Как можете да се докарате до анорексия. Лечение на изтощен организъм

Анорексията е синдром, придружен от липса на апетит или когато хората съзнателно отказват да ядат. В бъдеще стомахът просто няма да смила храната. Тялото ще откаже да приеме дори лъжица супа.

Има няколко вида анорексия:

Първична анорексия

Това заболяване започва с факта, че човек просто не чувства глад. Причините за това състояние на нещата може да се крият в хормонални нарушения, и при неврологични патологии или злокачествени тумори. Ето защо, ако не сте чувствали глад за дълго време, тогава трябва спешно да се подложите на медицински преглед.

Психическа анорексия

В този случай е ясно, че човек не изпитва напълно глад, както и пълно отхвърляне на храната. Това се дължи на рязкото потискане на апетита поради психични заболявания: кататонични, депресивни състояния и др. Но, за съжаление, такова внимание се обръща изключително рядко. Една жена просто не може да осъзнае, че не иска да яде.

Анорексия нервоза

Проблеми в личен животи на работа, стрес, силен психо-емоционален стрес - всичко това може да доведе до проява на анорексия. Това ще изисква намесата на добър квалифициран психолог, който да ви помогне да разберете ситуацията.

лекарствена анорексия

В някои случаи различни анорексигенни вещества и лекарства, които потискат глада, могат да доведат до това състояние. Често апетитът изчезва при момичета, които злоупотребяват с антидепресанти. Този вид анорексия се счита за най-често срещаната и често може да доведе до лоши последици.

Симптоми и диагностика на анорексия

Най-честият симптом на анорексия е внезапната загуба на тегло, която става забележима в момент, когато болният човек е много близо до изтощение. Възможно е да се открие такава патология в ранните етапи, но това, за съжаление, е много рядко. Трябва да внимавате, ако човек често отказва да яде, като се позовава на факта, че уж е ял или го боли стомахът. Той също така често може да говори за различни диети и калорични храни. Често след обилна вечеря жените умишлено предизвикват повръщане, правят клизми, за да прочистят тялото си.

Когато болестта все пак превземе тялото, човек, страдащ от това заболяване, постоянно изпитва неразположение, мигновена умора и понякога дори припада. Матова коса, синкав цвят на кожата на краката и ръцете, хлътнали очи - всичко това също са симптоми на заболяването.

Пациентът е студен през цялото време, тъй като тялото започва да изисква енергия, за да се затопли. Ръцете, гърба, корема започват да се покриват с тънък слой коса, с помощта на който тялото се опитва да се затопли. Плюс това, много често започва да се развива остеопороза, процесът на храносмилане се нарушава и могат да се наблюдават неизправности в централната нервна система.

Смята се, че пациентите с това заболяване постоянно изпитват страх, свързан с наддаването на тегло. С всичко това напълно покрива всички чувства и емоции, дори когато човек е на ръба на живота и смъртта поради изтощение, той все още няма да осъзнае това. Основно причините за анорексията се съдържат в ниското самочувствие, което е основният симптом на това сложно заболяване. Пациент с анорексия вярва, че параметрите на нейното тегло и фигура са тясно свързани с благосъстоянието и личния статус. Много често пациентите отричат опасността от състоянието си и не могат да усетят тежестта си.

Лечение на анорексия: можете ли да се справите сами?

Лечението на хора с напреднало заболяване анорексия понякога отнема не 1 месец, не 2, а цели години. Средно периодът на лечение отнема около пет години. В същото време пациентът трябва да иска и да се стреми да се излекува от това заболяване. В лош случай, след изписване от болницата, момичето може да започне отново да гладува. Някъде около 60% от общия брой пациенти, които току-що са започнали лечение на анорексия, се връщат към пълноценен живот. Повече от 20% се възстановяват почти напълно. Но за да се избегнат възможни усложнения, те ще трябва да се подлагат на редовни прегледи и да се ангажират с допълнително лечение.

Първият етап от терапията включва възстановяване физическо здравеболен. Има случаи, при които пациенти са хоспитализирани в много тежко състояние. И те се нуждаят не само от парентерално хранене (инсталиране на капкомер), но и от задължително лечение на последствията от анорексия, често много опасни. След като състоянието на пациента бъде обявено за стабилно, му се помага да се върне към предишното си тегло, като постепенно го привиква към храната.

След това започва психотерапевтично лечение, по време на което пациентът и висококвалифициран лекар търсят причините за заболяването и начините за решаването му. Приложете когнитивно-поведенческа психотерапия, за да освободите пациента от фиктивна представа за тялото му.

Не е необичайно да се предписват антидепресанти, за да победят страха и някои други заболявания. Но все пак дългосрочната им употреба е нежелателна.

Последици от анорексия: каква е опасността от глад

В наши дни анорексията се е превърнала в нещо като вирус. Обикновено от това заболяване страдат представители на по-слабия пол на възраст от 14 до 18 години. Тъй като те специално прибягват до такива жертви, за да бъдат като своите идоли. И много момичета или дори мъже не смятат анорексията за болест.

