Το τρέξιμο στον πάγο είναι αυτό που λέγεται. Πατινάζ ταχύτητας (πατινάζ ταχύτητας)

Το πατινάζ θεωρείται ένα από τα παλαιότερα. Τα αρχαιολογικά ευρήματα επιβεβαιώνουν ότι οι άνθρωποι έκαναν πατινάζ πριν από 3.000 χρόνια. Η αναφορά στη βιβλιογραφία αναφέρεται στο 1174. Ξεκινώντας το 1742, άρχισαν να δημιουργούνται σύλλογοι στη Σκωτία.

Ο πρώτος περιγραφόμενος διαγωνισμός χρονολογείται από το 1763. Αντιπροσώπευαν μια φυλή. Ανάπτυξη χειμερινή θέατα αθλήματα σε χώρες όπως η Αγγλία, η Αμερική και η Ρωσία, οδήγησαν στο άνοιγμα των συλλόγων πατινάζ το 1830. Οι τακτικοί αγώνες ανδρών διεξάγονται από το 1893 και οι αγώνες γυναικών από το 1970. Έχουν ενταχθεί από την πρώτη στιγμή στους αγώνες της Ολυμπιάδας. Το πατινάζ δεν είναι περίπατος, ούτε άλμα με σκι. Αυτή είναι η ευκινησία που σχετίζεται με την ικανότητα διατήρησης της ισορροπίας.

Οι κανόνες του διαγωνισμού είναι απλοί. Οι αγωνιζόμενοι τρέχουν σε ζευγάρια σε κύκλο. Με κίνηση αριστερόστροφα. Οι αντίπαλοι κινούνται σε διαφορετικά μονοπάτια - εσωτερικά και εξωτερικά. Περνώντας τον κύκλο, πρέπει να αλλάξουν. Εάν ένας αθλητής παρεμβαίνει σε έναν άλλο, θα αποκλειστεί. Ο αθλητής που τρέχει τη μεγαλύτερη απόσταση κερδίζει.

Στίβος σε σχήμα οβάλ, το μήκος της οποίας είναι 400 μέτρα, μερικές φορές 333. Τα ευθύγραμμα τμήματα έχουν μήκος 100 μέτρα, στα οποία αλλάζουν οι ράγες. Η ακτίνα καμπυλότητας είναι 25-26 μέτρα.

Κριτές:

• ειδικός για τον έλεγχο της κατάστασης του καλύμματος πάγου·
• Διαιτητής και βοηθοί·
• Κρίνετε στον τερματισμό, τη μετάβαση και την πίστα.
• ελεγκτής καταμέτρησης γύρου.
• χρονομέτρης;
• σήμα εκκίνησης και βοηθός.

Οι δικαστές παρακολουθούν τη συμμόρφωση με τους κανόνες και επιλύουν καταστάσεις που έχουν προκύψει.

Οφέλη και αντενδείξεις

Ασχολούμενος με το τρέξιμο από την παιδική του ηλικία, το παιδί:

• αναπτύσσονται οι μύες των χεριών και των ποδιών, της πλάτης και της κοιλιάς.
• εμφανίζεται ευελιξία.
• η αίσθηση ισορροπίας του παιδιού βελτιώνεται.
• το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εκπαιδευμένο.
• ο καρδιακός μυς ενισχύεται.
• αναπτύσσει την αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες.

Από τις ελλείψεις, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος τραυματισμού ενός ατόμου. Δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε παιδιά που έχουν αντενδείξεις - μειωμένη ανοσία, ασθένειες των αρθρώσεων ή αναπνευστικής οδούκαι ούτω καθεξής.

Στίβος στην ακτή

Υπάρχουν και άλλα είδη πατινάζ στον πάγο. Είναι μια νεανική εμφάνιση.

Μέχρι στιγμής, δεν είναι ξεκάθαρο σε ποια χώρα εμφανίστηκε. Άλλοι διεκδικούν στον Καναδά και άλλοι στην Αγγλία.

Σπουδαίος! Οι διαγωνισμοί διεξήχθησαν για πρώτη φορά το 1905 στον Καναδά και έγιναν στην Αγγλία εννέα χρόνια αργότερα - το 1914. Παγκόσμιοι διαγωνισμοί πραγματοποιήθηκαν το 1967 στις ΗΠΑ, μετά από αναγνώριση από τα μέλη της ISU. Το 1975, η ISU ίδρυσε Τεχνική Επιτροπή.

Μετά - το 1992, διεξήχθησαν οι πρώτοι Ολυμπιακοί Αγώνες στη Γαλλία. Το 1997 διεξήχθη το πρώτο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα. Διοργανώθηκε στη Σουηδία σε γήπεδο στο Μάλμε.

Απόσταση και ανταγωνισμός

Ανταγωνιστείτε στο γήπεδο. Η ακτίνα του κύκλου είναι 111,12 μέτρα, η στροφή έχει στρογγυλοποίηση 8 μέτρα και η απόσταση μεταξύ τους είναι 28,85 μέτρα. Οι συμμετέχοντες κινούνται δεξιόστροφα. Από 4 έως 8 αθλητές πάνε στην εκκίνηση. Ο αριθμός ποικίλλει από απόσταση, η οποία κυμαίνεται από 400 έως 5000 μέτρα. Η θέση των γραμμών τερματισμού και εκκίνησης είναι κάθετη στα ευθύγραμμα τμήματα της πίστας. Ο αθλητής που θα ολοκληρώσει την απόσταση όσο το δυνατόν γρηγορότερα κερδίζει.

Κανόνες

Κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού απαγορεύεται:

• δημιουργήστε μια επικίνδυνη κατάσταση διασχίζοντας την τροχιά άλλου συμμετέχοντα.
• δώστε πρόσθετη επιτάχυνση στα μέλη της ομάδας πιέζοντάς τα.
• παρεμβαίνει στους αθλητές κατά τη διάρκεια του αγώνα.
• στο τέρμα, σκίστε και ρίξτε το πόδι προς τα εμπρός.
• μειώστε την απόσταση
• συνεννοούνται με άλλους συμμετέχοντες.

Οι παραβιάσεις τιμωρούνται με αποκλεισμό ή λανθασμένη εκκίνηση. Οι αγώνες διεξάγονται τόσο ατομικά όσο και ομαδικά.

Μορφή

Ο αθλητής πρέπει να έχει ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΡΟΥΧΑτο οποίο περιλαμβάνει:

• κράνος - πρέπει να είναι στρογγυλό.
• γάντια - το αριστερό έχει μια επικάλυψη που χρησιμεύει για να υποστηρίζει τον αθλητή στον πάγο όταν στρίβει.
• Προστατευτικές επικαλύψεις για γόνατα και κνήμες.
• Μαξιλάρι λαιμού?
• ρούχα από ανθεκτικό ύφασμα.

είναι το κύριο χαρακτηριστικό. Οι λεπίδες τους με στρογγυλεμένες άκρες θα πρέπει να μετακινούνται ελαφρώς στο πλάι, γεγονός που διευκολύνει την είσοδο σε στροφές με μέγιστο άπαχο κορμό.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των τάξεων

Τα μαθήματα πίστας στην ξηρά έχουν θετική επίδραση φυσιολογική κατάστασηαθλητής.

Εν:

• βελτιώνει τη λειτουργία των πνευμόνων και του καρδιαγγειακού συστήματος.
• το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται.
• αυξάνει την αντοχή?
• αναπτύσσεται ο συντονισμός των κινήσεων και ο χωρικός προσανατολισμός.

Υπάρχουν λιγότερες αρνητικές πτυχές του μαθήματος, αλλά δεν μπορούν να παραμεληθούν:

• η πιθανότητα τραυματισμών, εξαρθρώσεων, διαστρέμματα.
• σε γυναίκες και κορίτσια που τρέχουν τακτικά, εμφανίζεται παραμόρφωση των ποδιών λόγω αύξησης των μυών των ποδιών.

Πριν ξεκινήσετε τα μαθήματα, αξίζει να σταθμίσετε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτού του αθλήματος.

Καλιτεχνικό πατινάζ

Η εμφάνιση των σιδερένιων πατινιών συνέβαλε στην ανάπτυξη του καλλιτεχνικού πατινάζ στην Ολλανδία τον 12ο-14ο αιώνα. Οι αθλητές ζωγράφισαν φιγούρες στον πάγο με τα πατίνια τους. Το 1742 σχηματίστηκαν σύλλογοι στη Βρετανία.

