Kaip greitai susirgti anoreksija. Anoreksija – ideali figūra? Nervų išsekimas vaikams

Daugiau nei 50 kilogramų numetusi 24 metų moteris „Woman's Day“ atvirai kalbėjo apie tai, ką jai teko iškęsti siekdama liekna figūra.

Susipažinkite su Anastasija Šalomanova, 24 metų iš Volgogrado, pagal išsilavinimą kalbininkė vertėja, pagal profesiją floristė. Iš reikšmingo orumo ir dydžio merginos Anastasija sugebėjo pavirsti lieknas grožis. Tiesa, pakeliui į svajonių figūrą Nastja persistengė, kūnas nepavyko. Tačiau merginai pavyko įveikti anoreksiją. Štai jos istorija.

Nuotrauka: asmeninis Anastasijos Šalomanovos archyvas

"Mano Svorio riba buvo 113 kg, o minimumas – 55 kg. Jeigu kalbėtume apie svorio augimo priežastis, tai, mano nuomone, jų yra bent trys: pirma, vaikystėje turėjau per mažą svorį, o gydytoja tėvams pasakė, kad reikia gerai ir sočiai maitinti. Vadinasi, mano racione buvo daug dribsnių su pienu ir cukrumi, įvairių bandelių ir pyragų.

Antra, vėlgi, vaikystėje dažnai sirgdavau ir gerdavau daug vaistų, dėl to sutrikdavo medžiagų apykaita. Ir trečia, iki 16 metų mano antsvoris praktiškai netrukdė. Ir tėvai, ir artimieji švelniai užsiminė, kad man reikia sulieknėti, bet aš klausiausi, bet negirdėjau. Valgiau ką ir kada norėjau ir įsižeisdavau, jei man ko nors nenupirko ar neduoda.

2011 m., 11 klasėje, ant svarstyklių buvo 113 kg, ir man pradėjo stiprėti kompleksas. Stengėsi nevalgyti, išbandė dietas, skaičiavo kalorijas, gėrė baltymų kokteiliai bet rezultatų nebuvo.

Vis dar prisimenu akimirką, kai vos tilpau į išleistuvių suknelę.

Tai buvo pirmas raginimas ką nors pakeisti. Per vasarą numečiau svorio iki 95 kg, apribodama mitybą ir atlikdama kūno lankstymą. Tada pradėjau studijuoti universitete ir vėl atsigavau iki 109 kg.

Po 2 kurso staiga atsirado didelis noras tobulėti, pradėjau skaityti literatūrą apie maitinimą ir pamažu perėjau prie 5-6 valgymų per dieną. Tačiau jo kokybė paliko daug norimų rezultatų, nes man atrodė kažkas baisaus imti indelius su maistu mokytis. Trečiame kurse pradėjau daugiau dėmesio skirti tam, ką valgau. Beveik nustojo valgyti bandeles, saldumynus ir kitus kenksmingus dalykus. Mityba tapo daugiau daržovių, žolelių, liesos mėsos.

Taigi žingsnis po žingsnio man pavyko pasiekti 86 kg, o tai labai palengvino išleistuvių suknelės įsigijimą. Tai man buvo postūmis, nes visada norėjau gražiai ir stilingai rengtis, bet veido spalva neleido.

Nuotrauka: asmeninis Anastasijos Šalomanovos archyvas

Po to tvirtai nusprendžiau maitintis teisingai ir susidraugauti su sportu. Aš užsiregistravau sporto salė ir pradėjo treniruotis prižiūrimas trenerio. Sužinojo vis daugiau informacijos apie mitybą. Vėliau sutikau gerą mitybos specialistą, kuris padėjo sureguliuoti mitybą. Pradėjau skaičiuoti BJU (baltymus, riebalus ir angliavandenius) ir taip pamažu kilogramas po kilogramo, persistengęs, pasiekiau savo tikslą. O pernai, gegužę, man pavyko numesti svorį iki 64.

Tuo nesustojau ir numečiau svorio iki 55, bet man šis svoris pasirodė kritinis ir organizmas žlugo - svoris pradėjo kristi savaime, nervinausi, nuolat skaičiau, o angliavandenių papildomas gramas atrodė. man pasaulio pabaiga.

Atėjo momentas, kai ne tik negalėjau treniruotis, bet tiesiog stovėjau ant kojų

Mama paleido pavojaus signalą ir primygtinai reikalavo eiti pas gydytoją. Praėjau gydymo kursą ir atkuriu jėgas iki šiol. Dabar mano svoris 60 kg, vis dar sportuoju su treneriu ir koreguoju figūrą, valgau 5-6 kartus per dieną ir mėgaujuosi gyvenimu be papildomų kilogramų.