За тях липсата на храна е един от начините да отслабнат. Но не всичко е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед.

Продължително гладуване! И защо е опасно? При анорексия човек намалява артериално наляганезабавя пулса. Също така има отслабване на сърдечния мускул, което води до развитие на сърдечно-съдова недостатъчност. Често заболяването е придружено от намаляване на нивото на магнезий, калий, натрий - минерали, които са необходими на тялото ни, за да функционира нормално.

С течение на времето настъпва упорита и сложна дехидратация и се развива анемия. При младите момичета има нарушение на менструалния цикъл и нивото на хормоните в кръвта намалява.

Ако тази аномалия не бъде забелязана навреме и не се започне подходящо лечение, тогава тялото, страдащо от това ужасно заболяване, може да достигне до крайна степен на изтощение - кахексия, която доста често завършва със смърт.

Това беше Изабел Каро. Момичето, което отказа да яде. Тя почина въпреки всички усилия на лекарите. Майка й се е застреляла на гроба й.

Как да печелите пари, как да постигнете анорексия?
О, тогава тази статия е за вас, но нека просто се съгласим, ще прочетете до края за момичетата, който почина от анорексия. И тогава, знаейки, че точно като вас едно момиче е починало от анорексия, ако продължавате да искате бързо да се разболеете от анорексия, вие съзнателно поемате всички последствия и сте изцяло отговорни за живота и смъртта си. Ти си голям и се научи да носиш отговорност за избора си!
„... Тази сутрин не беше по-различна от всички останали. Омразното огледало показваше същия портрет, може би дори по-лош. Гаден нос с картоф, отвратително вирнат до върха, куп ненужни лунички, които не можете да скриете с никакъв крем, както и тези ужасни черни точки, които правят лицето ви просто грозно. И пълнота, кошмарна пълнота! "Бог! Колко съм дебел! И на телевизионния екран постоянно показват такива сладури, слаби, стройни - искам да съм същият. Иска ми се да мога да разбера как да се доведа до анорексия. Чух, че има такава болест, с която изобщо не искате да ядете. И не ми пука за историите на ужасите, с които започнаха да ме плашат, казвайки, че това е фатална болест. Все лъжи, лесно е да напълнееш във всеки един момент. Сега искам да съм красива като моя любим модел. …..”
Е, как ще се съгласите, че разсъжденията на героинята на този разказ не са толкова изключителни. Такива мисли посещават всяко второ момиче, прекрачило прага на детството. И днес искам да говоря с вас, млади дами. Само не се нацупвайте и нервно щракайте с бутона на мишката, няма да чета скучен морал или да обяснявам какво е анорексия при тийнейджъри или кои са жертвите на анорексия. Вие сами знаете всичко. Искам да разкажа само една история. Спомнете си как в детството, пълзейки под завивките, си разказвахте различни истории на ужасите и забавни истории, предлагам да си спомните това златно време.

смъртоносна красота

Как започна

В един голям град живееше едно момиче, нека го наречем Маша. Тя имаше баща и майка, баба и дядо, много приятелки и просто съученици. Тя обичаше да ходи на шумни партита, да гледа модни списания с момичета и енергично да обсъжда всеки модел. Често цялата приятелска компания от момичета оставаше до късно, неспособна да се откъсне от любимия си сериал.
Момичетата избраха своите идоли, представиха се на мястото на такива великолепни актриси или мечтаеха да станат звезди на подиума. Друга героиня от моята история обичаше да танцува. Не, това не беше просто посещение на дискотеки, а сериозни уроци в престижен клуб, където бивша балерина работеше като треньор. Тя мечтаеше за голяма сцена и упорито вървеше към мечтата си. Хореографът непрекъснато повтаряше, че ако танцьорите не следят теглото си, никога няма да са на преден план. Маша винаги помнеше тези думи и внимателно се наблюдаваше.

