίστροφο, όταν οι συναντήσεις είναι πολύ σύντομες λόγω διαφορετικών επιπέδων παικτών. Σε αυτή την περίπτωση, ο αδύναμος μαθητής παίζει πολύ λίγο, κάτι που δεν συμβάλλει στην ανάπτυξη της ποιότητας του παιχνιδιού του. Αυτό θα είναι λάθος, αφού οι σχολικές συνθήκες θα πρέπει να δημιουργούν ευκαιρίες για την ανάπτυξη των δεξιοτήτων όλων των μαθητών. Σε αυτή την περίπτωση, το παιχνίδι παρέχει τέτοιες ευκαιρίες για λίγο.

Επιλογή 2.Το παιχνίδι παίζεται ενάντια στο ρολόι, αλλά με τις συνήθεις ζώνες σερβίς.

1 από 15

Παρουσίαση με θέμα:

Διαφάνεια αρ. 1

Περιγραφή διαφάνειας:

Διαφάνεια αρ. 2

Περιγραφή διαφάνειας:

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ... Το παιχνίδι της σαΐτας είναι γνωστό από την εποχή της Αρχαίας Ελλάδας - περισσότερα από 2000 χρόνια. Προέκυψε ταυτόχρονα σε πολλές χώρες σε διαφορετικά μέρη του κόσμου και είχε διαφορετικά ονόματα (στην Ιαπωνία - "oiban", στη Γαλλία - "coquanten", στη Ρωσία - "letok", στην Ινδία - "pune"). Με τα χρόνια, πολλοί λαοί έχουν προσθέσει κάτι δικό τους σε αυτό. Βασικά, το παιχνίδι συνίστατο σε ρίψη μιας σαΐτας. Οι στρόφιγγες και οι ρακέτες έχουν διαφέρει πολύ σε διαφορετικές χώρες σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Στα τέλη της δεκαετίας του '50 του 19ου αιώνα, στο κτήμα Badminton κοντά στο Λονδίνο, που ανήκει στον Δούκα του Beaufort, εμφανίστηκε μια νέα έκδοση του παιχνιδιού shuttlecock, το οποίο αργότερα ονομάστηκε μπάντμιντον. Οι πρώτοι κανόνες του παιχνιδιού γράφτηκαν στην Ινδία στα τέλη του 19ου αιώνα. Οι συγγραφείς είναι Βρετανοί που ζουν στην Ινδία, μεταξύ των οποίων το μπάντμιντον ήταν πολύ δημοφιλές. Αυτοί οι κανόνες ήταν πολύ διαφορετικοί από τους σύγχρονους. Το 1934 ιδρύθηκε η Διεθνής Ομοσπονδία Μπάντμιντον (IBF). Τότε τα μέλη του περιελάμβαναν μόνο 9 χώρες: Αγγλία, Ολλανδία, Δανία, Ιρλανδία, Καναδά, Νέα Ζηλανδία, Σκωτία, Γαλλία και Ουαλία. Ο πρώτος πρόεδρος της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Μπάντμιντον (BWF) ήταν ο Σερ Τζορτζ Τόμας, διάσημος παίκτης του μπάντμιντον και του τένις. Επί του παρόντος, το BWF περιλαμβάνει περισσότερες από 90 χώρες. Σύμφωνα με το καταστατικό της IBF, το Thomas Cup για τις ανδρικές ομάδες και το Uber Cup για τις γυναίκες διεξάγονται μία φορά κάθε τρία χρόνια. Αυτοί οι αγώνες είναι ουσιαστικά παγκόσμια ομαδικά πρωταθλήματα.