Metant svorį, o ir dabar vedu maisto dienoraštį, kas mėnesį matuojuosi, fotografuoju. Dėl manęs didelis džiaugsmas derinkite nuotraukas, pamatysite pokyčius ir suprasite, kad viskas ne veltui. Apsipirkimas man teikia didžiulį malonumą, nes dabar mano dydis visada yra sandėlyje. Labai vertinga, kad pasikeičiau ne tik išoriškai, bet ir viduje. Tapau labiau pasitikintis savimi, stipresnis, drąsesnis. Įrodžiau sau, kad galiu viską, jei noriu. Socialinis ratas labai pasikeitė, bet dėl ​​nieko nesigailiu. Mano gyvenimas buvo padalintas į „prieš“ ir „po“ ir džiaugiuosi, kad viskas atsitiko taip, kaip įvyko.

Ką patarčiau norintiems sulieknėti? Svarbiausia nepasiduoti ir nebijoti, kad brangios figūros iš karto nepamatysi ant svarstyklių. Tai kasdienis darbas su savimi, tai gyvenimo būdas, o ne laikina svorio metimo programa.

Manau, labai svarbu pajausti visą procesą, suprasti, kodėl tai darai. Žinoma, be motyvacijos šiame versle niekur nėra, todėl turi būti aiškus tikslas.

Turite mėgautis tuo, ką darote, ir tikrai to norite. Tada viskas susitvarkys!“

Ar didžiuojatės savo liekna figūra ir norite visiems papasakoti, kaip atsikratėte antsvorio? Papasakokite apie tai – ir Volgogrado gyventojai sužinos jūsų istoriją. Siųskite savo svorio metimo istoriją adresu: nmikheeva@hspub..

Mūsų visuomenė apie šią ligą sužinojo palyginti neseniai – ir tai buvo tikras šokas. Iki šiol dauguma žmonių nesuvokia visos problemos gylio ir laiko ją paprasto kvailumo rezultatu. Tiesą sakant, tai yra nervų liga, kuri, laiku ir tinkamai negydant, baigiasi mirtimi.

Nervinė anoreksija

Žodis „anoreksija“ pažodžiui reiškia „apetito stoka“. Be to, pacientas ne tik „blogai valgo“ – jis vengia maisto, kaip kažko pavojingo, itin kenksmingo. Tokio elgesio tikslas – svorio, riebalų mažinimas. Ir už anoreksijos tikslo yra grožis.

Čia reikėtų paaiškinti, kad galime atsekti panašų scenarijų šimtams tūkstančių visiškai sveikų žmonių, kurie tiesiog stebi savo išvaizda. Daugelis iš mūsų periodiškai laikosi dietos, riboja mitybą, bando numesti svorio ir tapti gražesni.

Bet sergant anoreksija, suvokimas yra sutrikęs! Pacientas nesugeba adekvačiai įvertinti savo būklės: net ir visiškai išsekęs jis pastebi ant savęs „svorio perteklių“ ir bando jo atsikratyti. Nesunku pajusti sveiko žmogaus ir anoreksija sergančio paciento suvokimo skirtumą: pastarasis žavisi savimi, džiaugiasi tuo, ką pasiekė ir kuria ateities svorio metimo planus, o kiti jį pamatę patiria siaubą, net pasibjaurėjimą. .

Kadangi mityba yra normalios organizmo veiklos pagrindas, medžiagų apykaitos sutrikimas greitai prisijungia prie anoreksijos nervų suirimo. Netrukus žmogaus sveikata visiškai pakertama: jis tiesiog negali normaliai maitintis, nutrūksta gyvybiniai procesai arba vyksta patologiškai.

Sutrinka širdies ir kraujagyslių sistemos veikla, slenka plaukai, praranda tonusą oda, sutrinka hormonų reguliacija, Virškinimo sistema nustoja virškinti maistą. Moterys sutrikusios mėnesinių ciklas, reprodukcinė funkcija. Tam tikru momentu šie pažeidimai tampa negrįžtami.

Kaip žmonės suserga anoreksija?

Kas serga anoreksija

Klaidinga manyti, kad tai grynai moteriška liga. Nors dažniausiai nervine anoreksija suserga jaunos moterys – iki 24 m. Tačiau juo gali sirgti ir vaikai, ir vyresni nei 24 metų žmonės, įskaitant vyrus.

Nervinės anoreksijos priežastys

Pagrindinė ligos priežastis – psichikos nestabilumas kuris veda į apsėstą svorio metimo idėją. Taip gali nutikti, jei savivertė sumažėjusi, žmogus nejaučia jėgų susitvarkyti savo gyvenimą saugiai, ieškant paramos išoriniuose veiksniuose, labai įtaigiai.

Tada, ypač populiari šiandien, grožio ir harmonijos lygiavertiškumo idėja gali būti pervertinta (patologine šio termino prasme). Iš tiesų, šiuolaikinėje kultūroje yra aiškus ryšys tarp sėkmės, turto ir žmogaus išvaizdos. Pagal šias taisykles moteris turi būti labai liekna ir jauna (tai viena iš priežasčių, kodėl merginos anoreksija serga dažniau nei vaikinai, kuriems yra kiek kitokie „idealai“). Dažnai šis įvaizdis yra sustiprintas, perdėtas. Tačiau tai, kas įmanoma scenoje, ant podiumo, ypač nuotraukoje, ne visada pavyksta realizuoti kasdienybėje.