Светът се срина в един момент, когато тя случайно чу приятелите си да я обсъждат, че ето, тя се има за примадона, а самата тя е дебела като крава. Слепоочията на Мария се разбиха и ръцете й трепереха, тя си спомни, че треньорът не толкова отдавна й напомни за постоянен контрол на теглото. Господи, помисли си тя, напълнях, а не го забелязах. Трябва спешно да направим нещо, иначе ще бъде твърде късно. Диета! Диета! Диета!
Момичето не помнеше как изтича вкъщи, цялата в сълзи, само с една мисъл, само ако можеше да се погледне в огледалото, може би не всичко още е загубено, все още може да се постигне нещо. Нахлувайки в апартамента, тя се втурна към майка си с истеричен вик: - Мамо, виж, ужасно съм дебела, а ти нищо не ми казваш!
Мама вдигна поглед от разговора си по мобилния телефон, погледна дъщеря си и каза, че не трябва да прави глупости, ти си доста слаб или трябва да се доведеш до анорексия сред тийнейджърите. И отново се върна към разговора с приятелката си, като не пропусна да й напомни, че вечерята е на котлона. Момичето се отдръпна, осъзнавайки, че майка й изобщо не се интересува от проблема й, за нея беше много по-важно да обсъди новия счетоводител и любовница на шефа.
Момичето решило да потърси подкрепа и разбиране от баща си. Татко ще ми помогне, беше сигурна. Но бащата гледаше единственото предаване на Световното първенство по футбол и, като слушаше с крайчеца на ухото си дъщеря си, без дори да погледне в нейната посока, той бързо промърмори, че тя изглежда прекрасно, красива и привлекателна, а приятелките й са просто ревнува.
Момичето разбра, че родителите й не се интересуват от нея, беше безполезно да се обажда на баба си, тя непрекъснато повтаряше, че внучката й не яде добре и непрекъснато я хранеше. Маша, поразена от случилото се, се затвори в стаята си и плака цяла нощ, разглеждайки албуми със снимки. Сълзите замъглиха очите й, но момичето можеше да види през тях колко грозна е дебела. Котки драскаха душата ми, и сърцето ми беше притиснато от тежък камък, и смъртен копнеж ужасяваше бъдещето.
На следващата сутрин, след кратък, тревожен сън, тя бързо направи план как да се приведе към идеала ...

Изборът е направен, Рубиконът е преминат, мостовете са изгорени...

Гледайки се в огледалото от всички страни, Маша осъзна, че единственото правилно решение ще бъде най-строгата диета. Но това не е достатъчно, тя наистина не забеляза как се превърна в дебела крава, снимките й потвърдиха това. Следователно резултатите трябва да бъдат постигнати възможно най-скоро.
Момичето направи списък с това, което трябва да се направи в близко бъдеще. Изглеждаше нещо подобно:

Научете в интернет за най-ефективните диети;
Запиши се за фитнес;
Бягайте два километра сутрин и вечер.;
Забравете за всичко брашно, сладко и печено;
Подредете два пъти седмично гладни дни;
Най-важното - всички zhrachka в кошчето!

За закуска Маша пие само кафе без захар, позовавайки се на липсата на апетит, и изтича на училище. Тя не си спомняше как минаваха уроците, как общуваше с вече мразените си приятели, какво отговори на учителите. Всичките й мисли бяха само за едно нещо, по-скоро да изпълни всичко планирано и да отслабне. …
… Минаха няколко месеца. Като целенасочен човек, Маша положи всички усилия, за да постигне това, което реши за себе си. Първоначално тя се опита честно да каже на родителите си, че просто спазва диета, необходима за танци. Но когато чу викове на възмущение, тя се затвори в себе си и започна да се крие от тях и изхвърли мъртъвката през прозореца.

Признаци на анорексия

Мама усети нещо и започна да пасе дъщеря си.

Тя послушно хапна храна, но след това веднага отиде до тоалетната и се накара да повърне.
Освен това, така че нищо да няма време да се асимилира, Маша взе слабителни хапчета и отвари, купи и изпи всички нови лекарства за отслабване.
Тя стегна тренировките си, доколкото й позволяваше времето.
Момичето спря да ходи на партита, останаха й малко сили, дори обикновената мимолетна комуникация с приятелите й беше бреме за нея. И без това няма да ме разберат, какво да говоря с тях, помисли си тя. Основното нещо е да станете най-привлекателни и за това трябва да отслабнете.
Момичето постоянно измерва талията и бедрата си, но резултатите не я удовлетворяват. Тогава тя си купи подова везна и започна постоянно да се претегля.

След като чу от майка си красивата дума анорексия и научи, че такова заболяване съществува, докато не й се яде изобщо, тя започна да търси начини да отслабне до анорексия. Въпреки че дори сега тя откри необходимите симптоми в себе си: много храни я отвращаваха и често, след като изяде няколко лъжици супа под натиска на майка си, тя осъзна, че е извършила отвратително действие. Тогава тя побърза да се затвори в тоалетната, за да предизвика благотворно повръщане или да си направи клизма.

Бяха по лицето. Въпреки това момичето беше сигурно, че нейното спасение е само в тази болест и желанието да премине през всички етапи на анорексия възможно най-скоро се засилваше в нея всеки ден.

