Вперше поняття гімнастика виникло в. Історія

» Літні види » Гімнастика

Історія розвитку гімнастики з давніх часів

Історія гімнастики надзвичайно багата.
Гімнастика є систему тілесних вправ, вкладених у здобуття фізичної гармонії людиною. Створена ця система була в Стародавню Греціюзадовго до нової доби. Крім загальнофізичних вправ, верхової їзди, плавання, танців гімнастика включала й публічні змагання в бігу, стрибках, метання списа і диска, боротьбі, кулачному бою, їзді на колісницях. Всі ці змагання входили до складу змагань, включеного до Олімпійські ігри.

У середні віки гімнастика була забута. Про неї в епоху відродження у XIV ст. Почалося відродження гімнастики як системи фізичного виховання.
На рубежі XVIII - XIX століть у Німеччині виникла течія філантропістів, у якому велику увагу приділяли розвитку фізичного виховання. Активну участь у цьому брали Герхард Фіт, Йоганн Гутс-Мутс, Фрідріх Ян. У німецькій гімнастиці були популярні вправи на перекладині, кільцях, брусах і коні. Оригінальні системи гімнастики створили француз Франс Аморос, швед Пер Лінг, чех Мирослав Тірш. Ці люди зробили великий внесок у історію розвитку гімнастики.

Історія спортивної гімнастики

Важко визначити, коли гімнастика стала видом спорту. У 1817 р. 60 учнів Амороса провели громадські змагання Парижі. В Афінах, починаючи з 1859 р., не раз намагалися відродити античні Олімпійські ігри, у тому числі й змагання з гімнастики. Як визнаний вид спорту, гімнастика утвердилася в 1896 р. на I Олімпійських іграх в Афінах.
У 1881 р. було створено Європейську гімнастичну асоціацію. У 1897 році вона перетворилася на Міжнародну федерацію гімнастики. У Росії її гімнастика як фізичного виховання утвердилася наприкінці XVIII в. за Катерини II, яка благоволила.

У сучасній спортивної гімнастикиВелика кількість загальнорозвивальних і прикладних вправ для м'язів рук, тулуба і ніг, як у снарядах, і без них. У ній використовуються гімнастична палиця, набивні м'ячі, шведська стінка, канат, жердина, кільця, поперечина, колода та бруси. Гімнастика включає біг, ходьбу, стрибки через планку і опорні: через козла і коня, подолання перешкод та естафети.

Гімнастика - система вправ, що склалася у Стародавній Греції ще до нашої ери. Існує дві версії походження цього слова. Перша - "гімназо", що в перекладі означає "треную" або "навчаю". Друга: "гімнос" - "оголений", тому що фізичними вправами древні греки займалися без одягу.

У той час гімнастика включала військові верхову їзду, ритуальні танці, плавання. Сюди входили й ті, які проводилися на Олімпійських іграх: біг, боротьба, стрибки, кулачний бій, метання, їзда на колісницях.

Історія виникнення гімнастики

Сприяло розвитку схоластики, мракобісся, аскетизму, внаслідок чого гімнастика (як і інші досягнення античного мистецтва та культури) була забута. У XIV-XV ст. утвердився гуманізм. Суспільна думка була спрямована на захист гідності та свободи, всебічного розвитку особистості, особливу увагуприділялося і фізичному здоров'ю. Тільки тоді люди знову звернулися до античної культури та поступово почали впроваджувати у систему виховання та її фізичну бік - гімнастику.

Значне місце у її розвитку займають наукові роботита твори письменників, філософів, лікарів. Наприклад, твір італійського медика Ієроніма Меркуріаліса «Про мистецтво гімнастики», романи письменника праці Песталоцці (швейцарський педагог), Жан-Жака Руссо (французький просвітитель, філософ).

У XVIII – на початку XIX ст. у Німеччині з'явилася течія філантропів, які створювали школи з ухилом на - гімнастику. Вправи були розроблені Г. Фітом та І. Гутс-Мутсом. Вони ж і викладали.

Німецький гімнаст Ф. Л. Ян розробив систему турне. Сюди входили вправи на турниках, кільцях, перекладині, брусах, коні. Так завершилася давня історіявиникнення гімнастики. Фото одного із представників сучасного спортурозміщено нижче.

Гімнастика як вид спорту

У 1817 року учнями Ф. Амороса стали проводитися змагання перед публікою Парижі. У 1859 р. було зроблено спроби відродження Олімпійських ігор. Так розпочалася історія виникнення гімнастики як виду спорту.

Ще учні Ф. Яна та М. Тирша мірялися силою, змагалися у вправах. Однак визнали гімнастику видом спорту лише 1896 р., коли її включили до програми Олімпійських ігор. В основу перших змагань входили вправи на снарядах. У 1932 р. було додано штовхання ядра, лазіння по канату.

Історія виникнення гімнастики розповідає про те, що довгий час в Олімпійських іграх брали участь чоловіки, і лише з 1928 року – жінки. Спочатку – у командних змаганнях, а згодом і в одиночних.

Як створювалася міжнародна федерація

У 1881 р. було створено Європейську асоціацію. До складу входили Бельгія, Франція, Нідерланди. Вона швидко розширювалася, і 1897 року реорганізувалася на Міжнародну федерацію гімнастики (ФІЖ). На сьогоднішній день у її складі 122 країни. Вона ж, у свою чергу, є членом Генеральної асоціації міжнародних спортивних федераційта визнана МОК (Міжнародним Олімпійським Комітетом). До складу ФІЖ входять виконавчий, технічні комітети зі спортивної гімнастики, аеробіки, комісії з акробатики, стрибків. Їхні члени обираються раз на чотири роки.

Сучасність

Перші світові чемпіонати зі спортивної гімнастики почали проводити 1903 року. Спортсмени змагалися як у груповій, так і в особистій першості. До 1996 року учасники виконували як обов'язкові вправи, і довільні. Потім у програмі залишили лише останні.

Спортивна гімнастика, історія виникнення та розвитку якої сягає далеко в давнину, сучасному світівідродилася у Європі. Чемпіонати Європи серед чоловіків стали проводитися у 1955 році, а серед жінок – у 1957 р. Розігрувалося особиста першість. З 1994 р. – ще й командне.

У Люксембурзі 1982 року було зібрано конгрес, на якому ухвалили рішення про створення Європейського гімнастичного союзу. Він займався розвитком, удосконаленням, поширенням гімнастики у країнах Європи. Як показує історія виникнення гімнастики, цей захоплюючий, чудовий вид спорту був представлений не лише на Олімпійських іграх, чемпіонатах Європи та світу, а й на міжнародних турнірах, континентальних змаганнях.

Бодібілдінг

Фізичні вправи з обтяженнями (гирі, гантелі, штанги) - історія виникнення якої починається в IV столітті до зв. е. Мета – зміцнення здоров'я, розвиток мускулатури.