Διαφάνεια αρ. 3

Περιγραφή διαφάνειας:

ΡΑΚΕΤΕΣ Συνιστάται να έχετε τον αριθμό των ρακέτες ανάλογα με τον αριθμό των μαθητών. Οι ρακέτες πρέπει να είναι ελαφριές, με καλά τεντωμένες χορδές. Η ρακέτα έχει τα ακόλουθα μέρη: κεφάλι (1), λαιμό (2) και λαβή (3). Η κεφαλή αποτελείται από ένα χείλος (4) και κορδόνια (5), που σχηματίζουν ένα πλέγμα. Το κεφάλι έχει ανοιχτή και κλειστή πλευρά. Όταν ένας παίκτης κρατά μια ρακέτα κάθετα, η πλευρά του κεφαλιού που βλέπει προς αυτόν ονομάζεται ανοιχτή και η πλευρά που κοιτάζει μακριά από αυτόν ονομάζεται κλειστή. Για να αυξήσετε τη διάρκεια ζωής των ρακετών, κατά το χειρισμό τους, δεν συνιστάται: Τοποθετήστε τη ρακέτα στο πάτωμα, καθώς μπορεί να πατήσετε κατά λάθος, προκαλώντας ζημιά στη ρακέτα ή γλιστρώντας. Πετώντας τη ρακέτα, ακουμπώντας πάνω της (σαν ραβδί) και χτυπώντας το χείλος σε κάτι. Σηκώστε το λεωφορείο προς τον εαυτό σας ή έναν συνεργάτη χρησιμοποιώντας μια ρακέτα. Χτυπήστε τις χορδές της ρακέτας στα γόνατα, τους αγκώνες, το κεφάλι κ.λπ., γεγονός που εξασθενεί την τάση των χορδών. Χρησιμοποιήστε τη ρακέτα για σκοπούς άλλους από τον προορισμό της.

Διαφάνεια αρ. 4

Περιγραφή διαφάνειας:

Για να αποθηκεύσετε ρακέτες, μπορείτε να φτιάξετε μια ειδική συσκευή, η εικόνα της οποίας φαίνεται στο σχήμα 2 και μπορείτε να δείτε πώς τοποθετούνται οι ρακέτες πάνω της. Είναι βολικό και γρήγορο να τα κρεμάσετε και να τα αφαιρέσετε σε μια τέτοια συσκευή. Επιπλέον, οι χορδές δεν αλλοιώνονται. Η συσκευή είναι ένα μπλοκ (περίπου 3 x 5 x 20 cm), στο οποίο ανοίγονται δύο τρύπες στο ίδιο επίπεδο σε γωνία περίπου 10-15°. Η απόσταση μεταξύ των οπών είναι 2-2,5 εκ. Σε αυτές τις τρύπες εισάγονται κομμάτια χοντρού σύρματος (ράβδος 6-8 mm) μήκους 25-30 εκ. Η ράβδος τοποθετείται σε τοίχο ή ντουλάπι (στο πλευρικό τοίχωμα). ΠΡΟΦΥΛΑΚΙΑ Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε πλαστικές στρόφιγγες παρά πουπουλένιες. Διαρκούν περισσότερο. Ο αριθμός των στρόφιγγων πρέπει να είναι 1,5-2 φορές μεγαλύτερος από τον αριθμό των μαθητών στο μάθημα. Είναι καλύτερα να έχετε σαΐτες διαφορετικών χρωμάτων (2-3 χρώματα). Αυτό είναι απαραίτητο όταν παίζετε κάποια παιχνίδια και ασκήσεις για να αποφύγετε τη σύγχυση.Είναι βολικό να χρησιμοποιείτε κουτί για να μεταφέρετε στρόφιγγες. Δεν πρέπει να ζυγίζετε τις στρόφιγγες (με πλαστελίνη, τσίχλες κ.λπ.) για να τις παρασύρει λιγότερο ο άνεμος ή απλώς επειδή σας αρέσει περισσότερο το πέταγμα μιας τέτοιας στρόφιγγας. Όλες οι ζυγισμένες στρόφιγγες βλάπτουν γρήγορα τις χορδές της ρακέτας (αδυνατίζουν ή σπάνε).