Be to, yra ir kitų veiksnių, galinčių sukelti nervinės anoreksijos išsivystymą. Pavyzdžiui, panašių sutrikimų artimiesiems atvejai, smurtas, neurotransmiterių (serotonino, norepinefrino, dopaminas) ir polinkis į depresiją ir pan. Tačiau, griežtai tariant, šie veiksniai nesukelia pačios anoreksijos, o veda būtent į psichologinį nestabilumą, kurio pagrindu ši liga auga.

Anoreksijos vystymosi požymiai

Kitiems sunku atpažinti anoreksiją pradinėse stadijose. Turite žinoti apie dvasinius žmogaus judesius, kad pastebėtumėte, jog jį neša mintis numesti svorio ir ši aistra patologiškai sustiprėja. Tai yra, jis ne tik nusprendė numesti porą kilogramų, bet ir nekontroliuoja savęs, nustoja tinkamai suvokti savo būklę.

Bet jei šalia jūsų yra asmuo iš „rizikos grupės“ - jauna mergina, kurios asmenybė dar nesusiformavo, kurios emocinė būsena dar nėra stabili, turite sekti:

• Perdėtas dėmesys išvaizdai – savo ar idealūs vaizdai(modeliai, aktorės). Mergina ima daugiau laiko nei įprastai praleisti prie veidrodžio, pozuodama, apžiūrinėdama save. Galima pastebėti palyginimo su tam tikrais idealais paraleles – jų atvaizdai gali būti matomi, pavyzdžiui, prie veidrodžio;
• Noras sulieknėti lemia radikalius sprendimus, nuomones. Mergina paprastai atsisako valgyti, praneša, kad dauguma produktų yra labai kenksmingi. Jei ji valgė (pavyzdžiui, spaudžiama šeimos), ji gali užsidaryti vonioje arba tualete ir sukelti vėmimą. Tokie pacientai sugalvoja įvairių pasiteisinimų nedalyvauti vaišėse, nevalgyti su kitais žmonėmis;
• Nuolatinis dėmesys savo svoriui, svėrimas;
• Mitybos problemų neigimas – jei darysite prielaidą, kad pacientas nekontroliuoja savo būklės, negali adekvačiai įvertinti savo mitybos ir jos pasekmių organizmui, atsakydami sulauksite žiauraus atmetimo;
• Depresinė būsena. Gali kilti žiaurūs pasipiktinimo, pykčio, euforijos priepuoliai ir vėl depresija;

Iš objektyvių požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, galite įvardyti svorio metimą. Svorio normai apskaičiuoti galima naudoti skirtingus indeksus. Pavyzdžiui, Quetelet indeksas, kuris gaunamas kūno svorį (kilogramais) padalijus iš ūgio kvadrato (metrais) (60 kg: (1,7 m x 1,7 m) = 20,8). Quetelet indekso norma yra tarp 18,5 ir 25. Jei šis indeksas yra mažesnis nei 17,5, kūno svoris yra nepakankamas.

Anoreksijos vystymasis – simptomai

Kai pastangos sulieknėti duoda apčiuopiamų rezultatų (pacientas numeta apie 20 proc. svorio), anoreksija progresuoja. Užuot švelninęs apribojimus, žmogus griežtina mitybą. Jau šiuo laikotarpiu pastebimi viso organizmo veiklos sutrikimai.

Dėl dehidratacijos smarkiai pablogėja plaukų ir odos būklė, kaulai tampa trapesni – galimi lūžiai ir sąnarių ligų atsiradimas. Širdies ir kraujagyslių sistema negali susidoroti, o tai išreiškiama pažeidimu širdies ritmas, slėgio svyravimai. Merginos sustabdo menstruacinį ciklą. Imunitetas kritiškai krenta. Ir taip toliau.

Šių simptomų nebegalima ignoruoti. Ir būtina imtis skubių priemonių – pradėti gydymą. Juk gyvybei tokioje būsenoje jau gresia mirtinas pavojus. Ir po metų ar daugiausia dvejų pokyčiai tampa negrįžtami ir kalbame jau ne apie gyvenimą, o apie gyvenimo pratęsimą.

Klausimas kada bus mirtis o kas tai sukels – antraeilis dalykas (kad ir kaip baisiai tai skambėtų!). Daug svarbiau yra tai, kaip išsaugoti gyvybę ir priartinti ją prie normalios (juk sveikatos visiškai atkurti nepavyks). Net jei pats ligonis nori pakeisti savo likimą, jis nebegali normaliai maitintis, priaugti svorio. Tai reikalauja nuolatinio ir labai kruopštaus gydymo.

Nervinės anoreksijos gydymas

Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, aišku, kaip svarbu pradėti gydymą kuo anksčiau. Artimi žmonės neturėtų užmerkti akių net į trumpalaikius įtarimus ir požymius, kurie gali rodyti anoreksijos išsivystymą. Sunku užkirsti kelią šio sunkaus sutrikimo atsiradimui. Tačiau išgydyti tai beveik neįmanoma. Tokia pacientė visą gyvenimą patirs psichologinių ir fizinių sunkumų, pavyzdžiui, kaip narkotikus vartojantys žmonės.