Ταυτόχρονα, αναπτύχθηκαν οι κανόνες, καθορίστηκαν τα κύρια στοιχεία που ήταν υποχρεωτικά για εκτέλεση στους διαγωνισμούς. Αυτό το άθλημα ήρθε στην αμερικανική ήπειρο από την Ευρώπη. Δημιουργήθηκαν δείγματα πατινιών και αναπτύχθηκε μια τεχνική πατινάζ.

Σε μια σημείωση! Ο αθλητισμός ήρθε στη Ρωσία χάρη στον Αμερικανό Τζάκσον Γκέινς, ο οποίος θεωρείται ο ιδρυτής.

Ο πρώτος αγώνας ανδρών έγινε στη Βιέννη το 1882. Οι γυναίκες είχαν δικαίωμα να αγωνιστούν μετά από 10 χρόνια. Το παγκόσμιο πρωτάθλημα, όπου συμμετείχαν εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου, πραγματοποιήθηκε το 1906 στην Ελβετία. Το 1924, ως κλάδος, συμπεριλήφθηκε στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες.

Είδη

Πέντε ποικιλίες γίνονται δεκτές:

• μονό πατινάζ- θηλυκό και αρσενικό.
• καλιτεχνικό πατινάζσε ζευγάρια;
• σύγχρονος;
• χορός.

Οι αθλητές πρέπει να εκτελούν τα απαραίτητα στοιχεία του προγράμματος σε ακραίες συνθήκες. Οι κινήσεις εκτελούνται καθαρά, χωρίς πτώση και επαφή με πάγο με τα χέρια, εάν αυτό δεν προβλέπεται από το πρόγραμμα.

Το κοστούμι ράβεται απευθείας για να εκπληρώσει την επιδιωκόμενη σύνθεση. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να περιορίζει τον αθλητή. Τα πατίνια είναι πιο απαιτητικά. Η ασφάλεια και η επιτυχία της απόδοσης εξαρτάται από την ποιότητά τους. Τα στρογγυλεμένα άκρα έχουν δόντια που βοηθούν στο άλμα, το σταμάτημα και το γύρισμα είναι αδύνατο χωρίς αυτά. Με τη βοήθειά τους εκτελούνται τα κύρια στοιχεία του προγράμματος.

Χωρίζονται υπό όρους σε τέσσερις ομάδες:

• Βήματα;
• περιστροφή;
• άλμα?
• σπείρες.

Στους χορούς χρησιμοποιούνται επιπρόσθετα διάφορα στηρίγματα και δάπεδα.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Αυτό φοβερή θέαάθλημα που έχει τα πλεονεκτήματα:

1. αρμονική ανάπτυξη. Η προπόνηση αναπτύσσει όλες τις μυϊκές ομάδες.
2. Εμφανίζεται ιδιαίτερα στα κορίτσια. Γίνονται πιο αδύνατα και πιο χαριτωμένα.
3. Το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται, το σώμα σκληραίνει.
4. Εκπαιδεύεται η αιθουσαία συσκευή και ο χωρικός προσανατολισμός.

Όταν κάποιος ασχολείται με το καλλιτεχνικό πατινάζ, πρέπει να είναι προετοιμασμένος για τραυματισμούς. Αυτά μπορεί να είναι χτυπήματα στον πάγο, κατάγματα και εξαρθρήματα των άκρων.

Αυτό το είδος αθλήματος απαιτεί σημαντικό κόστος υλικού.

Χακί

Οι διαφωνίες για την προέλευση του χόκεϊ συνεχίζονται μέχρι σήμερα. Οι μελετητές δεν μπορούν να καταλήξουν σε συναίνεση. Ένα πράγμα μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα ότι ο Καναδάς είναι η γενέτειρα του χόκεϊ επί πάγου. Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη άποψη ότι προέρχεται από την Ολλανδία.

Ο ισχυρισμός βασίζεται σε μια μελέτη ιστορικών πινάκων ζωγραφικής τον 16ο αιώνα. Αλλά για πρώτη φορά ο αγώνας διεξήχθη στο Μόντρεαλ στις 3 Μαρτίου 1875. Δύο χρόνια αργότερα, διατυπώθηκαν οι βασικοί κανόνες, οι οποίοι αποτέλεσαν τη βάση. Αρχικά χρησιμοποιήθηκε ροδέλα από ξύλο. Το 1879 αντικαταστάθηκε με καουτσούκ.

Το 1886 ήταν ένα σημείο καμπής - εγκρίθηκαν οι κανόνες:

• ο αριθμός των παικτών μειώθηκε - επτά.
• η ομάδα έπαιξε ολόκληρο τον αγώνα μέχρι το τέλος.
• με τη συγκατάθεση του αντιπάλου, ήταν δυνατή η αλλαγή τραυματισμένων παικτών.

Το 1904 δημιουργήθηκε η πρώτη επαγγελματική ομάδα και η μετάβαση στους νέους κανόνες του παιχνιδιού. Η σύνθεση της ομάδας μειώθηκε σε έξι και το μέγεθος της τοποθεσίας τυποποιήθηκε - 56 x 24 μέτρα.

Διεξήχθη ο πρώτος διαγωνισμός Ολυμπιακοί αγώνεςαχ το 1920 μεταξύ των ομάδων της Βόρειας Αμερικής και της Ευρώπης. Ο Καναδάς κέρδισε.

αγωνιστικό χώρο

Τα αποδεκτά πρότυπα προϋποθέτουν δύο μεγέθη του αγωνιστικού χώρου. Το NHL ορίζει μήκος 60,96 μέτρα και πλάτος 25,9 μέτρα. Το πρότυπο IIHF επιτρέπει την αλλαγή των διαστάσεων πλάτους 27-30 και μήκους 58-61, τοξοειδών γωνιών με στρογγυλοποίηση 7-8,5 μέτρα.

Εγκεκριμένη σήμανση του αγωνιστικού χώρου:

• Οι γραμμές σχεδιάζονται από τις ακραίες πλευρές σε απόσταση 3,4-4 μέτρων.
• Οι μπλε γραμμές σχεδιάζονται σε απόσταση 17,2 μέτρων από το τέρμα - χωρίζουν το γήπεδο σε δύο ζώνες παιχνιδιού και μία κεντρική.
• μια κόκκινη γραμμή σχεδιάζεται στο κέντρο με έναν κεντρικό κύκλο - ένα σημείο ρίψης.
• σε απόσταση 6 μέτρων από την πύλη σημειώνονται κύκλοι και στις δύο πλευρές με μια κουκκίδα στη μέση.

Οι διαστάσεις του τέρματος είναι 1,22/1,83 μ., μπροστά από το οποίο υπάρχει τοξωτός χώρος τερματοφύλακα διαμέτρου 0,180 μ.

Εξοπλισμός παικτών χόκεϋ

Οι παίκτες πρέπει να έχουν τον κατάλληλο εξοπλισμό:

• ειδικά πατίνια?
• ένα ραβδί σχεδιασμένο να ντριμπλάρει και να διώχνει το ξωτικό στο τέρμα του αντιπάλου.
• βουβωνική χώρα, αντιπροσωπεύει ένα πλαστικό κέλυφος.
• προστατευτικά αγκώνων και γονάτων.
• προστασία του στήθους, της κοιλιάς και της πλάτης.
• γάντια που προστατεύουν τα χέρια από κρούσεις, δεν πρέπει να εμποδίζουν την κίνηση.
• ένα καπάκι που προστατεύει τα δόντια του αθλητή.
• σορτς.

Επιπλέον, υπάρχει πρόσθετος εξοπλισμός:

• ένα πουλόβερ που φοριέται πάνω από την προστασία.
• προστασία του λαιμού - ένα είδος γιακά.
• γκέτες.

Τέτοιος εξοπλισμός επιτρέπει την ελεύθερη κίνηση και προστατεύει από τους περισσότερους τραυματισμούς.

Κανόνες

Οι αθλητές παίζουν τρία ημίχρονα των 20 λεπτών με δύο παύσεις των 15 λεπτών. Η ομάδα αποτελείται από έναν τερματοφύλακα και πέντε παίκτες. Οι παίκτες ενδέχεται να αλλάξουν κατά τη διάρκεια της παύσης ή της αναπαραγωγής. Ο τερματοφύλακας μπορεί να αντικατασταθεί από παίκτη γηπέδου. Υπάρχουν 20-25 παίκτες σε μια ομάδα.

