Dekle tedna: TV voditeljica Julija Lysenko. Yulia Lysenko: "Ko sem rodila in je bil namesto trebuha samo en velik" jaz", sem bila v šoku Yulia Lysenko starost

Yulia Lysenko je diplomantka Star Factory-6, nekdanja vokalistka skupine Ultraviolet, novinarka, blogerka in mati dveh otrok. Danes deklica dela na priljubljenih ruskih kanalih in deluje kot voditeljica na zasebnih dogodkih.

Otroštvo in mladost

Yulia se je rodila v Moskvi 20. septembra 1989. Deklica je že od malih nog pokazala nagnjenost k ustvarjalnosti. Rada je pela in plesala, zato so jo starši poslali k glasbena šola. Od petega leta starosti je bila glasba nenehno prisotna v Julijinem življenju. Lysenko je študiral na gimnaziji z naprednim študijem tuji jeziki, vendar ni pokazal velikega zanimanja ali vleke za noben predmet v šoli.

Tako se je zgodilo, da se je Yulia uspela preizkusiti na poklicnem področju, ne da bi imela izkušnje ali spretnosti. Pri 16 letih je postala udeleženka slavnega projekta "Tovarna zvezd", kar je določilo prihodnjo usodo dekleta. Po koncu predstave je umetnik vstopil na moskovsko šolo za pop in jazz umetnost, nato pa postal študent akademije. Gnesins.

Udeležba v resničnosti je Juliji dala idejo, da bi šla v novinarstvo. Vzporedno s pridobitvijo specializirane visoke izobrazbe je deklica študirala tečaje za novinarje.

Glasba in televizija

Leto 2006 je v življenju Julije Lysenko postavilo veliko stvari na svoje mesto. Ko je izvedela, da Ostankino gosti kasting za oddajo "Tovarna zvezd - 6", je deklica naredila prehod in se uvrstila v kvalifikacijski krog. Sodnikom je bila nadarjena izvajalka všeč in brez težav je prestala tekmovalni izbor.

Uspešnica »Cool«, ki jo je izvajala Yulia v družbi Mile Kulikove in Vike Kolesnikove, je povzročila senzacijo na enem od poročevalskih koncertov v oddaji. Yulia ni uspela priti do finala televizijskega projekta, a po njegovem zaključku so producenti povabili vokalista, da postane del ekipe Ultraviolet.

Skupina ni trajala dolgo in ni bila priljubljena med poslušalci. Udeleženci so se razšli in leta 2010 se je Julia odločila za solo ustvarjalnost. Prva skladba se je izkazala za pesem "Orenburg R'n'B", za katero je bil takoj posnet videospot. Singl je bil vključen v rotacijo ruskega radia, vendar ni povzročil vznemirjenja. Tako je Julia spoznala, da ni pripravljena hiteti v šovbiznis, in se odločila, da se osredotoči na dejavnosti, povezane s televizijo in novinarstvom.

Pesem Julije Lysenko "Orenburg R'n'B"

Deklica je prve korake v pisanju naredila že v mladosti. Pri 14 letih je prejela nagrado Vse-rusko tekmovanje Beseda je naša, namenjena nadebudnim novinarjem. Julia je bila tudi zmagovalka moskovskega medijskega tekmovanja.

V mladosti je delala kot kolumnistka in avtorica člankov v revijah, kot so Yes, Elle girl, Bravo in drugih publikacijah. Takrat je deklico bolj navduševala glasba, zato je bila njena energija usmerjena v učenje. Tovarna zvezd je omogočila koristne stike in prepoznavnost, ki je za nekaj časa odprla številna vrata.

Tako je na enem od družabnih večerov Andrei Sychev, direktor Channel One, pristopil k Juliji in ponudil sodelovanje na kastingu za vlogo voditelja glasbenega kanala RUTV. Po uspešno zaključenem tekmovanju ustvarjalna biografija Dekleta so se začela dopolnjevati z izvirnimi scenariji, oddajami v živo in lastnimi projekti, ki jih je produciral Lysenko.

Producenti kanala in njegovo občinstvo so cenili umetnikov smisel za humor, šarm in profesionalnost. Yulia je že praznovala svojo 10. obletnico kot novinarka in je še naprej iskana na televiziji.