Taigi pirmas ir geriausias dalykas, kurį reikia padaryti, yra sekti paauglio asmenybės raidą . Turime padėti jam įveikti netikrumą, nepasitenkinimą savimi. Perdėtas perfekcionizmas, reiklumas – taip pat gali tapti anoreksijos pranašais. Todėl svarbu išmokti priimti ne tik pergales, bet ir pralaimėjimus.

Jei nervinė anoreksija jau antroje stadijoje (svorio kritimas, apie 20 proc.) – ji taip pat gydoma psichoterapija . Vyksta tiek individualūs užsiėmimai, tiek užsiėmimai su šeima, grupinės treniruotės.

Sveikas maistas , kuris skiriamas pacientams – skirtas normalizuoti medžiagų apykaitą ir skatinti svorio augimą iki normalaus lygio. Reikia suprasti, kad anoreksiko organizmas nebepajėgia įsisavinti jokio maisto. Todėl būtina gydytojo parinkta dieta.

Galima priskirti vaistai - antidepresantai. Pavyzdžiui, fluoksetinas. Galbūt tirpalų, kuriuose yra vitaminų, kurie pašalina dehidrataciją, įvedimas.

Reikia suprasti, kad nervinė anoreksija gali pasikartoti. Kitaip tariant, tokiam pacientui po terapijos gali atsirasti gedimų, kurie vėl sukels kritinį svorio kritimą.

Ką daryti, jei mylimas žmogus serga nervine anoreksija

Keletas patarimų, padėsiančių naršyti ir, jei įtariate, elgtis teisingai mylimas žmogusši liga:

• Nemėginkite apeliuoti į „priežastį“ ir „ Sveikas protas» serga! Jis lyg ir kalba kita kalba – nesupranta ir nepriima tavo argumentų.
• Neleisk savęs įtikinti! Anoreksija sergantys žmonės gali kalbėti labai aistringai, logiškai ir patosiškai ginti savo nuomonę.
• Nepasitikėkite viskuo, ką pacientas sako ir daro! Siekdamas „savo tikslų“, tokios būsenos žmogus sugeba pakeisti savo principus – meluoti, pavyzdžiui. Net ir nuoširdžiai ką nors pažadėjęs, žodžio gali netesėti – liga dažnai pasirodo stipresnė. Pacientas gali apsimesti, kad su jumis sutinka, užliūliuodamas jūsų budrumą.
• Nelaukite – nedelsdami kreipkitės į gydytoją! Ir reikia nedelsiant kreiptis į psichoterapeutą. Pageidautina žmogui, kuris specializuojasi anoreksijos srityje. Geriau, kad jūsų baimės būtų nepagrįstos, nei gaišite laiką. Net jei negalite įtikinti paciento apsilankyti pas gydytoją, eikite į priėmimą patys ir aptarkite su specialistu, ką turėtumėte daryti toliau.

Nervinė anoreksija yra valgymo sutrikimas, kuriam būdingas tyčinis svorio metimas, kurį sukelia arba palaiko individas, siekiant numesti svorio arba užkirsti kelią svorio padidėjimui. Dažniausiai pasitaiko mergaitėms.

Sergant anoreksija, atsiranda patologinis noras numesti svorio, kartu su stipria nutukimo baime. Yra iškreiptas suvokimas fizinę formą ir nerimaujama dėl svorio padidėjimo, net jei to iš tikrųjų nesilaikoma.

Pagrindinis anoreksijos simptomai:
Progresuojantis svorio kritimas.
Panikos baimė pasveikti.
Neigimas išlaikyti minimalų svorį, kad ir koks mažas jis būtų.
Nuolatinis pilnumo jausmas, ypač kai kuriose kūno vietose.
Maitinimo būdas: valgyti atsistojus, maistą susmulkinti į mažus gabalėlius.
Miego sutrikimas.
Kaltės jausmas badaujant ir valgant.
Izoliacija nuo visuomenės, depresija
Dėl šios ligos gali atsirasti tam tikrų fiziologinių sutrikimų, tokių kaip blyški oda, šalčio pojūtis, mėnesinių ciklo sutrikimai, aritmija, nuolatinis silpnumas, raumenų spazmai. Taip pat padidėjęs dirglumas, nepagrįstas pyktis, pasipiktinimas aplinkiniais.

