Παιχνίδια ρίψης μπάλας. Υπαίθρια παιχνίδια που περιλαμβάνουν ρίψη μπάλας σε κινούμενο στόχο

Περίγραμμα μαθήματος

Με φυσική καλλιέργειαστην 4η δημοτικού

με θέμα: «Εξωτερικά παιχνίδια με ρίψη μπάλας στο

κινούμενος στόχος».

Δάσκαλος: V.N. Trofimova

MBOU "Litsetsy" Stepnoye

Περίγραμμα μαθήματος φυσικής αγωγής στην 4η τάξη.

Θέμα μαθήματος:Υπαίθρια παιχνίδια που περιλαμβάνουν ρίψη μπάλας σε κινούμενο στόχο.

Σκοπός του μαθήματος:Επιτύχετε τα προγραμματισμένα αποτελέσματα.

Αποτέλεσμα θέματος:

ικανότητα απάντησης σε ερωτήσεις και απόδοσης φυσική άσκησηκατά τη διάρκεια του μαθήματος;

παρουσιάζουν τα παιχνίδια ως μέσο προαγωγής της υγείας, φυσική ανάπτυξηκαι σωματική προπόνηση?

εκτελεί εργασίες τεχνικής εκπαίδευσης.

Προσωπικό αποτέλεσμα:

δηλωτικό θετικά χαρακτηριστικάπροσωπικότητα και διαχείριση των συναισθημάτων σας?

την ικανότητα να αποφεύγουν τη δημιουργία συγκρούσεων και να βρίσκουν τρόπους εξόδου από διάφορες καταστάσεις.

Αποτέλεσμα μετα-θέματος:

να αναπτύξουν την ικανότητα να αναδεικνύουν και να διατυπώνουν όσα έχουν μάθει και όσα πρέπει να μάθουν·

καθορίζει την ποιότητα και το επίπεδο γνώσης·

να αναπτύξει την ικανότητα ελέγχου των εκπαιδευτικών δράσεων σύμφωνα με το έργο και τις προϋποθέσεις για την υλοποίησή του.

Καθήκοντα σχηματισμού του UUD:

την ικανότητα να διατυπώνει το θέμα και το πρόβλημα του μαθήματος.

την ικανότητα απόκτησης νέων γνώσεων, εύρεσης σφαλμάτων κατά την εκτέλεση εκπαιδευτικών εργασιών και επιλογής τρόπων διόρθωσής τους.

εξάγουν συμπεράσματα ως αποτέλεσμα κοινής εργασίας μεταξύ της τάξης και του δασκάλου.

UUD επικοινωνίας:

την ικανότητα ενεργού συμμετοχής σε συλλογικές δραστηριότητες·

την ικανότητα μεταφοράς πληροφοριών σε προσιτή, συναισθηματική, ζωντανή μορφή κατά τη διάρκεια της επικοινωνίας.

ικανότητα οργάνωσης των δικών του δραστηριοτήτων ·

εκφράστε τις σκέψεις σας προφορικά.

Προσωπικό UUD:

να αναπτύξουν ενδιαφέρον για νέο υλικό και τρόπους επίλυσης ενός νέου εκπαιδευτικού έργου.

ικανότητα αλληλεπίδρασης κατά την επίτευξη κοινών στόχων στη διαδικασία κοινές δραστηριότητες;

την ικανότητα να εκφράζει κανείς λογικά και ικανά και να υποστηρίζει τις σκέψεις του.

Ρυθμιστικό UUD:

την ικανότητα προσδιορισμού του σκοπού των δραστηριοτήτων στο μάθημα.

την ικανότητα να προφέρεις την ακολουθία των ενεργειών σε ένα μάθημα.

την ικανότητα να συνοψίζουν τις δραστηριότητές τους στο μάθημα.

την ικανότητα αξιολόγησης των μαθησιακών δραστηριοτήτων κάποιου.

Τύπος μαθήματος:με εκπαιδευτικό διδακτικό προσανατολισμό.

ΜΕΘΟΔΟΙ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ:δραστηριότητα συστήματος, βάσει προβλημάτων, εν μέρει βάσει αναζήτησης.

Απόθεμα και εξοπλισμός:

χρονόμετρο - 1 τεμ.

μπάλες τένις - 6 τεμ.

μπάσκετ - 6 τεμ.

μαλακές μπάλες - 2 τεμ.

Βήματα μαθήματος	Δραστηριότητες εκπαιδευτικών	Δοσολογία	Δραστηριότητες μαθητών	Μέθοδοι	UUD
	Οργάνωση της προετοιμασίας των μαθητών για το μάθημα		Ακολουθώντας τις εντολές του δασκάλου	Προφορικά: κατασκευή, εξήγηση	Προσωπικά: επίγνωση του νοήματος της επερχόμενης δραστηριότητας
	Θέτοντας το ora σε κίνηση Περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών, τα χέρια στη μέση Περπατώντας στις φτέρνες σας, τα χέρια πίσω από το κεφάλι σας. Τρέχοντας μέσα με αργό ρυθμό Τρέξιμο με ψηλούς γοφούς Τρέξιμο με υπερφόρτωση κνήμης. Πλαϊνό βήμα αριστερά και δεξιά. Περπατώντας χέρια στα πλάγια στα χέρια, στους αγκώνες, ίσια χέρια μπροστά και πίσω. Τραντάγματα των χεριών πίσω από την πλάτη, μπροστά από το στήθος. Τα χέρια κλειδώνουν σε μια κυκλική περιστροφή που μοιάζει με κύμα. Εξωτερικός διακόπτης στη θέση του Κλίση του κορμού προς τα εμπρός, προς τα πίσω, δεξιά προς τα αριστερά. Τα χέρια στα γόνατα, περιστρέψτε προς τα μέσα προς την αντίθετη κατεύθυνση. Περιστροφή του δακτύλου και της φτέρνας. Άλμα με σταυρό εναλλάξ Επικαιροποίηση των γνώσεων των μαθητών Πετώντας ένα σπαθί του τένις σε ένα κυλιόμενο μπάσκετ Διατύπωση του προβλήματος: Χρειάζονται οι παίκτες κινητικές ιδιότητες και δεξιότητες σε παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους; Σκοπός του μαθήματος: κατάκτηση της τεχνικής της ρίψης μπάλας σε έναν κινούμενο στόχο μέσω υπαίθριων παιχνιδιών.		Η αποτελεσματικότητα της προθέρμανσης Ολοκλήρωση της εργασίας Συμμετοχή στη συζήτηση του προβλήματος και του σκοπού του μαθήματος	Λεκτική: εξήγηση Λεκτική μετωπική συγχώνευση. Λεκτική: συνομιλία, μετωπική μορφή, οργανωμένη μαθητική δραστηριότητα	Διαχυτικός: Ικανότητα αντίληψης της εξήγησης του δασκάλου Ρυθμιστικό: η ικανότητα προετοιμασίας του σώματος για αποτελεσματική εργασίαστο κύριο μέρος του μαθήματος Ρυθμιστικό: αποδέχεστε μια μαθησιακή εργασία που αντιστοιχεί στο στάδιο της μάθησης. Θέμα: ανάλυση, σύγκριση, εξαγωγή συμπερασμάτων. Διαχυτικός: Ικανότητα συμμετοχής σε διάλογο για ένα δεδομένο θέμα
	Επίγνωση της εκτέλεσης διαφόρων ενεργειών για τον εντοπισμό και τον έλεγχο τρόπων επίλυσης εκπαιδευτικών προβλημάτων Υπαίθριο παιχνίδι. «Κυνήγι Λύκου» Η τάξη χωρίζεται σε δύο ομάδες, κάθε ομάδα έχει έναν κορυφαίο «Λύκο» και οι υπόλοιπες είναι «Κυνηγοί». Ένα λεπτό αργότερα, το "Wolf" αλλάζει. Μετά από τρεις φορές, οι πόντοι μετρώνται.		Οι μαθητές των «Κυνηγών» προσπαθούν να χτυπήσουν τον «Λύκο» με την μπάλα σε ένα λεπτό. Ο οδηγός «Λύκος» αποφεύγει τα χτυπήματα της μπάλας	Παιχνίδι, ανταγωνιστικό.	Προσωπικό: γνωστικό ενδιαφέρον για νέο υλικό. Ικανότητα συνεργασίας για την επίτευξη κοινών στόχων. Θέμα: ικανότητα ρίψης μπάλας σε στόχο σε υπαίθρια παιχνίδια.
	Παιχνίδι σε εξωτερικό χώρο: "Ψευδής στον τοίχο". Έχουν δύο μαλακές μαλακές μπάλες. Οι υπόλοιποι παίκτες παρατάσσονται κατά μήκος του τοίχου. Το καθήκον των παρουσιαστών είναι να εξαλείψουν όλους τους παίκτες. Η διάρκεια του παιχνιδιού είναι ένα λεπτό και μετά επιλέγονται άλλοι παρουσιαστές.		Οι παίκτες κινούνται κατά μήκος του τοίχου και δίνουν την μπάλα στον οδηγό μετά το χτύπημα. Μόλις η μπάλα αγγίξει τον παίκτη, κάθεται στον πάγκο. Οι παρουσιαστές βγάζουν νοκ άουτ τους παίκτες χωρίς να μπουν στη ζώνη.	Παιχνιδιάρικο, ανταγωνιστικό.	Ρυθμιστικό: αποδέχεστε μια μαθησιακή εργασία κατάλληλη για το στάδιο της μάθησης
	Επίλυση προβλημάτων: ενεργοποιεί και κατευθύνει την εργασία των μαθητών, διορθώνει απαντήσεις και τις γενικεύει.		Διαμόρφωση γενικού συμπεράσματος για την επίλυση του προβλήματος.	Προφορική: συνομιλία.	Επικοινωνιακός: η ικανότητα συζήτησης για το περιεχόμενο και τα αποτελέσματα των κοινών δραστηριοτήτων.
	Συνοψίζοντας το μάθημα.		Αξιολόγηση από τους ίδιους τους μαθητές για το μάθημα.	Λεκτική, μετωπική	Επικοινωνιακός: η ικανότητα να εκφράζει και να αιτιολογεί τη δική του άποψη
	Εργασία για το σπίτι. Επινοήστε και διεξάγετε ένα ενεργό παιχνίδι στην τάξη με ρίψη μπάλας σε στόχο		Αυτοέλεγχος στην εκτέλεση της εργασίας.	Λεκτική, μετωπική
	Αντανάκλαση.			Λεκτική, μετωπική

Περίγραμμα μαθήματος

στη φυσική αγωγή στην Δ' Δημοτικού

ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΡΙΨΗ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΚΑΙ ΣΤΟΧΟ

"ΚΥΝΗΓΟΙ ΚΑΙ ΑΛΕΠΟΥΔΕΣ"

Οι παίκτες - «αλεπούδες»- σχηματίζουν έναν κύκλο, στο κέντρο του οποίου ο οδηγός με την μπάλα στα χέρια είναι ο «κυνηγός». Σε ένα σήμα, οι αλεπούδες σκορπίζονται και ο κυνηγός προσπαθεί να χτυπήσει νοκ άουτ έναν από τους παίκτες με την μπάλα. Η λιπαρή αλεπού γίνεται κυνηγός. Οι κυνηγοί, οι δυο τους περνώντας την μπάλα μεταξύ τους, νοκ-άουτ τις αλεπούδες. Αν οι αλεπούδες καταφέρουν να κόψουν την μπάλα, τότε την πασάρουν η μία στην άλλη, ανταλλάσσοντας ρόλους. Το παιχνίδι διαρκεί συγκεκριμένο χρόνο, η ομάδα με περισσότερους εχθρούς παίκτες σε αιχμαλωσία κερδίζει.

