Το Krav Maga είναι μια πολεμική τέχνη που προέρχεται από το εβραϊκό γκέτο. Ισραηλινό Krav Maga: Το πιο βίαιο σύστημα μάχης σώμα με σώμα

〉 Τεκμηρίωση πριν από το έργο για τη Μόσχα:

〉 Σύνθεση τεκμηρίωσης σχεδιασμού (για 87 PP):

Αρ. p / p 87 PP RF	Ονομασία	Όνομα ενότητας
Τεκμηρίωση έργου
1	PZ	Ενότητα 1 "Επεξηγηματική σημείωση"
2	ROM	Ενότητα 2 "Σχέδιο της οργάνωσης σχεδιασμού της γης"
3	AR	Ενότητα 3 «Αρχιτεκτονικές λύσεις»
4	KR	Ενότητα 4 «Εποικοδομητικές και χωροταξικές λύσεις»
5		Ενότητα 5 «Πληροφορίες για μηχανολογικό εξοπλισμό, για δίκτυα μηχανικής και τεχνικής υποστήριξης, κατάλογο μηχανικών και τεχνικών μέτρων, περιεχόμενο τεχνολογικών λύσεων», συμπεριλαμβανομένων:
5.1	IOS1	Υποενότητα 5.1 "Σύστημα τροφοδοσίας"
5.1.1	EM1	Μέρος 1 "Τροφοδοσία. Συσκευή εισόδου (TP, ASU)"
5.1.2	EM2	Μέρος 2 "Ηλεκτρικός εξοπλισμός ισχύος"
5.1.3	EM3	Μέρος 3 "Προστασία από κεραυνούς και γείωση"
5.1.4	ΕΟΜ	Μέρος 4 "Ηλεκτρικός φωτισμός (εσωτερικός)"
5.1.5	EN	Μέρος 5 "Ηλεκτρικός φωτισμός εξωτερικού χώρου"
5.2	IOS2	Υποενότητα 5.2 "Σύστημα ύδρευσης"
5.3	IOS3	Υποενότητα 5.3 "Σύστημα διάθεσης νερού"
5.4	IOS4	Υποενότητα 5.4 "Θέρμανση, εξαερισμός και κλιματισμός, δίκτυα θερμότητας"
5.5	IOS5	Υποενότητα 5.5. «Δίκτυα επικοινωνίας»
5.5.1	SCS	Μέρος 1. "Δομημένη καλωδίωση"
5.5.2	SRF	Μέρος 2. "Ραδιοφωνικό σύστημα"
5.5.3	MF	Μέρος 3. "Σύστημα ηλεκτρικού ρολογιού"
5.5.4	SKPT	Μέρος 4. «Το σύστημα συλλογικής τηλεοπτικής λήψης»
5.5.5	STS	Μέρος 5. "Σύστημα τηλεφωνικής επικοινωνίας"
5.5.6	LAN	Μέρος 6. "Τοπικό δίκτυο"
5.5.7	mms	Μέρος 7. "Σύστημα πολυμέσων"
5.5.8	ACS	Μέρος 8. "Σύστημα ελέγχου και διαχείρισης πρόσβασης"
5.5.9	ΤΑ ΔΙΚΑ	Μέρος 9. "Σύστημα βιντεοεπιτήρησης ασφαλείας"
5.5.10	ΣΩΤΣ	Μέρος 10. "Σύστημα συναγερμού εισβολέων"
5.5.11	SSOI	Μέρος 11. "Σύστημα συλλογής και επεξεργασίας πληροφοριών"
5.5.12	ΙΑΜΑΤΙΚΗ ΠΗΓΗ	Μέρος 12. "Αυτόματο σύστημα στάθμευσης"
5.5.13	SVDTS	Μέρος 13. "Σύστημα ανίχνευσης δολιοφθορών και τρομοκρατικών μέσων"
5.5.14	BMS	Μέρος 14. "Αυτόματο σύστημα διαχείρισης κτιρίου"
5.5.15	SKU	Μέρος 15. "Σύστημα ελέγχου δωματίου"
5.5.16	ASDU	Μέρος 16. "Σύστημα αυτοματισμού και αποστολής κέντρων δεδομένων"
5.5.17	ASUE	Μέρος 17. "Αυτόματο λογιστικό σύστημα κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας, κατανάλωσης νερού, κατανάλωσης θερμότητας"
5.5.18	AOB	Μέρος 18. "Αυτοματισμός του συστήματος εξαερισμού και κλιματισμού"
5.5.19	ACS CTP	Μέρος 19. «Αυτοματισμός συστήματος ελέγχου μονάδας κεντρικής θέρμανσης»
5.7	IOS7	Υποενότητα 5.7 "Τεχνολογικές λύσεις"
6	εικ	Ενότητα 6 "Έργο οργάνωσης κατασκευής"
7	ΚΑΤΩ ΑΠΟ	Ενότητα 7 "Έργο για την οργάνωση της κατεδάφισης και αποξήλωσης"
8	OOS	Ενότητα 8 «Κατάλογος μέτρων για την προστασία του περιβάλλοντος»
9	PB	Ενότητα 9 "Μέτρα για την εξασφάλιση πυρασφάλειας"
9.3	AGPT	Μέρος 3. "Αυτόματο σύστημα πυρόσβεσης αερίου και σκόνης"
9.4	SAPS	Μέρος 4. "Αυτόματο σύστημα συναγερμού πυρκαγιάς"
9.5	ΣΟΥΕ	Μέρος 5. "Σύστημα ελέγχου προειδοποίησης και εκκένωσης σε περίπτωση πυρκαγιάς"
9.6	SPPA	Μέρος 5. "Αυτόματο σύστημα πυρκαγιάς"
10	ODI	Ενότητα 10 «Μέτρα για τη διασφάλιση της πρόσβασης για άτομα με αναπηρία»
10.1	EE	Άρθρο 10 (1) "Μέτρα για τη διασφάλιση της συμμόρφωσης με τις απαιτήσεις ενεργειακής απόδοσης και τις απαιτήσεις για τον εξοπλισμό κτιρίων, κατασκευών και κατασκευών με συσκευές μέτρησης για τους χρησιμοποιούμενους ενεργειακούς πόρους"
12		Ενότητα 12 "Άλλα έγγραφα σε περιπτώσεις που προβλέπονται από ομοσπονδιακούς νόμους"
12.1		Τεχνολογικοί κανονισμοί για τη διαδικασία διαχείρισης απορριμμάτων οικοδομής και κατεδάφισης
12.3
12.4		Απαιτήσεις για τη διασφάλιση της ασφαλούς λειτουργίας μιας κεφαλαιουχικής εγκατάστασης κατασκευής
12.5		ITM GO και επείγουσες καταστάσεις
12.6		Μέτρα για τη διασφάλιση της αντιτρομοκρατικής ασφάλειας
12.7		Έργο διαχείρισης κυκλοφορίας
12.10		SMIS (SMIK, SUKS, SSP)
12.11		Δενδρολογία
τεκμηρίωση εργασίας
1		Γενικό σχέδιο
2		Αρχιτεκτονικές λύσεις
3		Εποικοδομητικές αποφάσεις
4		Εσωτερικά συστήματα μηχανικής, συμπεριλαμβανομένων:
4.1		Σύστημα τροφοδοσίας
4.2		Σύστημα ύδρευσης
4.2.1		Οικιακό αντλιοστάσιο
4.2.2		Πυροσβεστική αντλία + αυτόματο σύστημα πυρόσβεσης
4.3		Σύστημα αποχέτευσης
4.4		Θέρμανση, εξαερισμός και κλιματισμός, δίκτυα θέρμανσης
4.4.1		Θερμομηχανολογικές λύσεις (υποσταθμός κεντρικής θέρμανσης)
4.5		Δίκτυα επικοινωνίας. Συστήματα αυτοματισμού και αποστολής
5		Τεχνολογικές λύσεις
6		Σύστημα απορρόφησης ασφάλειας και προστασίας
7		Μέτρα για τη διασφάλιση της αντιτρομοκρατικής ασφάλειας
8		SMIS, SMIK, SUKS
9		PPR για εργασίες αποξήλωσης
10		PPR για την προπαρασκευαστική περίοδο
11		Stroygenplan
		Αποστράγγιση ακτινοβολίας και KLD
		Εξωτερικά δίκτυα παροχής θερμότητας, ύδρευσης, οικιακής και ομβρίων αποχέτευσης, αποχέτευσης χαμηλού ρεύματος, παροχή ρεύματος
		Εργασίες μέτρησης
		Επιθεώρηση φέρουσας και εγκλειστικής κατασκευής
		3D σάρωση
		Έλεγχος σημείων σύνδεσης εξωτερικών μηχανολογικών συστημάτων
		Έγχρωμο διαβατήριο υφιστάμενων κτιρίων
		Λεύκωμα αρχιτεκτονικών και πολεοδομικών λύσεων (σχηματισμός ρυθμιστικού λευκώματος σύμφωνα με τις απαιτήσεις της Επιτροπής Αρχιτεκτονικής της Μόσχας)
		Ειδικοί τεχνικοί όροι μελέτης και κατασκευής ως προς την εξασφάλιση πυρασφάλειας
		Επίβλεψη κατασκευής
		Μηχανική επίβλεψη
		Εγχειρίδιο οδηγιών κατασκευής
		Τεχνικός κανονισμός για την ασφάλεια των κτιρίων
		Οδηγίες για τη λειτουργία μηχανολογικών συστημάτων (TP, ASU, σταθμός κεντρικής θέρμανσης, άντληση, θάλαμοι εξαερισμού, δωμάτια διακομιστών κ.λπ.)

〉 Συντονισμός και έγκριση της τεκμηρίωσης του έργου:
〉 Βήματα εργασίας:

〉 Ταίριασμα:

Όνομα υπηρεσίας	Ημερομηνίες / μήνες / από.	Κόστος, τρίψτε. / από.
*Εγκριση:*
1. Κατασκευή	2	150 000
2. Τεκμηρίωση έργου	4	150 000
3. Κατασκευές με αεροδρόμιο και Ροζαβιάτσια	4	300 000
*Μεταβολή:*
1. ΠΖΖ	8	διαπραγματεύσιμος
2. Ρυθμιστικό σχέδιο	8	διαπραγματεύσιμος
3. GPZU με τα απαραίτητα TEC	4	150 000
*Παραλαβή:*
1.Προδιαγραφές	2	100 000
2. Άδειες για θέση σε λειτουργία	4	150 000
3. Αρχική - επιτρεπτή τεκμηρίωση	4	150 000
Υπηρεσίες για προγραμματιστές	4	150 000
Επιτυχία στις κρατικές εξετάσεις	2	30 000
Νομιμοποίηση αυθαίρετης κατασκευής	4	150 000
Τεχνικές υπηρεσίες πελατών	-	διαπραγματεύσιμος
Έκδοση οικοδομικής άδειας	2	60 000
Δήλωση κτηματολογικών αντικειμένων	2	60 000

〉 Συντελεστές MU Αρ. 620 με ημερομηνία 29 Δεκεμβρίου 2009:

Το έργο στην κατασκευή είναι

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ Επαλήθευση της φέρουσας ικανότητας πλάκας κοίλου πυρήνα σύμφωνα με τη σειρά 1.041.1-3 (pdf 340 Kb) τεχνική έκθεση

Η ουσία της τρίτης μεθόδου είναι η ρύθμιση των τάσεων, λόγω των οποίων υπάρχει ανακατανομή ή μείωση των δυνάμεων σε ολόκληρη τη δομή. Αυτή η μέθοδοςείναι απλούστερη και πιο εναλλακτική από τη δεύτερη μέθοδο, απαιτεί λιγότερο ακριβή μαθηματικό υπολογισμό και επιτρέπει την ανακατανομή χωρίς να σταματήσει η τεχνολογική. Η στερέωση των απαραίτητων εξαρτημάτων πραγματοποιείται με συγκόλληση, μπουλόνια ή διαλύματα πολυμερών.
Έτσι, λαμβάνοντας υπόψη τεχνική κατάστασησχέδια και επιλεγμένες εργασίες, επιλέγεται ένα ή άλλο γεγονός. Ανάλογα με το σχέδιο που πρέπει να ενισχυθεί, επιλέγεται μία ή άλλη μέθοδος σχεδιασμού του οπλισμού. Για παράδειγμα, κατά το σχεδιασμό του οπλισμού κατασκευών από οπλισμένο σκυρόδεμα, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη τα ακόλουθα.
Ενίσχυση ως αποτέλεσμα της οποίας μεμονωμένα μέρη της κατασκευής αντικαθίστανται από ισχυρότερα στοιχεία - αυτά είναι συνδετήρες από οπλισμένο σκυρόδεμα ή μεταλλικά κλιπ, πουκάμισα από οπλισμένο σκυρόδεμα ή η χρήση πρόσθετα συστήματα- κονσόλες, ράφια, μεταλλικά δοκάρια, συνδυασμένες ρουφηξιές στο αρχικό σχέδιο.
Η ενίσχυση συνεπάγεται χαμηλότερο κόστος από την αντικατάσταση με νέα προϊόντα. Επιπλέον, στη δεύτερη περίπτωση δεν απαιτείται διακοπή παραγωγής. Πρέπει επίσης να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι σε ορισμένες περιοχές είναι δυνατή η ενίσχυση, ενώ άλλες όχι, απλώς αντικαθίστανται από άλλες.