Родителите й започнаха да я досаждат с въпроси защо е отслабнала толкова много. Но тогава Мария видя, че това не е така, тя все още трябва да отслабне, докато все още е много дебела. Момичето внимателно преброяваше всяка изядена калория, редовно организираше дни на гладно за себе си, когато не приемаше нищо освен вода в устата си. За щастие вече не ми се яде, а само ме вдъхнови!
За да не задава майка й ненужни глупави въпроси, момичето започна да носи широки дрехи, които напълно скриват фигурата й. Тя знаеше, че все още не е достигнала съвършенството, все още трябваше да свали малко мазнини. И майката не разбира нищо от това, така че специално се опитва да й каже много глупости. И Мария изобщо не стана като болните от анорексия, тя се опитва само да бъде най-красивата.
Няколко пъти Маша се събуди от факта, че непознати се навеждат над нея и казват, че тя припадна. „Защо всички лежат наоколо“ – помисли си момичето, всичко не е наред. Защо майка й я влачи в болницата, изобщо не е необходимо. Дори и да ми се завие свят на танца, това са глупости и няма менструация, добре, може да съм настинала или каквото и да е. И мускулите на краката ми намаляват от факта, че вероятно съм тренирал много. А това, че пулсът бие в гърлото, като цяло са глупости, това не са последствията от анорексията. Всичко е наред с мен, ще отслабна още малко и ще бъда най-красивата ... ..

развръзка

Очаквате ли продължението на историята? И като цяло няма какво повече да се каже. Коя стана Маша или по-скоро кой би могла да стане? Може би известна танцьорка или моден модел, или най-добрият моден модел. Можеше да срещне любим човек, да роди деца. И бъди страхотна майка... Може би просто не са успели да я спасят. По времето, когато родителите бяха разсеяни от належащите и важни въпроси и обърнаха внимание на дъщеря си, тялото на тийнейджъра вече не можеше да възприема твърда храна. Не само омразната мазнина изчезна, но практически нищо не остана от мускулите. В болницата лекарите се опитаха да принудят Машината да усвои поне малко полезни вещества, но беше твърде късно... Анорексията при децата, особено при младите момичета, е безнадеждна!
След като момичето въздъхна за последен път, баща й почина на място от инфаркт, а майка й все още е жива, само че живее в психиатрична клиника и смята, че дъщеря й ще дойде всеки момент при нея.

За мир или как да умрем по-бързо

Е, как? Все още като детската анорексия? Ако да, тогава мога да дам няколко съвета, които ще ви помогнат да спечелите анорексия в най-кратки срокове. И какво, и с право, не ви пука, че има риск да умрете, но поне няколко месеца, но ще бъдете най-красивата. А родителите нека пазят чувствата си, те пак нищо не разбират от красота. А всъщност? Нека момчето, за което си готова на всичко, да обича приятелката ти, мислиш ли, че някой ще съжалява за смъртта ти? Не се надявайте, всички бързо ще ви забравят. Те ще живеят, ще се целуват, ще се влюбват, ще се возят пътуване по света, те ще абсорбират торти и ще се смеят на нов виц, а вие ще гниете под елхата.

Аз съм Смъртта

И така, как да накарате себе си да ускорите? Как да постигнем желаната цел?

Не забравяйте, че храната е вреда и зло. Ако сте яли дори малко храна, вие сте извършили престъпление и трябва да бъдете наказани. Забранете си дори да гледате храна за няколко дни. И забранете на мама да готви сладкиши и да пече пайове. Не се оставяйте да бъдете изкушени! Вече имате първия стадий на заболяването!
Прочети всичко внимателно. Опитайте се да закупите и опитате ефекта на всеки нов продукт. Нищо, че производството на съмнителна компания, основното е да помогнете. И не се страхувайте да увеличите дозата, така че ще постигнете резултати много по-бързо, веднага щом почувствате, че сте издухани от вятъра, знайте, че се приближавате до заветната си цел. Едно починало момиче, каза тя, гледам кантара и чакам стрелката да спре на нулата. Вторият етап е на хоризонта!
Опитайте се да замените закуската, обяда и вечерята с обикновена вода, други напитки съдържат твърде много калории. Вашата норма на ден е 0 калории, ако слабостта ви притеснява, пийте вода и всичко ще бъде наред. Третият етап е точно зад ъгъла!
Не забравяйте, че ако няма вход, тогава можете просто да държите храната в устата си и след това да я изплюете. Или вземете за правило постоянно да приемате слабително преди хранене и след това да поставите клизма и да предизвикате повръщане, така че нито една вредна калория да не влезе в тялото ви. И не отстъпвайте - детската анорексия надеждно ви е заразила!
Не слушайте майка си и всички около вас, те просто ви завиждат, вярвайте само на отражението си в огледалото. Не забравяйте, че вашата цел е да отслабнете и да станете най-красивите и слаби. И се радвайте - последният стадий на анорексия при децата е необратим!

Мисля, че бързо можеш да получиш анорексия. Но не забравяйте, че толкова "красиво", можете да живеете няколко месеца. И това е прекалено!И остатъка от живота си взимам от теб!

Взех го от много анорексици и се приближих до Наташа

(Направление: провокативна психотерапия)

Скъпи приятели! Медицинската информация на нашия уебсайт е само за информационни цели! Моля, имайте предвид, че самолечението е опасно за вашето здраве! С уважение, редактор на сайта

24-годишната, която загуби повече от 50 килограма, говори откровено с Деня на жената за това, което трябваше да изтърпи в преследване стройна фигура.