Kiekvienas papildomas 100 gramų svorio suvokiamas kaip pralaimėjimas ir nepataisomo nutukimo pradžia. Priešingai, kiekvienas nesuvalgytas maisto gabalas suvokiamas kaip pergalė prieš save ir priartėjimas prie idealo, jei idealu galima laikyti kauluotą kūną be vieno patrauklaus apvalumo ir apniukusio žvilgsnio. Tiesą sakant, žmogus yra užsikabinęs nuo atsisakymo valgyti, nuo svorio kontrolės, kaip nuo narkotikų. Tik, kitaip nei narkomanai, kurie vartodami medžiagas pasikartoja, o anoreksikai – atsisakę maisto – malonumą. Ir kaip narkomanai, pasiruošę atiduoti viską už dozę, sergantieji anoreksija yra pasiruošę atiduoti viską, kad tik atsikratytų maisto pertekliaus, taigi, jų nuomone, nuo antsvorio. Tik visas situacijos baisumas, kad svoris jau net nebenormalus.Juk antsvorio nebuvimas nereiškia, kad kaulai kyšo iš po odos, o raumenų nebuvimas tose vietose, kur moteris pagal apibrėžimą turėtų turėti mažą Kūno riebalai. Beje, neseniai prancūzų mokslininkai iš Nacionalinio centro moksliniai tyrimai priėjo prie išvados, kad priprasdamas prie alkio jausmo žmogus pasninko metu gauna tokį patį malonumą kaip ir vartodamas ekstazi.

Paprastai pacientai, kenčiantys nuo anoreksijos, numeta svorio dviem būdais:
1. Apribojimai – svorio metimas laikantis griežtų dietų mažinant kasdien suvartojamo maisto kiekį ir per daug mankštinant.
2. Valymas – t.y. įvairiomis procedūromis: skrandžio plovimu, klizmomis, dirbtinai provokuojamu vėmimu pavalgius.

Anoreksijos priežastys:
Biologinis (genetinis polinkis), psichologinis (šeimos įtaka ir vidiniai konfliktai) ir socialinis (aplinkos įtaka: lūkesčiai, imitacijos, ypač mityba). Anoreksija laikoma moteriška liga, kuri pasireiškia paauglystėje. Apie 90% anoreksija sergančių pacientų yra 12-24 metų merginos. Likę 10% yra moterys Vidutinis amžius ir vyrai.

Anoreksijos gydymas:
Gydymo metodas – individuali ir šeimos psichoterapija, sunkiais atvejais – hospitalizacija, medikamentinis gydymas ir priverstinis maitinimas.

Klaidinga manyti, kad anoreksikai daugiausia yra modeliai. Modelių verslas anoreksijos atvejais užima 3 vietą: pasiduoda baletui ir sportui.

2006 m. rugpjūtį, Montevidėjaus mados savaitėje, vienas garsiausių ir perspektyviausių modelių Urugvajuje, 22-ejų Luiselis Ramosas, mirė tiesiog pasirodymo metu. Bėgdamas į užkulisius po madų šou Luiselis krito. Nei atrankoje dalyvavę gydytojai, nei tas, kuris atvyko laiku greitoji pagalba negalėjo jai padėti. Nei intraveninės injekcijos, nei elektrošokas, nei širdies masažas rezultatų nedavė, pagal skrodimo rezultatus Ramosas mirė sustojus širdžiai. Anot jos artimųjų, kelias dienas prieš pasirodymą modelis visiškai nieko nevalgė. Gydytojai mano, kad Luiselis Ramosas mirė iš bado.
Šis baisus pavyzdys, kaip paaiškėjo, kitų nieko neišmokė, ir po kelių mėnesių 21 metų Anna Carolina Reston mirė nuo anoreksinės neurozės ir išsekimo. Modelis daugiausia valgė pomidorus ir obuolius (mažiausiai kaloringas daržoves, kaip žinia), valgė mažomis porcijomis ir vis tiek nuolat provokuodavo savyje vėmimą. 1,72 m ūgio Anna Carolina svėrė 40 kg. Patekusi į ligoninę su „inkstų nepakankamumo“ diagnoze, ji mirė nuo plataus uždegiminio proceso: organizmas tiesiog neturėjo kur imti jėgų kovoti su tokiu išsekimu.

Tai buvo Isabelle Caro. Mergina, kuri atsisakė valgyti. Nepaisant visų gydytojų pastangų, ji mirė. Motina nusišovė prie savo kapo.

Kaip užsidirbti pinigų, kaip pasiekti anoreksiją?
O, tada šis straipsnis skirtas jums, bet sutikime, apie merginas perskaitysite iki galo, kuris mirė nuo anoreksijos. Ir tada, žinodami, kad, kaip ir jūs, mergina mirė nuo anoreksijos, jei ir toliau norite greitai susirgti anoreksija, jūs sąmoningai prisiimate visas pasekmes ir esate atsakingas už savo gyvenimą ir mirtį. Esate didelis ir mokate prisiimti atsakomybę už savo pasirinkimą!
„... Šis rytas niekuo nesiskyrė nuo visų kitų. Nekenčiamas veidrodis rodė tą patį portretą, galbūt dar blogesnį. Bjauri nosis su bulve, šlykščiai užsukta į viršų, krūva nereikalingų strazdanų, kurių nepaslėpsi jokiu kremu, taip pat šitie baisūs inkštirai, kurie veidą daro tiesiog bjauru. Ir pilnatvė, košmariška pilnatvė! „Dieve! Kokia aš stora! O televizoriaus ekrane nuolat rodo tokias simpatijas, lieknas, lieknas – noriu būti tokia pat. Norėčiau, kad galėčiau sugalvoti, kaip susidoroti su anoreksija. Girdėjau, kad yra tokia liga, su ja valgyti visai nesinori. Ir man nerūpi siaubo istorijos, kuriomis jie pradėjo mane gąsdinti, sakydami, kad tai mirtina liga. Visas melas, bet kurią akimirką lengva sustorėti. Dabar noriu būti tokia graži kaip mano mėgstamiausias modelis. ....“
Na, kaip sutinkate, kad šios apysakos herojės samprotavimai nėra tokie išskirtiniai. Tokios mintys aplanko kas antrą vaikystės slenkstį peržengusią merginą. Ir šiandien noriu su jumis pasikalbėti, jaunos ponios. Tik nepyk, o nervingai spausk pelės mygtuką, aš neskaitysiu jokių nuobodžių moralų ir neaiškinsiu, kas yra paauglių anoreksija ar kas yra anoreksijos aukos. Tu pats viską žinai. Aš tik noriu papasakoti vieną istoriją. Prisiminkite, kaip vaikystėje, ropšdamiesi po antklode, vienas kitam pasakojote įvairias siaubo istorijas ir linksmas istorijas, siūlau prisiminti tą auksinį laiką.