«ΧΤΥΠΗΣΕ ΤΟΝ ΣΤΟΧΟ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ»

Οι παίκτες χωρίζονται σε 2-4 ομάδες, οι οποίες παρατάσσονται σε μια στήλη, μία κάθε φορά, πίσω από τη γραμμή εκκίνησης. Σε απόσταση 4-6 m από τη γραμμή εκκίνησης, τοποθετείται ένα μαχαίρι απέναντι από κάθε στήλη. Υπάρχει μια μπάλα στα πόδια των πρώτων παικτών στη γραμμή. Στο σήμα, οι πρώτοι παίκτες, κυλώντας τη μπάλα κατά μήκος του δαπέδου, προσπαθούν να χτυπήσουν το ρόπαλο με αυτό, τρέχουν πίσω από την μπάλα και την περνούν στον επόμενο. Κερδίζει η ομάδα που θα καταφέρει να χτυπήσει πάνω από το μαχαίρι τις περισσότερες φορές.

"ΚΙΝΟΥΜΕΝΟΣ ΣΤΟΧΟΣ"

Οι παίκτες χωρίζονται σε ζευγάρια σε ομάδες και σχηματίζουν τάξεις ανά ζευγάρια σε απόσταση 4-5 μ. Οι οδηγοί έχουν στα χέρια τους μια μπάλα μπάσκετ. Στην αρχή κάθε ομάδας υπάρχει ένας οδηγός με τσέρκι. Στο σήμα, ο οδηγός αρχίζει να κινείται με το τσέρκι σηκωμένο. Αυτή τη στιγμή, οι οδηγοί πραγματοποιούν ένα πέρασμα στον συνεργάτη μέσω του στεφάνου. Είναι σημαντικό η μπάλα να μην αγγίζει το πάτωμα όταν πασάρει την μπάλα και για κάθε χτύπημα στο στεφάνι η ομάδα λαμβάνει έναν πόντο.

"ΣΚΙΣΕ ΤΗΝ ΟΥΡΑ ΣΟΥ"

Οι παίκτες χωρίζονται σε δύο ομάδες. Μια ομάδα στέκεται σε ένα τετράγωνο σε σχήμα φιδιού, κρατώντας η μία τη μέση της άλλης με τα χέρια της. Η άλλη ομάδα στέκεται πίσω από την πλατεία. Στο σήμα, αυτή η ομάδα προσπαθεί να βγάλει νοκ άουτ τον τελευταίο παίκτη στο φίδι με την μπάλα. Ο παίκτης που βρίσκεται μπροστά προσπαθεί να το αποτρέψει από το να συμβεί αυτό μετακινώντας συνεχώς και σηκώνοντας τα χέρια του. Εάν η ομάδα που βρίσκεται πίσω από τον κύκλο κατάφερε να βγάλει νοκ άουτ τον τελευταίο στο φίδι, τότε ο νοκ άουτ βγαίνει πέρα ​​από το τετράγωνο. Το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι να μείνουν δύο παίκτες. Στη συνέχεια οι ομάδες αλλάζουν ρόλους. Η ομάδα που ολοκληρώνει την εργασία πιο γρήγορα κερδίζει.

«Η ΜΠΑΛΑ ΣΤΟ ΣΤΟΧΟ»

Καθένας από τους παίκτες έχει στα χέρια του μπάλα τένις, τα οποία βρίσκονται στη γραμμή ρίψης. Σε απόσταση 10 βημάτων, ο οδηγός πετάει το βόλεϊ προς τα πάνω. Το καθήκον των παικτών είναι να χτυπήσουν την ιπτάμενη μπάλα. Για κάθε χτύπημα δίνεται ένας βαθμός. Ο παίκτης που σκοράρει περισσότερους πόντους σε 8-10 προσπάθειες κερδίζει.

"ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ"

Οι παίκτες σχηματίζουν δύο ομάδες. Εάν όλοι οι παίκτες δεν χωρούν σε μια γραμμή, τότε η μία ομάδα στέκεται πίσω από την άλλη. Όλοι οι παίκτες λαμβάνουν μια μπάλα τένις. Οι ομάδες βρίσκονται μπροστά από τη γραμμή ρίψης. Σε απόσταση 6-7 μέτρων από αυτό, 10 πόλεις δύο χρωμάτων στέκονται στη σειρά σε απόσταση ενός βήματος η μία από την άλλη, και κάθε ομάδα έχει πόλεις ενός συγκεκριμένου χρώματος. Στο σήμα, οι παίκτες μιας ομάδας ρίχνουν ταυτόχρονα μπάλες στις πόλεις. Η κατεδαφισμένη πόλη της ομάδας του προχωρά ένα βήμα πιο πέρα ​​από τη γραμμή ρίψης. Η γκρεμισμένη πόλη της άλλης ομάδας τοποθετείται ένα βήμα πιο κοντά στη γραμμή ρίψης. Μετά κάνει το ίδιο μια άλλη ομάδα. Κάθε ομάδα ρίχνει μπάλες 3-5 φορές. Νικήτρια είναι η ομάδα που θα καταφέρει να απομακρύνει τις πόλεις της από τη γραμμή ρίψης. Αυτό λαμβάνει υπόψη πόσα βήματα απομακρύνονται οι πόλεις.

"ΧΤΥΠΑ ΤΟ ΣΤΟΧΟ"

Οι παίκτες χωρίζονται σε δύο ομάδες και παρατάσσονται στις πλάγιες γραμμές ο ένας απέναντι από τον άλλο. Στο κέντρο τοποθετείται μπάλα βόλεϊ. Κάθε ομάδα έχει 6 μπάλες μπάσκετ. Στο σήμα, οι παίκτες ρίχνουν μπάλες στο βόλεϊ, προσπαθώντας να το κυλήσουν στην αντίπαλη ομάδα. Η ομάδα που θα καταφέρει να ρίξει την μπάλα πάνω από τη γραμμή του άλλου κερδίζει. Δεν επιτρέπεται να σταματάς την μπάλα με τα πόδια ή τα χέρια σου ή να τρέχεις στο κέντρο πίσω μπάσκετ.

"ΥΠΕΡΑΣΠΙΣΗ ΤΩΝ ΟΧΥΡΩΣΕΩΝ"

Οι παίκτες στέκονται σε κύκλο στο μήκος του χεριού. Μπροστά από τα δάχτυλα των ποδιών τους σχεδιάζεται ένας κύκλος στο πάτωμα, στο κέντρο του οποίου τοποθετούνται μπαστούνια ή μια χαμηλή βάση. Επιλέγεται ένας οδηγός και στέκεται στη μέση του κύκλου για να προστατεύει τις οχυρώσεις. Όσοι στέκονται σε κύκλο έχουν μπάλα βόλεϊ. Στο σήμα, οι παίκτες αρχίζουν να γκρεμίζουν 3 κλαμπ με την μπάλα. Ο αμυντικός καλύπτει το τρίποδο ενώ χτυπά την μπάλα με τα χέρια και τα πόδια του, αλλά δεν επιτρέπεται να κρατά τα μπαστούνια με τα χέρια του. Ο παίκτης που καταφέρνει να γκρεμίσει τα οχυρά αλλάζει θέση με τον αμυντικό. Το παιχνίδι τρέχει για καθορισμένο χρόνο. Οι παίκτες δεν επιτρέπεται να πάνε πέρα ​​από τη γραμμή. Αν ο ίδιος ο αμυντικός γκρέμιζε την οχύρωση, τότε τη θέση του παίρνει ο παίκτης που είχε την μπάλα εκείνη τη στιγμή.

"ΚΥΝΗΓΟΙ ΚΑΙ ΠΑΠΙΕΣ"

Οι παίκτες χωρίζονται σε δύο ομάδες - "κυνηγοί" και "πάπιες". Οι κυνηγοί γίνονται διαφορετικές πλευρές, σπάζοντας στη μέση σε απόσταση 7-10 μ. Οι πάπιες βρίσκονται τυχαία στο κέντρο. Ένας από τους κυνηγούς έχει μια μπάλα. Σε ένα σήμα, οι κυνηγοί, ρίχνοντας τη μπάλα σε διαφορετικές κατευθύνσεις χωρίς να υπερβαίνουν τη γραμμή, προσπαθούν να χτυπήσουν τις πάπιες με αυτήν και αυτοί, με τη σειρά τους, αποφεύγουν την μπάλα. Ένας παίκτης που χτυπήθηκε από την μπάλα φεύγει από το παιχνίδι. Όταν όλες οι πάπιες είναι νοκ άουτ, οι ομάδες αλλάζουν ρόλους. Νικήτρια ομάδα είναι αυτή που μένει περισσότερο στο κέντρο.

"ΥΠΕΡΑΣΠΙΣΤΕ ΤΗΝ ΠΟΛΗ"

Οι παίκτες στέκονται σε κύκλο σε απόσταση ενός βήματος με 6-8 μπάλες. Στη μέση του κύκλου χτίστηκε μια πόλη, δηλ. Πολλές καρφίτσες τοποθετούνται σε τέτοια απόσταση που η μπάλα μπορεί να περάσει ελεύθερα ανάμεσά τους. Η πόλη φυλάσσεται από τρεις φύλακες. Οι παίκτες, που στέκονται σε ένα μέρος, κλωτσούν την μπάλα στην πόλη. Αυτός που γκρεμίζει την καρφίτσα με την μπάλα παίρνει τη θέση του γκαρντ. Αλλά οι παίκτες δεν πρέπει να αφήσουν τη μπάλα να χτυπήσει πέρα ​​από τον κύκλο από τον γκαρντ. Όλοι οι γκαρντ και οι επιτιθέμενοι δουλεύουν μόνο με τα πόδια τους.

"ΣΟΥΟΤΟΥΤ"

Οι παίκτες χωρίζονται σε δύο ομάδες και τοποθετούνται ελεύθερα στο γήπεδο τους (Εικ. 10). Ο προπονητής ρίχνει τη μπάλα στο κέντρο μεταξύ των αρχηγών, οι οποίοι προσπαθούν να χτυπήσουν τη μπάλα στους συνεργάτες τους. Έχοντας λάβει τη μπάλα, ο παίκτης προσπαθεί να χτυπήσει τον αντίπαλο με αυτήν χωρίς να πάει πέρα ​​από τη γραμμή του κέντρου. Ο αντίπαλος κρύβεται από την μπάλα και, με τη σειρά του, προσπαθεί να χτυπήσει με την μπάλα τον παίκτη της αντίπαλης ομάδας. Ο παίκτης που χτυπιέται από την μπάλα πηγαίνει πέρα ​​από τη γραμμή αιχμαλωσίας στην αντίθετη ομάδα έως ότου οι παίκτες του τον βοηθήσουν να βγει πετώντας του την μπάλα. Παίζουν για 10-15 λεπτά και μετά μετρούν τους κρατούμενους σε κάθε ομάδα.