Запознайте се с Анастасия Шаломанова, на 24 години от Волгоград, лингвист-преводач по образование, цветар по професия. От момиче със значително достойнство и големина, Анастасия успя да се превърне в стройна красота. Вярно, по пътя към мечтаната фигура Настя прекали, тялото се провали. Но момичето успя да преодолее анорексията. Ето нейната история.

Снимка: личен архив на Анастасия Шаломанова

„Моя Ограничение на теглотобеше 113 кг, а минималната 55 кг. Ако говорим за причините за наддаване на тегло, според мен има поне три от тях: първо, като дете бях с поднормено тегло и лекарят каза на родителите ми, че трябва да се храня добре и задоволително. Следователно в диетата ми имаше много зърнени храни с мляко и захар, разнообразие от кифли и пайове.

Второ, отново като дете често боледувах и пиех много лекарства, поради което метаболизмът ми беше нарушен. И трето, до 16 години аз моя наднормено теглона практика не му пукаше. И родителите, и роднините леко намекнаха, че трябва да отслабна, но аз слушах, но не ги чух. Ядях каквото и когато исках и се обиждах, ако не ми купиха или не ми дадоха нещо.

През 2011 г. в 11 клас на кантара имаше 113 кг и започнах да имам силен комплекс. Опитах се да не ям, опитах диети, броих калории, пих протеинови шейковено нямаше резултати.

Още помня момента, в който едва се побрах в балната си рокля.

Това беше първият призив да променим нещо. През лятото отслабнах до 95 кг, ограничавайки се в храненето и правейки бодифлекс. След това започнах да уча в университета и отново се възстанових до 109 кг.

След втория курс внезапно имах силно желание да надграждам и започнах да чета литература за кетъринг и постепенно преминах на 5-6 хранения на ден. Качеството му обаче остави много да се желае, тъй като ми се стори нещо ужасно да взема контейнери с храна с мен, за да уча. На третата година започнах да внимавам повече какво ям. Почти спря да яде кифли, сладки и други вредни неща. Диетата е станала повече зеленчуци, билки, постно месо.

Така стъпка по стъпка успях да стигна до 86 кг, което значително улесни покупката на абитуриентска рокля. Това беше подтик за мен, тъй като винаги съм искала да се обличам красиво и стилно, но тенът ми не позволяваше.

Снимка: личен архив на Анастасия Шаломанова

След това твърдо реших да се храня правилно и да се сприятеля със спорта. Записах се във фитнеса и започнах да тренирам под наблюдението на треньор. Научавах все повече и повече информация за храненето. По-късно срещнах добър диетолог, който помогна да коригирам диетата. Започнах да броя BJU (протеини, мазнини и въглехидрати) и така постепенно килограм по килограм, прекалявайки, отидох до целта си. И миналата година, през май, успях да намаля теглото до 64.

Не спрях дотук и отслабнах до 55, но за мен това тегло се оказа критично и тялото се провали - теглото започна да пада от само себе си, станах нервен, непрекъснато броих и изглеждаше допълнителен грам въглехидрати за мен краят на света.

Дойде момент, в който не само не можех да тренирам, но просто стоях на краката си

Мама алармира и настоя да отиде на лекар. Преминах курс на лечение и продължавам да възстановявам силата си досега. Сега теглото ми е 60 кг, все още тренирам с треньор и коригирам фигурата си, ям 5-6 пъти на ден и се наслаждавам на живота без излишни килограми.

В процеса на отслабване и дори сега водя хранителен дневник, всеки месец правя измервания и снимки. За мен голяма радосткомбинирайте снимки, вижте промените и осъзнайте, че всичко не е напразно. Пазаруването ми доставя огромно удоволствие, защото вече моят размер винаги е в наличност. Много ценно е, че се промених не само външно, но и вътрешно. Станах по-уверен, по-силен, по-смел. Доказах си, че мога да направя всичко, ако поискам. Социалният кръг се промени много, но не съжалявам за нищо. Животът ми беше разделен на "преди" и "след" и се радвам, че всичко се случи така, както се случи.

Какъв съвет бих дал на тези, които искат да отслабнат? Най-важното е да не се отказвате и да не се страхувате, че няма да можете веднага да видите заветната фигура на кантара. Това е ежедневна работа върху себе си, това е начин на живот, а не временна програма за отслабване.

Мисля, че е много важно да усетиш целия процес, да разбереш защо го правиш. Разбира се, без мотивация няма накъде в този бизнес, така че трябва да има ясна цел.

Трябва да се наслаждавате на това, което правите, и наистина, наистина да го желаете. Тогава всичко ще се получи!“

Гордеете се със слабата си фигура и искате да кажете на всички как сте се отървали от излишните килограми? Разкажете ни за това - и жителите на Волгоград ще знаят вашата история. Изпратете вашата история за отслабване на: nmikheeva@hspub..

Отговорът на психолога:

Марина, здравей,

Не успях да разбера напълно: усилията, които полагате, за да продължите да отслабвате или за да поддържате тегло? Доволни ли сте от сегашното си тегло или не? И този важни точки, ако искаме да оценим степента на опасност от анорексия.