mirtinas grožis

Kaip tai prasidėjo

Viename dideliame mieste gyveno mergina, pavadinkime ją Maša. Ji turėjo tėvą ir mamą, močiutę ir senelį, daug merginų ir tiesiog klasiokų. Ji mėgo eiti į triukšmingus vakarėlius, su merginomis žiūrėti mados žurnalus ir energingai aptarinėti kiekvieną modelį. Dažnai visa draugiška merginų kompanija nakvodavo iki vėlumos, negalėdavo atitrūkti nuo mėgstamų serialų.
Merginos rinkosi savo stabus, įsivaizdavo save tokių nuostabių aktorių vietoje ar svajojo tapti podiumo žvaigždėmis. Kita mano istorijos herojė mėgo šokti. Ne, tai buvo ne paprastas apsilankymas diskotekose, o rimti užsiėmimai prestižiniame klube, kuriame trenere dirbo buvusi balerina. Ji svajojo apie didelę sceną ir atkakliai ėjo savo svajonės link. Choreografė nuolat kartojo, kad jei šokėjai nežiūrės į savo svorį, jie niekada neatsidurtų pirmame plane. Maša visada prisimindavo šiuos žodžius ir atidžiai stebėjo save.

Pasaulis sugriuvo vieną akimirką, kai ji netyčia išgirdo draugus apie ją diskutuojant, kad štai ji įsivaizduoja save primadona, o pati stora kaip karvė. Marijos smilkiniai daužėsi, o rankos drebėjo, ji prisiminė, kad treneris ne taip seniai priminė nuolatinę svorio kontrolę. Dieve, pagalvojo ji, aš sustorėjau, o aš to nepastebėjau. Turime skubiai ką nors padaryti, kitaip bus per vėlu. Dieta! Dieta! Dieta!
Mergina neprisiminė, kaip bėgo namo, visa apsiverkusi, turėdama tik vieną mintį, jei tik galėtų pažvelgti į save veidrodyje, gal dar ne viskas prarasta, dar galima kažką pasiekti. Įsiveržusi į butą, ji isteriškai šaukdama puolė prie mamos: - Mama, žiūrėk, aš siaubingai stora, o tu man nieko nesakyk!
Mama pakėlė akis iš pokalbio mobiliuoju telefonu, žvilgtelėjo į dukrą ir pasakė, kad nedarytų nesąmonių, tu esi gana liekna arba tau reikia paauglių anoreksiją privesti. Ir vėl grįžo prie pokalbio su drauge, nepamiršdama priminti, kad vakarienė – ant viryklės. Mergina atsitraukė supratusi, kad mama jos problema visiškai nesidomi, jai daug svarbiau buvo aptarti naują buhalterę ir viršininko meilužę.
Mergina nusprendė ieškoti paramos ir supratimo pas tėvą. Tėtis man padės, ji buvo tikra. Tačiau tėvas žiūrėjo vienintelę pasaulio futbolo čempionato transliaciją ir, ausies kampuku išklausęs dukrą, net nežiūrėdamas į jos pusę, greitai sumurmėjo, kad ji atrodo nuostabiai, gražiai ir patraukliai, o jos draugės – tiesiog pavydu.
Mergina suprato, kad tėvai jai nerūpi, beprasmiška močiutei skambinti, nuolat kartojo, kad anūkė blogai valgo, nuolat ją maitino. Maša, apstulbusi to, kas nutiko, užsidarė savo kambaryje ir verkė visą naktį, žiūrėdama į nuotraukų albumus. Ašaros aptemdė jos akis, bet mergina pro jas matė, kokia ji bjauri stora. Katės draskė mano sielą, o širdį suspaudė sunkus akmuo, o mirtingasis ilgesys baugino ateitį.
Kitą rytą, po trumpo, trikdančio miego, ji greitai sudarė planą, kaip pasiekti idealų ...

Pasirinkimas padarytas, Rubikonas kirtas, tiltai sudeginti...