Εάν καμία ομάδα δεν κερδίσει κατά την κανονική διάρκεια, παίζεται παράταση. Παίξτε 3 x 3 ή 4 x 4 αθλητές και τερματοφύλακες. Η ομάδα των κριτών αποτελείται από 3-4 άτομα. Επικεφαλής διαιτητές σε αριθμό 1-2 ατόμων - παρακολουθούν την πρόοδο του παιχνιδιού και γκολ που σημειώθηκανκατά τη διάρκεια του αγώνα. Οι βοηθοί καταγράφουν τον αριθμό των παικτών και τις θέσεις οφσάιντ. Υπάρχει μια ομάδα διαιτητών που είναι εκτός γηπέδου.

πρόστιμα

Οι διαιτητές ελέγχουν την τήρηση των κανόνων από τους παίκτες. Πρέπει να διορθώσουν τις ακόλουθες παραβάσεις:

• Σπρώξιμο, επίθεση σε αθλητή χωρίς ξωτικό, αγκίστρωση, παραπάτημα από πίσω, επίθεση σε τερματοφύλακα.
• χτυπώντας έναν αντίπαλο, παίζοντας με ένα ψηλό ραβδί, κρατώντας το ξωτικό με το χέρι σας, σκόπιμα καλύπτοντας το ξωτικό με το σώμα σας.
• τσακώνονται στο γήπεδο, καθυστερούν το παιχνίδι, προσβάλλουν διαιτητές και παίκτες.

Κατά τον καθορισμό προστίμου, επιβάλλονται κυρώσεις:

1. Μια μικρή ποινή - ο παίκτης απομακρύνεται για 2 λεπτά.
2. Για μεγαλύτερη παράβαση, η ομάδα θα τιμωρηθεί με ποινή 5 λεπτών. Η ομάδα παίζει μειοψηφία για 5 λεπτά, και σε περίπτωση επανειλημμένης παράβασης, ο παίκτης χόκεϋ απομακρύνεται μέχρι το τέλος του αγώνα.
3. Η βαριά παράβαση συνεπάγεται ποινή 10 λεπτών. Μια δεύτερη παράβαση θα έχει ως αποτέλεσμα την αποβολή του αθλητή για το υπόλοιπο του παιχνιδιού. Η μετέπειτα συμμετοχή του αποφασίζεται από ειδική επιτροπή.

Εάν ένας παίκτης μετακινούσε εσκεμμένα την πύλη, έριξε επίτηδες ένα ραβδί για να αποτρέψει ένα γκολ, μια επίθεση σε έναν παίκτη που πήγαινε ένας εναντίον ενός προς την πύλη. Τέτοιες παραβιάσεις τιμωρούνται με σφαίρα. Το πατινάζ είναι ποικίλο. Ο καθένας μπορεί να επιλέξει το δικό του look.

Πατινάζ(Αγγλικό πατινάζ ταχύτητας - "speed skating") - ένα άθλημα στο οποίο οι συμμετέχοντες του διαγωνισμού πρέπει να καλύψουν την απόσταση σε κλειστό κύκλο στο στάδιο του πάγου όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Σύμφωνα με τους αρχαιολόγους, το πατινάζ ταχύτητας είναι ένα από τα πιο αρχαία - τα πατίνια που ανακαλύφθηκαν κατά τις ανασκαφές είναι 3200 ετών και πιθανότατα ανήκαν στους Κιμμέριους (μια από τις νομαδικές φυλές που ζούσαν στην περιοχή της Βόρειας Μαύρης Θάλασσας).

Συχνά το πατινάζ αντικατοπτρίστηκε στη ζωγραφική - ένας από τους πίνακες αυτού του είδους χρονολογείται το 1380. Τα πατίνια αναφέρονται επίσης σε ορισμένες γραπτές πηγές, η πρώτη από αυτές, που τοποθετήθηκε στο αγγλο-ολλανδικό λεξικό του Gemakh, χρονολογείται από το 1648.

Ο πρώτος σύλλογος πατινάζ στον κόσμο οργανώθηκε στη Μεγάλη Βρετανία το 1742 και επίσημοι αγώνες σε αυτό το άθλημα πραγματοποιήθηκαν τον Ιανουάριο του 1763 στην ίδια χώρα. Επίσης στην Αγγλία, το 1772, εκδόθηκε το πρώτο βιβλίο κανόνων. πατινάζ ταχύτητας, το οποίο περιλαμβάνει πρακτικές συμβουλέςπατινέρ και καλλιτεχνικού πατινάζ. Στη Ρωσία, ένα βιβλίο αυτού του είδους, με τίτλο "Winter Fun and the Art of Figure Skating" εκδόθηκε το 1839.

Το πατινάζ ταχύτητας άρχισε να αναπτύσσεται στις δεκαετίες του '50 και του '60 του 19ου αιώνα: το 1830 οργανώθηκε λέσχη πατινάζ στη Γλασκώβη, το 1849 στη Φιλαδέλφεια, το 1863 στη Νέα Υόρκη και τη Νορβηγία. Τα επόμενα 5 χρόνια, οι λέσχες πατινάζ εμφανίστηκαν σε πολλές χώρες: το 1864 - στη Ρωσία, το 1865 - στη Γαλλία, το 1867 - στην Αυστρία, το 1868 - στη Γερμανία, το 1869 - στην Ουγγαρία.

Στις 8 Δεκεμβρίου 1879 διοργανώθηκε στην Αγγλία το πρώτο εθνικό πρωτάθλημα πατινάζ ταχύτητας για πρώτη φορά στον κόσμο. Στα μέσα του 19ου αιώνα, αρχικά στο Λονδίνο και στη συνέχεια σε άλλες πόλεις της Ευρώπης και της Αμερικής, εμφανίστηκαν παγοδρόμια με ζελέ - πριν από αυτό, οι αθλητές χρησιμοποιούσαν μόνο φυσικές δεξαμενές για αγώνες στο πατινάζ ταχύτητας και στο καλλιτεχνικό πατινάζ.

Το πρώτο παγκόσμιο πρωτάθλημα σε αυτό το άθλημα έγινε το 1889 στο Άμστερνταμ (Ολλανδία). Αυτοί οι αγώνες κηρύχθηκαν επαγγελματικοί από τη Διεθνή Ένωση Πατινάζ.

Δημιουργήθηκε το 1892 διεθνής ένωση skaters - ISU (International Skating Union - ISU), τώρα περιλαμβάνει περισσότερες από 60 εθνικές ομοσπονδίες από όλο τον κόσμο. Ήταν στο Συνέδριο της ISU στην Κοπεγχάγη (1895) που εγκρίθηκαν οι Ενιαίοι Κανόνες για το Πατινάζ Ταχύτητας.

1893 - Διεξήχθη στο Άμστερνταμ το πρώτο επίσημο παγκόσμιο πρωτάθλημα πατινάζ ταχύτητας μεταξύ ανδρών. Την ίδια χρονιά διεξήχθη και το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα σε αυτό το άθλημα. Οι γυναίκες κατέκτησαν επίσης ενεργά το πατινάζ ταχύτητας - από το 1911 συμμετείχαν σε μονούς αγώνες για 500 μέτρα και σε αγώνες σε καλιτεχνικό πατινάζ.

Το 1936 πραγματοποιήθηκε το παγκόσμιο πρωτάθλημα πατινάζ ταχύτητας γυναικών και το ωραίο φύλο άρχισε να συμμετέχει στα ευρωπαϊκά πρωταθλήματα μόνο το 1970. Από το 1972 διεξάγονται τα παγκόσμια πρωταθλήματα στο σπριντ παντού (500 και 1000 μ.).

Το πατινάζ ταχύτητας (αποστάσεις - 500, 1500, 5000, 10000 μ. και ολόγυρα) για άνδρες συμπεριλήφθηκε στο πρόγραμμα των πρώτων Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων (Chamonix (Γαλλία)) το 1924 και σε αγώνες αυτού του είδους μεταξύ γυναικών αθλητών άρχισε να διεξάγεται από το 1960 του έτους. Να αναφέρουμε ότι στη Β' Ολυμπιάδα (1928, Σεντ Μόριτζ (Ελβετία)) δεν έγιναν αγώνες και διαγωνισμοί παντός τύπου σε απόσταση 10.000 μ.

Σήμερα, οι πατινέρ ταχύτητας διαγωνίζονται σε ταχύτητα σε μικρές αποστάσεις - 500, 1.000 (για άνδρες από το 1976) και 1500 m, και μακριά - 3.000, 5.000 (για γυναίκες από το 1988) και 10.000 m. Οι αγώνες πατινάζ ταχύτητας διεξάγονται σε πίστες πάγου, το μήκος των οποίων είναι 400 μέτρα, το πλάτος - 10 μέτρα (συν επιπλέον 2 μέτρα για την ασφάλεια των αγωνιζόμενων και την ευκολία της απομάκρυνσης χιονιού), ακτίνα στροφής - 25 και 30 μέτρα . Επιπλέον, σε ορισμένα γήπεδα έχουν δημιουργηθεί εσωτερικοί διάδρομοι προθέρμανσης (μήκος - 333 μέτρα, πλάτος - 5 μέτρα). Δεδομένου ότι ο σκέιτερ περπατά τον μισό κύκλο στην εσωτερική λωρίδα και τον άλλο μισό στην εξωτερική λωρίδα, το μήκος της πίστας είναι ίσο με το μισό του αθροίσματος των μηκών των εξωτερικών και εσωτερικών λωρίδων. Λαμβάνει επίσης υπόψη την απόσταση που διανύει ο αθλητής στη διαδικασία μετακίνησης από τη μια πίστα στην άλλη. Για την οριοθέτηση των λωρίδων, χρησιμοποιείται μια γραμμή (πλάτος - 5 cm), που εφαρμόζεται στον πάγο με φωτεινή βαφή. Ένας κύλινδρος χιονιού (πλάτος - 15 cm) υπερτίθεται πάνω του, η εξωτερική άκρη του οποίου συμπίπτει με την εξωτερική άκρη της γραμμής σήμανσης. Σε περίπτωση που το μέγεθος του παγοδρομίου είναι ανεπαρκές για τη δημιουργία μιας τυπικής πίστας, οι διοργανωτές του διαγωνισμού μπορούν να μειώσουν την ακτίνα στροφής ή να σημειώσουν την πίστα μικρότερου μεγέθους.

Από κάθε εθνική ομάδα λαμβάνουν μέρος 3 αθλητές σε πάσης φύσεως αγώνες στο πατινάζ ταχύτητας (μέχρι το 1972, σε αποστάσεις 500 και 1500 μ. ανδρών - 4 αθλητές). Όλοι οι συμμετέχοντες του διαγωνισμού χωρίζονται σε ζευγάρια και διανύουν την απόσταση, κινούμενοι αριστερόστροφα κατά μήκος της διαδρομής πάγου. Ο σκέιτερ με τον καλύτερο χρόνο κερδίζει.

Τύποι πατινάζ ταχύτητας:
. πατινάζ σωστά - ένας διαγωνισμός στο πατινάζ ταχύτητας, που διεξάγεται σε μακρύ διάδρομο (400 m).
. καλλιτεχνικό πατινάζ - οι αθλητές (συνήθως στη μουσική) κινούνται γύρω από το πεδίο πάγου, εκτελώντας πρόσθετα στοιχεία διαφόρων ειδών (άλματα, περιστροφές, στηρίγματα κ.λπ.).
. Αγώνες μικρών στίβου - πατινάζ που διεξάγονται σε πίστα μικρής πίστας (111,12 μ.).

Στην αρχή, τα πατίνια ήταν κατασκευασμένα από ξύλο.Αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Σύμφωνα με τους αρχαιολόγους, τα μηριαία οστά των ζώων χρησίμευσαν ως βάση για τα πρώτα πατίνια. Στην περίοδο από τον XIII έως τον XVIII αιώνες. η βάση των πατίνων ήταν ξύλινη με προσαρτημένες ράγες από σίδηρο ή μπρούτζο και λίγο αργότερα, ατσάλι.

Το γρήγορο πατινάζ και το καλλιτεχνικό πατινάζ είναι διαφορετικοί τύποι πατινάζ ταχύτητας.Πράγματι, στα τέλη του 19ου αιώνα ξεκίνησε μια διαδικασία «εξειδίκευσης» στις τάξεις των skaters – εμφανίστηκαν αθλητές που προτιμούσαν το γρήγορο πατινάζ ή το καλλιτεχνικό πατινάζ. Πλήρης όμως χωρισμός έγινε μόλις στις αρχές του 20ου αιώνα, πριν από αυτό σε όλους τους αγώνες, είτε ήταν καλλιτεχνικό πατινάζ είτε υπέρβαση αποστάσεων για ταχύτητα, συμμετείχαν οι ίδιοι αθλητές.

Στο πατινάζ ταχύτητας δεν παίχτηκε ποτέ το απόλυτο πρωτάθλημα all-around.Η διαδικασία για τον προσδιορισμό των παγκόσμιων πρωταθλητών και Ολυμπιονίκεςσε αυτό το άθλημα έχει αλλάξει αρκετές φορές. Την περίοδο από το 1909 έως το 1915, για να λάβει τον προαναφερθέντα τίτλο, ήταν πραγματικά αρκετό για έναν σκέιτερ να κερδίσει 1-2 αποστάσεις και να πάρει τους λιγότερους βαθμούς στο all-around. Το 1926-27, νικητής ανακηρύχθηκε ο αθλητής που σημείωσε το μεγαλύτερο ενδιαφέρον σε 4 αποστάσεις και έδειξε τουλάχιστον ένα αποτέλεσμα ρεκόρ. Αλλά την περίοδο από το 1915 έως το 1925, ιδιαίτερα το 1924, στους 1ους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες (Chamonix (Γαλλία)) για τον προσδιορισμό του πρωταθλητή, συνοψίστηκαν τα αποτελέσματα που έδειξαν οι αθλητές και στις 4 αποστάσεις γενικής χρήσης.

Τα ρεκόρ του πατινάζ ταχύτητας έχουν καταγραφεί από το 1893. Το 1893, για πρώτη φορά, απονεμήθηκαν επίσημα οι τίτλοι του πρωταθλητή Ευρώπης (Σουηδός R. Eriksson) και του παγκόσμιου πρωταθλητή (Ολλανδός Eden), αλλά τα ρεκόρ σε αυτό το άθλημα άρχισαν να καταγράφονται ήδη από το 1890 και τα επιτεύγματα που είχαν σημειωθεί. ελήφθησαν επίσης υπόψη νωρίτερα.Παγκόσμια ρεκόρ που σημειώθηκαν από γυναίκες αθλήτριες έχουν καταγραφεί από το 1929, αν και το πρώτο παγκόσμιο πρωτάθλημα πατινάζ ταχύτητας γυναικών πραγματοποιήθηκε μόλις το 1936. Από το 1956 έχουν καταγραφεί ρεκόρ σε μικρά all-around.

Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει κάποιος να κάνει πατινάζ, τόσο το καλύτερο.Όχι, αυτή η δήλωση ισχύει για το καλλιτεχνικό πατινάζ. Αλλά το πατινάζ ταχύτητας είναι καλύτερο να ξεκινάει σε ηλικία 10-11 ετών.

Το πατινάζ γίνεται καλύτερα σε καλά παγωμένο πάγο.Αυτό είναι λάθος. Ο πάγος δεν πρέπει να είναι πολύ παγωμένος, καθώς σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατή η πρόσφυση του πατινιού στον πάγο, η οποία μειώνεται καθώς η προαναφερθείσα ουσία στερεοποιείται περαιτέρω.

Για όλους τους τύπους πατινάζ ταχύτητας, ο πάγος ίδιας θερμοκρασίας και πάχους είναι κατάλληλος.Λάθος γνώμη. Το επίπεδο πρόσφυσης με τα πατίνια, η δύναμη, η πιθανότητα τσιπς κ.λπ. εξαρτώνται από τη θερμοκρασία του πάγου. Επειδή για διάφορα είδητα αθλήματα απαιτούν πάγο διαφορετικών θερμοκρασιών: στο καλλιτεχνικό πατινάζ - από -3 έως -5 ° C (εξασφαλίζεται καλή πρόσφυση με το πατίνι), σε σύντομο δρόμο - έως -6 ° C, για παιχνίδια χόκεϊΑπαιτείται ψυχρότερος πάγος - από -6 έως -8 ° C και στις πίστες πατινάζ η θερμοκρασία του πάγου είναι από -7 ° C (για σπρίντερ) έως -10 ° C (για αγώνες μεγάλων αποστάσεων). Πάχος πάγου για ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙΤο πατινάζ ταχύτητας είναι επίσης κάπως διαφορετικό. Για αγώνες σπριντ και παραμονής, ένα στρώμα πάγου πάχους 25 χλστ. είναι αρκετό, αλλά σε θέσεις μικρής διαδρομής, ο πάγος είναι κάπως παχύτερος - περίπου 40 χλστ.

Ο πάγος στα τεχνητά παγοδρόμια είναι πάντα ομοιόμορφος και λείος.Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει, ειδικά αν τα ρολά είναι σπιτικά. Και για παραγωγικό πατινάζ ταχύτητας, είναι κατάλληλη η πιο ομαλή και λεία επιφάνεια, η οποία πραγματοποιείται μόνο σε ειδικά προετοιμασμένα στάδια πάγου.

Χρειάζονται 2-3 ημέρες για να γεμίσει το παγοδρόμιο στο αθλητικό συγκρότημα και ο πάγος μπορεί να λιώσει σε μιάμιση μέρα.Λιώστε το πεδίο πάγου και τακτοποιήστε, ας πούμε, γήπεδα τέννιςή πρόσθετες βάσεις μπορούν πραγματικά να γίνουν αρκετά γρήγορα. Και η ίδια η γέμιση, σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα, δεν διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες. Ωστόσο, οι προπαρασκευαστικές εργασίες στο πεδίο του πάγου μπορεί να διαρκέσουν πολύ περισσότερο. Εξάλλου, πριν από την έκχυση πάγου, η οποία από μόνη της είναι μια αρκετά περίπλοκη τεχνολογική διαδικασία, η πλάκα από σκυρόδεμα που βρίσκεται στη βάση του παγοδρομίου ελέγχεται προσεκτικά, επισκευάζεται και γυαλίζεται. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες.

Ο ένας από τους αθλητές ξεπερνά όλη την απόσταση στο εξωτερικό, ο άλλος στον εσωτερικό στίβο.Λάθος γνώμη. Για να εξισωθούν οι πιθανότητες νίκης, οι σκέιτερ ανταλλάσσουν διαδρόμους σε μια ειδική ζώνη. Ως αποτέλεσμα, καθένας από αυτούς τρέχει το μισό του κύκλου κατά μήκος της εξωτερικής διαδρομής, το δεύτερο μισό - κατά μήκος του εσωτερικού.

Όλοι οι συμμετέχοντες σε κυκλικούς αγώνες (ποδηλάτες, σκέιτερ κ.λπ.) περνούν τη στροφή με τον ίδιο τρόπο - μακριά από την εσωτερική άκρη της πίστας.Όχι, στη μέγιστη απόσταση από το εσωτερικό άκρο του στίβου, μόνο οι αθλητές που χρησιμοποιούν οποιοδήποτε όχημα για να καλύψουν την απόσταση (ποδηλάτες, μοτοσικλετιστές κ.λπ.) προσπαθούν να διατηρηθούν σε στροφές. στην επιφάνεια της τροχιάς, η δύναμη τριβής θα είναι ελάχιστη, η γωνία κλίσης της επιφάνειας της τροχιάς προς τον ορίζοντα θα είναι η μικρότερη. Είναι αυτή η κατάσταση πραγμάτων που επιτρέπει στους αθλητές να περάσουν τη στροφή με την υψηλότερη δυνατή ταχύτητα. Αλλά οι σκέιτερ, αντίθετα, προσπαθούν να παραμείνουν πιο κοντά στο εσωτερικό άκρο της πίστας, καθώς σε αυτήν την περίπτωση το αποτέλεσμα τριών δυνάμεων (τριβή, βαρύτητα, αντιδράσεις υποστήριξης) προκαλεί κεντρομόλο επιτάχυνση, πράγμα που σημαίνει ότι ο χρόνος περιστροφής είναι ελαχιστοποιηθεί.

Εάν ένας αθλητής πέσει πριν τη γραμμή τερματισμού, δεν μπορεί να ανακηρυχθεί νικητής.Αυτό είναι λάθος. Σύμφωνα με τον βασικό κανόνα του πατινάζ ταχύτητας, αν το πατίνι του αθλητή περάσει τη γραμμή τερματισμού, το αποτέλεσμα θα πιστωθεί σε αυτόν, ακόμη και σε περίπτωση πτώσης.

Η τεχνική του πατινάζ ταχύτητας κατακτάται μόνο κατά την προπόνηση στον πάγο.Αναμφίβολα, τέτοιες δραστηριότητες είναι εξαιρετικά σημαντικές. Ωστόσο, δεν πρέπει να υποτιμάται η σημασία των προπονήσεων που μπορούν να γίνουν στο σπίτι. Οι ειδικοί συνιστούν στους αρχάριους να φορούν πρώτα πατίνια με λεπίδες με θήκη και να περπατούν στο πάτωμα στο σπίτι, να κάνουν squats (και στα δύο και στο ένα πόδι). Σε αυτό θα πρέπει να προστεθεί το περπάτημα σε τακούνια, δάχτυλα, εξωτερικά και μέσατα πόδια, οι βολάν, τα βήματα σταυρού και χήνας σε συνδυασμό με κούνιες χεριών είναι ασκήσεις που αναπτύσσουν τον συντονισμό και είναι παρόμοια στη φύση με το πατινάζ. Έτσι, ένα άτομο θα αποκτήσει σταθερότητα και αυτοπεποίθηση, κάτι που τόσο λείπει από τους αρχάριους σκέιτερ.

Το κύριο πράγμα είναι να μάθετε πώς να τρέχετε στον πάγο, μετακινώντας τα πόδια σας όσο το δυνατόν γρηγορότερα.Λάθος γνώμη. Επαγγελματίες αθλητέςμην τρέχετε, αλλά γλιστράτε, κάνοντας βήματα του ίδιου μήκους και χρησιμοποιώντας την επιτάχυνση κάθε βήματος μέχρι το τέλος. Ταυτόχρονα, προσπαθούν να κινούνται ομαλά και ομοιόμορφα, κάνοντας δυνατούς κραδασμούς χωρίς τραντάγματα - αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αναπτύξετε πραγματικά υψηλή ταχύτητα. Αύξηση της συχνότητας των βημάτων παρατηρείται μόνο στο τρέξιμο μεγάλες αποστάσεις(5000 και 1000 μέτρα), όταν, ως αποτέλεσμα της αυξανόμενης κόπωσης, η δύναμη ώθησης μειώνεται και ο σκέιτερ πρέπει να αλλάξει την τακτική του τρεξίματος. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι οι αθλητές υψηλής κλάσης διανύουν όλη την απόσταση χωρίς να επιβραδύνουν, χωρίς να αλλάζουν τη συχνότητα των βημάτων.

Όταν τρέχει μεγάλες αποστάσεις, ο σκέιτερ αισθάνεται καλύτερα στην αρχή, η κούραση συσσωρεύεται προς το τέλος του αγώνα.Οχι απαραίτητο. Οι ειδικοί λένε ότι στα 10 ή 20 λεπτά που απαιτούνται για να ξεπεραστεί η απόσταση, η ευημερία του αθλητή μπορεί να επιδεινωθεί και να παραμείνει σταθερή, και μερικές φορές ακόμη και να βελτιωθεί σε σύγκριση με αυτό που έγινε στην αρχή του αγώνα.

Τα μοντέλα πατίνι δεν αλλάζουν πολύ συχνά, η τελευταία εφεύρεση είναι τα clapper skates.Πράγματι, όταν αγοράζετε πατίνια, δεν μπορείτε να φοβάστε ότι σε μερικά χρόνια θα πρέπει να τα αλλάξετε για ένα νέο μοντέλο. Ωστόσο, τα πατίνια klappa (ή πατίνια clapper, που πήραν το όνομά τους λόγω του γεγονότος ότι το ελατήριο που επαναφέρει το πατίνι στη θέση του κάνει έναν χαρακτηριστικό ήχο όταν ο σκέιτερ κινείται), που εμφανίστηκαν στα τέλη της δεκαετίας του '90, διαφέρουν στο ότι η λεπίδα είναι συνδεδεμένο με αντίχειραςπόδια, και όχι στη σόλα της μπότας, δεν είναι σε καμία περίπτωση η τελευταία εφεύρεση. Εκτός από αυτά, υπάρχουν μοντέλα πατινιών με λεπίδες, το πάχος των οποίων μπροστά και πίσω είναι περίπου 1,1 mm και στη μέση - 0,9 mm, επιτρέποντάς σας να αυξήσετε τα αποτελέσματα που επιδεικνύουν οι αθλητές κατά τη διάρκεια των αγώνων. Και στη Ρωσία, η ανάπτυξη των λεγόμενων προσαρμοστικών πατίνων ή "adacons" (εφευρέτης - Lev Nikolayevich Aksenov), εξοπλισμένα με μονάδα προσαρμογής που σας επιτρέπει να ρυθμίσετε τη θέση της λεπίδας σύμφωνα με τα ανατομικά χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ατόμου, βρίσκεται σε εξέλιξη. Σύμφωνα με τον εφευρέτη, τέτοια πατίνια θα αυξήσουν σημαντικά την ταχύτητα των αθλητών, καθώς και θα αποτρέψουν διάφορα προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα που προκαλούνται από το γεγονός ότι όλα τα σύγχρονα πατίνια έχουν μια τυπική θέση λεπίδας (σε μια γραμμή που εκτείνεται από τη μέση της φτέρνας έως το δεύτερο δάκτυλο), δεν συμπίπτει πάντα με τη γραμμή στήριξης του ποδιού.

Όσο πιο ακριβές οι μπότες πατινάζ, τόσο πιο εύκολο θα είναι να κατακτήσετε τη σοφία αυτού του αθλήματος.Ναι, τα ακριβά παπούτσια έχουν κάποια αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα. Για παράδειγμα, εάν η μπότα είναι κατασκευασμένη από θερμοδιαμορφώσιμο πλαστικό, μπορεί να προσαρμοστεί ακριβώς στο πόδι μόνοι σας. Αρκεί να ζεστάνετε τα παπούτσια σε θερμοκρασία 60-70º C (σε σάουνα ή μπάνιο), να τα βάζετε στα πόδια, να τα δένετε και να τα διαμορφώνετε με τα χέρια σας ώστε να ταιριάζουν με το πόδι σας, απλά πιέζοντας το παπούτσι σφιχτά στο πόδι σας. πόδι. Αφού κρυώσετε, θα λάβετε μπότες που είναι ιδανικές για εσάς. Η σταθερότητα στον πάγο δίνεται από τις ψηλές πλευρές των μπότες πατινάζ που καλύπτουν τον αστράγαλο. Ωστόσο, δεν πρέπει να νομίζετε ότι χωρίς ορισμένες δεξιότητες θα μπορείτε να συντονίζετε εύκολα τις κινήσεις σας στον πάγο μόνο χάρη στα επώνυμα παπούτσια. Για να επιτευχθούν ορισμένα αποτελέσματα, θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να αφιερώσετε πολύ χρόνο στην προπόνηση με στόχο την ανάπτυξη των μυών του ποδιού και του κάτω ποδιού, τη βελτίωση του συντονισμού των κινήσεων, την αίσθηση ισορροπίας κ.λπ.

Όσο πιο σφιχτά είναι δεμένα τα παπούτσια, τόσο το καλύτερο.Αυτή την αρχή ακολουθούν συχνότερα οι αρχάριοι, οι οποίοι σφίγγουν με όλη τους τη δύναμη τα κορδόνια στο κάτω μέρος της μπότας. Οι επαγγελματίες, από την άλλη, λένε ότι στο τρέξιμο υψηλής ταχύτητας, το πόδι χρειάζεται λίγη ελευθερία. Εάν τα κορδόνια σφίγγονται έτσι ώστε να είναι αδύνατο να κινήσετε τα δάχτυλά σας, τα πόδια σας θα κουραστούν γρήγορα και σε ένα ανοιχτό παγοδρόμιο θα παγώσουν επίσης. Συνιστάται να δένετε τις μπότες με επικάλυψη σε σχήμα σταυρού, ενώ στο κάτω μέρος τα κορδόνια να μην σφίγγουν πολύ, το μεσαίο μέρος του παπουτσιού να είναι πιο σφιχτό και το πάνω μέρος να είναι τόσο χαλαρά όσο δυνατόν. Μόνο σε αυτή την περίπτωση σας παρέχεται άνεση κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης έντονης προπόνησης.

Στην αρχή, τα χρησιμοποιημένα πατίνια είναι αρκετά κατάλληλα για προπόνηση.Πράγματι, τα πατίνια μπορούν να ενοικιαστούν και δεν είναι πολύ ακριβά - περίπου 4-5 $ για μερικές ώρες. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τέτοια πατίνια είναι σπάνια υψηλής ποιότητας, επομένως είναι καλύτερο να αγοράσετε τα δικά σας ούτως ή άλλως - το κόστος τους κυμαίνεται από 40 έως 120 $.

Διεθνής Ένωση Πατινάζ (ISU) Διεθνής Ένωση Πατινάζ) οργανώθηκε στην Ολλανδία (πόλη Scheveningen) το 1892. Αρχικά, η διοργανώτρια εταιρεία επρόκειτο να ρυθμίσει μόνο ερασιτεχνικά αθλητική κίνηση. Όμως ήδη το 1896, υπό τον έλεγχο της ISU, διεξήχθησαν οι πρώτοι διαγωνισμοί, οι οποίοι φιλοξενήθηκαν από την Αγία Πετρούπολη. Τώρα η τοποθεσία του συλλόγου είναι η Ελβετία (Λωζάνη).

Πατινάζ- ένα άθλημα στο οποίο ένας αθλητής εξοπλισμένος με πατίνια πρέπει να ξεπεράσει την απόσταση όσο το δυνατόν γρηγορότερα ΠΑΓΟΔΡΟΜΙΟ(στάδιο). Σε κάθε άθλημα πατινάζ, τα πατίνια έχουν χαρακτηριστικά γνωρίσματα. Έτσι, στο πατινάζ ταχύτητας λέγονται "χειροκρότημα"(κλάπ πατίνι). Το μπροστινό μέρος της λεπίδας είναι στερεωμένο στη μπότα με έναν μεντεσέ - έναν κινητό σύνδεσμο. Και η πλάτη είναι ελεύθερη, με ελατήριο. Έτσι, όταν ο σκέιτερ κινείται στον πάγο, δημιουργείται ο κρότος της μπότας στη λεπίδα, εξ ου και το όνομα. Η ακτίνα καμπυλότητας της λεπίδας για αυτά τα πατίνια είναι πολύ μεγάλη (22m).

Στο πρόγραμμα περιλαμβάνεται πατινάζ ταχύτητας Χειμερινοί Ολυμπιακοί αγώνεςαπό την πρώτη κιόλας Χειμερινοί Αγώνες, δηλαδή από το 1924 και από το 1960 άρχισαν να συμμετέχουν γυναίκες.

Υπάρχουν δύο τύποι σταδίων για αγώνες ταχύτητας πατινάζ: μήκους 400 και 333,3 μέτρων. Διαγωνισμοί μεγάλης κλίμακας διεξάγονται μόνο σε στάδιο 400 μέτρων. Η εσωτερική ακτίνα στροφής εκεί είναι 26,27 μέτρα. Το μήκος των στροφών είναι 100μ, όπως και το μήκος των ευθειών. Το στάδιο χωρίζεται σε δύο droshky: εσωτερικό και εξωτερικό. Στο κλασικό πατινάζ, ο αθλητής πρέπει να αλλάζει λωρίδα σε κάθε γύρο. Επομένως, μια ευθεία ονομάζεται μεταβατική. Εάν τη στιγμή της ανάγκης να γίνει η μετάβαση, οι αθλητές βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο, τότε ο δρομέας στην εσωτερική λωρίδα πρέπει να υποχωρήσει. Από πρόσθετο εξοπλισμό επιτρέπεται η χρήση μόνο κράνους που επαναλαμβάνει το σχήμα του κεφαλιού, χωρίς αεροδυναμικές, βελτιωμένες μορφές. Η κίνηση στους αγώνες είναι αριστερόστροφα.

Το all-around μεταξύ των skaters πραγματοποιείται σε αποστάσεις 500, 1500, 5000, 10000 μέτρων. Οι βαθμοί απονέμονται για κάθε ολοκληρωμένο στάδιο. Καθορίζεται ο χρόνος για τον οποίο ο αθλητής ξεπέρασε το τμήμα των 500 μέτρων. Και για κάθε δευτερόλεπτο απονέμεται 1 βαθμός. Επιπλέον, ο χρόνος σε άλλες αποστάσεις διαιρείται με τον αριθμό, πόσες φορές αυτή η απόσταση είναι μεγαλύτερη από 500 μ. Και παρόμοια με την πρώτη, 1 βαθμός για κάθε δευτερόλεπτο. Οι πόντοι σε όλα τα τμήματα συνοψίζονται και νικητής είναι ο αθλητής που συγκέντρωσε τους λιγότερους πόντους.

Ξεχωριστές αποστάσειςέχουν μεγάλη δημοτικότητα, πραγματοποιούνται στα 500 μέτρα, 1000, 1500, 5000, μόνο για γυναίκες ένα τμήμα 3000 μέτρων και οι άνδρες εκτελούν μόνο στα 10000 μέτρα.

Αγώνες σπριντστα 500 και 1000 μέτρα διεξάγονται σε δύο αγώνες σε κάθε τμήμα. Και ο υπολογισμός των αποτελεσμάτων γίνεται όπως στο all-around.