Не разбрах, защото в текста на жалбата ви има противоречиви фрази. Вижте как описвате ситуацията:

Възможността за анорексия ме плаши ...;
Ужасно се страхувам да се оправя ...;
Не пазя диети...;
Понякога организирам дни на гладуване за себе си ...;
Периодично се разпадам сутрин и ям сладкиши ...;
Не ми харесва, че толкова се притеснявам какво съм ял...;
Докато всичко е наред с мен ...;
Как да разберете кога вече изобщо не е необходимо да отслабвате и да спрете навреме?

Мисля, че такова противоречиво описание на ситуацията е до известна степен проблемът днес. За съжаление не мога да говоря с вас и да ви помогна да формулирате (т.е. напълно да разберете) вашето искане. Мога да предположа, че сега сте уплашени от натрапчиви мисли за тегло и хранене. Не можете да спрете тези мисли, превключете. Това вероятно е първото нещо, което трябва да разберете. Да опитаме.

Откъде идват тези мисли? Очевидно заради страха да не се оправиш. Но защо напълно нормалната идея за „останете стройна“, която е доста мирна, положителна и полезна, която обикновено имаме в живота на ниво „нормален фон“, изведнъж стана натрапчива и се превърна в страх?

Пишете, че идеята за хармония е станала обсебваща след второто раждане. Въпреки че, както пишеш, специални проблемис наднормено теглоне са имали. Марина, опитай се да си спомниш какво те разтревожи толкова много тогава, че дори и след като отслабна, все още не можеш да се успокоиш? Какво стана тогава? Това е една от областите на психологическа работа с вашата мания - помнете, осъзнайте, анализирайте причината за нейното появяване.

Второ направление. Как да се справим с манията да бъдем слаби (и съответно с паническия страх от напълняване). Тук мисля, че трябва да работите върху себеприемането. Марина, ти си твърде строга към себе си, тъй като можеш да се приемеш само като слаб ... И ако изведнъж се подобриш, тогава ще спреш да се приемаш, ще отхвърлиш ли? Но вие мислите за тази част от вашата личност, която така държите в юздите, тази, която сутрин понякога стига до сладкото, а след това отново е притисната в ъгъла от „жестокия контролер“, който е много силен във вас, и кой доминира във вашата личност през повечето време. Вашият страх от напълняване страхът на контролера ли е от загуба на контрол? Зад което стои още по-голям страх - отхвърляне, неприязън?...

Предлагам ви едно упражнение. Опишете с десет прилагателни (запишете ги) тази част от вашата личност, която може да се нарече контролираща и доминираща. След това с десет прилагателни тази част от вашата личност, която е подчинена (която всъщност е принудена да отслабне). Можете да ги нарисувате. Можете също така да водите диалог между тях, като последователно казвате на глас това, което искат да кажат един на друг.

Тези упражнения ще ви помогнат да разберете себе си по-добре. Но това е само първата стъпка към себеприемане и интегриране (хармонизиране) на вашата личност, придобиване на интегритет. Трябва да продължим да работим по този начин, това не са еднократни упражнения и трябва да видим и оценим динамиката, а за това ни трябва психолог.

„Как да разберете кога вече изобщо не е необходимо да отслабвате и да спрете навреме?“Много е лесно за разбиране. Изчислете индекса на телесната си маса, оценете го, като вземете предвид вашия пол и възраст и ако е нормален, тогава не е нужно да отслабвате. И ако е недостатъчно, тогава е желателно да наддадете. Но засега, ако разбирам правилно, този метод не е лесен за вас ...

Марина, проблемите с неприемането на външния вид, свързани с хранителни разстройства, често могат да бъдат разрешени възможно най-успешно чрез работа с психолог (индивидуално и/или групово). Понякога е много трудно сам. Ето защо, ако смятате, че не можете да се справите сами, не се страхувайте и не се довеждайте до отчаяние, а просто се свържете с психолог. Именно в процеса на тази работа човек може да стигне до разбирането, че е възможно да спрете да отслабвате, и то не веднъж, а точно сега. Защото засега, след като сте чули отговора, че не е нужно да отслабвате сега, трябва да спрете сега, защото нямате наднормено тегло - може да не приемете този отговор (може да се изрази чрез факта, че вие , например, не вярвайте )…

И по-нататък. Трето направление. Най-разбираемото.
Творчеството във всякаква форма може да неутрализира натрапчивите мисли и идеи. Защото улавя почти всички ресурси на нашия мозък. Марина, искаш ли да направиш нещо? ;) Това не е от категорията на "чудодейните" избавления от зависимости и обсесивни състояния. Но във всеки случай, като минимум, творчеството облекчава симптомите и като максимум, с течение на времето, избавлението наистина може да дойде, ако например наистина се увлечете от творчеството и то се превърне в непрекъснат процес на създаване и създаване и се превръща в начин на живот. И това не е непременно един от видовете традиционно изкуство ... може да бъде всичко, което правите "за душата".