Με άλλα λόγια, να ενισχυθεί:

θεμέλια από σκυρόδεμα,
κολώνες, δοκοί,
πλάκες δαπέδου,
δοκοί γερανού από οπλισμένο σκυρόδεμα.

Σε περιπτώσεις που ένα ζευκτό από οπλισμένο σκυρόδεμα διαπιστωθεί ότι βρίσκεται σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, αντικαθίσταται με νέο, απαγορεύεται αυστηρά η ενίσχυση. Πριν από την ενίσχυση κατασκευών από οπλισμένο σκυρόδεμα, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε ορισμένα σημεία - αυτή είναι η προετοιμασία της επιφάνειας, η οποία θα ενισχυθεί, για να τοποθετήσετε σωστά τον οπλισμό και τις συνδέσεις, τον ξυλότυπο. Η προετοιμασία της επιφάνειας είναι απαραίτητη για την καλή πρόσφυση στο σκυρόδεμα που πρόκειται να εφαρμοστεί για οπλισμό. Αυτό επιτυγχάνεται με τον καθαρισμό της επιφάνειας από τη βρωμιά με φύσημα αέρα, τον καθαρισμό του οπλισμού από τη διάβρωση από μηχανήματα αμμοβολής. Κατά την τοποθέτηση κονιάματος σκυροδέματος, είναι πιο σκόπιμο να χρησιμοποιείτε πνευματικές εγκαταστάσεις.

Ο σχεδιασμός του οπλισμού με μεταλλικές κατασκευές είναι διαφορετικός και γίνεται διαφορετικά. Χρησιμοποιείται η προσθήκη πρόσθετων, τόσο εύκαμπτων όσο και άκαμπτων στοιχείων, η ενίσχυση των αρμών των δομικών αρμών, καθώς και ο πλήρης αποκλεισμός μεμονωμένων στοιχείων. Για να αυξηθεί η φέρουσα ικανότητα των μεμονωμένων στοιχείων, η δομή συμπληρώνεται με λεπτομέρειες, στερεώνοντάς τις με βιδωτούς συνδέσμους ή συγκόλληση.
Ο σχεδιασμός οπλισμού με ξύλινες κατασκευές καθιστά δυνατή τη μείωση του κόστους των κατασκευαστικών εργασιών. Δεν μεγάλο βάροςτο ξύλο δεν απαιτεί την κατασκευή πρόσθετων θεμελίων, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της κατανάλωσης υλικού. Τα μέτρα ισχύουν τόσο σε ζεστούς όσο και σε ψυχρούς χώρους με εξωτερική αποστράγγιση νερού. Είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη η θερμοκρασία και η υγρασία του περιβάλλοντος, ώστε να αποφευχθεί η φωτιά και η αποσύνθεση των ξύλων. Τα κωνοφόρα είδη χρησιμοποιούνται ως σκλήρυνση ξύλινων κατασκευών. Ωστόσο, για πείρους, επενδύσεις, που είναι μια κρίσιμη σύνδεση, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε σκληρό ξύλο. Αυτά είναι δρυς, τέφρα, σημύδα, τα οποία έχουν υψηλή αντοχή και αντοχή στην κάμψη.
Συνιστάται η διατήρηση της βελανιδιάς σε νερό για κάποιο χρονικό διάστημα για να αυξηθεί η αντοχή της. Εκτός από τα παραπάνω, υπάρχουν διάφορα πολυμερή που δυναμώνουν τις αρθρώσεις. Πρόκειται για διάφορες εποξειδικές ρητίνες, τα λεγόμενα διανικά, πολυμερή σκυροδέματα με βάση πολυεστερικές και φουρανικές ρητίνες, ασφαλτικές-εποξειδικές μαστίχες ως στεγανωτική επίστρωση.
Πρόσφατα, με την ανάπτυξη της τεχνικής προόδου στον σχεδιασμό των οπλισμών, άρχισε να χρησιμοποιείται ανθρακονήματα. Οι ίνες άνθρακα έχουν πολλά πλεονεκτήματα - τα χαρακτηριστικά αντοχής σε εφελκυσμό είναι 10 φορές υψηλότερα από τον χάλυβα, ένα αμελητέο πάχος του υλικού, το οποίο δεν επηρεάζει τις διαστάσεις της διατομής της ενισχυμένης δομής. Επιπλέον, οι ίνες άνθρακα είναι ελαφριές, η αρχική δομή δεν είναι υπερφορτωμένη και δεν χρειάζεται να ληφθούν μέτρα για την ενίσχυση του θεμελίου.
Εκτός από τα κύρια πλεονεκτήματα, αφαιρείται το μερίδιο των εργασιών εγκατάστασης και εργασίας. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε εξοπλισμό συγκόλλησης, μηχανισμούς ανύψωσης, δεν χρειάζεται να σταματήσετε εντελώς ή εν μέρει την παραγωγή. Το κύριο μειονέκτημα είναι το υψηλό κόστος του ίδιου του υλικού, ωστόσο, το υλικό είναι ανθεκτικό, ανθεκτικό στη διάβρωση, την παραμόρφωση και, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, πιο αξιόπιστο, ισχυρότερο και πιο βολικό στη χρήση, σε σύγκριση με τις αναφερόμενες τεχνολογίες.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές μέθοδοι και τρόποι για να σχεδιάσετε το κέρδος. κτιριακές κατασκευές. Η επιλογή της λύσης εξαρτάται από το αποτέλεσμα και από τις εργασίες που θέλετε να εφαρμόσετε.

Στην κατασκευή μη οικιστικών εγκαταστάσεων χρησιμοποιούνται συχνά μεταλλικές κατασκευές. Η εφαρμογή τους βασίζεται στα δεδομένα της ενότητας της τεκμηρίωσης σχεδιασμού που ονομάζεται "Μεταλλικές κατασκευές".

Γενικά, η τεκμηρίωση εργασίας για τις δομές μπορεί να χωριστεί σε δύο ομάδες. Το πρώτο είναι άμεσα η τεκμηρίωση για τις μεταλλικές κατασκευές.

Καταρτίζεται με βάση τα τεχνικά υλικά του έργου για τη μετέπειτα δημιουργία λεπτομερών σχεδίων. Το δεύτερο μέρος είναι η λεπτομέρεια μεταλλικών κατασκευών. Σε αυτή την περίπτωση, όλα τα δομικά στοιχεία επεξεργάζονται ξεχωριστά. Αυτά τα σχέδια μπορούν να χρησιμεύσουν ως βάση για την κατασκευή μεταλλικών κατασκευών σε επιχειρήσεις (εάν είναι απαραίτητο).
Η δομή του έργου μεταλλικών κατασκευών περιλαμβάνει σχέδια και τμήματα της δομής του αντικειμένου, σχεδιαστικές λύσεις για στοιχεία, επιλογές για τη διεπαφή τους, μεταλλικές προδιαγραφές. Σε αυτό το στάδιο, οι δομές συνδέονται με άλλα μέρη του έργου. Ο υπολογισμός των κατασκευών συντάσσεται με τη μορφή εκκαθαριστικού και επεξηγηματικού σημειώματος.
Τα λεπτομερή σχέδια μεταλλικών κατασκευών αποτελούνται από σχέδια επιμέρους στοιχείων όλων των μεταλλικών κατασκευών, διαγράμματα καλωδίωσης.

Κατά το σχεδιασμό ενός τμήματος μεταλλικών κατασκευών, λαμβάνονται υπόψη ορισμένες βασικές απαιτήσεις. Πρώτα απ 'όλα, οι συνθήκες λειτουργίας - καθορίζουν τη δομική μορφή των δομών και τα περισσότερα κατάλληλη εμφάνισηυλικό.
Η δεύτερη προϋπόθεση είναι η εξοικονόμηση μετάλλων. Αυτό εξηγείται εύκολα, αφού το μέταλλο είναι ένα ακριβό οικοδομικό υλικό. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται συχνότερα σε περιπτώσεις όπου η χρήση άλλων υλικών (για παράδειγμα, οπλισμένο σκυρόδεμα) δεν είναι ορθολογική.
Ο επόμενος παράγοντας είναι η δυνατότητα κατασκευής. Τα έργα καταρτίζονται λαμβάνοντας υπόψη τις τεχνολογικές απαιτήσεις για την τοποθέτηση μεταλλικών κατασκευών, με έμφαση στις σύγχρονες μεθόδους εγκατάστασης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της πολυπλοκότητας της διαδικασίας.
Επιπλέον, κατά την ανάπτυξη ενός έργου, λαμβάνεται υπόψη η αισθητική των έτοιμων μεταλλικών κατασκευών και η αρμονία των μορφών τους. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν η κατασκευή πραγματοποιείται εντός της πόλης, λαμβάνοντας υπόψη τις απαιτήσεις των αρχών της πόλης για τις αρχιτεκτονικές μορφές των αντικειμένων.
Το έργο του τμήματος «Μεταλλικές κατασκευές» πραγματοποιείται από εξειδικευμένους σχεδιαστικούς οργανισμούς. Κατά το σχεδιασμό, επιτυγχάνονται τρεις δείκτες, από τους οποίους εξαρτάται το κόστος των μεταλλικών κατασκευών και η συναρμολόγησή τους. Αυτό εξοικονομεί χάλυβα, αυξάνει την παραγωγικότητα της εργασίας, μειώνει την ένταση εργασίας και τον χρόνο εγκατάστασης.

Τομέας αρχιτεκτονικών και κατασκευαστικών λύσεων "AS"

Το τμήμα αρχιτεκτονικών και κατασκευαστικών λύσεων "AS" δεν περιέχει μέρος σχεδιασμού, δεν παράγεται σύμφωνα με το GOST - συνδυάζει τα κύρια κτιριακά μέρη των τμημάτων AR, KR και εν μέρει KZh, KM, KD με στοιχεία KMD κ.λπ. Αναπτύχθηκε κατόπιν αιτήματος του πελάτη και περιλαμβάνει επαρκή όγκο πληροφοριών για την παραγωγή της κατασκευής εργασίες εγκατάστασηςως απλοποιημένο εγχειρίδιο για την κατασκευή, γενική επισκευή για αρχάριο διευθυντή κατασκευής, εργοδηγό. Το τμήμα AC μπορεί να συμπληρωθεί με τεχνολογία παραγωγής, συνθήκες και σχέδια εγκατάστασης. Για ξεχωριστό κόστος, μπορείτε να παραγγείλετε ένα σχέδιο συναρμολόγησης

Εργάζομαι στον κλάδο του σχεδιασμού για πάνω από 10 χρόνια.