"ΚΙΝΟΥΜΕΝΟΣ ΣΤΟΧΟΣ"

Οι παίκτες στέκονται σε κύκλο. Ένας παίκτης έχει βόλεϊ. Στο κέντρο του κύκλου βρίσκεται ο οδηγός. Οι παίκτες, ρίχνοντας την μπάλα, προσπαθούν να χτυπήσουν τον οδηγό με αυτήν (δεν επιτρέπεται να χτυπήσει το κεφάλι). Ο οδηγός αποφεύγει την μπάλα. Αυτός που χτυπά τον οδηγό με τη μπάλα χωρίς να ξεπεράσει τη γραμμή αλλάζει θέση μαζί του. Παίξτε για 5-7 λεπτά. μετά την οποία σημειώνονται οι πιο επιδέξιοι οδηγοί.

"ΣΤΑΝΤΡ"

Οι παίκτες σχηματίζουν έναν κύκλο, στη μέση του οποίου βρίσκεται ο οδηγός με την μπάλα. Με τα λόγια: "Μπάλα στην κορυφή!" - πετάει την μπάλα ψηλά. Αυτή τη στιγμή, οι παίκτες προσπαθούν να τρέξουν όσο το δυνατόν πιο μακριά από το κέντρο του κύκλου. Ο οδηγός πιάνει την μπάλα και φωνάζει: «Στάντρ!» Όλοι πρέπει να σταματήσουν και ο οδηγός, χωρίς να φύγει από τη θέση του, πετάει τη μπάλα σε αυτόν που είναι πιο κοντά του. Ο λεκιασμένος γίνεται οδηγός. Αν ο οδηγός αστοχήσει, τότε παραμένει ξανά οδηγός.

"ΑΠΟΦΥΓΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ"

Οι παίκτες χωρίζονται σε τρεις ομάδες. Ο ιστότοπος χωρίζεται επίσης σε τρία μέρη. Κάθε ομάδα τοποθετείται στο site της με τυχαία σειρά. Ένας από τους παίκτες ανάμεσα στους άλλους δύο έχει την μπάλα. Στο σήμα, η ομάδα που καταλαμβάνει τη μεσαία περιοχή προσπαθεί να χτυπήσει με την μπάλα τους παίκτες στα εξωτερικά γήπεδα. Και αυτοί, με τη σειρά τους, προσπαθούν να κάνουν όσο το δυνατόν περισσότερα χτυπήματα στους παίκτες που βρίσκονται στη μεσαία περιοχή. Μετά τη λήξη του χρόνου, οι ομάδες αλλάζουν θέσεις. Η ομάδα με τους περισσότερους πόντους κερδίζει.

"ΚΥΝΗΓΟΙ"

Οι παίκτες σκορπίζονται στον ιστότοπο. Τρεις κυνηγοί στέκονται σε διαφορετικά σημεία, κρατώντας ο καθένας μια μικρή μπάλα. Στο σήμα του αρχηγού «Σταματήστε», όλοι οι παίκτες σταματούν και οι κυνηγοί στοχεύουν την μπάλα σε έναν από αυτούς από όρθια θέση. Οι «σκοτωμένοι» αντικαθιστούν τους κυνηγούς. Οι παίκτες έχουν το δικαίωμα να αποφύγουν την μπάλα, αλλά δεν πρέπει να μετακινηθούν από τη θέση τους, αλλά μπορούν να πιάσουν την μπάλα. Εάν ένας παίκτης εγκαταλείψει τη θέση του μετά την εντολή «Stop», αντικαθιστά τον κυνηγό.

"ΥΠΕΡΑΣΠΙΣΤΕ ΤΟΝ ΣΥΝΤΡΟΦΟ ΣΑΣ"

Οι παίκτες στέκονται σε κύκλο με μία μπάλα βόλεϊ. Στο κέντρο υπάρχουν δύο οδηγοί - ο ένας του ρίχνει την μπάλα και ο άλλος την υπερασπίζεται, χτυπώντας την. Στο σήμα, οι παίκτες αρχίζουν να πετούν την μπάλα στον οδηγό, προσπαθώντας να τον προσβάλλουν. Εάν οι παίκτες χτυπήσουν τον οδηγό με την μπάλα, τότε ο παίκτης που χτυπάει πηγαίνει στη μέση και ο παίκτης που ήταν στην άμυνα παίρνει τη θέση του χτυπημένου. Συμπερασματικά σημειώνεται ο παίκτης που υπερασπίστηκε καλά τη σύντροφό του.

"ΚΥΚΛΙΚΟ ΠΟΔΙ"

Οι παίκτες χωρίζονται σε δύο ομάδες - τους οδηγούς και τους παίκτες του γηπέδου. Οι οδηγοί σχηματίζουν έναν μεγάλο κύκλο και οι παίκτες του γηπέδου βρίσκονται στο κέντρο αυτού του κύκλου. Στο σήμα, οι οδηγοί προσπαθούν να χτυπήσουν τους παίκτες του γηπέδου με την μπάλα. Οι παίκτες στο γήπεδο, αποφεύγοντας την μπάλα, μπορούν να την πιάσουν. Εάν ένας παίκτης είναι μολυσμένος, είναι προσωρινά εκτός παιχνιδιού. Αν πιάσει την μπάλα, τότε δεν θεωρείται ότι τον έχουν αγγίξει και έχει το δικαίωμα να βοηθήσει κάποιον από αυτούς που βγήκαν. Το παιχνίδι διαρκεί ένα ορισμένο χρονικό διάστημα (3-5 λεπτά), μετά από το οποίο μετρώνται οι υπόλοιποι παίκτες στο γήπεδο και οι παίκτες αλλάζουν θέσεις. Η ομάδα που θα καταφέρει να λερώσει περισσότερους παίκτες στο γήπεδο κερδίζει.

"ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ"

Οι παίκτες επιλέγουν έναν οδηγό και οι υπόλοιποι παίκτες στέκονται σε κύκλο και εγκαθίστανται με αριθμητική σειρά. Οδηγός με βόλεϊείναι σε κύκλο. Στο σήμα, ο οδηγός χτυπά την μπάλα στο πάτωμα και καλεί έναν από τους αριθμούς. Αυτός ο αριθμός τρέχει στη μέση του κύκλου και προσπαθεί να πιάσει την μπάλα, ενώ οι υπόλοιποι σκορπίζονται στο γήπεδο. Μόλις πιάσει την μπάλα, φωνάζει:

"Να σταματήσει!" Οι παίκτες πρέπει να σταματήσουν και να στέκονται ακίνητοι στη θέση τους και ο οδηγός προσπαθεί να χτυπήσει οποιονδήποτε παίκτη με την μπάλα. Αν δεν χτυπήσει τον παίκτη, τότε τρέχει πίσω από την μπάλα και οι παίκτες σκορπίζονται ξανά στο γήπεδο. Εάν ο οδηγός χτυπήσει, τότε οι παίκτες αλλάζουν ρόλους.

"ΚΟΡΝΕΡ ΜΠΑΛΑ"

Οι παίκτες χωρίζονται σε δύο ομάδες των 4,8,16 παικτών η καθεμία. Οι παίκτες μιας από τις ομάδες καταλαμβάνουν τις γωνίες ενός τετράγωνου ή εξαγώνου που επισημαίνονται καθαρά με γραμμές (Εικ. 11). Το καθήκον τους είναι να χτυπήσουν όσο το δυνατόν περισσότερους αντιπάλους με την μπάλα, οι οποίοι βρίσκονται σε ένα πολύγωνο, το μήκος και το πλάτος του οποίου έχουν διαφορετικά μεγέθη ανάλογα με την ετοιμότητα των παικτών. Στο σήμα οι εξωτερικοί παίκτες

περνώντας τη μπάλα ο ένας στον άλλον, προσπαθούν να χτυπήσουν τους αντιπάλους που είναι με τη μπάλα Εικ. 11

μέσα σε ένα πολύγωνο και μπορεί να ρίξει μόνο από τη γωνία. Εάν η ρίψη είναι ακριβής, τότε η ομάδα που ρίχνει τη μπάλα λαμβάνει έναν βαθμό. Εάν ο εσωτερικός παίκτης κατάφερε να αποφύγει την μπάλα, οι εξωτερικοί παίκτες τρέχουν μακριά από τις θέσεις τους μέσα στον κύκλο και οι εσωτερικοί παίκτες προσπαθούν να σηκώσουν την μπάλα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Αυτός που τον πήρε φωνάζει:

"Να σταματήσει!" και πετάει την μπάλα από το σημείο που την πήρε σε έναν από τους εξωτερικούς παίκτες, οι οποίοι με την εντολή «Σταμάτα!» είναι υποχρεωμένοι να σταματήσουν και δεν έχουν το δικαίωμα να αποφύγουν την μπάλα. Εάν ο ρίκτης χτυπήσει τον αντίπαλο, η ομάδα του παίρνει έναν βαθμό. Το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι τον συμφωνημένο αριθμό πόντων, μετά τον οποίο οι ομάδες αλλάζουν ρόλους. Νικήτρια είναι η ομάδα που κατάφερε να συγκεντρώσει τον απαιτούμενο αριθμό πόντων σε μικρότερο χρονικό διάστημα.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων στις τάξεις III-IV υπέροχο μέροςσυνεχίζουν να απασχολούνται από υπαίθρια παιχνίδια. Τα παιχνίδια που προσφέρονται για την εκμάθηση της τεχνικής της ρίψης μιας μπάλας περιέχουν όλους τους κύριους τύπους ρίψης - για απόσταση και ακρίβεια σε σταθερό οριζόντιο και κάθετο στόχο. Η χρήση μικρών και μεγάλων (ελαφριών) μπάλων ενισχύει τις αρθρώσεις και τους μύες των χεριών, αναπτύσσει το μάτι και βελτιώνει τον συντονισμό των κινήσεων. Η ενοποίηση των τεχνικών κίνησης στα παιχνίδια θα πρέπει να γίνεται μόνο αφού έχει μάθει λεπτομερώς. Τεχνικά σωστή εκτέλεσηη ρίψη πρέπει να είναι η κύρια προϋπόθεση του παιχνιδιού.

Τα πιο συνηθισμένα παιχνίδια ρίψεων για μαθητές της Γ' τάξης είναι «Ποιος είναι ο πιο ακριβής», «Σχολείο μπάλας», «Χτύπα τον στόχο», «Κερδίστε χρόνο με μακρινές βολές», «Ετικέτα με μπάλα», «Κινούμενος στόχος» , «Κυνηγοί και πάπιες», «Δύναμη για υποχώρηση», «Μακρινές βολές», «Υπεράσπιση του φρουρίου», «Από την ασπίδα στο χωράφι»; για μαθητές της τέταρτης τάξης - "Εξαιρετικό και ακριβές", "Λάπτα", "Κυκλικός βομβαρδισμός" κ.λπ.

Οι διάφοροι αγώνες σκυταλοδρομίας καταλαμβάνουν ιδιαίτερη θέση στις τάξεις με μαθητές των τάξεων III - IV κατά τη μελέτη της ρίψης. Οι συμμετέχοντες στη σκυταλοδρομία πολεμούν τους αντιπάλους ανεξάρτητα (ένας κάθε φορά) ή σε ομάδες με αμοιβαία υποστήριξη και βοήθεια από τους συντρόφους τους, αλλά χωρίς να έρχονται σε άμεση επαφή με μέλη άλλων ομάδων. Η προσωπική ευθύνη κάθε συμμετέχοντα στη σκυταλοδρομία στον αγώνα για τη νίκη της ομάδας είναι ένας πολύτιμος εκπαιδευτικός παράγοντας.