Σύντομη διαδρομή- το πατινάζ ταχύτητας που διαχωρίζεται από το κλασικό πατινάζ. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι η απουσία ανάγκης για ένα ξεχωριστό τεράστιο γήπεδο 400 μέτρων (το οποίο, παρεμπιπτόντως, είναι μεγαλύτερο από γήπεδο ποδοσφαίρου). Στο στάδιο του χόκεϊ διεξάγονται αγώνες μικρού στίβου.

Τα πατίνια για short track είναι πολύ διαφορετικά από το κλασικό πατινάζ ταχύτητας. Εδώ η λεπίδα είναι άκαμπτα στερεωμένη, έχει μικρότερη ακτίνα στρογγυλοποίησης (11 μέτρα). Η λεπίδα είναι επίσης μετατοπισμένη από το κέντρο για να επιτρέπει πιο έντονες στροφές (που εισέρχεται σε μικρότερη ακτίνα).

Σε αγώνες τρεξίματος ταχύτητας συμμετέχουν 4-8 άτομα, όσο μεγαλύτερη είναι η απόσταση, τόσο περισσότεροι αθλητές στον πάγο. Διεξάχθηκε στα 500, 1000, 1500 και 3000 μέτρα. Αγωνιστείτε σε αγώνες σκυταλοδρομίας και παντού. Οι κανόνες του short track είναι πολύ αυστηροί και τραυματικοί. Επιτρέπεται η χρήση ασπίδων, κρανών, γαντιών.

Καλιτεχνικό πατινάζ– πολύ πολύχρωμα, αρμονικά και όμορφα θαλάσσια σπορ. Η ουσία είναι ότι ένας αθλητής ή ένα ζευγάρι πρέπει να κάνει πατινάζ στον πάγο σε διαφορετικές κατευθύνσεις και να τους συνοδεύσει με συνδυασμούς (περιστροφές, άλματα, στηρίγματα κ.λπ.).

Είναι το πρώτο χειμερινό άθλημα που περιλαμβάνεται στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Όχι, όχι από το 1924. Και το 1908 και το 1920 διεξήχθησαν αγώνες καλλιτεχνικού πατινάζ Θερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες. Και μετά την αναδιοργάνωση των Αγώνων, από το 1924 εντάχθηκαν στο πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων.

Το καλλιτεχνικό πατινάζ χωρίζεται στους εξής αθλητικούς κλάδους: μονό πατινάζ, καλλιτεχνικό πατινάζ σε ζευγάρια, αθλητικός χορός, συγχρονισμένο καλλιτεχνικό πατινάζ.

Πατινάζ. Χωρίζεται σε κλασικό και short track. Οι συμμετέχοντες σε αυτόν τον αγώνα πατινάζ ταχύτητας πρέπει να ξεπεράσουν ένα συγκεκριμένο τμήμα του καλύμματος πάγου όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Οι σύγχρονοι αγώνες διεξάγονται σε ειδικά εξοπλισμένα στάδια, όπου οι σκέιτερ πρέπει να ξεπεράσουν διάφορες αποστάσειςσε κλειστό κύκλο.

Για πρώτη φορά στη βιβλιογραφία για το πατινάζ, ο μοναχός Στεφάνιος το ανέφερε στο έργο "Το Χρονικό της Ευγενούς Πόλης του Λονδίνου" - αυτό συνέβη το 1174. Όσο για το πρώτο κλαμπ πατινάζ, άνοιξε το 1604 στη Σκωτία στην πόλη του Εδιμβούργου. Περισσότερο από ενάμιση αιώνα αργότερα, το 1763, περιπατητές από τις ΗΠΑ και τη Μεγάλη Βρετανία συγκρούστηκαν σε φιλικό αγώνα. Αλλά τότε δεν υπήρχαν ακόμη κανόνες και οι λεγόμενοι αθλητές απλώς «έτρεξαν τον αγώνα». Και μόνο το 1772 εμφανίστηκε η πρώτη έκδοση των κανόνων, η οποία είπε πώς πρέπει να καθοδηγούνται οι σκέιτερ όταν πηγαίνουν σε απόσταση.

Στη Ρωσία, το πατινάζ άρχισε να καλλιεργείται κατά τη διάρκεια της βασιλείας του Πέτρου Α, ο οποίος έφερε αυτό το είδοςαθλήματα από την Ολλανδία. Ωστόσο, μετά το θάνατο του Πέτρου Α, το ενδιαφέρον για το ταχύπλοο πατινάζ εξασθένησε μέχρι τη δεκαετία του 1830.

Αν αναλογιστούμε την ανάπτυξη του εγχώριου πατινάζ ταχύτητας, τότε αξίζει να σημειωθεί εδώ ότι τα πρώτα πραγματικά παγοδρόμια εμφανίστηκαν στη χώρα μας στη δεκαετία του '30 τον 19ο αιώνα. Ο πρώτος σύλλογος πατινάζ στη Ρωσία ιδρύθηκε το 1864. Και ήδη το 1881 άνοιξε μια κοινωνία λάτρεις του πατινάζ.

Το 1889, στις 19 Φεβρουαρίου, πραγματοποιήθηκε το πρώτο επίσημο πρωτάθλημα στη Ρωσία. Μετά έγινε πρωταθλητής καλός αθλητήςκαι ένας εξαιρετικός σκέιτερ ταχύτητας Alexander Panshin. Από εκείνη τη στιγμή ξεκίνησε το σύγχρονο πατινάζ ταχύτητας στη χώρα μας. Το 1890, για πρώτη φορά στη Ρωσία, δημοσιεύθηκαν οι κανόνες για το πατινάζ ταχύτητας.

Το πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων συμπεριέλαβε το πατινάζ ταχύτητας στη λίστα του το 1924. Ωστόσο, μόνο άνδρες μπορούσαν να συμμετάσχουν στους αγώνες, αλλά από το 1960 διεξάγονται αγώνες και μεταξύ γυναικών.

Γενικότερα, με αυτόν τον τρόπο το πατινάζ ταχύτητας έφτασε στις μέρες μας. Όπως καταλαβαίνετε δεν έχασε τη δημοτικότητά του, αλλά αντιθέτως την κέρδισε κιόλας.

Οι κανόνες σε αυτό το άθλημα είναι πολύ απλοί - το κύριο πράγμα που απαιτείται από έναν αθλητή είναι να κάνει πατινάζ γρήγορα και να είναι ανθεκτικός. ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ, κατά κανόνα, αντιπροσωπεύεται από ένα οβάλ, το μήκος του οποίου είναι 333,3 μέτρα ή 400 μέτρα. Σε πίστες τρεξίματος 400 μέτρων διεξάγονται αγώνες μεγάλης κλίμακας. Η εσωτερική στροφή της πίστας έχει ακτίνα 25 μέτρων. Το μήκος δύο ευθειών και δύο στροφών είναι 200 ​​μέτρα η καθεμία. Το παγοδρόμιο χωρίζεται σε 2 λωρίδες: η μία είναι εσωτερική και η άλλη εξωτερική. Μία από τις ευθείες γραμμές του παγοδρομίου είναι μεταβατική, και έτσι, ο αθλητής είναι υποχρεωμένος να αλλάξει πίστα σε κάθε γύρο της απόστασης και πρέπει να το κάνει αυτό, ακριβώς σε αυτή τη μεταβατική ευθεία. Φυσικά, αυτός ο κανόνας δεν λειτουργεί όταν πρόκειται για ομαδικούς αγώνες και μαζικές εκκινήσεις. Το γεγονός είναι ότι σε αυτή την περίπτωση, όλοι οι αθλητές τρέχουν κατά μήκος του εσωτερικού στίβου.

Σήμερα, αν μιλάμε ξανά για εγχώριο πατινάζ ταχύτητας, θα ήθελα να σημειώσω ότι στη Ρωσία υπάρχουν περισσότερα από 61 παγοδρόμια με φυσικό πάγο, καθώς και πολλά εσωτερικά παγοδρόμιαΜε τεχνητός πάγος. Η δημοτικότητα του πατινάζ στον πάγο αυξάνεται. 43 δημοκρατίες, μαζί με τις περιφέρειες και τα εδάφη τους στο σύνολο Ρωσική Ομοσπονδίασυμμετέχουν στην ανάπτυξη αυτού του αθλήματος. Πάνω από 20.000 εγχώριων αθλητώνκάθε μέρα προπονούνται στα παγοδρόμια της χώρας.