До участі у змаганнях у Стародавній Греції допускалися атлети, які піднімали важкий вантаж. Були розроблені спеціальні вправи з гімнастичними елементами. Спочатку вони імітували процес праці, бойові дії. Згодом заняття спортом стали проявом культури. У ХІХ-ХХ ст. випускається безліч посібників з описом вправ у розвиток м'язових групз обтяженням. З'являється інтерес до м'язистих, сильним людям. Стали проводитися перші чемпіонати серед гирьовиків, борців.

Атлетизм у Росії

Історія виникнення гімнастики тісно пов'язана з ім'ям медика В. М. Краєвського. У 1885 році він організував аматорський гурток з атлетики. Через дванадцять років у Петербурзі відкрилося перше суспільство. Але після 1917 року атлетизм відходить другого план. Стрімко розвиваються інші силові видиспорту.

Шлях розвитку атлетичної гімнастики у Росії був важким. З ідейних міркувань культуризм вважали шкідливим заняттям, але у 1987 року важкоатлет Ю. П. Власов створив Всесоюзну федерацію атлетизму.

«Боги подарували людям два види
мистецтв – музику та гімнастику»
Платон

Гімнастика ... Сивою старовиною і вічною молодістюдихає це слово. Виникнувши як система фізичного виховання в давній Елладі, гімнастика загинула під руїнами Римської імперії, щоб, як казковий птах Фенікс, знову відродитися в епоху Ренесансу, лягти в основу численних систем фізичного виховання в новий час, а нині служити благородної мети виховання фізично людини.

Гімнастика ... З цим словом постають перед нами образи античних атлетів, зроблені майстерними різцями стародавніх скульпторів, бравих вусанів, в навмисних позах стоять у гімнастичних снарядів, життєрадісних хлопчаків і дівчаток, весело вибігають на согрену і матерів, із завидною старанністю виконують комплекс виробничої гімнастики. А як барвисті та вражаючі гімнастичні вправи, коли на зелене поле стадіону виходять сотні юнаків та дівчат під час різних спортивних свят! Але саме, саме ... звичайно ж змагання, коли стрункі, добре складені спортсмени на підлозі або на гімнастичних снарядах роблять запаморочливі прийоми, демонструючи дивовижну спритність і сміливість, неабияку силу, справжню елегантність і граціозність.

Гімнастика багатолика. Немає зараз такої системи фізичного виховання, такого виду спорту, де б не застосовувалися вправи з її невичерпного арсеналу. Гімнастика містить сотні тисяч різних розвиваючих та прикладних вправ без снарядів для м'язів рук, ніг, тулуба, з різними гімнастичними снарядами. гімнастичною палицею, гантелями, набивним м'ячем, - і на снарядах - гімнастичній (шведській) стінці, похилих і горизонтальних сходах, канаті, жердині, брусах, кільцях, коні, колоди, перекладині, - а також ходьбу, біг, стрибки через планку, опорні - через козла та коня, - подолання перешкод, рухливі ігри та різні естафети.

У спорті гімнастика представлена у трьох видах: спортивна гімнастика, художня та акробатика.

Спортивна гімнастика - один із основних видів спорту. Включає навчально-тренувальну роботу та змагання у виконанні вільних вправ, опорних стрибків та вправ на снарядах — коні, кільцях, брусах та перекладині — для чоловіків, на різновисоких брусахі колода - для жінок.

Чемпіони

Рід. 13.05.1919, Андіжан (Узбецька РСР). Помер 15.02.1995, Москва. Заслужений майстер спорту. "Динамо", Москва. Чемпіон СРСР у вільних вправах (1949, 1950), срібний призер у вільних вправах (1948), бронзовий призеру вільних заняттях (1947).

Рід. 21.06.1964, Ярославль. Майстер спорту міжнародного класу. Чемпіонка світу у командній першості(1978), бронзовий призер Кубка світу у вправах на колоді (1978), срібний призер чемпіонату СРСР у вправах на колоді (1980), бронзовий призер Кубка СРСР у багатоборстві (1979).

Рід. 11.02.1929, Кіровобад (Азербайджанська РСР) Заслужений майстер спорту. "Спартак", Єреван (Вірменія). Найсильніший гімнаст 50-х. Чемпіон Олімпійських ігор у командній першості (1956), у вправах на кільцях (1956, 1960), срібний призер у командній першості (1960), чемпіон світу у командній першості (1954, 1958), у вправах1 срібний призер у вправах на перекладині (1958), чемпіон Європи у вправах на кільцях (1955), брусах (1955), срібний призер у багатоборстві (1955), у вправах на перекладині (1955), чемпіон1 1953, 1955, 1957, 1958, 1959, 1960, 1962), у вправах на перекладині (1960), срібний призер Кубка СРСР у багатоборстві (1955), в 1955 році.

Рід. 9.11.1958, Єреван (Вірменія). Заслужений майстер спорту. Збройні сили, Єреван (Вірменія). Чемпіон Олімпійських ігор у командній першості (1980), срібний призер Чемпіонату світу у командній першості (1978), переможець Кубка світу у вправах на брусах (1978), бронзовий призер у багатоборстві (1978), у вправах СРСР (1979). Чемпіон СРСР у вільних вправах (1979) та в опорних стрибках (1980), срібний призер у багатоборстві (1978), Кубка СРСР у багатоборстві (1980), чемпіонату СРСР у вправах на кільцях (1979), бронзовий призер у вправах9 ).

Рід. 28.09.1961, Єреван (Вірменія). Заслужений майстер спорту. "Трудові резерви", Єреван (Вірменія). Чемпіон світу у командній першості (1979, 1981), в опорних стрибках (1983), срібний призер у командній першості (1983), в опорних стрибках (1981), у вправах на перекладині (1981), бронзовий призер у багатоборстві (1). Чемпіон СРСР у опроних стрибках (1981, 1983), срібний призер Кубка СРСР у багатоборстві (1983).

Рід. 07.09.1979, Сизрань. Майстер спорту міжнародного класу. "Збройні сили", Сизрань. Срібний призер чемпіонату Європи у командній першості (1998). Чемпіон Росії у вправах на коні (1998), перекладині (1999), срібний призер у багатоборстві (1999), вправах на брусах (1998), бронзовий призер Кубка Росії у багатоборстві (1998), чемпіон Росії у вправах9 кільцях (1999).

14.10.1952 – 21.03.2011 р. Володимир. Заслужений майстер спорту. "Буревісник", Володимир. Видатний гімнаст 70-х років. Володар усіх найвищих гімнастичних титулів. Абсолютний чемпіон XXI Олімпійських ігор (1976). Чемпіон Олімпійських ігор у вільних вправах (1972, 1976), вправах на кільцях (1976), в опорних стрибках (1976, 1980), у командній першості (1980), срібний призер у командній першості (1972) ), у вільних вправах (1980), у вправах на брусах (1976), бронзовий призер у вправах на коні (1976), в опорних стрибках (1972), у вправах на перекладині (1980). Своєрідний рекордсмен за кількістю Олімпійських медалейсеред усіх учасників Олімпійських ігор – чоловіків – 15 (7+5+3). Абсолютний чемпіон світу.