Η ανάγκη δράσης με πλήρη αφοσίωση βοηθά στην επίλυση προβλημάτων ανάπτυξης όχι μόνο σωματικές ιδιότητες, αλλά και ακρίβεια κινήσεων, ικανότητα ελέγχου των προσπαθειών κατά τη ρίψη διαφόρων βλημάτων σε συμμόρφωση με την ορθολογική τεχνική. Όλα αυτά κάνουν τις σκυταλοδρομίες παρόμοιες με αθλητικούς αγώνες.

Η δυνατότητα ευρείας διαφοροποίησης του περιεχομένου των αγώνων σκυταλοδρομίας και των συνθηκών διεξαγωγής τους, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, την ετοιμότητα των μαθητών και τις συνθήκες της αίθουσας (τόπος), τους επιτρέπει να χρησιμοποιούνται ευρέως σε μαθήματα, τμηματικές τάξεις και μετά -σχολικές ομάδες, τις αργίες και τις ημέρες ανάπαυσης. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα σε τυχόν ανακρίβειες όταν συνοψίζουν τα αποτελέσματα των αγώνων σκυταλοδρομίας. Επομένως, η διεξαγωγή αγώνων σκυταλοδρομίας απαιτεί μια ιδιαίτερα ξεκάθαρη οργάνωση από τον καθηγητή φυσικής αγωγής.

Η σκυταλοδρομία θα πρέπει να επαναληφθεί τουλάχιστον 2-3 φορές για να εντοπιστεί τελικά ο νικητής. Θα πρέπει να γίνεται ανάλυση των αποτελεσμάτων μετά από κάθε επανάληψη της σκυταλοδρομίας, αναφέροντας τους λόγους για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες. Αυτό αυξάνει την εκπαιδευτική και εκπαιδευτική σημασία των αγώνων σκυταλοδρομίας.

Αριθμός παικτών σε μια ομάδα - 6-12 άτομα

Υπαίθρια παιχνίδια όταν μαθαίνεις ρίψη

Υπάρχουν πολλές επιλογές αγώνων σκυταλοδρομίας για μαθητές των τάξεων III και IV. Το περιεχόμενό τους καθορίζεται από τον εκπαιδευτικό, σύμφωνα με εκπαιδευτικό υλικόμάθημα. Ακολουθούν παραδείγματα πιθανών αγώνων σκυταλοδρομίας για μαθητές των τάξεων III και IV.

«Ελεύθεροι σκοπευτές» (ΙΙΙ τάξη).

Οι ομάδες παρατάσσονται σε απόσταση 1,5-2 m από τη γραμμή ρίψης, κάθε συμμετέχων έχει 2 μικρές μπάλες στα χέρια του. Οι στόχοι βρίσκονται σε απόσταση 5-8 m από τη γραμμή ρίψης. Στο σήμα, οι παίκτες εναλλάσσονται στη γραμμή ρίψης και κάνουν δύο βολές στον στόχο. Η ομάδα που δείχνει καλύτερο αποτέλεσμα, δηλαδή χτυπώντας τον στόχο περισσότερες φορές. Ως στόχους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπαστούνια, κορύνες, ιατρικές μπάλες τοποθετημένες σε δοκό γυμναστικής ή άλλο ύψωμα. μια ασπίδα στόχου σε σχήμα κύκλου με διάμετρο 60-80-100 cm, η οποία είναι τοποθετημένη στον τοίχο. ασπίδα στόχου με πολλούς κύκλους και αριθμούς (3-2-1).

«Ακριβής υπολογισμός» (τάξη IV).

Οι ομάδες παρατάσσονται πίσω από τη γραμμή ρίψης, με κάθε συμμετέχοντα να κρατά μια μπάλα. Τα τσέρκια τοποθετούνται μπροστά από τις ομάδες σε απόσταση 6-8 m από τη γραμμή ρίψης. Στο σήμα, τα μέλη της ομάδας ρίχνουν εναλλάξ την μπάλα τους, προσπαθώντας να χτυπήσουν το στεφάνι με αυτήν. Κερδίζει η ομάδα που χτυπά τον στόχο τις περισσότερες φορές.

Επιλογές: 1) οι βολές εκτελούνται σε μια συγκεκριμένη ζώνη: η 1η ζώνη βρίσκεται σε απόσταση 12 μέτρων από τη γραμμή ρίψης, 2η - 16 μ., 3η - 20 μ. κάθε ζώνη έχει ψηφιακούς χαρακτηρισμούς - 1-2-3. η νικήτρια ομάδα καθορίζεται από το άθροισμα των πόντων που σημείωσαν όλοι οι συμμετέχοντες. 2) οι βολές εκτελούνται σε έναν πίνακα στόχο με πολλούς κύκλους με διαφορετικούς ψηφιακούς χαρακτηρισμούς (3-2-1), η απόσταση από το στόχο είναι 8-10 m, ύψος - 2,5-3 m. Οι θέσεις των ομάδων καθορίζονται από τον αριθμό των πόντων που σημειώνονται.

Στα μαθήματα των τάξεων III-IV, τα υπαίθρια παιχνίδια συνεχίζουν να καταλαμβάνουν μεγάλη θέση. Τα παιχνίδια που προσφέρονται για την εκμάθηση της τεχνικής της ρίψης μιας μπάλας περιέχουν όλους τους κύριους τύπους ρίψης - για απόσταση και ακρίβεια σε σταθερό οριζόντιο και κάθετο στόχο. Η χρήση μικρών και μεγάλων (ελαφριών) μπάλων ενισχύει τις αρθρώσεις και τους μύες των χεριών, αναπτύσσει το μάτι και βελτιώνει τον συντονισμό των κινήσεων. Η ενίσχυση της τεχνικής των κινήσεων στα παιχνίδια θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο μετά τη λεπτομερή εκμάθησή της. Η τεχνικά σωστή εκτέλεση των βολών θα πρέπει να είναι η κύρια προϋπόθεση του παιχνιδιού.

Τα πιο συνηθισμένα παιχνίδια ρίψεων για μαθητές της Γ' τάξης είναι «Ποιος είναι ο πιο ακριβής», «Σχολείο μπάλας», «Χτύπα τον στόχο», «Κερδίστε χρόνο με μακρινές βολές», «Ετικέτα με την μπάλα», «Κινούμενος στόχος» , "Κυνηγοί και πάπιες", "Κάντε τους να υποχωρήσουν", "Μακρινές βολές", "Υπεράσπιση του φρουρίου", "Από την ασπίδα στο χωράφι"; για μαθητές της τέταρτης τάξης - "Εξαιρετικό και ακριβές", "Λάπτα", "Κυκλικός βομβαρδισμός" κ.λπ.

Οι διάφοροι αγώνες σκυταλοδρομίας κατέχουν ιδιαίτερη θέση στις τάξεις με μαθητές των τάξεων III-IV όταν μελετούν ρίψη. Οι συμμετέχοντες στη σκυταλοδρομία παλεύουν με τους αντιπάλους ανεξάρτητα (ένας κάθε φορά) ή σε ομάδες με αμοιβαία υποστήριξη και αλληλοβοήθεια από τους συντρόφους τους, αλλά χωρίς να έρχονται σε άμεση επαφή με μέλη άλλων ομάδων. Η προσωπική ευθύνη κάθε συμμετέχοντα στη σκυταλοδρομία στον αγώνα για τη νίκη της ομάδας είναι ένας πολύτιμος εκπαιδευτικός παράγοντας.

Η ανάγκη να ενεργεί κανείς με πλήρη αφοσίωση βοηθά στην επίλυση των προβλημάτων ανάπτυξης όχι μόνο φυσικών ιδιοτήτων, αλλά και της ακρίβειας των κινήσεων, της ικανότητας διαχείρισης των προσπαθειών κάποιου κατά τη ρίψη διαφόρων βλημάτων σύμφωνα με την ορθολογική τεχνική. Όλα αυτά κάνουν τις σκυταλοδρομίες παρόμοιες με αθλητικούς αγώνες.

Η δυνατότητα ευρείας διαφοροποίησης του περιεχομένου των αγώνων σκυταλοδρομίας και των συνθηκών διεξαγωγής τους, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, την ετοιμότητα των μαθητών και τις συνθήκες της αίθουσας (τόπος), τους επιτρέπει να χρησιμοποιούνται ευρέως σε μαθήματα, τμηματικές τάξεις και μετά -σχολικές ομάδες, τις αργίες και τις ημέρες ανάπαυσης. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στην εκδήλωση τυχόν ανακρίβειων όταν συνοψίζουν τα αποτελέσματα των αγώνων σκυταλοδρομίας. Επομένως, η διεξαγωγή αγώνων σκυταλοδρομίας απαιτεί μια ιδιαίτερα ξεκάθαρη οργάνωση από τον καθηγητή φυσικής αγωγής.

Η σκυταλοδρομία θα πρέπει να επαναληφθεί τουλάχιστον 2-3 φορές για να εντοπιστεί τελικά ο νικητής. Θα πρέπει να γίνεται ανάλυση των αποτελεσμάτων μετά από κάθε επανάληψη της σκυταλοδρομίας, αναφέροντας τους λόγους για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες. Αυτό αυξάνει την εκπαιδευτική και εκπαιδευτική σημασία των αγώνων σκυταλοδρομίας.

Αριθμός παικτών σε μια ομάδα - 6-12 άτομα

Υπαίθρια παιχνίδια όταν μαθαίνεις ρίψη

Υπάρχουν πολλές επιλογές αγώνων σκυταλοδρομίας για μαθητές των τάξεων III-IV. Το περιεχόμενό τους καθορίζεται από τον εκπαιδευτικό, σύμφωνα με το εκπαιδευτικό υλικό του μαθήματος. Ακολουθούν παραδείγματα πιθανών αγώνων σκυταλοδρομίας για μαθητές των τάξεων III-IV.

"Ελεύθεροι σκοπευτές" (ΙΙΙ τάξη).

Οι ομάδες παρατάσσονται σε απόσταση 1,5-2 m από τη γραμμή ρίψης, κάθε συμμετέχων έχει 2 μικρές μπάλες στα χέρια του. Οι στόχοι βρίσκονται σε απόσταση 5-8 m από τη γραμμή ρίψης. Στο σήμα, οι παίκτες εναλλάσσονται στη γραμμή ρίψης και κάνουν δύο βολές στον στόχο. Η ομάδα που δείχνει το καλύτερο αποτέλεσμα, δηλαδή χτυπάει περισσότερες φορές τον στόχο, κερδίζει. Ως στόχους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπαστούνια, κορύνες, ιατρικές μπάλες τοποθετημένες σε δοκό γυμναστικής ή άλλο ύψωμα. μια ασπίδα στόχου σε σχήμα κύκλου με διάμετρο 60-80-100 cm, η οποία είναι στερεωμένη στον τοίχο. ασπίδα στόχου με πολλούς κύκλους και ψηφιακούς χαρακτηρισμούς (3-2-1).

«Ακριβής υπολογισμός» (τάξη IV).

Οι ομάδες παρατάσσονται πίσω από τη γραμμή ρίψης, με κάθε συμμετέχοντα να κρατά μια μπάλα. Τα τσέρκια τοποθετούνται μπροστά από τις ομάδες σε απόσταση 6-8 m από τη γραμμή ρίψης. Στο σήμα, τα μέλη της ομάδας ρίχνουν εναλλάξ την μπάλα τους, προσπαθώντας να χτυπήσουν το στεφάνι με αυτήν. Κερδίζει η ομάδα που χτυπά τον στόχο τις περισσότερες φορές.