πατινάζ ταχύτητας ή αγώνας πατινάζ στον πάγο- ένα άθλημα στο οποίο είναι απαραίτητο να ξεπεραστεί μια ορισμένη απόσταση σε παγοπέδιλα όσο το δυνατόν γρηγορότερα σε ένα γήπεδο πάγου σε κλειστό κύκλο. Χωρίζεται σε κλασικό και short track. Το πατινάζ ταχύτητας είναι ένα από τα παλαιότερα αθλήματα.

Κλασικός αγώνας πατινάζ στον πάγοπραγματοποιούνται με τις ακόλουθες μορφές:

ολόγυραη παλαιότερη από τις μορφές. Οι αθλητές παίζουν σε αποστάσεις 500 μ., 1500 μ., 5000 μ. και 10.000 μ. Απονέμονται πόντοι για τον αγώνα - δίνονται 1.000 πόντοι για κάθε δευτερόλεπτο του χρόνου που αφιερώνεται περνώντας τα 500 μέτρα. Ο χρόνος για άλλες αποστάσεις διαιρείται με τον αριθμό με τον οποίο αυτή η απόσταση είναι μεγαλύτερη από 500 m, στη συνέχεια υπολογίζεται ο αριθμός των σημείων, παρόμοιος με τον υπολογισμό των σημείων για 500 m, και προστίθεται στο άθροισμα των σημείων που ελήφθησαν για προηγούμενες αποστάσεις. Νικητής είναι ο σκέιτερ με το λιγότερο ποσό. Παγκόσμια πρωταθλήματα στον κλασικό ολόπλευρο, ευρωπαϊκά πρωταθλήματα στον κλασικό ολόπλευρο, διεξάγονται εθνικά πρωταθλήματα, και περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων.

Αγώνες σε ατομικές αποστάσειςδιεξάγονται στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα σε ξεχωριστές αποστάσεις και στάδια του Παγκοσμίου Κυπέλλου. Οι αγώνες διεξάγονται σε αποστάσεις 500 m, 1000 m, 1500 m, 3000 m (μόνο για γυναίκες), 5000 m και 10000 m (μόνο για άνδρες), ενώ διεξάγεται επίσης αγώνας ομαδικής καταδίωξης. Από το 1996, για να εξισωθούν οι πιθανότητες των αθλητών, έχουν διεξαχθεί δύο αγώνες στα 500μ. Κάθε σκέιτερ σε ένα ξεκινά στην εσωτερική πίστα, στη δεύτερη - στην εξωτερική πίστα. Στο ομαδικό pursuit, μια χώρα μπορεί να συμμετάσχει σε μία ομάδα γυναικών και μία ομάδα ανδρών. Στον αγώνα συμμετέχουν δύο ομάδες των τριών skaters. Ξεκινούν ταυτόχρονα σε αντίθετες πλευρές του παγοδρομίου από τη μέση της εσωτερικής ευθεία. Οι γυναίκες τρέχουν έξι γύρους, οι άνδρες οκτώ. Τα παγκόσμια πρωταθλήματα στο πατινάζ ταχύτητας διεξάγονται σε ξεχωριστές αποστάσεις, το Παγκόσμιο Κύπελλο, τα εθνικά πρωταθλήματα, και περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων.

Διαγωνισμός σπριντκρατούνται σε αποστάσεις 500 m και 1000 m (δύο φορές σε κάθε απόσταση). Τα αποτελέσματα συνοψίζονται σύμφωνα με ένα σύστημα παρόμοιο με το all-around. Παγκόσμια πρωταθλήματα στο σπριντ παντού, διεξάγονται εθνικά πρωταθλήματα.

Υπάρχουν επίσης αγώνες στα 100 μ., στα μίλια και στον μαραθώνιο πατινάζ ταχύτητας.

Διαγωνισμός μικρής διαδρομής: παγκόσμια πρωταθλήματα, ευρωπαϊκά πρωταθλήματα, παγκόσμιο, εθνικά πρωταθλήματα, περιλαμβάνεται και στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων.

ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ

Ο διάδρομος για πατινάζ ταχύτητας στην κλασική έκδοση είναι οβάλ με μήκος είτε 400 είτε 333,3 μέτρα. Όλοι οι μεγάλοι αγώνες διεξάγονται αποκλειστικά σε πίστες μήκους 400 μέτρων. Η εσωτερική ακτίνα στροφής είναι από 25 έως 26 μέτρα. Το μήκος κάθε ευθείας και το μήκος κάθε στροφής είναι περίπου 100 μέτρα.

Το παγοδρόμιο χωρίζεται σε δύο πίστες - εσωτερική και εξωτερική. Μία από τις γραμμές είναι μεταβατική. Κάθε αθλητής σε κάθε γύρο της απόστασης είναι υποχρεωμένος να αλλάξει πίστα στη γραμμή μετάβασης. Η εξαίρεση είναι ομαδικούς αγώνεςκαι μαζική εκκίνηση, όπου όλοι οι αθλητές τρέχουν στην εσωτερική λωρίδα.

Ένας διάδρομος μικρής διαδρομής συνήθως σημειώνεται σε ένα κανονικό στάδιο χόκεϊ. Οι στροφές γίνονται με εσωτερική ακτίνα 8 m, η απόσταση μεταξύ των στρογγυλοποιήσεων είναι 28,85 m. Η απόσταση - 111,12 m - λαμβάνεται με μέτρηση απόστασης 0,5 m από την άκρη. Οδηγούν αριστερόστροφα. Σε διαγωνισμό για ΚΟΝΤΙΝΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣέτσι ώστε οι σκέιτερ να ενεργοποιήσουν «καθαρό» πάγο, η πίστα, μαζί με τη γραμμή εκκίνησης, μετατοπίζεται ελαφρώς από αγώνα σε αγώνα (η γραμμή τερματισμού με τον εξοπλισμό φωτοτελείας είναι ακίνητη).

Κανόνες

ΣΕ ατομικούς αγώνεςοι αθλητές αγωνίζονται σε ζευγάρια. Τρέχουν σε κύκλο κατά μήκος δύο λωρίδων (εσωτερικών και εξωτερικών) αριστερόστροφα, ο ιδιοκτήτης του καλύτερου χρόνου κερδίζει και μετράει τα εκατοστά του δευτερολέπτου. Κάθε ζευγάρι επιτρέπεται να κάνει μία λανθασμένη εκκίνηση, ο σκέιτερ που κάνει τη δεύτερη λανθασμένη εκκίνηση αποκλείεται. Σε κάθε γύρο, οι αθλητές αλλάζουν λωρίδα σε έναν ειδικά καθορισμένο χώρο για αυτό, ώστε όλοι να τρέχουν την ίδια ώρα.

Όλοι οι αγώνες, εκτός από τον συντομότερο, διεξάγονται μία φορά. Όμως οι αθλητές τρέχουν την απόσταση των 500 μ δύο φορές (και οι δύο αγώνες γίνονται την ίδια μέρα), με αποτέλεσμα να λαμβάνεται υπόψη ο συνολικός χρόνος. Σε ζευγάρια, οι αθλητές χωρίζονται ανάλογα με τα αποτελέσματα που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της σεζόν, χωρίζονται σε ομάδες. Αλλά η σειρά εκκίνησης και οι λωρίδες καθορίζονται από μια τυχαία κλήρωση.

Στον ομαδικό αγώνα δεν αγωνίζονται πλέον ζευγάρια αθλητών, αλλά ζευγάρια ομάδων που αποτελούνται από τρία άτομα. Οι πλήρεις ομάδες ξεκινούν ταυτόχρονα διαφορετικά κόμματαπίστα. Καθένα από τα μέλη της ομάδας για κάποιο διάστημα γίνεται ο «αρχηγός» της ομάδας και τρέχει πρώτος, ενώ οι σύντροφοί του μένουν πίσω στην αραιή ροή αέρα. Ο αγώνας τελειώνει όταν το τελευταίο μέλος της ομάδας περάσει τη γραμμή τερματισμού. Έτσι δεν είναι μόνο για σκέιτερ.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλές ακόμη λεπτές αποχρώσεις. Έτσι, ο αθλητής έχει το δικαίωμα να τρέξει ξανά την απόσταση εάν κάτι (π.χ. η πτώση του αντιπάλου του) τον εμπόδισε να την περάσει όπως έπρεπε, ή τον τραυματίσει. Σε αυτή την περίπτωση, του δίνονται 30 λεπτά για να συνέλθει και μετά να επιστρέψει στον πάγο. Το καλύτερο από τα δύο σκορ μετράει.