Рід. 04.03.1917, Кострома. Майстер спорту. "Крила Рад", Москва. Чемпіонка СРСР у вільних вправах (1939, 1945), у вправах на перекладині (1947), срібний призер в опорних стрибках (1943), у вправах на колоді (1947), брусах (1946), 9947, 9 , бронзовий призер у багатоборстві (1950), в опорних стрибках (1945), у вільних вправах (1944, 1948).

Рід. 1964, Вітебськ (Білорусія). Майстер спорту міжнародного класу. "Динамо", Вітебськ, Білорусь. Чемпіонка світу у командній першості (1978). Срібний призер чемпіонату СРСР у багатоборстві (1978, 1979), бронзовий призер у вправах на колоді (1978, 1981).

Рід. 07.12.1964, Володимир. Заслужений майстер спорту. "Буревісник", Володимир. Видатний гімнаст 80-х років. Абсолютний чемпіон Олімпійських ігор (1988). Чемпіон Олімпійських ігор у командній першості (1988), у вправах на брусах (1988), перекладині (1988), срібний призер у вільних вправах (1988). Чемпіон світу у командній першості (1985, 1987, 1989), у вправах на брусах (1983, 1987, 1989), срібний призер у багатоборстві (1985), у командній першості (1983), у вільних вправах, вправи на перекладині (1989), бронзовий призер у багатоборстві (1987), в опорних стрибках (1989). Абсолютний чемпіон СРСР (1984). Володар Кубка СРСР багатоборстві (1986). Чемпіон СРСР у вправах на коні (1986), брусах (1986, 1987,…).

Рід. 30.10.1936, Дніпропетровськ (Україна). Померла 05.08.2005. Заслужений майстер спорту. "Шахтар", Донецьк, Україна Видатна гімнастка 50-60-х років. Чемпионка Олимпийских игр в командном первенстве (1956, 1960, 1964), в упражнениях на брусьях (1960, 1964), серебряный призер в вольных упражнениях (1960, 1964), бронзовый призер в многоборье (1960, 1964), в групповых вольных упражнениях ( 1956). Чемпіонка світу у командній першості (1956, 1962), срібний призер у командній першості (1966), у вправах на брусах (1958). Чемпіонка Європи у вільних вправах (1959), вправах на брусах (1959, 1961), колоді (1961), срібний призер у багатоборстві (1961), у вільних вправах (1961). Абсолютна чемпіонка СРСР (1959). Володарка Кубка СРСР у багатоборстві (1959, 1960,…

13.09.1991 ЗМС Виступала за команду ГБУ МО "ЦОВС", ЦСКА, МБУДО СДЮСШОР "спортивна гімнастика" міста Хімки, Московська область, ЦФО так само: Тула, Тульська область тренери: Семенова К.А. Результати: 2006 Кубок Росії 5-Брусья, 5-Бревно Чемпіонат Росії з багатоборства 16-Особисте багатоборство Чемпіонат Європи Волос, Греція 1-Командне багатоборство 2007 Кубок Росії в багатоборстві + Чемпіонат Росії в окремих видах 25-Особисте багатоборство, 4- в багатоборстві + Кубок Росії в окремих видах багатоборства 5-Особисте багатоборство, 1-Бревно, 1-Командне багатоборство 2008 Олімпійські ігри Пекін (Китай) -Брусья, 6-Бревно, 4-вільні вправи Чемпіонат Росії у багатоборстві + Кубок…

Архів результатів

Спортивна гімнастика

Термінологія спортивної гімнастики

Як і в інших сферах діяльності, у гімнастиці є своя термінологія. Гімнастична термінологія переважно відносного характеру. Однак, деякі терміни вимагають пояснення.

Хват - спосіб тримання спортивного снарядау процесі виконання вправи.
Віс - положення тіла, при якому лінія плечового поясапроходить нижче за точку хвата.
Упор - положення тіла, при якому плечі розташовуються вище за точки опори.
Мах вперед - маятникоподібний рух тіла від однієї крайньої точки до іншої у бік обличчя.
Мах назад — те саме, але в бік спини.
Підйом — переміщення тіла з вису в упор або з нижчого упору на вищий. Може виконуватися силою, махом уперед чи назад, переворотом-силою, махом уперед чи назад – розгином, дугою.
Переворот - обертальний рухтіла з повним перевертанням через голову вперед чи назад без проміжної опори чи з опорою руками.
Оборот - круговий рухтіла навколо осі гімнастичного снаряда або точок хвата, що починається в упорі і закінчується або в упорі, або у висі або в стійці на руках при виконанні не торкаючись снаряда.
Великий оборот - круговий рух тіла навколо осі гімнастичного снаряда або точок хвата, що починається і закінчується в стійці на руках або з максимальним видаленням центру ваги тіла.
Перемах - маховий рух однією чи двома ногами над гімнастичним снарядом в упорі, не відпускаючи рук або відпускаючи одну чи обидві руки.
Коло - круговий рух ногами над снарядом або його частиною, що складається з двох послідовних перемахів без торкання снаряда та поверненням у початкове положення.
Переліт - переміщення з вису або упору на одній стороні снаряда в вис або упор з іншого боку снаряда з відпусканням обох рук або таке ж переміщення з однієї жердини на іншу на жіночих брусах.
Підліт — виконання наприкінці маху вперед чи назад дій із відпусканням рук (поворотів, сальто) із поверненням на снаряд у вис чи упор.
Угруповання - положення тіла, при якому воно максимально зігнуте в кульшових та колінних суглобах.
Зігнувшись - положення тіла, при якому воно максимально зігнуте в кульшових суглобах.
Прогнувшись - положення, при якому тіло зберігається прямим або злегка прогнутим.
Сальто — обертальний рух тіла (на підлозі стрибком) із повним перевертанням через голову без проміжної опори на руки.
Флик-фляк (фляк) - стрибок вгору-назад з двома фазами польоту: прогинаючись у першій частині до опори на руки і згинаючись у другій частині після поштовху руками.
Пірует - сальто назад прогнувшись із поворотом на 360 градусів.
Кут - положення у висі або упорі, коли прямі ноги розташовуються під прямим кутом по відношенню до тулуба.
Хрест — становище на кільцях, у якому опора здійснюється розведеними убік руками.
Шпагат - положення сидячи з максимально розведеними ногами з опорою на всю поверхню.
Елемент – складова частина вправи (комбінації). Окремий закінчений рух чи дію певної структури, що має початок, основу та закінчення.
З'єднання - поєднання двох або більше елементів, що виконуються разом. при цьому виконання одного елемента зазвичай ускладнює (ускладнює) виконання іншого.
Вправи (комбінації) - поєднання окремих елементів та сполук в єдиному цілісному та композиційно визначеному порядку. Мають початок, основу та закінчення (зіскок) певної проблеми.