Διαφάνεια αρ. 5

Περιγραφή διαφάνειας:

ΔΙΧΤΥΑ και ΓΗΠΕΔΑ Για μπάντμιντον χρησιμοποιείται ειδικό δίχτυ με μικρά κελιά. Το μήκος ενός τέτοιου διχτυού είναι περίπου 5,6-6,5 μ. Θέσεις για το κρέμασμα των διχτυών Στο γυμναστήριο του σχολείου, διαστάσεων 12x24 m, μπορούν να τοποθετηθούν ελεύθερα δύο γήπεδα για μεμονωμένα παιχνίδια. Εάν χρησιμοποιηθούν δύο δίχτυα, η αίθουσα χωρίζεται σε 4 ίσες περιοχές. Ένας αριθμός ασκήσεων και παιχνιδιών μπορεί να πραγματοποιηθεί σε ακόμη μικρότερους χώρους (1/8 της αίθουσας). Στην περίπτωση αυτή μπορούν να σπουδάσουν ελεύθερα 16 άτομα.

Διαφάνεια αρ. 6

Περιγραφή διαφάνειας:

Μην μεταφέρετε ξένα αντικείμενα. Τα νύχια πρέπει να κόβονται κοντά. Να έχετε παπούτσια που εμποδίζουν την ολίσθηση. Μην παίζετε σε υγρά πατώματα. Όταν παίζετε σε βρεγμένο γρασίδι, να είστε προσεκτικοί - λυγίστε περισσότερο τα γόνατά σας και κάντε πιο σύντομα βήματα. Μην παίζετε με τα σκουπίδια στο πάτωμα. Πριν από την έναρξη του παιχνιδιού, ελέγξτε για ξένα αντικείμενα στο γήπεδο και μέρη του εξοπλισμού που προεξέχουν στο γήπεδο. Υπολογίστε την ταχύτητά σας για να αποφύγετε συγκρούσεις. Μην βάζετε τα χέρια σας μπροστά για να αποτρέψετε μια σύγκρουση. Παρακολουθήστε τα γειτονικά ζευγάρια όταν εκτελείτε ασκήσεις σε σχηματισμό για να μην συγκρουστούν ή αγγίξουν το ένα το άλλο. Όταν η σφυρίχτρα φυσάει, σταματήστε αμέσως όλες τις δραστηριότητες παιχνιδιού και γυρίστε προς το μέρος του δασκάλου. Ακολουθήστε αυστηρά τους κανόνες του παιχνιδιού - αυτό αποτρέπει τους τραυματισμούς. Μην αμελείτε το ζέσταμα πριν ξεκινήσετε να παίζετε, διαφορετικά μπορεί να τραυματιστείτε κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Μην βρίσκεστε στο γήπεδο κατά τη διάρκεια αγώνων και διαγωνισμών στους οποίους δεν συμμετέχετε. Χρησιμοποιήστε χώρους παιχνιδιού με επίπεδη επιφάνεια και μόνο κατάλληλο εξοπλισμό. Η στερέωση των διχτυών πρέπει να είναι αξιόπιστη. Μην κρεμάτε και μην ακουμπάτε στο δίχτυ. Αναφέρετε αμέσως στον δάσκαλο τυχόν δυσλειτουργίες προμηθειών και εξοπλισμού. Να είστε προσεκτικοί όταν εκτελείτε ασκήσεις με ρακέτα. Μην χτυπάτε τη σαΐτα κάποιου άλλου. Κρατήστε τη ρακέτα για να μην πετάξει από τα χέρια σας.