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο στον συντονισμό ενός σχεδίου εργασίας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι χρόνος και επιθυμία. Αφού ληφθεί μια απόφαση μελέτης, είναι απαραίτητο να ληφθεί απόφαση από τις τοπικές αρχές για την ανακατασκευή ή τον σχεδιασμό ενός κτιρίου (σούπερ μάρκετ, κατάστημα, φαρμακείο κ.λπ.). Αφού λάβετε αυτό το έγγραφο, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν αδειοδοτημένο οργανισμό σχεδιασμού για να αναπτύξετε ένα προσχέδιο εργασίας. Επόμενο στάδιο- αυτή είναι μια σειρά τεχνικών συνθηκών στις υπηρεσίες της πόλης (Vodokanal, Οργανισμός παροχής ενέργειας, δίκτυα θέρμανσης πόλης).

Για παραγγελία τεχνικών προδιαγραφών, παρέχονται μηχανικά φορτία (ηλεκτρισμός, νερό, θερμότητα κ.λπ.) στον οργανισμό σχεδιασμού. Και με αυτά τα φορτία, διαβατήριο ΔΔΠ (αν υπάρχει υπάρχον κτίριο και γίνεται ανακατασκευή), πρέπει να επικοινωνήσετε με τις αρμόδιες αρχές. Μετά την παραλαβή των προδιαγραφών, πρέπει να μεταφερθούν στην εργασία των μελετητών μηχανικών.

Επίσης αναπτύσσουν διαβατήριο εξωτερικό φινίρισμακαι γενικό σχέδιο. Μόλις ένα από τα τμήματα είναι έτοιμο, πρέπει να πάρετε 2 αντίγραφα της σχετικής ενότητας, τις τεχνικές προδιαγραφές, το αρχικό γενικό σχέδιο και να πάτε στην αρχή για να συμφωνήσετε για την ενότητα, δηλ. εάν το τμήμα VK (ύδρευση και αποχέτευση) τότε στο Vodokanal κ.λπ.

Όταν συμφωνηθούν όλα τα τμήματα, δηλαδή: VK, HV (θέρμανση και εξαερισμός), EMO (τροφοδοσία και ηλεκτρικός φωτισμός) και οι σφραγίδες αυτών των αρχών επικολληθούν στο αρχικό γενικό σχέδιο, μπορείτε να ολοκληρώσετε το προσχέδιο εργασίας (GP, AS, TX, VK, OV, EMO) και ένα επεξηγηματικό σημείωμα προς το Rospotrebnadzor και το ίδιο έργο προς το τμήμα της πόλης για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης (στην υπηρεσία της πόλης - στους πυροσβέστες). Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να εξαχθούν συμπεράσματα σχετικά με το προσχέδιο εργασίας. Παράλληλα με τον συντονισμό των τμημάτων, είναι δυνατός ο συντονισμός του διαβατηρίου του εξωτερικού φινιρίσματος. Το επόμενο στάδιο μετά την παραλαβή των συμπερασμάτων είναι η ολοκλήρωση του σχεδίου εργασίας για έγκριση από τον μηχανικό της πόλης, προκειμένου να ληφθεί τετράγωνη σφραγίδα στο γενικό σχέδιο.

Ολοκληρώνουμε το πλήρες προσχέδιο εργασίας (GP, AS, TX, VK, OV, EMO και PZ), καθώς και το συμπέρασμα των Rospotrebnadzor και GUMCHS. Αφού λάβουμε τετράγωνη σφραγίδα στο ρυθμιστικό σχέδιο, ετοιμάζουμε προσχέδιο εργασίας στην Κρατική Αρχιτεκτονική και Οικοδομική Εποπτεία (Κρατική Αρχιτεκτονική και Οικοδομική Εποπτεία) για να λάβουμε πρωτόκολλο για την έγκριση της τεκμηρίωσης εργασίας.

Ο κύριος κανόνας όταν συμφωνείτε είναι να ακολουθείτε την κίνηση των αρχικών τμημάτων, το γενικό σχέδιο. Στο στάδιο της έγκρισης, τα έγγραφα με μπλε σφραγίδες είναι τα πιο σημαντικά έγγραφα. Γενικά, αυτό είναι το πιο κοινό σχέδιο, αλλά κάθε έργο εργασίας έχει τις δικές του αποχρώσεις και είναι δυνατές πρόσθετες εγκρίσεις. Καλή τύχη!!! Denis Korablev

Το Krav Maga είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και πιο σκληρά στυλ αυτοάμυνας. Οι αθλητές που ασκούν το Krav Maga δεν αναζητούν την ψυχαγωγία. Οι πόντοι, οι τύποι κτυπημάτων και άλλα στοιχεία σχεδόν οποιουδήποτε διαγωνισμού δεν παίζουν κανένα ρόλο εδώ. Υπάρχει μόνο ένας στόχος που αξίζει προσοχής: να εξουδετερωθεί ο εχθρός όσο το δυνατόν γρηγορότερα, ώστε να μην υποστεί καμία σημαντική ζημιά.

Μέχρι τώρα, πολύ λίγοι άνθρωποι ασκούν αυτό το είδος πολεμικής τέχνης. Πρώτα από όλα γιατί καλοί προπονητέςμικρό Krav Maga. Αλλά αν έχετε ήδη ξεκινήσει να κατακτήσετε μερικά κόλπα που θα σας επιτρέψουν να ξεφύγετε από οποιαδήποτε κατάσταση με τιμή, τότε το Krav Maga είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεστε.

Στις αρχές της δεκαετίας του 1930, κάποιος Imi Lichtenfeld αποφάσισε ότι ο εβραϊκός λαός χρειαζόταν τουλάχιστον κάποιο είδος όπλου ενάντια στην αυξανόμενη αναταραχή στην κοινωνία. Ο Λίχτενφελντ άρχισε να διδάσκει τη νέα του πολεμική τέχνη (αν και είναι δύσκολο να την ονομάσουμε Krav Maga) στην Μπρατισλάβα. Το καθήκον ήταν να διδαχθούν οι βασικές αρχές της αυτοάμυνας στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Η πυγμάχος και η γυμνάστρια Imi συνειδητοποίησε γρήγορα ότι κανένα από τα αθλητικών κλάδωνοι αρχές δεν ισχύουν σε πραγματική ζωή. Άρχισε να εκπαιδεύει τους ανθρώπους με έναν εντελώς νέο και εντελώς ανήθικο τρόπο από άποψη τιμής και ανδρείας.

Η γέννηση του Krav Maga

Δέκα χρόνια αργότερα, ο Ίμι ανακάλυψε ότι σχεδόν όλη η Ευρώπη υπήρχε ήδη ως μαριονέτα ναζιστικό καθεστώς και αποφάσισε να μετακομίσει στην Παλαιστίνη για να πολεμήσει για το σχηματισμό του εβραϊκού κράτους του Ισραήλ. Το 1942, εντάχθηκε στην παραστρατιωτική οργάνωση Haganah, η ηγεσία της οποίας παρατήρησε γρήγορα τις εξαιρετικές ικανότητες του Imi ως εκπαιδευτή μάχης. Πρώην αθλητήςγίνεται σχεδόν αμέσως επικεφαλής του κέντρου εκπαίδευσης των επίλεκτων μονάδων του εκκολαπτόμενου ισραηλινού στρατού. Η τέχνη του αρχίζει να διδάσκεται σε μέρη του Palmach, των ναυτικών καταδρομέων Palyam, και στη συνέχεια περνά σταδιακά στην κατηγορία της υποχρεωτικής εκπαίδευσης για κάθε στρατιώτη, ανεξαρτήτως φύλου.

Η άνοδος του Krav Maga

Αφού το Ισραήλ έγινε τελικά κράτος το 1948, αυτές οι ξεχωριστές μονάδες μάχης συγχωνεύτηκαν στις Ισραηλινές Αμυντικές Δυνάμεις. Ο Λίχτενφελντ έγινε επίσης ο επικεφαλής εκπαιδευτής μάχης αυτής της δομής. Σε αυτόν τον ρόλο ανέπτυξε αυτό που σήμερα είναι γνωστό ως Krav Maga. Το σύστημα του Imi ήταν τέλειο για μη εκπαιδευμένους νεοσύλλεκτους. Μέσα σε μόλις τρεις εβδομάδες, ένας ικανός εκπαιδευτής κατάφερε να διδάξει στους θαλάμους τις βασικές αρχές επίθεσης και άμυνας, που τους επέτρεψαν να βγουν τιμητικά από τις πιο δύσκολες καταστάσεις. Για να δημιουργήσει ένα σύστημα που λειτουργεί σε πραγματικές συνθήκες μάχης, ο Lichtenfeld συνδύασε τα περισσότερα αποτελεσματικές μεθόδουςπυγμαχία, αϊκίντο, τζούντο, πάλη και τζιού-τζίτσου.

Βασικές Αρχές του Krav Maga

Το Krav Maga είναι μια τακτική, μικτή πολεμική τέχνη. Οι εκπαιδευτές έθεσαν αρχικά το κύριο καθήκον του μαχητή ως αποτελεσματικότητα: η απειλή πρέπει να εξουδετερωθεί το συντομότερο δυνατό. Αυτός ο γενικός στόχος διέπει όλες τις άλλες αρχές του Krav Maga - καμία εθιμοτυπία προς τον αντίπαλο και, φυσικά, καμία επίδειξη, μόνο λειτουργικότητα.

Προπόνηση

Κρατήστε το απλό - αυτό λένε οι εκπαιδευτές στον αρχάριο, επιβεβαιώνοντας τα λόγια με πράξεις. Χωρίς kata και άλλες πρακτικές γνωστές στις ανατολίτικες πολεμικές τέχνες. Μόνο μπλοκ αιχμηρά χτυπήματα, σύντομοι αλλά πολύ αποτελεσματικοί σύνδεσμοι που στοχεύουν στο χτύπημα των πιο ευάλωτων σημείων ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, το Krav Maga σχεδιάστηκε με τέτοιο τρόπο ώστε ο αρχάριος να μπορεί να το κάνει πράξη το συντομότερο δυνατό: οι ικανοί εκπαιδευτές επιτυγχάνουν πραγματικά αυτά τα αποτελέσματα σε λίγες μόνο εβδομάδες.

Εστιάστε σε ευάλωτα σημεία του σώματος

Η κύρια αρχή του Krav Maga είναι η εστίαση στα αδύνατα σημεία του εχθρού. Πολλές αντεπιθέσεις περιλαμβάνουν χτυπήματα στο λαιμό, τα μάτια και τη βουβωνική χώρα. Όχι αρσενικό; Και λοιπόν. Αλλά είναι εγγυημένο ότι θα βγείτε νικητές από τον αγώνα ή τουλάχιστον θα έχετε χρόνο να αποσυρθείτε από το πεδίο της μάχης όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Το Krav Maga έχει μόνο έναν στόχο: το άτομο που το χρησιμοποιεί πρέπει να επιβιώσει, τελεία.

Krav Maga και όπλα

Στην ουσία, το Krav Maga περιλαμβάνει την απλούστερη ενσωμάτωση οποιουδήποτε όπλου στη δράση. Πυροβολισμός ή κρύο - δεν έχει καμία σημασία. Ένας αθλητής που προπονεί το Krav Maga ξέρει πώς να χρησιμοποιεί γενικά ό,τι του έρχεται. Αυτό επιτρέπει στους εκπαιδευόμενους να αντιδράσουν όσο το δυνατόν γρηγορότερα, σχεδόν χωρίς σκέψη, σε μια απρόβλεπτη επίθεση. Κλειδιά, γυαλιά, ζώνες και καρέκλες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σοκάρουν ή να εξουδετερώσουν εντελώς έναν αντίπαλο.