За Останніми рокамиз'явилося багато елементів, які не описуються за правилами гімнастичної термінології, а для стислості називаються іменами їх перших виконавців на великих змаганнях. Таких елементів на всіх шести видах чоловічого шестиборства та чотирьох — жіночого, понад п'ятдесят. Ось найбільш уживані: "Азарян", "Делчев", "Діомідов", "Хейлі", "Хонма", "Юрченко", "Кенмоцу", "Ковач", "Люкін", "Мадьяр", "Шишова", "Штальдер" », «Ткачов», «Цукакара», …

Вправи на видах

Вільні вправигімнасти виконують на спеціальному амортизуючому настилі, покритому вовняним або синтетичним килимом. Містять поєднання різних пересувань, танцювальних елементів, кіл руками та ногами, перемахів, статичних положень, сальто та переворотів, об'єднаних у закінчену, що відповідає певним вимогам, комбінацію. Тривалість вільних вправ для чоловіків 50-70 секунд, жінок 70-90 секунд. Жінки виконують вправи під музику (фонограму без співу).

Опорні стрибкивиконуються з розбігу через спеціальний пристрій, висота якого для жінок 120 см, для чоловіків — 135 см. Довжина спеціальної доріжки для розбігу — 25 м. Поштовх здійснюється про спеціальний місток, що амортизує, заввишки 20 см двома ногами, а про коня — двома, а для чоловіків , однією рукою. Стрибки можуть бути прямі (поштовх і приземлення здійснюються в одному напрямку), переворотні, містити повороти і сальто до і після поштовху руками, а також рондантні (наскок на місток за допомогою рондата).

Вправи на конімістять різні перемахи і кола однією або двома ногами, переміщення в упорі впоперек або поздовжньо з опорою об коня, на одну руку і коня, на одну або обидві ручки, що виконуються тільки махом і разом.

Вправи на кільцяхмістять різні підйоми, обороти, викрутки, що виконуються махом і силою, статичні положення - стійки на руках, горизонтальні виси та упори, хрести.

Вправи на паралельних брусахмістять різні підйоми, повороти, переходи, перемахи, кола однієї і двома ногами, сальто над і під жердями, великі оберти, а також в обмеженому обсязі статичні положення- Стійки на руках, горизонтальні упори.

Вправи на перекладинімістять різні підйоми, обороти, великі обороти, повороти, перемахи, підльоти та перельоти, що виконуються лише махом.

Вправи на різних брусахмістять різні підйоми, обороти, великі обороти, підльоти, перельоти через верхню жердину і з однієї жердини на іншу, що виконуються лише махом.

Вправи на колодімістять різні пересування, стрибки, повороти, перевороти, сальто, танцювальні елементи, а також в обмеженому обсязі статичні положення та пози.

Вправи усім видах повинні закінчуватися ефектним соскоком, відповідним проблеми всієї вправи.

Порядок проведення змагань зі спортивної гімнастики

На змаганнях гімнасти та гімнастки роблять лише довільні вправи (до 1960 року вони змагалися у виконанні та обов'язкових вправ, тепер скасованих, складених чоловічим і жіночим комітетами Міжнародної федерації гімнастики (ФІЖ) для всіх учасників, і довільних, що складаються для.

У процесі найбільших змагань — Олімпійських ігор, чемпіонатів світу і континентів, які тривають кілька днів, проходять чотири змагання:
№1 (CI) - попередні (кваліфікаційні) змагання з багатоборства (виконуються вправи на всіх видах) для всіх учасників. За їх результатами визначаються учасники наступних змагань.
№2 (CII) - фінальні змагання з багатоборства. У них беруть участь 12-36 гімнастів і гімнасток, але не більше, ніж 3 від країни, що показали найкращі результатиу багатоборстві у попередніх змаганнях. За їх результатами визначаються абсолютні чемпіони (чемпіони у багатоборстві).
№3 (CIII) - фінальні змагання з окремих видів. У них беруть участь 8 спортсменів, але не більше двох від країни, які показали найкращі результати на кожному снаряді. За результатами визначаються чемпіони кожному вигляді.
№4 (CIV) - фінальні змагання командної першості з багатоборства. У них беруть участь 6-8 команд, які показали найкращі результати у попередніх змаганнях. За їх результатами визначаються переможці командної першості, а місця інших команд (з 7-ої і далі) визначаються за результатами змагань №1.

У змаганнях меншого масштабу можна обмежитись проведенням лише змагань №1, за підсумками яких можна визначити результати всіх видів першості. Це визначається регламентом конкретних змагань.

Для участі у змаганнях на поміст одночасно виходять шість чоловічих та чотири жіночих команди- по одній на кожен вид багатоборства. Учасникам надається час розминки по 30-40 сек. кожного, після чого, по гонгу, учасники викликаються до виконання вправ. Після закінчення змагань у вигляді проводиться перехід наступного вигляду. Порядок видів у чоловіків – вільні вправи, кінь, кільця, опорні стрибки, бруси, поперечина, а у жінок – опорні стрибки, бруси, колода, вільні вправи. Якщо у команді 8 учасників, то час для розминки надається спочатку першій четвірці, а після того, як вона відзмагається, — другий.

Оцінка виступу гімнастів

Оцінка виступу гімнастів на змаганнях (суддівство) відрізняється більшою складністю порівняно з багатьма іншими видами спорту. Недарма кажуть: «Щоб судити гімнастику, треба її знати, розуміти та відчувати». На це, як правило, здатний суддя, який сам має великий досвідспортивних виступів, тренерської роботи та власне суддівства.

У гімнастиці за 10-ти бальною системою оцінюються зміст вправи — складність і композиція (побудова) — та її виконання. Для оцінки проблеми всі відомі, найчастіше виконувані елементи та його сполуки, у спеціальній таблиці «Правил змагань» (розробляються чоловічим і жіночим технічними комітетами Міжнародної федерації гімнастики) розподілені за групами А, У, З, D і Е (Е — найскладніші) . «Формула складності» — кількість елементів кожної проблеми у вправі — має бути: чоловіки — 1D+2С+2В+4А, а й у жінок — 1D+2С+2В+1А. За дотримання «Формули» вправи чоловіків оцінюються у 8,6, а у жінок – у 9,0 бала. За відсутність у вправі елемента групи D оцінка зменшується у чоловіків на 0,6, а у жінок на 0,8 бала, групи С відповідно на 0,4 і на 0,6, групи В на 0,2 і на 0, 4, групи А - на 0,4 та 0,2 бали.

Оцінка труднощі вправи і в чоловіків і жінок може бути збільшена до 10 балів, якщо у вправі додатково до «Формулі» містяться елементи групи D, Е, а чоловіки ще й супер Е. У цьому кожен елемент групи D додається 0,1 , групи Е - 0,2 та групи супер Е - 0,3 бала. Проте оцінка проблеми (початкова оцінка) неспроможна перевищувати 10 балів.