Διαφάνεια αρ. 7

Περιγραφή διαφάνειας:

Επιλογή 1. Οι μαθητές χωρίζονται σε 2 ομάδες και βρίσκονται στα μισά της τοποθεσίας. Κάθε παίκτης έχει μια στρόφιγγα. Στην κεντρική γραμμή τοποθετούνται πάγκοι γυμναστικής ή δίχτυ μπάντμιντον. Στο σήμα, οι παίκτες αρχίζουν να ρίχνουν σαΐτες προς την πλευρά του αντιπάλου, προσπαθώντας να απελευθερώσουν το μισό τους από αυτά. Η στρόφιγγα μπορεί να πεταχτεί μόνο από το σημείο όπου το σήκωσαν ή το έπιασαν. Νικήτρια είναι η ομάδα που έχει λιγότερες στρόφιγγες μετά το σφύριγμα του δασκάλου Επιλογή 2. Όλες οι βολές γίνονται μόνο από την πρώτη γραμμή σέρβις ή τη γραμμή των τριών μέτρων του γηπέδου βόλεϊ. Αφού σηκώσει τη στρόφιγγα, ο παίκτης πρέπει να τρέξει μέχρι τη γραμμή (οπουδήποτε πάνω της) και να πετάξει μόνο από εκεί. «Κάντε κάτω τη στρόφιγγα» Παίζουν σε ζευγάρια, κάθε παίκτης έχει μια στρόφιγγα. Ένας παίκτης πετάει τη στρόφιγγα προς τα πάνω και ο δεύτερος παίχτης προσπαθεί να γκρεμίσει τη στρόφιγγα του πρώτου που κατεβαίνει με τη στρόφιγγα του. Εάν η μία στρόφιγγα αγγίξει την άλλη, ο παίκτης που ρίχνει λαμβάνει έναν πόντο. Οι παίκτες αλλάζουν ρόλους κάθε φορά. Μπορείτε να τοποθετήσετε τους παίκτες κοντά στον τοίχο, έτσι ώστε να μην χρειαστεί να τρέξετε πολύ μετά από τη στρόφιγγα.

Διαφάνεια αρ. 8

Περιγραφή διαφάνειας:

“Shuttlecock Race” Όλοι οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε 4-5 ομάδες. Κάθε ομάδα βρίσκεται πίσω από την πρώτη γραμμή του γηπέδου βόλεϊ, μία κάθε φορά σε μια στήλη. Οι πρώτοι παίκτες στις στήλες έχουν σαΐτες στα χέρια τους. Στο σήμα, οι πρώτοι παίκτες ρίχνουν τις στρόφιγγες όσο το δυνατόν πιο μπροστά. Τρέχουν από πίσω τους, τα μαζεύουν και τα ρίχνουν ξανά μπροστά και ούτω καθεξής μέχρι να αγγίξει η σαΐτα στον απέναντι μπροστινό τοίχο της αίθουσας. Στη συνέχεια, με τον ίδιο τρόπο, η στρόφιγγα οδηγείται προς την αντίθετη κατεύθυνση, αλλά όχι μέχρι να αγγίξει τον τοίχο, αλλά περνά στους δεύτερους παίκτες στις στήλες τους. Ο δεύτερος παίκτης δεν έχει το δικαίωμα να σηκώσει τη στρόφιγγα αν δεν πετάξει πάνω από την τελική γραμμή όπου βρίσκεται η ομάδα. Έχοντας σηκώσει ή πιάσει τη στρόφιγγα, ο δεύτερος παίκτης εκτελεί μια κούρσα στρόφιγγας. Όλοι οι παίκτες της ομάδας εκτελούν την άσκηση με τον ίδιο τρόπο. Μόλις η στρόφιγγα είναι στα χέρια του πρώτου παίκτη, τη σηκώνει. Οι ανυψωμένες σαΐτες καθορίζουν τις θέσεις της κάθε ομάδας.