Марина, успех на теб. Моля, продължавайте да забелязвате, наблюдавате и оценявате доколко е подходяща вашата храна и контрол на теглото. Опитайте се да останете критични излишен контрола не храна и тегло. Важно е.

Нашата общественост научи за това заболяване сравнително наскоро - и това беше истински шок. Досега повечето хора не разбират цялата дълбочина на проблема и го смятат за резултат от обикновена глупост. Всъщност това е нервно заболяване, което без навременно и правилно лечение води до смърт.

Анорексия нервоза

Думата "анорексия" буквално означава "липса на апетит". Освен това пациентът не просто "яде лошо" - той избягва храната, като нещо опасно, изключително вредно. Целта на това поведение е загуба на тегло, загуба на мазнини. И отвъд целта на анорексичката е красотата.

Тук трябва да се изясни, че можем да проследим подобен сценарий при стотици хиляди напълно здрави хора, които просто наблюдават своите външен вид. Много от нас периодично се подлагат на диета, ограничават се в храненето, опитвайки се да отслабнат и да станат по-красиви.

Но при анорексия възприятието е нарушено! Пациентът не е в състояние да оцени адекватно собственото си състояние: дори при пълно изтощение, той забелязва "наднормено тегло" върху себе си и се опитва да се отърве от него. Лесно е да се усети разликата във възприятието на здрав човек и пациент с анорексия: последният се възхищава на себе си, радва се на постигнатото и прави планове за бъдеща загуба на тегло, а други, като го видят, изпитват ужас, дори отвращение .

Тъй като храненето е в основата на нормалното функциониране на тялото, метаболитното разстройство бързо се присъединява към нервния срив при анорексия. Скоро здравето на човек е напълно подкопано: той просто не може да се храни нормално, жизнените процеси са прекъснати или протичат патологично.

Дейността на сърдечно-съдовата система е нарушена, косата пада, кожата губи тонуса си, хормоналната регулация е нарушена, храносмилателната системаспира усвояването на храната. Жените са обезпокоени менструаленцикъл, репродуктивна функция. В един момент тези нарушения стават необратими.

Как хората се разболяват от анорексия?

Кой е анорексичен

Погрешно е да се смята, че това е чисто женско заболяване. Въпреки че в повечето случаи анорексия нервозасреща се при млади жени – до 24 години. Но както децата, така и хората над 24 години, включително мъжете, могат да бъдат засегнати от него.

Причини за анорексия нервоза

Основната причина за заболяването е нестабилността на психиката което води до обсебване от идеята за загуба на тегло. Това може да се случи, ако самочувствието е понижено, човек не чувства сили да се подреди собствен животбезопасен, търсещ подкрепа във външни фактори, силно внушаем.

Тогава, особено популярна днес, идеята за еквивалентността на красотата и хармонията може да стане надценена (в патологичния смисъл на термина). Всъщност в съвременната култура има ясна връзка между успеха, богатството и външния вид на човек. Според тези правила жената трябва да е много слаба и млада (това е една от причините момичетата да страдат от анорексия по-често от момчетата, за които има малко по-различни „идеали“). Често този образ е засилен, преувеличен. Но това, което е възможно на сцената, на подиума, особено на снимката, не винаги може да се реализира в ежедневието.

Освен това има и други фактори, които могат да предразположат към развитието на анорексия нервоза. Например случаи на подобни нарушения при роднини, насилие, нарушения в метаболизма на невротрансмитери (серотонин, норепинефрин, допамин) и склонност към депресия и т.н. Но, строго погледнато, тези фактори не причиняват самата анорексия, а водят именно до психологическата нестабилност, на базата на която се развива това заболяване.

Признаци за развитие на анорексия

За другите е трудно да разпознаят анорексията в началните етапи. Трябва да сте наясно с духовните движения на човек, за да забележите, че той е увлечен от идеята за загуба на тегло и тази страст е патологично засилена. Тоест, той не само реши да свали няколко килограма, но губи контрол над себе си, престава да възприема адекватно състоянието си.

Но ако до вас има човек от „рисковата група“ - младо момиче, чиято личност все още не е формирана, чието емоционално състояние все още не е стабилно - трябва да проследите следното:

Преувеличено внимание към външния вид - собствен или идеални изображения(модели, актриси). Момичето започва да прекарва повече време пред огледалото от обикновено, позира, разглежда се. Може да се забележат паралели на сравнение с определени идеали - техните изображения могат да бъдат на видно място, например до огледало;
Желанието за отслабване води до радикални решения, мнения. Момичето като цяло отказва да яде, съобщава, че повечето продукти са много вредни. Ако е яла (под натиск от семейството например), тогава може да се затвори в банята или тоалетната и да предизвика повръщане. Такива пациенти измислят различни извинения да не участват в пиршества, да не се хранят с други хора;
Постоянно внимание към собственото си тегло, претегляне;
Отказ от проблеми с храненето - ако приемете, че пациентът не контролира състоянието си, не може адекватно да оцени диетата си и последствията от нея за тялото, ще получите бурно отхвърляне в отговор;
Депресивно състояние. Може да има бурни изблици на негодувание, гняв, еуфория и след това отново депресия;