Άμυνα και επίθεση

Πολλά πολεμικές τέχνεςχρησιμοποιήστε το χρόνο λειτουργίας μεμονωμένων αμυντικών και επιθετικών κινήσεων. Το μειονέκτημα αυτής της προσέγγισης είναι ότι εάν ο εχθρός είναι πιο γρήγορος και πιο έτοιμος από εσάς (όπως συμβαίνει συχνά στον πραγματικό κόσμο), όλες οι ενέργειές σας θα περιοριστούν σε μια συνεχή προσπάθεια κάλυψης ευάλωτων σημείων του σώματος. Το Krav Maga, από την άλλη πλευρά, περιλαμβάνει έναν συνδυασμό επιθετικών και αμυντικών κινήσεων: ο μαχητής όχι μόνο διακόπτει την επίθεση του εχθρού, αλλά και αντεπιτίθεται ταυτόχρονα. Και πάλι, υπάρχει μόνο ένας στόχος - να εξουδετερωθεί ο αντίπαλος όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Κατόπιν αιτήματος για τη λέξη " krav maga » μηχανές αναζήτησηςΔιαδίκτυο δίνει κατά μέσο όρο 15.000 επισκέψεις. Περίπου τα μισά από αυτά οδηγούν σε δύο άρθρα του Alex Levitas - " krav magaΙσραήλ: Ισραηλινό στυλ μάχη σώμα με σώμα" Και " krav maga: χρησιμοποιήστε αυτό που έχετε στο χέρι. Άλλοι εκατό ή δύο σύνδεσμοι θα σας οδηγήσουν σε διάφορες ανατυπώσεις άρθρων του Stanislav Leikin από τον ιστότοπο St. Petersburg cravers pro-krav.ru. χίλιες, αν όχι περισσότερες, τοποθεσίες διασημοτήτων θα σας πουν ακριβώς τι krav magaσπούδασε την Jennifer Lopez για τα γυρίσματα της ταινίας "Pretty" ...

Οι υπόλοιποι 6-7 χιλιάδες σύνδεσμοι οδηγούν σε διάφορα φόρουμ αφιερωμένα στις πολεμικές τέχνες, όπου βράζουν άγριες διαμάχες μεταξύ τυφλών και κωφών (γιατί οι συμμετέχοντες στις διαμάχες, κατά κανόνα, krav magaδεν ασκήθηκαν και δεν το είδαν, αλλά μόνο άκουσαν ή διάβασαν γι 'αυτό - δείτε όλα τα ίδια εξαιρετικά άρθρα του Α. Λεβίτα) με θέμα "σκαρτ, αυτή είναι η εβραϊκή μάχη σώμα με σώμα ή το σούπερ ειδικές δυνάμεις και σύστημα εκπαίδευσης της Μοσάντ».

Έτσι, μπορεί να δηλωθεί ότι το ενδιαφέρον για krav magaστο ρωσόφωνο μέρος του Διαδικτύου είναι πολύ, πολύ υψηλό, και ο όγκος των διαθέσιμων πληροφοριών είναι αμελητέα. Αυτό οδήγησε στη γέννηση μιας μάζας μύθων και παρανοήσεων σχετικά με krav maga. Με τους δέκα πιο δημοφιλείς μύθους, θα προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε παρακάτω.

Μύθος 1. Το Krav Maga είναι μια ισραηλινή πολεμική τέχνη.

Ισραηλινός - ναι. Μάχη - ναι. Η τέχνη δεν είναι.

Κραβ Μαγκάείναι περίπου τόσο διαφορετική από τις παραδοσιακές πολεμικές τέχνες όσο το σφυρί από ένα ξιφόνι. Και δεν πρόκειται για την αποτελεσματικότητα ή το πλεονέκτημα ενός σφυριού έναντι ενός ξιφαδιού (όλα τα σύγχρονα συστήματα αντιτάσσουν το στυλ τους «εφαρμοσμένο, πραγματικό, δρόμο, συνολικό, θανατηφόρο, κ.λπ.» στο «απαρχαιωμένο, μη βιώσιμο, με βρύα κ.λπ.». παραδοσιακά συστήματα) αφορά το εύρος.

Θα προσπαθήσω να εξηγήσω.

Το ξιφόνι είναι ένα όπλο που εμφανίστηκε σε μια ορισμένη ιστορική περίοδο (16-17 αι.), ως εξέλιξη περισσότερων αρχαία όπλα(σπαθί) ως αποτέλεσμα των αλλαγών στην κοινωνία (αστραπή, και αργότερα - η εξαφάνιση της πανοπλίας), και έχασε κάθε νόημα με την εφεύρεση πολλαπλών φορτισμένων όπλων (περίστροφα κάψουλας).

Το σφυρί είναι ένα εργαλείο που αποτελείται από μια λαβή (ξύλινη, πλαστική, μέταλλο) και μια κεφαλή (πέτρα, πλαστικό, μέταλλο, ξύλο) τοποθετημένη σε αυτήν. Εμφανίστηκε στη Λίθινη Εποχή και χρησιμοποιείται ακόμα και σήμερα, αλλάζει με κάθε δυνατό τρόπο.

Η περίφραξη με φύλλο αλουμινίου αναπτύχθηκε ως ένα σύστημα στάσεων, κινήσεων, απεργιών, άμυνων και προσποιήσεων σε πολλά ευρωπαϊκά σχολεία, γεγονός που οδήγησε στην εμφάνιση διαφορετικά στυλ- Γαλλικά, Ιταλικά, Ισπανικά, Γερμανικά. Πολύ αργότερα εμφανίστηκε η αθλητική ξιφασκία. Όμως όλα αυτά τα σχολεία τα ενώνουν αρκετά γενικές αρχές: η μάχη δίνεται με τη βοήθεια ξιφαδιού, χρησιμοποιείται μια συγκεκριμένη στάση, ένα σύνολο τεχνικών και τακτικών ελιγμών χαρακτηριστικών αυτής της σχολής. Αυτό είναι που καθιστά δυνατό να θεωρηθεί η ξιφασκία με ξιφία ως πολεμική τέχνη, όπου είναι απαράδεκτη η αντικατάσταση ενός ξιφομάχου με ένα katana, μιας στάσης ξιφασκίας με μια στάση πυγμαχίας και ενός πλαισίου με ένα μοχλό βούρτσας προς τα έξω. Φυσικά, κανείς δεν απαγορεύει να τα κάνει όλα αυτά σε έναν πραγματικό αγώνα - αλλά τότε δεν θα είναι πλέον ξιφασκία με ξιφία, η οποία έχει μελετηθεί στις αίθουσες από την εποχή του Talgofer και του Marozzo, αλλά ένα είδος συστήματος "απόλυτου πραγματικού εφαρμοσμένη μάχησε ραπιέρες» - δηλ. το περιβόητο «βρώμικο δρόμο kenjutsu».

Το σφυρί με τη σειρά του θα παραμένει πάντα σφυρί. Μια βαριοπούλα σιδηρουργού ή ένα σφυρί οδοντιάτρου, ένα καρφί ή ένα σφυρί ξυλουργού, ένα σφυρί χωρίς αδράνεια ή ένα σφυρί ψυχοθεραπευτή, μια λαβή μάχης ή ένα σφυρί, ένα alpenstock ή ακόμα και ένα πνευματικό jackhammer - εξακολουθεί να είναι ένα σφυρί. Ένα εργαλείο σχεδιασμένο για την επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων. Αλλαγή μεγέθους, σχήματος, μεθόδου εφαρμογής, ανάλογα με τις εργασίες. Και παραμένοντας ταυτόχρονα ένα σφυρί.

Κραβ ΜαγκάΔεν πρόκειται για πολεμική τέχνη. Κραβ Μαγκάείναι ένα εργαλείο επίλυσης προβλημάτων. Πυρήνας krav maga – βασικές αρχέςκαι το κύριο σύνολο τακτικών και τεχνικών ενεργειών - σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε αυτό το εργαλείο για να λύσετε ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων.

Ο στρατός πρέπει να διδάξει στους στρατιώτες τα βασικά της μάχης σώμα με σώμα σε ενάμιση μήνα εκπαίδευσης - παρακαλώ, στρατό krav maga: «κλώτσησε και πυροβόλησε». Η αστυνομία πρέπει να στρίψει τον εγκληματία - εδώ είναι η αστυνομία krav maga: «Ξάπλωσε κατσίκα». Θέλουν και οι πολίτες να ζήσουν; εμφύλιος krav maga: χτυπήστε και τρέξτε. Η αυτοάμυνα για τις γυναίκες βασίζεται στο καθήκον του «βγάλε από μένα, φρικιό» και η μάχη σώμα με σώμα για τους σωματοφύλακες βασίζεται στο σχέδιο «πάρε τον πελάτη μακριά». Όμως υπάρχουν ακόμα εξελίξεις krav magaγια παιδιά, για οδηγούς ταξί, για αεροσυνοδούς της αεροπορικής εταιρείας El Al, για συνοδούς ασθενοφόρων και υπαλλήλους ψυχιατρικών νοσοκομείων...

Εν krav magaπαραμένει krav maga(και το σφυρί είναι σφυρί)! Η εργασία αλλάζει, αλλά όχι τα μέσα επίλυσής της. Τα εξωτερικά σημάδια αλλάζουν (ούτε ένας εκπαιδευτής krav magaδεν θα διαφωνήσει σε σημείο βραχνάδας σχετικά με το θέμα "είναι δυνατόν να κοπεί η φτέρνα στο zenkutsu-dachi"), οι βασικές αρχές παραμένουν οι ίδιες ("σημείο απειλής", "οπισθοχώρηση" και πολλά άλλα).

Είναι η παρουσία αυτών των αρχών (καθώς και η παρουσία μιας λαβής και μιας κεφαλής που ορίζει την έννοια του "σφυρί - ένα φορητό κρουστό όργανο") που μας επιτρέπει να μιλήσουμε για krav magaως ειδικό εργαλείο για την επίλυση προβλημάτων στον τομέα της προσωπικής ασφάλειας.

Και αυτό μας φέρνει στον μύθο #2.

Μύθος 2. Το Krav Maga είναι άλλο ένα mixfight, ή απλώς ένα συνηθισμένο σώμα σώμα με σώμα

Το πρώτο συνθετικό σύστημα μάχης σώμα με σώμα, που συνδυάζει τεχνικές διαφορετικών στυλ, εμφανίστηκε στην Ευρώπη το 1898. Συγγραφέας του ήταν ο Άγγλος μηχανικός Edward William Barton-Wright. Το σύστημα ονομαζόταν Bartitsu (το όνομα σχηματίστηκε από το επώνυμο του συγγραφέα "Barton" και το παραδοσιακό "jiu-jitsu") και περιλάμβανε τεχνικές από τις κλασικές σχολές του jiu-jitsu, του τζούντο, Αγγλική πυγμαχία, σχολή ξιφασκίας savate και μπαστούνι του Ελβετού καθηγητή Pierre Vigny. Ήταν με τη βοήθεια του bartitsu (που λανθασμένα ονομάζεται "baritsu") που ο Sherlock Holmes έριξε τον καθηγητή Moriarty στην άβυσσο των καταρρακτών Reichenbach.

Η Μπαρτίτσου δεν έζησε περισσότερο από τον δημιουργό της και είναι σχεδόν ξεχασμένη τώρα. αλλά ήταν αυτή που άνοιξε το δρόμο στους ερωτευμένους να συνθέτουν δύσκολες λέξεις και να εφεύρουν συνθετικά στυλ. Τον εικοστό αιώνα, γεννήθηκαν πολλά τέτοια στυλ. Θα αναφέρω μόνο μερικά από αυτά: jukado, kajukenbo, jitkundo, wun-hop-kuen, ukidokan ... Οι εγχώριοι συγγραφείς προτιμούν τις συντομογραφίες: UNIBOS, SPAS, IZBOR, ISRB, RUB, SRUB ... Αλλά υπάρχει και το A. Το “Fighting Machine” του Taras και το “Fighting Machine” του V. Schlachter, το “Boibo”, το “Steel Falcon”, το Da-jie-shu και πολλά, πολλά άλλα.

Ιστορία της δημιουργίας krav maga, με την πρώτη ματιά, μας αναγκάζει να αποδώσουμε αυτό το σύστημα στην κατηγορία των συνθετικών. Υπάρχει ένας συγγραφέας - ο Imi Lichtenfeld, είναι γνωστό ότι ασχολήθηκε σοβαρά με την πάλη, την πυγμαχία και το jiu-jitsu, επομένως, krav magaυπάρχει μια σύνθεση τεχνικών πυγμαχίας, πάλης και jiu-jitsu.