Διαφάνεια αρ. 9

Περιγραφή διαφάνειας:

Οι πρώτοι αριθμοί προηγούνται, οι δεύτεροι τρέχουν. Οι παίκτες βρίσκονται ο ένας απέναντι στον άλλο, σε απόσταση ενός μέτρου, ενώ οι οδηγοί βρίσκονται πίσω από την πλάγια γραμμή. Υπάρχουν στρόφιγγες μεταξύ των παικτών. Κάθε ζευγάρι παίζει ανεξάρτητα. Ο δρομέας εκτελεί διάφορες ασκήσεις χωρίς να φύγει από τη θέση του και ο οδηγός επαναλαμβάνει όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Έχοντας επιλέξει τη στιγμή, ο δρομέας τρέχει στην απέναντι πλευρική γραμμή και, σταματώντας, την αγγίζει με το χέρι του. Ο παίκτης μπορεί να τρέξει μόνο σε ευθεία γραμμή. Ο οδηγός, έχοντας ολοκληρώσει την τελευταία άσκηση που παρουσιάζεται, σηκώνει τη στρόφιγγα και από την ίδια θέση την πετάει στον παίκτη που φεύγει. Σε περίπτωση χτυπήματος, ο οδηγός λαμβάνει έναν πόντο. Σε περίπτωση αστοχίας, ο δρομέας παίρνει έναν βαθμό. Το χτύπημα του δρομέα αφού αγγίξει την πλαϊνή γραμμή δεν μετράει. Στη συνέχεια, οι παίκτες αλλάζουν ρόλους και ξεκινούν από την αρχή. Αυτός με τους περισσότερους πόντους στο τέλος του παιχνιδιού κερδίζει.

Διαφάνεια αρ. 10

Περιγραφή διαφάνειας:

"Ζυγό και Μονό" Είναι παρόμοιο με το παιχνίδι "Μέρα και Νύχτα", αλλά προστίθενται ρίψεις. Όλοι οι παίκτες βρίσκονται σε δύο γραμμές κατά μήκος της κεντρικής γραμμής, σε απόσταση 2-3 m ο ένας από τον άλλο. Ανάμεσά τους βρίσκονται, στην ίδια απόσταση από τους παίκτες των αντίπαλων ομάδων, σαΐτες. Η μία γραμμή είναι άρτια, η άλλη περιττή. Ο δάσκαλος καλεί έναν αριθμό (από το 1 έως το 10). Αν είναι ζυγός, οι ζυγοί τρέχουν μέχρι τη στρόφιγγα, πάρτε το και ρίξτε το στον αντίπαλο και οι μονοί τρέχουν μακριά. Αν είναι περίεργο, είναι το αντίστροφο. “Badminton Lapta” Το παιχνίδι παίζεται σύμφωνα με τους κανόνες του Lapta με 3 αλλαγές: παίζεται με στρόφιγγα. 2) χτυπήστε - με ρακέτα μπάντμιντον. Είναι απαραίτητο να προβλεφθεί ένα χαλάκι στο οποίο θα τοποθετηθεί η ρακέτα. 3) το flying fishing δεν λαμβάνεται υπόψη.

Διαφάνεια αρ. 11

Περιγραφή διαφάνειας:

«Ποιος είναι πιο ψηλός και πιο γρήγορος» Εκτελείται σε ζευγάρια. Ένας παίκτης με μια στρόφιγγα στα χέρια του. Το πετάει όσο πιο ψηλά μπορεί και εκτελεί μια άσκηση ταχύτητας ενώ η στρόφιγγα είναι στον αέρα. Τη στιγμή που η στρόφιγγα αγγίζει το πάτωμα, η άσκηση τελειώνει. Ο παίκτης λαμβάνει τόσους πόντους όσες φορές ολοκληρώνει την άσκηση. Στη συνέχεια παίζει ο δεύτερος παίκτης. Αυτός με τους περισσότερους πόντους κερδίζει. Επιλογές άσκησης: 1. Αγγίζει σταθερά το πάτωμα και τον αριστερό ώμο με το δεξί χέρι. Λαμβάνεται υπόψη ο αριθμός των αγγιγμάτων στους ώμους.2. Ακουμπάει σταθερά τα γόνατά του με τις παλάμες του (ομώνυμα) και χτυπάει παλαμάκια. Λαμβάνεται υπόψη ο αριθμός των παλαμάκια.3. Το ίδιο, αλλά ισχύει για τα γόνατα διαφορετικά.4. Προσομοιώνει το σχοινάκι. Λαμβάνεται υπόψη ο αριθμός των αλμάτων.5. Σχοινάκι. Πριν ρίξετε τη στρόφιγγα, το σχοινί άλματος βρίσκεται στο αντίθετο χέρι. Λαμβάνεται υπόψη ο αριθμός των αλμάτων.6. Βαθιές καταλήψεις με τα πόδια πλήρως τεντωμένα ενώ στέκεστε. Λαμβάνεται υπόψη ο αριθμός των πλήρων squats.7. Τρέξε στη θέση του. Λαμβάνεται υπόψη ο αριθμός των ζευγών βημάτων.