За кожну помилку композиції (відсутність специфічних для цього вимог до побудови вправи) оцінка зменшується на 0,1-0,2 бала.

За кожну помилку виконання (відхилення від техніки, порушення постави) оцінка знижується на 0,1 бала за дрібну (незначну), на 0,2 – за середню (значну) та на 0,4 – за грубу помилку, а при падінні зі снаряда - На 0,5 бала.

Оцінюють виступи гімнастів дві бригади суддів на всіх видах, окрім стрибків. Бригада А, що з двох суддів, оцінює труднощі і композицію, визначаючи шляхом узгодження вихідну оцінку, бригада Б, де можуть бути 2-6 суддів, якість виконання. Кожен суддя бригади Б самостійно визначає кількість помилок та їх ступінь та визначає збавки за них. Оскільки думка суддів бригади Б суб'єктивно і може бути (і буває, як правило) різним, для визначення остаточного розміру збавок за виконання найменша і найбільша збавки, якщо суддів більше двох, відкидаються, а з решти визначається середньоарифметична збавка, віднімаючи яку з вихідної оцінки труднощі , і одержують остаточну. Таким чином, суб'єктивна оцінка кожного судді об'єктивізується в оцінці бригади.

Опорні стрибки судить одна бригада, яка оцінює лише якість виконання, оскільки складність кожного стрибка визначена таблицею Правил змагань.

Історія

Розквіт та занепад

Гімнастика (від грецького «гімназо» - навчаю, треную) - система тілесних (фізичних) вправ, що склалася в Стародавній Греції за багато століть до нашої ери, - служила цілям загального всебічного фізичного розвиткута вдосконалення. Втім, існує й інша, менш переконлива версія походження цього слова від грецького «гімнос» — оголений, тому що давні займалися оголеними тілесними вправами.

Гімнастика стародавніх крім загальнорозвиваючих та військових вправ, вправ у верховій їзді, плавання, імітаційних та ритуальних танцівмістила і вправи, якими проводилися громадські змагання — біг, стрибки, метання, боротьба, кулачний бій, їзда на колісницях, що включалися до програм Олімпійських ігор давнини, що проводилися з 776 року до н.е. по 392 н.е. протягом 1168 років.

Після падіння Римської імперії, в середні віки, коли панувало мракобісся і схоластика, аскетизм, досягнення античної культури та мистецтва, у тому числі й гімнастика, були забуті.

Із твердженням межі XIV-XV ст. гуманізму — напрями суспільної думки, що характеризується захистом гідності та свободи особистості, її всебічного, у тому числі й фізичного розвитку боротьбою за людяність суспільних відносин — починається звернення до культурної спадщини античності. У систему виховання поступово впроваджується фізичне виховання – гімнастика. Значну роль у її відродженні відіграв твір італійського лікаря Ієроніма Меркуріаліса (1530-1606) "Про мистецтво гімнастики", погляди на виховання французького письменника, автора роману "Гаргантюа і Пантагрюель" Франсуа Рабле (1494-1553) ), французького філософа-просвітителя Жан-Жака Руссо (1712-1778), чеського педагога Яна Амоса Каменського (1592-1670).

Друге народження гімнастики

Наприкінці XVIII - на початку XIX ст. у Німеччині у педагогіці під впливом ідей гуманістів склалося протягом філантропістів. У створених ними школах - філантропінах - важливе місце зайняла система фізичного виховання - гімнастика, яку розробили та викладали Г. Фіт (1763-1836), І. Гутс-Мутс (1759-1839). Завершив створення системи німецької гімнастики Ф. Л. Ян (1778–1852), який розробив гімнастичну систему, названу «турнен», і збагатив німецьку гімнастику вправами на перекладині (турнику), кільцях, брусах і коні.

Оригінальні системи гімнастики були створені: у Франції Ф. Аморосом (1770-1847), Швеції (шведська) П.-Г. Лінгом (1776-1839), а в Чехії (сокільська) - Мирославом Тиршем (1832-1884).

Непросто встановити, коли гімнастика, система фізичного виховання стала видом спорту. Відомо, що в 1817 р. 80 учнів Ф. Амороса провели публічні змагання в Парижі, що в Греції, в Афінах, починаючи з 1859 р., не раз робилися спроби відродити античні Олімпійські ігри, і проводилися змагання з багатьох видів фізичних . Можна припустити, що учні Ф. Яна намагалися мірятися силами, змагатися у виконанні вправ, а учні М. Тирша — «соколи» — проводили зльоти, де гімнасти демонстрували свої успіхи і, звісно, ці успіхи якось порівнювалися. Але це епізоди. Визнаним видом спорту гімнастика стала у 1896 р., коли була включена до програми перших сучасних Олімпійських ігор. І з того часу залишається їхньою справжньою прикрасою.

З перших Олімпійських ігор основу змагань гімнастів складали вправи на гімнастичних снарядах: коні, кільцях, брусах, перекладині та в опорних стрибках, а з 1932 р. (Лос-Анджелес, США) та у вільних вправах. Однак, віддаючи данину гімнастиці - системі фізичного виховання, і залежно від змісту гімнастики в країні-організаторі Олімпійських ігор, до програми змагань включались додаткові вправи, що служили різнобічній фізичної підготовки- лазіння по канату, спринтерський біг, стрибки у висоту, довжину і з жердиною, штовхання ядра. На Олімпійських іграх розігрується командна першість, першість у багатоборстві та першість з окремих видів багатоборства.

Спочатку на олімпійський гімнастичний поміст виходили лише чоловіки, а 1928 р. (Амстердам, Нідерланди) вперше змагалися й жінки. Щоправда, наступні Х Ігри (1932, Лос-Анджелес, США), вони пропустили, але з XI Ігор (1936, Берлін, Німеччина), брали участь постійно у всіх іграх. Спочатку жінки змагалися лише в командній першості, а з XV Ігор (1952, Гельсінкі, Фінляндія) заперечують і особисту першість у багатоборстві - опорні стрибки, бруси, колоду, вільні вправи - і з окремих видів.

З XI Ігор програма змагань чоловіків стабілізувалася та прийняла сучасний вигляд- шестиборство: вільні вправи, кінь, кільця, опорні стрибки, бруси, поперечина.

Міжнародна федерація гімнастики (ФІЖ)

У 1881 р. з ініціативи президента Бельгійської гімнастичної асоціації Ніколаса Куперуса на конгресі в Льєжі (Бельгія) було створено Європейську гімнастичну асоціацію, яка об'єднала представників трьох держав — Бельгії, Нідерландів та Франції. Склад її членів швидко збільшувався, і з вступом 1897 року Північно-Американських Сполучених Штатів (САСШ) Європейська асоціація реорганізувалася до Міжнародної федерації гімнастики (ФІЖ). Так що за віком ФІЖ - найповажніша спортивна організація. Лише через одинадцять років було створено ще два міжнародні об'єднання — Союз ковзанярів (ІСУ) та Федерація веслування (ФІСА). Інші - дітища XX століття.

Наразі ФІЖ об'єднує національні федерації 122 країн усіх континентів і входить до складу Генеральної асоціації міжнародних спортивних федерацій, а також визнана Міжнародним олімпійським комітетом(МОК).

За своєю структурою ФІЖ складається з виконавчого комітету та підпорядкованих йому технічних комітетів — зі спортивної гімнастики (жіночого та чоловічого), художній гімнастиці, спортивної аеробіки, загальної гімнастики, а також комісій — з акробатики, стрибків на батуті та медичній, які обираються один раз на чотири роки на генеральній асамблеї — верховному органі ФІЖ. Керівний орган ФІЖ- щорічний конгрес, а поточна робота здійснюється виконкомом. Нині, крім ФІЖ, світовою гімнастикою керують також регіональні спілки гімнастики. Європейський (УЄЖ), Азіатський (АЖУ), Африканський (УАЖ) та Панамериканський (ПАЖУ).

Помітний слід у діяльності ФІЖ залишили представники радянської гімнастики: Таїсія Демиденко, Людмила Турищева, Валентина Батаєн, Микола Миронов, Микола Попов, Валентин Муратов, Борис Шахлін. У 1976 р. на посаду президента ФІЖ був обраний радянський гімнаст, абсолютний чемпіон СРСР, Європи та світу, Олімпійський чемпіонЮрій Тітов. У 1980, 1984, 1988 та 1992 р.р. він переобирався на цю посаду, а 1996 р. президентом ФІЖ був обраний Бруно Гранді (Італія).

XX століття

Спочатку ФІЖ дбала про розвиток, поширення та вдосконалення гімнастики - системи всебічного фізичного виховання, а Міжнародні турніри(Так до 1950 року іменувалися чемпіонати світу) стала проводити тільки з 1903 року. Перший чемпіонат світу зі спортивної гімнастики пройшов у 1903 році. Виступали команди Франції, Бельгії, Люксембургу та Нідерландів. Так і розподілились місця у командній першості. Окрім командної першості гімнасти на чемпіонатах світу змагалися в особистій першості з багатоборства, до якої входили вправи на коні, кільцях, брусах, перекладині та в опорних стрибках, а пізніше – і у вільних вправах, а також у негімнастичних вправах, як і на Олімп (по 3-4 види на кожному чемпіонаті) та в особистій першості з окремих видів.

Звичайно, у змаганнях у негімнастичних вправах не ставилося завдання досягти максимального результату. Необхідно було виконати лише певні нормативи, за які нараховувалися відповідні бали за десятибальною системою. вони були об'єктом особистої першості, а входили лише у результати командної першості та першості у багатоборстві.

Востаннє негімнастичні види входили в програму XIII чемпіонату світу 1950 р. у Базелі (Швейцарія), а на наступних чемпіонатах гімнасти змагалися з сучасного шестиборства. 1 з більша оцінка зменшувалася на одну десяту бала); стрибки у висоту, 10 балів – 160 см (за кожні 5 см оцінка зменшувалася на один бал); стрибки з жердиною, 10 балів - 3 м (за кожні 5 см оцінка зменшувалася на 0,5 бала)

З 1934 з X чемпіонату світу в Люксембурзі в чемпіонатах світу стали брати участь і жінки. На своєму першому чемпіонаті вони змагалися у командній першості та в особистій першості з багатоборства, а на наступних чемпіонатах стали змагатися і в особистій першості на окремих видах.

На чемпіонатах світу, а також і на Олімпійських іграх згодом змінювалося і представництво в командах, і умови визначення переможців змагань. До 1996 р. учасники мали виконувати у вигляді і обов'язкові (складені ФІЖ) і довільні (складені самими учасниками з дотриманням певних вимог до складності) вправи. Після 1996 р. обов'язкові вправи було скасовано, і гімнасти почали виконувати всіх змаганнях лише довільні вправи.

До 1949 р., коли в олімпійський рухвступили спортсмени Радянського Союзу, лідерами світової гімнастики були гімнасти Італії, Швейцарії, Німеччини та Фінляндії – на Олімпійських іграх, Франції, Чехословаччині та Швейцарії – на чемпіонатах світу.

Першим абсолютним чемпіономОлімпійських ігор 1900 р. став француз Густав Сандра. Першою абсолютною чемпіонкою Олімпійських ігор 1952 р. стала радянська гімнастка Марія Гороховська (титули абсолютних чемпіонів розігруються: серед чоловіків — з 1990 р., а серед жінок — з 1952 р.)

Першим абсолютним чемпіоном світу був француз Жорж Мартінес, а перемагати двічі у багатоборстві вдалося французу Марсо Торресу (1909 та 1913 рр.) та югославу Петро Шумі (1922 та 1926 рр.).

Першою абсолютною чемпіонкою світу у 1934 р. була Власта Деканова (Чехословаччина). Їй вдалося повторити успіх і 1938 р.

Європа – батьківщина гімнастики. У Європі відбулися перші змагання гімнастів. Саме в Європі було створено Федерацію гімнастики. Гімнасти Старого Світу – найсильніші у світі, але довгий час вони не зустрічалися у своїх регіональних змаганнях.

Лише 1955 р. серед чоловіків, а 1957 р. — серед жінок, стали проводитися чемпіонати Європи, де лише за довільною програмою розігрується особиста першість у багатоборстві та окремих видах. З 1994 р. на чемпіонатах Європи розігрується командна першість.

На конгресі, що зібрався в 1982 р. в Люксембурзі було вирішено створити Європейський гімнастичний союз (УЄЖ), який займався б поширенням, розвитком і вдосконаленням гімнастики в країнах європейського регіону.

Тож гімнасти Старого Світу набули і свого керівного органу. Президентом УЄЖ був обраний швейцарець П'єр Шабло. Представник радянської гімнастики Леонід Аркаєв увійшов до складу виконкому УЄЖ. У 1983 р. Європейський гімнастичний союз був визнаний ФІЖ і з того часу став проводити чемпіонати Європи.

У жовтні 1997 р. на XV конгресі УЄЖ в Анталії (Туреччина) президентом УЄЖ був обраний Клаус Лотц (Німеччина), а до складу технічних комісій були обрані представники Росії: Любов Андріанова (Бурда) – жіночої, Валерій Кердемеліді – чоловічий, а до складу комісії із загальної гімнастики - Юрій Сабіров. Леонід Аркаєв зберіг за собою місце члена виконкому УЄЖ.