Osebno življenje

Vsa država je razpravljala o razmerju Julije Lysenko s kolegom v oddaji "Tovarna zvezd". Romantična zgodba, ki povezuje dekle s članom skupine "", se kasneje ni razvila. Mladi so bili skupaj 2 leti, nato pa se je par razšel.

Osebno življenje Julije Lysenko ni bilo nič manj uspešno kot njena kariera. Spoznavanje bodočega moža je potekalo na pevčevi zabavi. Rojstni dan je praznoval zunaj mesta. Ko je Julia prispela na dogovorjeno mesto, je bilo zabave konec. Na dogodku je srečala nekdanjega umetnikovega sošolca Aleksandra. Komunikaciji na zabavi so sledili zmenki in dvorjenje, kmalu pa je sledila tudi poroka.

Danes je Julia srečna žena in mati dveh otrok. Mož televizijske voditeljice je poslovnež Alexander Kravtsov. Skupaj vzgajata hčerki Polino in Arino. Lysenko se drži teorije tesno povezanega starševstva. Deluje kot strog starš, ki zna od otrok pridobiti poslušnost in razumevanje. V komunikaciji s svojimi hčerkami Yulia jasno začrta meje dovoljenega, oče deklet pa jim pogosteje sledi.

Julija Lysenko zdaj

Z razvojem priljubljenosti družbenih omrežij so novinarji dobili dodaten vir informacij. Z njihovo pomočjo je postalo lažje izražati lastno mnenje in z javnostjo deliti zanimive novice. Julija Lysenko je bila med tistimi, ki so to izkoristili sodobne tehnologije. Deklica je postala blogerka.

V vašem računu v "Instagram" objavlja fotografije in piše zanimive objave o različnih temah. Fotografije v kopalkah v profilu se izmenjujejo s slikami, posnetimi na počitnicah in z njeno ljubljeno družino. Toda predvsem na strani so fotografije same Julije. Deklica je svoj blog posvetila lepoti, pravilni prehrani in negi sebe ter služila kot živ primer, kako naj bi izgledala sodobna dama.

Julia je svoje izkušnje s sledilci začela deliti po prvi nosečnosti. Ko je opazila spremembe, ki jih je doživljala njena postava, se je novinarka spraševala, kako se hitro in brez škode za zdravje vrniti v svojo prejšnjo obliko. To je postalo navdih za novo smer v umetnikovih dejavnostih.

Julija Lysenko dela na televizijskem kanalu "Vaš dom"

Julia govori o lastnih izkušnjah in deluje kot motivator za dekleta, ki sanjajo o idealnih parametrih. Danes je Julijina višina 174 cm in teža 54 kg. Televizijska voditeljica sama pravi, da blog posveča damam, ki združujejo materinstvo s poklicno izpolnitvijo in zasebnim življenjem.

Zdaj Julia Lysenko še naprej dela kot TV voditeljica. Umetnik sodeluje s televizijskimi kanali Heat in Your House. Leta 2019 se je pojavila v novih oddajah, na veselje občinstva, ki se je zaljubilo v zvezdo.

Pesmi

• "Ljubim te močno"
• "Orenburg R'n'B"
• "Dve Benetke"
• "molji"
• "Vrni mi moje sonce"

Projekti

• Udeleženec oddaje "Tovarna zvezd-6"
• Nekdanji solist skupine "Ultraviolet"
• Voditelj oddaje "HR Department" na RU.TV
• Voditelj programa "Miza naročil" na RU.TV
• Voditelj oddaje »Domov pametno« na kanalu »Vaš dom«.

Julija Lysenko (28) je zaslovela že kot najstnica, ko je pri 16 letih vstopila v Tovarno zvezd. Julia je za PEOPLETALK povedala, kako se je obrnilo njeno življenje.

Vedno sem sanjal o družini! Kljub temu, da sem pri 16 letih brezglavo zabredel v šovbiznis, je bila družina še vedno na prvem mestu. Pri 22 letih sem prvič postala mama (sploh mi ni žal), pri 26 pa drugič. Imam dve deklici, Arino (5) in Polino (2). Zdaj sem osredotočen na delo, želim uresničiti svoje stare ustvarjalne sanje.

O osebno življenje

O "Tovarni zvezd"

Želel sem iti na Moskovsko državno univerzo študirat novinarstvo in obiskoval pripravljalne tečaje. Nato sem si naredil prepustnico za Ostankino, šel tja in tam je bil kasting za Factory. In sem ga opravil. Edino, kar resnično obžalujem, je, da sem bil takrat še majhen in neizkušen - imel sem komaj 16 let! Od takrat sem poklicno zelo zrasel, diplomiral na Pop and Jazz College in Gnessin Academy.

Če bi mi zdaj dali mikrofon, bi zapel karkoli. Veliko ljudi me je spraševalo, ali bi rad šel na "The Voice". Iskreno povedano, verjetno bi rad poskusil tudi sam. Pridite, zapojte in vprašajte: "No, je super?" Zdaj sem mimogrede gledal prenos in videl, da je (28), ki smo ga srečali v Factory, prestal izbor. Tako sem vesela zanj!

O karieri

Po "Factory" sem bil na kratko pevec skupine "Ultraviolet", nato pa so me povabili na kanal Ru.tv, ki se je ravno takrat odpiral, da se preizkusim kot voditelj. Čez dva tedna sem že bil v živo. Dolga leta sem delal tam, potem pa sem postal preobremenjen, prestrašil sem se in odšel. Leto kasneje sem šel v "Europe Plus", gostil koncert v Olimpijski park v Sočiju med olimpijskimi igrami je bil voditelj na TV kanalu Moscow24, a se je sčasoma vrnil na Ru.Tv. In potem je Sergej Kozhevnikov odprl glasbeni kanal "Heat" in TV kanal "Your Home" in jaz sem šel tja.

O pravilni prehrani vem vse, resno. Po porodu sem dvakrat shujšala za 30 kg (natančneje enkrat za 34 kg, drugič za 32). Obakrat po porodu sem shujšala s pomočjo nutricionistke iz 1 Fitchata. Ima diplomo Ameriškega inštituta za prehrano pri ISSA. Veliko mojih prijateljev je z njim shujšalo. Nutricionistka mi je popolnoma spremenila prehrano in še vedno se držim naučenega sistema. Moj življenjski trik je, da grem v posteljo pred 12. uro zjutraj. Če greste spat pred 12., vaš metabolizem deluje povsem drugače. Na splošno naše telo razgrajuje maščobe od 12. do 4. ure zjutraj.

O lepoti

Zelo obožujem mikro piling znamke Bliss: zelo kul stvar, ki polira kožo. To naredite enkrat na teden in veliko redkeje hodite h kozmetologu na čiščenje.

Tako sem pripravljena na vse modne eksperimente, da sploh ne morem reči, ali imam kakšen modni tabu. Verjetno ne – jaz sem za raznolikost.

Sem oboževalka torb! Brez težav nosim oblačila iz Zare in H&M, obožujem pa kakovostne in drage torbe, čevlje in dodatke.

Fotografija: Sofia Karaivanskaya. Stilist: Konstantin Koshkin. Pomočnica stilista: Anastasia Zabelina. Ličila: Elena Slastihhina. Pričeska: Lidiya Alieva. Producentka: Angelika Purtova. Asistentka producenta: Irina Orlova, Sofia Akhmed.

Voditeljica kanala RU.TV Julija Lysenko se je odločila, da je čas za fotografiranje za moško revijo.

Država je izvedela za Julijo Lysenko, ko je bila stara le 16 let in je sodelovala v oddaji "Tovarna zvezd 6". Res je, da deklica ni prišla do finala, vendar so si jo vsi zapomnili po njeni strastni romanci z Arsenijem Borodinom. No, in poleg tega se je izkazalo, da tudi v teh mladih letih deklica sploh ni bila naklonjena pikantnemu fotografiranju.

Lysenko ni postala priljubljena pevka, vendar je našla svoje mesto na televiziji in zdaj iskreno priznava, da je glasba le hobi. Po končanem projektu se je Yulia uspela poročiti in roditi otroka, eden od njenih dosežkov pa je, da je po porodu shujšala za 36 kg. Očitno jo je ta okoliščina spodbudila k snemanju za MAXIM.

Fotografiranje se je izkazalo za precej skromno, a misli o tem, kako je izgledala, ko je tehtala 36 kg več, so nenehno prisotne.

Jasno je, da je športno dekle, ki zlahka pokaže svojo zadnjico in oprsje.

Toda to je bila propadla pevka Julija Lysenko pri 16 letih.

Sanje televizijske voditeljice kanala Zhara, udeleženke Tovarne zvezd-6, se bodo kmalu uresničile - preselila se bo živeti zunaj mesta. Pred nekaj leti je Yulia kupila zemljišče v elitnem območju moskovske regije. In to pomlad sem kupil "škatlo", si omislil postavitev in postavil stene. Vklopljeno ta trenutek Napeljane so vse komunikacije, zaključena je osnovna obdelava, naročeno je pohištvo. Ostala so le še zaključna dela na površini 460 kvadratnih metrov. m. Yulia se mudi, novo leto želi praznovati s svojo družino v dvorcu.

»Še samo še dva meseca in ta številka je grozljiva! – je Julia delila s StarHitom. - Ampak mislim, da se bomo prebili! Tujcem nisem nameraval dovoliti, da načrtujejo mojo trdnjavo, zato sem se projekta notranje opreme domislil sam. Izkazalo se je, da proces ni enostaven: eno je zamisliti, nekaj povsem drugega pa izvesti. Pomagala mi je mama – z mano je risala. Imeli smo srečo z gradbeno ekipo: končali so popravila pri naših starših in prišli k nam. Zahvaljujoč njihovim sposobnostim sem lahko uresničil vse, kar sem želel.«

V pritličju je kuhinja, kamin, dnevna soba in več prostorov za utility. Drugo nadstropje je spalni del. »Ogromna soba zame in moža,« nadaljuje Lysenko. – Ima veliko “garderobo”, prostorno kopalnico in seveda sanje vseh deklet – prostorno garderobo.

Spalnici hčera Arine in Poline sta povezani z eno kopalnico. Ima velika okna, ki omogočajo veliko svetlobe v notranjosti. Ko sva začela vse to početi, sem razumel, zakaj pravijo, da prenova preizkuša trdnost odnosa: težko se je bilo ne prepirati z možem - od prvega trenutka se nisva strinjala niti o enem vprašanju. Vendar smo se naučili popuščati in poslušati drug drugega.”

Par se je že odločil, kakšno darilo bosta hčerki prejeli od Božička po preselitvi. »Arina je svojemu dedku napisala pismo in prosila za psa. Želja se ji bo uresničila. Še več, pred nami je leto te živali.”

»Moja običajna teža je bila vedno 55 kg, vendar sem med nosečnostjo veliko pridobila: po prvem otroku - za 35 kg, po drugem pa za približno 33-35 kg. Začnimo z dejstvom, da nikoli nisem bila na nobeni dieti. Prepričan sem, da ni vse v prehrani, ampak v glavi. Običajno pojemo nekaj svojih težav. Zato je treba najprej rešiti to psihološko težavo. Ko boste našli odgovor, bo ta pomagal razkriti profesionalca v vas in vas naučil pravilnega odnosa do hrane. Nekateri lahko do tega pridejo sami, spet drugi potrebujejo zunanjo pomoč. Vse diete delujejo, dokler jih "sedite", takoj ko prenehate, se vse vrne - začnete jesti karkoli in prekomerno telesno težo spet se drži tebe.

Po rojstvu prvega otroka sami ugotovite vse zaplete pravilna prehrana Nisem mogel. Shujšala sem po principu ločeno napajanje, vendar sem naredil marsikaj narobe, zato sem se moral zateči k pomoči specialistov iz "1fitchat body workshop." To je ekipa strokovnjakov, ki se je razvila lastno metodologijo za hujšanje (nima analogov). To ni enodnevna dieta, ki vas bo rešila 100 kg naenkrat, ampak trenerji, ki vas naučijo, kako se pravilno prehranjevati, govorijo o vseh izdelkih, kako delujejo in kaj vam bodo pomagali doseči. idealna postava in postanite zdravi in ​​lepi. Poleg tega je spletna komunikacija s trenerjem z besedilnimi in glasovnimi sporočili na pametnem telefonu zelo priročna in učinkovita. Nenehno ste v stiku z osebnim mentorjem hujšanja: doma, v službi, v telovadnici, na dopustu. In sploh, ko ugotovite, da ste v harmoniji s svojim telesom in organizmom, začnejo odvečni kilogrami hitro in brez stresa za vas odhajati. Počutiš se popolnoma drugače – razpoloženje se ti izboljša in pripravljen si premikati gore.

Prav 1fitchat Body Workshop mi je pomagal izgubiti 35 kg v petih mesecih, vendar se nisem ustavil pri tem. Začel sem še hujšati, izboljšal svoje rezultate in postal še vitkejši, kot sem bil. Zatem so na to “delavnico” pohiteli tudi moji prijatelji. In imeli so tudi zelo dober rezultat. Mimogrede, Polina Gagarina Na moje priporočilo sem z njimi tudi shujšala.

Po drugem porodu sem v 2 mesecih izgubila 12 kg, nato pa sem se ponovno obrnila na ekipo 1fitchat, ki mi je pomagala izgubiti preostalih (23 kg) odvečnih kilogramov. Zdaj se držim pravilne prehrane: zjutraj jem ogljikove hidrate, nato pa beljakovine z vlakninami. In to je moja prehranska filozofija, ki se je držim in se je bom vedno držala. In vse zato, ker deluje!

Moja idealna dnevna prehrana:

Zajtrk: ajda brez soli. In mora biti malo premalo kuhano (vlažno), potem bo črevesje dobro delovalo. Tja dodam paradižnik (narežem ga na rezine) in vse skupaj zalijem z žlico olivnega olja. Zelo obožujem rženi kruh, na katerem stopim mocarelo. In jem jih vroče. Verjemite mi, zelo je okusno.

Getty Images Rusija

Večerja: kos rdečega mesa z zelenjavo na žaru ali zeleno solato. Zakaj bi morali jesti meso za kosilo? Ker se zelo dolgo prebavlja. In če želite shujšati, potem morate iti spat pred 12. uro zjutraj. Ker je od 12. ure ponoči do 4. ure zjutraj najbolj aktiven čas, ko se izgorevajo maščobe in proizvaja določen hormon, ki spodbuja razgradnjo teh istih maščob. Če ne spite, se hormon ne proizvaja. In če ste za večerjo pojedli kos mesa in zaspali pred dvanajsto zvečer, potem telo vso svojo energijo vloži v prebavo te hrane in ne v kurjenje maščob. Enostavno je!

Večerja: kos piščanca ali ribe (beljakovine zvečer so najboljša rešitev za pravilno prehrano).

Getty Images Rusija

In še ena skrivnost moje diete: presenečeni boste, kako hitro boste shujšali, če se odpoveste laktozi. Na primer, običajno mleko lahko nadomestite s sojinim ali mandljevim.

Seveda popolno telo brez tega ne boste dobili redni poukšport. Ker imam dva majhna otroka, nimam vedno časa Telovadnica. In nekako čisto po naključju sem na youtubu našel dekle, ki objavlja 20-minutne treninge za trebušne mišice, noge in zadnjico. To niso nove vaje, ampak iz nekih "čukastih" 90. let. Očitno je ta trener zelo priljubljen v Ameriki. Na vsaki lekciji pokaže, kako napihniti elastično zadnjico ali trebušne mišice. Verjemite, če vsaj dvakrat ali trikrat na teden vadite po njenem sistemu, rezultati ne bodo dolgo prišli. In če telovadite vsak dan, potem po enem mesecu ne boste več prepoznali svojega telesa. Preizkušeno sami!

Ja, zdaj, ko sem dosegel svojo idealno postavo, si lahko zjutraj privoščim pojesti sladico. Vse pa bo treba urediti kasneje. Mimogrede, nasvet: prenesite dober pedometer in vsak dan prehodite 10.000 korakov. Ni potrebno obiskati telovadnice ali bazena. Če prehodite to razdaljo (ampak vsak dan!), potem se ne boste niti zredili, saj boste ves čas v gibanju.

Druga obvezna točka v procesu hujšanja je masaža. Všeč mi je, vendar sovražim obloge. Moti me, da ležim zavit v neko čudno snov. Ne počutim se udobno, ne počutim se udobno, ampak to je moje osebno mnenje. Tudi meni se zdi, da ne dajejo želenega učinka. Poleg tega se z njimi izgubi veliko časa, ko se lahko naredi kaj koristnega. In tukaj je največ najboljša masaža- to je limfna drenaža. Odstranjuje odvečno tekočino, krepi mišice in zmanjša obseg. Verjetno bi to priporočil vsem, ki trenutno hujšate in sanjate o idealni postavi.”