Διαφάνεια αρ. 12

Περιγραφή διαφάνειας:

“Serve bouncers” Η τάξη χωρίζεται σε τρεις. Δύο παίκτες με ρακέτες βρίσκονται 9 μέτρα ο ένας από τον άλλο. Το τρίτο μπαίνει ανάμεσά τους. Είναι ο οδηγός και θα πρέπει, αν είναι δυνατόν, να παραμείνει στη θέση του. Δύο παίκτες προσπαθούν να βγάλουν νοκ άουτ τον οδηγό, που σερβίρει, ο ένας προς τον άλλον. Ο οδηγός αποφεύγει και αν τον χτυπήσει η στρόφιγγα, λαμβάνει πόντο ποινής και το παιχνίδι συνεχίζεται. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, ο οδηγός αλλάζει με έναν από τους παίκτες, με τη σειρά του. Ο παίκτης με τους λιγότερους βαθμούς ποινής κερδίζει. «Μπάντμιντον με τα αριστερά χέρια» Το παιχνίδι παίζεται σύμφωνα με τους κανόνες του μπάντμιντον, αλλά με το αριστερό (πιο αδύναμο) χέρι. Αυτά μπορεί να είναι παιχνίδια σε μικρότερους ιστότοπους ή κανονικά.

Διαφάνεια αρ. 13

Περιγραφή διαφάνειας:

«Παιχνίδια προπόνησης με στρογγυλή κούρσα» Οι παίκτες που βρίσκονται κοντά στο ίδιο πλέγμα ενώνονται σε μια ομάδα. Οι μαθητές που βρίσκονται στον ίδιο χώρο παίζουν μεταξύ τους για 2 λεπτά. Μετά αλλάζουν μια θέση προς τα αριστερά και πάλι παίζουν για 2 λεπτά κ.λπ. Στο τέλος των 2 λεπτών, ο παίκτης που κερδίζει λαμβάνει 2 πόντους και ο παίκτης που χάνει λαμβάνει 1 πόντο. Όταν τελειώσει ο χρόνος που έχει δοθεί για τα παιχνίδια, ο παίκτης με τους περισσότερους πόντους κερδίζει. Αν ο αριθμός των μαθητών ξεπερνά τους 16, η αλλαγή γίνεται κυκλικά, αλλά μέσα από τα παγκάκια. "Παιχνίδια προπόνησης με στρογγυλή περιστροφή" "Μπάντμιντον με δύο χέρια" Το παιχνίδι παίζεται σύμφωνα με τους κανόνες του μπάντμιντον, αλλά το αριστερό χέρι παίζεται από το αριστερό και το δεξί παίζεται από το δεξί, περνώντας τη ρακέτα από το χέρι στο χέρι. Ή παίζουν με δύο ρακέτες.Επιλογή. Το αριστερό χέρι παίζεται στα δεξιά και το δεξί στο αριστερό. Με άλλα λόγια, παίζουν με κλειστές τις πλευρές όλη την ώρα.

Διαφάνεια αρ. 14

Περιγραφή διαφάνειας:

Διαφάνεια αρ. 15

Περιγραφή διαφάνειας: