Шикарное упражнение для запуска микроциркуляции крови в малом тазу. Тибетское упражнение для моментального восстановления жизненной энергии Восьмерку против часовой стрелки накапливаем силу
В свое время мы довольно много обсуждали эту тему. Алексей Серебряков даже писал письмо с вопросом на эту тему Учителю. Мне хотелось бы познакомить вас с этой крайне интересной беседой, думаю, ее участники будут не против, тем более, что тогда Учитель просил ознакомить всех со своим ответом.
Итак, каков был вопрос Алексея?
«Внимательно изучая сайт Студии для подачи туда личной информации, я обратил внимание на то, что Спираль, расположенная на заглавной странице, закручивается против часовой стрелки. Хотелось бы выяснить, что означает данное направление. Мой вопрос связан с тем, что в символах принципиально вращение по Солнцу или против Солнца. Я сам получаю много вопросов о том в какую сторону должна вращаться тайцзи и, что означает вращение в том или ином направлении. Так как знания мои отрывочны и неполны, я бы очень хотел получить Ваши разьяснения…»
А теперь ответ Учителя:
«Хороший вопрос » В какую сторону должна вращаться тайцзи и, что означает вращение в том или ином направлении?», поэтому высылаю ответ с копией многим. Если кого-либо упущу, скопируйте, пожалуйста и им.
Огульно говоря, тайцзи способно вращаться одновременно во все стороны…
В нашем же лого на сайте оно вращается против часовой стрелки неслучайно.
Вправо, по часовой стрелке, в традиции и в книге перемен означает «по течению», влево, против часовой стрелки — «против течения».
По течению идет развитие нормальной жизни: до рождения, пренатальный период, рождение, детство, молодость, зрелость, болезни, старость, смерть;
Против течения — возврат к молодости, при удаче — в состояние ребенка, при сверх-успехе — возврат в вечность, по буддийски — «в безостаточную нирвану» или «абсолютную нирвану» .
По даосской версии: по течению — судьба человека; против течения — становишься Сянем (святым, небожителем, «бессмертным», и т.д., и т.п.)
В классике тцц есть прямые указания на то, что «управляя процессом развития прирожденного против течения, возвращаешь себе врожденное (или то, что было до рождения, т.е. прежденебесное), что также коренится в даосской версии.
Напоминаю цитату из «Лао Цзы»: «Обратное — это движение Дао; слабое — это то, чем пользуется Дао.»
В более узком и мелком понимании, мы идем против наработанных напряжений к активной реллаксации, к расслаблению и внутреннему покою, т.е. к психофизическому оздоровлению, опять-таки против течения.
В биомеханике — действие идет по течению, противодействие —против течения, а между ними тайцзи, мать и того и другого. А тайцзи проявляется на фоне уцзи, откуда возникает, и куда возвращается. Мы много сил уделяем знакомству с противодействием и его использовнию. Затем нам надо будет иметь ввиду и действие, и противодействие, и их потенциальный баланс, и тот неуловимый феномен — тайцзи вместе с его фоном уцзи.
В мыслительном процессе, в процессе внимания и ощущений, также следует научиться работать не в одном направлении, а и в обратном, и, постепено, во всех направлениях…»
Это очень древняя практика. Она входит в состав очень многих духовных течений в той или иной форме. Я советую её делать каждый день. Начинать следует с одной минуты лёгкого темпа, доводя постепенно до 30 минут очень высокого темпа. Если Вы живёте в частном доме, и у Вас есть место у дома или в саду, где нет предметов, о которые Вы можете споткнуться или удариться - то это самые лучшие условия для этой практики. Тем, кто живёт в городе, и вследствие этого вынужден заниматься в квартире, немного сложнее. Но я всё равно советую, как минимум, три занятия провести на улице - почувствуйте свою реакцию в этой практике, изучите себя. И только после этого приступайте к кружению в квартире.
Описание практики
- Начинайте кружение по часовой стрелке (можно против часовой стрелки - но определитесь с направлением вращения до практики - и вращайтесь после этого всегда в одном направлении). Не фиксируйте взгляд на «бегущих» перед Вашим взором предметах. Рассейте свой взгляд - перед Вами должна появиться устойчивая картина, в которой всё как бы смазано и расплывчато.
- После этого охватите всю Вселенную своим сознанием. Почувствуйте бесконечность Вселенной с её звёздами, планетами, Галактиками, чёрными дырами, туманностями... и начинайте вращать её вместе с собой. Создавайте устойчивое ощущение, что Вы вращаете Вселенную. Представьте, что Ваш позвоночник - это ось Вселенной. Руки должны быть максимально разведены в стороны, позвоночник прямой, а грудь разведена, словно Ваше сердце открыто чему-то очень прекрасному и желанному. Руки можно слегка сжать в кулаки или по желанию - выпрямить ненапряжённые пальцы (ладони смотрят вниз или немного вперёд).
- Через некоторое время Вы почувствуете, что как будто вошли в другое измерение.
- Кружитесь так, как будто Вы танцуете. Всё время концентрируйтесь на том, что Вы вращаете Вселенную и что Ваш позвоночник - ось Вселенной. Будьте предельно в «здесь и сейчас», осознавайте своё существование, как можно сильнее.
- После окончания кружения, Вы садитесь на пол (желательно в позу лотоса, кто может; можно просто скрестив ноги) и с закрытыми глазами сидите минимум пять минут, расширяя своё сознание до бесконечности и чувствуя Бесконечный Океан Энергии, который вокруг Вас. Пусть Энергия заполнит всё Ваше естество, Будьте открыты и максимально расслаблены.
Вы можете использовать по желанию добавление к одежде в виде деталей, которые могли бы приподниматься от вращения и создавать объёмность. Это может быть юбка. Но можно использовать обычные полосы из ткани (в виде шарфов) - один конец завязывается узлом (для небольшой тяжести), а другой привязывается к поясу (например к ремню из ткани - ремень также может быть просто повязан вокруг талии и завязан узлом). Так можно привязать 4 полоски с узлами - одна спереди, другая сзади и две по бокам - при вращении эти полоски будут приподниматься со стороны, где завязан узел. Длина выбирается по желанию (а так же количество подобных повязок).
Не делайте это упражнение после еды. После того, как Вы ели должно пройти как минимум три часа. Но в любом случае первое время (особенно после того, как Вы садитесь в медитацию непосредственно после кружения) Вы можете чувствовать тошноту. Пройдите через это. И не забывайте о постепенности привыкания к этому состоянию.
Это очень сильная практика. Могу сказать, что десять минут посвящённых ей равносильны ста годам обычной эволюции Вашей души.
Ещё раз обращу Ваше внимание на осторожности, которые необходимо соблюдать при кружении. Проследите, чтобы не было острых углов. Если вдруг Вы потеряете равновесие - ни в коем случае не останавливайтесь - сразу резко садитесь. Не пытайтесь восстановить равновесие - это очень большая возможность упасть.
скачать (2,51 Mb - 2,5 минуты)
Так или иначе, за эти годы накопились какие-то основные вопросы у практикующих, что-то можно дополнить, а где-то ещё сильнее вдохновить на практику тех, кто сомневается или уже даже забыл о существовании этой практики за то время, когда я её опубликовал.
Пожалуй самый задаваемый вопрос - это в какую сторону кружиться и чем эти два способа отличаются. Странно, что этот вопрос постоянно задаётся, особенно при условии, что я на него давно многократно уже отвечал, и практически сразу после того, как дал практику.
Но отвечу ещё раз. Оба варианта рабочие. Один вариант работает с муладхара-чакрой, а другой с сахасрара-чакрой. Муладхара - это отражение сахасрары. Зеркальное отражение. Если Сахасрара вращается по часовой (если смотреть сверху), то муладхара - против часовой (опять же - для наблюдателя, который над головой, но для наблюдателя снизу - вращение тоже по часовой). Я лично считаю, что более важно работать с сахасрара-чакрой, поэтому основным вариантом обозначил кружение по часовой стрелке, при этом сказав в практике, что и против часовой стрелки тоже можно.
Обе чакры важные. Одна работает с энергией Кундалини и восходящей Шакти, другая (сахасрара) работает с нисходящей Шакти из духовной реальности. Но эти энергии обе духовные. По сути дела в итоге, когда либо одна поднимется, или другая опустится, - будет одинаковый эффект Просветления. Т.е. два Пути ведущие к одной Цели. Поэтому по сути дела не важно в какую сторону Вы будете вращаться - результат в итоге будет одинаковый. Но всё же я бы рекомендовал вращаться по часовой стрелке, как Путь наиболее мягкий и лёгкий.
Также я давал небольшое
Хотелось бы, насколько это возможно, раскрыть тему "кручения энергетических воронок"
Энергетические воронки… на сегодняшний день практически не существует женщины, которая бы увлекалась магией, энергетикой и не знала, что такое воронки. Пробовали их крутить тоже огромное количество человек. Тема воронок — одна из самых простых в магии привлечения, и одна из самых древних.
В преддверии зимы, той поры, когда граница с миром Нави становится очень тонкой, в преддверии Нового года, перед которым девушки активно занимаются различными практиками, чтобы подтянуть хвосты, а после коего, с неменьшим энтузиазмом, чтобы год прошёл прекрасно, хотелось бы раскрыть эту самую тему — простых и древних воронок.
Непонятно откуда, но почему-то считается, что есть две воронки — верхняя на привлечение и нижняя на удержание. Что нижние крутятся "против", а верхние "по" часовой стрелке. И одинаковое количество раз.
Если Вы когда-нибудь крутили воронки по данной технологии, то должны были в итоге отследить то, что что-то тут не так… Оно вроде как работает, но как-то слегка корявенько и как-то слегка не так, как нужно.
Именно об этом хотелось бы поговорить. О том, что такое воронки на самом деле.
Для начала давайте вспомним, что такое верх и низ
Верхняя воронка — это связь с миром Прави. С небесным миром. С миром Богов. Кто изучает со мной Руны, это связь с Асгардом и Альфхеймом. Кто занимается Каббалой — это Кетер, Бина, Хокма… Т.е. это высший мир, если говорить совсем по-простому, то это верхняя индийская чакра Сахасрара или же славянская — Родник. Это высшее сознание, планетарный разум. Давайте вместе прислушаемся к тому, а что же это такое — верхний мир? Мир Богов? К какой энергии мы с Вами обращаемся, когда раскручиваем верхнюю воронку?
Мы обращаемся с Вами к духовному и интуитивному прозрению. К предназначению. К смыслу жизни. К самому началу — к некой точки квинтесенции сознания и прообразов, к началу вихревых движений. Мы обращаемся к самому первому мигу творения…
А зачем? Как правило на практике? Честно? Когда начинаем крутить воронки, то какой запрос делаем? За машинкой, за шубкой, за мужчиной, за подарками… Так и хочется всегда спросить: "Серьёзно?"
Мы просим с Вами вот этого всего совсем не там, где нужно. Верхний мир — это то, где нет ничего материального… Там есть только самая первая мысль или фантазия, или идея, или смысл… Но никак не машинка и не поездка на Маврикий.
Нижняя воронка — это связь с миром Нави. И кроме всех страшилок про мир мёртвых, коим естественно есть место быть, мир Нави-то как раз и является миром материального. Мир Нави — это связь с нашей-матушкой природой, с землёй, с Малкут (Каббала), Свартальфхейм и Хельхейм (древнескандинавская магия Рун). Зарод и Муладхара — чакры.
Кто был у меня на тренинге "Матрица личностной истории" тот помнит, как я наглядно и в картинках показывала, почему материализация происходит только тогда, когда есть связь именно с нижним миром. Так же, кто был на тренинге у меня и у Анастасии Радаевой "тёмное и светлое", тоже может вспомнить это непередаваемое чувство, находясь в нижних энергиях. Ну да, как бы страшно и непривычно и социально невозможно, но материализация то именно здесь. Т.е. квартиры, шубы, машины — всё тут… И с одной стороны, мы же по тому самому мифу крутим нижнюю воронку на удержание… и всё должно было бы случиться… но… Мы крутим её против часовой стрелки.
Что такое "против" и "по" часовой стрелке для энергии?
Мы закручиваем энергию "по" часовой стрелке — когда хотим что-то приобрести. Кружение "по" часовой стрелке создаёт созидательный виток энергии. Здесь всё верно.
А вот кружение "против" часовой стрелки — создаёт не энергию удержания, а энергию разрушения!!! Завиток такой энергии очищает нас — что очень полезно, но это совершенно точно не удержание. Как раз наоборот.
Таким образом, получается очень забавная картина: Мы обращаемся в мир Богов и высшего разума за тем, чего там априори нет. А обращаясь туда, где оно есть — мы это разрушаем. В этот момент системы начинают просто сходить с ума. Вы просите одного, и вселенная и Ваш Ангел Хранитель готовы Вам это дать, но делаете совершенно противоположные действия (этот абзац для тех, кто уже пробовал крутить воронки по распространённому мифу о воронках).
Почему же, скажете Вы, оно всё равно работает? Потому что есть мысль о том, что это сработает — некий эффект плацебо. Потому что, несмотря на то, что к Верхнему миру вы обращаетесь не затем, что у него есть, раскрученная воронка изподвыподверта, но втягивает задуманное, потому что есть личная сила мысли и энергия притяжения, и конечно же сила Луны (которая, конечно, крутит у виска пальцем, но её энергию никто не отменял).
Вопрос как раз в том, что поднялось в самом начале беседы. В том, что работает, но очень корявенько, или возникает вопрос "платы", или радости не приносит, или в начале получается, а потом рассыпается.
Вот, что на эту тему пишет Эжени МакКвин: "Практики воронок очень древние. Они есть в суфийской традиции как кружения дервишей, в тантрической традиции, в традициях Африки и Латинской Америки. На Руси также кружились во время танцев и хороводов. Эта практика присутствует практически во всех мистических традициях.
Принцип воронок заключается в том, что через верхнюю вы получаете энергию неба, через нижнюю — энергию земли, материального. Если вы крутите воронку против часовой стрелки, то вы очищаетесь, если крутите по часовой стрелке, то наполняетесь.
В древних женских традициях обычно вписывали вверху и внизу воронок знак, который называется трискаль. Закручивая его лопасти, соответственно, по часовой или против часовой стрелки.
Древняя женская практика работы с воронками и трискалем, выполняемая жрицами и женщинами практиками, предназначалась для того, чтобы очистить материальную энергию земную и наполниться небесной.
Для этого под ногами рисовался трискаль с лепестками против часовой стрелки. Этот знак закручивал энергию против часовой стрелки. Вверху же рисовался трискаль, закручивающий энергию по часовой стрелке.
Эта практика предназначалась только для женщин, идущих путём бодхистав, поэтому в воронки не вкладывались никакие символы материального мира. Работа шла с чистой энергией.
Но в социуме, в зависимости от цели практики, верхняя воронка могла дополнительно заполняться образами того, что женщина хотела притянуть к себе. Например, деньги или здоровье, или любовь. И всё же лучше всего выполнять эту практику под руководством опытного Мастера".
Я хочу, чтобы Вы обратили внимание на несколько аспектов, написанных МакКвин:
- Первый — нижняя воронка крутилась против часовой стрелки, потому что Бодхисаттвы избавлялись от нижних материальных энергий. Вернее — очищали нижние энергии, потому что их задача была прийти к Богу. А не потому, что они пытались удержать полученное свыше. Бодхисаттва в точном переводе с санскрита означает: "Тот, чья сущность — знание". Ну, почти тоже самое аскетизм. Только аскеты уединяются, а бодхисаттвы помогают другим. Вы можете представить себе аскета, страстно желающего прокатиться в кабриолете по Парижу и прогуляться по модным бутикам Европы?
- Второе — Эжени пишет о социальном и о том, что верхним потоком пытаются привлечь деньги и т.д. Но также, пишет она, именно после этого изречения: "Лучше всего выполнять эту практику под руководством опытного Мастера". Думаю, именно потому, почему я описала выше.
- Третье — всё написанное здесь совершенно не значит, что воронками нельзя пользоваться или с помощью них нельзя привлекать деньги, любовь и т.д. Нет, нет, что Вы, как раз наоборот. Можно. Просто делать это нужно грамотно. Я думаю, что в моей статье Вы нашли уже массу тонкостей и нюансов, которые могут помочь в данной практике. А сейчас ещё кое-что.
На основе написанного выше, Вы можете решить, что крутить верхние воронки необязательно. Зачем? Если Вы хотите материальных благ… Обязательно! Очень обязательно! Если Вы работаете с нижними энергиями, то Вы должны обязательно работать и с верхними энергиями. Потому что материализация — это одна из граней нижних миров. Кроме этой прекрасной составляющей есть ещё ой как много всего, с чем без верхних энергий Вы рискуете просто не справиться.
Следующий вопрос — вопрос привлечения противоположного пола. Где любовь? Сверху или снизу? Любовь — сверху. Чистая, искренняя и даже волшебная. Но это ли нужно? Опять же, если честно… Если мы говорим, что хотим мужчину "по списку", то это нижние воронки. Если Вы делаете запрос на мужчину с достатком более n-суммы, если в Вашем списке есть притягательность или сексуальность, если у Вас в принципе есть список "какого мужчину именно Вам нужно", то это работа нижних энергий. Потому что верх, он опять же не про имущество, страсть, социальный статус и внешность, а про искреннюю радость, про чистоту и искренность чувств, про любовь. И тот мужчина, который предначертан нам судьбой, тот мужчина, который будет приносить радость, он может быть совершенно небогат… он может оказаться совершенно противоположным Вашему списку… Хотя конечно же, может быть и точной копией из списка, но это будет лишь приятным бонусом при обращении к верху. Потому что любовь верхних миров — это та, про которую пишут в книгах… та, при которой не нужно ничего взамен, нет критериев и нет условий. Чистая безусловна любовь.
Хорошие мои, я желаю Вам в новом году исполнения всех Ваших желаний, радости, искренности, волшебства и глубины. Творите и созидайте.
Вопрос необычный и интересный. Попробуйте спросить у кого-то об этом. Уверен, что на лице вашего собеседника первым делом появится улыбка, а потом последует какой-нибудь незамысловатый ответ. Что-то типа: «Потому что левая нога короче правой.» Или так: «Потому что против часовой стрелки легче бегать.» Некоторые и вовсе отвечают, что так люди способны замедлять время. Шутки шутками, а вот почему бегают против часовой стрелки на самом деле, знают единицы. Если честно, я и сам до недавних пор был не в курсе столь интересного факта. Да и вопросом этим никогда не задавался, пока он сам собой не прокрался в мою голову во время утренней пробежки.
Вариант №1. Бегать против часовой стрелки придумали в Древней Греции.
Знатоки утверждают, что ответ простой и логичный.
Все дело в том, что древние греки определяли время по солнцу и, бегая именно против часовой стрелки, им легче было определить время по своей тени.
В чем заключается легкость вычисления времени я, если честно, не очень понимаю. Но люди об этом говорят и, значит, это мнение имеет право на существование.
Точно так же интенсивно сейчас обсуждают и новое .
Вариант №2. Большинство людей на планете — правши.
Поэтому Международная Ассоциация Легкоатлетических Федераций приняла решение о том, что все легкоатлеты должны бегать против часовой стрелки.
По мнению комиссии, если спортсмены — правши, то их правая нога сильнее, а значит ее место — на внешней окружности, так как нагрузка на нее будет больше.
Интересно, что по этому поводу думают левши? Несправедливость, однако.
Вариант №3. Потому что на ипподроме так бегают лошади.
Когда всадник подгоняет кнутом лошадь, держа его в правой руке, она, пугаясь, направляется влево.
Не знаю, как вы отнесетесь к данному варианту, но я крайне удивлен такому предположению. Люди так бегают потому, что так бегают кони — забавная нелепость.
Вариант №4. Причина — языческие религиозные мотивы.
Язычники считали, что направление движения во время бега должно быть направлено навстречу солнцу, а точнее — к богу, которому они поклонялись.
Интересное предположение, не так ли?
Вариант №5. Во время движения наше тело человека смещается вправо.
Вот только каким образом происходит это смещение, я так и не понял. Странная гипотеза, но она тоже имеет место среди всех остальных.
Если вам нужны кроссовки для бега, но вы не знаете, как их выбрать, прочитайте .
Вариант №6. При повороте налево обеспечивается большой и достаточный приток крови к главному органу всего организма — сердечной мышце.
Не знаю, как вы, но я считаю это неким заблуждением, потому что скорость движения крови по сосудам увеличивается мгновенно при малейших нагрузках на организм.
В данном случае бег сам по себе и является этой самой нагрузкой. Так что интенсивное кровообращение во время бега обеспечивается и без поворота налево.
Вариант №7. Правая нога длиннее левой и ее мах соответственно будет больше.
Этот вариант ответа у меня вызвал не только улыбку, но и смех
Вариант №8. Цепляясь за законы физики, можно выудить предположение следующего рода.
Когда спортсмен бежит против часовой стрелки, то вектор угловой скорости, о котором все мы знаем еще со школьной скамьи, направлен вверх и легкоатлет не чувствует сопротивления его движению при повороте налево.
Все те же знатоки утверждают, что если он будет бежать по часовой стрелке, то именно за счет этого бегуна прижимает к земле по направлению его движения. А прижимает его потому, что вектор угловой скорости во время бега по часовой стрелке направлен вниз, и когда тот поворачивает направо, то чувствует ощутимое сопротивление своему движению.
Вот почему люди бегают против часовой стрелки. От себя могу сказать, что именно 8-й вариант мне нравится больше предыдущих.
Знаете, я пробовал ради интереса пробежать пару кругов по часовой стрелке. Пробежал, развернулся и побежал в обратную сторону.
Мне было не комфортно и непривычно из-за того, что нужно было поворачивать направо. Вот почему я склоняюсь больше к последнему варианту ответа.
Думаю, обязательно стоит попросить знакомого или знакомую левшу тоже так пробежаться и если им будет удобнее бегать по кругу против часовой стрелки, то можно сделать вывод, что физика решает все. Не стоит забывать .
Видео на тему
Вот, что говорят люди по поводу бега против часовой стрелки.
С вами был Денис Стаценко. Всем ЗОЖ! Увидимся
Вращение — основное движение вселенной: вращаются планеты, Солнечная система, галактика и всё, что заполняет космическое пространство. Основные энергетические центры человека, которые в ведической традиции именуют чакрами, а в даосской — даньтянями, тоже характеризуются так называемыми "вихрями", то есть вращениями энергии. Само слово "чакра" в переводе с санскрита означает "колесо" или "диск". Вращение может происходить и вправо, и влево, то есть, по часовой стрелке и в противоположную сторону. Поворот по часовой стрелке условно можно назвать мужским или янским. Поскольку энергия "ян" — активная, то активизация процессов стимулируется поворотами вправо. Энергия "инь" — спокойная, женская, и повороты против часовой стрелки могут компенсировать "янские" повороты или успокоить, уменьшить активность процессов.
Самые известные сакральные практики, использующие принцип вращения — это тибетская практика "Око Возрождения. Пять тибетцев." , цель которой — омоложение организма и усиление энергетического потенциала человека, и знаменитое суфийское кружение, "королевская" медитация для достижения состояния транса, которая состоит во вращении людей вокруг собственной оси от получаса до нескольких часов. Любопытно, что тибетские практики рекомендуют в основном вращение по часовой стрелке, а суфии кружатся строго против часовой стрелки.
Что касается космических объектов, то, например, Земля вращается с запада на восток, а при наблюдении с Полярной звезды или северного полюса эклиптики, вращение происходит против часовой стрелки. Самое удивительное, что все планеты солнечной системы, кроме Венеры, вращаются в одну сторону. Значит, и во вселенной вращение происходит в разные стороны. Практики, работающие с энергией чакр, считают, что вращение энергии чакры по часовой стрелке "всасывает" внешнюю энергию в тело, а обратное вращение — вытягивает энергию, то есть, позволяет ей излучаться. Это свойство вращения последователи некоторых восточных эзотерических школ используют для закачки энергии и для очищения чакр — если в области расположения чакры начать вращательное движение ладонью против часовой стрелки, то происходит выход энергии, и таким образом гармонизируется работа энергетического центра. Соответственно, чтобы восполнить энергетический потенциал чакры, вращать ладонью нужно по часовой стрелке.
Если вам плохо на душе, у вас нет сил, вы устали, вам не хватает энергии или хочется привлечь в собственную жизнь что-то новое, то попробуйте эту древнюю гималайскую энергетическую практику. Она позволит снять все имеющиеся внутренние блоки, освободить застоявшуюся отрицательную энергию, улучшить физическое состояние, привлечь в вашу жизнь какие-либо приятные перемены.
✨ Лучше всего выполнять это упражнение на улице, во дворе, в парке, в лесу, на полянке. Но можно и дома в просторной комнате или тренировочном зале. Главное - вам должно нравиться это место. Встаньте прямо, глядите на небо, руки раскиньте в стороны. Этими действиями вы приветствуете энергию, идущую к вам из космоса и из земли. Теперь начинайте кружиться так быстро, как вам позволяет здоровье.
✨ Но перед этим правильно выберите направление вращения. Если вы испытываете недомогание и хотите оздоровить свой организм, то кружитесь в левую сторону, этим вы сможете очистить своё тело от блокирующей его энергии.
✨ Если же хотите накопить созидательную энергию, настроиться на какие-либо перемены и новый опыт, то кружитесь в правую сторону, впитывая своим телом необходимую вам энергию. Кружитесь и повторяйте фразы, которые помогут вам получить желаемое от этой практики. К примеру: "Я открыт космической энергии", "Я готов к новому опыту" и т. п. Их можно повторять мысленно, шептать или даже кричать. Когда вы почувствуете, что кружение уже пора заканчивать, то остановитесь, скрестите свои руки в области сердца и постойте так в течение нескольких секунд.
✨ В основе данной практики лежит раскрытие 7-ой чакры головы. Она наполнит необходимой силой ваши связующие каналы меж небом и землёй, которые смогут раскрыть ваши тонкоматериальные центры и притянуть к вам энергию. Выполняйте эту практику так часто, как вам этого захочется.
Помните, что сразу чудо произойдёт далеко не у всех, нужно набраться терпения и продолжать данную практику. Будьте открыты всему новому!
Оригинал взят у