Επιλογές: 1) οι βολές εκτελούνται σε μια συγκεκριμένη ζώνη: η 1η ζώνη βρίσκεται σε απόσταση 12 μέτρων από τη γραμμή ρίψης, 2η - 16 μ., 3η - 20 μ. κάθε ζώνη έχει ψηφιακούς χαρακτηρισμούς - 1-2-3. η νικήτρια ομάδα καθορίζεται από το άθροισμα των πόντων που σημείωσαν όλοι οι συμμετέχοντες. 2) οι βολές εκτελούνται σε έναν πίνακα στόχο με πολλούς κύκλους με διαφορετικούς ψηφιακούς χαρακτηρισμούς (3-2-1), η απόσταση από το στόχο είναι 8-10 m, ύψος - 2,5-3 m. Οι θέσεις των ομάδων καθορίζονται από τον αριθμό των πόντων που σημειώνονται.

Υπαίθρια παιχνίδια με μπάλα

ως μέσο διδασκαλίας της ρίψης

παιδιά του τρίτου έτους της ζωής

Για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη των παιδιών προσχολικής ηλικίας, είναι πολύ σημαντικό να κυριαρχήσετε έγκαιρα μια ποικιλία κινήσεων, κυρίως τους κύριους τύπους τους: τρέξιμο, περπάτημα, άλμα, ρίψη, αναρρίχηση.

Τα παιδιά συνήθως προσπαθούν να ικανοποιήσουν την τεράστια ανάγκη τους για κίνηση μέσα από παιχνίδια. Για αυτούς το παιχνίδι σημαίνει πρώτα απ' όλα κίνηση και υποκριτική. Κατά τη διάρκεια των υπαίθριων παιχνιδιών, τα παιδιά βελτιώνουν τις κινήσεις τους, αναπτύσσουν ιδιότητες όπως πρωτοβουλία και ανεξαρτησία, αυτοπεποίθηση και επιμονή. Οι δραστηριότητες με την μπάλα καταλαμβάνουν μεγάλη θέση στις εργασίες φυσικής αγωγής και χρησιμοποιούνται από όλα τα παιδιά σε ανεξάρτητα παιχνίδια και ασκήσεις. Το πέταγμα και το πιάσιμο, το πέταγμα δυναμώνει τους μύες ωμική ζώνη, κορμός, μικροί μύες των χεριών, συμβάλλουν στην ανάπτυξη του ματιού και της ακρίβειας. Απαιτούν επίσης καλό συντονισμό κινήσεων. Τα παιχνίδια με μπάλα αναπτύσσουν επιδεξιότητα, ρυθμό και ακρίβεια κινήσεων.

Στόχος : διαμόρφωση της δεξιότητας της ρίψης σε οριζόντιο στόχο σε παιδιά του τρίτου έτους της ζωής.

Καθήκοντα :

1 επιλέξτε παιχνίδια και ασκήσεις για την ανάπτυξη τεχνικής ρίψης.

2 πρακτική εφαρμογήασκήσεις και παιχνίδια για την ανάπτυξη τεχνικής ρίψης σε παιδιά του τρίτου έτους της ζωής.

Αυτά τα παιχνίδια και οι ασκήσεις μπορούν να συμπεριληφθούν σε διάφορες μορφές εργασίας και ρουτίνας, για παράδειγμα, ενώ περπατάτε το χειμώνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το παιχνίδι "Χιονόμπαλες", πρωινές ασκήσεις « αστεία μπάλα», σε ένα σύνολο ασκήσεων για προπόνηση σε φυσική αγωγή: «Μπάλα για το κεφάλι», «Χαιρετισμός», «Πέτα τη μπάλα», το απόγευμα, διεξαγωγή υπαίθριων παιχνιδιών όπως «Πιάσε και ρίξε - μην σε αφήσω να πέσεις», «Πέτα και προλάβεις», «Αν Σταθείτε όλοι σε κύκλο, θα σας πετάξω τη μπάλα, φίλε». Για κοινές δραστηριότητες με έναν δάσκαλο για την ανάπτυξη του λόγου, είναι κατάλληλο το παιχνίδι "Ποιος μιλάει πώς", χρησιμοποιώντας επίσης μια μπάλα.

«Άτακτη μπάλα».

Σκοπός του παιχνιδιού: ασκήστε το παιδί να πετάξει μια μπάλα σε απόσταση και με τα δύο χέρια από το στήθος (από κάτω, από πάνω, από πίσω από το κεφάλι). εκτελέστε ενέργειες με την μπάλα σύμφωνα με το σήμα ομιλίας ενός ενήλικα. να αναπτύξουν την ικανότητα πλοήγησης στο διάστημα.

Για αυτό το παιχνίδι θα χρειαστείτε:

1. Κορδόνι, λωρίδα από γύψο ή έγχρωμους κύκλους.
2. Μπάλα μεσαίου μεγέθους.

Επιλογές παιχνιδιού:

Επιλογή 1:

Θα αγκαλιάσουμε την μπάλα τρυφερά,
Τοποθετήστε την μπάλα στο στήθος σας.
Ας τον διώξουμε επιπόλαια.
Πετάξτε την μπάλα σε απόσταση με τα δύο χέρια από το στήθος.
Τώρα, ας βρεθούμε μαζί:
Τρέχουν πίσω από την μπάλα.
Πρέπει να τον λυπόμαστε!
Σήκωσε την μπάλα και
πιέζοντάς τον στο στήθος με το ένα χέρι,
ο άλλος χαϊδεύει την μπάλα
και επιστρέψτε πίσω.

Επιλογή #2:

Κατεβάζουμε την μπάλα κάτω
Χαμηλώστε τα χέρια σας με την μπάλα κάτω.
Τώρα ας το πετάξουμε.
Πετάξτε την μπάλα σε απόσταση με τα δύο χέρια από κάτω.
Προλαβαίνουμε γρήγορα, μαζί.
Τρέχουν πίσω από την μπάλα.
Μετά από όλα, πρέπει να τον πιάσουμε!
Τον σηκώνουν και τον «λυπούνται».

Επιλογή #3:

Σηκώνουμε την μπάλα ψηλά

Και το ρίχνουμε μπροστά.
Πετάξτε την μπάλα σε απόσταση με τα δύο χέρια από πάνω.
Η μπάλα είναι ευκίνητη και άτακτη
Τρέχουν πίσω από την μπάλα.
Τώρα εσύ και εγώ θα προλάβουμε!

«Προφτάσαμε!»
Επιστρέφουν.

Επιλογή #4:

Η μπάλα είναι ευκίνητη και άτακτη
Εσύ κι εγώ θα σηκωθούμε.
Σηκώστε τα χέρια σας με την μπάλα πάνω από το κεφάλι σας.
Ας το κρύψουμε πίσω από τα κεφάλια μας
Χαμηλώστε ελαφρά την μπάλα πίσω από το κεφάλι με λυγισμένα χέρια.
Ας ρίξουμε μαζί, επιδέξια!
Πετάξτε την μπάλα σε απόσταση με τα δύο χέρια πίσω από το κεφάλι.
Τώρα, ας προλάβουμε μαζί.
Τρέχουν πίσω από την μπάλα.
Μετά από όλα, πρέπει να τον πιάσουμε!
Έχοντας προλάβει, τα σηκώνουν και φωνάζουν χαρούμενα:
"Πιάστηκε!"
Επιστρέφουν.

"Σκοινί"

Σκοπός του παιχνιδιού: διδάξτε στο παιδί να πετάει την μπάλα μπροστά και προς τα πάνω και με τα δύο χέρια χρησιμοποιώντας μεθόδους από κάτω, από το στήθος, από πάνω, από πίσω από το κεφάλι.

Για αυτό το παιχνίδι θα χρειαστείτε:

1. Χρήση «αυτοσχέδιων μέσων» (για παράδειγμα, καρέκλες με πλάτη) σε ύψος περίπου 1 m από το πάτωμα (όταν διδάσκεται ρίψη από πάνω και πίσω από το κεφάλι) ή στο ύψος του στήθους του παιδιού (όταν διδάσκει ρίψη από κάτω και από το στήθος), τραβήξτε το σχοινί ή μια ελαστική ταινία.
2. Μπάλες μεσαίας διαμέτρου: 12-15 cm.

Περιεχόμενο: στη μία πλευρά του δωματίου σε απόσταση 0,6-1,5 m (όταν διδάσκουμε ρίψη από πάνω και πίσω από το κεφάλι) και σε απόσταση 1-1,5 m (όταν διδάσκουμε ρίψη από κάτω και από το στήθος) από τεντωμένο σχοινί σε έγχρωμους κύκλους ( τα παιδιά βρίσκονται κοντά στο κορδόνι, λωρίδα γύψου). Κάθε άτομο έχει μια μπάλα στα χέρια του (μπάλες με μέση διάμετρο 12-15 cm). Σύμφωνα με το ποιητικό κείμενο που εκφώνησε ο δάσκαλος, εκτελούν την άσκηση μαζί.

Ρίψη από πάνω:

Στεκόμαστε στο σχοινί (φράχτη),
Παιδιά με μπάλες στα χέρια στέκονται σε κύκλους,
Σηκώνουμε την μπάλα.
Σηκώστε τα χέρια σας με την μπάλα ψηλά.
Για να αναπηδήσει η μπάλα,
Πετώντας την μπάλα με τα δύο χέρια από πάνω
Τον αφήνουμε!
μέσα από ένα σφιχτό σχοινί.
Προλαβαίνουμε γρήγορα, μαζί.
Τρέχουν πίσω από την μπάλα.
Μετά από όλα, πρέπει να τον πιάσουμε!
Έχοντας προλάβει, τα σηκώνουν και φωνάζουν χαρούμενα:
"Πιάστηκε!"
Επιστρέφουν.

Κατά τη διάρκεια μιας ρίψης πίσω από το κεφάλι, ο δάσκαλος λέει επίσης «Σήκωσε τη μπάλα», κατά τη διάρκεια μιας ρίψης από κάτω, «Κάτω τη μπάλα» και κατά τη διάρκεια μιας ρίψης από το στήθος, «Πίεσε τη μπάλα».

Δείξτε στα παιδιά ότι πρέπει να στέκονται σε κύκλους με τα πόδια τους ελαφρώς ανοιχτά. Πετάξτε και τρέχετε πίσω από τη μπάλα μόνο όταν δίνεται σήμα ομιλίας από τον δάσκαλο. Εξηγήστε επίσης στα παιδιά, για να πιάσουν την μπάλα, πρέπει να τρέξουν κάτω από το σχοινί και, για να μην την αγγίξουν, πρέπει να σκύψουν και να μην την σηκώσουν με το χέρι τους.

Δυσκολία παιχνιδιού:Η ρίψη της μπάλας μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί μέσα από 2-3 καρέκλες με πλάτη, που στέκονται κοντά η μία στην άλλη (η λέξη "στο σχοινί" αντικαθίσταται με τη λέξη "στο φράχτη"). Σε αυτή την περίπτωση, όταν πιάνει τη μπάλα, το μωρό θα πρέπει να μπουσουλήσει κάτω από τις καρέκλες.