Αυτό το συμπέρασμα δεν είναι σωστό. Ιστορία της δημιουργίας krav magaθυμίζει πολύ περισσότερο τη δημιουργία του σοβιετικού σάμπο. Και μάλιστα, και σε άλλη περίπτωση, υπήρχε χώρος για να είναι η Αυτού Μεγαλειότητα το Κρατικό Τάγμα. Κραβ Μαγκάαναπτύχθηκε αρχικά όχι κατά το καπρίτσιο του Ιδρυτικού Πατέρα, αλλά για τις ανάγκες του στρατού και της αστυνομίας. Κραβ Μαγκάεπικεντρώθηκε όχι στις ικανότητες του Ιδρυτικού Πατέρα, αλλά σε ένα απλό απροετοίμαστο άτομο. Τελικά, krav magaδημιουργήθηκε «από την αρχή», και όχι με τεχνικές δανεισμού.

Πρώτον, ο I. Likhtenfeld ανέπτυξε θεωρητικές αρχές krav maga. Ήταν τοποθετημένα πάνω στη βάση του κινητήρα - στάσεις, κινήσεις, χτυπήματα, άμυνες, έλεγχοι του πόνου. Ναι, η στάση είναι σαν μια στάση από την πυγμαχία και οι έλεγχοι του πόνου είναι σαν από το jiu-jitsu, αλλά μόνο επειδή όλοι οι άνθρωποι έχουν δύο χέρια, δύο πόδια και ένα κεφάλι, και μια γροθιά θα παραμένει πάντα μια γροθιά - τουλάχιστον εξωτερικά, γιατί στον πυρήνα ένα απλό χτύπημαη γροθιά μπορεί να βασίζεται στην αρχή του "σαΐτα", "χικίτη", "κύμα", "κεντρική γραμμή" ή, στην περίπτωση krav maga, «αναποδογυρίζοντας».

Επομένως, μπορούμε να μιλήσουμε μόνο για εξωτερική ομοιότητα krav magaμε μποξ ή τζιού-τζίτσου. Στο επίπεδο της βάσης του κινητήρα krav magaείναι ένα μοναδικό σύστημα, που μας φέρνει στην απομυθοποίηση του δεύτερου μέρους αυτού του μύθου - " krav maga«Είναι απλά ένα κανονικό χέρι με χέρι».

Η λεγόμενη "noname" μάχη σώμα με σώμα (ή μάχη σώμα με σώμα Στρατού - ARB) συνήθως κατανοείται ως ένα μείγμα τεχνικών πυγμαχίας, καράτε και σάμπο που διδάσκονται στις ένοπλες δυνάμεις της ΕΣΣΔ από τα μέσα Δεκαετία του 1980 - και οι αναλογίες αυτών των τεχνικών, κατά κανόνα, καθορίζονται από την προηγούμενη, έως - στρατιωτική εμπειρία του εκπαιδευτή: πρώην πυγμάχοςβασίζεται σε χτυπήματα, ο παλαιστής σάμπο βασίζεται σε ρίψεις και ο καρατέκα είναι απαραίτητος όταν σπάει τούβλα την Ημέρα του Αλεξιπτωτιστή. Στρατιωτικές οδηγίες για ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ(NPRB-38, NFP-59, NFP-66, NFP-78, NFP-87) διαθέτουν το πολύ 20-25 σελίδες στην προετοιμασία για μάχη σώμα με σώμα, πρακτικά αμετάβλητη τα τελευταία 60 χρόνια.

διαφορά krav magaαπό ARB ή "noname" τα όπλα σώμα με σώμα είναι ορατά με γυμνό μάτι: κόλπα krav magaαναγνωρίσιμο, σε αντίθεση με το «kickboxing στο καμουφλάζ». Είναι αναγνωρίσιμα κυρίως λόγω της παρουσίας «κορώνων», ή συγκεκριμένων τεχνικών που είναι χαρακτηριστικές μόνο για krav maga- αυτή είναι η σύλληψη του μπουλονιού του πιστολιού και η σύλληψη του οπλισμένου χεριού με την κάμψη του αγκώνα και η είσοδος στην επίθεση με το "ράμφος" ...

Φυσικά, αυτές οι τεχνικές μπορούν να βρεθούν στο jiu-jitsu, στο sambo και στο aikido. Αλλά το σύστημα δεν καθορίζεται από την παρουσία ορισμένων τεχνικών, αλλά από τη γενική βάση του κινητήρα και τις θεωρητικές αρχές που τις διέπουν.

Επομένως, μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα ότι krav maga- αυτό δεν είναι άλλο ένα mixfight, και σίγουρα δεν είναι ο καρπός της ατομικής δημιουργικότητας των εκπαιδευτών του στρατού ή της αστυνομίας.

Μύθος 3. Το Krav Maga είναι απλώς ένα σύνολο «αποβρωμάτων»

Υπάρχουν τεχνικές που σας επιτρέπουν να απενεργοποιήσετε γρήγορα και αβίαστα τον εχθρό.

Όλα τα «θανατηφόρα», «υπερ-αποτελεσματικά», «επικίνδυνα» χτυπήματα και επιθετικοί έχουν ένα τεράστιο μειονέκτημα. Ακόμα και το πιο θανατηφόρο χτύπημα μπορεί να αποτύχει με τον πιο στοιχειώδη τρόπο. Οποιαδήποτε, η πιο πονηρή "podlyanka" μπορεί να μην λειτουργήσει. Ο εχθρός μπορεί να αντιδράσει αρνητικά στην πρόθεσή σας να του βγάλετε το μάτι. Μπορεί να αποφύγει ή να αποκρούσει το φονικό σου χτύπημα.

Και μετά τι? Και τότε αρχίζει ο αγώνας. Ο αγώνας είναι ένα πιάτο στο οποίο τα χτυπήματα στα μάτια, στο λαιμό και στη βουβωνική χώρα παίζουν τον ρόλο των μπαχαρικών που δίνουν στο πιάτο μια γεύση και μια ιδιαίτερη πικάντικη γεύση. Ωστόσο, ένα πιάτο δεν μπορεί να παρασκευαστεί μόνο από μπαχαρικά. Χρειαζόμαστε και κρέας.

Κρέας μέσα krav magaαρκετά. Πολλά έχουν ειπωθεί παραπάνω για τις αρχές krav maga, σχετικά με την ελευθερία μετασχηματισμού τεχνικών για την επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων.

Αλλά οι δεξιώσεις krav magaείναι επίσης εκεί. Ή μάλλον, όχι τεχνικές, αλλά τεχνικές ενέργειες - χτυπήματα, άμυνες, έλεγχοι του πόνου, απελευθέρωση από τις λαβές. Και δουλεύονται μέχρι τον έβδομο ιδρώτα, μέχρι τον πλήρη αυτοματισμό.

Αλλά ταυτόχρονα, πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι αδύνατο να μάθεις ένα κόλπο για όλες τις περιπτώσεις - όπως είναι αδύνατο να μάθεις ξένη γλώσσαμε συνομιλία. Οι τεχνικές ενέργειες είναι «λέξεις», οι θεωρητικές αρχές «γραμματική». Γνωρίζοντας τις «λέξεις» και τη «γραμματική», μπορείτε να κάνετε «προτάσεις» μόνοι σας.

Αλλά η εκπαίδευση ξεκινά ακριβώς με το "η μαμά έπλυνε το πλαίσιο" ή "αυτό είναι ένα τραπέζι" - είναι επανάληψη, επεξεργασία ορισμένων συνδέσεων, συνδυασμοί τεχνικών ενεργειών έως ότου αναπτυχθεί ένα εξαρτημένο αντανακλαστικό, το οποίο επιτρέπει όχι μόνο να κατανοήσει κανείς θεωρητικά, αλλά και να αισθανθείτε στην πράξη τις αρχές που τις διέπουν - και προχωρήστε στο επίπεδο της «αυτο-εφεύρεσης τεχνικών», δηλ. ελεύθερος αγώνας.

Και εδώ στραφούμε στον τέταρτο, πιο δημοφιλή μύθο.

Μύθος 4. Δεν υπάρχει πυγμαχία στο Krav Maga.

ΣΕ krav magaπυγμαχία είναι.

Μύθος 5. Αν το Krav Maga είναι τόσο κουλ, γιατί δεν φαίνεται στα MMA; Γιατί δεν γίνονται διαγωνισμοί;

Οι "μάχες χωρίς κανόνες" που προέκυψαν πριν από 10-15 χρόνια (σε πολλές παραλλαγές και με πολλά ονόματα - "Octagon", "Pankration", "Valetudo", UFC) στην αρχή χρησίμευσαν πραγματικά ως μέρος για να μάθετε "ποιου Το κουνγκ φου είναι πιο δροσερό». Μαχητές διαφορετικών στυλ πολέμησαν μεταξύ τους σύμφωνα με τους ελάχιστους κανόνες, στην πραγματικότητα, ανακαλύπτοντας ποια τεχνική είχε πλεονέκτημα στη μάχη κοντά και ποια σε μάχη μεγάλης εμβέλειας και τι να κάνει με έναν παλαιστή σάμπο στο έδαφος.

Ωστόσο, κατά το παρελθόν, οι αγώνες χωρίς κανόνες έχουν γίνει ένα ανεξάρτητο (και εμπορικά κερδοφόρο) άθλημα. Οι αθλητές, που ετοιμάζονται να μπουν στο ρινγκ, δεν τρέχουν πλέον από δωμάτιο σε δωμάτιο, μαθαίνοντας χαμηλά λακτίσματα από τους Ταϊλανδούς, βάζοντας τα χέρια τους στους πυγμάχους και τους πάγκους στους παλαιστές. Τώρα, εστιάζοντας στην εμπειρία των προκατόχων του, ο «μαχητής χωρίς κανόνες» αρχικά ασχολείται με ένα στυλ γνωστό ως «ελεύθερη μάχη» - μια νέα, συνθετική πολεμική τέχνη που συνδυάζει πυγμαχία, πάλη και Muay Thai.

Που είναι krav maga? Δείτε τον μύθο #1. Οι αγώνες χωρίς κανόνες γεννήθηκαν ως μια προσπάθεια να ανακαλύψουμε τι είναι πιο αποτελεσματικό - ένα katana ή ένα rapier. Είναι μια απολύτως υγιής επιθυμία για έναν ξιφομάχο ή οποιονδήποτε πολεμικό καλλιτέχνη να δοκιμάσει το όπλο του στη δράση. Αλλά krav magaΔεν πρόκειται για πολεμική τέχνη. Αυτό είναι ένα εργαλείο.

Μπορείτε να φανταστείτε έναν σιδερά που θα ερχόταν με μια βαριοπούλα σε έναν διαγωνισμό tameshiwari interstyle; Οχι. Όχι επειδή θα κερδίσει τους πάντες εκεί (αλλά πιθανότατα θα χάσει - πρώτον, δεν έμαθε ποτέ να σπάει τούβλα με βαριοπούλα και δεύτερον, οι κανόνες απαγορεύουν τη χρήση βαριοπούλας), αλλά επειδή δεν τη χρειάζεται. Δεν είναι αθλητής, είναι σιδεράς. Κουνάει το σφυρί για μια πιεστική ανάγκη, το κάνει για να ζήσει. Δεν έχει σημασία για αυτόν αν το σφυρί του είναι πιο βαρύ από αυτό του σιδερά από το διπλανό χωριό ή πιο μακρύ. Αυτό είναι το προσωπικό του εργαλείο, και όχι αφορμή για καυχήσεις και συγκρίσεις.

Και ένας εκπαιδευτής krav magaδεν θα μπει ποτέ σε κανένα «οκτάγωνο» - πρώτον, σίγουρα θα χάσει, γιατί δεν σπούδασε «ελεύθερη μάχη», και δεύτερον, δεν είναι αυτή η δουλειά του. Καλοπληρωμένος όπως είναι.

Παρατηρείται η αντίστροφη διαδικασία: τουλάχιστον τρεις πρώην πρωταθλητές MMA μίλησαν πολύ καλά krav maga- και παρόλο που κέρδισαν στο ρινγκ χάρη στο jiu-jitsu (Itai Gil), στο sambo (Oleg Taktarov) ή στο Muay Thai (Khaim Peretz), δεν θεώρησαν ντροπή για τον εαυτό τους να σπουδάσουν (και τον Khaim Peret - και να διδάξουν) σύστημα που είναι θεμελιωδώς διαφορετικό από οποιοδήποτε άθλημα μάχης.