Олімпійські ігри, чемпіонати світу та Європи, Кубок світу, регіональні змагання на континентах, національні чемпіонати, міжнародні турніри, що організовуються низкою газет різних країн, двосторонні зустрічі — ось далеко не повний перелік усіх змагань, де виступають сьогодні гімнасти та гімнастки — представники прекрасного та захоплюючого. виду спорту.

Історія розвитку спортивної гімнастики

Спортивна гімнастика - один з найкрасивіших, динамічних, видовищних та популярних видівспорту. Вона входить до програми Олімпійських ігор, регулярно розігруються чемпіонати світу та Європи, проводяться змагання у залік Кубка світу та інші престижні міжнародні турніри. Історія спортивної гімнастики цікавить не лише спортсменів, а й мільйони глядачів – усіх тих, хто знаходить у ній чудове видовище краси, витонченості, сили та спритності.

Гімнастика (від грецького "гімназо" - навчаю, треную) - система тілесних (фізичних) вправ, що склалася в Стародавній Греції багато століть до нашої ери, - служила цілям загального всебічного фізичного розвитку та вдосконалення. Втім, існує й інша, менш переконлива, версія походження цього слова від грецького "гімнос" - оголений, тому що давні займалися оголеними тілесними вправами.

Гімнастика стародавніх крім загальнорозвиваючих і військових вправ, вправ у верховій їзді, плавання, імітаційних та ритуальних танців містила і вправи, по яких проводилися публічні змагання - біг, стрибки, метання, боротьба, кулачний бій, їзда на колесницях , що проводилися з 776 року до н. по 392 н.е. протягом 1168 років.

Із твердженням межі XIV-XV ст. гуманізму - напрями суспільної думки, що характеризується захистом гідності та свободи особистості, її всебічного, в тому числі і фізичного, розвитку боротьбою за людяність суспільних відносин - починається звернення до культурної спадщини античності. У систему виховання поступово впроваджується фізичне виховання – гімнастика. Значну роль у її відродженні зіграв твір італійського лікаря Ієроніма Меркуріаліса (1530-1606) "Про мистецтво гімнастики", погляди на виховання французького письменника, автора роману "Гаргантюа і Пантагрюель" Франсуа Рабле (1494-1553) ), французького філософа-просвітителя Жан-Жака Руссо (1712-1778), чеського педагога Яна Амоса Каменського (1592-1670).

Наприкінці XVIII – на початку XIX ст. у Німеччині у педагогіці під впливом ідей гуманістів склалося протягом філантропістів. У створених ними школах – філантропінах – важливе місце зайняла система фізичного виховання – гімнастика, яку розробили та викладали Г. Фіт (1763–1836), І. Гутс-Мутс (1759–1839). Завершив створення системи німецької гімнастики Ф. Л. Ян (1778-1852), який розробив гімнастичну систему, названу "турнен", і збагатив німецьку гімнастику вправами на перекладині (турнику), кільцях, брусах і коні.

Непросто встановити, коли гімнастика, система фізичного виховання стала видом спорту. Відомо, що в 1817 р. 80 учнів Ф. Амороса провели публічні змагання в Парижі, що в Греції, в Афінах, починаючи з 1859 р., не раз робилися спроби відродити античні Олімпійські ігри, і проводилися змагання з багатьох видів фізичних . Можна припустити, що учні Ф. Яна намагалися мірятися силами, змагатися у виконанні вправ, а учні М. Тирша - "соколи" - проводили зльоти, де гімнасти демонстрували свої успіхи і, природно, ці успіхи якось порівнювалися. Але це епізоди. Визнаним видом спорту гімнастика стала у 1896 р., коли була включена до програми перших сучасних Олімпійських ігор. І з того часу залишається їхньою справжньою прикрасою.

З перших Олімпійських ігор основу змагань гімнастів складали вправи на гімнастичних снарядах: коні, кільцях, брусах, перекладині та в опорних стрибках, а з 1932 р. (Лос-Анджелес, США) та у вільних вправах. Однак, віддаючи данину гімнастиці - системі фізичного виховання, і залежно від змісту гімнастики в країні-організаторі Олімпійських ігор, до програми змагань включалися додаткові вправи, що служили різнобічній фізичній підготовці - лазіння по канату, спринтерський біг, стрибки у висоту , штовхання ядра. На Олімпійських іграх розігрується командна першість, першість у багатоборстві та першість з окремих видів багатоборства.

Спочатку на олімпійський гімнастичний поміст виходили лише чоловіки, а 1928 р. (Амстердам, Нідерланди) вперше змагалися й жінки. Щоправда, наступні Х Ігри (1932, Лос-Анджелес, США), вони пропустили, але з XI Ігор (1936, Берлін, Німеччина), брали участь постійно у всіх іграх. Спочатку жінки змагалися лише в командній першості, а з XV Ігор (1952, Гельсінкі, Фінляндія) оспорюють і особисту першість у багатоборстві - опорні стрибки, бруси, колоду, вільні вправи - і з окремих видів.

З XI Ігор програма змагань чоловіків стабілізувалася та набула сучасного вигляду – шестиборства: вільні вправи, кінь, кільця, опорні стрибки, бруси, поперечина.

У 1881 р. з ініціативи президента Бельгійської гімнастичної асоціації Ніколаса Куперуса на конгресі в Льєжі (Бельгія) було створено Європейську гімнастичну асоціацію, яка об'єднала представників трьох держав - Бельгії, Нідерландів та Франції. Склад її членів швидко збільшувався, і з вступом 1897 року Північно-Американських Сполучених Штатів (САСШ) Європейська асоціація реорганізувалася до Міжнародної федерації гімнастики (ФІЖ). Так що за віком ФІЖ - найповажніша спортивна організація. Лише через одинадцять років було створено ще два міжнародні об'єднання - Союз ковзанярів (ІСУ) та Федерація веслування (ФІСА). Інші - дітища XX століття.

Наразі ФІЖ об'єднує національні федерації 122 країн усіх континентів та входить до складу Генеральної асоціації міжнародних спортивних федерацій, а також визнана Міжнародним олімпійським комітетом (МОК).

За своєю структурою ФІЖ складається з виконавчого комітету та підпорядкованих йому технічних комітетів - зі спортивної гімнастики (жіночого та чоловічого), художньої гімнастики, спортивної аеробіки, загальної гімнастики, а також комісій - з акробатики, стрибків на батуті та медичної, які обираються один раз на чотири року на генеральній асамблеї – верховному органі ФІЖ. Керівний орган ФІЖ- щорічний конгрес, а поточна робота здійснюється виконкомом. Нині, крім ФІЖ, світовою гімнастикою керують також регіональні спілки гімнастики. Європейський (УЄЖ), Азіатський (АЖУ), Африканський (УАЖ) та Панамериканський (ПАЖУ).