"Ιπτάμενη Μπάλα"

Σκοπός του παιχνιδιού: ανάπτυξη του συντονισμού χεριού-ματιού των παιδιών, γενικά και εξαιρετικές δεξιότητες στο να χειρίζεστε μηχανή, κοινωνικές δεξιότητες.

Για αυτό το παιχνίδι θα χρειαστείτε:εάν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο, μπορείτε να πάρετε μια μαλακή μπάλα με διάμετρο 15–20 cm και για εξωτερικούς χώρους χρησιμοποιήστε μια σφιχτή μπάλα.

Η μπάλα μου πετάει, πετάει προς το μέρος σου,
Κοιτάξτε, μην το χάσετε!
Κράτα τον, πιάσε τον
Και ρίξε μου το ξανά.

Μια πιο απαιτητική επιλογή είναι να παίξετε με ένα μπαλόνι μόνοι ή ομαδικά. Το παιδί πετάει την μπάλα ή τα παιδιά τη ρίχνουν το ένα στο άλλο με τα χέρια τους, εμποδίζοντάς την να πέσει. Η απόσταση μεταξύ των παιδιών πρέπει να είναι επαρκής ώστε να μην ακουμπούν το ένα το άλλο ή να μην συγκρούονται όταν κινούνται.

Συγκρότημα γυμναστικής μετά υπνάκομε μπάλες με στοιχεία ασκήσεων αναπνοής.

"Πολύχρωμες μπάλες"

Διεξήχθη σε ομαδική αίθουσα.

Κατά τη διάρκεια της ησυχίας, τοποθετήστε τις μπάλες στο πάτωμα.

Παιδαγωγός.

Δείτε αυτό, παιδιά.

Έγινε ένα υπέροχο θαύμα.

Πόσες όμορφες μπάλες

Εμφανίστηκε στην κρεβατοκάμαρά μας!

Παιδιά, ας παίξουμε με μπάλες.

Τα παιδιά σηκώνονται από το κρεβάτι και πηγαίνουν στο δωμάτιο της ομάδας.

Κάθε παιδί λαμβάνει μια μπάλα. Τα παιδιά σηκώνονται σκόρπια.

Άσκηση «πολύχρωμες μπάλες».

IP: όρθια, τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, η μπάλα σε χαμηλωμένα χέρια (πιάνοντας την μπάλα από όλες τις πλευρές).

1-2 Χέρια με μπάλα ψηλά

3-4 I.p.

Επαναλάβετε 5 φορές. Ο ρυθμός είναι μέτριος.

Άσκηση «Δείξε την μπάλα σε έναν φίλο»

I.p. όρθια, τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, τα χέρια με μια μπάλα μπροστά από το στήθος.

1-2 Γυρίστε τον κορμό σας προς τη μία πλευρά.

2-3 I.p.

Επίσης προς την άλλη κατεύθυνση.

Επαναλάβετε 2 φορές προς κάθε κατεύθυνση. Ο ρυθμός είναι αργός.

Οδηγίες: «Διατηρήστε μια σταθερή θέση. Μην ρίχνεις την μπάλα».

Άσκηση "Ας παίξουμε με την μπάλα"

IP: κάθεται στο πάτωμα, τα πόδια ανοιχτά, η μπάλα στα χαμηλωμένα χέρια.

1-2 Κλίση προς το δεξί πόδι. Φτάστε την μπάλα στα δάχτυλα των ποδιών σας.

3-4 I.p.

Επίσης στο αριστερό πόδι.

Επαναλάβετε 2 φορές για κάθε πόδι. Ο ρυθμός είναι μέτριος.

Οδηγία: «Είναι καλό να ισιώσεις».

Άσκηση "Η μπάλα ξεκουράζεται"

I.p.: ξαπλωμένος ανάσκελα, μια μπάλα στα χέρια μπροστά από το στήθος.

1-2 Σηκώστε και τα δύο πόδια.

3-4 I.p.

Επαναλάβετε 4 φορές. Ο ρυθμός είναι μέτριος.

Οδηγίες: «Κατεβάστε τα πόδια σας ήσυχα. Μην χτυπάς τις φτέρνες σου στο πάτωμα».

Αναπνευστική άσκηση "Φύσημα σε μια μπάλα"

IP: όρθια, μπάλα στα χέρια λυγισμένα μπροστά από το στήθος, τα πόδια ενωμένα.

Φύσημα στο μπαλόνι. Με μέτρηση 1 – εισπνεύστε. Με μέτρηση 2,3 – εκπνεύστε.

Επαναλάβετε 4 φορές.

Περπάτημα τυχαία με μια μπάλα στα χέρια με αργό ρυθμό (20 δευτ.)

Παιδαγωγός.

Τι χρώματα είναι οι μπάλες;

Ποιος είναι έτοιμος να μου απαντήσει;

Τα παιδιά σταματούν και ονομάζουν τα χρώματα των μπάλων.

Παιδαγωγός.

Παιδιά μη χασμουρηθείτε,

Διασκεδάστε παίζοντας με μπάλες.

Παίζει χαρούμενη μουσική. Τα παιδιά πετούν μπάλες και προσπαθούν να τις πιάσουν.

Στη συνέχεια τοποθετούνται σε ένα καλάθι.

Σετ ασκήσεωνμε μπάλα (διάμετρος 25-30 cm)

για τη φυσική αγωγή παιδιών του τρίτου έτους της ζωής.

№1

1. «Μπάλα μπροστά». IP: τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, η μπάλα χαμηλωμένη. Μπάλα προς τα εμπρός, χαμηλώστε, πείτε "κάτω". Επαναλάβετε 5 φορές.
2. «Δείξε μου την μπάλα». I.p.: τα πόδια ανοιχτά, η μπάλα χαμηλωμένη. Σκύψτε μπροστά, μπάλα προς τα εμπρός, πείτε «εδώ», χαμήλωσε τη μπάλα. Επαναλάβετε 4 φορές.
3. «Πιο ψηλά η μπάλα». IP: καθισμένος στις φτέρνες σου, η μπάλα είναι χαμηλωμένη. Σηκωθείτε στα γόνατά σας, σηκώστε τη μπάλα, κοιτάξτε, χαμηλώστε. Επαναλάβετε 4 φορές.
4. «Η μπάλα ξεκουράζεται». I.p.: τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, τα χέρια στη ζώνη, η μπάλα στο πάτωμα. 3-4 ελατήρια και 6-8 αναπηδήσεις, περπάτημα γύρω από την μπάλα. Προτείνετε να κουνάτε τα χέρια σας. Η αναπνοή είναι εθελοντική. Επαναλάβετε 3 φορές.

№2

1. «Πιο μπροστά». IP: πόδια ελαφρώς ανοιχτά, μπάλα μπροστά από το στήθος. Τα χέρια προς τα εμπρός, επιστροφή στην IP. Επίσης, από IP. μπάλα πίσω από το κεφάλι σας. Επαναλάβετε 5 φορές.
2. "Ας καβαλήσουμε." I.p.: καθιστή (όρθια), τα πόδια ανοιχτά, καβούρια πίσω από την πλάτη, μπάλα στο πάτωμα. Λυγίστε προς τα εμπρός, κυλήστε την μπάλα προς τα εμπρός προς το μέρος σας, επιστρέψτε στην IP. Αργότερα, προτείνετε να πείτε "ας οδηγήσουμε". Επαναλάβετε 4 φορές.
3. «Ας το χαϊδέψουμε». I.p. τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, η μπάλα στο πάτωμα. Καθίστε, χαϊδέψτε, πείτε «ομαλά», ισιώστε. Επαναλάβετε 4 φορές.
4. "Αστείες μπάλες" I.p. τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, η μπάλα χαμηλωμένη, 6 – 8 άλματα και περπάτημα στη θέση του, σηκώνοντας την μπάλα. Επαναλάβετε 3 φορές.

№3

1. "Μπάλα επάνω." IP: τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, η μπάλα χαμηλωμένη. Μπάλα επάνω, κοιτάξτε το, επιστρέψτε στο SP, πείτε "κάτω". Διατηρήστε μια σταθερή θέση. Επαναλάβετε 5 φορές.
2. «Πάρε το στη θέση σου». I.p.: καθιστή (όρθια), μπάλα μπροστά από το στήθος. Σκύψτε προς τα εμπρός, βάλτε τη μπάλα όσο πιο μακριά γίνεται και κυλήστε την προς το μέρος σας, επιστρέψτε στην IP. Αφού ολοκληρώσετε την άσκηση, ισιώστε, σηκώστε την μπάλα και χαμηλώστε την. Επαναλάβετε 4 φορές.
3. «Ας κρύψουμε την μπάλα». I.p.: ξαπλωμένος ανάσκελα, τα χέρια στα πλάγια, η μπάλα στο στομάχι πιο κοντά στα πόδια. Καλύψτε την μπάλα με τα χέρια σας και τα πόδια λυγισμένα, μην σηκώνετε το κεφάλι σας, πείτε "κρυφό". Επαναλάβετε 4 φορές.
4. «Γύρω από την μπάλα». IP: τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, τα χέρια πίσω από την πλάτη σας, η μπάλα στο πάτωμα. Σηκωθείτε στις μύτες των ποδιών σας, περπατήστε γύρω από την μπάλα προς τη μία κατεύθυνση και προς την άλλη. Ολοκληρώστε με κανονικό περπάτημα και τρέξιμο το ένα μετά το άλλο. Επαναλάβετε 3 φορές.

Υπαίθρια παιχνίδια με μπάλα.

«Περάστε το, μην το πετάξετε»

Σκοπός του παιχνιδιού: διδάξτε στο παιδί να εκτελεί ενέργειες με αντικείμενα σύμφωνα με ένα σήμα: πάρτε τα, μεταφέρετέ τα, πετάξτε τα. περπατήστε διατηρώντας μια ευθεία κατεύθυνση κίνησης. αναπτύξουν την ικανότητα πλοήγησης στο χώρο ενός δωματίου (ή άλλου δωματίου).

Για αυτό το παιχνίδι θα χρειαστείτε:

1. Μπάλες διαφορετικών χρωμάτων και διαφορετικών μεγεθών.
2. Ένα καλάθι, βαρέλι ή κουτί που μπορεί να κρατήσει εύκολα τις μπάλες.

Εσύ κι εγώ πάμε, πάμε,
Παιδιά με μια μπάλα στα χέρια τους
περπάτα πέρα ​​από το δωμάτιο
Φέρνουμε διάφορες μπάλες:
Πράσινο, κίτρινο, κόκκινο, μπλε...
σταματήστε κοντά στο καλάθι.
Τα ρίξαμε όλα στο καλάθι!
Ρίχνουν μπάλες σε ένα καλάθι.

Ο δάσκαλος προσφέρεται να κοιτάξει μέσα στο καλάθι και κάνει στα παιδιά την ερώτηση: "Τι είδους μπάλες υπάρχουν στο καλάθι;" Τα παιδιά ονομάζουν το χρώμα των μπάλων. Ο ενήλικας τους επαινεί, για παράδειγμα: «Οι σωστές κίτρινες και κόκκινες μπάλες είναι στο καλάθι. Τώρα, ας τρέξουμε στο σπίτι!» Ο καθένας τρέχει τρέχοντας στο σπίτι του, όπου κάνει μιμητικές κινήσεις μαζί με έναν ενήλικα. Ο δάσκαλος ρωτά:

Δείξε μου πώς πήγαμε;
Περπάτημα στη θέση του
Πώς κουβαλούσαν την μπάλα μαζί σου;
Περπατώντας στη θέση τους, τα χέρια μιμούνται τη μεταφορά της μπάλας.
Δείξε μου πώς τοποθέτησες την μπάλα;
Σκύψτε, κάτω τα χέρια (σαν να βάζατε μπάλα).
Δείξε μου πώς έτρεχες;
Τρέξε στη θέση του.