Εξάλλου, η διαφορά μεταξύ του αθλητισμού και της ζωής δεν βρίσκεται στους κανόνες - μπορούν να ακυρωθούν εντελώς και όχι στην ισότητα των δυνάμεων (ένας εναντίον ενός, ή τρεις εναντίον ενός, με κατηγορίες βάρουςή χωρίς), και ούτε καν η απουσία του παράγοντα της έκπληξης (το γκονγκ ακούγεται ταυτόχρονα για όλους).

Η διαφορά είναι στο γκολ. Στον αθλητισμό οι άνθρωποι παλεύουν για να κερδίσουν. Στη ζωή, για να επιβιώσεις. Κραβ Μαγκά- όχι άθλημα. krav magaείναι ένα εργαλείο επιβίωσης.

Το δεύτερο μισό των μύθων για krav magaαναφέρεται όχι τόσο σε krav magaπόσο πολύ στις πραγματικότητες της ισραηλινής ζωής. Ετσι…

Μύθος 6. Το Krav Maga μελετάται στη Μοσάντ

Από τις αρχές της δεκαετίας του '80 του περασμένου αιώνα krav magaμελετήθηκε ενεργά από τις υπηρεσίες επιβολής του νόμου και τις ειδικές δυνάμεις του στρατού στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη. Αλλά στη Μοσάντ krav magaδεν μελετάται.

Μύθος 7. Όλοι οι Ισραηλινοί στρατιώτες μελετούν το Krav Maga.

Αυτός ο μύθος διαδίδεται από πρώην συμπατριώτες μας που υπηρέτησαν στον ισραηλινό στρατό. Ακούγεται κάπως έτσι: «Αυτά τα σκουπίδια είναι δικά σου krav maga, είχαμε εκπαιδευτή στην προπόνηση, οπότε του γέμισα τα μούτρα - κανόνες πυγμαχίας!

Σύμφωνα με τη νομοθεσία του κράτους του Ισραήλ, κάθε πολίτης υποχρεούται να υπηρετήσει στο στρατό. Αυτό είναι κοινή γνώση. Λιγότερο γνωστό είναι το γεγονός ότι οι Ισραηλινές Αμυντικές Δυνάμεις χωρίζονται σε δύο άνισα μέρη - στρατεύματα μάχης ("kravi") και εργατικά στρατεύματα ("jobniks").

Για να μπεις στο «κράβι» και να λάβεις μέρος σε στρατιωτικές επιχειρήσεις, πρέπει τουλάχιστον να προσφερθείς εθελοντικά και να πληρείς έναν αρκετά αυστηρό κατάλογο απαιτήσεων (π.χ. να μην είσαι το μόνο παιδί στην οικογένεια). Ως μέγιστο, πρέπει να αποδείξετε στην πράξη την επιθυμία σας να υπηρετήσετε στα μάχιμα στρατεύματα. Πως? Ναι, πολύ απλό. Ένας από τους φίλους μου, παρεμπιπτόντως, είναι εκπαιδευτής στρατού krav maga, υπέβαλε τρεις φορές αίτηση για μετάθεση στην επίλεκτη Μεραρχία Πεζικού Golani. Έχοντας αρνηθεί για τρίτη φορά, πήγε οικειοθελώς στο φυλάκιο, λέγοντας στους ανωτέρους του ότι θα περνούσε το υπόλοιπο της θητείας του στη φυλακή -ή στο Golani. Μια εβδομάδα αργότερα, μεταφέρθηκε.

Το IDF είναι, ίσως, ο μόνος στρατός στον πλανήτη που, από τη στιγμή της συγκρότησής του μέχρι σήμερα, βρίσκεται σε πλήρη ετοιμότητα μάχης και διεξάγει έναν συνεχή πόλεμο ενάντια σε αντάρτικες συμμορίες και τρομοκρατικές ομάδες. Φυσικά, είναι αδύνατο (πολύ ακριβό και άσκοπο) να διατηρηθεί ολόκληρος ο στρατός σε μια τέτοια κατάσταση - αυτοί που πολεμούν εκπαιδεύονται, «το αίμα». Όσοι υπηρετούν στα «jobniks» παρακολουθούν ένα «μάθημα για νέους μαχητές» 90 ημερών και, έχοντας λάβει τα απαραίτητα τρία μαθήματα krav magaκαι αφού υπηρετήσουν τη θητεία τους στα βαθιά μετόπισθεν, αρχίζουν να κρίνουν το σύστημα από τη σκοπιά ενός βετεράνου ειδικού.

Στο ίδιο το Ισραήλ, κανείς δεν παίρνει στα σοβαρά τέτοιους ειδικούς - υπάρχουν αρκετοί πραγματικοί ειδικοί, με εμπειρία μάχης, αλλά έξω από αυτό μερικές φορές καταφέρνουν να προωθήσουν την επιχείρησή τους σε μια δημοφιλή επωνυμία " krav maga».

Μύθος 8. Υπάρχει μόνο ένα στυλ Krav Maga.

Και λοιπόν krav magaείναι διαφορετικό; Ναι μερικές φορές.

Η φράση «κραβ» (αγώνα) και «μάγκα» (επαφή) μπορούν να χρησιμοποιηθούν στα εβραϊκά με δύο τρόπους. Το πρώτο είναι να αναφερθούμε στο σύστημα μάχης σώμα με σώμα που δημιουργήθηκε από τον Imi Lichtenfeld και αναπτύχθηκε από τους μαθητές του. Το δεύτερο - να αναφερθώ σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη. Η πινακίδα "Krav Maga Tae Kwon Do" ή "Krav Maga Aiki" είναι αρκετά φυσιολογικό πράγμα στους δρόμους των ισραηλινών πόλεων, καθώς και οι πινακίδες " πολεμικές τέχνεςκαράτε» ή «πολεμική τέχνη capoeira» - έχουμε.

Για να εξαλειφθεί αυτή η σύγχυση, έχουν δημιουργηθεί αρκετοί οργανισμοί για ανάπτυξη και προώθηση krav magaΊμι Λίχτενφελντ. Αυτά είναι η Διεθνής Ομοσπονδία Krav Maga του Eyal Yanilov, η Ένωση Krav Maga του Darren Levin της Αμερικής, η Federation European Krav Maga του Richard Dueb, η Ένωση Ισραήλ Krav Maga του Chaim Gidon... Αφού ο Darren Levin προσπάθησε να καταχωρίσει τον όρο " krav maga"ως σήμα κατατεθέν (στις Η.Π.Α. η ιδέα απέτυχε, αλλά στον Καναδά ήταν επιτυχία - τώρα εκεί όσοι εκπαιδευτές δεν θέλουν να αποτίουν φόρο τιμής στον Levin δεν διδάσκουν krav maga, αλλά το «σύστημα Imi») και μήνυσε τον Yanilov, πολλοί εκπαιδευτές άρχισαν να αλλάζουν το ίδιο το όνομα. Κάπως έτσι εμφανίστηκαν οι Krav Magen Israel, Commando Krav Maga, Tactical Krav Maga, Operational Krav Maga και άλλοι. Υπήρχαν και στυλ συγγραφέα krav maga Lieven και Maor.

Εν τω μεταξύ, το IDF επέστρεψε στο όνομα Kapap (Krav Panim el Panim - μάχη πρόσωπο με πρόσωπο) και Lothar (lohama be terror - η μάχη κατά του τρόμου), και παράλληλα συστήματα όπως Haganah, Dennis Gisardut, Gadi Kenpo, Abir προέκυψε στο Ισραήλ.

Ωστόσο, το θέμα του κατακερματισμού krav magaγια μεμονωμένα στυλ και τάσεις αξίζει ένα ξεχωριστό άρθρο. Όσο για τον μύθο νούμερο 8, στην Ιταλία, για παράδειγμα, «γυμναστική krav maga". Εδώ, όπως λένε, κανένα σχόλιο.

Μύθος 9. Το Krav Maga είναι απλώς μια διαφημιστική επωνυμία από την οποία οι πονηροί Ισραηλινοί βγάζουν χρήματα.

Αυτός ο μύθος είναι σχεδόν αληθινός. Είναι απαραίτητο μόνο να αντικατασταθεί το "μόνο" με το "περισσότερο και". Σαν αυτό: " Κραβ Μαγκά«Είναι επίσης μια επωνυμία από την οποία οι πονηροί Ισραηλινοί βγάζουν χρήματα».

ΚΥΚΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ krav magaσε όλο τον κόσμο είναι ακριβά. Για τη γνώση που υποκρύπτεται krav magaΟι Ισραηλίτες πλήρωσαν με αίμα. Τώρα αυτοί (και όχι μόνο αυτοί) βγάζουν χρήματα από αυτό. Και στις πέντε ηπείρους. Δεκάδες διαφορετικές χώρες.

Και δεδομένου ότι το προϊόν τους αγοράζεται σε όλο τον κόσμο, σημαίνει ότι η ζήτηση για εργαλεία προσωπικής ασφάλειας εξακολουθεί να είναι μεγαλύτερη από την προσφορά.

Και το να μην βγάζεις χρήματα από αυτό είναι απλώς ανόητο.

Μύθος 10. Το Krav Maga θα σε κάνει ανίκητο.

Οι ίδιοι οι Ισραηλινοί, όταν πρόκειται για εξελίξεις στον τομέα της ασφάλειας, λένε για τους εαυτούς τους: «Δεν είμαστε οι πιο έξυπνοι, ούτε οι πιο ψύχραιμοι, ούτε οι πιο ανίκητοι. Απλώς έχουμε περισσότερη εμπειρία από άλλους». Εμπειρία, παρακαλώ δώστε προσοχή, θετική και αρνητική.

Ένα από τα μότο krav magaείναι η φράση "Καλώς ήρθατε στην πραγματικότητα!" Αλλά η πραγματικότητα, δυστυχώς, είναι ότι το ανίκητο δεν υπάρχει.

Και δείχνοντας την απελευθέρωση από ένα κράτημα τσοκ από πίσω, ο εκπαιδευτής krav magaσίγουρα θα σας πει ότι πιθανότατα δεν θα έχετε χρόνο να ελευθερωθείτε - ο πήχης κάποιου άλλου στο μήλο του Αδάμ είναι τόσο επικίνδυνος. Και όταν εξασκείτε την άμυνα με μαχαίρι, σίγουρα θα σας αφήσουν να νιώσετε τι είναι - μια πραγματική επίθεση με μαχαίρι, με πολλά αιχμηρά, γρήγορα και απρόβλεπτα χτυπήματα.

Η επιθυμία να γίνεις ανίκητος θα διαλυθεί από την πρώτη κιόλας προπόνηση. ΣΕ krav magaοι ψευδαισθήσεις δεν τρέφονται. Αντίθετα, θα έρθει η επιθυμία για επιβίωση. Και είναι σε αυτόν τον τομέα krav magaμπορεί να βελτιώσει σημαντικά τις πιθανότητές σας.

Ούτε περισσότερο – ούτε λιγότερο.

Πρόσφατα έμαθα για το Krav Maga. Ή μάλλον, νωρίτερα άκουσα για το σύστημα πολεμικής τέχνης που υιοθετήθηκε στον ισραηλινό στρατό για εκπαίδευση, αλλά δεν ήξερα πώς ονομαζόταν. Τότε κάπως έτυχε να άκουσα ξανά για το Krav Maga και μου ήρθε η ιδέα να γράψω γι' αυτό.

Το Krav Maga είναι ένα μείγμα μάχης σώμα με σώμα και ένα στρατιωτικό σύστημα αυτοάμυνας. Σε όλο τον κόσμο, το Krav Maga αναγνωρίζεται ως πολύ αποτελεσματικό και έχει κερδίσει τη δημοτικότητά του, αν και οι ειδικοί στην αυτοάμυνα πιστεύουν ότι το Krav Maga στη Ρωσία και την Ουκρανία είναι μια πλήρης αίρεση.