Помітний слід у діяльності ФІЖ залишили представники радянської гімнастики: Таїсія Демиденко, Людмила Турищева, Валентина Батаєн, Микола Миронов, Микола Попов, Валентин Муратов, Борис Шахлін. У 1976 р. на посаду президента ФІЖ був обраний радянський гімнаст, абсолютний чемпіон СРСР, Європи та світу, олімпійський чемпіон Юрій Тітов. У 1980, 1984, 1988 та 1992 р.р. він переобирався на цю посаду, а 1996 р. президентом ФІЖ був обраний Бруно Гранді (Італія).

Спочатку ФІЖ дбала про розвиток, поширення та вдосконалення гімнастики - системи всебічного фізичного виховання, а Міжнародні турніри (так до 1950 року іменувалися чемпіонати світу) почала проводити лише з 1903 року. Перший чемпіонат світу зі спортивної гімнастики пройшов у 1903 році. Виступали команди Франції, Бельгії, Люксембургу та Нідерландів. Так і розподілились місця у командній першості. Крім командної першості гімнасти на чемпіонатах світу змагалися в особистій першості з багатоборства, до якої входили вправи на коні, кільцях, брусах, перекладині та в опорних стрибках, а пізніше - і у вільних вправах, а також у негімнастичних вправах, як і на Олімп (по 3-4 види на кожному чемпіонаті) та в особистій першості з окремих видів.

Востаннє негімнастичні види входили до програми XIII чемпіонату світу 1950 р. у Базелі (Швейцарія), а на наступних чемпіонатах гімнасти змагалися з сучасного шестиборства. Ось як виглядали нормативи базельського чемпіонату: біг 100 м, 10 балів - 12 секунд (за кожні 1 з більша оцінка зменшувалася на одну десяту бала); стрибки у висоту, 10 балів – 160 см (за кожні 5 см оцінка зменшувалася на один бал); стрибки з жердиною, 10 балів – 3 м (за кожні 5 см оцінка зменшувалася на 0,5 бала)

До 1949 р., коли в олімпійський рух вступили спортсмени Радянського Союзу, лідерами світової гімнастики були гімнасти Італії, Швейцарії, Німеччини та Фінляндії – на Олімпійських іграх, Франції, Чехословаччині та Швейцарії – на чемпіонатах світу.

Першим абсолютним чемпіоном Олімпійських ігор 1900 р. став француз Густав Сандра. Першою абсолютною чемпіонкою Олімпійських ігор 1952 р. стала радянська гімнастка Марія Гороховська (титули абсолютних чемпіонів розігруються: серед чоловіків - з 1990 р., а серед жінок - з 1952 р.)

Лише 1955 р. серед чоловіків, а 1957 р. - серед жінок, стали проводитися чемпіонати Європи, де лише за довільною програмою розігрується особиста першість у багатоборстві та окремих видах. З 1994 р. на чемпіонатах Європи розігрується командна першість.

У жовтні 1997 р. на XV конгресі УЄЖ в Анталії (Туреччина) президентом УЄЖ був обраний Клаус Лотц (Німеччина), а до складу технічних комісій були обрані представники Росії: Любов Андріанова (Бурда) – жіночої, Валерій Кердемеліді – чоловічий, а до складу комісії із загальної гімнастики – Юрій Сабіров. Леонід Аркаєв зберіг за собою місце члена виконкому УЄЖ.

Олімпійські ігри, чемпіонати світу та Європи, Кубок світу, регіональні змагання на континентах, національні чемпіонати, міжнародні турніри, що організовуються низкою газет різних країн, двосторонні зустрічі – ось далеко не повний перелік усіх змагань, де виступають сьогодні гімнасти та гімнастки – представники прекрасного та захоплюючого. виду спорту.

Підготувала учениця 11-3 класу Козаченко Катерина

Історія розвитку гімнастики надзвичайно багата. Гімнастика як один із засобів фізичного виховання має багатовікову історію. Гімнастичні вправи були відомі ще за 3000 років до нашої ери. Гімнастика є систему тілесних вправ, вкладених у здобуття фізичної гармонії людиною. Створена ця система була у Стародавній Греції задовго до нової ери. Крім загальнофізичних вправ, верхової їзди, плавання, танців гімнастика включала й публічні змагання в бігу, стрибках, метання списа і диска, боротьбі, кулачному бою, їзді на колісницях. Усі ці змагання входили до складу змагань, включеного до Олімпійських Ігор. Гімнастика (від грецького " гімназо " - навчаю, треную)- система тілесних (фізичних) вправ, що у Стародавню Грецію багато століть до нашої ери, - служила цілям загального всебічного фізичного розвитку та вдосконалення. Втім, існує й інша, менш переконлива, версія походження цього слова від грецького "гімнос" - оголений, тому що давні займалися оголеними тілесними вправами. Про сприятливий вплив регулярних занятьгімнастикою на гармонійний розвиток особистості писали та говорили Гомер, Аристотель та Платон. Крім звичних для нас загальнорозвиваючих та спеціальних вправгімнастика древніх греків включала у собі плавання, біг, боротьбу, бокс, їзду (верхову і колісницях) тощо.Гімнастикою займалися давно. У Китаї відома гімнастика, якою займалися вдома вранці та ввечері. В Індії займалися нам усім відомою йогою. Високий рівеньрозвитку гімнастика отримала у Стародавню Грецію, де високо цінувалося її виховне значення. Танці у Греції були тими тілесними вправами, у яких виховувалося юнацтво. Скачки у греків завжди припускали вдосконалення здорового сильного тіла. Культ людського тілапривів до культу пластичних ліній та форм, до обожнення танців.

Гімнастика розвиває всі п'ять фізичних можливостей людини – силу, витривалість, швидкість, координацію та гнучкість. Гімнастика служить зміцнення здоров'я, гармонійного розвитку, його фізичного вдосконалення. Гімнастика може впливати як у весь організм загалом, і на окремі органи та системи. Тобто, за великому рахунку, під позначення «гімнастика» ми можемо підставити які завгодно фізичні вправи. Однак гімнастика має досить чіткий підрозділ. Для збереження здоров'я, молодості та краси, досягнення фізичної досконалості необхідний індивідуальний підбір вправ для різних частин тіла, наприклад, гімнастика кистей рук, гімнастика плечового суглоба, гімнастика очей і т.д. Крім того, існує так звана "допоміжна" гімнастика у свою чергу, підрозділяється на спортивно-допоміжну (допомагає спортсменам добиватися великих успіхів у тому чи іншому виді спорту), виробничу та лікувальну (що застосовується при низці захворювань).

Гімнастика - це як фізичні вправи, як спосіб допомогти організму перейти від сну до неспання, до активної діяльності. Гімнастика це ще й спосіб емоційної зарядки на весь день. Кожна вправа не лише дає спеціальне навантаження на м'язи, не лише покращує кровообіг, обмін речовин, а й впливає на ту чи іншу функцію організму. Необхідно пам'ятати, що, роблячи гімнастику, треба формувати своє самопочуття, чітко усвідомлювати сенс і функціональне призначення кожного руху. Обов'язково щоранку робіть гімнастику!