От обективните признаци, на които трябва да обърнете внимание, можете да назовете загуба на тегло. За изчисляване на нормата на теглото могат да се използват различни индекси. Например индексът на Quetelet, който се получава чрез разделяне на телесното тегло (в килограми) на квадрата на височината (в метри) (60 kg: (1,7 m x 1,7 m) = 20,8). Нормата на индекса на Quetelet е между 18,5 и 25. Ако този индекс е под 17,5, телесното тегло е недостатъчно.

Развитие на анорексия - симптоми

Когато усилията за отслабване дават осезаеми резултати (пациентът губи около 20% от теглото), анорексията прогресира. Вместо да облекчава ограниченията, човек затяга диетата си. Още през този период се забелязват смущения във функционирането на целия организъм.

Дехидратацията води до рязко влошаване на състоянието на косата и кожата, костите стават по-крехки - възможни са счупвания и появата на ставни заболявания. Сърдечно-съдовата система не може да се справи, което се изразява в нарушение сърдечен ритъм, колебания на налягането. Момичетата спират менструалния си цикъл. Имунитетът спада критично. И така нататък.

Тези симптоми вече не могат да бъдат игнорирани. И е необходимо да се вземат спешни мерки - да се започне лечение. В крайна сметка животът в такова състояние вече е в смъртна опасност. И след година или най-много две промените стават необратими и вече не говорим за живот, а за удължаване на живота.

Въпросът е кога ще смърта какво ще го причини е второстепенно (колкото и страшно да звучи!). Много по-важно е как да спасим живота и да го доближим до нормалното (в края на краищата няма да е възможно да се възстанови напълно здравето). Дори ако самият пациент иска да промени съдбата си, той вече не може да се храни нормално, да наддава на тегло. Изисква постоянно и много задълбочено лечение.

Лечение на анорексия нервоза

Въз основа на гореизложеното става ясно колко е важно лечението да започне възможно най-рано. Близките хора не трябва да си затварят очите дори за най-мимолетните подозрения и признаци, които могат да показват развитието на анорексия. Трудно е да се предотврати появата на това тежко заболяване. Но излекуването е почти невъзможно. Такъв пациент ще изпитва психологически и физически затруднения през целия си живот, например като хора, които употребяват наркотици.

Така че първото и най-добро нещо, което трябва да направите, е следете развитието на личността на тийнейджъра . Трябва да му помогнем да преодолее несигурността, недоволството от себе си. Прекомерният перфекционизъм, взискателност - също могат да станат предвестници на анорексия. Затова е важно да се научим да приемаме не само победи, но и поражения.

Ако анорексия невроза е вече във втори стадий (загуба на тегло, около 20%) - тя също се лекува с психотерапия . Има както индивидуални занимания, така и занимания със семейството, групови обучения.

Здравословна храна , който се предписва на пациенти - предназначен е за нормализиране на метаболизма и насърчаване на наддаването на тегло до нормални нива. Трябва да се разбере, че тялото на анорексичка вече не е в състояние да абсорбира никаква храна. Затова е необходима диета, избрана от лекар.

Може да се възложи лекарства - антидепресанти. Например флуоксетин. Може би въвеждането на разтвори, съдържащи витамини, които премахват дехидратацията.

Трябва да се разбере, че анорексията нервоза може да се повтори. С други думи, при такъв пациент след терапията могат да възникнат сривове, което отново ще доведе до критична загуба на тегло.

Какво да направите, ако любим човек има анорексия нервоза

Няколко съвета, които да ви помогнат да се ориентирате и да направите правилното нещо, ако подозирате обичантова заболяване:

Не се опитвайте да апелирате към "разума" и " здрав разум» болен! Той, сякаш, говори на друг език - не разбира и не приема вашите аргументи.
Не се оставяйте да бъдете убедени! Хората с анорексия могат да говорят много пламенно, логично и да защитават мнението си с патос.
Не се доверявайте на всичко, което пациентът казва и прави! За да постигне "целите си", човек в това състояние е в състояние да промени собствените си принципи - да излъже, например. Дори искрено да е обещал нещо, той може да не удържи на думата си - болестта често се оказва по-силна. Пациентът може да се престори, че е съгласен с вас, приспивайки вашата бдителност.
Не чакайте - веднага отидете на лекар! И трябва незабавно да отидете на психотерапевт. За предпочитане на някой, който е специалист по анорексия. По-добре е страховете ви да се окажат безпочвени, отколкото да губите време. Дори и да не можете да убедите пациента да посети лекар, отидете сами на срещата и обсъдете със специалиста какво да правите по-нататък.