Iš visų pusių žiūrėdama į save veidrodyje, Maša suprato, kad vienintelis teisingas sprendimas būtų griežčiausia dieta. Tačiau to nepakanka, ji tikrai nepastebėjo, kaip ji virto stora karve, jos nuotraukos tai patvirtino. Todėl rezultatai turi būti pasiekti kuo greičiau.
Mergina sudarė sąrašą, ką reikės padaryti artimiausiu metu. Tai atrodė maždaug taip:

• Sužinokite internete apie efektyviausias dietas;
• Užsiregistruokite į sporto salę
• Bėgti po du kilometrus ryte ir vakare.;
• Pamirškite viską, kas miltiška, saldu ir kepta;
• Sutvarkykite du kartus per savaitę pasninko dienos;
• Svarbiausia - visa zhrachka šiukšliadėžėje!

Pusryčiams Maša gėrė tik kavą be cukraus, motyvuodama apetito stoka ir nubėgo į mokyklą. Ji neprisiminė, kaip praskriejo pamokos, kaip bendravo su dabar nekenčiamais draugais, ką atsakinėjo mokytojams. Visos jos mintys buvo tik apie vieną dalyką, greičiau įvykdyti viską, ką planavo ir numesti svorio. …
... Praėjo keli mėnesiai. Kaip kryptingas žmogus, Masha dėjo visas pastangas, kad pasiektų tai, ką nusprendė pati. Iš pradžių ji stengėsi nuoširdžiai tėvams pasakyti, kad tiesiog laikosi šokiams būtinos dietos. Tačiau išgirdusi pasipiktinimo šūksnius, ji pasitraukė į save ir pradėjo nuo jų slapstytis bei išmetė pro langą šiukšles.

Anoreksijos požymiai

Mama kažką pajuto ir pradėjo ganyti dukrą.

• Ji klusniai valgė maistą, bet po to iškart nuėjo į tualetą ir privertė save vemti.
• Be to, kad niekas neturėjo laiko pasisavinti, Maša vartojo vidurius laisvinančias tabletes ir mikstūras, nusipirko ir gėrė visus naujus vaistus svorio netekimui.
• Ji sugriežtino treniruotes tiek, kiek leido laikas.
• Mergina nustojo lankytis vakarėliuose, jai liko mažai jėgų, net paprastas trumpalaikis bendravimas su draugais jai buvo našta. Vistiek manęs nesupras, ką man su jais kalbėti, pagalvojo ji. Svarbiausia yra tapti patraukliausiu, o tam reikia numesti svorio.
• Mergina nuolat matavosi liemenį ir klubus, tačiau rezultatai jos netenkino. Tada ji nusipirko grindų svarstykles ir pradėjo nuolat sverti.

Iš mamos išgirdusi gražų žodį anoreksija ir sužinojusi, kad tokia liga egzistuoja, o valgyti visai nesinori, ji ėmė ieškoti būdų, kaip numesti svorio iki anoreksijos. Nors ir dabar ji rasdavo savyje reikalingus simptomus: daugelis maisto produktų ją bjaurėjo, o neretai, mamos spaudžiama suvalgiusi porą šaukštų sriubos, suprasdavo pasielgusi šlykščiai. Tada ji suskubo užsidaryti tualete, kad paskatintų išganingą vėmimą ar pasidarytų klizmą.

Buvo ant veido. Nepaisant to, mergina buvo tikra, kad ją išsigelbėjo tik ši liga, o noras kuo greičiau pereiti visas anoreksijos stadijas joje stiprėjo kiekvieną dieną.

Tėvai pradėjo ją varginti klausimais, kodėl ji numetė tiek svorio. Bet tada Marija pamatė, kad taip nėra, jai vis tiek reikia numesti svorio, kol ji buvo labai stora. Mergina kruopščiai skaičiavo kiekvieną suvalgytą kaloriją, reguliariai rengdavo sau pasninko dienas, kai į burną nieko neimdavo, tik vandenį. Laimei, nebenorėjau valgyti, bet tik įkvėpiau!
Kad mama neužduotų bereikalingų kvailų klausimų, mergina ėmė nešioti laisvus drabužius, kurie visiškai paslepia figūrą. Ji žinojo, kad dar nepasiekė tobulumo, jai dar reikia numesti šiek tiek riebalų. O mama apie tai nieko nesupranta, todėl specialiai stengiasi jai pripasakoti daug nesąmonių. O Marija visai netapo panaši į anoreksiją, ji tik stengiasi būti pati gražiausia.
Kelis kartus Maša pabudo nuo to, kad nepažįstami žmonės lenkė ją, ir jie sako, kad ji nualpo. „Kodėl visi guli“, – pagalvojo mergina, viskas negerai. Kodėl mama tempia ją į ligoninę, tai visai nebūtina. Net jei šokiuose svaigsta galva, tai nesąmonė, o mėnesinių nėra, na, gal peršalau, ar dar kaip. O kojų raumenys sumažėja nuo to, kad tikriausiai daug treniravausi. O tai, kad pulsas daužosi į gerklę, apskritai yra nesąmonė, tai ne anoreksijos pasekmės. Su manimi viskas gerai, numesiu dar šiek tiek svorio ir būsiu pati gražiausia...