Ο δάσκαλος ρωτά ξανά τα παιδιά: «Πού είναι οι μπάλες μας;» Τα παιδιά σίγουρα θα δείχνουν προς το καλάθι. «Πάμε να βγάλουμε τις μπάλες από το καλάθι», προτείνει ο ενήλικας. Και πάλι τρέχουν στο καλάθι, βγάζουν τις μπάλες, τις σηκώνουν πάνω από το κεφάλι τους και επιστρέφουν στα «σπίτια» τους. Μετά από μια παύση, το παιχνίδι επαναλαμβάνεται.

Ένας ενήλικας πρέπει να διασφαλίσει ότι τα παιδιά εκτελούν ενέργειες που βασίζονται σε ένα σήμα ομιλίας (ποιητικό κείμενο). Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μικρότερα αντικείμενα για μεταφορά: κύβους, μικρές μπάλες ή μπάλες, κώνους κ.λπ.

"Χιονόμπαλες"

Σκοπός του παιχνιδιού: αναπτύξτε λεπτές κινητικές δεξιότητες των χεριών, ενισχύστε τους μύες των δακτύλων, μάθετε να ρίχνετε μια μικρή μπάλα σε απόσταση.

Για αυτό το παιχνίδι θα χρειαστείτε:για αυτό το παιχνίδι, φτιάξτε πολλές μπάλες από μαλακό αφρό (για παράδειγμα, από σφουγγάρια αφρού για το πλύσιμο του σώματος - τέτοιες μπάλες δεν είναι μόνο ελαφριές, αλλά και φωτεινές).

Περιεχόμενο: Δείξτε στα παιδιά μαλακές μπάλες και προσφερθείτε να φτιάξουν «χιονόμπαλες» από αυτές: «Τώρα ας φτιάξουμε χιονόμπαλες». Σφίγγοντας τη μπάλα ανάμεσα στις παλάμες σας, δείξτε πώς να φτιάξετε μια "χιονομπάλα": "Κοίτα, το κομμάτι είναι μαλακό, μπορώ να το σφίξω με τις παλάμες μου: έτσι - έτσι!" Τα παιδιά επαναλαμβάνουν τις κινήσεις. "Λοιπόν, δείξε μου τι είδους "χιονόμπαλα" έχεις φτιάξει. Τι καλές "χιονόμπαλες" έχεις! Μπράβο! Ας φτιάξουμε άλλες." – δώστε στα παιδιά την ευκαιρία να φτιάξουν άλλα 3 σβώλους. «Τώρα ρίξε μου χιονόμπαλες, θα τις πιάσω!» Τα παιδιά ρίχνουν μπάλες με το ένα χέρι. Ο δάσκαλος προσποιείται ότι πιάνει "χιονόμπαλες", αλλά δεν μπορεί να τις πιάσει ή να τις κρατήσει: "Υπάρχουν τόσες πολλές "χιονόμπαλες". Δεν μπορούσα ούτε να τις πιάσω! Ας μαζέψουμε τις "χιονομπάλες" και ας παίξουμε ξανά." Ο δάσκαλος και τα παιδιά μαζεύουν τις μπάλες και το παιχνίδι επαναλαμβάνεται.

Συμβουλή: Υπενθυμίστε στα παιδιά να πιέζουν δυνατά τη μπάλα ενώ φτιάχνουν μια χιονόμπαλα και να τοποθετούν τη δεξιά και την αριστερή παλάμη τους από πάνω με τη σειρά τους. Προσφέρετε να συνθλίψετε απλά την μπάλα με τα δάχτυλά σας.

"νιφάδες χιονιού"

Σκοπός του παιχνιδιού: διδάξτε σε ένα παιδί να πετάει μια μπάλα και με τα δύο χέρια, να αναπτύξει τον συντονισμό χεριού-ματιού, τις αδρές ​​και λεπτές κινητικές δεξιότητες.

Για αυτό το παιχνίδι θα χρειαστείτε:Πριν από το παιχνίδι (απαραίτητα μαζί με τα παιδιά), σκίστε μικρά κομμάτια λευκού ελαφρού χαρτιού (για παράδειγμα, μια χαρτοπετσέτα) - στο παιχνίδι αυτά θα είναι "νιφάδες χιονιού". Τοποθετήστε ένα μεγάλο χνουδωτό μαξιλάρι στο πάτωμα. Πασπαλίστε νιφάδες χιονιού πάνω από το μαξιλάρι.

"Καλάθι"

Σκοπός του παιχνιδιού: αναπτύξουν μάτι, επιδεξιότητα, συντονισμό κινήσεων κατά τη ρίψη σε οριζόντιο στόχο.

Για αυτό το παιχνίδι θα χρειαστείτε:τυχόν μικρές μπάλες (από τένις, καουτσούκ, μαλακό διαφορετικά υλικά) ή χάρτινες μπάλες από τσαλακωμένο χαρτί. Ως οριζόντιος στόχος, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ένα καλάθι μεγάλης διαμέτρου (μια ψηλή λεκάνη ή ένα μεγάλο κουτί καλυμμένο με χρωματιστό χαρτί) ώστε να μπορούν να συγκρατούνται μέσα τους οι πεταμένες μπάλες.

Τα παιδιά στέκονται σε κύκλο ή οπουδήποτε κοντά στο κορδόνι. Ο ενήλικας τοποθετεί ένα κουτί με μπάλες στο πάτωμα μπροστά του και μαζί με τα παιδιά, έτσι ώστε τα παιδιά να βλέπουν τις κινήσεις, τις οποίες ο δάσκαλος συνοδεύει με τις λέξεις:

Ας πάρουμε την μπάλα με το ένα χέρι
Σκύβουν και παίρνουν μια μπάλα τη φορά.
Και θα σε σηκώσουμε στον ώμο σου.
Σηκώστε το χέρι με την μπάλα μέχρι τον ώμο.
Ας δούμε το καλάθι.
Κοιτάζουν το καλάθι.
Ας ρίξουμε την μπάλα στο καλάθι.
Πετάξτε τη μπάλα στο καλάθι με το ένα χέρι.

Πρώτα, τα παιδιά ρίχνουν μπάλες με το δεξί τους χέρι και μετά με το αριστερό (2-3 κομμάτια το καθένα). Στη συνέχεια οι πεταμένες μπάλες μαζεύονται σε ένα κουτί και το παιχνίδι επαναλαμβάνεται.

Επιλογές παιχνιδιού:

κύβοι, μικρά μαλακά παιχνίδια που ρίχνονται επίσης σε ένα καλάθι, λεκάνη ή κουτί. πολύχρωμες σακούλες γεμάτες με οποιοδήποτε δημητριακό (φαγόπυρο, ρύζι κ.λπ.) βάρους 70–100 γραμμαρίων. Τέτοιες σακούλες μπορούν να πεταχτούν σε ένα μεγάλο τσέρκι ή σε έναν κύκλο από κορδόνι.

"Βότσαλα στο ποτάμι"

Σκοπός του παιχνιδιού: διδάξτε ένα παιδί να πετάει στην απόσταση με διαφορετικά χέρια.

Για αυτό το παιχνίδι θα χρειαστείτε:στη μία πλευρά της αίθουσας, χρωματιστοί κύκλοι (ένα κορδόνι, μια λωρίδα γύψου) τοποθετούνται στο πάτωμα - αυτή είναι η "ακτή". 2-3 μέτρα από την ακτή, απλώστε ένα σεντόνι (μια μεγάλη πάνα, κουβέρτα ή κάποιο είδος υφάσματος), κατά προτίμηση μπλε απόχρωση - αυτό είναι ένα "ποτάμι". Για ρίψη, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε χάρτινες μπάλες από τσαλακωμένο χαρτί (αναπηδούν από το πάτωμα λιγότερο από ελαστικές μπάλες) - αυτά είναι "βότσαλα".

Θα φτάσουμε στην ακτή
Πλησιάζουν την «ακτή».
Ας πάρουμε τις πέτρες στα χέρια μας,

Ας σηκώσουμε το δεξί μας χέρι,
Υψώνω δεξί χέριπάνω.
Θα ρίξουμε ένα βότσαλο στο ποτάμι.
Πετάνε την μπάλα στο «ποτάμι» με το δεξί τους χέρι.
Ας σηκώσουμε το αριστερό μας χέρι,
Σηκώστε το αριστερό σας χέρι.
Θα ρίξουμε και ένα βότσαλο.
Πετάνε την μπάλα στο «ποτάμι» με το αριστερό τους χέρι.

Στη συνέχεια, ο δάσκαλος προτείνει να πάρει "βότσαλα" από το "ποτάμι". Αφήστε τα παιδιά να σκαρφαλώσουν στο «ποτάμι» και να πιτσιλίσουν μέσα σε αυτό: ξαπλωμένα με το στομάχι ή την πλάτη τους, να πηδούν με τα χέρια και τα πόδια τους, να προσποιούνται ότι κολυμπούν, να κυλιούνται από άκρη σε άκρη κ.λπ. Έχοντας μαζέψει τα "βότσαλα" και επιστρέψετε στην "ακτή", μπορείτε να επαναλάβετε το παιχνίδι. Υπενθυμίστε στα παιδιά να ρίχνουν βότσαλα με τη σειρά με το δεξί και το αριστερό τους χέρι, χωρίς να βιάζονται (οι λέξεις του ποιήματος χρησιμεύουν ως σήμα για την εκτέλεση). Με την απόκτηση της δεξιότητας της ρίψης σε απόσταση, αυξάνεται η απόσταση από το παιδί στο ποτάμι.

Για ποικιλία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σακούλες γεμάτες με δημητριακά (βλ. «Μπάλες στο καλάθι»).

«Στην άλλη όχθη»

Σκοπός του παιχνιδιού: διδάξτε ένα παιδί να πετάει σε απόσταση με το ένα χέρι (δεξί και αριστερό).

Για αυτό το παιχνίδι θα χρειαστείτε:Το «ποτάμι» βρίσκεται σε απόσταση 1,5-2 m από την «όχθη» για να μπορεί το παιδί να πετάξει ένα «βότσαλο» από πάνω του. Μια «γέφυρα» - μια σανίδα - ρίχνεται πέρα ​​από το «ποτάμι».

Θα φτάσουμε στην ακτή
Πλησιάζουν την «ακτή».
Ας πάρουμε τις πέτρες στα χέρια μας,
Σκύψτε και πάρτε μια μπάλα με κάθε χέρι.
Ας σηκώσουμε το δεξί μας χέρι,
Σηκώστε το δεξί σας χέρι.
Ας περάσουμε το ποτάμι.
Πετάξτε τη μπάλα στο «ποτάμι» με το δεξί χέρι.
Ας σηκώσουμε το αριστερό μας χέρι,
Σηκώστε το αριστερό σας χέρι.
Ας ρίξουμε και την πέτρα!
Πετάξτε τη μπάλα στο «ποτάμι» με το αριστερό χέρι.