Ιστορία του Krav Maga

Krav Maga σημαίνει μάχη στα εβραϊκά. Πρωτότυπο, σωστά; Ανιχνεύει την ιστορία του στη δεκαετία του '30 του περασμένου αιώνα. Τοποθεσία: Τσεχοσλοβακία. Ο δημιουργός του Krav Maga πιστεύεται ότι είναι ένας νεαρός Εβραίος αθλητής που ονομάζεται Imi Lichtenfeld - σε όλο τον κόσμο διάσημος πυγμάχος, παλαιστής και γυμναστής. Όπως μπορείτε ήδη να μαντέψετε, στη δεκαετία του '30, μετά την άνοδο του Χίτλερ στην εξουσία, οι Εβραίοι στην Ευρώπη ζούσαν, για να το θέσω ήπια, όχι γλυκά. Ως εκ τούτου, ο Ίμι δημιουργεί ομάδες μαχόμενων Εβραίων για να προστατεύσει τις κοινότητες από τους φασίστες και τους αντισημίτες. Ο μάγκας συνειδητοποίησε γρήγορα ότι η πάλη στο ρινγκ και η πάλη στο δρόμο είναι διαφορετικά πράγματα και κάτι άλλο πρέπει να εφευρεθεί. Ο Λίχτενφελντ συνδύασε όλες τις γνώσεις του για τις πολεμικές τέχνες και έστρεψε την εστίαση όχι στην επίθεση, αλλά στη γρήγορη και αποφασιστική εξουδετέρωση της απειλής.

Ήδη το 1940, ο Imi συνειδητοποίησε γρήγορα ότι δεν υπήρχαν πιο αποφασιστικοί μαχόμενοι Εβραίοι γύρω του και ο Χίτλερ τον κοίταξε με αποδοκιμασία, έτσι ο τύπος με δύσκολη μοίρα και επώνυμο πήγε στην Παλαιστίνη για να προστατεύσει τον εβραϊκό λαό από κάθε είδους προβλήματα . Εντάχθηκε στη Haganah, μια ισραηλινή στρατιωτικοποιημένη οργάνωση που προστάτευε τους Εβραίους από τη δυσαρέσκεια των ιθαγενών, που δεν ήταν πολύ ευχαριστημένοι με τους ανθρώπους στη χώρα τους. Οι στρατιωτικοί ηγέτες του Ισραήλ παρατήρησαν γρήγορα τις ικανότητες του Ίμι και τον έκαναν τον κύριο δάσκαλο πολεμικών τεχνών. Τον έβαλαν υπεύθυνο για την εκπαίδευση των ισραηλινών ελίτ στρατιωτικών δυνάμεων όπως το Palmach (ελίτ δύναμη κρούσης), το Palyam ( ναυτικές ειδικές δυνάμεις) και, μάλιστα, ήδη γνωστό σε εμάς, το Haganah.

Αφού απέκτησε την πολιτεία του το 1948, το Ισραήλ ευχαρίστησε τον Λίχτενφελντ καθιστώντας τον κύριο εκπαιδευτή στην εκπαίδευση μάχης και τη φυσική αγωγή στη σχολή του IDF. Στη συνέχεια ο Imi δημιούργησε το σύστημα Krav Maga. Η ουσία του συστήματος ήταν να διδάξει στους νεοσύλλεκτους τα βασικά της μάχης σώμα με σώμα όσο το δυνατόν γρηγορότερα με απλές και αποτελεσματικές κινήσεις που θα τους βοηθούσαν να αντιμετωπίσουν τον εχθρό σε δύσκολες και θανατηφόρες καταστάσεις. Ο Imi δίδαξε στους νεοσύλλεκτους τα βασικά του Krav Maga σε τρεις εβδομάδες. Το Krav Maga βασίστηκε στην πυγμαχία, το aikido, το τζούντο, την πάλη και το jiu-jitsu. Το Krav Maga χαρακτηρίζεται από συνεχή κίνηση, ενότητα άμυνας και επίθεσης, τα χτυπήματα πέφτουν κυρίως πάνω απαλά χαρτομάντηλακαι σημεία πόνου του εχθρού. Το Krav Maga έγινε αμέσως η επίσημη πολεμική τέχνη του Ισραήλ και παραμένει μέχρι σήμερα.

Ο ίδιος ο Ίμι δίδαξε στρατεύσιμους στο στρατό για άλλα 20 χρόνια και στη συνέχεια αποσύρθηκε διδάσκοντας Krav Maga στον ισραηλινό άμαχο πληθυσμό. Ο μάγκας ίδρυσε ακόμη και την Ένωση Krav Maga το 1974 για να τονίσει ότι είναι σοβαροί για όλα. Αρκετοί μαθητές έφεραν το Krav Maga στην Αμερική, όπου άρχισαν να το διδάσκουν στην αστυνομία και σε ορισμένες στρατιωτικές μονάδες. Πράγματι, το Krav Maga δεν είναι άλλη μια μαλακία στο βουνό, όπως πίστευα προηγουμένως.

Αρχές του Krav Maga

Κάθε κανονική πολεμική τέχνη έχει τις δικές της αρχές. Διαφορετικά, όλα αυτά μετατρέπονται σε μια τυπική συμπλοκή, αλλά δεν το θέλουμε, έτσι δεν είναι; Αξίζει να σημειωθεί ότι πρόσφατα στοιχεία του μοδάτου Muay Thai έχουν συμπεριληφθεί στο Krav Maga.

Εξουδετερώστε την απειλή

Αυτή είναι η βασική αρχή. Χωρίς αυτόν - πουθενά. Εάν η ζωή σας κρέμεται στην ισορροπία, δεν θα καθοδηγηθείτε από τους νόμους της τιμής, σωστά; Ο κύριος στόχος είναι να απενεργοποιήσετε τον επιτιθέμενο το συντομότερο δυνατό. Κάντε ό,τι είναι απαραίτητο για να διατηρήσετε τη ζωή σας.

Απλότητα

Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο στο Krav-Mata. Δεν υπάρχουν κανόνες ενδυμασίας, δεν υπάρχει κώδικας συμπεριφοράς με έναν ανώτερο στη ζώνη. Υπάρχουν μόνο γροθιές, αρπαγές και μπλοκ, επειδή το σύστημα είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να μαθαίνεται γρήγορα και να μπορεί να το χρησιμοποιεί γρήγορα.

Γρήγορη μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση

Πολλές πολεμικές τέχνες κάνουν σαφή διάκριση μεταξύ άμυνας και επίθεσης. Κατά κανόνα, πρώτα αμύνεσαι και μετά επιτίθεται. Όχι όμως στο Krav Maga. Εδώ δεν χρειάζεται μόνο να αποκρούσετε το χτύπημα, αλλά και να αντεπιτεθείτε γρήγορα. Αυτό συμβαίνει λόγω της αρχής: να εξουδετερωθεί η απειλή το συντομότερο δυνατό. Για παράδειγμα, αν κάποιος στοχεύει στον λαιμό σας, αποκρούετε το χτύπημα και χτυπάτε στα μάτια, στη βουβωνική χώρα ή στο στομάχι.

Συνεχής κίνηση, ή Retzev

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πρέπει να κινείστε συνεχώς, να αντεπιτεθείτε - και να ρίξετε ένα χαλάζι από χτυπήματα πιο οδυνηρά στον επιθετικό. Και γρήγορα για να αποτραπεί η απειλή.

Δυνατότητα χρήσης οποιουδήποτε όπλου όποτε είναι δυνατόν

Ως παραδοσιακό όπλο κατά την κατανόησή μας, όπως ένα πυροβόλο όπλο, και οποιοδήποτε όπλο με κοπές. Σε αυτό όμως προστίθεται και η χρήση όπλων, που στην πραγματικότητα δεν είναι όπλα, κάτι που με φέρνει πίσω σε έντονες παιδικές αναμνήσεις της ταινίας «Κινέζος αστυνομικός».

Εκπαίδευση όπλων άμυνας

Εκτός από το πώς να χτυπήσετε καλά τον εχθρό με κάτι βαρύ, το Krav Maga δείχνει πώς να αμυνθείτε σωστά από τον εχθρό με αυτό το βαρύ.

Ιδιαίτερη προσοχή στα σημεία πόνου και στους μαλακούς ιστούς

Συνήθως το Krav Maga δέχεται τρομερή κριτική, διαβεβαιώνοντας ότι δεν είναι σαν άνθρωπος να χτυπά τον εχθρό στις μπάλες. Παρεμπιπτόντως, έτσι πιστεύουμε και εμείς, και το γράψαμε σε αυτό. Σε όλα αυτά τα επιχειρήματα, οι δάσκαλοι απαντούν ότι σε μια επικίνδυνη κατάσταση δεν είναι η ώρα της ηθικής, αλλά η ώρα να χτυπήσουμε τα ευάλωτα μέρη του σώματος.

Κράτηση στη φυλακή

Εκτός από το ότι αποθαρρύνει γρήγορα, το Krav Maga κάνει αντίστροφα Ιδιαίτερη προσοχήνα συλλάβει για να ελέγξει τον εισβολέα. Όλα αυτά γίνονται επίσης υπό την αιγίδα της εξάλειψης του κινδύνου.

Τώρα κοιτάξτε μια επιλογή από δασκάλους αυτής της μορφής τέχνης. Ενδιαφέρον, αλλά το Muay Thai θα είναι κατά κάποιο τρόπο πιο αποτελεσματικό.

Το Krav Maga είναι αρκετά δημοφιλές στον κόσμο κατεύθυνση μάχηςΙσραηλινής καταγωγής. Μελετώντας το, μπορεί κανείς να συναντήσει δύο εκ διαμέτρου αντίθετες εκτιμήσεις: οι οπαδοί τραγουδούν επαίνους και μιλούν για το πώς είναι το καλύτερο και πιο καθολικό σύστημα μάχης, οι αντίπαλοι το λένε ανοησία, εμπορικό έργο και διαζύγιο. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι είναι πραγματικά και αν θα είναι χρήσιμο σε έναν θεωρητικό αγώνα δρόμου.

Ιστορικό εμφάνισης

Imrich Lichtenfeld, δημιουργός του Krav Maga

Ο όρος Krav Maga μεταφράζεται από τα εβραϊκά ως «μάχη επαφής» και το ίδιο το σύστημα δημιουργήθηκε για τις ανάγκες του Ισραήλ. Ο συγγραφέας αυτού του συστήματος είναι ο Imrich ή Imi Lichtenfeld, ο οποίος γεννήθηκε σε μια εβραϊκή οικογένεια στη Βουδαπέστη το 1910. Πατέρας του ήταν ο Samuel Lichtenfeld, για τον οποίο είναι γνωστό ότι σε ηλικία δεκατριών ετών μπήκε σε ένα περιοδεύον τσίρκο και ταξίδεψε μαζί του για είκοσι χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έμαθε την πάλη τσίρκου και θυμόμαστε ότι ήταν εκείνη την εποχή που διάσημοι παλαιστές έπαιζαν συχνά σε τσίρκο.

Ο Σάμουελ ερωτεύτηκε την άρση βαρών και τα ακροβατικά και συχνά μιλούσε με εκπροσώπους διαφόρων πολεμικών τεχνών της εποχής, από τους οποίους έμαθε πολλά για την αυτοάμυνα. Ως αποτέλεσμα, εγκαταστάθηκε στη Μπρατισλάβα και υπηρέτησε στην αστυνομία, ονομαζόμενος για τον μεγάλο αριθμό συλλήψεων εγκληματιών.

Στο ίδιο μέρος, ίδρυσε τον σύλλογο άρσης βαρών Hercules, στον οποίο άρχισε να εκπαιδεύει τον γιο του, Imrich, ο οποίος ενδιαφέρθηκε για την πάλη, μετά την πυγμαχία και τα ακροβατικά και παρασύρθηκε τόσο πολύ που έγινε πρωταθλητής της χώρας σε όλους αυτούς τους τομείς. και μάλιστα μπήκε στην Εθνική ομάδα. Όλα αυτά δεν τους εμπόδισαν να είναι ευέλικτο άτομο - λάτρευε το θέατρο και έπαιξε ακόμη και τον Μεφιστοφελή σε μια από τις ερασιτεχνικές παραστάσεις.