baigtis

Ar laukiate istorijos tęsinio? Ir apskritai nėra ką daugiau pasakoti. Kuo Maša tapo, tiksliau, kuo ji galėjo tapti? Galbūt garsus šokėjas ar modelis, arba geriausias modelis. Ji galėtų susitikti su mylimu žmogumi, pagimdyti vaikus. Ir būk puiki mama... Galbūt jie tiesiog negalėjo jos išgelbėti. Kol tėvai buvo atitraukti nuo savo slegiančių ir svarbių reikalų ir atkreipė dėmesį į dukrą, paauglės organizmas jau nebesuvokė kieto maisto. Dingo ne tik nekenčiami riebalai, bet ir praktiškai nieko neliko iš raumenų. Ligoninėje gydytojai bandė priversti Mašiną pasisavinti bent keletą naudingų medžiagų, bet buvo per vėlu... Vaikų, ypač jaunų mergaičių, anoreksija yra beviltiška!
Merginai paskutinį kartą atsidusus, jos tėvas mirė vietoje nuo infarkto, o mama tebėra gyva, tik ji gyvena psichiatrijos klinikoje ir mano, kad dukra pas ją ateis bet kurią minutę.

Už taiką arba kaip greičiau numirti

• Na, kaip? Vis dar patinka vaikystės anoreksija? Jei taip, galiu duoti keletą patarimų, kurie padės per trumpiausią įmanomą laiką užsidirbti nuo anoreksijos. O ką, ir teisingai, nesvarbu, kad gresia mirti, bet bent kelis mėnesius, bet būsi pati gražiausia. Ir tegul tėvai savo jausmus pasilieka savyje, jie vis tiek nieko nesupranta apie grožį. Ir iš tikrųjų? Leisk vaikinui, dėl kurio esi pasiruošęs viskam, mylėti tavo merginą, ar manai, kad kas nors gailėsis tavo mirties? Nesitikėk, visi tave greitai pamirš. Jie gyvens, bučiuos, įsimylės, įvažiuos kelionės po pasaulį, jie sugers pyragus ir juoksis iš naujo pokšto, o tu supūsi po eglute.

Aš esu Mirtis

Taigi, kaip paspartinti save? Kaip pasiekti norimą tikslą?

• Atminkite, kad maistas yra žala ir blogis. Jei suvalgei nors šiek tiek maisto, padarei nusikaltimą ir turi būti nubaustas. Kelias dienas uždrauskite sau net žiūrėti į maistą. Ir uždrausti mamai kepti pyragus ir kepti pyragus. Neleisk savęs suvilioti! Jūs jau turite pirmąją ligos stadiją!
• Viską atidžiai perskaitykite. Pabandykite įsigyti ir išbandyti kiekvieno naujo produkto poveikį. Nieko, kad abejotinos įmonės gamyba, svarbiausia padėti. Ir nebijokite didinti dozę, taip rezultatų pasieksite kur kas greičiau, vos pajutę, kad jus nupučia vėjas, žinokite, kad artėjate prie savo puoselėjamo tikslo. Viena mirusi mergina, pasak jos, žiūriu į svarstykles ir laukiu, kol rodyklė sustos ties nuliu. Antrasis etapas jau horizonte!
• Pusryčius, pietus ir vakarienę stenkitės pakeisti paprastu vandeniu, kituose gėrimuose yra per daug kalorijų. Tavo dienos norma – 0 kalorijų, jei vargina silpnumas, išgerk vandens, ir viskas bus gerai. Trečiasis etapas jau visai šalia!
• Atminkite, kad jei nėra įėjimo, galite tiesiog laikyti maistą burnoje ir išspjauti. Arba laikykitės taisyklės, kad prieš valgį nuolat gerkite vidurius laisvinančius vaistus, o po to užsidėkite klizmą ir sukelkite vėmimą, kad į jūsų kūną nepatektų nei viena kenksminga kalorija. Ir nenusileiskite – vaikystės anoreksija jus patikimai užkrėtė!
• Neklausyk savo mamos ir kitų aplinkinių, jie tau tiesiog pavydi, tikėk tik savo atspindžiu veidrodyje. Atminkite, kad jūsų tikslas yra numesti svorio ir tapti pačia gražiausia ir liekniausia. Ir džiaukitės – paskutinė vaikų anoreksijos stadija yra negrįžtama!

Manau, kad tu gali greitai susirgti anoreksija. Bet atminkite, kad toks „gražus“, galite gyventi kelis mėnesius. Ir tai jau per daug!O likusį gyvenimą aš atimsiu iš tavęs!

Paėmiau jį iš daugelio anoreksikų ir priėjau prie Natašos

(Kryptis: provokuojanti psichoterapija)

Mieli draugai! Mūsų svetainėje pateikta medicininė informacija skirta tik informaciniams tikslams! Atminkite, kad savarankiškas gydymas yra pavojingas jūsų sveikatai! Pagarbiai, svetainės redaktorė