«Τι υπέροχοι φίλοι που είμαστε!» λέει ο δάσκαλος. «Πετάξαμε όλα τα βότσαλα στην άλλη πλευρά. Τώρα ας περπατήσουμε πέρα ​​από τη γέφυρα, ας μαζέψουμε τα βότσαλα και ας τα φέρουμε πίσω». Τα παιδιά περπατούν κατά μήκος του πίνακα, μαζεύουν «βότσαλα» και επιστρέφουν με τον ίδιο τρόπο πίσω.

Υπενθυμίστε στα παιδιά να ρίχνουν βότσαλα εναλλάξ με το δεξί και το αριστερό τους χέρι και αφιερώστε χρόνο (οι λέξεις του ποιήματος χρησιμεύουν ως σήμα για την εκτέλεση). Με την απόκτηση της δεξιότητας της ρίψης σε απόσταση, αυξάνεται η απόσταση από το παιδί στο «ποτάμι». Για ποικιλία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σακούλες γεμάτες με δημητριακά.

"Παιδικό μπόουλινγκ"

Σκοπός του παιχνιδιού: να αναπτύξουν βασικές δεξιότητες χτυπήματος της μπάλας στον στόχο (σπρώχνοντας έντονα την μπάλα προς μια δεδομένη κατεύθυνση), να αναπτύξουν τον συντονισμό χεριού-ματιού και γενικές κινητικές δεξιότητες.

Για αυτό το παιχνίδι θα χρειαστείτε:σχοινί ή ταινία? μεσαίου μεγέθους μπάλες? 6-10 είδη που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως καρφίτσες μπόουλινγκ, όπως άδεια κουτιά γάλακτος, πλαστικά μπουκάλια, ανάποδα χάρτινα ποτήρια και ούτω καθεξής.

Κοιτάξτε τις κορύνες
Στέκονται ακριβώς στη σειρά!
Θα κατευθύνουμε επιδέξια την μπάλα προς το μέρος τους
Και είναι ήδη εκεί!

Αυτό είναι ένα εξαιρετικό παιχνίδι για την εξάσκηση της ακρίβειας και των δεξιοτήτων σας στο πατινάζ. Τα παιδιά, οκλαδόν (σκυμμένα, τα πόδια ελαφρώς πιο ανοιχτά από το πλάτος των ώμων), κυλήστε τις μπάλες προς τα εμπρός από την καθορισμένη θέση και με τα δύο χέρια, προσπαθώντας να γκρεμίσετε τις καρφίτσες.

Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σπρώχνουν δυναμικά την μπάλα μακριά και με τα δύο χέρια, αντί να τη ρίχνουν μπροστά και πάνω. Πριν σπρώξετε την μπάλα, διδάξτε στα παιδιά να κοιτάζουν τις καρφίτσες. Σημειώστε τα σημεία στο πάτωμα όπου πρέπει να τοποθετηθούν οι κορύνες (με κιμωλία, κομμάτια γύψου, έναν κύκλο από χρωματιστό χαρτί ή χαρτόνι) και αφήστε τα παιδιά να επανατοποθετήσουν τις γκρεμισμένες κορύνες στη θέση τους.

"Πυραμίδα"

Σκοπός του παιχνιδιού: να αναπτύξουν βασικές δεξιότητες χτυπήματος της μπάλας στον στόχο (σπρώχνοντας έντονα την μπάλα προς μια δεδομένη κατεύθυνση).

Για αυτό το παιχνίδι θα χρειαστείτε:μπάλα με διάμετρο 15–20 cm, πλαστικοί κύβοι.

Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σπρώχνουν ενεργητικά την μπάλα και με τα δύο χέρια, αντί να τη ρίχνουν μπροστά και πάνω. Πριν απωθήσετε την μπάλα, διδάξτε στα παιδιά να κοιτάζουν την πυραμίδα. Αφού το χτυπήσετε, προσκαλέστε τα παιδιά να φτιάξουν μόνα τους μια πυραμίδα.

«Παιδικό μπάσκετ».

Σκοπός του παιχνιδιού: αναπτύξτε τον συντονισμό χεριού-ματιού του μωρού σας, τις αδρές ​​κινητικές δεξιότητες και τις κοινωνικές δεξιότητες.

Για αυτό το παιχνίδι θα χρειαστείτε:ελαφριά μπάλα πλαστελίνης με διάμετρο 30 cm.
ένα καλάθι, κάννη ή κουτί που θα μπορούσε εύκολα να κρατήσει την μπάλα.

Εάν το μωρό σας αντεπεξέρχεται εύκολα σε αυτό το έργο, κάντε το ένα ή δύο βήματα πίσω. Διαφορετικά, αφήστε τον να έρθει πιο κοντά.

Ασκήσεις και παιχνίδια

«Η μπάλα μου κύλησε»

Τα παιδιά στέκονται ανά δύο το ένα απέναντι από το άλλο. Ο δάσκαλος δίνει σε κάθε ζευγάρι μια μπάλα και καλεί τα παιδιά να κυλήσουν τις μπάλες μεταξύ τους.

Τα παιδιά μπορούν να κυλήσουν μπάλες από διαφορετικές διατάξεις: όρθιοι, καθιστοί, ξαπλωμένοι στο στομάχι.

"Πέστε και προλάβετε"

Ο δάσκαλος καλεί τα παιδιά να σταθούν μπροστά από τη γραμμή που χαράσσεται στο πάτωμα, τους δίνει μπάλες και λέει: «ας προσπαθήσουμε να πετάξουμε τις μπάλες όσο πιο μακριά γίνεται. Και μετά θα τους προλάβουμε. Μαζέψτε τις μπάλες έτσι». Με εντολή του δασκάλου «Ας τα παρατήσουμε!» τα παιδιά ρίχνουν τις μπάλες προς τα εμπρός, μετά τις προλαβαίνουν και επιστρέφουν στη θέση τους.

ΣΕ την επόμενη φοράΟ δάσκαλος δείχνει στα παιδιά πώς να πετάξουν την μπάλα με τα δύο χέρια από κάτω.

"Πέτα τη μπάλα"

Ο δάσκαλος δίνει στο παιδί μια μπάλα και παίρνει την ίδια για τον εαυτό του, προσφέροντάς του να πετάξει τη μπάλα "μακριά και μακριά" μαζί.

"Μπείτε στο καλάθι"

Σχεδιάστε έναν κύκλο με κιμωλία (ή μπορείτε να τον απλώσετε από ένα κορδόνι). Ένα καλάθι τοποθετείται στο κέντρο. Τα παιδιά στέκονται σε κύκλο με μπάλες στα χέρια τους. Με το σήμα του δασκάλου, όλοι ρίχνουν μπάλες στο καλάθι.

"Αστεία μπάλα"

IP: Τα πόδια είναι ελαφρώς ανοιχτά. Κρατήστε την μπάλα πάνω από το κεφάλι σας και με τα δύο χέρια, μετά γείρετε προς τα κάτω με τα χέρια τεντωμένα και πάλι πίσω. Επαναλάβετε 4-5 φορές.

"Μπάλα για το κεφάλι"

IP: τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, η μπάλα χαμηλωμένη. Μπάλα ψηλά, πίσω από το κεφάλι, σήκωσε το κεφάλι σου, χαμήλωσε την μπάλα, πες «κάτω». Διατηρήστε μια σταθερή θέση. Επαναλάβετε 4-5 φορές.

"Πυροτέχνημα"

Τα παιδιά στέκονται σε κύκλο και παίρνουν μικρές πλαστικές μπάλες προετοιμασμένες εκ των προτέρων σε μεγάλες ποσότητες. Υπάρχει ένα μεγάλο καλάθι στο κέντρο.

Κατόπιν εντολής, αρχίζουν να ρίχνουν μπάλες στο καλάθι, σαν να ήταν πυροτεχνήματα.

"Πιάσε και πέτα - μην σε αφήσω να πέσεις"

Τα παιδιά σχηματίζουν έναν κύκλο, ο δάσκαλος στέκεται στο κέντρο και παίρνει μια μεγάλη μπάλα. Πετάει τη μπάλα στα παιδιά ένα-ένα και λέει: «Πιάστε και πέτα - μην τα αφήσετε να πέσουν!» Τα παιδιά πιάνουν την μπάλα και την πετούν πίσω.

«Αν στεκόμαστε όλοι σε κύκλο, θα σου πετάξω τη μπάλα, φίλε».

Τα παιδιά στέκονται σε κάποια απόσταση το ένα από το άλλο και πετούν την μπάλα, λέγοντας: «Σου ρίχνω τη μπάλα, Άνυα». Άνια, πιάσε το!», «Σου πετάω τη μπάλα, Βάνια. Βάνια, πιάσε το!»

"Κόκκινο μπλε"

Δύο καλάθια διαφορετικών χρωμάτων τοποθετούνται σε κάποια απόσταση το ένα από το άλλο - μπλε και κόκκινο. Το παιδί έχει μια μπλε τσάντα στο ένα χέρι και μια κόκκινη στο άλλο. Ο δάσκαλος ζητά να δείξει τη μπλε τσάντα και να τη ρίξει στο μπλε καλάθι, την κόκκινη στο κόκκινο.

"Μπάλα στο σπίτι"

Οι παιδικές καρέκλες τοποθετούνται σε μια σειρά σε απόσταση 20 cm η μία από την άλλη. Απέναντι από κάθε καρέκλα είναι ένα παιδί. Ο δάσκαλος λέει: «Ας κυλήσουμε τις μπάλες στα σπίτια» και δείχνει πώς γίνεται αυτό. Στη συνέχεια, με ένα σήμα, όλα τα παιδιά κάθονται οκλαδόν και σπρώχνουν τις μπάλες με τα δύο χέρια.

Αρχικά, η απόσταση είναι μικρή - 0,5 m (το περίγραμμα σημειώνεται με ένα καλώδιο). Εάν όλες οι μπάλες των παιδιών έχουν κυλήσει στον στόχο, ο δάσκαλος μετακινεί το κορδόνι λίγο πιο πέρα.

Τα παιδιά μπορούν να κυλήσουν μπάλες από καθιστή θέση, ξαπλωμένα στο στομάχι τους.

«Γκρεμίστε την καρφίτσα»

Το παιδί καλείται να πετάξει την μπάλα από μια συγκεκριμένη απόσταση για να γκρεμίσει την καρφίτσα. Στην αρχή παίρνουν μια μπάλα μεγάλης διαμέτρου και μια μικρή και ελαφριά καρφίτσα, αργότερα χρησιμοποιούν μπάλες διαφορετικής διαμέτρου.

"Δύο μπάλες"

Δύο παιδιά κάθονται το ένα απέναντι από το άλλο σε απόσταση 1 m, και τα δύο στα χέρια τους μεγάλη μπάλα. Μετρούν μαζί: "Ένα, δύο, τρία!" - και σπρώξτε τις μπάλες η μία προς την άλλη ώστε να συγκρουστούν. Σταδιακά η απόσταση αυξάνεται.

"Sandbox and Squirrel"

Στέκεστε γύρω από το sandbox, ρίξτε κώνους σε αυτό με το δεξί και το αριστερό σας χέρι. αυξήστε την απόσταση από το sandbox κατά 1-2 m και επίσης ρίξτε με το δεξί και το αριστερό σας χέρι. πετάξτε με τα δύο χέρια από το στήθος και από πίσω από το κεφάλι.