Όλα άλλαξαν στα μέσα της δεκαετίας του τριάντα του 20ού αιώνα, όταν άρχισαν να σχηματίζονται ναζιστικές ομάδες στη Μπρατισλάβα υπό την επίδραση των γεγονότων στην Ευρώπη. Τα εβραϊκά πογκρόμ ξεκίνησαν και ο Ίμι δημιούργησε μια οργάνωση από Εβραίους πυγμάχους και παλαιστές που προστάτευε την εβραϊκή κοινότητα από τις ναζιστικές επιθέσεις. Από το 1936 έως το 1940 ο Lichtenfeld συμμετείχε σε εκατοντάδες οδομαχίεςμε τους Ναζί, και αποδείχθηκε ότι η εκπαίδευσή του στην πυγμαχία και την πάλη δεν ήταν πάντα αρκετή, αφού χρησιμοποιήθηκαν μπαστούνια, μαχαίρια, μπουκάλια και άλλα αυτοσχέδια αντικείμενα.

Ίμριχ Λίχτενφελντ

Σε αυτούς τους αγώνες άρχισε να αναδεικνύεται μια συγκεκριμένη τέχνη επιβίωσης σε δύσκολες συνθήκες δρόμου. Χρησιμοποιώντας τις αστυνομικές ικανότητες του πατέρα του, την πάλη και την πυγμαχία, ο Ίμι έφτασε σταδιακά σε μία από τις βασικές αρχές του μελλοντικού Krav Maga: «χρησιμοποιήστε φυσικές κινήσεις και αντιδράσεις για άμυνα, συνδυάστε τις και πηγαίνετε στην αντεπίθεση».

Το 1940, όταν ο ναζισμός τελικά κέρδισε στη Σλοβακία, ο Ίμι έφυγε από το σπίτι και, εντασσόμενος στην Τσεχική Λεγεώνα, πολέμησε στο πλευρό της Βρετανίας μέχρι το 1942. Μετά τον πόλεμο, αποσύρθηκε στην εφεδρεία και μετακόμισε στο Ισραήλ, το οποίο ήταν τότε έδαφος υπό το προτεκτοράτο της Μεγάλης Βρετανίας. Εκεί άρχισε να εκπαιδεύει την τέχνη του στους μαχητές της Χαγκάνα, μιας μαχητικής σιωνιστικής οργάνωσης που δρούσε στην Παλαιστίνη. Μετά τον σχηματισμό του Κράτους του Ισραήλ το 1948, ο Ίμριχ υπηρέτησε στο στρατό, εκπαιδεύοντας μαχητές και μετά τη συνταξιοδότησή του το 1964, προσάρμοσε το σύστημα και άρχισε να το διδάσκει σε πολίτες.

Ίμριχ Λίχτενφελντ

Μετά την άφιξη του Krav Maga στις ΗΠΑ το 1981, το σύστημα άρχισε να κερδίζει την προσοχή των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Σήμερα χρησιμοποιείται στον στρατό, τις ειδικές δυνάμεις και την αστυνομία του Ισραήλ, καθώς και σε διάφορες ιδιωτικές υπηρεσίες ασφαλείας.

Αρχές και οπλοστάσιο

Το Krav Maga δημιουργήθηκε σε συνθήκες οδομαχιών και συγκρούσεων με τους Ναζί και η στίλβωση έγινε στον ισραηλινό στρατό και την αστυνομία. Ως εκ τούτου, η κύρια αρχή του συστήματος είναι η ευκολία μάθησης, γιατί συχνά έπρεπε να εκπαιδεύσουν είτε νέους που δεν ήξεραν τίποτα, είτε ήδη ηλικιωμένους βετεράνους, οπότε επέλεξε τις πιο απλές και φυσικές κινήσεις και τεχνικές.

Ένα σημαντικό συστατικό της εκπαίδευσης του Krav Maga είναι η ευελιξία του, δηλαδή η εξειδίκευση αντικαθίσταται στο γενικό μοντέλο κινήσεων - στρατιωτικών, αστυνομικών ή πολιτικών. Ο στόχος του Krav Maga είναι να τερματιστεί η σύγκρουση το συντομότερο δυνατό, και το πώς θα επιτευχθεί αυτό εξαρτάται από τις ιδιαιτερότητες. Εάν στο σύστημα του στρατού είναι πιο εύκολο να πυροβολήσετε τον εχθρό, τότε στο αστυνομικό σύστημα απαιτείται η κράτηση και η παράδοση στο τμήμα και στο πολιτικό σύστημα κόβεται εντελώς και τρέχει μακριά.

Το Krav Maga διδάσκεται σε άτομα οποιουδήποτε φύλου και οποιασδήποτε ηλικίας. Η τεχνική περιλαμβάνει διάφορα πιασίματα, τσακίσεις, ρίψεις, χτυπήματα με οποιοδήποτε μέρος της γροθιάς, της παλάμης, του αγκώνα, του κεφαλιού, των ποδιών και των γονάτων. Επιτρέπονται χτυπήματα σε ευάλωτα σημεία του σώματος: βουβωνική χώρα, μάτια, λαιμός, αυχένας. Διδάσκουν πώς να εργάζονται ενάντια σε ένα ραβδί, ένα μαχαίρι και ένα πιστόλι και, φυσικά, διδάσκουν επίσης πώς να δουλέψουν με αυτά.

Ένα σημαντικό συστατικό του Krav Maga είναι η προπόνηση καταστάσεων και άγχους, όταν οι άνθρωποι εκτελούν διαφορετικές καταστάσεις σε διαφορετικές συνθήκες: στο δρόμο, στο κλιμακοστάσιο, στο αυτοκίνητο, ενάντια σε πολλούς αντιπάλους. Διδάσκουν επίσης πώς να διαλύσουν μια μάχη, να προστατέψουν ένα κορίτσι ή ένα παιδί. Τα κορίτσια, με τη σειρά τους, εκπαιδεύονται να πολεμούν έναν βιαστή ή έναν ληστή που προσπαθεί να της αρπάξει την τσάντα.

Επιπλέον, οι εκπαιδευόμενοι υπόκεινται συνεχώς σε άγχος για να μάθουν πώς να ενεργούν σε ένα δύσκολο περιβάλλον. Για παράδειγμα, τους φωνάζουν, τους τραβάνε, τους σπρώχνουν ή τους δένουν τα μάτια. Δίνεται μεγάλη προσοχή στην ψυχολογική προετοιμασία και στην ικανότητα σκέψης και σχεδιασμού της συμπεριφοράς κάποιου. Για παράδειγμα, να περάσετε στην άλλη άκρη του δρόμου αν κινείται πλήθος προς το μέρος σας, να μην μπείτε σε αυτοκίνητα με αγνώστους κλπ. Υπάρχουν παρόμοια μαθήματα και προπονήσεις για παιδιά.

Πρόσφατα, έχει αναπτυχθεί και αθλητική κατεύθυνση krav maga. Σύμφωνα με αυτό, οι αγώνες διεξάγονται σύμφωνα με τους κανόνες που μοιάζουν με μάχη σώμα με σώμα. Και ορισμένοι εκπρόσωποι αυτής της κατεύθυνσης συμμετέχουν σε διαγωνισμούς σε άλλους τύπους πολεμικών τεχνών.

εφαρμογή σε εξωτερικό χώρο

Αλλά ακριβώς στον προσανατολισμό του δρόμου βρίσκεται το κύριο πρόβλημα αυτής της πειθαρχίας. Και τα θεμέλιά του βρίσκονται στην αρχή της εμφάνισης του Krav Maga, όταν ο δημιουργός του φύσηξε τους Ναζί στους δρόμους της Μπρατισλάβα.

Όλες εκείνες οι τεχνικές που επέτρεψαν στους μαθητές του Imi Lichtenfeld να επιβιώσουν σε αγώνες, δηλαδή χτυπήματα στη βουβωνική χώρα, τα μάτια, το πίσω μέρος του κεφαλιού, δεν μπορούν να εκπαιδευτούν σε επίπεδο μάχης σε ένα γυμναστήριο, καθώς οι συνεργάτες των sparring θα εξαντληθούν πολύ γρήγορα. Λοιπόν, αν χτυπήσετε κοντά ή όχι με όλη σας τη δύναμη, τότε δεν θα είναι ποτέ ένα σκληρό και σωστό χτύπημα που δεν θα λειτουργήσει ποτέ στον αυτοματισμό.

Εάν οι στρατιώτες και η αστυνομία επεξεργαστούν γρήγορα τις τεχνικές τους στην πράξη, κατά τη διάρκεια πραγματικών συγκρούσεων και κρατήσεων, τότε οι πολίτες δεν μπορούν να το αντέξουν οικονομικά. Μια επικίνδυνη ψευδαίσθηση προκύπτει όταν κορίτσια πενήντα κιλών και παχουλά αγόρια, που δεν έχουν τρέξει ποτέ εκατό μέτρα και δεν έχουν σηκώσει τίποτα βαρύτερο από ένα gamepad, μετά από μερικές προπονήσεις, αρχίζουν να σκέφτονται ότι θα κατατροπώσουν τον κύριο του αθλητισμού στην πάλη ή πυγμαχία ζυγίζοντας ένα σέντερ με ένα χτύπημα στη βουβωνική χώρα.

Φυσικά, οι εκπαιδευτές λένε ότι έχουν full-contact sparring, αλλά είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι χτυπούν ο ένας τον άλλον στη βουβωνική χώρα ή στα μάτια. Αν είναι sparring με γάντια και αθλητικούς κανόνες, τότε σε τι διαφέρουν από την πυγμαχία ή την πάλη; Μόνο το χειρότερο επίπεδο εκπαίδευσης μάχης. Λοιπόν, είναι αδύνατο να φανταστείς αγώνες σε πραγματικούς, και όχι αθλητικούς, Krav Maga, διαφορετικά θα είναι σαν αστείο: «Αν υπήρχαν παγκόσμιοι αγώνες στο Krav Maga, τότε ο νικητής θα λάμβανε ως έπαθλο πληρωμή από τη μονάδα εντατικής θεραπείας, που πήρε τη δεύτερη θέση - ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΚΑΡΟΤΣΑΚΙκαι το τρίτο είναι μια δωρεάν κηδεία».

Έτσι, η απουσία αγώνων πλήρους επαφής στερεί από το σύστημα το πιο σημαντικό πράγμα - την ικανότητα να ασκεί και να διορθώνει στη μνήμη του σώματος όλες τις κινήσεις και τις τεχνικές στην πιο ρεαλιστική αγχωτική κατάσταση, όταν ο αντίπαλος θέλει πραγματικά και προσπαθεί να το κάνει. να σε νικήσει χτυπώντας σε νοκ άουτ, στραγγαλίζοντας ή χτυπώντας στο ταπί της πάλης.

Αλλά υπάρχουν αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα για το δρόμο στο Krav Maga - αυτό είναι να μάθουμε να χρησιμοποιούμε το εξελικτικό μας πλεονέκτημα - τον εγκέφαλο. Η ικανότητα να σχεδιάζετε πρώτα τις ενέργειές σας και μετά να τσακώνεστε βοηθά τους ανθρώπους να μην χαθούν σε ένα αρνητικό περιβάλλον και να αξιολογούν σωστά τις πιθανότητες. Εξάλλου, συμβαίνει ακόμη και επιφανείς αθλητές να πεθαίνουν στο δρόμο από τα χέρια των χούλιγκαν, απλώς και μόνο επειδή υπερεκτιμούν τις δυνατότητές τους.

Ποιο είναι το αποτέλεσμα? Το Krav Maga είναι ένα σύστημα μάχης που δημιουργήθηκε από καυγάδες στους δρόμους και γυαλισμένο από τον στρατό και την αστυνομία και είναι εξαιρετικό για όσους ξέρουν ήδη πώς να χτυπούν ή να ρίχνουν και θέλουν να διαφοροποιήσουν τις δεξιότητές τους. Για τα υπόλοιπα, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε την πυγμαχία ή την πάλη για να απαλλαγείτε από επικίνδυνες ψευδαισθήσεις ταυτόχρονα, να μπείτε στη μύτη ή να κολλήσετε το κεφάλι σας στο χαλί.